FELÜLVIZSGÁLATOK: 9 Rovat: SPLIT
A felnőtteknél a székrekedés a bélmozgás ritkábban fordul elő, mint minden 2 napban, és a gyomorban nehézség és érzés érezhető. Súlyosabb esetekben - gyengeség, fejfájás, szédülés - ez már a test mérgezését jelzi.
A székrekedés okai felnőtteknél.
Az intesztinális székrekedés oka az, hogy a vastagbél megszűnik a szokásos szerződéskötés, és a székletet a végbélbe szorítja. Ez a következő okok miatt történik:
1. Alultápláltság: kevés olyan élelmiszer van, amely rostot és hashajtó hatású ételeket tartalmaz élelmiszerekben.
2. A táplálékban a folyadék hiánya.
3. Mozgás hiánya. A bél székrekedés szinte mindig ülő életmóddal, az ágyas betegekben, az időseknél fordul elő
4. A kiürítés iránti vágy elnyomása, ebből következik, a szokásos székrekedés. Ha a székletürítés figyelmét figyelmen kívül hagyják, a végbélben lévő székletmasszák jelenléte megszűnik a bél reflex jelének.
5. Gyulladásos bélbetegség.
6. Mechanikus elzáródás - intestinalis daganatokban szenvedő betegeknél, a belek szomszédos szerveivel - a beleket külső oldalról tömörítik. A vastagbélhegesedés is székrekedést okozhat.
A székrekedés két fő típusa létezik: atonic (gyenge izmokkal, lassú bél) és spasztikus
Mi a teendő a bél székrekedéssel. A Vestnik ZOZH újsága szerint
Hogyan lehet megszabadulni a székrekedés tengeri sóval
Reggel egy üres gyomorban, tedd egy csipetnyi tengeri étel sót a nyelv alá, várjon, amíg megolvad és 1-2 pohár meleg vizet fogy. ("Az egészséges életmód közleménye", 2010, №15, 30-31. oldal).
A tengeri só egyszerűen hozzáadható a vízhez - 1/2 tsp. egy pohár vízben. Reggel reggel inni egy üres gyomorban egy pohár ilyen sózott vizet kis csíkokban. Ha nem kap étkezési tengeri sót, akkor a szokásos sót használhatja. (2006, 20. szám, 10. o.).
A székrekedés kezelése vízzel.
A tartós székrekedés legegyszerűbb és legolcsóbb megoldása a tiszta víz. Reggel 2-3 pohár vizet kell inni. Ezek közül 1-2 pohár vizet szobahőmérsékleten, és 1 csésze forró vizet. A bélmozgások folyamata 2-3 nap alatt javul. (HLS 2012, №24 p.31).
Csak nagyon forró vizet fogyaszthatsz - 1 csésze, egy kanállal kortyolgatva. Ezután mélyen lélegezzünk, duzzadjon és húzza be annyi alkalommal, mint te. 15 perc elteltével reggelit fogyaszthat. (HLS 2011, №24, 32-32).
A lenmag tinktúrája.
Ha az idős emberek krónikus székrekedését alacsony vérnyomással kombinálják, nagyon hatékony a lenmag tinktúra használata. Ez a tinktúra serkenti a szívizom hangját, lassítja a szív összehúzódásának ritmusát, segít megszabadulni a székrekedéstől. A fű 2:10 arányban öntsön vodkát, 2 hétig álljon sötét helyen. Igyon 2-3 naponta étkezés előtt 2 evőkanál, 50 ml vízzel hígítva. (2010, 21. szám, 7. o.).
A székrekedés kezelése.
Amikor a székrekedés segíti a daganat magját, sok nyálka van, ami javítja a bél aktivitását. 2 evőkanál. l. A magokat 1 csésze vízzel öntsük, forraljuk fel, ragaszkodjunk, csomagoljuk. Vegyünk 1 evőkanál. l. Naponta 1 alkalommal reggel egy üres gyomorban. (2010, 23. sz., 40. o.).
Lehet 1 evőkanál. l. magokat öntsünk 1 csésze forró vizet 30 percig. 1/4 csésze naponta 3 alkalommal. (2012, №21, 31. oldal).
Szárított gyümölcsök keveréke székrekedés kezelésére
Vegyünk 100 g szárított kajszibarackot, aszalt szilvát, mazsolát és diót. Görgesse át a húsdarálót. Adjunk hozzá 100 g fűmagot (kávédarálóban őröljük) és 100 g mézet. Keverjük jól. Vegyünk éjjel 1 evőkanál. egy kanál. Tárolja hűtőszekrényben, eltarthatósági idő - 1 év. (2010, №5 p.31).
Egy másik cikkben azt ajánljuk, hogy ezt a keveréket a székrekedés ellen, reggel egy üres gyomorban, 1 evőkanál. l. Javasoljuk, hogy a keverékhez 100 g kávécsiszolóval őrölt lenmagot (HLS 2012, №19 p.30) adjunk hozzá.
Szintén ebben a gyümölcskeverékben a székrekedéshez az olvasók azt javasolják, hogy a növényi olajat hozzáadjuk -100 ml (olíva vagy napraforgó) (HLS 2012, №11, 33. oldal).
Itt van még egy recept a keverékhez: 200 g szárított kajszibarack, 200 g mazsola, 200 g aszalt szilva, 200 g füge, 200 ml csipkebogyó szirup, 150 g méz, 25 g szénaföld levél egy kávédarálóban. Minden keverék, hűtőszekrényben tárolandó. Vegyünk 1 evőkanál. l. éjjel vagy reggel egy gyomorban, vagy 1 teáskanál. Naponta 3 alkalommal. (HLS 2006, №24, 30. o.).
Egy nagyon egyszerű keverék: 0,5 kg szárított kajszibarack, 0,5 kg aszalt szilva, 50 g szena - görgessen át egy húsdarálón, adjunk hozzá ízlés szerint mézet.
A férfi egy ritka székletben szenvedett három évig. Kezdte ezt a keveréket 1 evőkanál. l. éjszaka - gyorsan sikerült megszabadulnia a székrekedésről (HLS 2007, № 6, 30. oldal).
Figyelembe kell venni, hogy a sena hosszú távú és folyamatos vétele bél melanózishoz vezet, melyet hyperpigmentáció kísér, a nyálkahártya sötétebb, és a rák kockázata nő. Ez vonatkozik a szena alapú gyógyszeres hashajtó készítményekre is. (HLS 2002, №21, 26. o.) Az orvostudomány doktorával folytatott beszélgetésből (Rumyantsev VG).
