A terhesség 9 hónapja alatt egy nőnek sokat kell mennie. Még akkor is, ha minden zökkenőmentesen és komplikáció nélkül ment végbe, sok tesztet vesztett volna végre, és sok különböző vizsgálatot végeztél, sok horror történetet hallott arról, hogy a sikertelenül valaki megszüntethette volna a terhességet, és mennyi ideig és keményen a barátja barátja megszületett. Az immunitás gyengülése miatt ebben az időszakban valószínűleg elkaphatta a vírust. És sok terhes nő érezte a terhesség minden örömét: gyomorégést, hányingert, szédülést, duzzanatot, székrekedést... És most, a születés után, természetesen megkönnyebbülten sóhajtott fel - minden mögött. De előfordul, hogy a bajok csak elkezdődnek. És ha soha nem éltél életedben, beleértve a terhességet, nem tapasztaltad meg a bélmozgással kapcsolatos problémákat, akkor teljesen lehetséges, hogy most megjelennek.
A szülés utáni székrekedés okai
A szülés utáni székrekedés sikeres megszüntetéséhez meg kell határozni annak előfordulásának okait. Az orvosok két fő oka annak, hogy a szülés utáni időszakban a szék elhúzódott:
- Fiziológiai. Többszörös változások hatására, amelyet egy nő teste terhesség alatt végzett, a perineum és a hasi izmok izmait meglehetősen nyúlik és gyengítheti. A belek is eltolódhatnak, a perisztaltika zavar. Emiatt a normális bélmozgások nehezen és lehetetlenné válnak. A székrekedés oka hosszútávú vastagbél, nem megfelelő táplálkozás és akár hormonális ingadozások is lehetnek a nő testében. Ha az izmok gyengülnek, az atónos székrekedés alakul ki - a széklet a bélmozgás elején egy sűrű henger alakú, amely vékonyabb és vékonyabb a végén, és még nyálkából vagy vérből is tartalmazhat szennyeződéseket. Egy nő fáradtnak érzi magát, fájdalmat, kényelmetlenséget, a belek nehézségérzetét, hányingert, apátiát, gázot érez.
- Pszichológiai. Elsősorban a nők előtt álló félelem miatt. Az orvosok nem javasolják a szülés után 4 hétig tartó feszítést, és ez előfeltétele a székrekedés kialakulásának. Emellett változik az új anya rendszere, az életprioritások, az új gondok, gondolatok, aggodalmak jelennek meg. Az alvás és a túlmunka hiánya szintén jelentős szerepet játszik.
A pszichológiai és idegrendszeri tapasztalatok hátterében az úgynevezett spasztikus székrekedés leggyakrabban alakul ki - ebben az esetben az izmok görcsét és jó állapotban marad. Ebben az esetben a szék hasonló a juhokhoz - sűrű, szilárd gömb alakú csomók formájában. Egy nő ideges és ingerlékeny, étvágya hiányzik, spasztikus hasi fájdalom (főleg bal oldalon), hányinger fordulhat elő. Gyakran sürgetve a WC-re szinte semmilyen bélmozgást nem.
Hogyan kezeljük a szülést követően a székrekedést?
A székrekedés okának megfelelően az orvosnak egyedi kezelési rendet kell kialakítania. És nem nyújt gyógyszert. A gyógyszereket utoljára kell kezelni, ha nincs más módszer, és el kell kezdeni a legbiztonságosabb módszerrel.
A székrekedés megszüntetésének módjai a szülés utáni időszakban
A szülés utáni időszakban gyakran a székrekedés bonyolítja - rendszeres késedelem a székletürítésben. Ez jelentősen megnehezíti egy olyan nő életét, akinek a teste a szülésektől próbál helyreállni. A betegség eredetének természetének meghatározása lehetővé teszi, hogy a nő megoldja a szülés utáni székrekedéssel kapcsolatos problémát.
Fontos! A csökkent bélmozgást mind belső okok, mind külső tényezők okozhatják.
A szülés utáni székrekedés típusai és megjelenésének oka
A terhesség teljes időtartama alatt a várandós anya teste hatalmas nyomás alatt áll, amelynek következményei a szülés utáni időszakban fellépő különböző rendellenességek. A gyermek születését követő első hónapokban sok nő tapasztalja az egyik leginkább kellemetlen rendellenességet - a bélmozgás problémáját. Ennek oka sok okból származik, amelyek közül az alábbiak közösek:
- a terhesség első hónapjaiban előforduló hormonok kiegyensúlyozatlansága és a vérben lévő biológiailag aktív anyagok gátló hatása a gyomor-bélrendszer működésére;
- a terhesség, a perineum izmai és a hasüreg falai miatt nyúlnak ki, amelyek megakadályozzák a hasi nyomás kialakulását;
- a bél helyzetének változása a munka és a méh méretének csökkenése következtében;
- a gyermek születésével kapcsolatos életmódváltás: túlmunka, alváshiány, krónikus fáradtság;
- az étrend és az élelmiszerminőség megsértése, melyben a zsírokban és szénhidrátokban gazdag ételek dominálnak;
- a fájdalomtól való félelemhez kapcsolódó pszichológiai tényezők, különösen akkor, ha öltések vannak az episiotomia, a perineum genitális trauma után, súlyosbítja az aranyér;
- a császármetszés következtében a bélműködés változása.
Tekintettel a származás és a befolyásoló tényezők jellemzőire, a szakértők a szülés után többféle székrekedést azonosítanak:
- táplálkozási típus - az étrend változásai, az élelmiszerrendszer megsértése, a folyadékbevitel korlátozása miatt alakul ki;
- dyskinetic típusú - intestinalis mozgékonysági rendellenességek esetén fordul elő, és spasztikus, hipotonikus és hipertóniás eredetű jellegű;
- kondicionált reflex típus - a stresszhelyzetek kialakulásának hátterében, a szülés során fellépő szövődmények által okozott idegrendszeri rendellenességek alakul ki.
Terápiás intézkedések a késleltetés megszüntetésére
Az ilyen kényes probléma megoldása számos hatékony intézkedésen alapul, amelyek nemcsak a székrekedés megszüntetésére szolgálnak, hanem az emésztőrendszer megfelelő működésének helyreállítására is. A pozitív eredmények elérése érdekében az orvosok kezdetben meghatározzák az okot, majd a megfelelő kezelési stratégia kiválasztásával részletesen elmagyarázzák, hogyan lehet megszabadulni a székrekedés után a szülés után.
Az orvosi komplexum olyan módszereket tartalmaz, mint:
- megfelelő étrend összeállítása;
- speciális gyakorlatok készítése;
- vényköteles gyógyszerek;
- gyógynövény;
- a hagyományos orvoslás használata.
diéta
A szülés utáni időszakban a székrekedés kialakulásának fő oka a rossz vagy kiegyensúlyozatlan étrend. Egy fiatal anya, aki az anyatejével táplálja a gyermekét, meg kell vizsgálnia az ételét. Néha meglehetősen problematikus, ha ezt magának kell elvégeznie, ezért forduljon egy olyan szakemberhez, aki előírja az étrendet, figyelembe véve az anya és a baba testének jellemzőit, valamint a szoptatás tényezőjét és az allergiás reakciók valószínűségét bizonyos élelmiszerekre.
