A ragasztási eljárás, amely magában foglalja a speciális kinesio szalagos szalagok ragasztását, egyre népszerűbbé válik az orvosok, a masszázs terapeuta, a sportoló, a fitnesz oktató és a különböző izom- és ízületi fájdalmakkal küzdő emberek körében és folyamatosan fáradt a tabletták és gyógyszerek használatával, hogy felgyorsítsa a gyógyulást sérülések és fájdalomcsillapítás. A kinesio szalagok használatának előnyei a következők: magas hatásfok és a készítmények összetételének hiánya, a használat könnyűsége és a kopás időtartama, a mellékhatások minimális kockázata és csak egy kis listája a technika használatára vonatkozó ellenjavallatoknak. Mindezek miatt a tapintási módszer nemcsak a felnőtteknél, hanem a gyermekeknél is széles körű alkalmazást talált. A kinesio szalagokat sikeresen alkalmazták az agyi bénulás, a valgus deformitások, a testtartás és sok más eltérés kezelésében. De mielőtt elkezdené használni ezt az egyedülálló gyógyszermentes színfoltot, amely kizárólag mechanikai és fiziológiai hatásokon alapul, gondosan olvassa el a kinesio szalag használatára vonatkozó utasításokat, hogy elkerülje a gyakori hibákat, és maximális eredményt érjen el a ragasztási eljárás során.
Utasítások a kinesio szalagok ragasztására
Függetlenül attól, hogy milyen típusú szalagot használnak, és a használati utasítások vannak, általános szabályok és utasítások vannak a kinesio szalagok megfelelő ragasztására, amelyeket a legjobb eredmény érdekében kell követni. Először is elő kell készítenie azt a helyet, ahol a szalagot beilleszti. A kinesio szalag ragasztásának helyén a bőrt tisztának és előzetesen zsírtalanítottnak kell lennie, különben a szalag illeszkedése tökéletlen lesz. Ha vastag hajjal kell a gipszet a helyére ragasztani, akkor előzetesen távolítsa el a terület haját rendszeres borotvával, és próbálja meg a lehető legszorosabban, hogy elkerülje a vágást és a karcolásokat borotválkozás közben, mert a szalagok nem ragadhatók meg a nyitott sebeken.
A következő lépés a szalag megfelelő alkalmazása a bőrre. A papíralap eltávolítása (hátlap) megkönnyítése érdekében a kinesio szalagot előre kell tartani úgy, hogy a szalagot úgy vágja le, hogy a pamut oldallal felfelé nézzen, az alkalmazás és a hüvelykujj eltávolítása után. A szalag szegmensének végeit (az úgynevezett "horgonyok") mindkét oldalon kerekíteni kell a végek ollóval történő vágásával, ami lehetővé teszi, hogy a tapasz hosszabb ideig maradjon a bőrön. A horgonyokat feszültség nélkül kell ragasztani a tartósabb tartáshoz.
A fő rész alkalmazása során biztosítani kell, hogy a szalag ragasztóoldalán ne alakuljon ki hajtás. A legjobb, ha a tapaszt a fűtött bőrre ragasztják, így előkezelhetjük az alkalmazás helyét, vagy mechanikusan melegíthetjük. Azt is javasoljuk, hogy a szalagot a szalag teljes hosszában a szalagból vagy a tenyeréből papíron alátámasztva dörzsölje, hogy elkerülje a szalag széleit, hogy jobban illeszkedjen a bőrhöz. A testre való felhordás után 10-20 perc alatt enyhe viszketés következik be, ami a bőrreceptorokra gyakorolt hatásának köszönhető. Ha a viszketés több mint egy óráig tart, a szalagot el kell távolítani.
Utasítások a tapasz helyes eltávolítására
Mivel a szalag alapja ragasztó, a szerszám eltávolításakor sokan használják ezt a szerszámot a kellemetlen érzések miatt. Nincs semmi baj, a lényeg az, hogy mindent nagyon óvatosan végezzünk, hogy ne sértsük meg a bőrt. A szalag eltávolításakor az egyik leggyakoribb hiba az a megállapítás, hogy a kinesio szalagot el kell távolítani a zuhanyban, vagy vízzel nedvesíteni kell. Ez az állítás alapvetően rossz, mert ha az előnedvesített tapaszt eltávolítjuk a ragasztó bőr maradványain, amelyet ezt követően nagyon nehéz eltávolítani. Ezért a szalagot csak akkor szabad lehúzni, ha teljesen száraz állapotban van, és a hajszálvonal növekedésének irányába vízszintesen vízszintesen mozgatja.
Számos segédeszköz van a vakolat nélkül megvásárolható szalagok fájdalommentes eltávolítására. Például vannak speciális spray-k és folyadékok a kinesio szalag eltávolítására, amelyeket a szalag felszínére permeteznek, majd eltávolítják, lágyítják és a szalag ragasztórétegét deaktiválják. A permetezés után 3-4 percig kell várni, hogy aktiválja a permet összetevőit, majd a tapaszt könnyen és fájdalommentesen eltávolítja a bőrből. A kinesio csapszalag használatára vonatkozó utasításokban azt is meg kell jelölni, hogy kívánatos, hogy a szalagot ne viselje több mint 5 napig, hasznosabb lesz új szalagot cserélni. Ha bármilyen kellemetlen érzés vagy allergiás reakció lép fel, azonnal távolítsa el a kinesio szalagot.
A szalagok használatára vonatkozó jelzések
A kinesio szalagok használatára vonatkozó betegségek és indikációk listája valóban igen kiterjedt, ez nem egy teljes lista azokról:
- sérülések, zúzódások, bármilyen etiológia bőrelváltozása, kivéve a nyílt sebeket;
- az ízületi funkciókkal kapcsolatos problémák: rendellenes pozíció, csökkent mozgásképesség, deformitás, poszt-traumás rehabilitáció;
- a túlzott izomfeszültség megelőzése és kezelése az aktív sport vagy a kemény fizikai munka következtében;
- neurológiai és viszcerális fájdalmak (fejfájás, emésztési zavar);
- a gyulladásos folyamat csökkentése, a hematomák eltávolítása és a puffadás;
- fájdalom enyhítése;
- a stroke utáni szakaszban a hatékonyabb rehabilitáció érdekében;
- ortopédiában a sarokpótlás, szoliozis és testtartás korrekciójának kezelésében;
- gyermekgyógyászatban cerebrális bénulás, valgus stb.
Ellenjavallatok a kinesiológiai szalag használatára
Számos relatív és abszolút ellenjavallat a kinesio szalagok használatához:
- nem teljesen vizsgált betegség vagy betegség végleges diagnózis nélkül, a romlás elkerülése érdekében;
- cukorbetegség, amely konzultációt igényel az endokrinológussal történő ragasztással kapcsolatban;
- neoplasztikus daganatok, amelyek hajlamosak metasztasálni;
- magas hőmérséklet és a test súlyos duzzadása;
- vese vagy szívelégtelenség;
- trombózis;
- terhesség az első trimeszterben, ha a szalagot a hasra alkalmazzák;
- allergiás reakció a szalagra.
