Az aszalt szilva számos termék kedvenc terméke, amelyek nemcsak szokatlan és kellemes ízűek, de nagyon hasznosak és széles körben használhatók az orvostudományban is. Különösen a szárított szilva egyszerűen nélkülözhetetlen a dietetikában, az aszalt szilva hatékony a székrekedéshez, az emésztőrendszer rendellenességeiben szenvedő betegek étrendjében kell szerepelnie.
Ha van olyan probléma, mint a székrekedés, számos hatékony recept létezik, amelyek gyorsan segítenek megoldani, és a gyermek és a felnőtt gyógyszer nélkül és beöntés nélkül.
Mi tartalmaz szilvát
Szilva - aszalt gyümölcs, amely egy különleges, sötét szilvafajtából készült friss bogyós gyümölcsökből készül. A gyümölcsök gyengéd módon kerülnek feldolgozásra, hogy szinte minden vitamin és nyomelem maradjon benne, ezért nagyon hasznos.
A kellemes jellegzetes aromájú és ízű szárított bogyók tartalmazzák:
- glükóz;
- fruktóz;
- laktóz;
- számos szerves sav;
- A, E, C, B1 és B2 vitaminok;
- nitrogén anyagok;
- kalcium, foszfor, kálium, magnézium, nátrium, vas.
Az aszalt szilvák nagyon hasznosak avitaminosisban vagy anaemiában szenvedő terhes betegeknél. Ajánlott az emésztés és a fogyás normalizálására.
Ha egy személy állandóan dolgozik a számítógépen, nagy terhelést tapasztal a látásában, de nem mozog sokan, néhány napra bélszínbogyó egyszerűen szükséges.
Ezek a gyümölcsök a magas vérnyomás, az ateroszklerózis, a vese és a szürkehályog megbetegedéseinek kiváló megelőzése. Természetesen, aszalt szilva - ez az első termék, amelyet az orvosok a felnőtteknél és a gyermekeknél a székrekedéshez ajánlanak.
Hogyan kell felnőttkori székrekedéshez használni
A székrekedés a bél ürítésének megsértése, amikor a széklet tömegei felhalmozódnak, keményednek és rendkívül nehézkesek lesznek a kiszáradástól. Általában a betegség oka az étrendben fellépő hiba és a fizikai aktivitás hiánya.
De néha más tényezők hatására is előfordulhat:
- nőknél a terhesség alatt a bél növekvő méhének megcsípése és a hormonszint változása miatt;
- idős emberekben - ebben az esetben az öregedő szervezetben az anyagcsere-folyamatok természetes lassulása hibás;
- bizonyos gyógyszerek bevétele után - pl. vas kiegészítők;
- a posztoperatív időszakban olyan betegségekkel, mint a dysbiosis, az aranyér, a gyomor-bélrendszer patológiája.
A legtöbb esetben nem kívánatos a székrekedés elleni gyógyszerek alkalmazása, lehet, hogy kellemetlen mellékhatások jelentkeznek, ami még rosszabbá teszi az egyén állapotát. De meg kell oldani a problémát, és nagyon gyorsan, mert az egész test mérgezett, nem is beszélve arról, hogy a beteg hasi vágás, duzzanat, duzzanat. És ebben az esetben az aszalt szilva megment.
Használható tiszta formában és más termékekkel kombinálva is, amelyek pozitív hatással vannak az emésztőrendszer munkájára. A maximális hatékonyságot akkor érhetjük el, ha a hasábburgonyát üres gyomorban veszi. Fontos megjegyezni, hogy egyszerre kellő mennyiségű folyadékot iszik.
Természetesen, a legegyszerűbb módja annak, hogy néhány bogyót szedjünk, és csak rágja őket - ez a sztomatitis és az ínygyulladás jó megelőzése. De a probléma az, hogy a száraz aszalt szilvákat az emésztőrendszer nagyon hosszú ideig emésztik, a segítség nem jön hamarosan. Ezért a gyors hatás elérése érdekében megfelelően kell feldolgozni.
A legegyszerűbb és leggyorsabb módja a szárított bogyók gőzölése. Ehhez egy marék aszalt szilvát szednek, mosnak, majd egy tálba raknak és forró vízzel töltenek. 80 g gyümölcs elegendő csésze forró víz. Ezután meg kell fednie a tartályt, és jól becsomagolni. Egy órával később a gyógyszer kész. A levest egy külön tálba öntik, és melegen inni. És a bogyókat maguk is megeszik, jól rágják.
Felnőtteknek ez a keverék a szilva és más szárított gyümölcsök székrekedésének is megfelelő:
- tíz aszalt szilva és szárított sárgabarack, öt füge, öblítsük le, fedjük le meleg vízzel, és 30 percig hagyjuk megduzzadni;
- hagyja ki a szárított gyümölcsöket egy húsdarálón keresztül vagy őröljön egy turmixgépben;
- tegyük a keveréket egy üvegbe, és adjunk hozzá két kanál mézet, keverjük össze;
- szoros és hűtőszekrényben.
Ez a finom keverék, amit minden reggel egy evőkanál kell enni reggeli előtt, meleg vízzel le kell mosni. Hozzáadhatja a kefirhez, a joghurthoz vagy a zabpehelyhez. Ezután a székrekedéssel kapcsolatos problémák soha nem fognak történni.
Hasznos információk: ha nem tetszik az aszalt szilva ízű, akkor szárított sárgabarack és füge kombinálható. Ezek a szárított gyümölcsök segítenek a bélrendszeri problémák megoldásában, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag.
Receptek csecsemőknek
A csecsemők számára gyorsan és egyszerűen elkészíthetünk szárított bogyókból készült gyógyszert.
- Egy zsák szilva - körülbelül 100 g - öntsünk 500 ml vizet, adjunk hozzá 1-2 evőkanál granulált cukrot.
- A bogyókat elő kell mosni, felére lehet vágni.
- Tűzre helyezték a potot, felforralják a keveréket, és még néhány percig főzzük alacsony hőmérsékleten.
- Ezután kapcsolja ki és fedje le.
- A kompót szobahőmérsékletre kell hűlni, de meleg maradjon. Csak akkor hasznos.
Az íz javítása érdekében csökkentheti az aszalt szilva mennyiségét és hozzáadhat szárított sárgabarackot a húsleveshez.
Ez a recept egyébként alkalmas a jövő anyák számára, akik gyakran szenvednek székrekedés, avitaminózis és alacsony hemoglobinszint.
A zabpehely, az aszalt szilva és a szárított sárgabarack főzete:
- A termoszban három szilva, szárított kajszibarack és egy evőkanál zabpehely került.
- Mindent forró vizet öntünk, és két órán át infundáljuk.
Csecsemők esetében az elegyet vízzel 1: 1 arányban hígítjuk. Anya meg tudja inni a levest a tiszta formában, és megeszi a maradék bogyókat pelyhekkel.
Ha a baba már fél éves, és megkapja az első kiegészítő táplálékot, akkor a párolt aszalt szilva egyszerűen csiszolható egy húsdarálóba, és kis mértékben hozzáadható hozzá a gyerekek zabkása, túró vagy joghurtjához. Az ilyen ételek is nagyon jóak a székrekedéshez.
De gondosan figyelemmel kell kísérnie a termék frissességét. Párolt és apróra vágott aszalt szilva tárolható hűtőszekrényben legfeljebb 1-2 napig. A maradékokat felnőtt töltelékként lehet használni.
Hogyan válasszuk ki a szilvát és használjuk a főzéshez?
