Kinesio Tape vakolatok

Regisztráljon, hogy megtekinthesse magát.
Ez kevesebb mint 1 percet vesz igénybe.

A szalagok valóban segítenek a különböző sérüléseknek - súlyos zúzódásoknak, megrázkódásoknak, kipörgéseknek és még sok másnak. Ha helyesen ragadsz, a megkönnyebbülés gyorsan jön. Feszültség alatt a bőr kicsit emelkedik, javítja a véráramlást és a nyirok áramlását, csökkenti a gyulladást, és nem zavarja a normális izomösszehúzódást. Egy tekercsben 5 méter, a színek eltérőek. A fő probléma a szalagok további rögzítésének szükségessége, mivel nem tartják jól a bőrön. Ez alkalmatlanná teszi őket a profi sportolók számára. Ragaszkodtam, hogy a szegélyeket megragadom, így a vakolat tovább tart.

A szalagoktól ilyen áron várható. Először minden rendben van, a szalagok egyszerűen és gyorsan csatlakoznak a bőrhöz, és az érzések kényelmesek. És ez az, ahol az összes plusz véget ér. Valójában kiderült, hogy a szalagok rögzítik a sérült ízületi és környező izmokat, de csak teljes mozdulatlanság esetén. Ha továbbra is normális életet él, mozgassa, ahogy kellene, akkor még egy nap sem marad - a ragasztó alap nagyon gyenge. És a szaguk teljesen lehetetlen vegyi anyag, ami nagyon hosszú ideig eltűnik. A szó szerinti és ábrás értelemben vett hibák a színek különböző színekben kaphatók.

Nem a legjobb szalagok, amelyeket valaha használtam. Nem tudom, hogy le kell-e írnom azokat a hibákat, amelyek kínaiak, de a tény marad. A szalagok tartása messze nem tökéletes. A gyártó 5-6 napot ígér, de valójában legfeljebb 1,5 nap. És tökéletesen elkészített sovány bőrön van. Először is azokat a részeket, amelyek feszültség nélkül ragasztottak, levágják, ami nem olyan rossz. De ha csak az erős feszültség alatt álló rész ragasztott marad, a problémák azonnal megkezdődnek. Egy ilyen szalagot a legjobban el kell távolítani. Elhagytam, és a bőrömön súlyos sérülésekhez hasonló sérülések voltak. A terápiás hatás elérése érdekében a szalagokat minden bizonnyal rögzíteni kell. A comb hátoldalán általában erős bőrpír és irritáció volt, nagyon hasonló az allergiás reakcióhoz, és a bőr erősen viszketett. Ha időben nem távolítottam volna el a szalagot a bőrtől, kétségtelenül kémiai égés lenne. A lezárás után egy erős kémiai szagot ütött az orrba, amit még soha nem tapasztalt. Ennek ellenére fő funkciói - érzéstelenítés, relaxáció és az izmok és ízületek rögzítése bizonyos pozícióban - a szalagok úgy járnak el, mint kell. Az összes állítás a használt anyagok minőségére csökken.

Tudom, hogy a sportolók a Kinesio Tape vakolatokat használják, de ezúttal magamnak és az apámnak is megrendeltem őket, mert hátfájás van, és ő volt egykori sportoló és gyakran használta ezeket a szalagokat. 5 méter hosszú szalagot vettem. Nemrég úgy éreztem, hogy kínos fordulaton a hátam kezdett fájni a váll körül. A fájdalom erős volt, izmos. Tehát itt az ideje a szalag használatára. Úgy tűnik, ez egy rugalmas pólya, amelyet gyógyszertárakban értékesítenek, és amelyet nyújtásra használnak. De ebben az esetben a kötés ragadós. És pamutból készült és kellemes érzés.
Másrészt a papírt ragasztják, ami leereszkedik, és a kötést a testhez ragasztják. Amikor letéptem a papírt, észrevettem, hogy a kötés hullámos volt, vagyis nem teljesen sima, hanem kissé tapadó. Később, amikor megragadtam, rájöttem, hogy ez megtörtént, hogy a vakolat szorosan a bőrhez ragadjon. Ragasztó, ott, az úton, erős, még a lélekben sem jön le, és amikor a bőrből szakadt, vagyis kellemetlen érzések, de elfelejtik őket a vakolat jó hatásából. Mikro sérülésem miatt sokat segített nekem, a hátam 2 nap múlva megtorpant, teljesen megállt. Használat közben melegnek éreztem magam a tapaszról. Az 1 szegmenst 2 nap elteltével kopottuk, az apa 4-5 napot visel, és nem húzódik le. Hosszú ideig görgessen eléggé.

Rugalmassága miatt a tapasz segít az izomtónus fenntartásában. Csak sportolás közben használom. A mindennapi életben nem használom. Előfordultak olyan esetek, amikor egy foltot feszítés közben használnak. Egy kis fájdalmat vett le, és javította az állapotát. Örülök annak használatának hatására.
Maga a tapasz ragacsos, rugalmas szalag, amelyet szokásos rugalmas kötésként kell használni. Az elasztikus tapasz használata segít megakadályozni az izomtörést, hozzájárul a normális vérkeringéshez. Használhatja a puffadásra hajlamos emberek. Például a terhes nők. A kiváló minőségű kinesio ragasztó elég hatékony.
Figyelmeztetni szeretném, hogy a minőségi javítás kiválasztásakor figyelni kell a származási országra. Például Kínában készült javítások allergiás reakciókat okozhatnak, és gyorsan leválhatnak. Használatuk hatása nem tetszett nekem egyáltalán.
De ha Dél-Koreában készült gipszet vásárol, akkor valóban teljesíti az ígéreteit, és csak előnyökkel jár. Költségük némileg eltér, de a cselekvésben "menny és föld".

beszélgetések

Vásárlói vélemények

28 bejegyzés

Kedves ügyfeleink!
Segítsünk még jobb üzletünkben.

Több mint 1500 küldött csomag Oroszországban!
Több mint 700 elégedett ügyfél!

Rendelt, gyors szállítás, elküldte a levél számát, majd értesítette, hogy a megrendelés már megérkezett hozzánk a levélben. Minden világos, ahogy kellene. A szalagok minősége magasságban van, de leginkább saját magamnak neveztem el - Dragon Kinesiotape, 5 cm. X 5 m. Nasara (Korea)

Nem a tervezés miatt, hanem ezeknek a szalagoknak a minősége kiváló. Örülök, hogy rendszeres ügyfelek vagyunk. Sok szerencsét és jólétet

Gipsz kinesio szalagok áttekintése

Kinesio szalag - orvosi és megelőző tapasz az izmok és ízületek számára

Az ízületek kezeléséhez olvasóink sikeresen használják az Artrade-ot. Az eszköz népszerűségét látva úgy döntöttünk, hogy felhívjuk a figyelmet.
További információ itt...

A kinesio szalag (elasztikus kötés alacsony szakítószilárdságú ragasztó) egy rugalmas pamutszalag, amelyet ragadós alapon fejlesztettek ki, amelyet a sportgyógyászatban használnak a sérülések utáni rehabilitációhoz.

A kinesio szalag képes enyhíteni a fájdalmat, csökkenti a duzzanatot és jelentősen felgyorsítja a sérült ízület helyreállításának folyamatát. A teyp gyógyíthatja az ízületi vagy izomfájdalmat kenőcsök és tabletták használata nélkül.

