A görcsök után fáj a láb

Kérdés: Terhes vagyok, a terhesség hetedik hónapjában. Reggel a láb szűk, annyira, hogy most egész nap fáj. Mi a teendő

Válasz: A görcs (spazmus) egy izomcsoport akaratlan összehúzódása, amely a végtag zsibbadásával, az izomszövet súlyos fájdalmával és görcsével jár. A görcsöket követő fájdalom a tejsav felhalmozódása az izmokban. A terhesség alatt a görcsöket a foszfor-kalcium anyagcsere, az anaemia, a vitaminok hiánya, az érrendszeri betegségek okozzák.

A fájdalom kiküszöböléséhez meg kell nyúlnia a spasztikus izom. Ehhez üljön le, hajtsa ki a lábát, és húzza fel a lábujjakat, amíg úgy érzi, hogy a görcs elengedte. Megveheti a levendula és a boróka olajat, és finoman dörzsölje a lábát. Próbáljon több kalciumban gazdag élelmiszert fogyasztani, valamint gyümölcsöt és zöldséget. Forduljon orvoshoz.

lábfájdalom görcsök után

Kérdések és válaszok: fájdalom a lábban görcsök után

Az elmúlt húsz hónapban az ARVI 5-ször megbetegedett, gyakran görcsöket szenvedett, a legutóbbi betegség után 2009 február-márciusában fájdalmat éreztem a lábamban, mint a kripatura, a fájdalom eltűnt a nyáron, de enyhe gyengeség mutatkozott a lábamban. Egyre nagyobb gyengeséget éreztem a végtag izomzatában, a kezekben nincs gyengeség, a fej nem esik, nincs gyengeség.
A fej és a gerincoszlop MRI-jét gerincvelővel vizsgáltuk, nincsenek sérülések, nincsenek rendellenességek.
Doppler vertebrális artériák változás nélkül, a lábak Doppler artériái normálisak, az atherosclerosis nem.
A szív ultrahangja, a hasi ultrahang normális.
A vérvizsgálatok 250 KFK (180-200)
CRP +++ (Neg.)
bilirubin, a globulinok 3-5% -kal nőttek
Átadta az autoimmun komplexeket - mind negatív
Az 1,2-es herpeszvírusok, a tsetomegalovírus, az Epsna-Bar vírus tesztek

A plazmaferézis impulzus terápiával történt
Most elfogadom a vírusellenes terápiát és az immunitást

De DIAGNÓZIS NEM SZÁLLÍTHATÓ
FELHASZNÁLÁS A JÁTÉKOKBAN, HOSSZÚ A KÖNYVBEN, A HÁTSÓBAN ÉS A HOSSZÚ LÉPÉSEKBEN A KÖVETKEZŐBEN FELHASZNÁLHATÓ.

Népszerű cikkek a témáról: lábfájdalom görcsök után

A testmozgás és az ülő munka hiánya a lábak edényeinek stagnálásához és az ezt követő vénás elégtelenség kialakulásához vezet. Első tünetei a nehézség és a fájdalom a lábában, még a fiatalok is panaszkodnak róla. A varicosity közeledik.

Ki nem volt lábfájdalom, aki nem érezte magát nehéznek, és nem panaszkodott a lábak fáradtságáról? Este sokan alsó végtag duzzanattal, lázzal, bizsergéssel, viszketéssel és néha görcsökkel rendelkeznek. És ki nem zavarta a csúnyát.

1987-ben, a Mykolaiv régióban súlyos poliauropátiákat figyeltek meg, amelyek ehető gombák lenyelése után következtek be: gombák és rókagomba. Ennek a kiadványnak az a célja, hogy a különböző szakterületek orvosainak figyelmét felhívja a megoldatlanra.

A varikózusok első tünetei gyakran nem vonzanak nagy figyelmet. A lábak fáradtsága a nap végéhez kötődik, a duzzanat a felhasznált nagy mennyiségű víz miatt... A jövőbeli gondatlanság visszafordíthatatlan változásokhoz vezethet.

Nyugtalan láb szindróma - patológia egy krónikus neurológiai rendellenesség, amelyet az alsó végtagok motoros nyugtalansága jellemez.

A varikózusok a vérerek egyik leggyakoribb patológiája: ma a bolygónk majdnem minden tizedik lakosa szenved ebben a betegségben.

A meningococcus fertőzés nem gyakori betegség: nem minden körzeti orvos a teljes gyakorlatában legalább egy ilyen beteg előtt áll.

A 2007. január 1-jétől a 22 hetes csecsemők születési nyilvántartásba vételére vonatkozó új előírásokra való áttérés nemcsak a szülész-nőgyógyászok és a neonatológusok, hanem más specialitások orvosai számára is különleges igényeket támaszt.

A szomatikus betegségek neurológiai szövődményei közül a neuropátiás szindróma a vezető hely. Gyakran a perifériás idegrendszer sérülése okoz e fogyatékosságot és fogyatékosságot e betegcsoportban.

Hírek a témában: fájdalom a lábban görcsök után

Az egyszerű gyaloglás és a testmozgás hatékony módja lehet a lábfájdalom és görcsök kezelésének.

