A szülés utáni időszakban gyakran a székrekedés bonyolítja - rendszeres késedelem a székletürítésben. Ez jelentősen megnehezíti egy olyan nő életét, akinek a teste a szülésektől próbál helyreállni. A betegség eredetének természetének meghatározása lehetővé teszi, hogy a nő megoldja a szülés utáni székrekedéssel kapcsolatos problémát.
Fontos! A csökkent bélmozgást mind belső okok, mind külső tényezők okozhatják.
A terhesség teljes időtartama alatt a várandós anya teste hatalmas nyomás alatt áll, amelynek következményei a szülés utáni időszakban fellépő különböző rendellenességek. A gyermek születését követő első hónapokban sok nő tapasztalja az egyik leginkább kellemetlen rendellenességet - a bélmozgás problémáját. Ennek oka sok okból származik, amelyek közül az alábbiak közösek:
Tekintettel a származás és a befolyásoló tényezők jellemzőire, a szakértők a szülés után többféle székrekedést azonosítanak:
Az ilyen kényes probléma megoldása számos hatékony intézkedésen alapul, amelyek nemcsak a székrekedés megszüntetésére szolgálnak, hanem az emésztőrendszer megfelelő működésének helyreállítására is. A pozitív eredmények elérése érdekében az orvosok kezdetben meghatározzák az okot, majd a megfelelő kezelési stratégia kiválasztásával részletesen elmagyarázzák, hogyan lehet megszabadulni a székrekedés után a szülés után.
Az orvosi komplexum olyan módszereket tartalmaz, mint:
A szülés utáni időszakban a székrekedés kialakulásának fő oka a rossz vagy kiegyensúlyozatlan étrend. Egy fiatal anya, aki az anyatejével táplálja a gyermekét, meg kell vizsgálnia az ételét. Néha meglehetősen problematikus, ha ezt magának kell elvégeznie, ezért forduljon egy olyan szakemberhez, aki előírja az étrendet, figyelembe véve az anya és a baba testének jellemzőit, valamint a szoptatás tényezőjét és az allergiás reakciók valószínűségét bizonyos élelmiszerekre.
Először is, a táplálkozásból el kell távolítani vagy csökkenteni az ilyen termékek használatát, mint a búzaliszt, kemény sajt, búzadara, csiszolt rizs, búza korpa, erős tea, kávé, ribizli, áfonya, eper. Lelassítják a széklet eltávolítását, és egyes esetekben allergiás reakciók kialakulását okozzák a csecsemőknél.
Ha a székrekedés atónikus típusra utal, akkor annak kiküszöbölése szükséges:
A kiszáradással kapcsolatos problémák megszabadulása segít a következő termékekben:
A hashajtó hatás répa, sütőtök, cukkini, sárgarépa, padlizsán, párolt vagy párolt. A bélmozgás serkentése segíti a rostokban gazdag termékeket, valamint a növényi olajokat, amelyek a belek falát burkolják, és segítenek az evakuálási funkció javításában.
A szülés utáni székrekedés kezelése hashajtók alkalmazásával gyorsítható. A Dufalac, a Fortrans és a Forlac hashajtók ártalmatlanok az anya és a baba számára. Javasoljuk, hogy a szoptatás ideje alatt a szülés után azonnal szedjék, mivel ezeknek nincs káros hatása. Az ilyen gyógyszerek használata Bisacodil, Dulcolax, Regulax, Guttalax szigorúan tilos.
Az anális hasadékok és aranyér hiányában mikroklysterizmus, valamint glicerin kúpok jelennek meg. Ha a kiszáradás késése több nap, akkor mechanikus módszereket használhat beöntés formájában. Segít gyorsan kezelni a problémát, de jelentős hátránya van: a beöntés gyakori használata hasznos mikroorganizmusokat mutat, és a bél mikroflóra megsértését okozza.
Figyelem! A hashajtók hosszú távú alkalmazása rezisztenciát okozhat és csökkentheti a terápiás hatások hatását.
A székrekedés és az aranyér jelenléte szülés után jelentősen megnehezíti a nő állapotát. Ebben az esetben az öngyógyítás szigorúan tilos, és a kezelést csak a kezelőorvos írhatja elő.
A terápiás kezelés alapja a fizikai aktivitás. A hasi izmok gyengülése esetén rendszeresen végre kell hajtaniuk bizonyos gyakorlatokat, amelyek célja, hogy megerősítsék őket. A fiatal anyák ellenjavallatának hiányában gyakran ajánlott a sporttevékenységek, a fitneszklubok rendszeres osztályai, a hosszú séta a természetben, valamint az egyénileg kiválasztott gyakorlatok végrehajtása.
A népi jogorvoslatoknak pozitív hatása van, ezért gyakran javasoljuk a probléma megoldását. A leghatékonyabbak a következő ajánlások:
Egy pohár kefir keverve néhány evőkanál növényi olajat, és lefekvés előtt enni. Az eszköz napi használata segít a széklet normalizálásában.
Lefekvés előtt igyon meg a főtt pácolt szárított levelek levágását, melynek elkészítéséhez egy evőkanál nyersanyagot kell forralni egy pohár forró vízben.
Teljes alvás, fizikai aktivitás, aromaterápia, légzési gyakorlatok - ezek azok a komponensek, amelyek lehetővé teszik, hogy ugyanazt az egészséget szerezze, és időt szenteljen gyermekének.