Kineziológiai teipre van szükség, hogy bármilyen sérülés esetén is legyen lehetőség a cél elérésére és pozitív eredmény elérésére.

Miután beillesztett egy gipszet a sérült izomra, az izomfunkciójának egy részét felvegye, lehetővé téve számára, hogy szükségtelen stressz nélkül helyreálljon. A ragasztó aktiválása a testhőmérséklet miatt történik. A kötés szerkezetének egyedisége az emberi bőrhöz hasonlóvá teszi.

A kinesiobint hatása mikroszkopikus szinten fordul elő, csökkenti a nyomást és a fájdalmat, mintha a sérült terület fölé emelné a bőrt. Az alkalmazás után az izomfunkciók normalizálódnak, az izmok lazábbá válnak, és a neuralgia eltűnik.

A használat célja

A tapasz használata:

• a vérkeringés és a nyirok áramlás javítása;
• fájdalomcsillapítás;
• a hypertonus relaxációjának elvégzése vagy a hipotonikus izmok stimulálása;
• izom túlterhelés elleni védelem;
• gyulladás enyhítésére;
• az ízületek stabilizálása.

Ennek a javításnak az előnye az is, hogy képes felgyorsítani az izmok és szalagok regenerálódását.

A Kinesio tapasz korlátlan ideig rögzíti az izmokat a mobilitás korlátozása nélkül. Használatuk során nem kell további kötést vagy kötést használni.

Hogyan különbözik a kinesiotape a hagyományos kötésektől

A tapasz különbözik a hagyományos sport szalagoktól, hogy egy hétig hagyjuk a bőrön hagyni, de egyetlen szalagot nem alkalmazunk újra.

A sport teyp ismételten használható, ami csökkenti a költségeket, ha a sportolónak csak hosszú ideig nem kell rögzítenie a sérült ízületeket vagy íneket edzés vagy teljesítmény közben.

Ellentétben a hagyományos rugalmas kötéssel, amely rögzíti az izmokat és az ízületeket, ezáltal zavarja a szalagok normális működését, csökkenti a mozgási tartományt és zsibbadáshoz vezet, a kinesiotape nem okoz akadályokat a vérkeringésnek, és nem korlátozza a mozgásokat.

A kötést az edzés befejezése után azonnal el kell távolítani, mert bőrirritációt és az izmok egyenletes szárítását okozhatja. A szalag lehetővé teszi a bőr lélegzését, nem látható a ruhák alatt, és nincs szükség arra, hogy a fürdés közben is eltávolítsa azt. A hasonló termékektől eltérően hipoallergén.

A keverés jellemzői és módszerei

Annak érdekében, hogy meghatározzuk a szalag minőségét, meg kell nézni, hogy a tekercs ki van húzva. A végét anélkül, hogy rángatás és feszültség nélkül kell lezárni, a szalag egy részét minden erőfeszítés nélkül megszakítják. A bőrre való felhordáskor nem keletkezik levegő, és könnyen és időben ragasztva van.

A szalag kezelésében a legfontosabb dolog az izmok anatómiájának ismerete, mivel meg kell állapítanod, hogy a csont vagy az ízület mely része van a sérült izomhoz csatlakoztatva.

Annak érdekében, hogy helyesen alkalmazhasson egy olyan lapot, amelyre szüksége van:

1. Határozza meg, hogy milyen célt szolgál. Izom- és ízületi fájdalom esetén a sérült terület kerülete körül javasolt vakolat használata, ahol fájdalmas érzések vannak. A tapasz használata során a gyermek testtartásának korrekciójához vagy síklábú kinesiotape-hoz a gerinc vagy a láb hossza mentén kell alkalmazni. Ha szükségessé válik az izmok védelme sport közben, akkor ragaszkodj a problémás területekhez.
2. Borotválja le a felesleges hajat az átfedési területen.
3. A bőr zsírtalanítása alkohollal, majd szalag használata.
4. A ragasztás után fél órát kell várni, amíg a ragasztó nem kezd kölcsönhatásba lépni a bőrrel, és csak ezután kezd sportolni.

Hasznos videóanyagok

Jobb, ha egyszer olvasunk, mint tíz. A videó bemutató hasznos választéka, amelyben megtalálhatók a kinesio szalagok, az átfedési módszerek, a hatások stb. Használatára vonatkozó utasítások.

Azok a helyzetek, amikor a szalagok károsak lesznek

Milyen esetekben jobb, ha nem használja a lapot:

• ha az akut stádiumban bőrbetegségek vagy trombózis lép fel;
• cukorbetegség és rosszindulatú daganatok esetén az ilyen csap használata szigorúan tilos;
• ellenjavallt az akrilra adott allergiás reakció jelenlétében;
• A terhesség első trimeszterében történő alkalmazása érzékeny bőrrel és idős korban nem megengedett.

Top 6 népszerű termék

A statisztikák segítségével azonosíthat 5 legjobb kinesioteypov-ot:

1. Az orvosok és a szakemberek közül ma a legnépszerűbb a koreai termelés kinezio szalagja, a BBTape (Bio Balance Tap). Ezeknek a kinesio szalagoknak a fő előnyei a kiváló minőségűek, nem alacsonyabbak a drágább Rocktape márkához, valamint a piacon elterülő szalagok méretének és színeinek legszélesebb választékához (több mint 25 szín és különböző tervező színek, beleértve a kifejezetten gyermekeknek tervezett színeket). A márka választékában a megerősített ragasztóval (vízisport és intenzív edzés), a nylon, a mesterséges selyem és a keresztszalagok módosításai is szerepelnek.
2. A második helyen a Rocktape-koreai és az amerikai gyártmányú teyp, kilencvenhét% gyapotból áll,
   A szövet szerkezete sűrű és hullámos. A tapasz kék, fehér vagy lila, egy 5-ös, 5-ös, vízálló és hipoallergén tekercs.
3. A harmadik helyet a felhasználói vélemények szerint a Kintex Classic szalag veszi, a vakolat nagyon széles színtartományban jelenik meg. Ennek a javításnak a gyártója Németország, 5 cm x 5m méretű, 100% pamut összetételű, ami kiváló minőséget jelez.
4. A negyedik helyen a Kinesio Classic szalag 5 cm x 4 m, szőtt vakolat, amely nem tartalmaz latexet. Javított gyapot kötéseiből áll, nem okoz allergiás reakciót. Fehér, fekete, kék és bézs színű.
5. Az ötödik helyet Ares kinesiotypes foglalja el, harminc százalékos rugalmassággal. Környezetbarát és biztonságos, idegen szag nélkül, nagy tapadású.
6. Az első hat közül a végső a RockTape egyfajta patchworke, textúrákkal, összetételében, amely nem különbözik a gyártó alaplapjától. Olyan sportokhoz tervezték, amelyekben tartósan dolgoznak.

Orvos ajánlásai

Az alkalmazás gyakorlatából

A fogyasztók visszajelzése a kinesiotiping hatékonyságáról.

Annak ellenére, hogy a kinesio kötések különböző színváltozatokkal rendelkeznek, ez nem befolyásolja a jellemzőket és a funkcionalitást.

Bár a sportolók elfogadják, hogy a fekete vakolatok a leginkább ragadósak, ezért a vízi sportokban előnyben részesítik őket. A kinesiotepyp ára öt és nyolcszáz rubel között mozog.