Először is, a táplálkozásból el kell távolítani vagy csökkenteni az ilyen termékek használatát, mint a búzaliszt, kemény sajt, búzadara, csiszolt rizs, búza korpa, erős tea, kávé, ribizli, áfonya, eper. Lelassítják a széklet eltávolítását, és egyes esetekben allergiás reakciók kialakulását okozzák a csecsemőknél.
Ha a székrekedés atónikus típusra utal, akkor annak kiküszöbölése szükséges:
- inni egy italt egy fél órával a reggeli előtt és minden étkezés előtt egy pohár tiszta vizet. Ennek eredményeként abszorbeálódik a bélben, és feleslege segít a széklet lágyításában;
- a nap folyamán, szárítsa meg a szárított egres bogyókat, egy evőkanál 10 percig forraljuk egy pohár főtt vízben;
- naponta háromszor, hogy a kömény, az édeskömény és az ánizs gyümölcséből egy harmadik csésze levest vegyen, egyenlő arányban keverve.
- Vegyünk egy negyed csésze frissen facsart burgonya-lé, amelyet vízzel egyenlő arányban keverünk
- egy teáskanál infúzió forró tejen vagy a fügeből származó vízzel. Ragaszkodjon 2 órán belül
- melegítsük fel a hasat egy forró vizes palack segítségével, hogy megszüntessük a görcsöket és javítsuk a bélmozgást.
A kiszáradással kapcsolatos problémák megszabadulása segít a következő termékekben:
- köles, hajdina hajdina dara;
- müzli és zabpehely;
- rozskenyér;
- erjesztett tejtermékek;
- növényi olaj;
- hőkezelt gyümölcsök és zöldségek;
- szárított gyümölcsük kompótjai.
A hashajtó hatás répa, sütőtök, cukkini, sárgarépa, padlizsán, párolt vagy párolt. A bélmozgás serkentése segíti a rostokban gazdag termékeket, valamint a növényi olajokat, amelyek a belek falát burkolják, és segítenek az evakuálási funkció javításában.
Kábítószer-kezelés
A szülés utáni székrekedés kezelése hashajtók alkalmazásával gyorsítható. A Dufalac, a Fortrans és a Forlac hashajtók ártalmatlanok az anya és a baba számára. Javasoljuk, hogy a szoptatás ideje alatt a szülés után azonnal szedjék, mivel ezeknek nincs káros hatása. Az ilyen gyógyszerek használata Bisacodil, Dulcolax, Regulax, Guttalax szigorúan tilos.
Az anális hasadékok és aranyér hiányában mikroklysterizmus, valamint glicerin kúpok jelennek meg. Ha a kiszáradás késése több nap, akkor mechanikus módszereket használhat beöntés formájában. Segít gyorsan kezelni a problémát, de jelentős hátránya van: a beöntés gyakori használata hasznos mikroorganizmusokat mutat, és a bél mikroflóra megsértését okozza.
Figyelem! A hashajtók hosszú távú alkalmazása rezisztenciát okozhat és csökkentheti a terápiás hatások hatását.
A székrekedés és az aranyér jelenléte szülés után jelentősen megnehezíti a nő állapotát. Ebben az esetben az öngyógyítás szigorúan tilos, és a kezelést csak a kezelőorvos írhatja elő.
Fizikai aktivitás
A terápiás kezelés alapja a fizikai aktivitás. A hasi izmok gyengülése esetén rendszeresen végre kell hajtaniuk bizonyos gyakorlatokat, amelyek célja, hogy megerősítsék őket. A fiatal anyák ellenjavallatának hiányában gyakran ajánlott a sporttevékenységek, a fitneszklubok rendszeres osztályai, a hosszú séta a természetben, valamint az egyénileg kiválasztott gyakorlatok végrehajtása.
A hagyományos orvoslás receptjei
A népi jogorvoslatoknak pozitív hatása van, ezért gyakran javasoljuk a probléma megoldását. A leghatékonyabbak a következő ajánlások:
Egy pohár kefir keverve néhány evőkanál növényi olajat, és lefekvés előtt enni. Az eszköz napi használata segít a széklet normalizálásában.
Lefekvés előtt igyon meg a főtt pácolt szárított levelek levágását, melynek elkészítéséhez egy evőkanál nyersanyagot kell forralni egy pohár forró vízben.
Teljes alvás, fizikai aktivitás, aromaterápia, légzési gyakorlatok - ezek azok a komponensek, amelyek lehetővé teszik, hogy ugyanazt az egészséget szerezze, és időt szenteljen gyermekének.
Szülést követően a székrekedés: mit kell tennie?
A nők egyik legkomolyabb problémája a szülés utáni székrekedés. Nem minden munkás nőnél fordulnak elő, hanem azok számára, akik ezzel a problémával szembesülnek, fizikai és pszichológiai kellemetlenséget okoznak.
A székrekedést nehéz vagy nem teljes székletürítésnek tekintik, amely a bélmozgás hiányában következik be 2 vagy több napig. Annak érdekében, hogy megfelelően megszabaduljon a kóros állapottól, meg kell tudni, hogy mi okozza az okot.
Miért kapok a székrekedést a szülés után?
Az okok, amelyek ezt a kóros állapotot a női testben okozzák, sok.
Fiziológiai okok:
- hormonális változások a nő testében;
- gyengített hasi és perineal izmok;
- a perineum szakadásával kapcsolatos születési sérülések;
- a megnagyobbodott méh nyomása a belekben;
- a bél fejlődése a szülés utáni időszakban a korábbi helyre;
- a bélmozgás lassulása, különösen a szülés vagy a császármetszés fájdalomcsillapítására használt epidurális anesztézia után;
- az anya rossz táplálkozása;
- veleszületett bélbetegség;
Pszichológiai okok:
- a bél hosszú ideig tartó ürítésének késztetésének önfojtása;
- a szorosabb félelem, amely az elülső hasfalon vagy a perineumon lévő varratok jelenlétében keletkezik;
- a vérzés félelme az aranyér jelenléte miatt;
- szülés utáni stressz.
A székrekedés típusai és szakaszai
A szülés utáni székrekedés helyes és hatékony kezelésének kiválasztásához meg kell tudni, hogy milyen típusú kóros állapotot igényel a terápia.
Háromféle székrekedés létezik:
- Görcsös.
- Atóniás.
- A veleszületett bélbetegséghez kötődik a megnyúlás formájában.
Spasztikus székrekedés
A következő tünetek a spasztikus típusra jellemzőek:
- fokozódott a bélszín;
- a bél-perisztaltika lelassult;
- az ok leggyakrabban a pszichológiai akadály;
- a széklet egy sűrű tömörített tömeg, amelyet kis adagokban szabadítanak fel ("juh széklet");
- párhuzamos fájdalom kíséretében a bal oldali csípő régióban;
- hányinger, fáradtság, étvágytalanság, fokozott idegrendszeri ingerlékenység fordulhat elő.
A kezelés alapja a kiegyensúlyozott étrend és a nap betartása.
A székrekedés atonikus típusa
Az atonikus típusú székrekedés jellemzője a következők:
- csökkent bélhang;
- késleltetett perisztaltika;
- fájdalmas kiürülés tünetei;
- növelje a széklet mennyiségét.
Előfordulásának okai fiziológiásak. Leggyakrabban az atónos székrekedés a császármetszés után következik be, valamint a rossz táplálkozás és az antibiotikum-terápia során.