Mi nem szerepel az utasításokban
A kinesio szalagok helyes használatára vonatkozóan sok különböző utasítás megtalálható, olvasható vagy hallgatható, de nem mindegyikük tájékoztatást nyújt néhány fontos tényről, amelyekről tisztában kell lennie, mielőtt egy igazán kiváló minőségű lapot kapna.
A szalagok fő szállítói Koreában, Japánban és Kínában, ezekben az országokban a világban előállított kinesiológiai szalagok 90% -át termelik. Minden, az orosz piacon értékesített európai kinesio-szalag-márka, valamint az amerikai (USA) bejelentett szalagok valójában Kínában vagy Dél-Koreában gyárakban készülnek. Ezt az információt általában a kinesio szalagok dobozán (csomag) írják az Address Address oszlopban. A kínai gyártás minden szalagja (beleértve a széles körben reklámozott európai és amerikai márkák leplezését is) nem a legjobb minőségű anyagokkal rendelkező termékeknek bizonyultak, amelyek gyakran allergiás reakciókat okoznak a betegek számára, és kevesebb idő alatt tartanak, a sokéves alkalmazási tapasztalatok és számos tanulmány alapján. A koreai és japán kinesio szalagokat sokkal jobb minőségben és alapvető jellemzőkben tartják számon, ezért ajánlatos őket használni a maximális eredmény eléréséhez. A kineziológiai szalagok piacának vezető pozíciói az anyagok minősége és a gyártott termékek árai tekintetében Dél-Koreából származó kinesio szalagokkal vannak ellátva, amelyeket a BBTape márka gyárt. A kinesio szalagok használatának eredményei szerint a BBTape a legmagasabb minőségi minősítést és sok pozitív visszajelzést kapott az orvosi szakemberektől, sportolóktól és a közönséges emberektől kinesiotikus szalaggal.
A ragasztás, a hosszabb használat és a fájdalommentes ragasztás érdekében is ajánlott, számos speciális spray-t és a kinesio szalagok megvásárlása során megvásárolható ragasztóanyagokat használ. A gipszet az edzés előtt 30 percig kell ragasztani, hogy a sérült hely „használhassa” ezt a terápiát. A szalagokat érzékeny területekre vagy függő allergiás válaszok zónáira lehet alkalmazni, de bélésanyagokkal. Ugyanez vonatkozik a gyerekek alkalmazására is.
Hol vásárolhatok utasításokat a kinesio szalagokhoz?
Jó, jó minőségű kinesio szalagokban szükségszerűen kell lennie az egyes dobozokban lévő utasításoknak olyan termékekkel, amelyekben a mechanizmus, a jelzések és az ellenjavallatok, a szalagos alkalmazás sorrendje részletesen le van írva. Ezenkívül oroszul kell lennie. Ez vonatkozik a koreai és a japán gyártókra is, a kínai nem mindig képes ilyen vásárlást kérni a vevőnek. Ha már megtörtént, hogy egy vakolatot utasítás nélkül vásároltak meg, akkor nem szabad megzavarni. Számos cikk és videó bemutató található az interneten a különböző szalagmódszerek használatáról, ezért nincs szükség külön megvásárolni. Vásárolhat kiváló minőségű koreai kinesio szalagokat és vásárolhat használati utasításokat a kinesio szalagokhoz oroszul, amely minden tekercshez tartozik, a sport-orvostudomány online áruházában.
Videó utasítások a szalagok használatáról
Az alábbiakban megtalálja a videó utasításokat a kinesio szalag használatáról, miután elolvasta, hogy elkezdheti használni a szalagot otthon nélkül, előzetes ismeretek nélkül.
Videó és hogyan kell ragasztani a kinesio szalagot az alsó hátoldalon:
Videó és hogyan kell ragasztani a kinesio szalagot a térdére:
Videó és utasítások a kinesio szalag ragasztásához a nyaki fájdalomnál: t
A cikk anyaga az Unisport LLC tulajdonát képezi, a másolás tilos.
Értékelés: 5/5 (17 szavazat)
Hogyan lehet eltávolítani a szalagot otthon
Még nincs hozzászólás. Légy az első! 1 756 megtekintés
Szalagszalag, mi ez? Ez a szalag, amelyet az izomtömeg támogatására, az ízületek rögzítésére használnak, széles sávos támogatásra hasonlít.
Mi az a szalag, amelyet használnak?
Ez elsősorban a test azon részeinek támogatásához szükséges, amelyek sérülést szenvednek. A szalag használata edzés közben megakadályozza az előfeszítés előfordulását, az edzés után visszaállítja az izmokat. Az ilyen szalagok bizonyos típusai, megfelelő alkalmazással, enyhítik a fájdalmat a gyakorlatok elvégzése során, valamint javítják a folyadék mozgását a testben.
A szalag szilárdan ragasztva van, így nem mozdul el még vízzel, nedvességgel érintkezve sem. Mindenki mérheti a szükséges hosszúságot, ollóval vágva. Könnyen eltávolítható, ehhez szükséges, hogy a felületet egy ragasztó oldószerrel kenje meg.
A szalagok használatának jellemzői
Annak ellenére, hogy ez az eszköz hatékony, nem nagyon népszerű a sportolók és a hétköznapi emberek körében. Ennek oka az, hogy helytelen alkalmazás esetén az ember károsíthatja az egészséget. Ezen túlmenően, ha a szalagot helytelenül használják, az alacsony teljesítményt eredményez.
A szalag megfelelő rögzítése a test bizonyos részein szinte nullázza a szövetek sérülésének lehetőségét. Ehhez azonban minimális ismeretekre van szükség a fiziológia területén, hogy megismerkedjünk a szalagok rögzítésének technikájával. Az is fontos, hogy érezze a saját testét, használat előtt konzultáljon a kinesiotepping szakemberével.
Ha nincs lehetőség egy szakértővel való konzultációra, megtanulhatja, hogyan kell önállóan megérinteni az egyes részeket egy tesztelési módszerrel, de ezt óvatosan kell megtenni, hallgatva érzéseit. A kellemetlen következmények elkerülése érdekében jobb elkezdeni a könnyű tapadást.
A leggyakoribb megoldás a nem rugalmas szalag. Ez a tapasz klasszikus változata. Egyedi izomcsoportok, szalagok rögzítésére szolgál. Ezt az alapot a későbbi komplex szalagrétegek bevezetésének alapjául is használják.
A rugalmas szalag professzionális lehetőségnek tekinthető. Ezt az erősítő edzésben résztvevő emberek használják, hogy rögzítsék a szalagokat, az izmokat a kívánt pozícióban. A szalag meghosszabbodik, aminek következtében egy személy nagyobb mennyiségű szalagot tud rögzíteni, ezáltal fokozva a szövetek védelmét és rögzítését.