Keverjük össze a fügeivel
Egy idős asszony, 74 éves, csípőtörés után nem mozdult el, főleg feküdt. Ezért problémái voltak a belekben. Az orvosok felírták a hashajtókat, de nem cselekedtek. Amit a beteg nem tudott. Ezután a nővér talált egy receptet a székrekedés keverékéhez, és ez nagyon hatékonynak bizonyult.
Vegyünk 100 g mazsolát, fürtöt, aszalt szilvát, szárított sárgabarackot, mézet, olívaolajat és a Szajna füvet. Szárított gyümölcsök darálják, keverjük össze a többi összetevővel. Lefekvés előtt 1 evőkanál enni. keverjük össze és igyunk egy pohár meleg vizet. (HLS 2011, №5 p.32).
A szilva és a gyömbér keveréke
50 g szilva, gyömbér, grapefruit, a Szajna fű és a méz. Csiszolja jól. Vegyünk 1 desszert kanál keveréket az éjszakára. (2011, №4 p.9).
Hogyan lehet megszabadulni a széklet kövekből. Mi a teendő a székrekedéssel.
A tanács a méz jelöltjét adja. Tudomány A.I. Vanin
A székletkövek (koprolitok) olyan sűrű formációk, amelyek a bélben a vastagbél tartalmából székrekedéssel alakultak ki. Gyakran a székrekedést okozzák, lehet egyszeri vagy többszörös, elérheti a 10-15 cm átmérőt. A széklet kövek veszélyesek, mivel bélelzáródáshoz vezethetnek.
Mit kell tenni a székrekedés kezelésére és a széklet lágyítására? A következő eszközöket kell használni:
1. Castor kis székrekedéssel - 1 evőkanál. l. az éjszaka. Hatás - 6 óra után.
2. Glicerin (glicerin) gyertyákban. A reggeli után 15 perccel a végbélbe került. Hatás 30 perc után.
3. Norgalaks 10 g eldobható csövekben. 20 perc elteltével
4. 120 ml-es Enimax egyszer használatos műanyag beöntésben. Hatás 5 perc múlva.
.A gyógynövények főzetéből származó beöntés segít eltávolítani a köveket. Vegyünk 1 evőkanál. l. Highlander madár, kamillavirág, füves anyafürt, hárslevél, öntsünk 1 liter forró vizet, forraljuk 15-20 percig, hűtsük le. Adjunk hozzá 2 evőkanál. l. cékla, 0,5 tl. citromsav. Legyen egy beöntés.
A napraforgó, lenmag, kenderolaj (50-200 ml) mikrokristályokat készíthet és olajolhat.
Minél idősebb a személy, annál több eljárásra van szükség a székletkő eltávolításához. (2010, №5, 18. o.).
A székrekedés kezelése felnőtt bogáncsoknál.
Vásároljon egy gyógyszertári ételben (por) vagy a tejes bogáncsban, de aztán kávédarálóban kell őrölni. Reggel üres gyomorban 20 perccel étkezés előtt lenyelje 1 evőkanál. por és inni 1 pohár vizet. 5-7 napon belül a széket ki kell igazítani. Ez az eszköz nagyon hasznos: helyreállítja a májat, erősíti a körmöket. Ezért kívánatos, hogy hosszú ideig 2-4 hónapig tartsuk. Egy ilyen hosszú szakasz után a székrekedés nem tér vissza. Segít megszabadulni a bél székrekedéséről és a tej bogáncsléből. (2009, №7 p.30).
Cékla kaviár a székrekedés ellen
2 közepes répát és 1 sárgarépát egy finom reszelővel, finoman apróra vágott hagyma hozzáadásával és növényi olajban megsütjük. Adjunk hozzá 2 evőkanál. l. paradicsompüré, gyógynövények, babérlevél, só. Fedjük le fedéllel, pároljuk 20 percig alacsony hőmérsékleten. Cool. Spread a kenyér és enni. Ez a finom játék segít meggyógyítani a székrekedést. (2009, №24 p.33).
Hogyan lehet megszabadulni a székrekedés a napraforgó
Gyűjtsük össze a száraz napraforgó szárakat és égjünk. A kapott hamu kiválóan alkalmas a bél székrekedés kezelésére. Szükséges, hogy naponta egyszer, reggel, üres gyomorban, 1 teáskanál, ivóvízhez. Jobb agyagvizet készíteni ezekhez a célokhoz: 1 pohár vízhez 1 evőkanál. agyag, keverjük, védjük meg, hogy a víz tisztává váljon, és igyon. (2009, №12, 25. o.).
Hegyi kőris vörös
Rowan hasznos és nagyon hatékony népi orvosság a székrekedéshez. Különböző formában veheted fel. Íme néhány módszer a berkenye hashajtóként való használatára.
1. Meggyógyítja a székrekedést, és segít a berkenye vörös. Szükséges namyat, cukorral keverni és 2 evőkanál enni. l. 1 óra múlva a bél szabad. Namyaty berkenye tárolható a hűtőszekrényben, és fagyasztható a tél. (2009, №4 p.30).
2 Fagyig érett, érett bogyók, tégelybe tesszük őket a tetejére, cukrot öntve a rétegekre, nyakot kötve a gézzel és meleg helyre tesszük. Egy idő után a cukor feloldódik és szirup alakul ki. Az erjedés elkerülése érdekében minden 500 g bogyóra 25 ml alkoholt adunk. 2-3 hétig tart. Amíg a kompozíció elkezdett erjedni, nyomja meg a bogyókat.
Vegyük a szirupot 50 g reggel egy üres gyomorban. Ez a népi jogorvoslat enyhén és gyorsan ellazul. Amint a szék jobb lesz, szünetet tart. Ezután a kurzus megismételhető. (2006, 19, p. 30, 2004, 20. szám, 13. o.).
Hogyan kezeljük a székrekedést lenmaggal
A lenmagot egy kávédarálóban őröljük. Vegyünk 2 evőkanál. I. ivóvíz. A magokban van rost, amely tökéletesen megtisztítja a beleket. A lenmagot hozzá lehet adni minden gabonafélékhez és egyéb élelmiszerekhez. (HLS 2013, №23, 31. oldal).