Az ilyen típusú székrekedés megjelenhet:
- nyafogás jellegű fájdalmak;
- felfúvódás;
- hányinger;
- étvágytalanság;
- bél túlcsordulás érzése.
Az ilyen székrekedés a szülés után gyakran vérrel történik a végbél nyálkahártya vagy a végbélnyílás elszakadása miatt. A szülés utáni székrekedés megjelenése orvosi beavatkozást igényel. Csak egy szakember képes hatékony terápiát előírni.
Székrekedés veleszületett bélhosszabbítással
A szülés utáni időszakban a veleszületett bélhosszabbítás székrekedést okozhat. A tünetekben a spasztikus típusra hasonlít.
A kóros állapot fő oka a hosszabb utat jelenti, amelyet a széklet tömeg áthalad. Amikor ez megtörténik, a folyadék nagyobb felszívódása, ami a széklet szilárdvá válik.
Ha egy nő a terhesség előtt hemorrhoidot és székrekedést szenvedett, a szülés utáni időszakban kötelező terápia szükséges a patológia megelőzéséhez és kezeléséhez. A születéskori aranyérzést követően a székrekedés azonnali kezelést igényel.
A székrekedés jellemzői a szülés utáni időszakban
Minden nő, akinek van ez a problémája, csodálkozik, hogy miért fordulhat elő székrekedés a szülés után és hogyan kell megfelelően kezelni.
A szülés utáni időszakban a székrekedés jellemzői:
- gyakran olyan pszichológiai akadályok következnek be, amelyek a kiürítés félelmétől függenek;
- gyakran rossz táplálkozás okozta;
- a kisgyermek gondozása miatt a nők elnyomják a tenesmust;
- kimerültség és stressz kíséretében;
- a szoptató nők korlátozott kezelési lehetőségei.
Kezelési módszerek
Csak egy orvos válaszolhat arra a kérdésre, hogy hogyan kell gyógyítani a székrekedést a szülés után. Soha ne vegyen részt öngyógyításban, mivel ez tele van komplikációk kialakulásával a krónikus folyamat kialakulása formájában.
A szülés utáni székrekedés kezelése után az orvos megállapítja az előfordulásának okát. A terápiás sémát minden nő esetében külön-külön választják ki. Különös figyelmet fordítanak a szoptatásra, mivel nem minden gyógyszer biztonságos a baba számára.
Szülés utáni étrend
Ha a nő szülés után székrekedéssel rendelkezik, hogyan lehet gyorsan megszabadulni tőlük?
A szülés utáni székrekedéssel kapcsolatos első dolog az, hogy racionálisan és kiegyensúlyozottan kezdjünk enni. Ehhez kövesse a szülés utáni étrendet.
Az alábbi termékek ajánlott fogadása:
- növényi olaj;
- fekete kenyér;
- müzli;
- zabkorpa;
- hajdina, gyöngy árpa és köles zabkása.
A székletürítés javítása érdekében ajánlatos naponta használni az alábbi termékeket:
- sárgarépa;
- cékla;
- cukkini;
- tök;
- káposzta, beleértve a brokkolit;
- levél saláta;
- spenót;
- alma;
- cseresznye
- sárgabarack;
- dinnye.
Igyon ajánlott kompótokat szárított gyümölcsökből vagy tejtermékekből.
A perisztaltika javítása érdekében az orvosok javasolják a reggeli kezdetét 1 pohár főtt vízzel. Egy ilyen, egyszerű gyomorban végrehajtott eljárás lehetővé teszi, hogy megszabaduljon a székrekedés atónikus típusától.
Korlátozott mennyiségben enni:
- kemény sajt;
- rizs;
- körte;
- birs;
- eper
- ribizli;
- nyálkahagymák.
A szülés utáni székrekedés kezelésében nem lehet enni:
- fehér kenyér;
- Búzakorpa;
- búzadara zabkása;
- babtermékek;
- tea;
- áfonya;
- diót.
A diéta betartása a szülés utáni időszakban lehetővé teszi, hogy gyorsabban kezelje a problémát. Mi a teendő a szoptatás után a szoptató anyák után? Válassza ki azokat a termékeket, amelyek nem allergiásak a gyermekre. További információ a táplálkozási táplálkozó anyákról →
A székrekedés konzervatív kezelése
A rektális kúpok, hashajtók, a beöntés használata. További terápiaként az orvosával folytatott konzultációt követően népszerű kezelési módszereket is igénybe vehet.
A beöntés lehetővé teszi a következő hatások elérését:
- fokozza a bélmozgást;
- hogy a széklet lágyabb legyen.
Javasoljuk, hogy naponta legfeljebb 3-4 bél mosási eljárást végezzen.
A szoptatás alatt hashajtók engedélyezettek:
Ha egy nő nem szoptat, akkor azt is megteheti:
- Dr. Theiss;
- Regulaks;
- Dulcolax (biszakodil);
- Gutalaks;
- A kitozán-Evalar;
- gesztenyével rendelkező alapok.
A gyógyszer használata előtt forduljon szakemberhez. Amikor a szoptatás a bélgyulladást kifejlődik a gyermekben az anya által alkalmazott gyógyszerek hátterében.
Ha a székrekedés spasztikus formája van, akkor tilos a szénát vagy az Alexandriai leveleket tartalmazó gyógyszerek használata: Sennalaks, Trisasen, Glaksenn. Ezek a gyógyszerek fokozzák a bél perisztaltikáját.
A szülés utáni székrekedés gyertyái nagyon népszerűek a szülési nők körében. Az orvosok leggyakrabban glicerin rektális kúpokat írnak elő, amelyek erősítik a bél perisztaltikáját és lágyítják a széklet tömegét. Az üléseket 3 vagy több napos székhely hiányában nevezik ki. A szoptatás engedélyezett.
A szülés utáni székrekedés gyertyái a bélürítés sürgősségi módszere. Rendszeres használatuk a gyógyszer szedésének terápiás hatásának hiányához vezet.
A szülést követően a székrekedés kezelésére szolgáló hagyományos módszerek
Mielőtt a székrekedést a szülés után népi módszerekkel kezelné, forduljon orvoshoz. Figyelembe kell venni a gyógynövényfürdőket, amelyek minden egyes székletürítés után készülnek.
Ebből a célból füvet lehet főzni:
Ezek a gyógynövények fitoncid, gyulladáscsökkentő és szárító hatással rendelkeznek. Ha a székrekedést aranyér kíséri, akkor a végbélnyílást és az aranyéreket hűvös zuhanyzóval mossuk.
Gyakorlás a székrekedés
A székrekedés megszüntetéséhez fizikai stresszt kell gyakorolnia a testre. A testmozgás javíthatja a bél perisztaltikus aktivitását és normalizálhatja annak hangját.
A testmozgás ellenjavallt a fokozott testhőmérséklet, a fekélyes vastagbélgyulladás, a hasmenés és az akut stádiumban lévő egyidejű betegségek esetén.
A szülés utáni székrekedés esetén a nőnek szükségszerűen az orvoshoz kell fordulnia. Csak egy szakember képes azonosítani a női kóros állapot kialakulásának okait, és hatékony kezelést ír elő.