Az ateroszklerózis nemcsak a nagy szíveket érinti, amelyek a szív és az agy vérét szolgáltatják, hanem az alsó végtagok artériáit is. A tudósok arról számolnak be, hogy a lábak artériáinak elváltozásaiban szenvedő betegek állapota javíthatja a csokoládét, amely nagy mennyiségű kakaóbabot tartalmaz.

Ukrajnában kezdődött a gomba szezon. Az év eleje óta (2008. szeptember 25-től) 67 ember, köztük 15 gyermek, mérgezett Ukrajnában gombát; meghalt - 7 fő, köztük 3 gyermek

Miért fáj a gastrocnemius izom a görcsök után

Az ízületek kezeléséhez olvasóink sikeresen használják az Artrade-ot. Az eszköz népszerűségét látva úgy döntöttünk, hogy felhívjuk a figyelmet.
További információ itt...

Az ilyen kellemetlen tünetek, mint például a borjú izmok görcsei, megfigyelhetők különböző korú betegeknél. Gyakran előfordul, hogy ezek a panaszok természetüknél fogva átmeneti jellegűek, komoly patológia nélkül. Ezért a legtöbb ember figyelmen kívül hagyja ezeket a tüneteket, és egy ellenálló klinikával ellátogat orvoshoz, amely még éjszaka is megnyilvánul. Ebben az esetben a borjú izmokban lévő görcsök zavarják a normális alvást, mivel a lábak fájdalmas görcse ébredés oka.

Ha idővel sikerül megbirkózni az ilyen megnyilvánulásokkal, akkor még mindig orvoshoz kell fordulnia. A rohamok oka leggyakrabban varikózus vénák - a lábak vénáinak folyamatos progresszív betegsége. A legtöbb beteg tudatában van annak jelenlétének, de nem tud összefüggni az izomgörcsök megjelenésével ezzel a betegséggel. Ezért ennek az oknak a kizárása a diagnózis fő kritériuma, amely lehetővé teszi a kezelés módjának végleges kiválasztását.

Emellett a gerinc és a banális fáradtság betegségeiből eredő funkcionális zavarok görcsök megjelenéséhez vezethetnek a borjú izmokban. Ebben az esetben a betegség alapja nem az edények patológiája, hanem az idegvégződésekre gyakorolt ​​hatás. Ezért a görcs ilyen oka más kezelési módszereket igényel, megszakítva a patológiás mechanizmusok kialakulását.

okok

Miért fordul elő fájdalom a lábakban? Ez anatómiai jellemzőiknek köszönhető - az alsó végtagok izmait naponta tapasztalják a maximális terhelés. Ezért táplálkozásuk esetleges megsértése esetén a jelek tünetei - fájdalmas görcsök. És a jelek megjelenése éjjel az alábbi tényezők miatt:

1. A borjú izmait aktívan terhelik a nap folyamán - minden összehúzódás lehetővé teszi a vér intenzív „szorítását” a vénákból. Ez megvédi őket a hosszantartó járás közbeni túlmunkától, megakadályozva, hogy a lábukban lassítsák a vérkeringést.
2. Éjjel a lábak nyugalmi állapotban vannak, ami fokozza a csere és a visszanyerés folyamatát. A véredények túlcsordulása a szövetek térfogatának növekedéséhez vezet, amely elkezdi nyúlni az izomkapszulát.
3. A véráramlás lassulása megakadályozza az anyagcsere-termékek gyors eltávolítását, amelyek felhalmozódáskor irritáló hatást okoznak, izomgörcsöket okozva.

A gerincbetegségekben egy kissé eltérő mechanizmus görcsöket okoz a lábakban - a gerincvelő sérült ideggyökéréből a fájdalomimpulzusok átvitele az izmokra.

Vírusok

Ez a fájdalmas görcsök oka a borjú izmokban a leggyakoribb, az alsó végtagok vénáiban bekövetkező életkori változások miatt. A betegség megnyilvánulásait a következő jellemzők jellemzik:

• A tüneteket főként érett és idős korú embereknél találják meg - a fiataloknál a betegséget ritkán éjszakai tünetekkel kísérik.
• A görcsök mindkét lábon megfigyelhetők, bár egyrészt erőteljesebben érezhetőek. Ez a vénák sérülésének természetéből adódik - egyes végtagokon a patológia mindig kifejezettebb.
• A görcsök gyakran előfordulnak az előző tünetek hátterében - bizsergő érzés vagy futó hidegrázás a lábon vagy az alsó lábon. Ezek az elődök esténként jelennek meg hajlamos vagy ülő helyzetben.
• A tünetek súlyossága az előző terhelés függvénye - a megelőző napon fennálló hosszan tartó állomás vagy gyaloglás a klinika éles súlyosbodásához vezet.

A varikózus vénákkal a lábak emelése egy speciális görgőn vagy párnán segít csökkenteni a fájdalmas éjszakai érzéseket, mivel javul a dilatált vénák vérének kifolyása.