A terhesség 9 hónapja alatt egy nőnek sokat kell mennie. Még akkor is, ha minden zökkenőmentesen és komplikáció nélkül ment végbe, sok tesztet vesztett volna végre, és sok különböző vizsgálatot végeztél, sok horror történetet hallott arról, hogy a sikertelenül valaki megszüntethette volna a terhességet, és mennyi ideig és keményen a barátja barátja megszületett. Az immunitás gyengülése miatt ebben az időszakban valószínűleg elkaphatta a vírust. És sok terhes nő érezte a terhesség minden örömét: gyomorégést, hányingert, szédülést, duzzanatot, székrekedést... És most, a születés után, természetesen megkönnyebbülten sóhajtott fel - minden mögött. De előfordul, hogy a bajok csak elkezdődnek. És ha soha nem éltél életedben, beleértve a terhességet, nem tapasztaltad meg a bélmozgással kapcsolatos problémákat, akkor teljesen lehetséges, hogy most megjelennek.
A szülés utáni székrekedés sikeres megszüntetéséhez meg kell határozni annak előfordulásának okait. Az orvosok két fő oka annak, hogy a szülés utáni időszakban a szék elhúzódott:
A pszichológiai és idegrendszeri tapasztalatok hátterében az úgynevezett spasztikus székrekedés leggyakrabban alakul ki - ebben az esetben az izmok görcsét és jó állapotban marad. Ebben az esetben a szék hasonló a juhokhoz - sűrű, szilárd gömb alakú csomók formájában. Egy nő ideges és ingerlékeny, étvágya hiányzik, spasztikus hasi fájdalom (főleg bal oldalon), hányinger fordulhat elő. Gyakran sürgetve a WC-re szinte semmilyen bélmozgást nem.
A székrekedés okának megfelelően az orvosnak egyedi kezelési rendet kell kialakítania. És nem nyújt gyógyszert. A gyógyszereket utoljára kell kezelni, ha nincs más módszer, és el kell kezdeni a legbiztonságosabb módszerrel.
A nők egyik legkomolyabb problémája a szülés utáni székrekedés. Nem minden munkás nőnél fordulnak elő, hanem azok számára, akik ezzel a problémával szembesülnek, fizikai és pszichológiai kellemetlenséget okoznak.
A székrekedést nehéz vagy nem teljes székletürítésnek tekintik, amely a bélmozgás hiányában következik be 2 vagy több napig. Annak érdekében, hogy megfelelően megszabaduljon a kóros állapottól, meg kell tudni, hogy mi okozza az okot.
Az okok, amelyek ezt a kóros állapotot a női testben okozzák, sok.
Fiziológiai okok:
Pszichológiai okok:
A szülés utáni székrekedés helyes és hatékony kezelésének kiválasztásához meg kell tudni, hogy milyen típusú kóros állapotot igényel a terápia.
Háromféle székrekedés létezik:
A következő tünetek a spasztikus típusra jellemzőek:
A kezelés alapja a kiegyensúlyozott étrend és a nap betartása.
Az atonikus típusú székrekedés jellemzője a következők:
Előfordulásának okai fiziológiásak. Leggyakrabban az atónos székrekedés a császármetszés után következik be, valamint a rossz táplálkozás és az antibiotikum-terápia során.
Az ilyen típusú székrekedés megjelenhet:
Az ilyen székrekedés a szülés után gyakran vérrel történik a végbél nyálkahártya vagy a végbélnyílás elszakadása miatt. A szülés utáni székrekedés megjelenése orvosi beavatkozást igényel. Csak egy szakember képes hatékony terápiát előírni.
A szülés utáni időszakban a veleszületett bélhosszabbítás székrekedést okozhat. A tünetekben a spasztikus típusra hasonlít.
A kóros állapot fő oka a hosszabb utat jelenti, amelyet a széklet tömeg áthalad. Amikor ez megtörténik, a folyadék nagyobb felszívódása, ami a széklet szilárdvá válik.
Ha egy nő a terhesség előtt hemorrhoidot és székrekedést szenvedett, a szülés utáni időszakban kötelező terápia szükséges a patológia megelőzéséhez és kezeléséhez. A születéskori aranyérzést követően a székrekedés azonnali kezelést igényel.
Minden nő, akinek van ez a problémája, csodálkozik, hogy miért fordulhat elő székrekedés a szülés után és hogyan kell megfelelően kezelni.
A szülés utáni időszakban a székrekedés jellemzői:
Csak egy orvos válaszolhat arra a kérdésre, hogy hogyan kell gyógyítani a székrekedést a szülés után. Soha ne vegyen részt öngyógyításban, mivel ez tele van komplikációk kialakulásával a krónikus folyamat kialakulása formájában.
A szülés utáni székrekedés kezelése után az orvos megállapítja az előfordulásának okát. A terápiás sémát minden nő esetében külön-külön választják ki. Különös figyelmet fordítanak a szoptatásra, mivel nem minden gyógyszer biztonságos a baba számára.
Ha a nő szülés után székrekedéssel rendelkezik, hogyan lehet gyorsan megszabadulni tőlük?
A szülés utáni székrekedéssel kapcsolatos első dolog az, hogy racionálisan és kiegyensúlyozottan kezdjünk enni. Ehhez kövesse a szülés utáni étrendet.
Az alábbi termékek ajánlott fogadása:
A székletürítés javítása érdekében ajánlatos naponta használni az alábbi termékeket:
Igyon ajánlott kompótokat szárított gyümölcsökből vagy tejtermékekből.
A perisztaltika javítása érdekében az orvosok javasolják a reggeli kezdetét 1 pohár főtt vízzel. Egy ilyen, egyszerű gyomorban végrehajtott eljárás lehetővé teszi, hogy megszabaduljon a székrekedés atónikus típusától.
Korlátozott mennyiségben enni:
A szülés utáni székrekedés kezelésében nem lehet enni:
A diéta betartása a szülés utáni időszakban lehetővé teszi, hogy gyorsabban kezelje a problémát. Mi a teendő a szoptatás után a szoptató anyák után? Válassza ki azokat a termékeket, amelyek nem allergiásak a gyermekre. További információ a táplálkozási táplálkozó anyákról →
A rektális kúpok, hashajtók, a beöntés használata. További terápiaként az orvosával folytatott konzultációt követően népszerű kezelési módszereket is igénybe vehet.