Hasznos tipp: csak természetes, kiváló minőségű aszalt szilva gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik a székrekedéshez. Sajnos a gyorsított technológia szerint előállított és tartósítószerekkel, színezékekkel és ízekkel ízesített másodlagos termék nagyon gyakori.
Az ilyen szárított gyümölcsök nem lesznek hasznosak, de csak károsak, különösen a gyermekek számára. Ezért csak az ellenőrzött helyen, tömegben vagy átlátszó csomagban vásároljon aszalt szilvát, amely lehetővé teszi annak megjelenését és sűrűségét. Fekete, mérsékelt és rugalmas textúrának kell lennie. Ha a szín barna, az aszalt szilvák túl szárazak, vagy megnyomva, nem szabad megvenni.
És az utolsó tipp az aszalt szilva használatáról. Ezek a bogyók minden ételhez nagyon kellemes sós aromát adnak, különleges füstös jegyekkel. Ezért sütés közben hozzáadható a cékla, húsételekhez, salátákhoz, snackekhez és különféle desszertekhez. Például, egy nagyon hasznos saláta reszelt cékla szilva és diófélék. Vagy aszalt szilva töltött dióval és tejföllel.
Prune szósz készíthető a jövőbeni felhasználásra, és a húsételek és az édes is. Ezután az összes háztartás jól lesz táplálva és egészséges.
A székrekedéshez használt aszalt szilva: az alkalmazás szabályai, a cselekvés elve, ellenjavallatok
A felnőttek és a gyermekek néha kellemetlen jelenséget szenvednek - székrekedés. Egy bizonyos étrend, a megfelelő táplálkozás, a szükséges vízmennyiség és más tényezők betartása képes ellenállni az ilyen megnyilvánulásnak.
De ha a székrekedés már megtörtént, akkor azt kezelni kell. Nem szabad azonnal felvenni egy erős drogot, a kezdőknek, akkor forduljon a népi jogorvoslatokhoz, pl.
Ez a módszer már régóta ismerős, és napjainkig népszerű és hatékony.
Mi tartalmaz szárított aszalt szilvát
A kemény aszalt szilva feldolgozásának receptje nem vonja le az előnyeit, minden hasznos anyagot, amellyel friss szilva nyerhető, megőrzik.
Egy ilyen termék fő elemei a következők:
- szerves savak;
- növényi rost;
- nátrium;
- foszfor;
- kalciumot;
- kálium;
- vasat;
- glükóz;
- A, C, P, B, K, E. vitaminok
Ezért arra a következtetésre juthatunk, hogy mindenkinek megfelelő lesz az egészséges aszalt szilva. Még egy szárított gyümölcs kompót is hasznos lehet, 3 hónapos kor után bármely gyermek és egy gyermek is használhatja.
A működés elve
A székrekedésből származó aszalt szilva számos pozitív hatást gyakorol az emberi bélre.
- Javított epe kiválasztás. Az epe viszont megtartja a székletben lévő nedvességet, javítja a bélmozgást, ennek köszönhetően a széklet tömegét eltávolítják anélkül, hogy a vastagbélben felhalmozódnának.
- Lágyító széklet. A szárított gyümölcsöt tartalmazó szál segíti a folyadék szállítását a stagnáló székletbe, így a tömegek lágyabbak és kényelmesen elhagyják a testet.
- A bél mikroflóra stabilizálása. Egy termék fogyasztása üres gyomorban fontos.
- A patogén baktériumok fejlődésének akadálya.
- A jótékony baktériumok normális egyensúlyának megtartása mellett ez a tulajdonság pozitív hatást gyakorol a bélben a gyulladás megállítására és nem proliferációjára.
- A sérült bélfal helyreállítása. A szilárd széklet tömegek áthaladásával károsíthatja a falakat, az aszalt szilva meglehetősen gyorsan harcol a problémával.
A használat ellenjavallatok
Mindenben ellenjavallatok vannak. Az aszalt szilva használata nem minden ember számára.
Ilyen esetekben ellenjavallt:
- Gyerekek 3 hónapig.
- Cukorbetegek. A magas cukortartalom súlyosbíthatja a betegséget.
- Szoptatást. A termékben lévő anyagok behatolhatnak a tejbe, és hasmenést okozhatnak a babában.
- Kövek az epe. Az aszalt szilva choleretic hatású, így a kövek mozoghatnak a csatornák blokkolására. Ebben az esetben sürgős műveletre lesz szükség.
- Kövek a húgyhólyagban. A szilva diuretikum, így egy kőeltolódás következhet be, az ureterek blokkolódnak, és a műtét is szükséges.
- Allergia az aszalt szilva részeihez.
Ha nem felel meg az ellenjavallatoknak, az emberi test komoly veszélyt jelent. Szükséges, hogy konzultáljunk egy szakemberrel, mielőtt szilvát használnának a székrekedés tüneteihez. A szárított gyümölcsök használatának engedélyezése vagy tiltása csak egy speciális jelzésekor orvos lehet.
Ami jobb, szárított aszalt szilva vagy füstölt
A tudósok kimutatták, hogy minden füstölt termék rákkeltő anyagokkal telített. A füstölt aszalt szilva előnye, hogy sokszor hosszabb ideig tárolódik, de hasznos tulajdonságai miatt a szárított és szárított fajtáknál alacsonyabb. Ahhoz, hogy megkülönböztessük a minőségi szárított gyümölcsöket a füstöltől, tartsd őket a kezed hátoldalán. Ha sötét nyomok nem maradnak, akkor ez a termék nem füstöl. A terhesség nem kontraindikáció a hosszantartó székrekedésből származó szárított aszalt szilva alkalmazására.
Mennyit tud enni naponta
A napi székrekedés leküzdéséhez nem több, mint 15-20 gyümölcsöt kell bevennie, és ajánlott joghurt vagy kefir. Megfelelő a savanyú tej. Mivel hozzáadható és szárított kajszibarack, ezeknek a termékeknek a kombinációja segít megoldani a fájdalmas problémát. Cserélje ki a szárított sárgabarackot is.
Hogyan adhatunk szilvákat a gyermeknek (baba)
A 3 hónapos kor eléréséig nem lehet táplálni a babát aszalt szilvával. Ezután használhatja a terméket az étrendben. Jó hashajtó hatása van a csecsemő belsejére.
A székrekedés 3-5 hónap alatt kínozhatja a gyermeket, különösen, ha teljesen vagy részben mesterségesen táplálják. A népi jogorvoslat használata előtt fontos hallani, amit a gyermekorvos tanácsol. Figyelembe veszi az életkorot, a súlyt, a magasságot és a lehetséges betegségeket. A szilva nem okoz allergiás reakciót, de a készítményt óvatosan be kell vezetni az étrendbe, még hashajtó terápia formájában, szó szerint kezdve egy milliliterről naponta.
Jobb, ha hat hónap múlva a székrekedésből származó, magas minőségű aszalt szilvát helyeznek. Érdemes 1 tl. burgonyapürével naponta, majd fokozatosan növeli a termék mennyiségét. Ez a fajta gyümölcsétel nem károsítja a babát, hanem helyettesíti a táplálékát egy hasznos termékkel. A főtt vizet szárított gyümölcsökkel töltött húslevest főzheti. Amikor a gyermek több mint egy éves, akkor adhat neki egy egész szilvát, először kivonhat egy csontot a gyümölcsből, és gőzölheti.