A Kinesio szalagos szalag egy innovatív, rendkívül hatékony erősítőszalag. Mi a kinesio szalag? Úgy tervezték, hogy a test bizonyos részeit rögzítse, ahogy azt az alakja jelzi. A kinesio szalagot a vállon, a boka, a test többi részén kell elhelyezni. Nemrégiben a kocogás közbeni sérülések elkerülése érdekében a sportolók rögzítették a bokát.
Mielőtt bármilyen ragasztószalagot ragasztanánk, legalább felszínesen ismernünk kell a test anatómiáját. Ami a professzionális sporttevékenységet végző személyeket illeti, a tanároknak tanári szakemberrel kell rendelkezniük.
Két bevált alkalmazási módszer létezik.
A szabványos alkalmazási módszer a szalag rögzítése a szalagokhoz, az izmokhoz. A szalag ragasztva van, vagy a kívánt terület köré csomagolva. Például annak érdekében, hogy a boka ne sérüljön meg, megfelelően kell csomagolni.
Kombinált módszer. Ehhez egyszerre többféle csapszalagot használnak, ami miatt a sportoló különleges védelmet kap. A szalag rögzítéséhez ebben az esetben egy tapasztalt szakembernek kell lennie, aki tudja, hogyan kell kiválasztani a szalagméretet, a szalagos alkalmazás sorrendjét.
Hogyan válasszuk ki a megfelelő szalagot?
Szinte minden gyógyszertárban, valamint sportüzletekben is megfizethető áron vásárolhatja meg a standard verziót. De a legváltozatosabb választás ma az online áruházakban, ahol fel lehet venni az összetett szalagokhoz szükséges szalagokat.
Ami a gyártó cégét illeti, a választás során jobb, ha személyes tapasztalatra támaszkodik, vagy megismerkedhet a véleményekkel. Ha lehetőség van arra, hogy konzultáljanak a szalagos szakemberrel, akkor meg kell hallgatnia a véleményét. Érdemes figyelmet fordítani a nyugati gyártókra is.
A szalagok gyakorlati használata
A terápia akkor kezdődik, ha a terhelés a képzés során kényelmetlen lesz, és a futópadon vagy edzőpályán végzett edzés nem enyhíti a fájdalmat. Ez az a helyzet, amikor a szalagok alkalmazása releváns lesz, mivel a szövetek rögzítése segít a fájdalom megszüntetésében.
A labdarúgó játékosok felvételre kerülnek, amikor a játékot felemelt felületen játszják. Szabályként, még egy felszerelt területen is vannak dudorok és gödrök. És ha a talpadat egyenlőtlenségeknél jársz, súlyos sérülésekhez vezethet, ami miatt a játékosnak hosszú ideig elfelejtenie kell játszania.
Mindenki tudja, hogy egy feszes alakhoz egy személynek futó gyakorlatokat kell tennie. A tapasz alkalmazása megakadályozza az izom-csontrendszer túlterhelését. Ez a módszer különösen ajánlott kezdőknek, hogy elkerülhető legyen az erős edzés az első edzés után.
Annak érdekében, hogy könnyen eltávolítsuk a szalagot, érdemes egy kis gyakorlatot elérni, mert ez csak pár edzés. A szalag eltávolításakor ajánlott egy speciális oldószert használni, amelyet az eljáráshoz terveztek, és ollót. Ellenkező esetben ez a folyamat fájdalmas lesz, mert a ragasztószalagot szorosan ragasztják, amikor eltávolítják, megrepedik a szőrszálakat, ami fájdalmat, kényelmetlenséget okoz. Néhány embernek súlyos irritációja van, aminek következtében a sportoló egy ideig nem használhat szalagokat.
A szalagok használata a sportban
Megfelelő használat esetén ez a technika számos előnnyel rendelkezik.
- a motoros aktivitás javulása, a normál izomtónus helyreállítása, amely után könnyebben kötődik;
- az erős összehúzódás, túlzott terhelés, izmok rögzítése;
- sérülés esetén a helyreállítási időszak csökken;
- a vér, nyirok gyorsabban kering, és a szalagok is segítenek a stagnált testből eltávolítani a folyadékot;
- káros anyagok eltávolítása a szövetekből;
- az intenzív edzés során a sportoló sokkal kevésbé érzi a hőt a testben;
- az ember sokkal könnyebben elviseli az intenzív edzést.
A szalagszalagok hatékonyságát a gyakorlatban nemcsak azok, akik épp most kezdtek sportolni, hanem a sporttevékenységet végzők is bizonyítják.
Hogyan lehet eltávolítani a szalagot otthon
A kineziológiai ragasztás a rehabilitáció során alkalmazott módszer, amely hozzájárul a természetes kezeléshez, támogatja és stabilizálja az ízületeket és az izmokat mozgásuk korlátozása nélkül. A taping befolyásolja a lágy szöveteket és meghosszabbítja a kézi terápia hatását.
A kineziológiai szalagot már több mint 30 éve használják - ortopédok, csontkovácsok, gyógytornászok és trénerek a sportkárosodások kezelésére és megelőzésére.
Melyik teipet választani?
Váll comb hát
Érzékeny testrészek
Kezek, lábak, térdek
A vízben és egy nagy terhelésben
5 Egészségügyi feltételek, amelyekre nem javasoljuk a KT Tape használatát
A KT Tape nagyon hatékony a sok sérülés és fájdalom szempontjából. Vannak azonban olyan esetek, amikor a KT Tape nem használható. A KT Tape egyik fő funkciója a folyadék mozgásának javítása az emberi testben. Bizonyos esetekben ez a funkció káros lehet az egészségre. Ezekben a ritka esetekben nem használhatja a KT szalagot. Ne vegye figyelembe az alábbi listát:
- Mélyvénás trombózis (DVT vagy vérrögök) - ez életveszélyes lehet, ha a vérrög a szívbe, az agyba vagy a tüdőbe kerül. A szalagok használata trombózisra nagyon veszélyes és tilos.
- Veseelégtelenség - Ha a vesék nem tudnak megbirkózni a túlzott folyadék elhelyezésével, nagyon veszélyes a további folyadékkal való betöltése. A test bármely részén lévő csap használatával károsodhat a vesék működése.
- A szívelégtelenség - A veseelégtelenséghez hasonlóan a folyadék visszahelyezése a beteg szívébe túlterhelheti a szívét.
- Fertőzés - A ragasztószalagot nem szabad ragasztani a fertőzésekhez, a fertőzésekből származó folyadék mozgása a folyadék terjedéséhez vezethet.
- Tumor - Ha a rákos sejtek jelen vannak a szervezetben, akkor a csapok használata a sejtek más részeire terjedhet. Malignus daganat esetén soha ne használjon csapot. Ha kérdése van, vagy nem biztos benne, hogy a KT Tape alkalmas-e a kezelésre, forduljon orvosához.
Milyen különbség van a különböző színek között?
Nincs különbség - a virágok csak kozmetikai értékkel rendelkeznek. Minden szín ugyanazzal a ragasztóval rendelkezik, és nem számít, milyen színt használ. Különböző színeket használnak annak érdekében, hogy észrevehető legyen, hogy egyszerre több szalagot használnak.