A beöntés lehetővé teszi a következő hatások elérését:
Javasoljuk, hogy naponta legfeljebb 3-4 bél mosási eljárást végezzen.
A szoptatás alatt hashajtók engedélyezettek:
Ha egy nő nem szoptat, akkor azt is megteheti:
A gyógyszer használata előtt forduljon szakemberhez. Amikor a szoptatás a bélgyulladást kifejlődik a gyermekben az anya által alkalmazott gyógyszerek hátterében.
Ha a székrekedés spasztikus formája van, akkor tilos a szénát vagy az Alexandriai leveleket tartalmazó gyógyszerek használata: Sennalaks, Trisasen, Glaksenn. Ezek a gyógyszerek fokozzák a bél perisztaltikáját.
A szülés utáni székrekedés gyertyái nagyon népszerűek a szülési nők körében. Az orvosok leggyakrabban glicerin rektális kúpokat írnak elő, amelyek erősítik a bél perisztaltikáját és lágyítják a széklet tömegét. Az üléseket 3 vagy több napos székhely hiányában nevezik ki. A szoptatás engedélyezett.
A szülés utáni székrekedés gyertyái a bélürítés sürgősségi módszere. Rendszeres használatuk a gyógyszer szedésének terápiás hatásának hiányához vezet.
Mielőtt a székrekedést a szülés után népi módszerekkel kezelné, forduljon orvoshoz. Figyelembe kell venni a gyógynövényfürdőket, amelyek minden egyes székletürítés után készülnek.
Ebből a célból füvet lehet főzni:
Ezek a gyógynövények fitoncid, gyulladáscsökkentő és szárító hatással rendelkeznek. Ha a székrekedést aranyér kíséri, akkor a végbélnyílást és az aranyéreket hűvös zuhanyzóval mossuk.
A székrekedés megszüntetéséhez fizikai stresszt kell gyakorolnia a testre. A testmozgás javíthatja a bél perisztaltikus aktivitását és normalizálhatja annak hangját.
A testmozgás ellenjavallt a fokozott testhőmérséklet, a fekélyes vastagbélgyulladás, a hasmenés és az akut stádiumban lévő egyidejű betegségek esetén.
A szülés utáni székrekedés esetén a nőnek szükségszerűen az orvoshoz kell fordulnia. Csak egy szakember képes azonosítani a női kóros állapot kialakulásának okait, és hatékony kezelést ír elő.
Szerző: Irina Kuleshova, szülész-nőgyógyász,
kifejezetten a Mama66.ru számára
A székrekedés gyakran a szülés utáni időszakban kezd megjelenni.
Bizonyos esetekben a tünetek és érzések olyan összetettek, hogy nehéz a súlya és a gyomorban egy kőérzet, a túlzsúfoltság érzése.
A szülés utáni székrekedés gyakori, és nem szabad elviselni és elhelyezni. Kezdetben meg kell határozni, hogy miért jelentkezett székrekedés, majd használja a helyes terápiát.
Számos oka van annak, hogy a szülés után székrekedés van, de mindegyik gyermek születésével jár együtt.
Ha egy fiatal anya székrekedést szenved, akkor meg kell vizsgálni, hogy az életmód hogyan befolyásolhatja a testet, és azt is meg kell határozni, hogy pontosan mit kezdnek a zavarok.
A szülés utáni székrekedés leggyakoribb oka a következő, fiziológiai és pszichológiai szempontból osztható.
Fiziológiai okok miatt:
A pszichológiai természet fő okai a következők:
Minden orvosnak azt tanácsoljuk, hogy a szülés utáni székrekedés megjelenésekor azonnal azonosítsa az okokat, hogy miért fordul elő ez a jelenség.
Szükséges figyelmet fordítani az életmódra, valamint meghallgatni a jólétét, és azonosítani kell a provokáló okokat.
Emellett az ok alapján a székrekedés tünetei is eltérőek lehetnek, ezért a székrekedést különböző módszerekkel kell kezelni.
Annak érdekében, hogy ne bonyolítsuk a helyzetet, meg kell ismerni a szülés utáni székrekedés fő tüneteit. Gyakran, amikor székrekedés történik, a nők nagyon idegesek lesznek, és az izgalom korai vagy nagyon késői lehet.
A tünetek segítenek meghatározni, mikor szükséges az orvos segítsége, és amikor a terápiát meg kell kezdeni:
Ha bármilyen tünet megjelenik, el kell kezdeni a lépéseket. A legjobb, ha nem a székrekedést kezeljük, különösen, ha a probléma az anatómiai jellemzőkben rejlik.
Ebben az esetben csak az orvosok jelezhetik, hogyan kell kezelni a székrekedést és mit használjanak otthon.
Az orvostudományban a székrekedés két fő típusa van:
Spasztikus székrekedés jelenik meg a megnövekedett gázképződés, valamint a támadások formájában kialakuló fájdalom mellett.
Fájdalom szindróma jelenik meg a bal oldalon, az ember elveszíti étvágyát, hamarosan elkezdnek gumik, irritálódnak, talán a hányinger megjelenése. A széklet hasonlíthat a juhok székletére, szűk székletekkel.
Spasztikus székrekedés következik be a megnövekedett bélszín miatt. A kiürítésre való törekvés naponta többször is lehet, míg maga a székletürítés összetett, lehet, hogy a széklet hiányos kiválasztása. A leggyakoribb ok a pszichológiai tényező.
Atonic székrekedés esetén a tünetek némileg eltérőek. Fájdalom van a hasban, de fájó, sok gáz felhalmozódik a bélben, teljességérzet van. A betegek elvesztik az étvágyukat, és érezni fogják a hányingert.
A széklet maguk sűrűek az elején és nagy térfogatban, de a széklet végére a tömegek folyékonyak lesznek.
