A ragasztási eljárás, amely magában foglalja a speciális kinesio szalagos szalagok ragasztását, egyre népszerűbbé válik az orvosok, a masszázs terapeuta, a sportoló, a fitnesz oktató és a különböző izom- és ízületi fájdalmakkal küzdő emberek körében és folyamatosan fáradt a tabletták és gyógyszerek használatával, hogy felgyorsítsa a gyógyulást sérülések és fájdalomcsillapítás. A kinesio szalagok használatának előnyei a következők: magas hatásfok és a készítmények összetételének hiánya, a használat könnyűsége és a kopás időtartama, a mellékhatások minimális kockázata és csak egy kis listája a technika használatára vonatkozó ellenjavallatoknak. Mindezek miatt a tapintási módszer nemcsak a felnőtteknél, hanem a gyermekeknél is széles körű alkalmazást talált. A kinesio szalagokat sikeresen alkalmazták az agyi bénulás, a valgus deformitások, a testtartás és sok más eltérés kezelésében. De mielőtt elkezdené használni ezt az egyedülálló gyógyszermentes színfoltot, amely kizárólag mechanikai és fiziológiai hatásokon alapul, gondosan olvassa el a kinesio szalag használatára vonatkozó utasításokat, hogy elkerülje a gyakori hibákat, és maximális eredményt érjen el a ragasztási eljárás során.
Utasítások a kinesio szalagok ragasztására
Függetlenül attól, hogy milyen típusú szalagot használnak, és a használati utasítások vannak, általános szabályok és utasítások vannak a kinesio szalagok megfelelő ragasztására, amelyeket a legjobb eredmény érdekében kell követni. Először is elő kell készítenie azt a helyet, ahol a szalagot beilleszti. A kinesio szalag ragasztásának helyén a bőrt tisztának és előzetesen zsírtalanítottnak kell lennie, különben a szalag illeszkedése tökéletlen lesz. Ha vastag hajjal kell a gipszet a helyére ragasztani, akkor előzetesen távolítsa el a terület haját rendszeres borotvával, és próbálja meg a lehető legszorosabban, hogy elkerülje a vágást és a karcolásokat borotválkozás közben, mert a szalagok nem ragadhatók meg a nyitott sebeken.
A következő lépés a szalag megfelelő alkalmazása a bőrre. A papíralap eltávolítása (hátlap) megkönnyítése érdekében a kinesio szalagot előre kell tartani úgy, hogy a szalagot úgy vágja le, hogy a pamut oldallal felfelé nézzen, az alkalmazás és a hüvelykujj eltávolítása után. A szalag szegmensének végeit (az úgynevezett "horgonyok") mindkét oldalon kerekíteni kell a végek ollóval történő vágásával, ami lehetővé teszi, hogy a tapasz hosszabb ideig maradjon a bőrön. A horgonyokat feszültség nélkül kell ragasztani a tartósabb tartáshoz.
A fő rész alkalmazása során biztosítani kell, hogy a szalag ragasztóoldalán ne alakuljon ki hajtás. A legjobb, ha a tapaszt a fűtött bőrre ragasztják, így előkezelhetjük az alkalmazás helyét, vagy mechanikusan melegíthetjük. Azt is javasoljuk, hogy a szalagot a szalag teljes hosszában a szalagból vagy a tenyeréből papíron alátámasztva dörzsölje, hogy elkerülje a szalag széleit, hogy jobban illeszkedjen a bőrhöz. A testre való felhordás után 10-20 perc alatt enyhe viszketés következik be, ami a bőrreceptorokra gyakorolt hatásának köszönhető. Ha a viszketés több mint egy óráig tart, a szalagot el kell távolítani.
Utasítások a tapasz helyes eltávolítására
Mivel a szalag alapja ragasztó, a szerszám eltávolításakor sokan használják ezt a szerszámot a kellemetlen érzések miatt. Nincs semmi baj, a lényeg az, hogy mindent nagyon óvatosan végezzünk, hogy ne sértsük meg a bőrt. A szalag eltávolításakor az egyik leggyakoribb hiba az a megállapítás, hogy a kinesio szalagot el kell távolítani a zuhanyban, vagy vízzel nedvesíteni kell. Ez az állítás alapvetően rossz, mert ha az előnedvesített tapaszt eltávolítjuk a ragasztó bőr maradványain, amelyet ezt követően nagyon nehéz eltávolítani. Ezért a szalagot csak akkor szabad lehúzni, ha teljesen száraz állapotban van, és a hajszálvonal növekedésének irányába vízszintesen vízszintesen mozgatja.
Számos segédeszköz van a vakolat nélkül megvásárolható szalagok fájdalommentes eltávolítására. Például vannak speciális spray-k és folyadékok a kinesio szalag eltávolítására, amelyeket a szalag felszínére permeteznek, majd eltávolítják, lágyítják és a szalag ragasztórétegét deaktiválják. A permetezés után 3-4 percig kell várni, hogy aktiválja a permet összetevőit, majd a tapaszt könnyen és fájdalommentesen eltávolítja a bőrből. A kinesio csapszalag használatára vonatkozó utasításokban azt is meg kell jelölni, hogy kívánatos, hogy a szalagot ne viselje több mint 5 napig, hasznosabb lesz új szalagot cserélni. Ha bármilyen kellemetlen érzés vagy allergiás reakció lép fel, azonnal távolítsa el a kinesio szalagot.
A szalagok használatára vonatkozó jelzések
A kinesio szalagok használatára vonatkozó betegségek és indikációk listája valóban igen kiterjedt, ez nem egy teljes lista azokról:
- sérülések, zúzódások, bármilyen etiológia bőrelváltozása, kivéve a nyílt sebeket;
- az ízületi funkciókkal kapcsolatos problémák: rendellenes pozíció, csökkent mozgásképesség, deformitás, poszt-traumás rehabilitáció;
- a túlzott izomfeszültség megelőzése és kezelése az aktív sport vagy a kemény fizikai munka következtében;
- neurológiai és viszcerális fájdalmak (fejfájás, emésztési zavar);
- a gyulladásos folyamat csökkentése, a hematomák eltávolítása és a puffadás;
- fájdalom enyhítése;
- a stroke utáni szakaszban a hatékonyabb rehabilitáció érdekében;
- ortopédiában a sarokpótlás, szoliozis és testtartás korrekciójának kezelésében;
- gyermekgyógyászatban cerebrális bénulás, valgus stb.
Ellenjavallatok a kinesiológiai szalag használatára
Számos relatív és abszolút ellenjavallat a kinesio szalagok használatához:
- nem teljesen vizsgált betegség vagy betegség végleges diagnózis nélkül, a romlás elkerülése érdekében;
- cukorbetegség, amely konzultációt igényel az endokrinológussal történő ragasztással kapcsolatban;
- neoplasztikus daganatok, amelyek hajlamosak metasztasálni;
- magas hőmérséklet és a test súlyos duzzadása;
- vese vagy szívelégtelenség;
- trombózis;
- terhesség az első trimeszterben, ha a szalagot a hasra alkalmazzák;
- allergiás reakció a szalagra.