1 teáskanál. lenmag öntsön egy pohár forró vizet, csomagolja, ragaszkodjon 5-6 óráig. A nyálkás tömeg képződik. Igyál egy italt éjjel, az egész pohár. Minden este folytassa a kezelést, amíg a szék javul. Ezt a népi gyógyszert a székrekedéshez egy idős asszony használja, aki 20 évig szenvedett. A szék gyorsan beállítható, a belek még mindig rendesen működnek. (2006, 16. szám, 30. o.).
2 evőkanál. A lenmagot egy éjszakán át 100 ml vízzel öntjük. Reggel adjunk hozzá 1 reszelt almát, 1 reszelt sárgarépát, 1/2 csésze mazsolát, mézet. Étkezés előtt 2 evőkanál. l. Naponta 3 alkalommal
1,5 tl. A lenmagot egy éjszakán át 100 ml hideg vízzel öntjük, 100 ml joghurtot, 100 ml sárgarépalé és 100 ml mézet keverünk össze. Tárolja a hűtőszekrényben, vegyen fel egy poharat üres gyomorban hőre, 1/2 csésze naponta 2-3 alkalommal. (2002, 21. szám, 26. o.).
Takarmány a székrekedés népi jogorvoslatok kezelésében
Egy idős asszony, aki 4,5 évig megbénult, megbotlott az állandó székrekedéssel. A lánya cukorrépát készített, növényi olajat adott, de nem sokat segített. Aztán eszébe jutott a farok. Öntapadó botokat gyűjtött, 5-6 botot öntöttek 400 g forró vizet, 10 percig főztük, és az édesanyát öntöttük egy napig. A probléma gyorsan megoldódott. (2013, №4 p. 41).
Aloe a székrekedéssel.
A nő súlyos tartós székrekedést szenvedett, amíg egy nagyon egyszerű és megbízható orvoslást nem kaptak: naponta kétszer, evés előtt 2-3 hónap aloe-et evett egy hónapig. A szék normális lett, és 2 évig a bél jól működik. (HLS 2012, №14, 30. o.).
Egyszerűen 2 evőkanál friss aloe-lé. l. Naponta háromszor 30 perccel étkezés előtt, naponta 2 hónapig. (HLS 2012, №19, 30. o.).
Az aloe-ból a belek székrekedéséért nemzeti jogorvoslatot tehetünk, amelyet hosszú ideig a hűtőszekrényben tárolhat: 300 g mézet és 150 g aloe gyümölcslét keverünk. Vegyünk 1 evőkanál. l. Naponta kétszer - reggel egy üres gyomorban és éjszaka, meleg vízzel. (HLS 2012, №3, 30, 2004, №20, 13. oldal).
A mézet és az aloe 1: 1 arányban keverheti (2002, 23. sz., 21. o.).
Az Aloe-t gyertyaként is használják. Vágjon egy darab lapot, vágja le a töviseket, félbe vágja, hajtsa ki a két aloe-szelet szeletét, és helyezze be a végbélnyílásba. (HLS 2006, 7. szám, 29. o.).
Gyógynövények a székrekedés
Keverjük össze 100 g lenmag, homoktövis kéreg, Althea gyökér, 75 gyeplevelet és lenmagot. 3 evőkanál. l. Gyűjtsük össze az esti gyógynövényeket egy termoszban, és öntsünk 3 csésze forró vizet. A reggeli feszültség. Az étkezés előtt naponta 4-szer, 150 g-ot kell bevenni. (2010, №5 p.31).
Keverjük össze 100 g pitypang, althea és rabarber gyökereit. Vegyük és főzzük ezt a keveréket, mint a gyógynövényeknek a székrekedésből származó korábbi keveréke.
Keverjük össze a gömbgyökér, a pitypang és a homoktövis kérge. Hozd ugyanazt.
A krónikus székrekedés gyógynövényekkel való kezelése - 20 nap. (2011, № 4, 8-9. Oldal).
Felnőtt székrekedés kezelés
Körülbelül borsó friss gyanta egy kanál lekvárban, lenyelni és inni vízzel. 2 nap múlva ismételje meg. Ez a székrekedés elleni gyógyszer segít gyógyítani és aranyér. (2011, №9 p.33).
A gyantát csak frissen kell bevinni - egy lyukból vagy egy fenyőfából álló horonyból áramolni, amíg meg nem keményedik. A nő csak 1 borsót evett egy kanál lekvárral, és 2 nap múlva megismételte. A krónikus székrekedés két eljárásból származott, és azt megelőzően 10 évig kínozta. (HLS 2005, №18, 23. o.).
Hogyan lehet megszabadulni a székrekedés a hínár
Naponta kétszer 1 / 2-1 teáskanál. szárított tengeri moszat (gyógyszertárakban), ivóvíz. A kezelés 1 hónap. (HLS 2008, №1, 24. oldal).
Hogyan lehet megszabadulni a székrekedés felhasználásával zab főzet
Vegyünk 0,5 kg zabot, öblítsük és öntsünk 3 liter forró vizet, adjunk hozzá egy maréknyi hengerelt zabot. Főzzük alacsony hőmérsékleten 2-3 órán keresztül, és jobb, ha az orosz kemencét 8 órán át helyezzük. Ha a víz elforralja, töltse fel az előző szintet. 5-6 órán át infundáljon, majd feszítse meg. Broth inni napi egy pohár üres gyomorban. A húsleves után 1 csésze forró teát kell inni, és 1-1,5 óra elteltével reggelizhet. Mielőtt lefeküdne, enni 1 almát vagy körte - nem lesz székrekedés (2009, №16 p.33).
Az alma és a magok tisztítják a beleket
Egy idős asszony, 79 éves, az alábbi orvoslással kerül megmentésre a székrekedésből: reggel reggel egy pohár vizet fogyaszt, majd 1 almát eszik sült tökmaggal. Igyál vizet. (2009, №16 p.33).
Lard kezelés
A székrekedés jó hashajtószere a régi sós zsír. Vegyünk egy darab szalonnát, kaparjuk le a sót, vágjuk rúdra, amennyire csak egy ujj és 3-4 cm hosszú, tegye ezeket a botokat polietilénbe és fagyasztóba. Ha szükséges, vegye be az egyik ilyen pálcát és. jégmentesítés nélkül helyezze be a végbélnyílásba. 15-30 perc elteltével a folyamat megtörténik. Kívánatos egyszerre tisztítani a beleket. (HLS 2008, №17, 25. oldal)
Burgonyalé
Egy 40 éves nő egy krónikus székrekedést szenvedett. Azt mondták, hogyan kell kezelni a székrekedést.