A bélmozgás fájdalommal jár, és bizonyos esetekben a végbél vagy a végbél nyálkahártyájának megszakadását ígéri. Ha ez megtörténik, a vér és a nyálka látható lesz a székleten.
Hasonló típusú székrekedés jelentkezik a szülés utáni nőknél, akiknél császármetszést tapasztaltak. A testnek ez a megnyilvánulása a hasi operatív beavatkozáshoz normális.
Az atónos székrekedés az alultápláltság vagy az étrend miatt is előfordul.
Szükség van egy külön csoporthoz tartozó székrekedéshez, amelyet a vastagbél megnyúlása kíséri. A főbb jellemzők szerint ez a típus hasonlít a spasztikusra, de maga a székrekedés más.
Ebben a formában az emberekben a probléma nem kapcsolódik a bél összehúzódásához, hanem a széklet nagy mozgási tartományával. Ennek a típusnak a kezelése analóg módon lehet az atonikus formával.
Szülés, szülés utáni székrekedés, mit kell tennie a fiatal anyáknak, milyen eszközökkel és hogyan kell beállítani az étrendjüket?
Ezeket a kérdéseket az orvos kérdezi meg, és az interneten különböző fórumokon. A szülés utáni székrekedés megszüntetéséhez megfelelő táplálkozásra van szükség.
Fontos megjegyezni, hogy a gyermek etetésének ideje alatt az anyát a megfelelő termékekkel kell használni, amelyekből nincs allergia. Ha jelen van, akkor el kell távolítania őket az étrendből.
Szülés közben a székrekedés kezelése során több növényi vagy olívaolajat, fekete kenyeret, korpát kell használni. Hasznos lesz néhány napi gabonaféléket hozzáadni a napi ételeidhez:
Hasonló gabonafélék is használhatók, ha aranyér jelenik meg. A bélmozgás megkönnyítése érdekében sárgarépát, cukkint, répát vagy brokkolit tartalmazó ételeket kell készíteni. Elősegíti a szék cseresznyét, az almát, valamint a spenótot.
Ami az ivást illeti, soknak kell lennie, és nem csak a közönséges vizet, hanem az erjesztett tejtermékeket, valamint a przvara és más gyümölcsöket is alkalmazhatja. Hasznos lesz a csipkebogyó-infúziót inni.
Ahhoz, hogy szükséged legyen rá:
A szülés után a bélmozgások csökkentése érdekében naponta egy pohár vizet kell inni, és ezáltal javítani kell a bélműködést. Hasonló módszer alkalmazható a székrekedés atonikus formájára.
Ha egy nő a szülés után székrekedésnek tűnik, akkor el kell távolítania az étrendből:
A kemény sajt nagyon gátolja a belek munkáját; Többet a belekben és a gyomor-bélrendszerben negatívan hatott a körte, a rizs (polírozott), a ribizli.
A spasztikus székrekedés a szülés után a burgonya levével kezelhető, felhasználás előtt egyenlő mennyiségben vízzel kell hígítani és napi 100 ml-t inni.
A szülés utáni székrekedés enyhítésére a hagyományos orvostudományt használhatjuk, a teák és a kekszek használatáról beszélünk. Spasztikus székrekedéssel alkalmazható:
Ha az összetevőket egyenlő arányban összekeverjük, akkor 1 evőkanál van szükség. gyógynövényeket egy üvegben, és adjunk hozzá 250 ml vizet, majd 1-2 órán át hagyjuk a fedél alatt. Ideális főzéshez termosz.
Szülés után a szülés után gyógyszert kell szedni a reggeli és az esti étkezés után.
Ha egy nőnek a székrekedés atónikus formája van, akkor más, ugyanolyan hatékony eszközöket kell használni:
A rendszeres beöntés segítségével megszabadulhat az irritációtól a lenmagokon alapuló oldat felhasználásával.
Ahhoz, hogy megoldást lehessen készíteni, 1 tl. 200 ml forrásban lévő vizet adunk és 3 órán át hagyjuk. A belsejében nem lehet több, mint 50 ml bemelegített eszközt bevinni. Ha szüksége van erre a beöntésre, naponta többször használják.
Ha a nők szülés után székrekedést szenvednek, esetleg aranyér, akkor néhány kezelési szabályt kell követni.
Étkezés előtt folyamatosan igyon egy pohár vizet, aminek következtében a felesleg nem szívódik fel a bélbe, hanem a székleten marad, ami nem teszi lehetővé a tömegek keményedését.
Ha a szülés után hemorrhoidok jelennek meg, valamint a krónikus székrekedés, akkor a végbélnyílás után le kell öblíteni a végbélnyílás után.
Ezt a módszert használják mind a megelőzésre, mind a kezelésre.
A szülést követően megjelenő székrekedést, hemorrhoidot átfogóan kell kezelni, és győződjön meg róla, hogy gyakorlatokat vagy más fizikai gyakorlatokat végeznek.
Kötelezően a hasi izmok erősítésére gyakorlatokat alkalmaznak. Egy 10 perces edzés elegendő naponta, hogy érezze az eredményt.
De érdemes megjegyezni, hogy lehetséges, hogy a székrekedésből való töltés akkor lehetséges, ha a gyermek születése nem okoz szövődményeket, és nem végeztek sebészeti beavatkozásokat.
Ellenkező esetben az edzés megkezdése előtt jobb orvoshoz fordulni.
Terápiás kezelésként ezeket a gyakorlatokat használhatja:
Ha rendszeresen gyakorolsz gyakorlatokat, akkor a szülés után gyorsan helyreállíthatod az alakot, beállíthatod a belső szervek munkáját, erősítheted az izmokat és eltávolíthatod a székrekedést és az aranyér.
Tilos önmagában a szülés során a székrekedés kezelésére szolgáló gyógyszerek használata. Lépjen kapcsolatba az orvossal, aki meghatározza a probléma pontos okát.