A kinesiotiping előnyei nyilvánvalóak. A hatókör olyan széles, hogy mindenki számára szükség van egy ilyen kötszerre az elsősegély-készletben.

Jó, mint a sérülések orvoslása, képes eltávolítani a puffadást és a zúzódásokat, pozitív hatással van az éjszakai görcsökre, kijavítja a gyerekek izom-csontrendszerének megsértését.

Mi a teendő, ha fújja a hátát: elsősegély és kezelés

A hátsó hőmérséklet leggyakrabban a hirtelen hőmérséklet-változásokra reagál (hőtől a hidegig). Ez általában nyáron történik, amikor az utcán elviselhetetlen hő áll fenn: az izzadság a patakban egy testben, a helyi üzletben működik, és a fűtött test hűvössége olyan, mint a lélek balzsam! Hosszú szenvedésünk és valami csak egy kis tervezetünk, hogy azonnal reagáljunk!

Az „értelemben vett törvény” szerint ez a legmegfelelőbb időpontban történik, majd azonnal kérdezd meg magadtól a kérdést: „Mi van, ha robbantanád vissza és holnap munkába megyünk, amit nem lehet elhalasztani?”.

Először is, nézzük meg a problémát "az arcon" - mit kell harcolnunk?

tünetek

A fő jele, amely fújt vissza - fájdalom. Kellemetlen, húzódó, fájó, bosszantó... Az izmok „csavartnak” tűnnek, folyamatosan fájóak. Éles mozdulatokkal (kanyarokban, fordulókban) szó szerint áttört, mint egy kés. Az a személy, aki a tervezetből szenvedett, "kényszerített pozíciót" vesz fel, azaz óvatosan sétál, fordul, kanyarog. Inhale-exhale annyira óvatos, hogy szinte láthatatlan az oldalról. Nincs köhögés, nevetés, csuklás. Igaz, nincs ellenőrzés, így ha ez megtörténik, akkor ez az "esemény" éles fájdalmat okoz a hátsó izmokban.

Elsősegély

Csak két szabály az állam megkönnyítése érdekében, melyeket meg kell tartani sikertelenül:

Képzeld el, hogy egy ember fújta hátát, például hátul. A feltétel nem a legjobb: minden fáj, nem igazán mozoghat, de lehetetlen elhagyni a kórházba. Az első dolog, amit meg kell tennie, hogy felkérje valakit a háztartástól, hogy minden felmelegedő kenőcsrel kímélje a fájó helyet, a gyógyszertárak áldása hatalmas választás (Finalgon, Kapsikam, Nikofleks, Apizartron, Analgos, Dolpik, Slonts stb.).

Kicsit tanács - az alkalmazás előtt olvassa el az utasításokat, és végezzen előzetes tesztet a gyógyszerrel szembeni érzékenységről. Először alkalmazzon kenőcsöt egy kis bőrfelületre. Ha nincs irritáció, akkor biztonságosan használhatja a gyógyszert.

Közvetlenül a kenőcs alkalmazása után meg kell becsomagolni a fájdalmas helyet bármilyen természetes szálból készült meleg ruhával. Ideális esetben - a gyapjúból készült öv, de a gyapjú széles sál vagy a sál is sietve alkalmas lesz.

A fájdalom szindróma csökkentése érdekében fájdalomcsillapítót kell szednie, amely megtalálható az otthoni elsősegély-készletben (Analgin, Baralgin, Ketorol). A teljes kezeléshez azonban nem szteroid gyulladáscsökkentő szereket (NSAID) kell vásárolni. Ha a háta rosszul fúj, és a tabletták nem segítenek, akkor jobb, ha ugyanazt az eszközt használja az injekciókban. Csak egy orvos fog kinevezni, mivel az önkezelés ebben az esetben vezethet más krónikus betegségek súlyosbodásához.

Továbbá, hogy a betegnek egyszerűen kell tennie - lefeküdni. Az első két vagy három napos hideg hátsó pihenés jelentősen felgyorsítja a gyógyulási folyamatot és növeli az összes orvosi eljárás hatékonyságát.

A kezelés ideje alatt el kell hagynia a puha tollágyakat és párnákat. A beteg ágyának keménynek kell lennie. Nos, ha ez ortopéd ágynemű.

kezelés

Ha lehetőség van arra, hogy "üljön a kórházba" vagy abban az esetben, ha az otthoni módszerek nem segítenek, forduljon orvoshoz a szakképzett segítségért. A kezelőorvos javasolja a külső használatra szánt kenőcsöket, amelyek alkalmasak abban az esetben, ha visszahúzott, belső vagy injektálható készítmények, fizioterápiás kurzust, és szükség esetén masszázsfolyamatokat írnak elő.

És forduljon orvosához az alternatív gyógyászati ​​módszerekről a hátsó otthon kezelésére!

Hagyományos orvoslás. receptek

A „fújta vissza” esetében a népi gyógyítók számos lehetőséget kínálnak a fájdalom és a gyulladás enyhítésére, de csak a hagyományos terápiával kombinálva ezek az otthoni módszerek valóban csodálatos eredményt adnak.

Száraz sóoldat

Fűtött tengeri só sütőben vagy sütőben öntött egy vászon táska, és csatolja a fájó helyet. Annak érdekében, hogy ne kaphasson hőre, egy sót kell csomagolni több réteg vastag anyaggal. Ahogy a só lehűl, a szövet felső rétegeit el kell távolítani. A sókompresszor tökéletesen melegíti a hátsó mély izmokat, növeli a véráramlást a gyulladás helyére. Az eljárás után finoman masszírozhatja a fájó izomzatát.

A hát alsó részének felmelegedése nem mindig lesz a megfelelő kezelési módszer, mivel a deréktáji fájdalom a belső szervek (vesék, nők - petefészkek, méh) krónikus patológiáját jelezheti.

Ezért ez a módszer biztonságosabb lesz abban az esetben, ha a hátsó mellkasi része felrobbant, a sótömeget a válllapok közötti területre kell alkalmazni.

Káposzta levél

Egy univerzális módszer a fájdalom és a gyulladás megszüntetésére. Friss lapot csatolhat, rögzítheti és elhagyhatja az éjszakát. A mustárt, a torma és a mézzel dörzsölheti - minden este vakolhatja a fájdalmas területet a kész keverékkel, csomagolja fel és hagyja éjszakára. Ugyanazokat a komponenseket keverhetjük össze egy egész káposzta levélre, és használjunk tömörként.

Bors vakolatok

Ők is kezelhetik a hátadat, mivel jó eszközei a figyelemelterelésnek, a felmelegedésnek és a vérkeringésnek. A modern termékek összetételében fájdalomcsillapítók vannak, így a folyamatban a beteg csak kellemes melegséget ér, de nem elviselhetetlen égő érzést. Emellett a tapaszon lévő perforáció nem teszi lehetővé a bőr tapadását - a ragasztott tapasz nem okoz kényelmetlenséget.

masszázs

Ha fújta a hátát, akkor a masszázs, különösen forró fürdő vagy zuhany után, segít meggyógyítani és helyreállítani a fájó izmok teljesítményét. A hátmasszázs ellenjavallatai a legerősebb fájdalom szindróma és a bőrön esetleges károsodás.

Az ízületek kezeléséhez olvasóink sikeresen használják az Artrade-ot. Az eszköz népszerűségét látva úgy döntöttünk, hogy felhívjuk a figyelmet.
További információ itt...