Szerző: Irina Kuleshova, szülész-nőgyógyász,
kifejezetten a Mama66.ru számára
Szülés a szülés után. kezelés
Tegnap kezdtünk beszélni egy olyan kényes témáról, mint a székrekedés a szülés után. Ez komoly probléma, de nagyon kényes, és a nők gyakran zavarba jönnek, hogy kapcsolatba lépjenek orvosával, és inkább önállóan keresnek hatékony eszközöket, konzultálnak barátaikkal, vagy az internetes fórumokon. Ez a helytelen megközelítés a probléma megoldására, mivel a székrekedés a természetben eltérő lehet, és a kezelés a székrekedés oka, ha táplálkozási problémái vannak, a megoldás egy;
Jellemzői a szülés utáni székrekedés nőknél
A születés utáni első hetekben a fiatal anyukákban a különböző variánsokban a dyskineticis székrekedés dominál. Ha egy nő, aki nemrégiben született, atónikus székrekedést okozott, akkor ez a bél izomfalának térségében bekövetkezett csökkenés következménye. Ennek eredményeként fokozatosan lelassul a bél motoros aktivitása, mozgása lassúvá válik. Hasonló változások a bélben reagálnak a hasüreg műtétére - ez egyfajta védő reakció a testben, amelynek célja a reparatív (helyreállítási) folyamatok felgyorsítása. Ezen túlmenően, egyes ételhibák is előidézhetik az atónusos székrekedés kialakulását a született nőknél. A szülés után spasztikus székrekedés is előfordulhat a bélfal tónusának éles növekedése következtében. Ennek következménye az intestinalis falak erős görcsös összehúzódása, ami a bélaktivitást eredményezi a széklet szempontjából. A fiatal nőknél ez a típusú székrekedés általában a pszichológiai összetevő eredményeként fordul elő - a székletürítés félelme, a fájdalom és a varrás eltérése.
Az atoniai székrekedés tipikus tünetei a hasi fájdalom, amely a természetben húzódik és nem akut. Emellett állandó bél túlfolyás is van, magas gázképződéssel. Ugyanakkor a fiatal anyák panaszkodnak az étvágytalanságra és az ismétlődő hányingerre, valamint az apátia és a nagy letargia, gyengeség érzésére. A székletürítés folyamán rendszerint bőséges mennyiségű ürülék van, kezdetben sűrűek, szilárdak, éles fájdalom érzésével a székletben. Ha a székletürítés eredményeképpen repedések jelennek meg a végbélnyílás területén, akkor a széklet is vörösvért csíkokkal lehet a nyálkával.
A spasztikus székrekedés megnyilvánulása kissé eltérő jellegű - a paroxiszmális fájdalom megnyilvánul, és ebben az esetben a fájdalom leggyakrabban a has jobb oldalán található. Ebben az esetben az asszonynak metszéspontja van, vagy állandó jelenléte, étvágytalansága és néha hányinger. Egy fiatal anya nagyon ingerlékeny, ideges, naponta többször jelenik meg a székletürítés, de ugyanakkor nincs érzés a belek teljes kiürítéséről, a széklet kis darabokban, sűrű és dehidratált. Nemrégiben az anyákká váló nőknél a vastagbél meghosszabbításával kapcsolatos székrekedés is lehet. Az ilyen székrekedés túl hosszú átjáró (egy szék áthaladása) eredménye túl hosszú bélben. Mindezek miatt az élelmiszer-tömegek kiszáradtak, nagyon kemények, és a tünetek hasonlóak a spasztikus székrekedés jeleivel.
Mit kell tennie a szülés után a székrekedés elkerülése érdekében?
Annak érdekében, hogy a szülés utáni székrekedés ne zavarja a fiatal anyát, vagy hogy megszabaduljon a meglévő problémáktól, először is meg kell vizsgálni a szokásos menüt, és a szoptatás figyelembevételével fejleszteni kell a megfelelő étrendet. Székrekedés esetén hasznos a fiatal anyáknak a zabkása bevitelét - árpa, hajdina vagy köles, müzli, fekete kenyér és minden növényi olaj. Győződjön meg róla, hogy elegendő mennyiségű nyers zöldséget és gyümölcsöt fogyaszt a nap folyamán, közvetlenül a szállítás után hasznos sárgarépa vagy répa, sütőtök vagy cukkini, szárított gyümölcs kompót, egres kompót (egy evőkanál bogyók egy pohár vizet, párolt és legalább 10 percig ragaszkodott). Az olyan élelmiszerek, mint az erős fekete tea, a nyálkás levesek, a rizs vagy a burgonya, a körte, a fekete áfonya, a dió és a bab, a friss fehér kenyeret ki kell zárni az étrendből, mivel ezeknek a termékeknek erősödő hatása van. Erősen lassú bél perisztaltika kemény sajtok.
A belek működésének normalizálása érdekében érdemes elegendő mennyiségű folyadékot fogyasztani a nap folyamán. Ez lehet a szokásos ivóvíz, kompótok, gyenge cukrozatlan tea (lehetőleg zöld), és ébredés után érdemes egy teljes pohár nagyon hideg vizet inni egy üres gyomorban. Ez a módszer elősegíti a belek aktív stimulálását. Ezen túlmenően az ajánlás az éjszaka előtti inni lenne egy pohár meleg víz, amelyben citromlé van feloldva.
Hogyan kell kezelni a székrekedést a szülés után?
Ha a szülés után egy nő komoly aggodalommal tölti el a székrekedést, akkor jól használhat hashajtókat, de ilyen esetben érdemes megjegyezni, hogy a drogok gyakori vagy tartós használata, hetente többször egy hónapig vagy annál hosszabb ideig bélbetegség szindrómát és a kábítószerek eltörlését eredményezheti. a helyzet csak rosszabbodik. Ennek eredményeképpen idővel a hashajtók dózisának növelése szükséges, mivel használatuk hatása fokozatosan csökken, és a székrekedés megnyilvánulása fokozatosan egyre hangsúlyosabbá válik. Sőt, ez igaz a gyógyászati készítményekre és a belek meglazítására szolgáló gyógynövényekre is.
Emlékeztetni kell arra is, hogy ha egy nő szoptat, a hagyományos hashajtók többsége ellenjavallt lehet. És annak érdekében, hogy ne sértse meg magát és a gyermeket, konzultáljon orvosával, mielőtt bármilyen hashajtó készítményt használna. Általában a szoptatás ideje alatt a "Fortrans" vagy "Forlax" gyógyszerek, gyakran laktulóz alapú gyógyszerek - "Portolac", "Duphalac" vagy "Normase". Néha glicerin kúpokat, vagy homoktövis olajat tartalmazó gyertyákat írhat elő, különösen, ha a nőnek aranyér és székrekedés van. Ha a szülés utáni nőben a székrekedés spasztikus formája van, a Sennán alapuló gyógyszerek szigorúan tilosak neki. Ezek a gyógyszerek drasztikusan fokozzák a bélfal izomtónusát, amely ellenjavallt a székrekedés spasztikus komponensében, és csak súlyosbítja a helyzetet. Az ilyen gyógyszerek a szoptatás ideje alatt görcsöket és hasi fájdalmat okozhatnak a gyermekben.
Gyógynövények és gyógynövények a székrekedéshez
A székrekedés megszüntetése a csecsemő születése után gyógynövény segítségével végezhető, gyógynövény-dekórt és népi recepteket használva, amelyek segíthetnek megbirkózni az ilyen kényes problémákkal. A székrekedés spasztikus formája, fél órával az étkezés előtt érdemes ivóvízzel hígított 1/4 pohár burgonyalevet inni, és a gyümölcslé frissen facsart. Alkalmazhat más recepteket is - főzzük apróra vágott fügeit egy pohár vízben vagy tejben, és ezt a húsleveset egy evőkanálban melegítsük naponta többször. Főzhetsz egy ánizs, valerian gyökér, csalán, kamilla menta és eper főzését, egy evőkanál a kollekcióban forró vizet öntenek egy termoszba, és másfél órát ragaszthatnak. Ezután szűrtük, naponta kétszer egy csésze étkezés után.