Mi nem szerepel az utasításokban
A kinesio szalagok helyes használatára vonatkozóan sok különböző utasítás megtalálható, olvasható vagy hallgatható, de nem mindegyikük tájékoztatást nyújt néhány fontos tényről, amelyekről tisztában kell lennie, mielőtt egy igazán kiváló minőségű lapot kapna.
A szalagok fő szállítói Koreában, Japánban és Kínában, ezekben az országokban a világban előállított kinesiológiai szalagok 90% -át termelik. Minden, az orosz piacon értékesített európai kinesio-szalag-márka, valamint az amerikai (USA) bejelentett szalagok valójában Kínában vagy Dél-Koreában gyárakban készülnek. Ezt az információt általában a kinesio szalagok dobozán (csomag) írják az Address Address oszlopban. A kínai gyártás minden szalagja (beleértve a széles körben reklámozott európai és amerikai márkák leplezését is) nem a legjobb minőségű anyagokkal rendelkező termékeknek bizonyultak, amelyek gyakran allergiás reakciókat okoznak a betegek számára, és kevesebb idő alatt tartanak, a sokéves alkalmazási tapasztalatok és számos tanulmány alapján. A koreai és japán kinesio szalagokat sokkal jobb minőségben és alapvető jellemzőkben tartják számon, ezért ajánlatos őket használni a maximális eredmény eléréséhez. A kineziológiai szalagok piacának vezető pozíciói az anyagok minősége és a gyártott termékek árai tekintetében Dél-Koreából származó kinesio szalagokkal vannak ellátva, amelyeket a BBTape márka gyárt. A kinesio szalagok használatának eredményei szerint a BBTape a legmagasabb minőségi minősítést és sok pozitív visszajelzést kapott az orvosi szakemberektől, sportolóktól és a közönséges emberektől kinesiotikus szalaggal.
A ragasztás, a hosszabb használat és a fájdalommentes ragasztás érdekében is ajánlott, számos speciális spray-t és a kinesio szalagok megvásárlása során megvásárolható ragasztóanyagokat használ. A gipszet az edzés előtt 30 percig kell ragasztani, hogy a sérült hely „használhassa” ezt a terápiát. A szalagokat érzékeny területekre vagy függő allergiás válaszok zónáira lehet alkalmazni, de bélésanyagokkal. Ugyanez vonatkozik a gyerekek alkalmazására is.
Hol vásárolhatok utasításokat a kinesio szalagokhoz?
Jó, jó minőségű kinesio szalagokban szükségszerűen kell lennie az egyes dobozokban lévő utasításoknak olyan termékekkel, amelyekben a mechanizmus, a jelzések és az ellenjavallatok, a szalagos alkalmazás sorrendje részletesen le van írva. Ezenkívül oroszul kell lennie. Ez vonatkozik a koreai és a japán gyártókra is, a kínai nem mindig képes ilyen vásárlást kérni a vevőnek. Ha már megtörtént, hogy egy vakolatot utasítás nélkül vásároltak meg, akkor nem szabad megzavarni. Számos cikk és videó bemutató található az interneten a különböző szalagmódszerek használatáról, ezért nincs szükség külön megvásárolni. Vásárolhat kiváló minőségű koreai kinesio szalagokat és vásárolhat használati utasításokat a kinesio szalagokhoz oroszul, amely minden tekercshez tartozik, a sport-orvostudomány online áruházában.
Videó utasítások a szalagok használatáról
Az alábbiakban megtalálja a videó utasításokat a kinesio szalag használatáról, miután elolvasta, hogy elkezdheti használni a szalagot otthon nélkül, előzetes ismeretek nélkül.
Videó és hogyan kell ragasztani a kinesio szalagot az alsó hátoldalon:
Videó és hogyan kell ragasztani a kinesio szalagot a térdére:
Videó és utasítások a kinesio szalag ragasztásához a nyaki fájdalomnál: t
A cikk anyaga az Unisport LLC tulajdonát képezi, a másolás tilos.
Értékelés: 5/5 (17 szavazat)
Kinesio szalag ragasztó
A sportban vagy a mindennapi életben sérült ízületeket és kötéseket támogatni kell. A Kinesio szalag segítségével nyerhető. Kinesio szalag - tapasz a sérült testrészekhez
Kinesio szalag - mi ez?
Eszközök Kinesio szalag (kinesio szalag) egy rugalmas kinesiológiai szalag (tapasz) vagy ragasztó pamut kötés. Egy ilyen eszköz fő feladata a sérült inak, izmok vagy szalagok rögzítése és támogatása.
Az orvosi vakolat különböző típusú és színezőanyag lehet. Jól tartja a sérült területeket, megismételve az emberi test összes görbéjét. Ez a tulajdonság lehetővé teszi mind sport, mind orvosi területen, valamint mindennapi életben való használatát.
A szalagoknak számos előnye van:
- ne akadályozzák a mozgást;
- nem okoz kellemetlenséget és kellemetlenséget;
- nem akadályozzák meg a levegő bejutását a bőrbe;
- nem okoznak allergiás reakciókat;
- a rugalmasság miatt ismételje meg az emberi test minden mozgását;
- a hét minden napján támogassa az izmokat.
A kineziológiai szalagok vízállóak, ami lehetővé teszi az úszás közbeni használatát.
A tapasz összetétele
A kinesiológiai ragasztáshoz használt ragasztó gipsz a következőket tartalmazza:
- 90% magas minőségű pamut;
- 10% spandex;
- ragasztó gél (akril ragasztó).
A két komponens kombinációja rugalmas alapot teremt a sérült területek megtartásához anélkül, hogy megcsípett volna, és bármilyen mozgás közbeni kellemetlenséget okozna.
A tapasz összetétele hipoallergén. Az anyag lélegző és kellemes a test számára.
Hol lehet megvásárolni és árat
Az orvostechnikai eszközt a gyártó hivatalos honlapján vagy online gyógyszertárán keresztül lehet megvásárolni.
A fogadó költsége a céltól függ:
- a nyakon (a méhnyak gerincének trauma) - 300 p.
- a vállon (zúzott vagy piszkos vállízület) - 240 p.;
- kezek - könyök sérülések, a kézben nyúlik (a csuklón) - 290 r.;
- a térden (a térdösszetételen, a sérült szalagok vagy izmok rögzítéséhez) - 420 p.
- lábak - boka sérülés esetén - 410 r.
- panaszok a fájdalom a láb - a sarok-ösztön - a 370 p.;
- a csípőcsípő izmoknál, szakadt szalagokon, csípőízületen - átlagosan 560 p.
Vannak szalagok a háthoz. Költségük 285 p.
Kinesio szalag a nyaki gerinc sérült kötéseire
A szalag típusai
A műanyag szalagok színe, anyaga és általános felhasználása eltérő lehet. Egyes típusok jobban megfelelnek az izmoknak, mások az ízületeknek. Különleges foltok vannak a sportolók számára, és sokféle jelzéssel ellátott szalag található, amelyek mind sport, mind gyógyászatban és mindennapi életben használhatók.