Ha az anya a szoptatás alatt tartja a babát, az orvosok "Fortrans" -ot és "Duphalac" -ot írhatnak elő hashajtóként. Ebben az esetben számos hasonló eszköz használata tilos.
Ha a székrekedés spasztikus formája van, tilos a szenából készült gyógyszerek használata.
A kábítószerek használata és a szoptatás során figyelni kell a gyermek állapotát, mert hasi fájdalmat tapasztalhat.
Amikor a kábítószereket használják, ahol ló gesztenye van, a nők elveszíthetik a tejet, vagy jelentősen csökkenthetik a felszabadulását.
Emlékeztetni kell arra is, hogy a hashajtók nem lehetnek hosszabbak, mint egy hónap, még a hagyományos orvoslás is. Ez idő alatt addiktívak lehetnek.
A szülés utáni patológia sok bajt okoz, de megoldani és megszabadulni a rossz széktől. Ha betartja az orvosok utasításait, valamint a cikkből származó tippeket, könnyen helyreállítható.
Gyakran, a szülés után, az orvosok gyertyákat használhatnak, de a legjobban a sürgősségi ellátáshoz használják, és nem használják teljes kezelésként. Ezekből átmenetileg javul.
Így, ha a széklet nem jelenik meg 3 napig, még a népi jogorvoslatok vagy gyógyszeres hashajtók alkalmazása után, akkor egy glicerin gyertyát használnak.
Gyakran előfordul, hogy a szülés utáni időszakban a fiatal nők érzékszerveikbe jutnak, és amikor a székrekedés eltűnik, akkor a pánik áthalad.
Minden nő nem aggódik, de a probléma súlyosbodhat, súlyosabb tünetekkel. A visszaesések elkerülése érdekében a megelőzéshez egyszerű eszközöket kell használni:
A cikkben leírt tippek segítségével eltávolíthatja a székrekedést, az aranyéreket és a szülés után normális esetben élhet. Biztosítani kell, hogy a pszichológiai szinten a provokátorok minimális összeget kapjanak.
Gyakran előfordul, hogy egy fiatal nő, aki az első gyermekének születését várta, hősen elviseli a terhességgel kapcsolatos teste problémáit: gyomorégés, székrekedés, hányinger, szédülés, ödéma stb. Segít, hogy átmegy mindezen két gondolaton. Az első az egészséges gyermek szülése. A második az, hogy a szülés után az összes szégyen megáll, mintha a mágia lenne, és ő boldog anya ismét erős lesz, egészséges és szép lesz. De a születés véget ért, de a „kellemetlen függelékek” valami marad, de valami hozzáadásra került. Között ez a "valami" - székrekedés, amely megnehezítheti az életét a szülés után.
A székrekedés nehéz vagy szisztematikusan hiányos ürítés a bélben (székletürítés) vagy annak hiánya másfél napig vagy annál tovább. A szülés utáni időszakban a székrekedés általában több okból is függ össze:
A székrekedés valószínűsége nő, ha:
Néhány nőt a kérdés a szülés előtt és közvetlenül utána kínoz
Valószínűleg nem. Lehet, hogy úgy érzi, hogy a hüvely és a végbél (perineum) közötti terület zsibbadt. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a hüvely belsejében és környékén az idegek a szülés után nyúlnak ki. Ezért, amikor először a WC-re megy, aligha érzi magát.
A székkel kapcsolatos problémák miatt kialakult szorongás csak súlyosbíthatja a helyzetet. Ha izgatott, a végbélnyílás a pihenés helyett összenyomódik. Szóval próbáld meg zavarodni. Miközben a WC-ben tartózkodik, olvashat egy magazint vagy egy könyvet.
Ha öltések vannak, ne félj, hogy szétszóródnak. A varrás szakadásának kockázata növekszik, éppen ellenkezőleg, a székrekedés esetén, amely a medencefenéket húzza.
A szülés után próbálja meg az étkezést és az ivást rendszeresen a lehető leghamarabb. A legjobb, ha rostokban gazdag ételeket, gyümölcsöket fogyasztanak, és sok folyadékot inni.
A születést követő első napokban ajánlott
A víz elősegíti a bélmozgást. A szülészeti kórházakban a levegő gyakran száraz, így észrevétlenül kiszáradhat.
A szoptatás szomjúságot okoz, ezért sok folyadékot kell inni. A szülés után, amint lehetséges, elkezd sétálni az osztályon. Az ülő vagy fekvő helyzetben való hosszú tartózkodás csak növeli a székrekedés valószínűségét.
Ha a vécé iránti vágy, ne tolerálja. Üljön le teljesen a WC-n, és ne üljön rá. (Néhány nő nem szívesen ül a kórházi WC-ben.) Üljön le a WC-re, helyezze a zoknit a padlóra, és emelje fel a sarkait. A térdeidnek kissé magasabbnak kell lenniük, mint a csípőd. Ha ez lehetséges, tegye a lábát egy kis állványra - ez lehetővé teszi, hogy még többet emelje a térdét. Pihenjen a könyökét a térdén. A pozíció, amire szüksége van, olyan legyen, mint egy guggoló pozíció - ez a legjobb a bélmozgásokhoz. Ez az oka annak, hogy a szülés után egyes anyák inkább egy kisbabát használnak.
Ezután többször is előrelépni kell, és ki kell egyenesítenie, hogy a hasi izmok megkezdjenek dolgozni. E mozdulatok végrehajtásakor meg kell éreznie, hogy az izmok felváltják a szerződést és lazítsanak.
Hajtsa fel az egészségügyi betétet félig, és csatolja a perineumhoz vagy a helyhez, ahol a varratokat alkalmazzák. Tehát támogathatja a medencefenéket, és ne aggódjon a szétválasztó varratok miatt (ez nem fog történni).