Atonic székrekedés esetén más típusú recepteket használnak - az édeskömény, a kömény és az ánizs gyümölcséből származó infúzió segít, egyenlő részekben keverjük össze, forró vízzel öntjük és húsz perc után szűrjük. Vegyünk 1/3 csésze fél órát étkezés előtt naponta háromszor. A hegyi kőris, az oregánó és az édeskömény gyümölcseinek főzését használhatja, az elsőhez hasonlóan készül, és ugyanabban a térfogatban is étkezést megelőz. Hosszú távú székrekedés esetén a lenmagot terápiára használhatja, egy pohár vizet főzzünk egy pohár vízben, és hagyjuk pár órát hagyni. Broth ital éjjel.
Fizikai aktivitás a székrekedés ellen
A székrekedés a szülés utáni motorterhelés csökkenése és az elülső hasfalfal tónusának csökkenése miatt következik be. Ezért a testmozgás tökéletesen és biztonságosan segít az újonnan született, székrekedéssel és a gyors gyógyulással rendelkező nőknek. Megfelelő gyakorlatokkal lehetőség van a méh összehúzódására és a belek tónusának összehúzódására, valamint a hasi fehér vonal ürülékének kialakulásának megakadályozására az izomtónus növelésére. Továbbá a fizikai aktivitás kiváló ok arra, hogy megszüntessük a terhesség alatt szerzett túlzott súlyt. A gyakorlatokat naponta többször 10 percig lehet elvégezni, és ez már aktívan segít.
Az első napoktól kezdve a fekvőhelyzetben el kell kezdeni a lélegeztető gyakorlatokat, valamint megvalósítható gyakorlatokat kell végezni lábakkal és kezekkel. Fontos, hogy mélyen lélegezzünk, és a has lehúzzuk. Reggel, miután felébredtem, a természetes szülés után, a nők megcsíphetik és dörzsölhetik a bőrt a csizmás terület felé. Masszázs enyhén hajlított lábakkal. A hasát az óramutató járásával megegyező irányba tudod ütni, enyhén bélelve a hasadra, és ne próbáld meg folyamatosan táplálni a gyermeket ugyanabban a helyzetben, változtatni a testtartását, mozgatni és megterhelni.
Székrekedés a szülés után: típusok és kezelés
A gyermeket hordozó nő elviselheti a terhesség által okozott testhibákat: hátfájás, gyomorégés, hányinger, duzzanat stb. Végtére is, most először is az a cél, hogy egy egészséges gyermeket hozzon létre.
És biztos benne, hogy a szülés után azonnal boldog, erős, egészséges és gyönyörű nő lesz. De a születés hátul maradt, és új problémája van a normális bélmozgásokkal.
A szülés utáni székrekedés okai
Ez több okból következik be:
- hormonális változások;
- a hasi izmok gyengülése és nyújtása;
- a szülés utáni időszakban a méhbővülés következtében megváltozott bélpozíció;
- a szoptató anya nem megfelelő vagy nem megfelelő táplálkozása;
- a bél motoros aktivitásának megsértése (perisztaltika), melynek következtében az élelmiszer tömegek mozognak;
- a belek veleszületett jellemzői (például hosszúkás szakaszai);
- pszichológiai akadály - sok nő attól tart, hogy megterheli az anális sphincter izmait, úgy gondolva, hogy ennek következtében a vaginában lévő varratok eloszlanak;
- pszichológiai stressz a baba állandó gondozása, a szülés utáni stressz, az új státusz tudatossága miatt, amely nem teszi lehetővé a folyamatra koncentrálódást és a pihenést.
Spasztikus és atonic székrekedés van.
Az első típusra jellemző a megnövekedett légzés, a bal oldali paroxiszmális hasi fájdalom, étvágytalanság, fáradtság, ingerlékenység, idegesség, hányinger.
A széklet tömegei lehetnek „juh-széklet”: a széklet nagyon sűrű és kicsi, lekerekített részekből jön ki.
Ez a bél tónusának és a termelékeny perisztaltikának a bél "szorított" állapotának köszönhetően növekszik. A székletürítés naponta többször jelenik meg, de a bélmozgás nehéz, hiányos és kis adagokban.
A kellemetlen állapot leggyakoribb okai a pszichológiai problémák.
A második - atónikus - a nyálkás és húzó jellegű kellemetlen érzések előfordulása a gyomorban, a bél magas gázmennyisége, túlcsordulás érzése, hányinger, étvágytalanság, letargia, apátia, depressziós hangulat.
Ebben az esetben a széklet tömege nagy átmérőjű, sűrűn képződött kezdeti tétel, és a végső tömeg folyékony. A kiürítés fájdalmas, és a végbél és a végbél nyálkahártyájának megszakadásához vezethet, amit a nyálka és a vér csíkjai bizonyítanak, amelyek a széklet felületén láthatóak.
Ez annak köszönhető, hogy a bél izomfalának tónusának csökkenése és a termelékeny, lassú perisztaltika következett be.
Az ilyen székrekedést gyakran olyan betegeknél találják, akiknél császármetszést végeztek. A bél ilyen reakciója a hasüregben a műtétre normálisnak tekinthető. Az atónos székrekedés bizonyos esetekben a táplálkozás jelentős hibái miatt fordulhat elő.
A külső jelek szerint ez megegyezik a spasztikus formával, de az ilyen székrekedés nem kapcsolódik a bél összehúzódásához, hanem az a tény, hogy a széklet hosszabb úton halad.
Ugyanakkor a bél tartalmából nagy mennyiségű folyadék felszívódik a testbe, így a széklet olyan szilárdvá válik. Kezelése azonos a székrekedés atonikus formájának kezelésével.
kezelés
A szülés utáni székrekedés problémájának kezeléséhez speciális diétát kell követnie.
Ugyanakkor az újszülöttet szoptató anyának figyelembe kell vennie, hogy a baba allergiás lehet bizonyos diétájának termékeire.
A székrekedés kezelésében hasznosak a növényi olajok, a fekete kenyér, a müzli, a zabkorpa és a különböző gabonafélékből származó gabonafélék: hajdina, árpa, köles.
Továbbá, a bélmozgások megkönnyítése érdekében naponta elő kell készítenie egy sárgarépát, céklát, cukkint, tököt, rengeteg brokkoli, káposzta, saláta, spenót, alma, cseresznye, sárgabarack és dinnye.
Italként előnyben kell részesíteni a szárított gyümölcsökből és az erjesztett tejtermékekből készült kompótokat. Lehet főzni egy kekszet egresből.
Ehhez öntsünk egy kanál bogyót 250 ml vízzel, és forraljuk 10 percig, majd törjük meg. A kész teaben adjunk hozzá egy szelet cseresznye vagy száraz alma. Naponta 4-szer vegyen be 1/4 csésze.
Mit kell dobni székrekedéssel:
Jelentősen lelassítja a bél perisztaltikus kemény sajtot, így a menüben való jelenlétét minimálisra kell csökkenteni.