A kineziológiai szalagok fő típusai:
- Kinesio szalagok tekercsben - a leggazdaságosabb megoldás. A ragasztókötéseket széles körben használják az orvostudományban és a mindennapi életben.
- Keret csíkok. Ennek előnye, hogy könnyű kezelhetőségük és a test bármely részén történő rögzítés iránti igény. A vékony szalagok mind aggregáltan, mind külön-külön vannak ragasztva.
- Orvosi tapaszok érzékeny bőrre. Ne okozzon irritációt, tekercsben és különböző vastagságú csíkokban kapható. Az egyetlen különbség a hagyományos szalagoktól a kevésbé strukturális támogatás az ízületek és az izmok számára.
A kinesiológiai ragasztáshoz egy másik típusú ragasztó vakolat a kinesio szalagok a test különálló részeihez:
- a könyöken;
- a térdén;
- az alsó hátoldalon;
- az ujjakon;
- a gyomorban, hátra.
Annak érdekében, hogy helyesen meghatározhassa a fogást, konzultáljon szakemberrel. Az orvosi vagy sportfoltokat mindig egyedileg választják ki.
Kinesio szalag - melyik jobb?
A kineziológiai szalagok hasonlóak a fő cselekvéshez - rögzítik és támogatják a sérült területeket.
A leghatékonyabb és legmegbízhatóbb szalagok a következő márkák:
- A cég BBtape - sport- és orvosi szalagjai kiváló minőségű anyaggal rendelkeznek, amely lehetővé teszi a test sérült területeinek megbízható karbantartását;
- A Rocktape - a sportban és a mindennapi életben széles körben alkalmazott, nagyfokú tartósságú sportfoltok nagyobb kitartást biztosítanak a fizikai terhelés és a kopásállóság szempontjából;
- A Kinesio szalag sfm - az anesztetizáló és rögzítő szalagok, jól segítenek a nyújtás során, nagy tapadóképességűek (lehetővé teszi a speciális ragasztó további alkalmazása nélkül);
- A Kinexib pro egy hatékony szalag széles alkalmazási lehetőségekkel, könnyen használható és árkategóriánként elérhető.
Jelölések a szalagra
A Kinesio szalagokat a sérülések kezelésére és a test bizonyos részeinek sérülésének megelőzésére használják.
A kineziológiai szalagok a következő helyzetekben fontosak:
- az osteochondrosisban - egy gipsz segít enyhíteni a beteg állapotát gerincvelő, nyúlványok, csigolyatávolságok és a betegség súlyos szövődményei (lumbago, sciatica) esetén;
- a varikózus vénákkal - segít csökkenteni a véredények gyengített falainak terhelését, serkenti a hangszínt;
- a válllap periartrózisa - izomtörzs, szalagok és inak szakadása;
- a központi vagy perifériás idegrendszeri rendellenességekkel kapcsolatos bénulás és parézis;
- periosteum gyulladás;
- saroknyílással.
Az izom-csontrendszeri betegségek mellett a rugalmas szalag hatékony a fejfájás, a fájdalmas időszakok, a hát alsó részén és a mellkasban tapasztalható kellemetlen érzés esetén a terhesség alatt.
Ezenkívül az orvosi ragasztó vakolat nélkülözhetetlen eszköze a mechanikai sérülésnek:
- rándulás;
- hematomák, lágyszövetek zúzódása;
- duzzanat;
- szubluxáció, ujjak, váll vagy boka.
A cselekvés elve Kinesio szalag
A terápiás tapaszt a fájdalmas helyszín rögzítésére használják, amely a sportolás vagy a mindennapi élet következtében megsérült. A rugalmas eszköz fő hatása a test sérülékeny részének támogatása a beteg szokásos testmozgásának korlátozása nélkül.
Hogyan működik a kineziológiai szalag:
- felemeli a bőrt a fájó folt fölött, ami lehetővé teszi a vérkeringés javulását a zúzódást okozó helyeken, és javítja a nyirok áramlását;
- szorosan tartja a gyenge területeket, megbízhatóan rögzíti az ízületeket, szalagokat és inakokat;
- csökkenti a gyulladásos folyamatot és enyhíti a fájdalomérzetet;
- eltávolítja a puffadást lágy szövetekben.
A rugalmasság és az erő miatt a szalagok megakadályozzák az izom túlterhelését és hozzájárulnak az érintett területek gyors helyreállításához.
A Kinesio szalag használatára vonatkozó utasítások
Az előállított hatás az orvosi (sport) szalag ragasztásának helyességétől függ. Ezért fontos tudni, hogyan kell felkészülni a szalagra, hogyan kell alkalmazni a gipszet és mennyit lehet használni. Mielőtt ezt a kezelési módot használná, a szakértők képzést javasolnak.
Előkészítő szakasz
A csap használatának megkövetelése bizonyos sérült területek előkészítését igényli.
- Borotválkozzon a hajra olyan helyeken, amelyekre ragasztás történik.
- A zsírtartalmú bőr nedvességének tisztításához. Ehhez törölje le a kívánt területeket alkoholos áztatással vagy speciális oldatban.
Általános ajánlások
Általános tanácsok a szalagok alkalmazásához:
- A papíralap eltávolítása. A szalagot a gyapotoldalon kell tartani, hogy megkönnyítse a papírréteg eltávolítását.
- A szalag vége, melynek a készüléket rögzítenie kell, hogy feszültség nélkül ragadjon.
- A ragasztószalag hatékonyságának növelése érdekében a reteszelő végeket kerekíteni kell. Ezzel növelhető a tapasz működésének időtartama.
- Fontos, hogy megakadályozzuk a ráncokat a kinesio szalag ragasztásakor, különben kiütés léphet fel. Emellett a tapasz laza illeszkedése csökkenti az ilyen terápia hatékonyságát.
- A szalag jobban csatlakozik a bőrhöz, ha melegszik. Fontos, hogy a hőforrásokat óvatosan használjuk, hogy az epidermisz ne száradjon meg.
- Minden szalagot csak hosszúságban ragasztanak. Ha vékony csíkra van szükség, vágható, de hosszú is lehet.
Általában az orvosi vagy sportfoltok könnyen ragaszthatók. A ragasztószalaggal a bőr szilárd tapadásához elég jó a rögzített kötés dörzsölése. Ez segíti a ragasztó felmelegítését és a ragasztószalag biztonságosan rögzítését a sérült felületre.
A test sérült területeinek rögzítése érdekében minden fogó fog végezni. Csak a műanyagszalag alkalmazása alkalmazható.
Brush Taping
Az ízületek aszimmetriájának kiküszöbölése vagy a kéz helyének javítása javítással:
- vegye fel a szalagot 45-55 cm hosszúra;
- vedd le a kezét, amennyire csak lehetséges, és fordítsd fel a tenyerét;
- ragasztószalagot szigorúan a középen;
- A feszültség spirál formájában történik a vállízület felé.
A manipulációt nehéz önállóan elvégezni, ezért jobb segítséget kérni szakembertől.