A székrekedés dermedése: főzési módszerek és receptek
Sokféle módon lehet használni ezt a szárított gyümölcsöt. Az egyik a székrekedésből származó aszalt szilva. Meg kell jegyezni, hogy ez a lehetőség a legtöbb esetben hatékony és segít megbirkózni a problémával, mert ebben a húslevesben a hasznos összetevők megmaradnak, ráadásul nagyon kellemes ízlés.
Kompót, főzet, infúzió
Kompótot készíthet, és ez az ital alkalmas a székrekedés problémájának kiküszöbölésére és kellemes frissítőszerként.
Ehhez a következő összetevőkre lesz szükség:
- szilva - 100 g;
- mazsola - 50 g;
- szárított sárgabarack - 50 g;
- alma (lehetőleg zöld fajták) - 90 g;
- cukor - 150 g;
- citrom - 0,5 db;
- víz - 1,5 l.
Öntsön forró vizet az összes szárított gyümölcsre, várjon 2-3 percig, ürítse le és öblítse le. Tegyünk egy serpenyőt, vágjunk citromot, almát. Adjunk hozzá cukrot és forraljuk 30 percig alacsony hőmérsékleten. Az italt több órán át öntjük.
Az ital kompótnak naponta kétszer, 200 ml-nek kell lennie üres gyomorban.
Egészséges főzetet is készíthet, ez megköveteli:
- szilva - 200 g;
- víz - 500 ml.
Öblítse le a szilvát, öntsön forró vizet a gyümölcsre 15 perccel a forrás után. Hűtsük le és 200 ml-t inni lefekvés előtt. A legjobb hatás érdekében zabot is hozzáadhat az összetevőkhöz. A székrekedésből származó ilyen aszalt szilva segít gyorsan leküzdeni a pikáns problémát.
Egy másik szilva-infúzióból készül, kiváló laxatív hatással.
Ez a következőket tartalmazza:
- szilva - 300 g;
- Senna - 2 evőkanál. l.;
- forró víz - 700 ml.
Finom apróra vágjuk az aszalt szilvát, öntsük forró vízbe, adjunk hozzá senna-t, hagyjuk 5 órán át. Szűrés 5-6 tl fogyasztanak. minden órában, amíg a hatás jön és a székrekedés problémája megoldódik. A székrekedésből szárított aszalt szilva levágása pontosan pozitívan járul hozzá a bél felszabadulásához és felszabadulásához.
Szilvák kefirrel
Tisztíthatod a beleket a kefir étkezéssel, aszalt szilvával együtt. A készítmény elkészítéséhez néhány szárított gyümölcsöt 200 ml kefirrel kell önteni, keverni és 30 percig hagyni. Ezután használja a reggelit. 2 óra múlva könnyedén el lehet menni a WC-hez. Ez a módszer kényelmes, mivel tápláló reggelit szolgálhat fel, különösen ha pelyheket ad. Igen, és időben enni tudsz, amennyit csak akarsz.
A székrekedés keveréke: szárított kajszibarack, szilva, füge
A következő receptben található minden bogyó egyedülálló tulajdonságokkal rendelkezik a székrekedéshez. Ezenkívül nagyon ízletesek, mind egyénileg, mind kombinációjukban.
Egy hasznos eszköz ilyen változatának elkészítéséhez a következőkre lesz szükség:
- szárított sárgabarack - 50 g;
- aszalt szilva - 50 g;
- füge - 50 g;
- természetes méz - 500 ml.
Olvassuk el a mézet vízfürdőben, adjunk hozzá apróra vágott gyümölcsöt, csomagoljuk melegen a készítményt, hogy ragaszkodjunk 8 óráig. Az ízletes „gyógyszert” naponta négyszer kell használni 30 perccel étkezés előtt 2 evőkanál.
Ezt a keveréket méz nélkül lehet főzni, különösen, ha allergiás a termékre. Ezután az összes összetevőt apróra vágjuk, összekeverjük és 1 tl-ben vesszük. lefekvés előtt.
Elmondható, hogy a hosszabb ideig tartó székrekedésből származó aszalt szilváknak gyulladásgátló tulajdonságai vannak. Jó használni, még akkor is, ha a WC-vel való utazás nehézségeit hosszú ideig kínozzák. Nem kevésbé hatékonyak a kompótok, infúziók és csak a szárított gyümölcsök fogyasztása.
Hogyan kezeljük a székrekedést aszalt szilvával
Függetlenül attól, hogy életkoruk van, néha az emésztőrendszerben hiba lép fel, ami elég kellemetlen és kényelmetlen jelenséghez vezet - székrekedés. Ha az ilyen probléma megoldására szolgáló sürgősségi intézkedések bőséges ivás és különleges diéta formájában nem segítettek, akkor a teljes kezelésre van szükség a székrekedés kiküszöböléséhez és az emésztőrendszer normalizálásához. A székrekedés megszüntetésére szolgáló gyógyszerek használata nem mindenki számára alkalmas, és ezek az intézkedések nem mindig hatékonyak és biztonságosak. Ilyen helyzetekben a hagyományos orvostechnikai módszerek megmentésre kerülnek, amelyek jóval kedvezőbb hatást gyakorolnak a testre, de nem veszítik el hatékonyságukat. Az embereknél a székrekedés egyik legolcsóbb jogorvoslata a székrekedés. Ahhoz, hogy megtisztítsuk a testet ezzel a gyümölcsrel, tudnod kell, hogyan készítsünk pénzeszközöket, hogyan készítsük el őket, hogy a leürítés normalizálódjon és fájdalommentesen halad.
Szegyi székrekedés: a legjobb receptek
A székrekedés megszabadításának egyik legegyszerűbb módja a gyümölcs legtisztább formája. Mindössze annyit kell tennie, hogy néhány friss gyümölcsöt vagy fügeet nagy mennyiségű vízzel enni. De egy ilyen intézkedés csak akkor segít, ha a székrekedés egyszeri előfordulás.
Ha a székrekedés sokáig fáj, akkor jobb, ha egy speciális „bájitalt” készítünk el a gyümölcsből, mivel a tiszta formájú aszalt szilva nehéz étel, ami hosszú ideig tart a feldolgozásra, és ezért a kezelést egy bizonyos ideig késleltetheti.
Gyorsan megoldani a székrekedés problémáját, a legjobb, ha tudunk néhány receptet a székrekedésből származó aszalt szilva, valamint a gyógyászati célú gyümölcsök főzésére, fogyasztására vagy felhasználására.
Aszalt szilva beinjekciója
100 g száraz szilvát önteni kell egy pohár forró vízzel, szorosan eltömődni a tartályt folyadékkal és bogyókkal, és meleg anyagba is csomagolni. 60 perc elteltével meg kell inni az eredményül kapott húsleveset, miközben nem kell szűrni, és azokat a bogyókat, amelyek az alján maradtak, csak enni kell. Ebben a receptben fontos, hogy mind a 60 perc, míg a bogyókat párolták, meleg maradnak, ha az ital hideg lesz, elveszíti tulajdonságait, így szükség esetén 60 perc gőzölés 30 percre csökkenthető.
Vágja le a székrekedést a székrekedés ellen
0,1 kg aszalt szilvát bármilyen módon kell összetörni, és ugyanolyan mennyiségű zabpehellyel kell összekeverni. Összetevőknek 200 ml vizet kell önteni, a keveréket kis tűzre kell tenni, és 20 percig forraljuk, nem többé. A kész főzetet naponta négyszer, egy pohár kell bevenni. Egy pohár húsleves utolsó itala után meg lehet enni a bogyókat.