Tömöríti és dörzsöli

A legegyszerűbb és leginkább megfizethető eszköz az alkohol / vodka dörzsölése és tömörítése. Az izomgyulladást ilyen hosszú ideig lehet kezelni, mivel az alkohol tiszta formában gyakorlatilag nem okoz allergiás reakciókat, és helyileg alkalmazva javítja a szövetek és a metabolikus folyamatok trofizmust (táplálkozás) a gyulladt területen.

A kezelés során szükséges a beteg általános állapotának szoros ellenőrzése. A testhőmérséklet növekedésének legkisebb jelei között, amely nem lehet elvben akkor, ha hideg hátul van, azonnal forduljon szakképzett orvosi segítséghez. Az orvoshoz való konzultációra akkor is szükség lesz, ha a hét folyamán végzett összes kezelés nem eredményezett pozitív eredményeket. Ne felejtsük el, hogy hideg, esős és szeles időben melegen viseljen.

Comments

Vendég - 2015.06.30. - 10:59

Valera - 2015/01/24 - 15:19

Nastya - 2015.08.12. - 16:58

Lvovna Aisha - 2016.11.26. - 11:43

Alexander - 03/15/2017 - 22:59

Vendég - 17/17/2017 - 21:12

Szerelem - 2017. augusztus 24. - 14:46

Andrei - 09/19/2017 - 07:58

Megjegyzés hozzáadása

Saját Spina.ru © 2012—2018. Az anyagok másolása csak erre az oldalra hivatkozva lehetséges.
FIGYELEM! Az ezen az oldalon található összes információ csak tájékoztató jellegű vagy népszerű. A gyógyszerek diagnosztizálása és vényköteles elírása orvosi előzményeket és orvos által végzett vizsgálatot igényel. Ezért javasoljuk, hogy forduljon orvoshoz a kezelés és a diagnózis, és nem öngyógyító kezelés céljából. Felhasználói megállapodás a hirdetők számára

Arc szalag: vélemények

Az úgynevezett innovatív módszerről, amely a fiatalító hatású - az arc és a nyak emelése speciális foltok segítségével.

Az évek és a gravitáció az idő múlásával módosítja a női szépséget. Szóval, miután reggel találkoztam a tükörben a gondolataimmal, rájöttem, hogy valamit kell tennünk... A modern kozmetika számos lehetőséget kínál arra, hogy „visszatérjen az ifjúsághoz” - a radikálistól a kevésbé traumatikusig.

Mielőtt az értékes arcomat szakemberek kezébe adnám, úgy döntöttem, hogy megvizsgálom a vonzódó módszert - hogy megértsem az arcot. És mivel aprólékos lány vagyok, higgyen el nekem - sok információt ellenőriztem, mielőtt megállapítottam az eljárásról, amit meg akarok osztani.

Arc szalag - mi ez?

A kozmetikusok hirdetik ezt a módszert az arcon és a nyakon azonnali fiatalításként, bármilyen jelentős esemény előestéjén, vagy tartós hatással, állandó használat mellett.

A módszer a foltok tapadását jelenti az arcra feszítéssel, aminek következtében a bőr simul.

A szépségszalonok többségénél a következőképpen hirdetik:

• innováció,
• népszerű
• a legújabb technológia által tervezett.

Úgy gondolom, hogy majdnem 100 év alatt ez a technológia morálisan elavult. A TV-t egyszerre találták fel, de most plazma paneleket használunk...

Hogyan működik?

Természetesen bízom a szépségipar szakembereiben, de szoktam ellenőrizni a tényeket. És rögtön kétséges voltam - hogyan lehet eltávolítani a ráncokat a bőr nyújtásával?

Bármely nő ismeri a "striák" fogalmát - terhesség vagy éles fogyás után. De mély ráncokkal az arcán, javasolják a vakolat ragasztását éjszaka...

Igen, és a ráncok, amelyek nem a bőr felszínrétegében vannak, de mélyen belül, az arc izomzatában, amelyre nem kerül egy tapasz.

Az arc megragadása otthon

Ez mind egy remekműnek hangzik! Egyetlen fájdalmas szívet vagy törött lábat sem kezelünk önmagunkban, hanem orvoshoz megyünk. Mennyire kell, hogy ne szeressétek magad, hogy tudatosan szétnyithassuk a bőrt saját szelíd arcodon, az internetes masszázs vonalak alapján!

Ha nem profi orvos vagy kozmetikus, akkor nem tudja:

• a koponya szerkezete;
• az arcizmok mozgásának mechanizmusa;
• epidermisz szerkezete.

Csak egy olyan szakember szemébe nézek, aki azt javasolja, hogy a tapintási módszert „gyorsan és hatékonyan megszabaduljon a ráncoktól”...

És általában - otthon csak megengedhetsz egy eper vagy uborka maszkot: ez egyaránt hasznos és ízletes.

Az arccsapok típusai

Szalag - ez egy gipsz. Szépnek és titokzatosnak hangzik, és felhívja a figyelmet az eljárásra. Valójában ez rendszeres pamutszalag, ragasztóval impregnált.

Általánosságban elmondható, hogy nagyon hasonlít a gipszhez, amelyet a sarokhoz ragasztunk, amikor a kukoricát dörzsöljük. Igaz, az ár sokszor eltér a gyártótól függően...

Úgy véljük, hogy a fogót óvatosan kell kiválasztani, hogy kizárják az allergiás reakciókat. Nem vitatkozom, a különböző márkák impregnáló összetétele más, de a kulcsszó a „ragasztószerkezet”, és a ragasztó Afrikában is ragasztó, és nem hozhat hasznot a bőrnek.

Az esztétikai arcszalag eredményei

Természetesen a reklám a kereskedelem motorja, de nem becsaphat olyan kedves 35+ hölgyet, aki komoly következményekkel és gyorsan akarja javítani a megjelenését!

Ennek a „csodának” termelõinek el kell adniuk, és ehhez meg kell vásárolni. Tehát a kozmetikusok ajánlásai az interneten, pozitív vélemények és fotók „előtte” és „utólag” jelennek meg, bár most az óvodások középcsoportjában tudják, hogy mi a Photoshop.

Mit ígértek és valóban

• Mítosz: egy új megjelenés, egy kettős állat csökkentése.
• Valóság: csak akkor, ha a tapasz az arcra ragadt.

• Mítosz: relatív olcsóság a szalon eljárásokhoz képest.
• Valóság: Nem olyan olcsó...

• Mítosz: nincs mellékhatás.
• Valóság: allergiás reakciók, bőrszárazság, a bőr pórusainak eltömődése ragasztóval, akne és comedonok megjelenése.

• Mítosz: tartós öregedésgátló hatás 10 kezelés után (kisebb hibák esetén).
• Valóság: 10 bőr nyújtási eljárásban a kis hibák valószínűleg globálisak lesznek.

• Mítosz: a mély ráncok megszabadulása 30-40.
• Valóság: a tükörben 30 eljárás után jobb nem nézni.

Általában hölgyeim, nem vagyok elég gazdag ahhoz, hogy olcsó dolgokat vásároljak. Úgy vélem, hogy az arca ragasztása teljesen haszontalan, és néha még káros eljárás is lehet, amely tönkreteheti a nő arcát. Remélem, hogy „kutatásom” megmentett valakit az ilyen „kozmetikai” beavatkozásból!