A kinesio szalag segít a kefék eltolásában
A szalag elhelyezése a könyökcsukló elhelyezésére
A könyökcsukló elmozdulását a következőképpen kezeljük:
- két 15–20 cm hosszú szalagra lesz szüksége;
- a könyök hajlítása 90 fokos szögben;
- rögzítse az első vakolat közepét a könyökcsukló aljára (az ulnar és a radiális csont proximális része), és rögzítse a végeket feszültség nélkül a distalis humerus mediális és laterális oldalához;
- Rögzítse a középső 2 csíkot a humerus disztális részéhez a könyökcsukló alatt, és rögzítse a végeket (feszültség nélkül) a radiális és ulna proximális részének oldalsó és mediális oldalán.
A fejfájás és a karszívás tapintása
A kinesio szalagok segítségével kiküszöbölhetjük a kéz és az ujjak gyengeségét és zsibbadását, csökkenthetjük a fájdalmas megnyilvánulásokat a migrén során.
Hogyan kell alkalmazni:
- szükség van egy Y-alakú szalagra;
- rögzítse az alapot a könyök alatt, és vezesse a szalagot a kar mentén a lapocka területéhez;
- a szalag felső vége a trapezius izom mentén és az alsó vég mentén van rögzítve.
Vérszívó varikózus
A varikózus vénák esetében 5 cm széles és 2 m hosszú szalag használható. A szalagot a jelölőnégyzetre 4 azonos szalagra kell vágni, egy közös alapot hagyva. Ragassza a kötést a fekvő helyzetbe. Csatlakoztassa az alapot a comb belsejéhez, és tekerje le a lábakat (felváltva).
A kinesio szalag alkalmas a varikózisok kezelésére
A szalag elhelyezése a lábon a sarokpótlással
A sarokpótlással a teip kezelés többféleképpen is alkalmazható:
- Használjon keskeny foltokat. Segítségével a vékony csíkok keresztben átfedik a fájdalomfoltokat, és csillagot alkotnak.
- A széles sávok használata. Meg kell ragasztani kereszt formájában. Az egyik szalag lefedi a sarkot, és a lábujjak felé nyúlik (ezen a területen 4 csíkra vághatja). A második a láb közepén van rögzítve és a láb külső részén látható.
A saroknyílás megfogása csökkentheti a gyulladást és a fájdalmat a sérülés helyén.
A gyógyítás kezeléséhez ragaszkodnia kell a tapaszt keresztre a sarkon
Spinal taping
A gerinc osteochondrosisában 2 egyenes és egy Y alakú szalagot használnak.
Overlay technika:
- a csíkok a gerinc mentén helyezkednek el;
- a szalagnak a testhez való csatlakoztatásakor a feszültséget maximalizálni kell.
A gerincvelő a lumbális régióban csökkenti az izomfeszültséget és csökkenti a fájdalmat. A manipulációhoz 4 folt szükséges 18-25 cm hosszú.
A gerincvágás csökkenti az izmok fájdalmát és feszültségét.
Hogyan kell alkalmazni:
- a páciensnek előre kell támaszkodnia, amennyire csak lehetséges (álló helyzetből);
- A szakember az első kötést a hosszirányban az izomhoz ragaszkodik, amely részt vesz a gerinc kiegyenesítésében, és a szalag középpontja pontosan a sérvhez kapcsolódik;
- a második tapaszt vízszintesen alkalmazzák (keresztet kell kapnia);
- A 3. és 4. ábrán átlósan ragasztott.
A csíkoknak megfelelően illeszkedniük kell a beteg testéhez. Ha a szalag a kiegyenlítés után a hajtogatással borított borítással van borítva, azt jelenti, hogy a bőr (kötőszövet) felemelkedik, és a szalagot helyesen alkalmazzák.
Térdszíj
A térd fájdalmak miatt:
- az ízület kopása az életkor miatt;
- meniszkusz eltávolító műtét;
- háztartási zúzódások és sérülések a képzés során.
Annak érdekében, hogy a rögzítés hatékony legyen, meg kell vágnia 2 foltot az Y betűk készítéséhez. A szalagalap rögzítéséhez a térd csésze fölé, és ragasztjuk a kötést maga körül. Ugyanakkor a térd hajlított. A második fogantyút rögzítik, mint az első, de az alap a térd sapka alá van rögzítve.
A vizuális példa szerint a kineziológiai szalagok átfedésének összes módja látható a képen.
A taping gyorsan csökkenti a térd fájdalmát
Mennyit kell viselni?
Minden szalagot legfeljebb 5 napig lehet viselni. A szalagok vízállóak, így zuhanyozhatnak, úszhatnak. Ez nem befolyásolja a készülék főbb tevékenységét. Az orvosi vagy sportfoltokkal való kezelés időtartama a sérülésektől vagy betegségtől függ, és átlagosan 3-8 hét lehet. Ezenkívül minden 3-5 napban a fogót újra kell cserélni. A használt szalagok ismételt használata haszontalan.
A terhesség alatt tapad
A szülés ideje alatt a nő hátfájást és az alsó végtagok súlyos duzzanatait tapasztalhatja.
A kinesio szalag képes enyhíteni az állapotot olyan helyzetekben, mint:
- a láb és a boka duzzanata;
- fájdalom kellemetlenség a háton.
A szalagok nemcsak kezelést nyújtanak, hanem a növekvő hasát is. A fő dolog az, hogy az orvosával folytatott konzultációt követően kineziterápiát alkalmazzunk.
Hogyan lehet eltávolítani a szalagot
Az orvosi kezelés több napos viselés után biztonságosan és biztonságosan eltávolítható. A fő dolog az, hogy tartsák be a szakértők főbb ajánlásait.
- Szükséges, hogy a szalagot egy speciális folyadékkal áztassa a szalagok eltávolításához. 5–10 perc múlva lassan távolítsa el a tapasz alját, és lassan tekerje be a tekercsbe, rángató nélkül.
- A szalagot lassan el kell távolítani egy kis szögben a hajnövekedés mögött. Ha nem használnak speciális oldatot, a vakolat eltávolítása után a bőrt tápláló krémmel kell kezelni.
A kinesio szalagokat széles körben használják a gyógyászatban és a sportban. A szerszám segít a spinalis osteochondrosis (hernia, nyúlvány, csigolyatávolság), váll sérülések, térd és könyök ízületei, különféle sprainek. Az ilyen szalagok megfelelő kivitele segít javítani a vérkeringést, csökkenti a fájdalmat és felgyorsítja a károsodott területeken a helyreállítási folyamatot.
Betegvélemények
- Egy másik térd sérüléssel fizioterapeuta felé fordultam. Javasolt egy alternatívát egy kényelmetlen kötés - kinesioterápiás szalagokra. Az orvosnak diplomája volt ezen a területen. Gyorsan és szakmailag néhány szalagot helyeztek a térdemre. Örülök az eredménynek, mivel a gipsz nem akadályozza a mozgást és enyhíti.