Használjam a szalagot a verseny előtt vagy a képzés előtt?
Ha bármilyen egészségügyi problémája van, vagy további stabilitást vagy támogatást igényel, mindig tanácsos a szalagot edzés előtt ragasztani.
A KT szalag több napig tart. Javasoljuk, hogy a szalagot legfeljebb 5 napig viselje. Alapvetően attól függ, hogy hol érintse meg a szalagot. Például, ha a szalagot a térdre vagy az alsó lábra ragasztják, általában 2-3 napig tart. A vállon vagy háton a szalag sokkal hosszabb ideig tart.
Minden esetben 25 cm hosszú szalag használható?
A klinikai esetekben 25 cm hosszúságot alkalmazunk 90% -ban. A legtöbb orvosi szakember hosszabb ideig használ, mint nagyon ritkán. Néha rövidebb darabokat kell használni. Ebben az esetben a 25 cm-es teipet felére vághatja.
Nem lehet megfelelően beilleszteni a szalagkárosodást?
Ellentétben a sporttal kapcsolatos sérülések kezelésére szánt egyéb termékekkel (különösen a kábítószerekkel), a KT Tape használata nem sértheti egészségét. A nem megfelelően beillesztett szalag nem károsítja vagy nyereséget eredményez.
Segítséget nyújt a KT TAPE a stressz törésekor?
Feszültségtörés esetén a KT TAPE nem megoldás. Ha a szalag nem azonnal segít, forduljon orvoshoz, mert az ok súlyos lehet, mint például a csonttörés.
Meg kell borotválnom a hajaimat, mielőtt ragasztanám?
Általában nem szükséges a hajvágás előtt a borotválkozás előtt borotválni. A rövid haj hozzájárulhat a szalagok készítéséhez, és még hatékonyabban fog működni. A borotválkozás helyén trimmerrel vághatja a hajat.
Meg lehet ragasztani a KT TAPE-t?
IGEN! Az évek során az egészségügyi szakemberek tanították a betegeket, hogyan kell megérinteni. Nagyon könnyű és ragasztott lehet tanulni néhányszor. A test alsó részén (a térdeken, lábakon, sarokokon és lábakon) a szalag nagyon könnyen beilleszthető. A nyakra, hátra vagy vállra való ragaszkodás során segítségre lehet szükség.
Árnyékolja a szalagot a hajnövekedés irányába. Az olaj segít feloldani a ragasztót és könnyebben eltávolítja a szalagot.
Hogyan használjuk a KT TAPE-t olyan fájdalmakra, amelyeket az utasítások nem írnak le?
Néhány szabály, amelyet a szalag használatához emlékeznie kell fájdalom és sérülés esetén:
• Testhelyzet: szinte mindig szükséges a szövet vagy a testrész törlése a szalag ragasztása előtt.
• Taping: mindig érintse meg a test fájdalmas részét.
• Húzószalagok: Érintse meg a ragasztót nyújtás nélkül, ha meg akarja emelni a bőrt a szöveten (az izmok fájdalmának enyhítésére, a görcsök elkerülésére, az izomfeszültség megelőzésére). Minél több a nyúlvány, annál jobban támogatja. Ha az izmok, az ízületek vagy az inak szükségessége és stabilitása szükséges, nyújtsa ki a szalagot.
Lehet-e KT TAPE kompressziós harisnya alatt viselni?
Lehet-e KT TAPE-t hordozószalag alatt viselni?
Mi van a dobozban?
EGYÉB KÉRDÉSEK?
az Ön konkrét vizsgálata. Mi lesz
Gyere gyorsan hozzá
egyéni alkalmazás
- legfontosabb
- KT-TAPE
- termékek
- UTASÍTÁSOK
- segít
- érintkezés
- © Copyright 2014 OÜ Monger Baltic. Az intelia fejlesztette
A honlapon található információk csak tájékoztató jellegűek. Ez az információ nem helyettesíti az orvossal vagy az orvosi szakemberrel való konzultációt. Az alábbi tünetek esetén azonnal távolítsa el a szalagot: viszketés, irritáció, bőrpír, zsibbadás, bizsergés vagy fájdalom. Ne alkalmazza a KT Tape-t, ha rákja van, mivel ez befolyásolhatja az orvosi kezelési folyamatokat. A terhesség alatt ne alkalmazza a KT Tape-t a hasi területen.
A megadott információk nem a sérülések vagy betegségek diagnosztizálására és kezelésére szolgálnak. Olvassa el figyelmesen a csomagolásban található összes anyagot. Ha van vagy gyanítható, hogy problémája lehet, azonnal forduljon orvoshoz. A fogyasztók véleményét kizárólag tájékoztatási célból mutatják be. Ezek a vélemények kizárólag a fogyasztói tapasztalatokon alapulnak, amelyeket a Lumos, Inc. nem ellenőrzött vagy ellenőrzött. Az eredmények felhasználónként eltérőek lehetnek. Olvassa el a szolgáltatási feltételeket és az adatvédelmi irányelveinket is.
A kinesio szalagok használatára vonatkozó utasítások
A ragasztási eljárás, amely magában foglalja a speciális kinesio szalagos szalagok ragasztását, egyre népszerűbbé válik az orvosok, a masszázs terapeuta, a sportoló, a fitnesz oktató és a különböző izom- és ízületi fájdalmakkal küzdő emberek körében és folyamatosan fáradt a tabletták és gyógyszerek használatával, hogy felgyorsítsa a gyógyulást sérülések és fájdalomcsillapítás. A kinesio szalagok használatának előnyei a következők: magas hatásfok és a készítmények összetételének hiánya, a használat könnyűsége és a kopás időtartama, a mellékhatások minimális kockázata és csak egy kis listája a technika használatára vonatkozó ellenjavallatoknak. Mindezek miatt a tapintási módszer nemcsak a felnőtteknél, hanem a gyermekeknél is széles körű alkalmazást talált. A kinesio szalagokat sikeresen alkalmazták az agyi bénulás, a valgus deformitások, a testtartás és sok más eltérés kezelésében. De mielőtt elkezdené használni ezt az egyedülálló gyógyszermentes színfoltot, amely kizárólag mechanikai és fiziológiai hatásokon alapul, gondosan olvassa el a kinesio szalag használatára vonatkozó utasításokat, hogy elkerülje a gyakori hibákat, és maximális eredményt érjen el a ragasztási eljárás során.
Utasítások a kinesio szalagok ragasztására
Függetlenül attól, hogy milyen típusú szalagot használnak, és a használati utasítások vannak, általános szabályok és utasítások vannak a kinesio szalagok megfelelő ragasztására, amelyeket a legjobb eredmény érdekében kell követni. Először is elő kell készítenie azt a helyet, ahol a szalagot beilleszti. A kinesio szalag ragasztásának helyén a bőrt tisztának és előzetesen zsírtalanítottnak kell lennie, különben a szalag illeszkedése tökéletlen lesz. Ha vastag hajjal kell a gipszet a helyére ragasztani, akkor előzetesen távolítsa el a terület haját rendszeres borotvával, és próbálja meg a lehető legszorosabban, hogy elkerülje a vágást és a karcolásokat borotválkozás közben, mert a szalagok nem ragadhatók meg a nyitott sebeken.