Szilvák és szenna
A székrekedésből származó aszalt szilva fűvel lehet főzni a nagyobb hatás érdekében. Ehhez 100 gramm bármilyen módszerrel összezúzott gyümölcsöt 50 gramm szennával kell összekeverni és az elegyet fél liter forrásban lévő vízzel öntsük. Ezután a keveréket szorosan lezárjuk és két órán át hagyjuk hagyni. A gyógyszerkészítmény elkészítése után 50 grammnyi mennyiségben kell bevenni 60 percenként, amíg a bélmozgás bekövetkezik.
A szilva és a szárított sárgabarack kompótja
Az aszalt szilvát hashajtószerként használják, ha a kompótot szárított sárgabarack hozzáadásával állítják elő. Egy maroknyi szárított gyümölcsöt forró vizet kell önteni, és 20 percig ragaszkodni, majd inni a folyadékot és enni aszalt gyümölcsöt. Ennek a módszernek egy alternatívája, hogy a székrekedésből származó aszalt szilva kompótja, amelyet a leggyakoribb italként készítenek, de cukrot nem adnak hozzá.
Terhessük le a székrekedést a terhesség alatt
A terhes nőknek a szervezet állandó szerkezetátalakulása miatt a hormonszint változásai miatt gyakran nehéz bélmozgásokban szenvednek. Állásukban rendkívül nem ajánlott gyógyszert szedni, így az aszalt szilva lesz a megállástól a székrekedés miatt, ami nemcsak a problémát rögzíti, hanem a testet is hasznos anyagokkal táplálja.
A székrekedés kiküszöbölése érdekében a jövő anya egyszerűen szilva- vagy fügefogyasztást igényel, és vele együtt inni kefirt, mivel a kefir nemcsak hashajtó tulajdonságokkal rendelkezik, hanem javítja a bél mikroflórát. Az aszalt szilvával rendelkező kefir viszonylag gyorsan működik, és nem károsítja a baba egészségét. Ez nem csak a lehető leghamarabb javítja a helyzetet, hanem megakadályozza a probléma ismétlődését, ha naponta követi ezt a receptet.
Tipp Ha a gyermek mesterséges táplálkozásban van, a székrekedésből származó aszalt szilva receptjei nem ellenjavallt. Továbbá, ha a baba szoptat, és székrekedést szenved, akkor az anyukáknak táplálékukban szilvákat is tartalmaznia kell.
Mi a szilva használata?
Az aszalt szilva előnye nemcsak abban rejlik, hogy hozzájárul a szék normalizálásához, hanem abban is, hogy a bél tisztítására alkalmas szilva is használható. Végtére is, gyakran a salakok és a toxinok halmozódnak ott, és ahhoz vezetnek, hogy egy személynek székrekedése van.
Az aszalt szilva hozzájárul ahhoz, hogy a székrekedésben szenvedő személy nemcsak a WC-be menjen, hanem fájdalommentesen is.
Az aszalt szilva előnyei a székrekedés támogatásában a következők:
1. Kellemes íz és szag, az összes betegség tulajdonságának megőrzése, még szárított formában is.
2. Bőséges száltartalom.
3. A gyomor-bél traktus normalizálása;
4. A gyógyszerektől eltérően nem befolyásolja a teljesítményt.
5. Lehet használni a mérhetetlen és a szoptatás időszakában;
6. A test tápanyagokat és energiát ad.
A szilva segít a székrekedésben? Igen, ha a receptek alapján készíted el, akkor a kapott pénzeszközöket helyesen kapod. Fontos azonban szem előtt tartani, hogy a termék visszaélése a székrekedés ellentétes hatását, azaz a hasmenést okozhatja. Ezért a székrekedés kezelésénél figyelembe kell venni a receptekben feltüntetett arányokat, valamint figyelembe kell venni a szervezet egyedi jellemzőit. Ha allergiás az aszalt szilva esetében, akkor természetesen jobb, ha más, a hagyományos orvoslásból származó székrekedés elleni gyógyszert talál.
Hogyan kell a szilvát a székrekedéshez venni
Annak érdekében, hogy megszabaduljon a székrekedésektől, anélkül, hogy orvosi kezelést igényelne, az emberek már régóta használják a hagyományos gyógyszert. Sikeresen alkalmazzuk a gyógynövényeket, zöldségeket és néhány szárított gyümölcsöt, például a székrekedést. Gyorsan és óvatosan ugyanakkor lehetővé teszi a probléma megoldását a székkel.
A bélszín és a test hasábburgonyának előnyei
Az aszalt szilva híres a hasznos tulajdonságok ritka kombinációjáról. Annyira gazdag mikroelemekben és vitaminokban, hogy az egészségnek egyszerűen meg kell enni. A szárított gyümölcs jó megoldásként szolgál:
- a bőr tisztítása akne ellen;
- rákmegelőzés;
- megszabadulni a sztaphól;
- a belső paraziták eltávolítása (kerekféreg, Giardia).
De a fő előnye a székrekedés megszüntetése. Gyengéden és hatékonyan segít megtisztítani a beleket és beállítani a gyomor munkáját, ezért nagyon népszerű a gyakori székrekedésben szenvedők körében.
Vitaminok és nyomelemek aszalt szilva
A kiszáradás problémáinak a leghasznosabb megoldása a szilva, mivel vitaminokban és nyomelemekben gazdag. Szinte az egész B csoportot tartalmazza: B1 - B3, B5, B6, B9, valamint számos más hasznos vegyületet bármely szervezet számára:
Nátrium, kálium, vas, foszfor, cink, magnézium, fenolok, szorbit - mindezek a mikroelemek és anyagok elegendő mennyiségben vannak ebben a kis bogyóban. A gyógyszerektől eltérően a szárított gyümölcsök teljesen biztonságosak. Alkalmas a székrekedés kezelésére mind a gyermekek, mind a terhes nők esetében.
A szilva jól szárított szilva. Megszerzés, a legfontosabb dolog, hogy figyeljen a színre.
Így van, amikor a termék fekete matt színnel rendelkezik, és nem hagy semmilyen jelet az ujjakon.
Ha a bogyó ragyog, az eladás előtt glicerinnel jól kezelték. Ezért használat előtt a szilva alapanyagát alaposan le kell mosni. Ha a szárított termék megduzzad, akkor néhány helyen fehérnek kell lennie. Ez azt jelzi, hogy vegyi anyagok használata nélkül szárad.
Hogyan használjuk a szilvát a székrekedéshez
A székrekedés előnyeiből származó aszalt szilva először meg kell tanulnia, hogyan kell megfelelően használni. A fő követelmény a folyó vízzel való alapos kezelés. Meg kell szabadulnia az összes káros anyagtól, amely felhalmozódhat a felszínen.
Ezután a bogyóból kivont csontot, és az aszalt szilva felhasználásra kész a tiszta formájukban. Alapvetően, hogy megszabaduljunk a székrekedésről, a gyümölcsből főzet vagy infúzió készül. Ez a leggyorsabb hibaelhárítás.
Miért segít az aszalt szilva székrekedésben
A székrekedésből származó aszalt szilva elve a következő. Sok növényi rostot, az úgynevezett szálakat tartalmaz. Egyszer a gyomorban elkezd felszívni a vizet, gélszerű anyaggá válik. A széklet tömegét burkolja be, lágyítja és gyorsan elhagyja a beleket. Ezért az aszalt szilva - hatékony természetes orvosság a székrekedés, az aranyér, valamint a végbélnyílás kialakulásában.
Melyik szilva jobb
Melyik jobb választani szilva: szárított vagy füstölt, - biztosan nem tud válaszolni. Minden attól függ, hogy milyen az íz és a preferenciák. Alapvetően két típus eladó.