„A gerinc osteochondrozisában a gyógyszerkészítmények rövid élettartamot eredményeztek. Ismert tanácsos csodafolt. Az orvosával folytatott konzultációt követően elkezdtem használni a BBtape szalagokat. Most már nyugodtan aludhatok, és a fizikai erőfeszítés nem okoz pokolos fájdalmat. 4–5 napig gipszet viselek, majd az orvos újat alkalmaz. ”
„Folyamatosan meglátogatom a kozmetikusot. Egyszer megkaptam az innovációt - a nyak és az arc ragasztása. Már 5 napos viselet, a ráncom csökkent, duzzanat és zsákok a szemem alatt, a nyakamban lévő bőr láthatóan megfiatalodott. És nemrég elmentem az orvoshoz a varikózus vénák problémájával, ezért azt is tanácsoltam, hogy ilyen szalagokat kapjak. Biztos vagyok benne, hogy az eredmény nem lesz sokáig.
Az orvosok véleménye
Alexey Alexandrovich (rehabilitátor)
„Régóta dolgozom a kinesioterápiával, és magabiztosan elmondhatom, hogy a módszer valóban hatékony. Betegeim sportkárosodásban szenvednek. Ha a kötések és a rendszeres rugalmas kötszerek többet zavarnak, mint a segítség. Ilyen esetekben a kinesio szalagok alkalmasak a fájdalom enyhítésére és a sérült területek támogatására. ”
Nina Vitalievna (gyógytornász)
„Masszázsokkal együtt ragasztom a szalagot. Ez a módszer segíti az orvosi eljárások hatásának megszilárdítását és a sérülést vagy műtétet követően gyengült izmok (ízületek, szalagok, inak) támogatását. Javaslom, hogy a betegek csak a szükséges képzést kapó szakemberek segítségével használják a kinesio szalagokat.
Hasznos? Link megosztása
Egy gondolat a „Kinesio szalagos vakolat”
Nagy cikk, köszönöm! Minden, ami szükséges és az esetben! A kedvencem is kinesio bbtape. Minden egészség és kevesebb sérülés!
Hogyan kell alkalmazni a kinesio szalagot? Hogyan ragasztószalagok?
A taping az egyik legújabb fizioterápiás módszer, amely a puha szövetek sérült részének puha immobilizációján alapul. Ez a módszer számos olyan pozitív szempontot tartalmaz, amelyek javítják a szövetek regenerálódását és csökkentik a rehabilitáció idejét.
Mi a kinesio szalag?
A Kinesiotape egy speciális, rugalmas szövet, amelyet közvetlenül a bőrön ragasztanak a sérülésen.
Csak olyan zárt sérülések kezelésére használják, amelyek nem járnak a bőr integritásának megsértésével.
Részletesebben arról, hogy egy kinesio szalagot nézünk a cikkben: Kinesio szalag: mi ez? Kinesiotape folt a sportolók számára
Hogyan tegyünk egy szalagot
A póló bevezetésének helyessége a módszer sikeres és hatékony alkalmazásának közvetlen feltétele.
Alkalmazható a vázizomzat anatómiai kialakulásának sérülésének kezelésére:
- A hátsó izmok és szalagok. Gyakran a szalagokat a latissimus dorsi izomra és az ínre helyezik. A Trapezius izomrostjai kevésbé szenvednek, bár egyes sportok esetében ez a sérülés professzionális (súlyemelés, torna).
- Az alsó végtagok izmait és szalagjait. A legtöbb esetben a boka és a térdízület, valamint az inak és az izmok szalagjai helyezkednek el. Gyakran a ragasztószalagokat a négyszög vagy a bicepsz izom egyik fejéhez ragasztják, valamint a gasztropsziát vagy az elülső tibialist. Különösen fontos a boka csuklójának ragasztása, mivel ennek a technikának a segítségével helyileg befolyásolhatjuk a sérült területet anélkül, hogy a szomszédos területek túlzottan rögzülnének.
- A felső végtag izmai. Leggyakrabban az ilyen sérülések olyan emberekben fordulnak elő, akik sport- vagy művészi torna mellett dolgoznak. Néha az atlétika egyes fajtái a felső végtagok sérüléséhez is vezetnek. Gyakran előfordulnak fáradtsági károsodások, amelyek gyakorlatilag nem reagálnak a gyulladásos folyamatra. És csak a béke lehet a megfelelő gyógyító hatás. Ez biztosítja a módszert és a szalagot.
Gyakran előfordul, hogy a fogpántos kötszerek sérülésekre utalnak, amelyeket punctate rendellenességek jellemeznek. Ez azt jelenti, hogy a károsodás sokáig keletkezik, amikor egy bizonyos, sokszor végrehajtott akció negatív hatást gyakorol a lágyszövet területére. Egy idő elteltével a terület tartaléka kimerült, és a mikrohullámok megjelennek, ami a gyulladásos folyamat klinikai képét mutatja lassú tünetekkel. Az ilyen krónikus gyulladásos folyamat kialakulásának megakadályozására a ragasztási eljárást alkalmazzák.
Kinesiotyping Útmutató, szerkesztő: GP Rychagov és Nekhaeva A.N. a szalagok több szabályát is előírja, amelyek hosszú élettartamot és a terápiás vagy profilaktikus hatás hatékonyságát biztosítják.
Általános szabályok a kinesio szalag ragasztására a bőrön
A szalagok ragasztása előtt:
- Óvatosan borotválja le a hajszálvonalat a szalagok állítólagos helyén.
- A maradék por és zsír eltávolításához alkoholra kell törölni a sérülést.
- Ha a ragasztás előtt túlzott izzadás tapasztalható, használjon további ragasztószalagokat - ragasztót a szalaghoz.
- A megnövekedett allegóriával a podojpnik.
Általános szabályok a szalagok bármely testrészre történő alkalmazásához
- Szükséges egyértelmű károsodási hely meghatározása.
- Mielőtt ragasztaná a szalagot, el kell döntenie az elhelyezés helyéről és módjáról.
- A bőrnek tisztának kell lennie. Felszínén nem lehetnek izzadság, por és vér maradványai stb.
- A bőr felszínéről óvatosan távolítsa el a hajat, mivel megakadályozza a bőrrel való teljes érintkezést és a funkció megkötését.
- Mielőtt a ragasztószalagoknak alkoholos oldattal kell zsírtalanítani a bőrt.
- A szalagot a nyugodt izmokra alkalmazzák, amikor az alatta lévő ízületek fiziológiai állapotban vannak. Ez azt jelenti, hogy a szalagnak meg kell erősítenie a sérült terület legmegfelelőbb helyzetét, hogy ne okozzon túlfeszültséget és a hang helytelen eloszlását.
Ellenjavallatok a fogpótlások bevezetésére
- Bármilyen természetű bőrbetegség a tapasz alkalmazási helyén.
- Csökkent csont integritás a végtagokban.
Fontos!
A tapintást nem lehet merev immobilizálásként használni, amelyet a csonttörések kezelésére, a szalagok szakadására és az ízületek diszlokációinak kezelésére használnak az ízületi felületek egymáshoz viszonyított elmozdulásával.
- Allergiás reakciók esetén a ragasztó alkotórészei vagy egy speciális ragasztóalap alapja.
A csap céljától függően többféle kötszer van.
Tippek a kötszerekhez
- A kötés egy szalag I. Általában egy vakolat vágott szalagja, amelyet arra használnak, hogy lekerekítsék az éleket, hogy negyvenre kiterjesszék őket.