A következő lépés a szalag megfelelő alkalmazása a bőrre. A papíralap eltávolítása (hátlap) megkönnyítése érdekében a kinesio szalagot előre kell tartani úgy, hogy a szalagot úgy vágja le, hogy a pamut oldallal felfelé nézzen, az alkalmazás és a hüvelykujj eltávolítása után. A szalag szegmensének végeit (az úgynevezett "horgonyok") mindkét oldalon kerekíteni kell a végek ollóval történő vágásával, ami lehetővé teszi, hogy a tapasz hosszabb ideig maradjon a bőrön. A horgonyokat feszültség nélkül kell ragasztani a tartósabb tartáshoz.
A fő rész alkalmazása során biztosítani kell, hogy a szalag ragasztóoldalán ne alakuljon ki hajtás. A legjobb, ha a tapaszt a fűtött bőrre ragasztják, így előkezelhetjük az alkalmazás helyét, vagy mechanikusan melegíthetjük. Azt is javasoljuk, hogy a szalagot a szalag teljes hosszában a szalagból vagy a tenyeréből papíron alátámasztva dörzsölje, hogy elkerülje a szalag széleit, hogy jobban illeszkedjen a bőrhöz. A testre való felhordás után 10-20 perc alatt enyhe viszketés következik be, ami a bőrreceptorokra gyakorolt hatásának köszönhető. Ha a viszketés több mint egy óráig tart, a szalagot el kell távolítani.
Utasítások a tapasz helyes eltávolítására
Mivel a szalag alapja ragasztó, a szerszám eltávolításakor sokan használják ezt a szerszámot a kellemetlen érzések miatt. Nincs semmi baj, a lényeg az, hogy mindent nagyon óvatosan végezzünk, hogy ne sértsük meg a bőrt. A szalag eltávolításakor az egyik leggyakoribb hiba az a megállapítás, hogy a kinesio szalagot el kell távolítani a zuhanyban, vagy vízzel nedvesíteni kell. Ez az állítás alapvetően rossz, mert ha az előnedvesített tapaszt eltávolítjuk a ragasztó bőr maradványain, amelyet ezt követően nagyon nehéz eltávolítani. Ezért a szalagot csak akkor szabad lehúzni, ha teljesen száraz állapotban van, és a hajszálvonal növekedésének irányába vízszintesen vízszintesen mozgatja.
Számos segédeszköz van a vakolat nélkül megvásárolható szalagok fájdalommentes eltávolítására. Például vannak speciális spray-k és folyadékok a kinesio szalag eltávolítására, amelyeket a szalag felszínére permeteznek, majd eltávolítják, lágyítják és a szalag ragasztórétegét deaktiválják. A permetezés után 3-4 percig kell várni, hogy aktiválja a permet összetevőit, majd a tapaszt könnyen és fájdalommentesen eltávolítja a bőrből. A kinesio csapszalag használatára vonatkozó utasításokban azt is meg kell jelölni, hogy kívánatos, hogy a szalagot ne viselje több mint 5 napig, hasznosabb lesz új szalagot cserélni. Ha bármilyen kellemetlen érzés vagy allergiás reakció lép fel, azonnal távolítsa el a kinesio szalagot.
A szalagok használatára vonatkozó jelzések
A kinesio szalagok használatára vonatkozó betegségek és indikációk listája valóban igen kiterjedt, ez nem egy teljes lista azokról:
- sérülések, zúzódások, bármilyen etiológia bőrelváltozása, kivéve a nyílt sebeket;
- az ízületi funkciókkal kapcsolatos problémák: rendellenes pozíció, csökkent mozgásképesség, deformitás, poszt-traumás rehabilitáció;
- a túlzott izomfeszültség megelőzése és kezelése az aktív sport vagy a kemény fizikai munka következtében;
- neurológiai és viszcerális fájdalmak (fejfájás, emésztési zavar);
- a gyulladásos folyamat csökkentése, a hematomák eltávolítása és a puffadás;
- fájdalom enyhítése;
- a stroke utáni szakaszban a hatékonyabb rehabilitáció érdekében;
- ortopédiában a sarokpótlás, szoliozis és testtartás korrekciójának kezelésében;
- gyermekgyógyászatban cerebrális bénulás, valgus stb.
Ellenjavallatok a kinesiológiai szalag használatára
Számos relatív és abszolút ellenjavallat a kinesio szalagok használatához:
- nem teljesen vizsgált betegség vagy betegség végleges diagnózis nélkül, a romlás elkerülése érdekében;
- cukorbetegség, amely konzultációt igényel az endokrinológussal történő ragasztással kapcsolatban;
- neoplasztikus daganatok, amelyek hajlamosak metasztasálni;
- magas hőmérséklet és a test súlyos duzzadása;
- vese vagy szívelégtelenség;
- trombózis;
- terhesség az első trimeszterben, ha a szalagot a hasra alkalmazzák;
- allergiás reakció a szalagra.
Mi nem szerepel az utasításokban
A kinesio szalagok helyes használatára vonatkozóan sok különböző utasítás megtalálható, olvasható vagy hallgatható, de nem mindegyikük tájékoztatást nyújt néhány fontos tényről, amelyekről tisztában kell lennie, mielőtt egy igazán kiváló minőségű lapot kapna.
A szalagok fő szállítói Koreában, Japánban és Kínában, ezekben az országokban a világban előállított kinesiológiai szalagok 90% -át termelik. Minden, az orosz piacon értékesített európai kinesio-szalag-márka, valamint az amerikai (USA) bejelentett szalagok valójában Kínában vagy Dél-Koreában gyárakban készülnek. Ezt az információt általában a kinesio szalagok dobozán (csomag) írják az Address Address oszlopban. A kínai gyártás minden szalagja (beleértve a széles körben reklámozott európai és amerikai márkák leplezését is) nem a legjobb minőségű anyagokkal rendelkező termékeknek bizonyultak, amelyek gyakran allergiás reakciókat okoznak a betegek számára, és kevesebb idő alatt tartanak, a sokéves alkalmazási tapasztalatok és számos tanulmány alapján. A koreai és japán kinesio szalagokat sokkal jobb minőségben és alapvető jellemzőkben tartják számon, ezért ajánlatos őket használni a maximális eredmény eléréséhez. A kineziológiai szalagok piacának vezető pozíciói az anyagok minősége és a gyártott termékek árai tekintetében Dél-Koreából származó kinesio szalagokkal vannak ellátva, amelyeket a BBTape márka gyárt. A kinesio szalagok használatának eredményei szerint a BBTape a legmagasabb minőségi minősítést és sok pozitív visszajelzést kapott az orvosi szakemberektől, sportolóktól és a közönséges emberektől kinesiotikus szalaggal.