Reggel vegyünk egy nagy burgonyát, jól mossuk, és rácsozzuk a héjjal. Nyomja össze a lé, hogy egy kicsit több mint egy csésze poharat kapjon. Azonnal fogyasszuk ezt a gyümölcsléet egy üres gyomorban. Ezután 30 perc semmi. Ezt az eljárást 40 napon belül kell végrehajtani. A nő még azt sem észrevette, hogy a szék normalizálódott, azóta nem volt probléma. (HLS 2006, №12, 31. oldal)
Nyugtató tea
Egy férfi krónikus székrekedést szenvedett sok éven át. Vettem egy csomó gyógyszert ebből a betegségből, de az eredmény egy - súlyos hasi fájdalom. A gyógynövény tea-receptet ajánlott nekik, és ez volt a megoldás.
Keverjük össze 5 evőkanál. l. Szajna fű és 1 evőkanál. l. valerian gyökér, édesgyökérgyökér, cickafarkú gyógynövény, valamint a gyomor- és choleretic gyűjtemény gyűjteménye. Ezek a gyógynövények és díjak a gyógyszertárban vásárolhatók.
1 evőkanál. l. Keverjük össze a keveréket 1 csésze hideg vízzel, forraljuk fel és forraljuk 3 percig, hagyjuk 20 percig hagyni. Melegítsen és melegítsen 100-200 mm-t. Mindenkinek meg kell határoznia az adagot. Egy ember, egy orvos tanácsára, naponta kétszer ivott ezt a húsleveset - 16 órakor és lefekvés előtt. A krónikus székrekedés meggyógyult. (2005, 14. sz., 25. o.).
Bolotov székrekedés kezelés
Egy serdülőkortól szenvedő nő szenvedett székrekedéstől. Idős korban ez a probléma fokozódott. Olvassa el az egészséges életmód módszerét Bolotov. Megkezdte a nyelv sóját és a sós lenyelést. Aztán úgy döntött, hogy sós és kénsavakat keres a gyógyszertárakban, hogy "királyi vodkát" készítsen, de falusi gyógyszertárában nem voltak ilyen gyógyszerek. A gyógyszerész tablettákban adta neki az "Acidin-Pepsin" -t, melyben 1 rész sósav és 4 rész acidin volt. A gyomor alacsony savasságával használják. Az étkezés után naponta háromszor 0,25 g-os, 100 ml hideg vízben oldott tablettát inni. Az eredmény kiváló, a bélmozgás naponta 1-2 alkalommal fordul elő, a testben szokatlan könnyűség jelentkezik. (HLS 2004, №7, 17. o.).
Egyszerű népi orvosság a bél székrekedéshez
Az ülő munkából származó nőnek állandó problémái voltak a székkel. Még az Esmarkh kör sem. Emellett a kolitisz, a diszbakteriózis és az aranyér is megtalálható. A szomszéd azt mondta neki, hogyan lehet megszabadulni a székrekedésről. 500 gramm jó szilvát kell venni, 3,5 liter vizet öntsünk, és 25 percig forraljuk, hűtsük le. Ezután adjunk hozzá 50 g homoktövis kéreg és forraljuk további 25 percig. Hűvös, törzs. Adjunk hozzá 150-200 g holosát (csípő kivonat). Alvás előtt 100 ml-t inni.
Ezt a gyógyszert alkalmazva a nőnek jobb széklete volt, eltűnt a bélrendszeri problémák, és egy vastag szürke betét eltűnt a nyelvből. (HLS 2003, №1, 20-21. O.).
A székrekedés gátja kezelése
Száraz csigák gyökerei (vagy megvásárlásuk a gyógyszertárban) és őrölni porba. 2 evőkanál. l. száraz gyökérpor 500 ml forró vizet öntsünk és egy éjszakán át ragaszkodjunk. Igyon 3/4 csésze naponta háromszor 10-15 percig az étkezés előtt. A nyers gyökér: rács és 2 evőkanál használható. l. dörzsölje a tömeget 500 ml hideg vízzel, ragaszkodjon az éjszakához.
Tüskés gyümölcsök, perikárral, árnyékban szárítva és dörzsölve forró vízzel öntve: 2 evőkanál. l. 0,5 liter forró vizet. Ragaszkodjon az éjszakára. Igyál egy pohár reggel egy üres gyomorban és este étkezés előtt. (HLS 2003, №12, 16-17. O.).
Mongol népi gyógyszer a székrekedés ellen
Keverjük össze 1 evőkanál. l. növényi olaj 1 pohár kefirrel, lefekvés előtt inni. Csináld 5-7 éjszaka egymás után. A munka a bélben jobb lesz. (HLS 2003, 20. szám, 14. o.).
A béltartalmú székrekedés kezelése felnőtteknél pálinkával
Az ember megkezdte az emésztőrendszer gyulladását, súlyos belégzést, a székrekedést. A "gyógyulási módok" könyvbe került a különböző betegségek receptjeivel. Szerette a konyakot és a sóterméket. Egy jó konyakot, legalább 5 csillagot kell bevennünk. Töltsön fel egy fél literes palackot 3/4 brandy-t, adjon hozzá 2 evőkanál. l. sekély só, néhány percig rázzuk, és 30 perc elteltével a tinktúra kész. Tinctúrát inni reggel egy üres gyomorban, forró vízzel hígítva, 1 rész tinktúra 3 rész forrásban lévő vízzel. A férfi 2 evőkanál vett. l. sós forró víz, 6 kanál forró vízzel. Minden egyes személy esetében az adagot külön-külön lehet kiválasztani.
Egy héttel később a férfi javulást érzett: a gázok eltűntek, a széklet visszatér a normálishoz, az anyagcsere javult. (HLS 2002, 15. szám, 19. o.).
Székrekedés - olyan betegség, amely a széklet bélrendszerből történő kiürítésével kapcsolatos problémákkal jár. A diagnózist a bélmozgások hiányában három napig végezzük, az ürítés során fájdalmat okozva, amikor feszültségre törekszik, csak gázok lépnek ki, a széklet száraz, sűrű szerkezetű.
A székrekedés az okok összetettsége miatt következik be: alultápláltság (rost hiánya), a gyomor-bélrendszer szervein elhalasztott műveletek, pszichológiai stressz. A terhes nők problémáinak oka a bélhurkok összenyomása növekvő hasával. A székrekedés akut (éles), krónikus (2-3 hónapon belül) van osztva.