- Kötszer teyp-Y. Jellemzője, hogy a ragasztószalag egyik vége villamos.
- A szalag-X kötés mindkettő villás végekkel rendelkezik.
- A nyirokcsípő kötést az egyik tésztafajta rétegződése jellemzi.
Fokozatos kötegek bevezetése
- A szalagot a sérült szálak mentén alkalmazzák, és maga a szalagnak egyértelműen meghatározott hosszúságúnak kell lennie. Az izom esetében az izom becsült hossza 40% -a, a kötés körülbelül 75% -a.
- A tapasz ragasztása előtt 3-5 részre kell osztani.
- Ragassza a szalagot a legközelebbi nyirokcsomók felé.
- Először feszültség nélkül ragasszuk az első 2-3 cm-t, ezeket "horgonynak" nevezik. Ezután szabad szalagunkkal nyújtjuk a szalagot, a ragasztott véget tartva.
- Csak a szalag középső része feszültséggel van ragasztva.
- A sérüléstől függően a szalag feszültsége a ragasztószalag kezdeti hosszának 0 és 50% -a között változhat.
Fontos!
Az akut sérülést követő első 24-48 órában a szalagok nem ajánlottak, mivel az ödéma kialakulása korlátozza a hatását. Jobb, ha rugalmas kötést vagy merevebb rögzítést alkalmazunk (gipszréteg stb.). A szalag és a szalag alatt nem alkalmazzák a gyógyszert.
A szalagkötözők használatának időtartama
A cégtől és a szalag minőségétől függően működésének időtartama változó.
Sok népszerű vállalat Oroszországban különböző szélességű, 2,5 és 5 cm széles szalagfesték tekercseket gyárt, melynek hossza 5 méter. A szín a legkülönbözőbb, minden ízléshez: bézs-kék, katicabogarak.
Természetesen néhány szakértő a tapasz színének és tulajdonságainak bizonyos függőségéről beszél, de valójában a szín csak érzelmi tényező, ha ezt a technikát használják. Ahogy azt mondjuk: "A placebo hatás nem törlődött."
Tehát a kiváló minőségű teyp a bőrfelületen tartja magát, azáltal, hogy betartja és gondoskodik róla körülbelül 5 napig.
Mit kell tennie annak érdekében, hogy a szalag a lehető leghosszabb ideig szolgált
- A kötszerek betartása során az összes szabály betartására (tiszta bőr, haj eltávolítása és a zsír feleslege, a felszíni izzadás).
- A szalagot legalább 30-40 perccel a sérült területen várható terhelés előtt alkalmazzák. Ha ez az idő lerövidül, a csaphoz való ragasztó „nem kaphat meg”, ami befolyásolja a használat időtartamát.
- Ha a szalagot olyan helyre kell ragasztani, ahol a ragasztáshoz túlzott izzadás (axilla, derék, belső comb) jobb, további ragasztóanyagot kell használni.
- Hozzáadhat egy további bázist, az úgynevezett alulcsövezést, amely megvédi a bőrt az esetleges roncsolásoktól és allergiás reakcióktól, valamint meghosszabbítja a használat időtartamát.
- Ha a szalag szélei használat közben elkezdenek levenni, ne ragadják vissza őket semmilyen módon. Vágniuk kell, vagy szükség esetén új ragasztókötést kell alkalmazni.
A szalagok leggyakoribb ragasztója a MUELLER TUFFNER PRE-TAPE SPRAY. Van néhány szabály is a használatához.
Hogyan kell ragasztót alkalmazni szalagokhoz
- A hajat hajat, portól és zsírtól hámozzuk.
- 10-15 cm távolságra a bőrtől permetezze a ragasztót azon a területen, amelyre a szalagot ragasztja.
- Várjon 10-15 másodpercet, és ragassza fel a szalagot vagy az alátétet.
Mindenesetre a szalagkötöző használatának időtartama a kár jellemzőitől függ, például:
- Ha a szalagot megelőző intézkedésként használják a sérülés súlyosbodásához, ha a sérült terület túlzott terhelése van, a szalag eltávolítható, ha a funkciója már nem szükséges (a verseny után).
- Ha a szalagot a sérülés utáni helyreállítási időszakban használják, akkor egyértelműen be kell tartani a szükséges rögzítési időt. Például a boka csípés esetén 2-3 hét, törzs esetén 2-3 hónap, törés esetén - 5-6 hónap.
Hogyan készítsünk szalagot
Ha az ilyen típusú kötszerek használatának minden szabályát és sajátosságát megfigyelik a szalag alkalmazásakor, a szalagot el kell távolítani. Függetlenül attól, hogy nem tudja levenni.
A szalagok néhány jellemzője:
- Ha a szalag ragasztásához nincsenek további módszerek (ragasztó, hátlap stb.), Akkor további elemek nélkül távolíthatja el. Csak melegítsük fel a szalagot hajszárítóval vagy meleg vízzel, és lassan távolítsuk el a foltot a haj növekedésekor.
- Ha a csapot a fűtés után nem távolítják el, a csap eltávolításához használjon speciális szórást. A DispoTech Spray népszerűnek tekinthető. A szalagot a szalag tetejére alkalmazza, várjon körülbelül egy percet, majd eltávolítja a szalagot.
Fontos.
A spray összetétele olyan anyagok, amelyek lebontják a ragasztót. Allergiás reakciókat okozhatnak, ezért ha allergiás, próbáljon ki egy kis bőrfelületre, és csak akkor használja azt a szalag eltávolításához.
- A szalagok eltávolítása után vizes alapú hidratálót kell alkalmazni a bőrre. Ez megakadályozza, hogy a bőr megrepedjen és irritáljon. Mivel a védő zsírréteget az epitéliummal együtt ragasztóval eltávolítottuk a ragasztáshoz.
Érintse meg az Care Tips elemet
- A csaptelepen fürdeni, zuhanyozni, de a 40-50 fokos meleg vízzel való érintkezés lágyíthatja a ragasztót, és a tapasz leállhat.
- Ha a bőr viszkető vagy fájdalmas, azonnal távolítsa el a szalagot, allergiás reakciója lehet a ragasztóanyagra vagy a szalagkötés egyéb összetevőire.
- A szalag és a szalag alatt nem alkalmazzák a gyógyszert.
Mindenesetre, a tapasztalt tapasztalt traumatológus vagy sportorvos tanácsai nélkül a ragasztó önmagában veszélyes dolog. A szalag, bár nem veszélyes az egészségre, de hosszabb rehabilitációs időt okozhat, ha helytelenül használják. Figyelembe véve a teip használatának nagyszámú egyediségét és sajátosságait, először konzultálnia kell egy szakemberrel, majd alkalmazza azt önmagában.
Miért van szükség egy sportpótlóra és arra, hogyan kell megfelelően ragasztani a szalagot?
A sport nemcsak jó fizikai forma, kiváló jólét és erős immunitás. Sajnos nagyon gyakran sérülnek a sportolók, mint amatőrök és szakemberek, ami akadályozza a továbbképzést, és ennek eredményeképpen egy személy visszaszorítja a sportot.