A ragasztás, a hosszabb használat és a fájdalommentes ragasztás érdekében is ajánlott, számos speciális spray-t és a kinesio szalagok megvásárlása során megvásárolható ragasztóanyagokat használ. A gipszet az edzés előtt 30 percig kell ragasztani, hogy a sérült hely „használhassa” ezt a terápiát. A szalagokat érzékeny területekre vagy függő allergiás válaszok zónáira lehet alkalmazni, de bélésanyagokkal. Ugyanez vonatkozik a gyerekek alkalmazására is.
Hol vásárolhatok utasításokat a kinesio szalagokhoz?
Jó, jó minőségű kinesio szalagokban szükségszerűen kell lennie az egyes dobozokban lévő utasításoknak olyan termékekkel, amelyekben a mechanizmus, a jelzések és az ellenjavallatok, a szalagos alkalmazás sorrendje részletesen le van írva. Ezenkívül oroszul kell lennie. Ez vonatkozik a koreai és a japán gyártókra is, a kínai nem mindig képes ilyen vásárlást kérni a vevőnek. Ha már megtörtént, hogy egy vakolatot utasítás nélkül vásároltak meg, akkor nem szabad megzavarni. Számos cikk és videó bemutató található az interneten a különböző szalagmódszerek használatáról, ezért nincs szükség külön megvásárolni. Vásárolhat kiváló minőségű koreai kinesio szalagokat és vásárolhat használati utasításokat a kinesio szalagokhoz oroszul, amely minden tekercshez tartozik, a sport-orvostudomány online áruházában.
Videó utasítások a szalagok használatáról
Az alábbiakban megtalálja a videó utasításokat a kinesio szalag használatáról, miután elolvasta, hogy elkezdheti használni a szalagot otthon nélkül, előzetes ismeretek nélkül.
Videó és hogyan kell ragasztani a kinesio szalagot az alsó hátoldalon:
Videó és hogyan kell ragasztani a kinesio szalagot a térdére:
Videó és utasítások a kinesio szalag ragasztásához a nyaki fájdalomnál: t
A cikk anyaga az Unisport LLC tulajdonát képezi, a másolás tilos.
Kinesio szalag ragasztó
A sportban vagy a mindennapi életben sérült ízületeket és kötéseket támogatni kell. A Kinesio szalag segítségével nyerhető. Kinesio szalag - tapasz a sérült testrészekhez
Kinesio szalag - mi ez?
Eszközök Kinesio szalag (kinesio szalag) egy rugalmas kinesiológiai szalag (tapasz) vagy ragasztó pamut kötés. Egy ilyen eszköz fő feladata a sérült inak, izmok vagy szalagok rögzítése és támogatása.
Az orvosi vakolat különböző típusú és színezőanyag lehet. Jól tartja a sérült területeket, megismételve az emberi test összes görbéjét. Ez a tulajdonság lehetővé teszi mind sport, mind orvosi területen, valamint mindennapi életben való használatát.
A szalagoknak számos előnye van:
- ne akadályozzák a mozgást;
- nem okoz kellemetlenséget és kellemetlenséget;
- nem akadályozzák meg a levegő bejutását a bőrbe;
- nem okoznak allergiás reakciókat;
- a rugalmasság miatt ismételje meg az emberi test minden mozgását;
- a hét minden napján támogassa az izmokat.
A kineziológiai szalagok vízállóak, ami lehetővé teszi az úszás közbeni használatát.
A tapasz összetétele
A kinesiológiai ragasztáshoz használt ragasztó gipsz a következőket tartalmazza:
- 90% magas minőségű pamut;
- 10% spandex;
- ragasztó gél (akril ragasztó).
A két komponens kombinációja rugalmas alapot teremt a sérült területek megtartásához anélkül, hogy megcsípett volna, és bármilyen mozgás közbeni kellemetlenséget okozna.
A tapasz összetétele hipoallergén. Az anyag lélegző és kellemes a test számára.
Hol lehet megvásárolni és árat
Az orvostechnikai eszközt a gyártó hivatalos honlapján vagy online gyógyszertárán keresztül lehet megvásárolni.
A fogadó költsége a céltól függ:
- a nyakon (a méhnyak gerincének trauma) - 300 p.
- a vállon (zúzott vagy piszkos vállízület) - 240 p.;
- kezek - könyök sérülések, a kézben nyúlik (a csuklón) - 290 r.;
- a térden (a térdösszetételen, a sérült szalagok vagy izmok rögzítéséhez) - 420 p.
- lábak - boka sérülés esetén - 410 r.
- panaszok a fájdalom a láb - a sarok-ösztön - a 370 p.;
- a csípőcsípő izmoknál, szakadt szalagokon, csípőízületen - átlagosan 560 p.
Vannak szalagok a háthoz. Költségük 285 p.
Kinesio szalag a nyaki gerinc sérült kötéseire
A szalag típusai
A műanyag szalagok színe, anyaga és általános felhasználása eltérő lehet. Egyes típusok jobban megfelelnek az izmoknak, mások az ízületeknek. Különleges foltok vannak a sportolók számára, és sokféle jelzéssel ellátott szalag található, amelyek mind sport, mind gyógyászatban és mindennapi életben használhatók.
A kineziológiai szalagok fő típusai:
- Kinesio szalagok tekercsben - a leggazdaságosabb megoldás. A ragasztókötéseket széles körben használják az orvostudományban és a mindennapi életben.
- Keret csíkok. Ennek előnye, hogy könnyű kezelhetőségük és a test bármely részén történő rögzítés iránti igény. A vékony szalagok mind aggregáltan, mind külön-külön vannak ragasztva.
- Orvosi tapaszok érzékeny bőrre. Ne okozzon irritációt, tekercsben és különböző vastagságú csíkokban kapható. Az egyetlen különbség a hagyományos szalagoktól a kevésbé strukturális támogatás az ízületek és az izmok számára.
A kinesiológiai ragasztáshoz egy másik típusú ragasztó vakolat a kinesio szalagok a test különálló részeihez:
- a könyöken;
- a térdén;
- az alsó hátoldalon;
- az ujjakon;
- a gyomorban, hátra.
Annak érdekében, hogy helyesen meghatározhassa a fogást, konzultáljon szakemberrel. Az orvosi vagy sportfoltokat mindig egyedileg választják ki.
Kinesio szalag - melyik jobb?
A kineziológiai szalagok hasonlóak a fő cselekvéshez - rögzítik és támogatják a sérült területeket.
A leghatékonyabb és legmegbízhatóbb szalagok a következő márkák:
- A cég BBtape - sport- és orvosi szalagjai kiváló minőségű anyaggal rendelkeznek, amely lehetővé teszi a test sérült területeinek megbízható karbantartását;
- A Rocktape - a sportban és a mindennapi életben széles körben alkalmazott, nagyfokú tartósságú sportfoltok nagyobb kitartást biztosítanak a fizikai terhelés és a kopásállóság szempontjából;
- A Kinesio szalag sfm - az anesztetizáló és rögzítő szalagok, jól segítenek a nyújtás során, nagy tapadóképességűek (lehetővé teszi a speciális ragasztó további alkalmazása nélkül);
- A Kinexib pro egy hatékony szalag széles alkalmazási lehetőségekkel, könnyen használható és árkategóriánként elérhető.