Amint a perineum idegei helyreállnak, az ürítéskor fájdalmat érezhet, mivel a perineum és a medencefenék leáll a kísérletek során. A párnát a fentiekben leírtak szerint tartva támasztja alá a medencefenéket, és enyhíti a fájdalmas érzéseket.
Fontos, hogy ne szorítsa vissza a székletet, amíg a széklet nem lesz kemény, és még nehezebb elvégezni ezt a műveletet. Néha ilyen esetekben segít a gyomornyomás (gézpárnák használatával) a bélmozgásban a bélmozgások során.
A meleg vízzel töltött fecskendő is segít. Csak öntsük le a fájó hüvelyt, a végbélnyílást és a perineumot.
A székrekedés megakadályozása érdekében győződjön meg arról, hogy sok gyümölcsöt és magas rosttartalmú ételeket fogyaszt, például leveles zöldeket, burgonyapürével, korpa és zabpehely, vagy többféle gabonafélékből készült zabkása. A rövid séták segítenek a szék beállításában is.
Az egres bogyókból főzni lehet (egy evőkanál bogyók, öntsünk egy pohár vizet, és forraljuk 10 percig, majd törzs). Vegyük egy negyed csésze naponta 4 alkalommal, ha szükséges - hozzáadhat cukor. A teát főzve szárított alma szeleteket vagy cseresznye bogyókat adhat hozzá. A székrekedés atónikus formája esetén a bél munkáját egy pohár hideg víz stimulálja, amelyet reggel egy üres gyomorban ittak.
A székrekedéshez nem lehet erős teát, kávét, nyálkás levest, búzadara, fehér kenyeret, búza korpa, csiszolt rizs, áfonya, birs, körte, ribizli, eper, hüvelyesek, dió. A kemény sajtok is lassíthatják a perisztaltikát.
Ha a székrekedés elfogyaszthatja a tejtermékeket. Javasoljuk, hogy bőven folyadékot - tiszta tiszta vizet, cseresznye vagy szárított gyümölcsből készült kompótot inni. Gyümölcsök és zöldségek (sárgadinnye, alma, kajszibarack, tök, saláta, sárgarépa, spenót, cukkini)
Figyelem! A gyakori és hosszú távú (hetente 1-2 alkalommal 1-2 hétig) szinte bármilyen hashajtók (mind gyógyászati, mind gyógynövény) használata függőséget eredményezhet, ami a hashajtó adagjának növelését igényli. Használatának hatása gyengül, és a székrekedés problémája fokozódik.
Amikor a szoptatás nem ellenjavallt, hashajtók bevitele - Forlax és Fortrans.
A szoptatás befejezett hashajtóiból nem lehet: Gutalaks, Regulaks, Hitozan-Evalar, Dulkolaks (más néven Bisacodil), Dr. Theiss - svéd keserűség.
Gyógyszerek (Sennalaks, Glaksenna, Trisasen) a szenna (más néven cassia holly) vagy Alexandrian levél alapján növelik a bél izomfalának hangját, így nem lehet spasztikus székrekedéssel bevenni. Amikor a szoptatás során nagyon óvatosnak kell lennie, mivel a bélben fájdalmat okozhatnak.
A gyógyszeres hashajtókat csak végső esetben, és csak akkor alkalmazza, ha az orvos megszünteti.
De még mindig jobb, ha az elején kipróbáljuk a gyógynövényeket.
Az egyik természetes jogorvoslat: öntsünk egy teáskanál teljes lenmagot 30-60 gramm (1/4 csésze) meleg vízzel (adjuk hozzá a gyógynövény tea). Súlyos székrekedés esetén naponta többször enni a lenmagot.
Spasztikus formákban (amikor a bél tónusát megnövelik és a perisztaltika a bél "szorított" állapota miatt nem termel, a pszichológiai okok sokkal jellegzetesebbek erre a típusra. hányinger, letargia, apátia, depressziós hangulat):
Az atónikus formákban (ahol a bél izomfalának színe csökken, a perisztaltika lassúvá válik, nem termelékeny.) Az atónos székrekedést gyakrabban a császármetszés utáni izomgyengeség okozza. - az étrend hibái miatt.):
Állítsa be a pihenő és az alvó üzemmódot. Annak ellenére, hogy megnövekedett aggodalmaink vannak, de meg kell erősítenie és sokáig pihennie kell. Ezenkívül aktív és helyes életmódot kell vezetnie. Az aerobik, a Pilates, a jóga, a torna mindenképpen előnyös lesz. Kötelező napi séták.
Tanulj meg pihenni. Lehet aromaterápia, légzési technikák, zuhany, fürdő, masszázs, jóga, könnyű aerobik, Pilates - a fő dolog, ami segít.
Soha ne rohanjon a kábítószerekre, legyen boldog és nyugodt, elég aludjon, ne éhezjen - és a székrekedés visszaszorul!
Székrekedés - nehéz vagy hiányos bélmozgás (bélmozgás) vagy annak hiánya hosszú ideig (két vagy több napig). Nagyon gyakran előfordul, hogy olyan fiatal anyukákkal fordul elő, akik szeretik a gyermekükkel való szocializálódást, de ez egyszerűen nem így van, mert a gyomor húzódik, köves lesz, és a bél és a gyomor mérgezésének túlzsúfoltsága. És a szülés utáni székrekedés - a jelenség messze nem ritka, és semmilyen körülmények között nem tudsz vele elhelyezni. Először meg kell találnod, hogy melyik tényező okozta a gyomor-bél traktus megsértését, és csak akkor kezdte el helyesen megszüntetni.
Van egy egész oka annak, hogy miért vannak székrekedések a szülés után: mindannyian kapcsolatban állnak a baba születésével. Ha ezt a problémát elkerüli, próbálja meg elemezni, hogy az életmód hogyan befolyásolja az Ön által vezetett testet, és megtudja, mi okozhat ilyen zavarokat a gyomor-bél traktusban. A leggyakoribb tényezők közül az orvosok az alábbiakat hívják.