A székrekedés gyermekekben, felnőttekben és idősekben fordul elő. Gyermekeknél az elhízás problémái az iskola előtti korban (10-30%), serdülőkorban (egészségtelen étrend miatt: cukros szénsavas italok fogyasztása, zsíros ételek, gyorsétterem) jelentkeznek.
A székletürítéssel kapcsolatos problémák kényelmetlenek az emberek számára, és károsak lehetnek a súlyos székrekedésre (aranyér, kolitisz, anális hasadék), különösen a terhes nők esetében (vetélés és mély vetélés előtt). Mi a teendő a különböző embereknél a székrekedéssel?
A felnőttkori székrekedés kezelése otthon nélkül történik orvos bevonása nélkül. A probléma megoldásához segítse az alábbi beállításokat.
A mellékhatások minimalizálása érdekében érdemes enyhe hatású, hatékony gyógyszereket használni. Az elsősegélynyújtást hashajtók nyújtják:
Meg kell inni nyugtatókat (Novopassit, Tenoten, Afobazol).
Az olaj, a só beöntése. Nem használhatók minden nap (kiöblítik a hasznos mikroflórát), hatékonyan segítik a bélrendszeri problémákat.
Az olaj beöntései a vazelin, olajbogyó, napraforgóolajok alapján készülnek. A masszát 35 fok fölé melegítik, orvosi körte vagy Esmarch bögre segítségével, a végbélen keresztül a végbélnyíláson keresztül. Az olaj beöntései enyhítik a bélfalakat, megkönnyítik a széklet elvezetését a burkolat miatt. Ez a fajta beöntés 12 óra múlva lép életbe - lefekvés előtt.
Ha sürgősen meg kell tisztítani a beleket, ajánlott a hypertoniás só beöntése. A sóoldatot másfél liter főtt melegre öntjük (hideg víz fájdalmas görcsöket okozhat).
A beöntés - mentőautó az ürítéshez (10-15 perc után érvényes), irritálja a falakat, hígítja a székletet, hozzájárulva a külső kibocsátáshoz.
Gyógynövény-dekokció. A homoktövis főzete segít megszabadulni a székletürítéssel kapcsolatos problémáktól: 1 evőkanál homoktövis kéreg, 1 csésze (200 ml) vizet kell venni. A keveréket alacsony hőmérsékleten 30 percig forraljuk. Hagyja egy órán át meleg helyen melegíteni. Vegyük egy üres gyomorra reggeli előtt és 1 pohár, majd 100 ml-re a többi étkezés előtt (ebéd, vacsora).
Bizonyított népszerű házi készítésű recept: egy evőkanál szenna füvet 1 pohár vízzel öntünk. Pároljuk 20-25 percig. Ragaszkodjon egy órára a húsra (termosz). A hashajtó hatás 7-10 óra múlva következik be.
A pitypang gyökere enyhén javítja a problémát. Choleretikus szerként alkalmazzák, javítja a bélmozgást. A növény aprított gyökereit és leveleit veszik. 3 evőkanál fél literre forró vízzel. Helyezzen meleg helyen 7-8 órán át (éjszaka). 15 perc múlva étkezés előtt használják.
A mentális levelek hozzáadásával forró italokhoz (teákhoz) hozzá lehet adni a bélrendszeri problémákat.
Szárított gyümölcsök keverékei. Az aszalt szilva erős hashajtó hatású, így amikor székrekedés keveréket szárított sárgabarack, diófélék és méz.
A fizikai aktivitás segít a székrekedés ellen:
Az első három gyakorlat az ágyon történik.
Ne feledje, hogy a csendélet jó feltételeket teremt a székrekedéshez.
Annak érdekében, hogy elkerüljük ezt az állapotot, az elért eredmények fenntartásához szükséges a táplálkozás változásainak elfogadása. A székrekedés akkor fordul elő, ha a szervezet a rost hiánya (hiánya) az étrendben. Nem emésztik a gyomor-bélrendszerben, javítja a bél munkáját (perisztaltikáját).
Szál-gazdag ételek:
Hasznos a tejtermékek (kefir, tej, túró, sajt) bevitele a dysbiosis megjelenésének megakadályozása érdekében. Meg kell enni egy vékony szelet sózott halat.
Az étrend fő hányada (20%) a reggelire esik (elkerülje a bőséges vacsorát). Fontos megfigyelni az ivási rendszert (napi 2 liter folyadék).
Nem ajánlott nyálkás zabkása, sült, zsíros (majonéz, fehér kenyér), édes ételek használata. Ne vegyen be olyan terméket, amely növeli a gázképződést.
A fenti módszerek segítenek a megfelelő széklet kiváltásában, de egyes esetekben az első segítséget orvosnak kell biztosítania, ha:
Ha ilyen tünetek jelennek meg, sürgősen orvoshoz kell fordulni, szélsőséges esetekben az érzéstelenítő (nem görcsoldó) hatás (Ketorol) segítségével enyhülhet a fájdalom. Ezekkel a tünetekkel nem lehet megszabadulni a beöntéssel, hogy az orvos megismerje a betegség teljes képét.
A székrekedés fájdalmától való gyors megkönnyebbülés érdekében a gyerekek gyógyászati körte segítségével vizet, olajos beöntést tesznek lehetővé. Talán az enyhe hatású gyógyszerek használata az utasítások elolvasása után forduljon orvoshoz (Duphalac), görcsoldó szerekhez (Papaverine, Drotaverinum), prebiotikumokhoz. Ha a gyermek súlyos fájdalmat, akut hasot panaszol, ajánlatos azonnal fordulni a klinikához, hogy végezzen vizsgálatokat a bélféreg tojásainak, a teljes vérszámlálásnak, az endoszkópiának.
A probléma megoldása segít az aszalt szilvával rendelkező népi jogorvoslatoknak (kellemes, édes ízű).
Az ilyen problémákra való hajlam miatt szükség van a gyermek testének orvosi vizsgálatára (a megfelelő segítségnyújtás hiányában a súlyos székrekedés, a bélelzáródás megjelenése), a fizikai eljárások kijelölése (masszázs, torna) orvos által. Elfogadhatatlan öngyógyítás a kiszáradás hosszú távon.
Óvatosan kell eljárni az idősek otthonában történő kezelése során. Számos gyógyszer hatékonyan kiküszöböli a problémát:
Idősek a vegyi anyagok hiánya miatt alkalmasak a népi jogorvoslatokra.