Jelölések a szalagra
A Kinesio szalagokat a sérülések kezelésére és a test bizonyos részeinek sérülésének megelőzésére használják.
A kineziológiai szalagok a következő helyzetekben fontosak:
- az osteochondrosisban - egy gipsz segít enyhíteni a beteg állapotát gerincvelő, nyúlványok, csigolyatávolságok és a betegség súlyos szövődményei (lumbago, sciatica) esetén;
- a varikózus vénákkal - segít csökkenteni a véredények gyengített falainak terhelését, serkenti a hangszínt;
- a válllap periartrózisa - izomtörzs, szalagok és inak szakadása;
- a központi vagy perifériás idegrendszeri rendellenességekkel kapcsolatos bénulás és parézis;
- periosteum gyulladás;
- saroknyílással.
Az izom-csontrendszeri betegségek mellett a rugalmas szalag hatékony a fejfájás, a fájdalmas időszakok, a hát alsó részén és a mellkasban tapasztalható kellemetlen érzés esetén a terhesség alatt.
Ezenkívül az orvosi ragasztó vakolat nélkülözhetetlen eszköze a mechanikai sérülésnek:
- rándulás;
- hematomák, lágyszövetek zúzódása;
- duzzanat;
- szubluxáció, ujjak, váll vagy boka.
A cselekvés elve Kinesio szalag
A terápiás tapaszt a fájdalmas helyszín rögzítésére használják, amely a sportolás vagy a mindennapi élet következtében megsérült. A rugalmas eszköz fő hatása a test sérülékeny részének támogatása a beteg szokásos testmozgásának korlátozása nélkül.
Hogyan működik a kineziológiai szalag:
- felemeli a bőrt a fájó folt fölött, ami lehetővé teszi a vérkeringés javulását a zúzódást okozó helyeken, és javítja a nyirok áramlását;
- szorosan tartja a gyenge területeket, megbízhatóan rögzíti az ízületeket, szalagokat és inakokat;
- csökkenti a gyulladásos folyamatot és enyhíti a fájdalomérzetet;
- eltávolítja a puffadást lágy szövetekben.
A rugalmasság és az erő miatt a szalagok megakadályozzák az izom túlterhelését és hozzájárulnak az érintett területek gyors helyreállításához.
A Kinesio szalag használatára vonatkozó utasítások
Az előállított hatás az orvosi (sport) szalag ragasztásának helyességétől függ. Ezért fontos tudni, hogyan kell felkészülni a szalagra, hogyan kell alkalmazni a gipszet és mennyit lehet használni. Mielőtt ezt a kezelési módot használná, a szakértők képzést javasolnak.
Előkészítő szakasz
A csap használatának megkövetelése bizonyos sérült területek előkészítését igényli.
- Borotválkozzon a hajra olyan helyeken, amelyekre ragasztás történik.
- A zsírtartalmú bőr nedvességének tisztításához. Ehhez törölje le a kívánt területeket alkoholos áztatással vagy speciális oldatban.
Általános ajánlások
Általános tanácsok a szalagok alkalmazásához:
- A papíralap eltávolítása. A szalagot a gyapotoldalon kell tartani, hogy megkönnyítse a papírréteg eltávolítását.
- A szalag vége, melynek a készüléket rögzítenie kell, hogy feszültség nélkül ragadjon.
- A ragasztószalag hatékonyságának növelése érdekében a reteszelő végeket kerekíteni kell. Ezzel növelhető a tapasz működésének időtartama.
- Fontos, hogy megakadályozzuk a ráncokat a kinesio szalag ragasztásakor, különben kiütés léphet fel. Emellett a tapasz laza illeszkedése csökkenti az ilyen terápia hatékonyságát.
- A szalag jobban csatlakozik a bőrhöz, ha melegszik. Fontos, hogy a hőforrásokat óvatosan használjuk, hogy az epidermisz ne száradjon meg.
- Minden szalagot csak hosszúságban ragasztanak. Ha vékony csíkra van szükség, vágható, de hosszú is lehet.
Általában az orvosi vagy sportfoltok könnyen ragaszthatók. A ragasztószalaggal a bőr szilárd tapadásához elég jó a rögzített kötés dörzsölése. Ez segíti a ragasztó felmelegítését és a ragasztószalag biztonságosan rögzítését a sérült felületre.
A test sérült területeinek rögzítése érdekében minden fogó fog végezni. Csak a műanyagszalag alkalmazása alkalmazható.
Brush Taping
Az ízületek aszimmetriájának kiküszöbölése vagy a kéz helyének javítása javítással:
- vegye fel a szalagot 45-55 cm hosszúra;
- vedd le a kezét, amennyire csak lehetséges, és fordítsd fel a tenyerét;
- ragasztószalagot szigorúan a középen;
- A feszültség spirál formájában történik a vállízület felé.
A manipulációt nehéz önállóan elvégezni, ezért jobb segítséget kérni szakembertől.
A kinesio szalag segít a kefék eltolásában
A szalag elhelyezése a könyökcsukló elhelyezésére
A könyökcsukló elmozdulását a következőképpen kezeljük:
- két 15–20 cm hosszú szalagra lesz szüksége;
- a könyök hajlítása 90 fokos szögben;
- rögzítse az első vakolat közepét a könyökcsukló aljára (az ulnar és a radiális csont proximális része), és rögzítse a végeket feszültség nélkül a distalis humerus mediális és laterális oldalához;
- Rögzítse a középső 2 csíkot a humerus disztális részéhez a könyökcsukló alatt, és rögzítse a végeket (feszültség nélkül) a radiális és ulna proximális részének oldalsó és mediális oldalán.
A fejfájás és a karszívás tapintása
A kinesio szalagok segítségével kiküszöbölhetjük a kéz és az ujjak gyengeségét és zsibbadását, csökkenthetjük a fájdalmas megnyilvánulásokat a migrén során.
Hogyan kell alkalmazni:
- szükség van egy Y-alakú szalagra;
- rögzítse az alapot a könyök alatt, és vezesse a szalagot a kar mentén a lapocka területéhez;
- a szalag felső vége a trapezius izom mentén és az alsó vég mentén van rögzítve.
Vérszívó varikózus
A varikózus vénák esetében 5 cm széles és 2 m hosszú szalag használható. A szalagot a jelölőnégyzetre 4 azonos szalagra kell vágni, egy közös alapot hagyva. Ragassza a kötést a fekvő helyzetbe. Csatlakoztassa az alapot a comb belsejéhez, és tekerje le a lábakat (felváltva).
A kinesio szalag alkalmas a varikózisok kezelésére
A szalag elhelyezése a lábon a sarokpótlással
A sarokpótlással a teip kezelés többféleképpen is alkalmazható:
- Használjon keskeny foltokat. Segítségével a vékony csíkok keresztben átfedik a fájdalomfoltokat, és csillagot alkotnak.