Fiziológiai okok:
Pszichológiai okok:
Tehát az orvosok első tanácsai, mi a helyzet a szülés utáni székrekedéssel kapcsolatban, az, hogy megtudja, mi a természet. Hallgassa meg saját testét, értse meg, mi baj van vele, és megszünteti a provokáló tényezőt. Ne feledje, hogy az okoktól és tünetektől függően a betegség típusai eltérőek lehetnek. Ennek megfelelően a kezelési módszerek eltérőek lesznek.
Kíváncsi tény. Az esetek 75% -ában a székrekedés a székrekedés oka a születés után.
Ha a szülés után székrekedést szenved, próbálja meg meghatározni, hogy milyen jellegű. A helyes diagnózis segít Önnek egy megfelelő kezelési módszer megtalálásában. Az orvosok megkülönböztetnek két fajtát.
Jellemzői a következő jellemzők:
A szülés utáni spasztikus székrekedés kezelésére egy fiatal anya ajánlott először az ő napjának (alvás, megnyugodás, pihenés) beállításához és az étel rendeléséhez (rendszeresen, nem útközben, több vizet inni, figyelembe venni az ajánlott és tiltott élelmiszerek listáját).
A következő tünetek a születés utáni ilyen típusú székrekedésben rejlenek:
A szülés utáni atónos megjelenés megszüntetése érdekében az otthoni intézkedések nem lesznek elegendőek. A komplikációk elkerülése érdekében ebben a helyzetben a helyes döntés az orvoshoz való gyors konzultáció.
Ha a szülés utáni székrekedést a bél patológiája határozza meg (megosztottságának meghosszabbodása), akkor a fenti csoportok egyikébe sem sorolható, bár tüneti tünetekkel hasonlít a spasztikus tünetekre. Ez azonban teljesen eltérő kezelést igényel. Ha nem tudod magad eldönteni, hogy miért vált ilyen bajba, akkor jobb, habozás nélkül menni az orvoshoz, és mondd el neki a problémáidról. A test bizonyos jelei pontosan megmondják, mikor kell riasztani.
Ne feledje.
. Ha a terhesség előtt székrekedést szenvedett, készülj fel arra a tényre, hogy ez a probléma csak a szülés után súlyosbodik. Ezért ne feledkezzünk meg a megelőző intézkedésekről mind a 9 hónapban.
Annak érdekében, hogy ne lehessen csapdába esni, tudnia kell, hogy mikor, mi a jele, a szülés utáni székrekedés valódi probléma lehet. Gyakran fiatal múmiák, akár érzelmi stresszük miatt, akár túl korán kezdik a riasztást, vagy túl késő. A betegség tünetei megmondják, mikor kell az orvoshoz menni, és elkezdeni a kezelést:
Ha ezek közül a tünetek közül legalább néhány jelen van, akkor időszerű intézkedéseket kell tenni. Az önkezelés a legjobb, ha nem (különösen, ha egy atón betegségről beszélünk): csak egy orvos tud tanácsot adni arról, hogy mit tegyen otthon, és milyen gyógyszereket lehet alkalmazni a szülés utáni székrekedés kezelésére.
Légy figyelmes! Nem mindig émelygés és duzzanat, a szülés utáni ideiglenes hézaghiány, a székrekedésről beszél. Először gondold: Ne felejtsd el időben elfogyasztani? Talán a gyomor és semmi sem emészthető?
Miután az orvos meghatározták a betegség okát és típusát, tanácsot ad arra, hogyan lehet megszabadulni a székrekedés után a szülés után. A terápia lefolyása mind orvosi, mind népi recepteket tartalmaz. Legyen rendkívül óvatos bármelyikével, különösen szoptatás közben, hogy ne károsítsa a babát.
A szülés utáni székrekedés gyógykezelése csak orvos engedélyével történik. Leggyakrabban különböző kúpok, beöntések és hashajtók használatát foglalja magában.
Nagyon jó a szülés utáni székrekedéses terápiás beöntés kezelésére, amely javítja a bélmozgást és hígítja a szűk székletmasszákat. Flaxseed infúzióból készíthető (1 evőkanál (csúszdával), kanál 20 ml forró vízzel, 3 órán át hagyható), de csak meleg formában. Ugyanakkor az injekciók össztömege nem haladhatja meg az 50 ml-t. Egy nap 3-4 ilyen eljárásra lesz szükség.
A szülés után szoptatás esetén megengedettek olyan hashajtó szerek, mint a Fortrans, a Duphalac, a Forlax, a laktulóz szirup. Tiltott dr. Theiss, Regulaks, Dulkolaks (Bisacodil), Gutalax, kitozán-Evalar, lógesztenye. Amikor a spasztikus formák nem vehetik fel Sennalaksot, Glaksennát, Trisasent.
Nagyon gyakran, a szülés után az orvosok székrekedést írtak le a székrekedéshez, ami sürgősségi esetekben is ösztönzi a bélmozgást. Szükséges azonban figyelembe venni azt a tényt, hogy ez inkább elsősegély, és nem a betegség teljes kezelése. Csak ideiglenes megkönnyebbülést biztosítanak, ezért ne használja ezt a módszert rendszeresen. Különösen, ha már több mint 3 napig nincs bélmozgás, és nincs pénzeszköz, glicerin kúpokat írnak elő, amelyek nagyban megkönnyítik a fiatal anya állapotát.
A szülés utáni székrekedés legjobb gyógyszere az, amit az orvos a vizsgálat eredményeként előír. Ha úgy dönt, hogy segíti a népi jogorvoslatokkal kapcsolatos alapvető terápiát, amely sok a szétszórva a hálózatban, ne felejtse el erről tájékoztatni szakemberét, és meghallgatni véleményét ebben az ügyben.