A terhes nők kezelését a magzat veszélyei bonyolítják. A gyors módszerekből nem lehet sürgősen beöntés, szanna és homoktövis kéreg. Gyors módszerek a nem toxikus gyógyszerek (Duphalac, Defenorm, Normase), aszalt szilva (és más szárított gyümölcsök) keveréke. Csak a kezelőorvosnak kell eldöntenie, hogy gyógyszert szed-e a székletürítés problémáinak kezelésében.
Ez a probléma sok embert zavar. Előfordulása és megszüntetése esetén érdemes betartani a fenti módszereket, de krónikus székrekedés esetén ajánlott orvoshoz fordulni, felülvizsgálni az életmódot (megváltoztatni az étrendet, regisztrálni a szekciókat), meg kell állapítani a kiszáradás során felmerülő nehézségek valódi okát, kezelni őket.
A súlyos székrekedés sok kényelmetlenséget és kellemetlenséget okoz mind a felnőttek, mind a gyermekek számára. Ez egy nagyon kényes probléma, amely nem szokás hangosan beszélni.
Mit kell tenni székletkésés esetén? Mi a veszélyes székrekedés, ha az nem kerül ki időben? Vegyük figyelembe, hogy mely hashajtószerek alkalmazhatók a gyors hatás eléréséhez.
A súlyos székrekedés több mint három napig nevezhető a székletürítés hiányának, amit éles, ívelt fájdalom, nehézség és puffadás kísér.
Ilyen állapot esetén sürgős lépéseket kell tenni a belek felszabadítására a széklet tömegéből, és bizonyos esetekben az orvosnak segítségre van szüksége.
Tekintsünk néhány módot a betegség kezelésére.
A leürítést az alábbi módok egyikével hívhatja meg:
Vegyünk egy kicsit részletesebben a fenti módszerek mindegyikére.
Mi a teendő a súlyos székrekedéssel? Szükséges egy bosszantó hatású, gyors cselekvési eszköz. Ide tartoznak: cseppek, tabletták, szirupok stb.
A hashajtó hatás a vastagbél kémiai irritációja miatt következik be. Így stimulálódik a perisztaltika.
A nyálkahártya-bevétel után 6-10 órán belül történik a megkötés.
Ellenkező esetben csökkenhet a vastagbél hangja, és ennek következtében a bélfunkció (vagyis független üzemmódban, vegyi anyagok nélkül működik).
Az ilyen gyógyszerek ellenjavallt terhes és szoptató nőknél, csecsemőknél, valamint a gyomor-bél traktus és a hasi szervek akut gyulladásos betegségében.
A művelet hashajtó eszközei közé tartozik:
A bosszantó eszközök mellett figyelni kell:
Az ilyen eszközök nem függőséget okoznak, és nincsenek mellékhatásai, de a bevételük után nem várható azonnali eredmények.
A gyertyáknak kétségtelenül előnyük van más hashajtókkal szemben: óvatosan hatnak a bélre, nem okoznak dysbiosist és függőséget. Hosszú ideig használható.
Használatuk módja meglehetősen egyszerű: be kell helyeznie egy gyertyát a végbélnyílásba, és körülbelül fél órát kell várnia. A székletürítés nem tart sokáig.
A laza gyertyák a következők:
Abban az esetben, ha sem a belső használatra szolgáló hashajtók, sem gyertya nem segített a székrekedés kiküszöbölésében, akkor érdemes egy tisztító beöntésre fordulni. Ez az eljárás lágyítja a székletet és elősegíti a bélmozgást.
Hogyan készítsünk tisztító beöntést:
A beöntés ellenjavallatai:
Az 1 év alatti gyermekek tisztító beöntését rendkívül ritkán írják elő. A beállítási eljárás gyakorlatilag nem különbözik a felnőttek tisztítási eljárásától.
A különbség az injektált folyadék dózisában rejlik:
Megoldásként 25 fokos hőmérsékletű forralt vizet használnak. A fűtőelem (körte) csúcsát növényi vagy folyékony paraffinnal szennyezi, és csak az anusba helyezik be.
A gyermekeknek legfeljebb egy évig tartó tisztító beöntést csak a gyermekorvos engedélyével szabad elvégezni.
Súlyos és fájdalmas székrekedés esetén a bélmozgást a lehető leghamarabb meg kell okozni. Ezt bizonyított népi módszerekkel lehet elvégezni:
Az olaj kiváló hashajtószer, amelynek nincs mellékhatása, és finoman eltávolítja a székletdugókat. Mind a lenyeléshez (1 asztali kanál egy pohár meleg vízhez), mind a beöntési megoldások részeként használják.
A székletmegtartás kiküszöböléséhez használja az alábbi típusú olajokat:
Súlyos és krónikus székrekedés esetén, amelyet a saját erőfeszítései nem tudnak kiküszöbölni, forduljon egy orvosi intézményhez, hogy megnézze a gasztroenterológust vagy a proktológust (ha nyálka vagy vérzés történik a székletben). Az orvos diagnosztikai eljárásokat ír elő és megfelelő kezelést ír elő.
Súlyos székrekedés veszélyes, mert súlyos testvérzést okozhat, súlyosbíthatja a májfunkciót, az epehólyag-patológiák kialakulásához és a nagy és vékonybél gyulladásához vezethet. Van elég gyors hatású hashajtó, amely otthon alkalmazható. Súlyos esetekben azonban speciális segítségre lehet szükség.
Vannak, akik elhalasztják az orvos látogatását a visszafogottság érzése miatt, és így csak meghosszabbítják a kínukat.
Ezért szükség van a vizsgálatra, és a lehető leghamarabb meg kell kezdeni a kezelést annak érdekében, hogy elkerülhető legyen a visszafordíthatatlan következmények a jövőben és az egészség megőrzése.
Székrekedés - nehézség vagy szisztematikusan elégtelen bélmozgás. Nyilvánvaló, hogy a bélmozgások késleltetése 48 órán át vagy annál hosszabb, vagy nehéz székletürítés.
Sok férfi és nő nem ismeri fel az ilyen jelenség következményeit, és némelyek egyáltalán nem veszik észre a problémát. A székletbetegség akkor válik nyilvánvalóvá, amikor a gyomor elkezd fájni, és a kiürítésre való törekvés hamis. Rendszeres székrekedés esetén alapos diagnózis segítségével meg kell állapítani a betegség okát.
A felnőttek normál székletét naponta 1-3-szor kell megtenni. Székrekedés - olyan kóros állapot, amelyben a betegnek több mint egy napja nincs széklete. Az ICD 10 szerint ennek a betegségnek a kódja К.59.0. A patológiának más orvosi fogalma van: székrekedés. A patológia legsúlyosabb formáját székrekedésnek nevezik.