A szárított szilva lágyabb és finomabb ízű, kellemesebb enni. Füstölt - sajátosabb, alkalmas a füstölt termékeket kedvelők számára. A fő feladat: amikor úgy dönt, hogy figyelmet fordít a megjelenésére, és minden más a személy egyéni preferenciái.
Mennyit tudsz enni aszalt szilvákat naponta székrekedéssel
Annak érdekében, hogy az aszalt szilva nyújtson régóta várt megkönnyebbülést a test és a belek számára, meg kell figyelni a felhasználási arányt. Jobb naponta 3 bogyóval kezdeni. Ha a szervezet nem ad negatív vagy allergiás reakciót, naponta akár 10 darabot is fogyaszthat.
Ellenjavallatok
Mivel az aszalt szilvában sok cukor van, kategorikusan nem ajánlott a cukorbetegek számára, valamint azoknak, akik súlyt szenvednek, vagy könnyen fogynak. Néhány bogyó nem károsít, de gyakori használatuk extra fonthoz vezet.
Receptek a székrekedéshez
A szilva önmagában egy nagyon finom bogyó. Sokan szeretik tiszta formájukban enni, anélkül, hogy a főzés idejét pazarolnák. De ez a módszer nem segít mindenkinek, így az aszalt szilvákat főként székrekedéshez használják, vagy néhány ételhez adják hozzá.
kompót
Az aszalt szilva kompótja a legjobban alkalmas a gyermekek számára. Szilva mind szárított, mind friss. Víz, aszalt szilva, cukor keverjük össze és forraljuk. Igyál ez a kompót lehet meleg vagy hideg.
infúzió
Az alábbiak szerint elkészítjük az aszalt szilvát: 13-15 bogyót öntünk este két pohár forró vízzel. Ragaszkodjon egész éjjel, és reggel a szerszám használatra kész.
A folyadék három egyenlő részre van osztva, és a nap folyamán vett. A székrekedéshez használt szilvafehérjék infúziója a legjobban alkalmas a terhességre.
Prune főzet
A szárított szilva székrekedésének megtisztítása segíti a székrekedés megszüntetését mind a felnőttek, mind a gyermekek után egy év után. A főzéshez először meg kell szedni (200 gr.). Egy pohár vízben áztatni, 50 gr. cukrot és kb. 20 percig pároljuk. Ezután hűtsük le, feszítsük le a maradékot és egy evőkanál étkezés előtt.
Ez az eszköz alkalmas a baba és a szoptatásra. Az anyja tejével jut hozzá.
Szárított barackok és aszalt szilva
Nemcsak az egyik szilva segít a bél székletének csökkentésében. Nem kevésbé hasznos szárított gyümölcsszárított barackokkal keverhető. Ehhez az egyenlő arányú (előaprított) összetevőket mézzel keverjük össze.
Az ébredés után minden reggel üres edényre van szükséged. Ez a recept még kisgyermekek számára is alkalmas egy év után. Az alkalmazás fő követelménye az egyes összetevők tolerálhatósága.
Székrekedés keveréke
Nem kevesebb ízletes recept a székrekedéshez a füge, aszalt szilva, szárított sárgabarack keveréke. Minden egyenlő arányban történik, és keverőgépben őrlik. Ezután a fahéj hozzáadódik a keverékhez, és egy kis csokoládécukor képződik. A gyógyszert naponta 4 alkalommal szedheti.
Szilva szilvával a székrekedéssel
A kefir, mint a szilva bogyók, jó és enyhe orvosság a székrekedéshez. Ezen összetevők kombinációja csak fokozza a hatást. A száraz bogyóknak meg kell gyúrniuk a kezükben, és keverve kefirrel, néhány órát hagyniuk. Ezután étkezés előtt vegye be a gyógyszert.
Desszert, aszalt szilva, túró
A gyakori székrekedést szenvedő emberek étkezési desszertjei aszalt szilva és túró alapúak. A recept nagyon egyszerű: a szilva bogyókat keverjük össze túróval és néhány kanál tejföllel. Egy ilyen étel, az előnyei mellett, szintén szép. Bármelyik üdülési asztalra felhelyezhető.
Szárított gyümölcssaláta
A szárított gyümölcsökön alapuló salátát gyakrabban kell elfogyasztani azok számára, akiknél a székrekedés 1-es számú probléma. Naponta 2-3 alkalommal enni lehet a főételekkel együtt. A főzéshez szüksége lesz:
Az összetevőket egyenlő arányban és olívaolajjal fűszerezzük. Ez az étel egész nap elfogyasztható, jó étel is a főétel előtt.
Terhessük le a székrekedést a terhesség alatt
A legtöbb terhes nő gyakori székrekedés szenved. Mivel a test kettőre dolgozik, és a várandós anya minden alkalommal meg akar enni, és a megnagyobbodott méh a bél felé présel, ő is ismeri a székletürítés problémáit. Csak itt a drogok nem használhatók nőknél a gyermek előrejelzése során, mivel sok mellékhatásuk van.
A terhesség alatt a székrekedéshez használt aszalt szilva alkalmas a legjobb és enyhe eszközként a belek tisztítására.
A szárított gyümölcsöket kompót vagy főzet formájában lehet bevenni. Minden reggel, a székrekedést szenvedő jövő anyjának 4 bogyót kell fogyasztania párolt gyümölcsből.
A legfontosabb dolog - nem túlzás a kezeléssel, hogy ne kezdje az allergiát a termékhez. Emellett a magas cukortartalom és az aszalt szilva gyakori használata miatt túlzott súlyt kaphat.
Alkalmazás csecsemőknek
Anyukának nehéz idő van, amikor a csecsemőknek gondja van a székkel. Mind a gyógyszerek, mind a hagyományos orvoslás használatos. Csak itt van egy csomó, amit a népi jogorvoslatok kínálnak nem mindig egy nagyon kisgyereknek. A teste még nem ismeri azokat a termékeket, amelyek hasznosak ebben a nehéz problémában. Azonban az aszalt szilva nem tilos csecsemőknek, a csecsemők székrekedésének legkedveltebb gyógyszere.
Csak nem minden gyerek tudja enni ezt a hasznos szárított gyümölcsöt. Számos ellenjavallat áll rendelkezésre a csecsemőknél a székrekedéshez használt szilva esetében:
- csökkent hemoglobin;
- krónikus betegségek kialakulása;
- 3 hónapos korig.
Szintén szárított gyümölcsök kategorikusan benőttek az allergiás reakció legkisebb megnyilvánulásaival, ezért a legjobb, ha egy bizonyos időintervallummal kezdjük egy kis teáskanál burgonyapürével. Ez segít azonosítani a termék allergiáját.
Hogyan adhatunk szilvát a székrekedésű gyermeknek
Ha a baba kevesebb, mint 3 hónapos, és problémái vannak a székkel, akkor az anyák aszalt szilvát, kompótot fogyaszthatnak, vagy főzni. Hasznos anyagokat adnak a gyermeknek anyatejjel, és enyhe hashajtóként fog működni. Ha a baba már 3 hónapos vagy annál idősebb, akkor a székrekedést kompót vagy burgonyapüré formájában adhatja meg.
Gyúrott szilva a gyermekek számára
A burgonyapüré elkészítéséhez szilvát kell előzetesen áztatni, lehetőleg éjszaka. Aztán reggel, húzza le, és dörzsölje át egy szitán. Ezután egy kis mennyiségű vizes fürdőben forraljuk fel. Hagyjuk lehűlni, és kis adagokban tálaljuk a babát.