Kinesiotiping: Mítoszok és valóság

Kinesotiping, kinesio szalag, szalagcsap - mindez összeköti az ízületi és izomfájdalom kezelését rugalmas pamutszalaggal.

A kinesio szalagot Kenzo Kase találták fel 1979-ben. Különlegessége, hogy az eredeti hossza 140% -áig terjedhet. A hagyományos szalaghoz képest rugalmasabb és kevésbé mechanikusan korlátozott.

Annak ellenére, hogy a fájdalom kezelésére a kinesioterápia használatáról pozitív visszajelzést kaptak, a módszer viszonylag nagy számú kritikával rendelkezik. A kritikusok azt állítják, hogy nincs objektív bizonyíték, a randomizált kezelési vizsgálatokat nem végezték el, és a hatásmechanizmust nem vizsgálták teljes mértékben.

A kinesotiping hatásmechanizmusa

Hogyan magyarázza a módszerfejlesztők a műveletet. Alkalmazásakor a szalag a bőr felső rétegeit terjeszti ki, több helyet teremt a bőr és az izom között, eltávolítja a nyirokcsatornák nyomását, és jobb nyirok áramlást és vízelvezetést biztosít az érintett területen.

A bőr és az izom közötti tér is idegi receptorokat tartalmaz, amelyek információt adnak az agynak. Amikor ez a hely sérülés miatt tömörül, ezek az ideg receptorok tömörülnek, és folyamatosan továbbítják az érintésre, a hidegre, a fájdalomra, a nyomásra és a hőre vonatkozó információkat az agynak. Ennek eredményeként az agy bizonyos jeleket küld a testnek, hogy hogyan reagáljon egy impulzusra. A szalag valójában a páciensnek a test helyzetének finom emlékeztetését adja, ami javíthatja a mozgást.

A kinesiotiping ellenfelei véleménye

Először is, nincs bizonyíték (legalábbis angolul), hogy a kineziológiai szalag „mechanikusan felemeli” vagy „szorítja” a bőrt; és nincs bizonyíték arra, hogy a "szövet dekompressziója alatt a szalagot alkalmazzák."

Így a bőr felemelése valószínűleg nem „mechanizmus” a vérkeringés fokozására, különösen azért, mert egy új tanulmány kimutatta, hogy a bőr mikrocirkulációját kineziológiai szalaggal növelik, függetlenül attól, hogy milyen feszültség vagy tömörítés van. (Craighead et al., 2017). A bőr véráramának növelésének mechanizmusa nem világos.

Megjegyezzük, hogy ez a vizsgálat kimutatta, hogy a keringés a bőrben nő. A bőr alatti keringésről nem tudunk. Úgy véljük, hogy a vérkeringés elméleti változásai, amelyek elősegítik a nyirok áramlását, előfordulnak.

Az állítások ellenére, hogy a kineziológiai szalag növeli a véráramlást a szövetekbe, egyetlen vizsgálat sem igazolta ezt.

Reklám és gipsz szalag

Az orvosok, gyógytornászok, tanúsított atlétikai trénerek, profi terapeuták és fizioterapeuták, mint például a CORA fizioterápia, használják a Kinesio Taping-t.

Az interneten rengeteg olyan fotó látható, amelyek a szalagokkal rendelkező sportolókat mutatják, különösen az olimpiai játékok során a kineziológiai szalagot viselő sportolók fotói is.

Mi ez a reklámmozgás vagy valódi orvosság a fájdalomra?

Hatékonysági vizsgálat

Számos tanulmányt mutatott be kineziológiai szalagokkal. Sokan azonban nem nyújtanak teljes körű tájékoztatást és megbízható adatot arról, hogy a szalagok okozták a fájdalom enyhülését.

Tanulmány: Kineszionális szalag az izom-csontrendszeri fájdalomban és fogyatékosságban, amely több mint 4 hétig tart: Van-e ideje a tapasz eltávolítására és eldobására?

Szisztematikus áttekintés a fájdalomra és a szalagos alkalmazási módszerekre összpontosító meta-elemzéssel. Az elmúlt években a Kinesio szalagot használták a sérült izmok és ízületek támogatására és a fájdalom enyhítésére. Összehasonlítottuk a fájdalmat és a fogyatékosságot a krónikus izom-csontrendszeri fájdalomban szenvedő egyéneknél, akiket Kinesio szalaggal kezeltek azoknál, akik más kezelési módszereket alkalmaznak.

módszerek:

Nyolc fő elektronikus adatbázist keresünk. Adtunk adatokat a fájdalom és a fogyatékosság mértékéről. Meta-elemzéseket végeztünk (ha lehetséges) fix vagy véletlen hatással, standardizált átlagkülönbségekkel (SMD) és heterogenitási tesztekkel.

találatok:

Tizenhét klinikailag ellenőrzött vizsgálatot azonosítottak és tartalmaztak a metaanalízisbe. A minimális beavatkozással összehasonlítva a Kinesio szalag kiváló fájdalomcsillapítást biztosított, de a kumulatív rokkantsági arányok nem voltak jelentősen eltérőek. Nem találtunk szignifikáns különbséget a Kinesio ragasztás és a fájdalomkezelés és a fogyatékosság más megközelítései összehasonlítása során.

vita:

A kinesiánus szalag meghaladja a minimális beavatkozást fájdalomcsillapításra. A meglévő bizonyítékok nem erősítik meg a Kinesio szalag fölényét más kezeléseknél a fájdalom és a fogyatékosság csökkentésére krónikus izom-csontrendszeri fájdalmakban szenvedők számára.

Kinesio szalag és Gate Control Theory

A fájdalomcsillapítás mechanizmusa azonban még mindig nem világos. Ez valószínűleg a „Gate Control Theory” (fájdalomkezelési elmélet), amely maga az elmélet! Ez valószínűleg a bőrben lévő afferens receptorok aktiválódásának köszönhető, nem pedig a „szabad idegvégződések mechanikai nyomásának csökkenése” a bőr konvolúciói révén.

Valójában kimutatták, hogy a szalagok nem fontosak a fájdalom csökkentésében. Parreira és munkatársai (2014) kimutatták, hogy az alsó hátfájással rendelkező betegek hasonló eredményekkel rendelkeztek, függetlenül attól, hogy a szalagot szalagokkal alkalmazták.

Csak helyezze a kezét a fájdalmas területre, és megkönnyebbüléshez vezet. A fájdalom csökkentése azon a helyen, ahol a kineziológiai szalag található, valószínűleg ugyanaz a mechanizmus, de a szalag mindig a helyett van jelen.

Hírek Spinet,
Spinet cég
2018/01/22

A sportos tapasz kinesio szalag gyógyító tulajdonságai az izmok számára

Minden személy, aki legalább egyszer láttam, hogy a sportolók atlétikában vagy csapatmunka versenyeken vettek részt, észrevették, hogy néhány résztvevőjük ragasztott színes szalagot visel a testén - sportfoltok. Ezeknek a színes csíkoknak a célja nem egyszerűen a test díszítése. Ez egy igazi neuromuszkuláris ligáció, amelyet kinesiotipingnek nevezünk.

A tapasz népszerűségének története

A kinesio szalagos vakolat találmánya a múlt század 70-es évekre nyúlik vissza, amikor a japán Kenzo Kase elkezdte fejleszteni ezt az izom-helyreállítási módszert. Maga a találmány a nyugati országokban észrevétlenül maradt, amíg David Beckham népszerűvé tette őt, amikor a Real Madridot játszotta. Ettől a pillanattól kezdve a világ minden elit sportolója aktívan használja fel a javítást a sportképzésben. Az utolsó olimpián szinte minden sport delegáció egy adott fegyelemben használta.