A funkcionális rögzítés olyan személyeknél fordulhat elő, akik elégtelen mennyiségű rostot tartalmazó élelmiszert fogyasztanak.
A felnőttek körében gyakori a krónikus székrekedés. A javítás krónikusnak tekinthető, ha egy hat hónapos időszak alatt értékvesztés történt. A szék nem több, mint háromszor egy héten, sűrű szerkezetű. Ez annak köszönhető, hogy az emberek vonakodnak, hogy orvoshoz forduljanak a jelenség megszüntetéséhez. A székletürítés gyakori késedelme hátrányosan érinti az emberi egészséget. Fontos, hogy időben felismerjük a problémát, és megakadályozzuk, hogy a helyzet bonyolultabb legyen.
Gyakran a napi napi ügyek és aggodalmak után egy személy nem veszi észre a gyomor-bél traktus hibáját. A kóros állapot kialakulásának tüneteit ritkán fejezik ki az első szakaszban. Beszélhetsz székrekedésről, ha vannak jelek:
A közönséges jelek mellett számos szubjektív érzés van:
Gyakran a rögzítés további tünete a gyengeség, hányinger.
Könnyű megszabadulni a székrekedésről örökre, elég ahhoz, hogy megszüntesse annak okát. A legtöbb ember az alultápláltság és a testmozgás hiánya, az érzelmi túlterhelés miatt szenved bélrendszeri betegségekben. Ezek a tényezők sok nehézség nélkül alkalmazhatók.
A tünet más okai is vannak:
Gyakran előfordul, hogy a széklet retenciója idősebbeknél és menopauzában szenvedő nőknél fordul elő. Egy lányban a rögzítés megjelenése a terhesség alatt bekövetkező hormonális zavar miatt következik be. A bilincsek zsíros és sült ételek túlzott fogyasztásából származnak.
A felnőttkori székrekedést otthon, a modern gyógyszerek segítségével vagy hagyományos módszerekkel lehet kezelni. Ha a tünetek ritkán fordulnak elő és okai ártalmatlanok, az otthoni kezelés hatékony lesz. Ha a szervezetben a székrekedés kezelésére szolgáló kóros folyamatok nehézkesek az alapbetegség kezelése nélkül.
A gyorsan gyógyítható a modern gyógyszerek segítségével. A székrekedés leküzdésének leggyorsabb módja egy glicerin gyertya használata. A szerszámot akkor használják, ha a betegnek nincs gyulladásos folyamata a bélben, nincsenek anális hasadékok.
A glicerin kúpok könnyen irritálják a végbél nyálkahártyáját, serkentik a perisztaltikát. Hozzájárulás a széklet tömegének hígításához. Gyertyák biztonságosak az idősek és a terhes nők számára.
Egy másik módja annak, hogy gyorsan és biztonságosan kiküszöböljük a székrekedést. Eltér a szokásos beöntéses kis folyadékmennyiségtől. A mikrokultúrák összetételében vannak olyan hatóanyagok, amelyek gyorsan hatnak a bélre.
Vannak olyan gyógyszerek, amelyek gyorsan eltávolíthatják a tüneteket. De nem alkalmasak krónikus székrekedés kezelésére. Hatékony gyógyszer a székrekedéshez:
A gyógyszerek segítenek a székrekedéssel megbirkózni, de az orvosnak alapos diagnózis után kezelnie kell az állandó kötődést.
Krónikus székrekedés esetén az alábbiak írhatók elő:
Egy éles zár segít megszüntetni:
Vannak, akik nem bíznak a kábítószerekben, a kábítószerek mellékhatásai miatt. Ebben az esetben a hagyományos orvoslás módszerei segítenek legyőzni a kiszáradás késleltetését. A recepteket ellenőrizzük, sok évvel ezelőtt használják a bélürítéshez.
A hazai alapú módszerek hatékonyak, tabletták nélkül kiküszöbölik a problémát, ha a tünetet túlmelegedés okozta, a gyorsételeket eszik.
Nem lehet megszabadulni az állandó berendezéseket népi receptek segítségével. A módszerek ideiglenes megkönnyebbülést eredményeznek, de a tünet gyorsan visszatér, ha az okot nem javítják.
A javítás kiküszöböléséhez szükség van az ételek megszervezésére, a provokatív termékek kiküszöbölésére és a gyenge étkezési ételek bejutására.
A rostot tartalmazó termékek segíthetnek a tünetek megszüntetésében vagy megelőzésében. Ilyen élelmiszerek:
Szintén ajánlott a szerves savakat tartalmazó készítmények, akiknek nehézkes a kiszáradás. Különleges hely a kefir és acidophilus. Fontos, hogy a főzés első napján tejtermékeket fogyasszunk. Ez a termék segít a szék normalizálásában.
Az italok közül jobb a tiszta víz kiválasztása. Jobb a vizet azonnal ébredés után inni, és legalább 1,5 liter folyadékot fogyasztani a nap folyamán. A széndioxiddal ellátott víz hasznos a bélben, és részeg.
A kellemetlen jelenség elleni küzdelem hashajtó hatású termékekkel történhet. Étkezési napi zabpehely, korpa, aszalt szilva, megakadályozhatja a késleltetett bélmozgást.
Szükség van a zsírok és szénhidrátok fogyasztásának korlátozására. Az állati zsírok általában jobban kizárhatók az étrendből. A csokoládét és más édességeket teljesen ki kell venni a menüből.
Az étkezéseknek gyakorinak és töredezettnek kell lennie. Az ételt kis adagokban kell fogyasztani.
Megfelelő táplálkozás - a helyreállítás fő útja. A kábítószerek nem segítenek, ha nem állítja be az étrendet.
Ha minden más meghibásodik, és a széklet aggodalmak hiánya egyre több, orvoshoz kell fordulni. Az orvos a diagnosztikai eljárások eredményei alapján átfogó kezelést ír elő.
Jobb a széklet késleltetés megakadályozása, mint a gyógyítás, mivel a rögzítés veszélyes az egész testre. Először is, be kell állítania a teljesítményt. Nem hajlandó enni lefekvés előtt. A hasi izmok hangjának fenntartásához fizikai aktivitásra van szükség. A reggeli könnyű edzés élénkíti és segít elkerülni az emésztési problémákat. Speciális gyakorlatokat tehetünk a hasi izmok feszültségére és relaxációjára.