- A cikk tartalma
- Mi a szalagszalag?
- Miért van szüksége a teipre, a használati utasításra
- A ragasztáshoz szükséges berendezések
- Hogyan ragasszuk a szalagcsapot
- Helyes vállszalag
- Achilles-ín húzás
- Videó. Hogyan érintse meg a vállat
Hosszú ideig rugalmas kötszereket, fűzőket, kötszereket használtak számos sportkárosodás megelőzésére és kezelésére, de használatuk néha negatív hatást gyakorolhat, szigorítja az egészséges szöveteket és akadályozza a vérkeringést. A funkcionális kezelés egyik legelterjedtebb és leggyakoribb módszere, a megrongálódások és sérülések megelőzése a ragasztás (az angol "szalag", ami "szalag", "szalag"). A módszer alapelve a ragasztószalagok alkalmazása (sávos segédeszközhöz hasonlóan) a test sérült részéhez, hogy a sérült csukló vagy kötés nyugalomban legyen.
Mi a szalagszalag?
A sportfogantyú teyp különböző anyagból készült szövetszalagot jelent, amely különböző tulajdonságokkal rendelkezik:
- A Teip nem rugalmas - a sportszalag leg klasszikusabb változata, amely tiszta pamutból készült, általában fehér színű. Sok ragasztási technikában a kötszer alapjául szolgál;
- Rugalmas szalag - különbözik a megnövelt nyújthatóság klasszikus változatától. Ez a minőség megkönnyíti a ragasztási folyamat megkönnyítését, a sérült terület nyomásának fokozását (növelését vagy csökkentését);
- Ragasztószalag (ragasztó) - egy speciális hipoallergén ragasztót alkalmaztak egy ilyen gipsz egyik oldalára, amely képes arra, hogy bármilyen felülethez csatlakozzon, különös erőt adva az öltözködésnek, hosszú ideig tartó edzés közben;
- Kohéziós szalag - ez a sportcsík formája csak önmagához ragasztható, ennek a tulajdonságnak köszönhetően nincs veszélye a bőr károsodásának vagy fájdalomnak a kötés eltávolításakor. A ragasztószalagot leggyakrabban a szalagkötés létrehozásának szerves részeként használják.
Miért van szüksége a teipre, a használati utasításra
A ragasztás a ragasztáshoz kétségtelen előnyökkel jár az alábbi esetekben:
- nyitott sebekkel;
- kötszerek és hordozókötések rögzítésére;
- a kötőszövet károsodásának megelőzésére;
- a sérülések után felgyorsult helyreállítást és regenerálódást;
- az izmok és szalagok túllépésének megelőzésére.
A ragasztó technika fontos előnye a szelektivitás, az izom- és izomrendszer sérült részének irányított támogatása, amely lehetővé teszi a sportoló számára a képzés folytatását. A helyesen alkalmazott szalag nem okoz kényelmetlenséget, nem akadályozza a mozgást.
A sport szalagok használatának ellenjavallatai:
- A ragasztószalagok egyéni intoleranciája;
- Bőrbetegségek;
- A haj jelenléte a ragasztott területen (a szalagok epilálásához szükséges a terület).
A ragasztáshoz szükséges berendezések
A ragasztási technika választásától függően a következő anyagokat és berendezéseket használják:
- Ragasztó spray a ragasztáshoz. Szükséges a habkötés szoros rögzítéséhez, ragasztó nélkül a kötést nem tartja megfelelően;
- Hab kötés. A sérült területre van ragasztva, védi a bőrt, további kényelmet biztosít a fizikai aktivitás során;
- Szalagok. Megfelelő szalagokat (hossz, szélesség, szín, rugalmasság) a kiválasztott szalagrendszer szerint választunk ki;
- Speciális ollók a sűrű szalagok vágásához, valamint a kötések eltávolításához;
- Speciális folyadék a szalagok (vagy az alkoholt tartalmazó oldat) eltávolítására.
A fenti anyagok mellett alkoholtartalmú steril törlőkendők, terápiás felmelegedés vagy hűtés kenőcsök is lehetnek az indikációktól függően, szappan, zsírtalanító oldat, papírtörlő.
A ragasztószalagot egy körhengeres kanapén végezzük, a kanapé magasságát egyénileg választjuk ki, a szalagfogók szakemberének növekedése alapján. Nem ajánlott az első szalagot közvetlenül a verseny előtt elvégezni, a sportolónak meg kell szoknia a sport szalagok érzéseit, a megfelelően alkalmazott tapaszok nem okoznak kellemetlenséget, feszültséget vagy nyomást.
Hogyan ragasszuk a szalagcsapot
Szalagozáskor meg kell felelnie az alábbi feltételeknek:
- A szalag mindegyik csíkját ugyanolyan feszültséggel kell felhordani, miközben egyidejűleg szabályozzák a ragasztott felülethez való egységes tapadást. Fontos annak biztosítása, hogy a ráncok ne jelennek meg, mert bőrkárosodást okozhatnak. A kötés minden rétegében a feszültségnek azonosnak kell lennie.
- A sportolónak kényelmes helyzetben kell lennie a kanapén, a ragasztott felületnek meg kell adnia azt a pozíciót, amelyben az eljárás befejezése után kell lennie;
- A sérült terület felett és alatt a szalagok behelyezése előtt rögzítő túrákat rögzítenek;
- A munka során mindkét keze van: az egyik a gipsz tekercset húzza ki, a másik pedig a teljes felületen kiegyenesíti, hogy elkerülje a ráncokat és a ráncokat;
- Minden egyes új rétegnek az ½ vagy 2/3-mal kell fednie az előzőt;
- A szalagot éles mozdulatokkal le kell szakítani, a görgőt egy kézzel ujjával nyomni, vagy speciális ollóval levágni, a szalagok eltávolításakor speciális szerszámokat és folyadékokat is használnak, amelyek feloldják a ragasztót;
- A felső végtagok bekötésekor a szokásos 3-5 rétegű szalagot alkalmazni, 5-6 réteget kell alkalmazni az alsó lábszárra, 7-8 réteget a testre és a felső lábakat.
Helyes vállszalag
A sportolónak ülő helyzetben kell lennie, és le kell vetnie a sérült karját. Orvosi ragasztót alkalmazunk a váll felső felére, habszivacs kötést rögzítenek rá, az alapvető túrákat a kötésen ragasztjuk: a bicepsz közepétől, a váll izmok megnyomása után, majd a pectoralis izomtól a lapáttal keresztirányban, a következő lépésben az első elrendezés ismétlődik. kis eltolás. A munka végén a teljes vállcsuklót és a deltoid izom fő részét teljes egészében sportszalaggal kell lefedni.