Kompót recept recept szilva a baba
Egy nagyon fiatal gyermek számára a kompót recept egyszerű. Csak 3 összetevőre lesz szükség: szilva, cukor, víz. Egy pohár folyadék alapján 100 grammot kapunk. termék és 50 gramm. cukor. A keveréket forraljuk. Hűtés után az étkezést megelőzően fél órával adhat neki kis kanalat.
Természetes gyógyszerek összehasonlítása a hagyományos gyógyszerekkel
Ha nincs kívánság vagy képesség arra, hogy megszabaduljon a székrekedéstől aszalt szilva segítségével, forduljon a gyógyszertári eszközökhöz. Gyógyszereket szedhet: Microlax vagy Dufolac. Ezek a gyógyszerek bármely gyógyszertárban vannak, és rövid idő alatt megszabadulhatnak a székrekedésről.
Nem mindig az aszalt szilva segíthet a bélekkel kapcsolatos problémáknak. Ha ezt az eszközt 3-4 nap múlva nem éri el, akkor forduljon orvoshoz.
Vélemények
A terhesség alatt a székrekedés problémája egyszerűen megkínozta. Minden reggel elkezdtem levenni az aszalt szilvát, és a probléma gyorsan eltűnt.
Csak azért nem vettem el a székrekedést, de egyre inkább elkezdett zavarni. Ha a kémikus orvoslásai egyszeri megkönnyebbülést hoztak, akkor az otthoni főtt aszalt szilva infúziója sokáig megmentett a problémától. Rendszeresen iszom.
Szívjon le székrekedéssel: hogyan kell bevenni, egyszerű recepteket
A székrekedés elleni hashajtó gyógyszerek alkalmazása nem megoldás, hanem egyszeri intézkedés. Ezt sokan elfelejtik, minden alkalommal, amikor a széklet késik, gyógyszert igényelnek. Természetes módon visszaállíthatja a belek normális működését.
Például szilva segítségével. A szárított gyümölcs ismert a bél perisztaltikájának stimulálására.
A terméknek szinte nincs ellenjavallata és mellékhatása. Fontolja meg, hogyan kell helyesen szedni a székrekedést.
Terhessük le a székrekedést a terhesség alatt
Lazy bél szindróma gyakori probléma a terhes nőknél. Minden második nő panaszkodik a szék késése miatt. Ennek fő oka a progeszteron magas szintje, a bél kompressziója a növekvő méh és a fizikai aktivitás csökkenése.
A kellemetlen érzés nem csak kellemetlen, hanem veszélyes is. A krónikus székletvisszatartás következménye a méhszín fokozódása és a magzat veszélye. A legtöbb terhes nők hashajtószere ellenjavallt a magzat veszélyeztetésének kockázata miatt.
Primer a székrekedés - egy eszköz, amely nem befolyásolja a sima izmok a méh, és könnyű hashajtó hatása.
A szárított gyümölcs hashajtó tulajdonságai az ilyen hatóanyagok jelenlétéből adódnak:
- oldhatatlan élelmi rost (rost);
- szorbit (más nevek - szorbit, glükitol);
- dihidroxi-fenil-izatin.
Ezek a három összetevő együtt működnek, serkentik a bél perisztaltikáját. A hatást igazoló klinikai vizsgálatokat 2011-ben végeztük. A szárított szilva hashajtó tulajdonságai tudományos tény, nem népi spekuláció.
Más szárított gyümölcsök (szárított sárgabarack vagy mazsola) rosszabbodik a székrekedéssel. Sok rost is van, de nincs specifikus hashajtók, vagy minimális mennyiségben vannak jelen.
Így csak az aszalt szilva jelentősen javíthatja a székrekedést. A szárított gyümölcsök segítenek a víz-só egyensúly normalizálásában és a magas káliumtartalom miatt a duzzanat eltávolításában. A termék 100 g 864 mg-ot tartalmaz ezen nyomelemből.
Számos ajánlás van arra vonatkozóan, hogy miként használhatja a terhesség alatt a székrekedéshez szükséges szilvákat a lehető legbiztonságosabban:
- adagolási mennyiség - az ellenőrizetlen fogyasztás súlygyarapodást vagy magas vércukorszintet okozhat, mivel a termék magas kalóriatartalmú és szénhidrát;
- ugyanezen okból érdemes megtagadni a termék használatát (vagy korlátozni a mennyiséget és a felhasználást óvatosan) a cukorbetegség esetén a történelemben;
- allergiás reakció (bőrkiütés, viszketés, hányinger, hasmenés) esetén a szárított gyümölcsöt ki kell zárni az étrendből.
A székrekedést használó szilva használata esetén a receptet óvatosan kell kiválasztani. Tehát néhány népi gyógyító azt javasolja, hogy szárított gyümölcsöket készítsenek Senna levelekkel. És bár a senna természetes termék, szigorúan tilos használni a terhesség alatt, mert fokozza a sima izmok hangját. Egy ilyen hatás korai szakaszában vetélést okozhat. A későbbi - idő előtti születéshez vezet.
A szülés utáni időszakban a szoptatás utáni székrekedéses aszalt szilva kivételével allergiát vagy hasmenést okozhat a babában. A szoptatás ideje alatt minden aktív terméket (szárított gyümölcs, káposzta, bab) óvatosan vezetnek be. Ugyanez az ajánlás vonatkozik a nagyfokú allergén hatású termékekre is: tojás, citrusfélék, diófélék.
A csecsemők székletmegtartására és a szárított szilva segítségével a probléma megszüntetésének lehetőségére tekintettel figyelembe kell venni, hogy az emésztőrendszer felkészültsége miatt legfeljebb 6 hónapig az ilyen aktív termékeket a gyermek nem tudja fogyasztani.
Ha a baba több mint 6 hónapos, és vegyes táplálkozásra váltott, próbálkozzon. Az ebben a korban elhelyezett székekkel kapcsolatos problémák széles körben elterjedtek. Még a kevert táplálkozásról is tudni kell, hogy a székrekedést ritkán elkerülik.
Ebben az esetben a baba 1 evőkanál kapható. szilva vagy napi 5 ml húsleves. Előzetes konzultáció a gyermekorvossal kívánatos.
A székrekedés megelőzése: hogyan lehet elkerülni a székrekedést
A szilvahoz hasonlóan az étkezési aszalt szilva nem csak a székrekedés, hanem a megjelenés előtt is hasznos. Elég, ha 3-5 darabot eszik. egy üres gyomorban, meleg vízzel vagy növényi teával mosva, hogy örökre elfelejtsék a problémát. A legjobb megelőző hatást összetett intézkedések adják:
- A bélmozgást serkentő termékek kizárása vagy jelentős korlátozása, - kávé, erős tea, kutya, birsalma, margarin, keményen főtt tojás, konzervek, füstölt termékek, rizs, búzadara, legmagasabb minőségű lisztből készült termékek és mások.
- Bőséges rosttartalmú élelmiszerekkel gazdagítja az étrendet. Ezek a teljes kiőrlésű gabona és pelyhek, zöldségek és gyümölcsök, diófélék, teljes kiőrlésű lisztből készült termékek és mások.
- Több folyadékot - főként vizet, valamint gyógyteákat (csipkebogyó, kamilla, menta, csalán) és frissen facsart gyümölcsleveket tartalmazó italokat inni.
- A bél aktivitását kedvezően befolyásolja a fizikai aktivitás, amely a test minden izmait, köztük a gyomor-bél traktus simaizomjait is megtartja. A székrekedés kiváló gyógyszere az úszás vagy a hosszú séta.