Továbbá a perisztaltikát a nyálkahártya levesek, a csiszolt rizs, a körte, a birs, a szamóca és a ribizli sújtja.
fitoterápia
A gyógynövénygyógyászat az alábbi recepteket kínálja a szülés utáni székrekedés problémájának megoldására.
Spasztikus formákkal:
- Tegyünk egy vizet a füge tejbe vagy vízbe. Szükséged lesz 2 evőkanál. l. nyersanyagok egy pohár főtt vízhez. Hagyja hűlni szobahőmérsékletre, és naponta 2-4 alkalommal, egy evőkanál.
- A frissen elkészített burgonyalé segít. Vízzel 1: 1 arányban hígítsuk, naponta kétszer egy pohár fél órát étkezés előtt 2-3 alkalommal.
- Készítsen keveréket a csalán gyógynövény, ánizs gyümölcs, rizóma gyógyászati valerian, levelek eper és borsmenta, kamilla virág. Egy evőkanál gyűjtemény egy pohár forró vizet főz, és másfél órát hagyjon zárt edényben. Ezután feszítsük meg. A reggeli és vacsora után vegyen fél poharat.
Atónikus formákkal:
- A kömény, az ánizs és az édeskömény érett gyümölcsét egyenlő arányban keverjük össze. Két teáskanál keveréket öntsünk egy pohár forró vizet, hagyjuk állni 15-20 percig, törzs, inni 3-szor naponta 30 perccel étkezés előtt egy harmadik pohár.
- Az egyenlő részekben vegye be az oregánó füvet, a hegyi kőris gyümölcseit, a szeder szürkés leveleit, a csalán füvet és az édeskömény gyümölcsét. Egy evőkanál a kollekcióból 1 csésze forró vizet főzünk, 1,5 órát ragasztunk egy termoszban, törzsben, egy pohár 3/3-at naponta 3 alkalommal étkezés után.
Lehetőség van az irritáció megszüntetésére mikrovilágítók segítségével a lenmag infúziójával. Öntsünk egy evőkanál nyersanyagot egy pohár főtt vízzel és hagyjuk három órán át. Írja be a fecskendőbe 50 ml enyhén melegített infúziót. Ha szükséges, naponta többször ismételje meg az eljárást.
Az öntözéshez tölgyfakéreg, lószőr fű, ló gesztenye vagy valerian gyógynövény, kamillavirág infúzióját is használhatja; és zsálya levelek és tölgy kéreg infúziója.
Mindkét infúzió elkészítése ugyanaz: egy evőkanál keveréket egy pohár forró vizet főzünk, 15 percig melegítjük vízfürdőben, és hagyjuk 40 percig hagyni.
A levest szobahőmérsékletre hűtöttük és szűrtük. Az ilyen infúziókkal ellátott fürdők, kompresszorok vagy öntözés naponta többször is elvégezhető.
Hasonló eljárás elvégzéséhez öntsük az infúziók keverékét egy fecskendőbe, és anélkül, hogy a végbélbe juttatnánk, öntsük le a lábazatot.
Gyertyák és egyéb eszközök
Függetlenül kezelni a szülés utáni székrekedés gyógyszerek nem. Ezért ügyeljen arra, hogy orvosával forduljon a problémához.
Ha szoptat, akkor a hashajtók, mint a Fortrans és a Forlax, megfelelnek Önnek. A te esetedben nem vehetsz be Regulaks-ot, Gutalaksot, Dulkolaksot (Bisacodil), Doktor Theiss-t, kitozán-Evalart.
A székrekedés spasztikus formáiban tilos a széna vagy az Alexandriai levél - Sennalax, Trisasen, Glaksenna - alapú készítmények, amelyek növelik a bél izomfalának hangját.
Figyelembe véve az ilyen gyógyszereket, figyelje meg a baba állapotát, mert a gyógyszer anyaga bélfájdalmat okozhat.
Ne feledje, hogy a gyakori és hosszú távú (naponta 1-2 alkalommal) a hashajtók (gyógynövény, gyógyszer) használata függőséget okozhat, ami szükségessé teszi a hashajtó adagjának növelését. Ugyanakkor a kezelés hatása gyengül, és a székrekedés problémája csak súlyosbodik.
A szülés utáni székrekedés problémája, bár kellemetlen, teljesen megoldható. Ha betartja az orvos ajánlásait, hallgassa meg a fent leírt tippeket, majd hamarosan sikeresen képes lesz megbirkózni vele.
Szoptatás a szülés után a szoptatás alatt: mit kell tennie és hogyan kell otthon kezelni
Székrekedés - nehéz vagy hiányos bélmozgás (bélmozgás) vagy annak hiánya hosszú ideig (két vagy több napig). Nagyon gyakran előfordul, hogy olyan fiatal anyukákkal fordul elő, akik szeretik a gyermekükkel való szocializálódást, de ez egyszerűen nem így van, mert a gyomor húzódik, köves lesz, és a bél és a gyomor mérgezésének túlzsúfoltsága. És a szülés utáni székrekedés - a jelenség messze nem ritka, és semmilyen körülmények között nem tudsz vele elhelyezni. Először meg kell találnod, hogy melyik tényező okozta a gyomor-bél traktus megsértését, és csak akkor kezdte el helyesen megszüntetni.
okok
Van egy egész oka annak, hogy miért vannak székrekedések a szülés után: mindannyian kapcsolatban állnak a baba születésével. Ha ezt a problémát elkerüli, próbálja meg elemezni, hogy az életmód hogyan befolyásolja az Ön által vezetett testet, és megtudja, mi okozhat ilyen zavarokat a gyomor-bél traktusban. A leggyakoribb tényezők közül az orvosok az alábbiakat hívják.
Fiziológiai okok:
- a hormonális háttér változásai;
- az antibiotikumok bevétele kedvező mikroorganizmusok halálához vezet, amelyek olyan anyagokat termelnek, amelyek gerjesztik a bélmozgást;
- az izmok nyújtása, gyengülése, letargia (a perineumról és a hasi nyomásról beszélünk);
- Közvetlenül a szülés után a méh egy bizonyos ideig kibővül, és továbbra is nyomást gyakorol a bélre;
- a bél fokozatos elmozdulása a hasüregben a szokásos helyre;
- perisztaltikai rendellenességek (a bél motoros aktivitásának kudarca);
- a szoptatás után a szoptatás utáni rendszeres székrekedést gyakran magyarázza a szoptató anya nem megfelelő táplálása, ha útközben snack és kevés vizet fogyaszt;
- veleszületett bélbetegség (például hosszúkás szakaszok).
Pszichológiai okok:
- a wc-hez való állandó, tudatos elnyomása, ha egy nő nem figyel a teste igényeire, és sokáig nem üríti ki a beleket (például nincs ideje, mivel a szabadidejét a baba elkötelezi): ebben az esetben a belek abbahagyják a természetes termelést az üres jeleket;
- a császármetszésből eredő varratok okozta feszültségi félelem, könnyek, epiziotomia vagy aranyér;
- a gyermekgondozáshoz és az új státuszhoz kapcsolódó stressz;
- túlmunka, krónikus fáradtság szindróma.