- A széles sávok használata. Meg kell ragasztani kereszt formájában. Az egyik szalag lefedi a sarkot, és a lábujjak felé nyúlik (ezen a területen 4 csíkra vághatja). A második a láb közepén van rögzítve és a láb külső részén látható.
A saroknyílás megfogása csökkentheti a gyulladást és a fájdalmat a sérülés helyén.
A gyógyítás kezeléséhez ragaszkodnia kell a tapaszt keresztre a sarkon
Spinal taping
A gerinc osteochondrosisában 2 egyenes és egy Y alakú szalagot használnak.
Overlay technika:
- a csíkok a gerinc mentén helyezkednek el;
- a szalagnak a testhez való csatlakoztatásakor a feszültséget maximalizálni kell.
A gerincvelő a lumbális régióban csökkenti az izomfeszültséget és csökkenti a fájdalmat. A manipulációhoz 4 folt szükséges 18-25 cm hosszú.
A gerincvágás csökkenti az izmok fájdalmát és feszültségét.
Hogyan kell alkalmazni:
- a páciensnek előre kell támaszkodnia, amennyire csak lehetséges (álló helyzetből);
- A szakember az első kötést a hosszirányban az izomhoz ragaszkodik, amely részt vesz a gerinc kiegyenesítésében, és a szalag középpontja pontosan a sérvhez kapcsolódik;
- a második tapaszt vízszintesen alkalmazzák (keresztet kell kapnia);
- A 3. és 4. ábrán átlósan ragasztott.
A csíkoknak megfelelően illeszkedniük kell a beteg testéhez. Ha a szalag a kiegyenlítés után a hajtogatással borított borítással van borítva, azt jelenti, hogy a bőr (kötőszövet) felemelkedik, és a szalagot helyesen alkalmazzák.
Térdszíj
A térd fájdalmak miatt:
- az ízület kopása az életkor miatt;
- meniszkusz eltávolító műtét;
- háztartási zúzódások és sérülések a képzés során.
Annak érdekében, hogy a rögzítés hatékony legyen, meg kell vágnia 2 foltot az Y betűk készítéséhez. A szalagalap rögzítéséhez a térd csésze fölé, és ragasztjuk a kötést maga körül. Ugyanakkor a térd hajlított. A második fogantyút rögzítik, mint az első, de az alap a térd sapka alá van rögzítve.
A vizuális példa szerint a kineziológiai szalagok átfedésének összes módja látható a képen.
A taping gyorsan csökkenti a térd fájdalmát
Mennyit kell viselni?
Minden szalagot legfeljebb 5 napig lehet viselni. A szalagok vízállóak, így zuhanyozhatnak, úszhatnak. Ez nem befolyásolja a készülék főbb tevékenységét. Az orvosi vagy sportfoltokkal való kezelés időtartama a sérülésektől vagy betegségtől függ, és átlagosan 3-8 hét lehet. Ezenkívül minden 3-5 napban a fogót újra kell cserélni. A használt szalagok ismételt használata haszontalan.
A terhesség alatt tapad
A szülés ideje alatt a nő hátfájást és az alsó végtagok súlyos duzzanatait tapasztalhatja.
A kinesio szalag képes enyhíteni az állapotot olyan helyzetekben, mint:
- a láb és a boka duzzanata;
- fájdalom kellemetlenség a háton.
A szalagok nemcsak kezelést nyújtanak, hanem a növekvő hasát is. A fő dolog az, hogy az orvosával folytatott konzultációt követően kineziterápiát alkalmazzunk.
Hogyan lehet eltávolítani a szalagot
Az orvosi kezelés több napos viselés után biztonságosan és biztonságosan eltávolítható. A fő dolog az, hogy tartsák be a szakértők főbb ajánlásait.
- Szükséges, hogy a szalagot egy speciális folyadékkal áztassa a szalagok eltávolításához. 5–10 perc múlva lassan távolítsa el a tapasz alját, és lassan tekerje be a tekercsbe, rángató nélkül.
- A szalagot lassan el kell távolítani egy kis szögben a hajnövekedés mögött. Ha nem használnak speciális oldatot, a vakolat eltávolítása után a bőrt tápláló krémmel kell kezelni.
A kinesio szalagokat széles körben használják a gyógyászatban és a sportban. A szerszám segít a spinalis osteochondrosis (hernia, nyúlvány, csigolyatávolság), váll sérülések, térd és könyök ízületei, különféle sprainek. Az ilyen szalagok megfelelő kivitele segít javítani a vérkeringést, csökkenti a fájdalmat és felgyorsítja a károsodott területeken a helyreállítási folyamatot.
Betegvélemények
- Egy másik térd sérüléssel fizioterapeuta felé fordultam. Javasolt egy alternatívát egy kényelmetlen kötés - kinesioterápiás szalagokra. Az orvosnak diplomája volt ezen a területen. Gyorsan és szakmailag néhány szalagot helyeztek a térdemre. Örülök az eredménynek, mivel a gipsz nem akadályozza a mozgást és enyhíti.
„A gerinc osteochondrozisában a gyógyszerkészítmények rövid élettartamot eredményeztek. Ismert tanácsos csodafolt. Az orvosával folytatott konzultációt követően elkezdtem használni a BBtape szalagokat. Most már nyugodtan aludhatok, és a fizikai erőfeszítés nem okoz pokolos fájdalmat. 4–5 napig gipszet viselek, majd az orvos újat alkalmaz. ”
„Folyamatosan meglátogatom a kozmetikusot. Egyszer megkaptam az innovációt - a nyak és az arc ragasztása. Már 5 napos viselet, a ráncom csökkent, duzzanat és zsákok a szemem alatt, a nyakamban lévő bőr láthatóan megfiatalodott. És nemrég elmentem az orvoshoz a varikózus vénák problémájával, ezért azt is tanácsoltam, hogy ilyen szalagokat kapjak. Biztos vagyok benne, hogy az eredmény nem lesz sokáig.
Az orvosok véleménye
Alexey Alexandrovich (rehabilitátor)
„Régóta dolgozom a kinesioterápiával, és magabiztosan elmondhatom, hogy a módszer valóban hatékony. Betegeim sportkárosodásban szenvednek. Ha a kötések és a rendszeres rugalmas kötszerek többet zavarnak, mint a segítség. Ilyen esetekben a kinesio szalagok alkalmasak a fájdalom enyhítésére és a sérült területek támogatására. ”
Nina Vitalievna (gyógytornász)
„Masszázsokkal együtt ragasztom a szalagot. Ez a módszer segíti az orvosi eljárások hatásának megszilárdítását és a sérülést vagy műtétet követően gyengült izmok (ízületek, szalagok, inak) támogatását. Javaslom, hogy a betegek csak a szükséges képzést kapó szakemberek segítségével használják a kinesio szalagokat.
Hasznos? Link megosztása
Egy gondolat a „Kinesio szalagos vakolat”
Nagy cikk, köszönöm! Minden, ami szükséges és az esetben! A kedvencem is kinesio bbtape. Minden egészség és kevesebb sérülés!