- Hatékony önmasszázsnak nevezhetjük - például körkörös simogatással a tenyérben a bélben az óramutató járásával megegyező irányban, enyhe nyomás mellett.
Az alábbiakban a recepteket, mint például a székrekedésből származó aszalt szilvát, infúziók, decoctions és kompótok formájában adjuk meg.
Az aszalt szilva előnyei
A székrekedés elszenesedése a hashajtó gyógyszerek nagyszerű alternatívája. Előnyei nyilvánvalóak:
- enyhén normalizálja a gyomor-bél traktust;
- rendszeres használat esetén a székletmegtartás megelőzése;
- nem befolyásolja a méh hangját, nem okoz görcsöket és kólikát, nem gátolja a központi idegrendszert.
A termék hasznos tulajdonságainak listája azonban sokkal szélesebb. A készítményben lévő pektin segít csökkenteni a koleszterint és tisztító hatású. Kálium és magnézium, amelyek sok szilva esetében szabályozzák a nyomást, normalizálják az idegrendszer munkáját és fenntartják a víz-elektrolit egyensúlyt.
A tanulmányok szerint az étkezési aszalt szilva megváltoztatja a mikroflóra összetételét a jobbra, sőt csökkenti a vastagbélrák kockázatát.
Az aszalt szilva használatára vonatkozó ajánlásokban a terhesség alatt gyakran nevezik vérszegénységnek. Az ok egyszerű - szárított szilva sok vasat tartalmaz, és rendszeres használata javíthatja a hemoglobint. A nagy mennyiségű vasat tartalmazó szárított sárgabarackokkal kombinálva az aszalt szilva jelentősen javítja az állapotot.
A termék diuretikus tulajdonságait az aszalt szilva alkalmazásával kapcsolatban a terhesség alatt ismertették. A diuretikum mellett a szárított szilva choleretic hatású. Mindkettő együtt jár a vesebetegségekben, köszvényben és reumában.
Szilva - a legjobb snack fogyás. A szárított gyümölcs evés után az éhség gyorsan eltűnik, hosszú időn át telítettségérzetet biztosít. Hasonló hatás jelentkezik édességek étkezése után is, mivel az azonnal felszabadul a cukrok, de ez növeli az inzulin szintjét.
Az alacsony szilícium-dioxid-index miatt az aszalt szilva nem idéz elő inzulint. Egy pohár szilva kompótból szárított sárgabarackkal, káros snack helyett részeg, nem lehet helyreállítani. Éppen ellenkezőleg - fogyni tudsz.
Ahhoz, hogy belépjen a gyerekek aszalt szilvájába, édességek lehetnek, a szárított gyümölcsöket húskincsén keresztül kihagyva, méz hozzáadásával, golyók készítésével és gördülésével, például dió vagy kókusz pehely formájában.
Hogyan válasszuk ki a minőségi szilvákat
A minőségi szárított gyümölcsök kiválasztásához vegye figyelembe a megjelenését.
Minőségi szilva jelek:
- Fekete szín A kék vagy barna kémiai feldolgozást, nem megfelelő szárítási technológiát vagy rossz minőségű alapanyagot jelezhet.
- Mérsékelt fényesség. A lakk fényessége azt jelzi, hogy a terméket olajos anyaggal, például glicerinnel kezelik.
- Lágyság és sűrűség. A gyümölcsöket nem szabad túlszárítani, de a túlzott puhaság nem a minőségi mutató. Az aszalt szilvának húsosnak és rugalmasnak kell lennie.
Az eladók gyakran áztatják a terméket vízben, hogy térfogatot és rugalmasságot biztosítsanak, és a gyümölcsöt olajjal vagy más anyagokkal is bevonják. Ezért, még minél kvalitatívabb, az első pillantásra a terméket jól kell mosni, és jobb, ha 15-30 percig vízbe áztatjuk.
A székrekedés a következők: egyszerű receptek
Számos szilvára alapozott orvosi recept van. Az éhgyomorra enni lehet, miután 15 percig forró vízben gőzölgette a bogyókat. Mossa le a párolt aszalt szilva, gyógynövény tea, meleg víz vagy kefir. 3-5 db. naponta, fokozatosan növelve az összeget 10-15-re.
Infúzió a szilva székrekedéséből
A főzés előtt a főzetet, az infúziót és a paszta szilvát meleg vízzel kell mosni, vagy akár áztatni, majd öblíteni kell, hogy leöblítsük az összes anyagot, amellyel feldolgozták. Csak ezt az eljárást követően, a szárított gyümölcsöket meg lehet enni vagy előkészíteni belőle, főzetből és infúziókból.
Az infúzió egy termoszban főzhető. Öntsünk 100 g szilvát, 0,5 liter forrásban lévő vízzel, és éjszakán át hagyjuk. Vegyünk egy pohár infúziót üres gyomorban, a második - lefekvés előtt. Napközben enni párolt bogyókat.
Prune főzet
Az infúzióból származó főzet telítettebb. Az arányok megegyeznek: 100 g bogyó 0,5 liter vízben. A gyümölcsök hideg vízzel vannak feltöltve, és fél órán át alacsony hőmérsékleten elpárolognak. A kapott húsleves egy üres gyomorban itatódik reggeli előtt, 1 üveg és 5-10 bogyó.
A gyomor-bél traktusban a gyulladásos folyamatokban jobb, ha egy zabot képezünk, mivel helyreállítja a gyulladt nyálkahártyát. Tegyünk 100 g szilvát és 200 g mosott zabpehelyt egy serpenyőbe. Töltsön 1 liter hideg vizet. 30 percig tartsa tűz alatt. Hagyja 3-4 órán át főzni. Szűrje és igyon 3-4 napos fogadásra a nap folyamán. Gyermekeknek a dózis más - 100 ml naponta 3-4 alkalommal.
Erős székrekedéssel, a szenna leveleivel megcsinálhat. Szükséged lesz:
- 200 g szilva;
- 2 evőkanál. l. szennából;
- 800 ml forró vizet.
Töltsük fel a bogyókat és a Sennát forró vízzel, és főzzük 5 percig. Hagyja 3-4 órán át főzni. Szűrjük le a levest. Vegyünk 5 teáskanál. óránként Állítsa le a hatását, amikor a hatás bekövetkezik.
Kompót aszalt szilva
Az infúzió vagy a főzet nem kompót. Kompót - desszert ital. Gyakran válogatott aszalt gyümölcsökből vagy gyümölcsökből készül, cukorral vagy mézzel édesítve. Az alábbiakban a szárított sárgabarack és a mazsolát tartalmazó hashajtó kompót receptje van.
Összetevők (1,5 liter víz):
- 150 g szilva;
- 100 g szárított sárgabarack;
- 50 g mazsolát;
- 125 g cukor.
Öblítsük le a szárított gyümölcsöket forró vízben, tegyük egy serpenyőbe, adjunk hozzá citromot, vágjuk szeletekre vagy kockákra, öntsük cukrot, öntsünk hideg vízbe. Főzzön alacsony hővel 15-20 percig. Hagyja be az italt (például egy éjszakára). Igyon egy pohár naponta kétszer egy üres gyomorban (reggel és lefekvés előtt). A cukor helyett a kompót mézzel lehet főzni. A mézet a végén kell hozzáadni, amikor a kompót eltávolítják a tűzből. A méz hőkezelése ellenjavallt.