Most a kinesio szalag ragasztószalagot nem csak a sportolók használják, hanem a fizioterápiában résztvevők is. Annak ellenére, hogy az adaptáció előnyeit nem vizsgálták, az emberi testre gyakorolt ​​pozitív hatása nyilvánvaló.

Ha csak a divatról és a szépségről lenne szó, a patch nem létezett sokáig Beckham által használt idő óta.

Az Egyesült Államokban a termékhasználat népszerűvé vált a 2008-as pekingi olimpia után. Színvonás:

Kerry Walsh versenyeken dolgozott, hogy a műtét után rögzítse a karegységet.

Sok más híres sportoló is használta a neuromuszkuláris tapaszt a sportkarrierjükben. Ezek közé tartozik az amerikai kosárlabda Jared Sallinger, az olasz labdarúgók, Mario Balotelli és Gianluigi Buffon és a szerb profi teniszező Novak Djokovic, a 2012-es Wimbledon-bajnokság résztvevője.

A működés elve

A sportfolt egy rugalmas terápiás szalag, amely segíti a sérült izomszövet és egyéb sportkárosodások javítását. Öltözködési sportfolt a neuromuszkuláris ligálásnak.

Sok bizonyíték van az izmok és sérült ízületek pozitív hatására. Úgy véljük, hogy ez az orvosi ragasztó vakolat a sportolóknak enyhíti a fájdalmat és segíti a vérkeringést a sérült területen. Azonban e hatás tudományos bizonyítéka meglehetősen kicsi, ezért több kutatásra van szükség e termékről.

A tapaszt széles körben használják a terápiában, hogy lazítson az izmokról és helyreállítsa őket a nehéz terhelések után. Használatának támogatói azt mondják, hogy a tapasz képes a bőr felemelésére, ezáltal eltávolítva a gyulladást és javítva a vérkeringést.

A ragasztó vakolat rugalmas tulajdonságai egyaránt használhatók az ízületek bizonyos mozgásainak korlátozására és megerősítésére.

Alkalmazásának technikája egyszerű: csak a 40–60% -os rugalmassági együtthatóval rendelkező terméket kell ragasztani a sérült helyre. Hatása ellentétes a hagyományos klasszikus ligálással, mert ellentétben ez nem nyomja meg az izmokat, hanem hajlamos a bőr felszínére emelni, felszabadítva az izmokat. Ez a hatás javítja a vérkeringést és a szöveti táplálkozást, valamint a károsodás utáni helyreállítást.

A termék jellemzői

Mint minden sporttermék, a teipnek korlátozásai vannak. A sportfolt használata előtt el kell olvasnia az utasításokat:

A szalag használata előtt ajánlott egy gyógytornász vagy más szakember véleménye.

Pozitív hatás

A kinesiotype használata javítja az emberi izmok működését. Pozitív hatása megfigyelhető a növekvő fizikai izomerővel, csökkentve a fájdalmat és csökkentve a duzzanatot:

Force. A rugalmas szalag növeli az izomerőt, és megakadályozza a görcsök előfordulását, ami csökkenti az izomtónust és a mikrotraumához vezet. Ez a hatás fontos az olyan sportokban, mint az úszás, ahol szigorú követelményeket szabnak ki a sportolók felszerelésére.

Tudományos kutatás

Nagyon kevés bizonyíték van a neuromuszkuláris kötszerek egészségügyi előnyeire. A kapott adatok szisztematikus összefoglalása lehetővé teszi, hogy megállapítsuk, hogy a tapasz használata nem túl hatékony, mivel nem találtak fontos klinikai eredményeket a felhasználás során. A tapasz bizonyított előnye, hogy csak kis mértékben növeli a sérült izomcsoportok mozgásának szilárdságát és amplitúdóját. A kapott tudományos eredmények összefoglalása a következő:

A vakolat jó egészséget biztosít a hosszú kopás során. A tanulmány szerzői nem erősítették meg azt a tényt, hogy a kinesio szalag csökkenti a fájdalmat és a bizsergést a sérült izmokban (2010).

A teip védjegyei

A sportfoltok piaca rendkívül változatos és gyorsan növekszik. Az utóbbi években a következő termékmárkák népszerűségre tettek szert:

1. A Kintex Mieller egy viszonylag olcsó és meglehetősen megbízható termék, amelynek ára körülbelül 200 rubel.
2. Aquatitan Tape Ban - 30 db-os kiszerelésben, melyre az eladó 1000 rubelt igényel.
3. Japán titánlemez vagy fitom - a termék apró titán golyókkal van ellátva, ami lehetővé teszi, hogy hatékonyabban enyhítse az izmok fájdalmát. A csomag ára 700 darab, 70 darab csomag.

Szerszám-vélemények

Nemcsak a szakemberek, hanem a közönséges amatőr sportolók egyre inkább igénybe veszik ezt a csodálatos ragasztószalagot, amely képes rögzíteni a csuklót, anélkül, hogy korlátozza a mozgását, és megvédi az izmokat és a szalagokat is.

Sokan pozitív visszajelzést adnak a termékről.

Az életem során állandó hátfájásom volt. A fájdalomcsillapítók használatát kezdte, de hosszú ideig nem tudott folytatni. Amint barátom, aki profi gimnasztikával foglalkozott, azt tanácsolta, hogy kinezio szalagot próbáljak kipróbálni. Általában szkeptikus vagyok az ilyen jellegű dolgokkal kapcsolatban, de itt úgy döntöttem, hogy megpróbálom. Az első két napban semmilyen pozitív változás nem volt, a hát tovább nyafogott, de a harmadik napon a fájdalom szinte eltűnt. Természetesen jelen van, de nem olyan éles, most már teljesen szabadon mozoghatok. Éjjel jól aludt.

Én edző vagyok, és nem egyszer néztem, hogy a szalag milyen pozitív hatással van a verseny és a rendszeres képzés során. Természetesen, ha a szalagok szakadása vagy a csukló elmozdulása megtörténik, szakemberhez kell fordulni a sebészhez, mivel itt a vakolat nem segít. Ez nem csodaszer, de kisebb sérülésekkel, megrázkódásokkal és a csukló instabilitásával jó segítő, és tökéletesen eléri a funkcióit.

Szeretem a korcsolyákat és görgőket. Mivel ez meglehetősen traumatikus sport, sokszor kellemetlen esés és zúzódás következik be, amelyek egy idő után érezhetik magukat a térd és könyök fájdalmával. Az egyik masszázsszalonban felajánlottam, hogy megpróbálom ragasztani, egyetértettem. A tapasz ragasztása után majdnem azonnal megkönnyebbültnek éreztem magam. Most már sokat járhatok anélkül, hogy szorongás és fájdalom érzés lenne. Azt javaslom, hogy megvásároljam a koreai céget.

Kinesio szalagok BBTape. Vélemények

Kinesio szalagok BBTape. Vélemények

Julia Bitlljus ”2018. április 5., 16:44

Meghívlak benneteket, hogy vásároljon az új váltságdíjat

A hátad és a nyak fáj? Az ízületei fáj? Van-e feszülése vagy elterjedése? Ez a vásárlás az Ön számára! Kinesio szalagok A BBTape egy forradalmian új módszer tabletták és kenőcsök nélküli sérülések kezelésére!