Achilles-ín húzás
Az Achilles-ín a legtöbb sportoló egyik legkönnyebben traumatizált helye, a sportfoltok használata csökkenti a fájdalmat és megvédi a túlterhelést és a gyulladásos folyamatokat. Az alsó lábszár fekvő helyzetben kell elhelyezkednie a kanapé szélén. A ragasztó az egész lábon és az alsó láb 2/3-án oszlik el, habszálas kötést alkalmazunk, a lábujjak aljától kezdve a lábánál és az alsó lábszáron végződik, a feszültség nem lehet erős. A habréteg felhordása után alaptúrákat alkalmaznak, egy kettős réteget helyezünk a láb és az alsó lábszárra, hogy létrehozzunk egy szilárd alapot, amelyhez más szerkezeti elemek kapcsolódnak. A sportoló testtömegétől és a szalagok megmunkálásától függően az egyszerű vagy rugalmas szalagok 50-75 mm szélességűek. az alulról felfelé, a sípcsont elejétől kezdve, a fő túrák fordulatait.
Hogyan kell ragadni a kinesiológiai teyp-et?
Hogyan kell gyorsan és hatékonyan ragadni egy kineziológiai szalagot, valamint fájdalommentesen eltávolítani a bőrt? Számos szabály van érvényben, függetlenül attól, hogy milyen tapintási módszert alkalmaznak.
Hogyan ragasztjuk a kinesio szalagot?
- Győződjön meg arról, hogy a ragasztott terület tiszta, száraz és zsírmentes.
- A legmegfelelőbb a sima bőr megérintése. A ragasztószalag rosszabbodik a bőrhöz, és a teip hatása kisebb. Mivel a szalagot újra kell ragasztani, javasoljuk, hogy távolítsa el a hajat előzetesen. Nem ajánlott borotválkozás a géppel, mivel a borotva vágásokat és bőrkárosodást okozhat.
- A kinesiológiai szalag papíralapját könnyebb eltávolítani, ha a vágás vágott oldala a pamut oldalával felfelé néz, és a papírt a felső ujjával eltávolítják.
- Ezenkívül először eltávolíthatja a papíralapot (egyes módszereknél még ajánlott).
- A szalag (horgony) végének rögzítését mindig feszültség nélkül ragasztjuk.
- Szeretne biztonságosan rögzíteni egy kineziológiai szalagot? Győződjön meg róla, hogy a fogó rögzítő végei mindig lekerekítettek. Ebben az esetben a szalag ragasztásának hatékonysága nő, ami hosszabb ideig biztosítja a rögzítést.
- Kerülje a ráncokat a szalagon vagy a szalag alatti bőrön. A hajtogatott helyeken kiütés léphet fel.
- Jó fényviszonyok között kell megérinteni, hosszú súrlódással a szalagnak a bőrhöz való optimális tapadásához.
- A ragasztószalag hevítéskor tapadóbb, ezért ügyeljen arra, hogy hőforrásokat használjon a bőr ragasztott területein (ne szárítsa túl).
- A rövidtávú (10-20 perc) viszketés a teip alatt nem ellenjavallat. Ha a viszketés vagy az irritáció több mint fél órán át tart, a fogót el kell távolítani.
- A maximális "tömörítés" (a bőr felemelkedésével látható színek látható) jobb bőrfeszültséget biztosít a minimális szalagfeszesség alkalmazásával.
- A rögzítés csak hosszában történik. Ha keskeny szalagcsíkra van szüksége (például gyermek számára), a szalagot is hosszára vágja.
Hogyan lehet eltávolítani a szalagot a bőrről?
- Mindig óvatosan távolítsa el a szalagot a bőrről. Legyen nagyon könnyű. Például a zuhany alatt lehet. Alaposan nedvesítsük meg a bázist, húzzuk le a fogó felső rögzítő végét, és az ujjaival a szalagot a teljes hosszában tekercsbe tekerjük.
- Fájdalmasan távolítsa el a kinesio csapot olajjal (például gyerekekkel). Az olaj jól akril ragasztót old fel. Ezenkívül olyan bőrtisztítót is alkalmazhat, mint például a Sterilium, amely szintén feloldja a ragasztót.
- A bőr irritációja és a kiütés megjelenése mind a kopás gondatlan eltávolításával, mind pedig az alacsony minőségű csaptelep használatával jelentkezhet. A túlzott tapadás irritációt és kiütést is okozhat.
További eszközök, amelyek megkönnyítik a szalaggal való munkát
A 3M Cavilon Barrièrefilm filmezés előtt a bőrre permetezéssel jelentősen csökken a bőr irritációjának kockázata, javul a ragasztószalag tapadása a bőrhöz, ami növeli a szalag viselésének időtartamát. Javasolt folyamatos permetezés a ragasztás előtt.
Leírás: 3M Cavilon Barrièrefilm
A 3M Cavilon Barrièrefilm egy koncentrált védőpermet, amely olyan filmet hoz létre, amely védi a bőrt a külső hatásoktól vagy károsodásoktól; a széklet-inkontinencia, a vizelet és más szekréciók által okozott bőrirritációból (a gyulladás során fellépő exudáció, majd a sztóma körüli ürítés); a ragasztóalap által okozott irritációtól.
A hármas akril kopolimer miatt a film hosszú ideig a bőrön marad, anélkül, hogy zsíros lenne. A film pozitív hatással van az abszorbens kötszerek és párnák felszívódására. A szalag jól karbantartott a 3M Cavilon Barrièrefilm-en. A 3M Cavilon Barrièrefilm nagyon gazdaságos.
Használati eljárás:
- Tisztítsa meg és szárítsa meg a bőrt. A Cavilont csak száraz bőrre alkalmazzák.
- Tartsa a porlasztót 10-15 cm-re a bőrtől. Széles mozdulattal egyenletes réteget kell felhordani a kezelendő felületre.
- Hagyja száradni 30 másodpercig.
- Ha az első réteg nem fedi le a teljes kezelendő felületet, tegyen egy második réteget, és hagyja 30 másodpercig megszáradni.
- Bőrráncoknál vagy más helyeken, ahol bőrrel érintkezik, nyissa ki a bőrt minden egyes hajtogatóban, és hagyja, hogy a permet megfelelően megszáradjon, majd vigye vissza a bőrt az eredeti helyzetébe.
- A permetezés eltávolítása általában nem szükséges. Ha szükséges, használjon olívaolajat.
- Győződjön meg róla, hogy a Cavilon nem a sebterületen van, hanem gyógyítja a széleit.
- Minden öltözködésváltás után permetezzünk egy vékony réteg permetezéssel, vagy tegyük meg a seb széleit.
- A permet védelme érdekében 48 óránként alkalmazza a bőrére.
- Minden harmadik mosás után ismét permetezzük.
Ön is érdekelhet:
Taping Techniques
Részletes utasítások a ragasztott alkalmazások alkalmazásához, lépésről lépésre képek a Kysiology FysioTape szakembereiről.
Kinesioterápia: indikációk és ellenjavallatok
A taping kiválóan alkalmas az izom-csontrendszer, a szalagok, az izmok és az inak sérüléseinek megelőzésére és kezelésére. A szalagok kisgyermekek számára is alkalmazhatók. Vannak azonban olyan esetek, amikor a teip használata nem kívánatos.
Melyik kinesio szalagot válasszon?
A szalagok tekercsben vannak, apró csíkokra vágva, színes, bézs színű és különböző feszültségűek. A sok szalag közül fontos választani azt, amelyik az Ön számára megfelelő. Melyiket választani - olvassa el a cikket.