Egy másik tipp! A szülés után ne nyúljon le hashajtókkal, gyertyákkal vagy beöntésekkel, mert a test nagyon gyorsan hozzászokik hozzájuk, és nem válaszol.
Úgy véljük, hogy a szülést követően a népi jogorvoslatokkal történő székrekedés kezelése sokkal hasznosabb és hatékonyabb, mint a kábítószerekkel, mivel az előbbieket a természetessége jellemzi. A gyakorlatban ez nem mindig áll fenn, mert a hagyományos gyógyászatban használt növények infúziói és decoctions nagyon aktívak, és néha nagyon hatással vannak a bélre, ami súlyosbíthatja a helyzetet, vagy ellenkező eredményhez vezethet (hasmenést okozhat). Ezért a fiatal anyáknak rendkívül óvatosnak kell lenniük, eldöntve az ilyen kezelést.
Spasztikus székrekedés
2 evőkanál mosott füge egy pohár (200-250 ml) forró vizet (tejet vagy sima vizet) főz. Hűtsük le. Vegyen 1 evőkanál olyan gyakran, amennyire szükséges.
A friss, hámozott burgonyát egy húsdarálón hagyja ki (a keveréket pürévé alakíthatja), nyomja meg a lé, vízzel egyenlő arányban hígítsa (1: 1). Ajánlatos az étkezést megelőző 25-30 perc alatt 50 ml-t bevenni (naponta háromszor).
Egyenlő arányban egyesítse a csalán, az ánizs, a valerian, a borsmenta, a vad eper és a kamilla. 1 evőkanál az így kapott száraz keverékből 200-250 ml (üveg) forrásban lévő vizet főzünk, hagyjuk alaposan (legalább 1,5 óra) főzni egy szorosan lezárt tartályban. Szűrés után reggel és este 100 ml-t kell bevenni.
Atonic székrekedés
Keverjük össze a kömény, édeskömény, ánizs gyümölcsét (egyenlő arányban). 2 teáskanálnyi illatos keveréket főzzünk (200 ml) egy pohár forró vízzel, hagyjuk egy órán át (nem többé), utána háromszor, 60 ml-ben kb. 20-30 perccel étkezés előtt.
Az oregánót, a berkenye gyümölcsöket, a szederlevéleket, a csalángyökéreket, az édeskömény gyümölcsöket egyenlő arányban keverjük össze. 1 evőkanál (teljes) kanál forró vízzel 200 ml-t (pohár), 1,5 órán át hagyjuk termoszban, törzsben. Az étkezés utáni székrekedés 60 ml naponta háromszor fogyaszt.
A szülés utáni székrekedéshez szükséges népi és orvosi gyógyszereket orvosa ajánlása szerint helyesen, fanatizmus nélkül kell alkalmazni. Ez rövid idő alatt lehetővé teszi, hogy megbirkózzon a betegséggel, hogy belépjen az élet normális ritmusába. Annak érdekében, hogy a helyreállítást követő helyzet ne történjen meg újra, megelőzni kell.
Még néhány hasznos tipp segít az alapterápia támogatásában, és még a legsúlyosabb székrekedés kiküszöbölésében is, amely egy nő életét a szülés után mérgezi.
Ajánlott élelmiszerek:
Tiltott élelmiszerek:
Ivó mód:
Carminative díjak:
Gyógynövények (minden WC után):
Ha ugyanakkor kínzás után aranyér és székrekedés születik, a WC-be való utazás után ajánlott hideg zuhanyzással öntözni a végbélnyílást.
Motoros aktivitás. Még a nagyon erős székrekedés nem tetszik a fizikai aktivitásnak. Ezért a szülés után próbálj meg nem ülni egy helyen, hanem hogy állandóan mozogj: járj többet, csinálj speciális postnatalis gyakorlatokat (különösen hasznosak a Kegel torna), regisztrálj egy úszómedencét vagy kerékpározni.
Általában a fiatal anyukák nagyon gyorsan megnyugodnak, amikor a székrekedés a születés után elhalad, és abbahagyja a gondozását. Ennek eredményeként minden megtörténhet, és még rosszabb is lehet. Az ilyen események kialakulásának megakadályozása érdekében nem szabad elfelejtenünk a szükséges és hasznos megelőző intézkedéseket.
Számos következtetés található a mosószer kozmetikumok veszélyeiről. Sajnos nem minden újonnan készült anya hallgat rájuk. A bébi samponok 97% -ában a nátrium-Lauril-szulfát (SLS) vagy annak analógjait használják. Számos cikket írtak a kémia hatásairól mind a gyermekek, mind a felnőttek egészségére. Olvasóink kérésére teszteltük a legnépszerűbb márkákat. Az eredmények kiábrándítóak voltak - a leginkább nyilvánosságra hozott vállalatok megmutatták a legveszélyesebb összetevők jelenlétét. Annak érdekében, hogy ne sértse a gyártók törvényes jogait, nem nevezhetünk meg konkrét márkákat.
A Mulsan Cosmetic cég, az egyetlen, aki teljesítette az összes tesztet, 10 pontból 10 pontot kapott (lásd). Minden termék természetes alapanyagokból készül, teljesen biztonságos és hipoallergén.
Ha kétségei vannak a kozmetikumok természetességéről, ellenőrizze a lejárati dátumot, nem haladhatja meg a 10 hónapot. Gondosan kövesse a kozmetikumok választását, fontos az Ön és gyermeke számára.
Ahhoz, hogy megbirkózzon a szülés utáni mérgezéssel, kövesse ezeket az irányelveket. Győződjön meg róla, hogy nincsenek provokatív tényezők (különösen pszichológiai), konzultáljanak orvosával időben és ne felejtsük el a megelőző intézkedéseket. Ha mindent helyesen csinál, minimálisra csökkentheti ennek a betegségnek a károsodását és kellemetlen következményeit, hogy ne zavarja az életet és az újszülöttével való kellemes kommunikációt.