Nagyon hálás lennék mindenkinek a visszajelzésért!

Kedves résztvevők!
Felhívom a figyelmet arra, hogy bármilyen kinesio szalag megvásárlásakor részletes utasításokat kap oroszul minden egyes tekercsben az izom- és izomrendszer különböző rendellenességei és betegségei esetében.

A KINESIOTAPIA ÁLTALÁNOS SZABÁLYAI

A stick kinesio szalagnak legalább 20 perccel a fizikai aktivitás megkezdése előtt kell lennie.
A ragasztás helyén a bőrnek tisztanak és száraznak kell lennie. A haj kifejezett hajbevonatával eltávolítani kell a hajat, hogy növelje az alkalmazás tartósságát.
Zsírtalanítsa, fertőtlenítse és szárítsa meg a szalag alkalmazási helyét.
Vágja a kívánt hosszúságú és alakú kinesio szalagot.
A legjobb rögzítéshez és a tapadás megakadályozásához ajánlatos a szalag széleit lekerekíteni.
Óvatosan távolítsa el a védőpapír egy részét a szalagtól, elkerülve a szalag ragasztását.
A kinesio szalag 3-5 cm hosszúságú kezdete és vége (horgonyok vagy bázisok) mindig feszültség nélkül ragasztásra kerül, függetlenül a szalag helyétől és módjától.
Amikor ragasztószalagot ragaszt a szalagra, fokozatosan távolítsa el a védőpapírt, elkerülve a ragasztó oldalát.
Az indikációktól és az elhelyezés módjától függően a kinesio szalag munkadarabja (kivéve a horgonyokat vagy a bázisokat) feszítés nélkül vagy az eredeti hosszúság 10% -tól 80% -ig feszülve van ragasztva.
Feszítéssel a kinesio szalagot a szalag munkaterületének teljes hosszán egyenletesen kell feszíteni. Ebben az esetben a fogak alkalmazási helyén lévő izmoknak feszített állapotban kell lenniük (a hematomák kivételével).
Figyelembe kell venni, hogy a szalag peremétől a középpontig (alulról felfelé) feszültséggel ragasztva a szalagot a támasztó és pihentető hatások érik el, és a központtól a perifériához (a felülről lefelé) a tonikus hatást;
A többrétegű alkalmazások végrehajtásakor az elsőt a fő (terápiás) hatást végrehajtó kinesio szalagra, majd a szalagok támogatására és javítására alkalmazzák.
Az alkalmazást követően a kinesio szalagot óvatosan vasalja (melegítse) a kezével, hogy aktiválja a ragasztóréteget és jobban rögzítse a szalagot.
A kinesio szalagok ragasztása nem korlátozza a fürdést, a zuhanyozást és az egyéb vízkezelési eljárásokat.
Távolítsa el a kinesio szalagot óvatosan mozgatni a hajnövekedés irányába. Ne vegye le a szalagot, mielőtt eltávolítaná.

A kinesiotipirovaniya indikációi a következők:
► Zúzódások, elrontások, sprainek, könnyek, izmok, ízületek és inak gyulladása.

► Izom- és ízületi fájdalom.

► Az izom-csontrendszer sérülései és betegségei (cerebrális megbetegedés, testtartási rendellenességek, scoliosis kezdeti formái, gerincvelő, gyermek tortikollis, periarthritis, epicondylitis, ízületi gyulladás, gerincoszteokondózis).

► Különböző eredetű hematomák és ödéma.

► A cicatriciális bőr változása.

► Feszültség fejfájás.

A kinesiotipirovaniya ellenjavallatok:
► Allergiás reakció akrilra, egyéni intolerancia.

► Bőrbetegségek, beleértve a rákot is.

► Xeroderma (pergamenbőr).

► Nyílt sebek és trófiai fekélyek az alkalmazás helyén.

► A terhesség első trimesztere.

► Idős korban érzékeny, gyenge bőr.

► Szisztémás bőrbetegségek és sérülések esetén.

► Pislogás, mikrotrauma, zúzódás vagy zúzódás.

► Az alsó végtagok mélyvénáinak trombózisa.

A kinesio szalag átfedése alsó hátfájáshoz

1. Ehhez az alkalmazáshoz egy asszisztensre van szükség. Döntse előre az esetet. Kinesio szalagból 2 darab, 20-25 cm hosszú csíkkal vágva Kinesio szalagokat az alsó felfelé felfelé, a gerinc mentén párhuzamosan kell ragasztani a hátoldalra, a gerinc mindkét oldalán 3-5 cm-rel visszahúzódni, és minden szalagcsíkot alkalmazni kell a felső kiálló részből a medence csontja és a 12. borda körül végződik. A csípő feszültség nélkül marad.

2. Vágjon egy másik, 20-25 cm hosszú kinesio szalagot, és vízszintesen rögzítse a derék alsó részén vízszintesen a 2 már ragasztott szalagra, és a függőleges szalagok alsó széleitől néhány cm-re elmozduljon. A szalagot 30-50% -os feszültséggel ragasztják.

3. Állj magas. Megfelelően végrehajtott alkalmazással láthatja a függőleges beillesztett szalagra vonatkozó hajtogatásokat.

FIGYELEM: Az alkalmazás végrehajtása előtt ne felejtse el megismerni a kinesiotikus szalagok általános szabályait.

Kinesio szalag átfedése a csuklócsuklón (kefe)

1. Ehhez az alkalmazáshoz egy asszisztensre van szükség. Vágjon egy 7-10 cm hosszú szalagot a tekercsből. Rögzítse a csíkot TENSION nélkül a csuklóján.

2. Vágjon egy 20-30 cm hosszú kinesio szalagot, és hajlítsa meg a kefét a test felé. A ragasztószalagok az első alkalmazás tetején kezdődnek a kefe hátoldalán lévő ujjak aljáról TENSION nélkül. Rögzítse a szegmens második végét az alkar közepére is, UNLESS.

3. Tartsa a ragasztott széleit a szalaggal a kezével, oldja le a kefét a csuklócsuklóban, és ragassza fel a kinesio szalagot.

FIGYELEM: Az alkalmazás végrehajtása előtt ne felejtse el megismerni a kinesiotikus szalagok általános szabályait.

A kinesio szalag átfedése a csípő és a felső térd fájdalmához (ITBS szindróma vagy tibialis-ileusz szindróma)

1. Ehhez az alkalmazáshoz egy asszisztensre van szükség. Hajoljon az oldalára, nyújtson ki, és kissé hajlítsa a felső lábat a térdre, amelyre az applikáció ragaszkodik. Vágjunk egy 20-25 cm hosszú kinesio szalagot. Az első 3-5 cm-es alkalmazásokat feszültség nélkül ragasztják. Ezután 30% -os feszültséggel helyezze fel a combra (oldalfelület) egy kinesio szalagot, amely a comb felső részén lévő applikációval zárul. Az utolsó 3-5 cm-t feszültség nélkül is alkalmazzák.

2. Vágjon 2 csíkot kb. 10 cm hosszú kinesio szalagról, az első szalagot az első alkalmazás tetejére ragasztjuk, 3-5 cm-re az alkalmazás alsó szélétől, a térdízület felett, 50-80% -os feszültséggel. Az alkalmazás első és utolsó néhány cm-ét feszültség nélkül ragasztják!