Tehát az orvosok első tanácsai, mi a helyzet a szülés utáni székrekedéssel kapcsolatban, az, hogy megtudja, mi a természet. Hallgassa meg saját testét, értse meg, mi baj van vele, és megszünteti a provokáló tényezőt. Ne feledje, hogy az okoktól és tünetektől függően a betegség típusai eltérőek lehetnek. Ennek megfelelően a kezelési módszerek eltérőek lesznek.
Kíváncsi tény. Az esetek 75% -ában a székrekedés a székrekedés oka a születés után.
besorolás
Ha a szülés után székrekedést szenved, próbálja meg meghatározni, hogy milyen jellegű. A helyes diagnózis segít Önnek egy megfelelő kezelési módszer megtalálásában. Az orvosok megkülönböztetnek két fajtát.
görcsös
Jellemzői a következő jellemzők:
- megnövekedett bél-tónus;
- ennek eredményeképpen a perisztaltikai nehézségek;
- pszichológiai okok miatt;
- az úgynevezett „juh-széklet” kialakulása, amikor nagyon sűrű, tömörített szék kis adagokban megy;
- a tünetek közé tartozik a peritoneum bal oldalán lévő paroxiszmális fájdalom, émelygés, metszés, étvágytalanság, idegesség, fáradtság.
A szülés utáni spasztikus székrekedés kezelésére egy fiatal anya ajánlott először az ő napjának (alvás, megnyugodás, pihenés) beállításához és az étel rendeléséhez (rendszeresen, nem útközben, több vizet inni, figyelembe venni az ajánlott és tiltott élelmiszerek listáját).
ellankadt
A következő tünetek a születés utáni ilyen típusú székrekedésben rejlenek:
- a bél izomfalának csökkent hangereje;
- az eredmény lassú, lassú perisztaltika;
- okok: császármetszés, egészségtelen étrend, gyógyszerek;
- tünetek: fájdalmas bélmozgások, ürülék kialakulása hatalmas adagokban, zsémbes, hasi fájdalom, teljes bélérzés, hányinger, metszés, apátia, étvágytalanság;
- a szövődmények között a nyálkahártya könnyei (a méretben) a végbélnyílásban és a végbélben, a vér megjelenése a széklet felületén.
A szülés utáni atónos megjelenés megszüntetése érdekében az otthoni intézkedések nem lesznek elegendőek. A komplikációk elkerülése érdekében ebben a helyzetben a helyes döntés az orvoshoz való gyors konzultáció.
Ha a szülés utáni székrekedést a bél patológiája határozza meg (megosztottságának meghosszabbodása), akkor a fenti csoportok egyikébe sem sorolható, bár tüneti tünetekkel hasonlít a spasztikus tünetekre. Ez azonban teljesen eltérő kezelést igényel. Ha nem tudod magad eldönteni, hogy miért vált ilyen bajba, akkor jobb, habozás nélkül menni az orvoshoz, és mondd el neki a problémáidról. A test bizonyos jelei pontosan megmondják, mikor kell riasztani.
Ne feledje.
. Ha a terhesség előtt székrekedést szenvedett, készülj fel arra a tényre, hogy ez a probléma csak a szülés után súlyosbodik. Ezért ne feledkezzünk meg a megelőző intézkedésekről mind a 9 hónapban.
tünetegyüttes
Annak érdekében, hogy ne lehessen csapdába esni, tudnia kell, hogy mikor, mi a jele, a szülés utáni székrekedés valódi probléma lehet. Gyakran fiatal múmiák, akár érzelmi stresszük miatt, akár túl korán kezdik a riasztást, vagy túl késő. A betegség tünetei megmondják, mikor kell az orvoshoz menni, és elkezdeni a kezelést:
- teljes hiánya vagy nehézsége (kis vagy nagy adagokban, fájdalom) kiszáradás 2 héten belül vagy heti 3 alkalommal kevesebb;
- paroxiszmális fájdalom a hasüreg bal oldalán;
- a gyomor fájdalmait
- hányinger;
- felfúvódás;
- repedések, fájdalom a végbélnyílásban;
- étvágytalanság;
- állandó böfögés;
- idegesség, fáradtság, ingerlékenység, apátia;
- a bélmozgás közbeni feszültség szükségessége;
- alvászavarok;
- puffadás;
- teljes bélérzés.
Ha ezek közül a tünetek közül legalább néhány jelen van, akkor időszerű intézkedéseket kell tenni. Az önkezelés a legjobb, ha nem (különösen, ha egy atón betegségről beszélünk): csak egy orvos tud tanácsot adni arról, hogy mit tegyen otthon, és milyen gyógyszereket lehet alkalmazni a szülés utáni székrekedés kezelésére.
Légy figyelmes! Nem mindig émelygés és duzzanat, a szülés utáni ideiglenes hézaghiány, a székrekedésről beszél. Először gondold: Ne felejtsd el időben elfogyasztani? Talán a gyomor és semmi sem emészthető?
kezelés
Miután az orvos meghatározták a betegség okát és típusát, tanácsot ad arra, hogyan lehet megszabadulni a székrekedés után a szülés után. A terápia lefolyása mind orvosi, mind népi recepteket tartalmaz. Legyen rendkívül óvatos bármelyikével, különösen szoptatás közben, hogy ne károsítsa a babát.
gyógyszerek
A szülés utáni székrekedés gyógykezelése csak orvos engedélyével történik. Leggyakrabban különböző kúpok, beöntések és hashajtók használatát foglalja magában.
- beöntés
Nagyon jó a szülés utáni székrekedéses terápiás beöntés kezelésére, amely javítja a bélmozgást és hígítja a szűk székletmasszákat. Flaxseed infúzióból készíthető (1 evőkanál (csúszdával), kanál 20 ml forró vízzel, 3 órán át hagyható), de csak meleg formában. Ugyanakkor az injekciók össztömege nem haladhatja meg az 50 ml-t. Egy nap 3-4 ilyen eljárásra lesz szükség.
A szülés után szoptatás esetén megengedettek olyan hashajtó szerek, mint a Fortrans, a Duphalac, a Forlax, a laktulóz szirup. Tiltott dr. Theiss, Regulaks, Dulkolaks (Bisacodil), Gutalax, kitozán-Evalar, lógesztenye. Amikor a spasztikus formák nem vehetik fel Sennalaksot, Glaksennát, Trisasent.
Nagyon gyakran, a szülés után az orvosok székrekedést írtak le a székrekedéshez, ami sürgősségi esetekben is ösztönzi a bélmozgást. Szükséges azonban figyelembe venni azt a tényt, hogy ez inkább elsősegély, és nem a betegség teljes kezelése. Csak ideiglenes megkönnyebbülést biztosítanak, ezért ne használja ezt a módszert rendszeresen. Különösen, ha már több mint 3 napig nincs bélmozgás, és nincs pénzeszköz, glicerin kúpokat írnak elő, amelyek nagyban megkönnyítik a fiatal anya állapotát.
A szülés utáni székrekedés legjobb gyógyszere az, amit az orvos a vizsgálat eredményeként előír. Ha úgy dönt, hogy segíti a népi jogorvoslatokkal kapcsolatos alapvető terápiát, amely sok a szétszórva a hálózatban, ne felejtse el erről tájékoztatni szakemberét, és meghallgatni véleményét ebben az ügyben.
Egy másik tipp! A szülés után ne nyúljon le hashajtókkal, gyertyákkal vagy beöntésekkel, mert a test nagyon gyorsan hozzászokik hozzájuk, és nem válaszol.