Az aszalt szilvát húsdarálóban lehet csavarni, és a kapott kenyeret összekeverni mézzel. Ezt a pasztát is üres gyomorban fogyasztják, vízzel vagy teával lemosják. Fontos, hogy ellenőrizzék az összeget, hogy ne okozzanak hasmenést.
A szilvafélékből készült valamennyi készítményt legalább fél órával az étkezés előtt vagy egy órával azután veszik. A székrekedés súlyosságától függően a terápia 1-5 napig tarthat. Ha ezután a normál széklet nem állítható vissza, azonnal forduljon orvoshoz. A nem hatékony otthoni terápia intesztinális obstrukciót jelezhet, ami néha sebészeti beavatkozást igényel.
Ki ellenjavallt szilva használata
Prune kárt okozhat. Az orvosok figyelmet fordítanak a következő pontokra:
- A szárított szilva használatának negatív hatásai cukorbetegség és elhízás lehetnek. Ennek oka a szénhidrátok (cukrok) és a termék kalóriatartalmának magas tartalma.
- Az ellenőrizetlen táplálkozás során hasmenést tapasztalhat, amelyet számos táplálékrost és hashajtó komponens okoz.
- Gyermekek 6 hónapos korig is ellenjavallat. A kemény székletben infúziót vagy főzetet használhatunk 1 tonna mennyiségben, de csak gyermekorvosgal való konzultációt követően.
- A szárított gyümölcsök használata a cholelithiasis és urolithiasis esetén nem ajánlott a termék cholereticus és diuretikus tulajdonságai miatt. A kövek szabályozatlan mozgása előfordulhat.
A szárított gyümölcs használata nem helyettesíti az orvos által előírt tüneti vagy komplex kezelést. Ne öngyógyuljon a veszélyes szövődmények elkerülése érdekében.
A székrekedéses szilva: hogyan kell bevenni és főzni
Prune a székrekedés egyik leghatékonyabb népi jogorvoslata. Szinte minden család ismeri a tulajdonságait, és a jótékony hatásairól szóló információk átadódnak a nemzedékről a generációra.
A belek és a test előnyei
A szilva nemcsak kiküszöböli a kényelmetlenséget, és a székrekedés során megtisztítja a beleket, de hihetetlen előnyöket is biztosít a szervezetnek. Vitaminokkal és ásványi anyagokkal rendelkezik:
Még ha nem is aggódsz a székrekedés miatt, elkezdheti használni az aszalt szilvát, és észrevehetően javíthatja az állapotát. A pektin, a növényi rost és a szerves savak miatt a szárított gyümölcsök összetétele.
Íme néhány jótékony hatása a szilvaféléknek a testen.
- Elnyomja a patogén mikrobák szaporodását: szalmonella és Escherichia coli.
- Jó hatással van a vesék működésére, stabilizálja a víz-só anyagcserét.
- Az áztatott aszalt szilva növeli a hatékonyságot és normalizálja a nyomást.
- Az onkológiai képződményekkel küzd és megújítja a testet.
- Segít megerősíteni a testet, megtisztítja a beleket a feleslegtől és megszabadulni néhány extra fonttól.
Függetlenül keres megoldást, hogy megszüntesse a problémát a székletürítés nem ajánlott az orvosok, hanem károsítja a fogyasztását szilva, a test szinte lehetetlen.
A kivétel lehet az egyéni intolerancia, allergiás reakciók.
előkészítés
Szárított gyümölcsök előállításához szilva gyümölcsöt használnak, szárítanak és feldolgoznak. A szakértők inkább két olyan fajtát használnak, amely a tökéletes terméket hozhatja létre: magyar és zöld levél.
A szilva párolt forró vízben. Ez a módszer egy hasznos termék megszerzésének köszönhetően megmarad minden, a székrekedést segítő egyedi tulajdonságot.
Annak érdekében, hogy az aszalt szilvák kiváló minőségűek legyenek és a lehető leghasznosabbak legyenek, egy komoly választékon halad át, és csak a deformációtól mentes és a legváltozatosabb gyümölcsök száradhatnak.
Receptek - aszalt szilva használata
A székrekedés kiküszöbölése érdekében javasoljuk, hogy aszalt szilvát használjon infúzió vagy főzés formájában. Tekintsünk két nagyon egyszerű receptet a sörfőzéshez és az aszalt szilva beinjekciózásához, hogy segítsen megszabadulni a székrekedésről.
Infúzió a szilva székrekedéséből
Főzési idő: 10 perc.
Szilvák készítéséhez szüksége lesz:
- szilva - 100 gramm;
- forrásban lévő víz - 100 gramm.
- Helyezzen 100 gramm terméket egy tányérra vagy csészére.
- Öntsünk 200 ml forró vizet.
- Fedjük le a lemezt.
- Várjon 10 percet.
- Igyon a kapott levest, és azonnal enni párolt bogyókat.
A szilva és zabliszt székrekedéséből származó főzet
Főzési idő: 20 perc.
- szilva - 200 gramm;
- zabpehely - 200 gramm;
- a víz.
- Töltsön 200 g zabpehely és 200 gramm szárított gyümölcsöt egy serpenyőben.
- Öntsünk vizet 1: 1 arányban (keverék: víz).
- A kapott keveréket jól keverjük össze.
- Főzzük alacsony hőmérsékleten 20 percig.
- Igyon egy főzetet naponta többször egy pohárhoz.
Ellenjavallatok
A termék túlzott szenvedélye tele lehet elhízással, mivel a szárított gyümölcsök elég kalóriatartalmúak, különösen, ha az aszalt szilvát édesítőszerek hozzáadásával feldolgozzák vagy értékesítik.
A cukorbetegek körében óvatosan kell eljárni.
A szilva nem ajánlott szoptató nőknek és csecsemőknek.
Hogyan válasszuk ki a minőségi szilvákat
A választás során sok tényezőt kell figyelembe venni. Gyakran szinte lehetetlen meghatározni a termék minőségét: függetlenül attól, hogy kémiai oldattal dolgozták-e fel vagy sem, hogyan tárolták, és hogy a vitaminok benne maradtak-e.
A székrekedés kedvező kiküszöbölése érdekében a következő szilva tulajdonságai fontosak:
- a szárított gyümölcs minősége;
- termelési történelem;
- csomagolás (ha egy boltban vagy a piacon vásárolják);
- megjelenés;
- szag;
- eltarthatósági idő.
Számos ajánlás az aszalt szilva kiválasztására a szakértőktől.
- Az ideális termék fekete, nem barna, édes ízű, enyhe savanyúsággal, de semmiképpen sem keserű.
- Ha 30 perces infúzió után áztassa az aszalt szilvát és a vizet, akkor sötétebb lesz a természetes termék. A feldolgozott szárított gyümölcsök nem javulnak az ellenőrzési eljárás után.
- A sötétszürke és fényes, szárított szilvafajták a glicerin lobulusok feldolgozását mesélik, hogy javítsák azok bemutatását.
- A barna gyümölcs a forró vízzel való forrázó szilváról beszél, ami azt jelenti, hogy hamarosan keserű lesz.
- A szárított gyümölcsök kővel megtartják a lehető legnagyobb mennyiségű előnyös tulajdonságot.
A népszerű szilva- és cékla saláta nagyon hatékony a székrekedésben, így a belső szervek optimális működésének biztosítása érdekében vegye figyelembe és vegye fel a menübe.
A hashajtó hatás mellett az aszalt szilva és a répa keveréke átfogó és sikeres baktériumellenes tisztítást végez a testben és energizál.
A szilvaszűrő rendszeres használata leküzdheti a székrekedés problémáját, ha nem súlyos egészségügyi problémák okozzák.