3. A maradék szalagot ugyanolyan módon kell felhelyezni az előző alkalmazás tetejére: 50-80% -os feszültséggel. Az alkalmazás első és utolsó néhány cm-ét feszültség nélkül ragasztják!
FIGYELEM: Az alkalmazás végrehajtása előtt ne felejtse el megismerni a kinesiotikus szalagok általános szabályait.

Kinesio csap alkalmazása térdfájdalomra

1. Vágjon egy 10–15 cm hosszú kinesio szalagot, és hajlítsa a lábát a térdre 90 fokos szögben. Vegyünk egy csíkot a végektől, és ragasszuk fel a patella alá 50% -os feszültséggel. A 3-5 cm hosszú szalag végét feszültség nélkül ragasztjuk!

2. Vágjon 2 csíkot 20-25 cm hosszú kinesio szalagból, hajlítsa meg a lábát 90 fokos szögben. Kezdje el a kineziumszalag első szalagjának ragasztását a térdére, 25-50% -os feszültséggel, a patella alatt, körbe a patellát egy félkörben az első applikátum fölött, és a patella felett. A 3-5 cm hosszú szalag végét feszültség nélkül ragasztjuk!

3. Hasonlóképpen, a maradék szalagot 25-50% -os feszültséggel ragasszuk fel, a másik oldalon egy körkörös körkörös kerettel. A 3-5 cm hosszú szalag végét feszültség nélkül ragasztjuk!
FIGYELEM: Az alkalmazás végrehajtása előtt ne felejtse el megismerni a kinesiotikus szalagok általános szabályait.

A kinesio szalag átfedése a könyökcsukló fájdalmához

1. Ehhez az alkalmazáshoz egy asszisztensre van szükség. Emelje fel a karját, és hajlítsa meg a könyökcsuklón 90 g szögben. Vágjunk 2 csíkos kinesio szalagot körülbelül 15 cm hosszú. Az első szalagot az alkar felső harmadától kezdve 30% -os feszültséggel ragasszuk fel, a könyökcsuklót félkörben szegélyezzük, és lefelé a karon a váll alsó harmadáig. A 3-5 cm hosszú kinesio szalag végeit feszültség nélkül ragasztjuk!

2. A második csíkot az első alkalmazásnál hasonló módon helyezze szimmetrikusan a könyökcsukló másik oldalán, így félkörben hajlítva a könyök körül. A 3-5 cm hosszú kinesio szalag kezdete és vége feszültség nélkül ragasztva!
FIGYELEM: Az alkalmazás végrehajtása előtt ne felejtse el megismerni a kinesiotikus szalagok általános szabályait.

A kinesio szalagot átfedik a váll fájdalmára

1. Az alkalmazás befejezéséhez szüksége lesz egy asszisztensre. Kinesio szalagból 2 darab, körülbelül 20 cm hosszú csíkkal vágjuk le, és hajlítsuk meg a kart a könyöknél, és 90 grammnál távolítsuk el a testtől. Kezdjük a vállon a kinesio szalag szalagjának ragasztását, a váll közepétől kezdve, a vállízület körül hajolva a deltoid izom vetületein, 25% -os feszültséggel és a nyak aljánál. Amikor a szalagot a vállcsukló fölé ragasztjuk, a kar a testhez van nyomva. A 3-5 cm hosszú kinesio szalag végeit feszültség nélkül ragasztjuk!

2. Hasonlóképpen ragasszuk a második kinesio szalag szalagot a vállra, hajlítsuk a vállcsuklót a deltoid izom proto-ellentétes vetülete mentén, 25% -os feszültséggel és a nyak alapjához érve. A 3-5 cm hosszú kinesio szalag végeit feszültség nélkül ragasztjuk!

3. Vágjon egy 30-35 cm hosszú kinesio szalagot, és ragadja rá a vállra, a váll aljától kezdve és a nyak alapjához érve, 20% -os feszültséggel. A 3-5 cm hosszú kinesio szalag végeit feszültség nélkül ragasztjuk!

4. Vágjon 30-35 cm hosszú kinesio szalagot, és ragadja meg, kezdje a lapát alatt, és végül a deltoid izom elülső szélén, 30% -os feszültséggel. A 3-5 cm hosszú kinesio szalag végeit feszültség nélkül ragasztjuk!
FIGYELEM: Az alkalmazás végrehajtása előtt ne felejtse el megismerni a kinesiotikus szalagok általános szabályait.

A kinesio szalagot átfedik a fájdalomhoz az alsó lábszárban

1. Ehhez az alkalmazáshoz egy asszisztensre van szükség. Vágjunk egy 25-30 cm hosszú kinesio szalagot, és vágjuk fel a szalag felső részét, így Y-alakú applikátumot készítünk. Vegyétek le a lábadat, ezáltal feszítsék meg a láb izmait, és az Y-alakú alkalmazást feszültség nélkül ragasztják, az alsó lábszár alsó részéből és az alsó lábszár felső részén, mindkét oldalon Y alakú végekkel.

2. Vágjunk 15-20 cm hosszú kinesio szalagot, és ragadjuk meg 30-50% -os feszültséggel a térd-ín alatt. Az alkalmazás első és utolsó néhány cm-ét feszültség nélkül ragasztják!

FIGYELEM: Az alkalmazás végrehajtása előtt ne felejtse el megismerni a kinesiotikus szalagok általános szabályait!

A kinesio szalagot a hát és a hátfájás ellen

1. Az alkalmazás befejezéséhez szüksége lesz egy asszisztensre. Vágjunk 4 csíkot 15-20 cm hosszú kinesio szalagból, majd hajtsuk vissza a lumbális területen.

2. Először ragasszuk a vízszintes kinesio szalagot a hátára a derék mentén. Ezután keresse át a kinesio szalagokat. A fájdalom pontját az alkalmazások metszéspontjában kell elhelyezni. Ezután alkalmazzon egy függőleges applikátot, amely a farokvonaltól kezdődik és a derék tetején végződik. Minden alkalmazást 30-50% -os feszültséggel alkalmazunk. Az alkalmazás első és utolsó néhány cm-ét feszültség nélkül ragasztják!

3. Állj magas. Ha az alkalmazás helyesen van behelyezve, a hátoldalon a beillesztett kinesio szalagok hátoldalán a hajtogatásokat kell megjeleníteni.

FIGYELEM: Az alkalmazás végrehajtása előtt ne felejtse el megismerni a kinesiotikus szalagok általános szabályait!

A kinesio csap átfedése a fájdalomhoz a bokaízület kötőszöveteinek (subluxáció) károsodása esetén

1. Vágjon 30-35 cm hosszú kinesio szalagot, és a stop semleges helyzetben van. A kinesio szalag egyik végét feszültség nélkül, az Achilles-ín térségében és a sípcsont hátsó felületének alsó harmadában 30-50% -os feszültséggel rögzítse. Az alkalmazás első és utolsó néhány cm-ét feszültség nélkül ragasztják!

2. Vágjon 20-25 cm hosszú szalagot, és kezdje el a kinesio szalag ragasztását a boka közepén a feszültség nélkül, majd 30-50% -os feszültséggel a lábon át, az oldalsó boka területén. A kinesio szalag alkalmazásának első és utolsó néhány cm-je feszültség nélkül ragasztva van!

FIGYELEM: Az alkalmazás végrehajtása előtt ne felejtse el megismerni a kinesiotikus szalagok általános szabályait!