Népi jogorvoslatok
Úgy véljük, hogy a szülést követően a népi jogorvoslatokkal történő székrekedés kezelése sokkal hasznosabb és hatékonyabb, mint a kábítószerekkel, mivel az előbbieket a természetessége jellemzi. A gyakorlatban ez nem mindig áll fenn, mert a hagyományos gyógyászatban használt növények infúziói és decoctions nagyon aktívak, és néha nagyon hatással vannak a bélre, ami súlyosbíthatja a helyzetet, vagy ellenkező eredményhez vezethet (hasmenést okozhat). Ezért a fiatal anyáknak rendkívül óvatosnak kell lenniük, eldöntve az ilyen kezelést.
Spasztikus székrekedés
2 evőkanál mosott füge egy pohár (200-250 ml) forró vizet (tejet vagy sima vizet) főz. Hűtsük le. Vegyen 1 evőkanál olyan gyakran, amennyire szükséges.
A friss, hámozott burgonyát egy húsdarálón hagyja ki (a keveréket pürévé alakíthatja), nyomja meg a lé, vízzel egyenlő arányban hígítsa (1: 1). Ajánlatos az étkezést megelőző 25-30 perc alatt 50 ml-t bevenni (naponta háromszor).
Egyenlő arányban egyesítse a csalán, az ánizs, a valerian, a borsmenta, a vad eper és a kamilla. 1 evőkanál az így kapott száraz keverékből 200-250 ml (üveg) forrásban lévő vizet főzünk, hagyjuk alaposan (legalább 1,5 óra) főzni egy szorosan lezárt tartályban. Szűrés után reggel és este 100 ml-t kell bevenni.
Atonic székrekedés
Keverjük össze a kömény, édeskömény, ánizs gyümölcsét (egyenlő arányban). 2 teáskanálnyi illatos keveréket főzzünk (200 ml) egy pohár forró vízzel, hagyjuk egy órán át (nem többé), utána háromszor, 60 ml-ben kb. 20-30 perccel étkezés előtt.
Az oregánót, a berkenye gyümölcsöket, a szederlevéleket, a csalángyökéreket, az édeskömény gyümölcsöket egyenlő arányban keverjük össze. 1 evőkanál (teljes) kanál forró vízzel 200 ml-t (pohár), 1,5 órán át hagyjuk termoszban, törzsben. Az étkezés utáni székrekedés 60 ml naponta háromszor fogyaszt.
A szülés utáni székrekedéshez szükséges népi és orvosi gyógyszereket orvosa ajánlása szerint helyesen, fanatizmus nélkül kell alkalmazni. Ez rövid idő alatt lehetővé teszi, hogy megbirkózzon a betegséggel, hogy belépjen az élet normális ritmusába. Annak érdekében, hogy a helyreállítást követő helyzet ne történjen meg újra, megelőzni kell.
És más tippek
Még néhány hasznos tipp segít az alapterápia támogatásában, és még a legsúlyosabb székrekedés kiküszöbölésében is, amely egy nő életét a szülés után mérgezi.
Ajánlott élelmiszerek:
- növényi olajok;
- teljes kiőrlésű kenyér;
- korpa;
- müzli;
- zabpehely;
- reszelt főtt cékla;
- párolt zöldségek;
- egy pohár kefir lefekvés előtt.
Tiltott élelmiszerek:
- fehér kenyér;
- búzadara;
- bab;
- erős tea;
- áfonya;
- dió;
- Búzakorpa;
- kemény sajt;
- csiszolt rizs;
- birs;
- nyálkahagymák;
- körte;
- eper és ribizli.
Ivó mód:
- Igyon minél több tiszta vizet.
- Szárított gyümölcs kompótok.
- Kezdje a napot egy pohár vízzel üres gyomorban;
- Távolítsuk el a szénsavas italokat és a teljes tejet.
- Erjesztett tejtermékek.
- Egres főzet.
Carminative díjak:
- csalánkiütés;
- ánizs gyümölcsök;
- vad eper;
- valerian gyökér;
- borsmenta;
- kamilla.
Gyógynövények (minden WC után):
Ha ugyanakkor kínzás után aranyér és székrekedés születik, a WC-be való utazás után ajánlott hideg zuhanyzással öntözni a végbélnyílást.
Motoros aktivitás. Még a nagyon erős székrekedés nem tetszik a fizikai aktivitásnak. Ezért a szülés után próbálj meg nem ülni egy helyen, hanem hogy állandóan mozogj: járj többet, csinálj speciális postnatalis gyakorlatokat (különösen hasznosak a Kegel torna), regisztrálj egy úszómedencét vagy kerékpározni.
Megelőző intézkedések
Általában a fiatal anyukák nagyon gyorsan megnyugodnak, amikor a székrekedés a születés után elhalad, és abbahagyja a gondozását. Ennek eredményeként minden megtörténhet, és még rosszabb is lehet. Az ilyen események kialakulásának megakadályozása érdekében nem szabad elfelejtenünk a szükséges és hasznos megelőző intézkedéseket.
- Ne vegyen részt a gyógyszerek bevételében.
- Rendszeresen végezzen postnatalis gyakorlatokat, amelyek célja a perineum és a peritoneum izmainak erősítése.
- Figyeljen speciális diétára (lásd az ajánlott és tiltott élelmiszerek fenti listáját).
- A szülés utáni székrekedés elkerülése érdekében el kell érni a megfelelő ivási rendszert.
- Az orvosok állandóan megvizsgálják bármely veleszületett bélbetegség jelenlétét.
- A szülés után figyeljen a teste igényeire, és az első természetes jelek az ürítéshez mennek a WC-be.
- Rendszeresen pihenjen, többet aludjon, sétáljon.
- Nyugodj meg, ne aggódj semmi miatt.
- Legyen állandóan útközben.
Számos következtetés található a mosószer kozmetikumok veszélyeiről. Sajnos nem minden újonnan készült anya hallgat rájuk. A bébi samponok 97% -ában a nátrium-Lauril-szulfát (SLS) vagy annak analógjait használják. Számos cikket írtak a kémia hatásairól mind a gyermekek, mind a felnőttek egészségére. Olvasóink kérésére teszteltük a legnépszerűbb márkákat. Az eredmények kiábrándítóak voltak - a leginkább nyilvánosságra hozott vállalatok megmutatták a legveszélyesebb összetevők jelenlétét. Annak érdekében, hogy ne sértse a gyártók törvényes jogait, nem nevezhetünk meg konkrét márkákat.
A Mulsan Cosmetic cég, az egyetlen, aki teljesítette az összes tesztet, 10 pontból 10 pontot kapott (lásd). Minden termék természetes alapanyagokból készül, teljesen biztonságos és hipoallergén.
Ha kétségei vannak a kozmetikumok természetességéről, ellenőrizze a lejárati dátumot, nem haladhatja meg a 10 hónapot. Gondosan kövesse a kozmetikumok választását, fontos az Ön és gyermeke számára.
Ahhoz, hogy megbirkózzon a szülés utáni mérgezéssel, kövesse ezeket az irányelveket. Győződjön meg róla, hogy nincsenek provokatív tényezők (különösen pszichológiai), konzultáljanak orvosával időben és ne felejtsük el a megelőző intézkedéseket. Ha mindent helyesen csinál, minimálisra csökkentheti ennek a betegségnek a károsodását és kellemetlen következményeit, hogy ne zavarja az életet és az újszülöttével való kellemes kommunikációt.