A stressz a testet érinti. Ha nem tudja elkerülni a stresszes helyzeteket, ideges túlterhelés, meg kell tanulnia, hogyan kell megbirkózni a minimális veszteségekkel. Szükség lehet egy pszichológus segítségére.
A késleltetett széklet súlyos hatásokat és változásokat okoz a szervezetben. Ne hagyja figyelmen kívül a tünetet, még akkor is, ha nem nagyon zavaró, és nem jelenik meg gyakran. Néha a patológia okai annyira veszélyesek lehetnek, hogy ha az orvos időnként beavatkozik, halálhoz vezetnek. A gyomor-bélrendszeri megbetegedések legkisebb gyanúja esetén orvoshoz kell fordulni.
Miért van felnőttkorban székrekedés, hogyan nyilvánul meg, milyen kezelési módszerek és a székrekedés megelőzése létezik, olvass tovább ebben a cikkben.
A székrekedés olyan jelenség, amelyet a bélmozgás hiánya jellemez, több mint két napig, valamint a bél ürítésének nehézségeit, melyeket a zavaros (gyengített) bélmotorikus aktivitás, valamint az egész emberi gyomor-bél traktus, különösen a vastagbél okoz.
A belek kiürítése sokkal nehezebb, ha a széklet sűrű és száraz. Az ilyen széklet anális repedéseket, fájdalmat, valamint a belek hiányos ürítésének érzését, a nehézséget okozhatja.
Ismert, hogy a bolygó felnőtt lakosságának 10-50% -a szenved székrekedés, különösen az idősek.
A székrekedés egyik legfontosabb oka az étrend megsértése:
A székrekedés egyéb okai:
A krónikus székrekedés tünetei:
Ennek oka a patológiája (anomália) a bélben.
A bélrendszeri rendellenességek mind veleszületettek, mind életük során bármely betegség vagy sebészeti beavatkozás következtében szerzettek.
Leggyakrabban az ilyen székrekedés meglehetősen akut formában van. A tünetek nagyon kifejezettek, ezért az ilyen típusú székrekedés meghatározása meglehetősen egyszerű.
A felnőtteknél a funkcionális székrekedés különbözik az ökológiai jellemzőktől, mivel nem utal a patológia jelenlétére a bélben.
A funkcionális székrekedés oka nagyon változatos, leggyakrabban az ilyen székrekedések krónikus jellegűek, meglehetősen nehéz gyógyítani.
Kétféle funkcionális székrekedés létezik:
A felnőtteknél a krónikus székrekedés akkor következik be, ha az elmúlt hat hónapban a bélmozgás károsodott, ha a bélmozgások száma hetente legfeljebb háromszor jelentkezik, ha a széklet szerkezete keményebbé válik és hasonlít a kis darabokra.
És amikor az érzés, hogy a bél nem teljesen üres, világosan kifejeződik.
A székrekedés hatékony kezeléséhez először is meg kell határoznia és kiküszöbölni az előfordulásuk okait.
Ha nincsenek a műtéthez kapcsolódó okok (polipok, daganatok stb.), Akkor az első dolog az egészséges és rendszeres étrend kialakítása, a testnevelés (beleértve a terápiás) és a napi fizikai aktivitás összekapcsolása., használd a gyógynövény technikáit, masszírozzunk és inni elég tiszta vizet, használjunk hagyományos gyógyszereket.
Megengedett a hashajtó hatású természetes gyógyszerek alkalmazása, amelyek aktiválják a bélmozgást.
Ezek a növényi korpa, a metilcellulóz gyógyszerészeti készítményei, a tengeri kelkáposzta (csipkebogyó), a őrölt tej bogáncs magjai, főtt répa, répa-lé, szilva, őrölt lenmag.
Először is, a test hozzászokik hozzájuk, és folyamatosan növeli az adagot. A bél végül abbahagyja a működését, mivel megszokja a rendszeres stimulációt.
Másodszor, hashajtók okoznak puffadást, fájdalmat, ideges székletet (hasmenést), és idővel májbetegségekhez, vesebetegségekhez, allergiához vezetnek, nagy mennyiségben eltávolítják a szükséges vitaminokat és ásványi anyagokat, és nagymértékben kiszárítják a testet. a székrekedés kezelése, az orvosok gyakran gyógyszerek probiotikumokat írnak elő, amelyek célja a bél mikroflóra normalizálása.
Az ilyen gyógyszerek bevitelének hatása megnő, ha elegendő mennyiségű durva rost van a gyümölcsből, zöldségből, zöldből és savanyú bogyókból az étrendben.
Repedések és aranyérek esetén az orvos szupozit ír elő.
Nagyon fontos, hogy ne vegyünk részt a tisztító eljárásokban gyakori beöntés, hidrokonoterápia és a gyógyszeres hashajtó szerek hosszú távú alkalmazása formájában, különösen orvos meg nem határozása nélkül.
Először is meg kell növelni a tiszta víz és a friss gyümölcslevek fogyasztását.
Az atonic székrekedéshez szükséges ételnek a lehető legkisebbnek kell lennie.
Ez azt jelenti, hogy elegendő mennyiségű durva növényi rostot tartalmaz. Ez egy nyers viasz gyümölcs, zöld, korpa gabona, teljes kiőrlésű gabona.
Javasoljuk, hogy teljesen vagy legalább jelentősen csökkentse a fogyasztott "gyors szénhidrátok" (édességek, fehér liszt termékek) mennyiségét. Az ilyen termékek jelentősen lelassítják az emésztést.
A fontos és hasznos gyümölcsök és zöldségek közé tartozik az alma, a répa, a sárgarépa, a káposzta, a zöldek, a szilva, a kajszibarack. Szárított gyümölcsök (különösen aszalt szilva, szárított sárgabarack, füge).
A gabonafélék közül előnyben részesíti a hajdina, gyöngy árpa, árpa dara.
Spasztikus székrekedés esetén az orvosok főtt zöldségeket, reszelt gyümölcsöket javasolnak.
A durva szálakból álló termékeket ki kell zárni, mivel ez fájdalmat és romlást okozhat.
Minden elkészített étel legjobban tört. Az olajok közül előnyben kell részesíteni az első hideg préselésű növényi olajokat.
A napi hypomotoros székrekedéshez szükséges tápláléknak tartalmaznia kell:
A krónikus székrekedés napi menüje:
Reméljük, hogy ez a hasznos információ segít majd megoldani egy ilyen kényes problémát, mint felnőttkori székrekedés.