A gerincvelői betegségek

Az ágyéki osteochondrosis degeneratív változásokhoz vezet, amelyek irritálják az ideggyökereket. A gerinc alsó részén összegyűlnek a plexusban, az alsó végtagok felé. Ezért egy bizonyos idegszálra gyakorolt ​​nyomás görcsökhöz vezethet a borjú izmokban:

• A tünetek nem csak éjszaka, hanem a nap folyamán fordulnak elő - túlzott terheléssel vagy a test kényelmetlen helyzetével.
• A betegség bármilyen korú betegeknél fordul elő, bár gyakran érinti az időseket.
• A görcsök nem jelennek meg önállóan, hanem az oszteokondrozis más jeleinek hátterében - a lumbális gerinc fájdalmában, valamint egy jellegzetes lumbagoban. Ugyanakkor az izomgörcsök és a fájdalom nem összefügg, különféle kombinációkban.
• A megnyilvánulások mindig egyoldalúak, a betegség kialakulásának mechanizmusai miatt. A görcsök csak az egyik láb gastrocnemius izomában fordulnak elő, míg a másik végtagban nincsenek tünetek.

Amikor egy éjszaka görcs jelentkezik, a test helyzetének megváltozása az állapot enyhüléséhez vezet, mivel az ideggyökér nyomása megáll.

túlmunka

Néha a lábak fájdalmának oka a banális túlterhelés, ami általában túlzott izommunkával jár. Az alábbi tünetek az alábbi tünetekkel járnak:

• A borjú izmokban a görcs kialakulása olyan emberekre jellemző, akik nem tartják meg a megfelelő fizikai aktivitást. Még a hosszú séták is provokáló tényezők lesznek.
• A terhelés utáni néhány óra múlva a görcsök jelei észrevehetővé válnak - amikor a lábakon nyugszik, az alsó lábak enyhe bizsergése van.
• A varikózus vénákkal ellentétben a túlmunka esetén a tünetek nem tartósak és unalmasak. A görcsök egyidejűleg a borjú izmokban tapasztalt súlyos fájdalommal jelennek meg, amelyet intenzív izomrángás kísér.
• A megnyilvánulások mindig kétoldalú lokalizációval rendelkeznek, mivel mindkét láb ugyanolyan terhelést kapott, amikor dolgozik.
• A tünetek nem különböznek a kitartástól - egy nyugtalan éjszaka után teljesen és teljesen eltűnnek.

Ilyen eredetűeknél a rohamok nem igényelnek speciális kezelést - a szokásos otthoni eljárásokkal sikerül megbirkózniuk a kellemetlen érzésekkel.

kezelés

A tünetek kiküszöbölésére olyan általános intézkedések vannak, amelyek javíthatják az anyagcserét a láb izmaiban. Alkalmazhatók bármilyen eredetű görcsök kezelésére, mivel az izom erősödését, valamint a külső hatásokkal szembeni ellenállást biztosítják. Ezek az eljárások a következő nem specifikus módszereket foglalják magukban:

1. Szükséges az izmok ellenállásának növelése a stresszre, mert ez egy hosszú séta. Más fizikai gyakorlatok nem ajánlottak a kezdeti szakaszban, mivel hozzájárulnak a tünetek növekedéséhez.
2. A véredények tónusának javítása érdekében a lábak kontrasztos fürdőit használták. Ezeket a zuhanyzók segítségével végzik, amelyekben a víz hőmérséklete drámaian változik. Ez segít javítani a borjú izmokban a véráramlást, ami csökkenti a fájdalmas görcsök súlyosságát.
3. Az önmasszázs technikák könnyen kezelhetők - passzív izomképzést biztosítanak. Enyhe tünetekkel ez a kezelési módszer anesztetikus hatású, mivel javítja a vérkeringést az összehúzott izmokban.

Ezek a tevékenységek szintén megelőző hatással rendelkeznek, nem engedik meg az alsó végtagok vénáinak betegségeinek megnyilvánulását.

Vírusok

Egy ilyen krónikus betegség kezelésében a végrehajtott tevékenységek időtartama és folytonossága a legnagyobb. A borjú izomzatában a vérkeringés javítása érdekében a következő intézkedéseket tesszük:

• Javasoljuk, hogy az ágyra emelje a lábak magas pozícióját - erre egy speciális párnára vagy párnára emelnek. Ez biztosítja az alsó végtagok vérének passzív kiáramlását, megakadályozva, hogy az edények túlcsorduljanak.
• Szükséges kizárni a statikus terheléseket - a tartós állást, vagy a súlyemelését. Ha lehetséges, a gyaloglás vagy az ülések helyébe lépnek, ami kizárja a lábak vénás stagnálását.
• A nap folyamán mesterséges támaszokat kell viselnie a lábaknak - egy rugalmas kötést vagy harisnyát. A mechanikai hatás következtében nem engedik meg a vér vérzését, ami a rohamok megjelenését okozza.
• A vénák falainak erősítése érdekében periodikus gyógyszeres kezelés ajánlott - venotonics (Venarus, Detralex). Nem fogják megszüntetni a tágult edényeket, de jelentősen csökkenti a kellemetlen tünetek súlyosságát.

A felsorolt ​​gyógyszerek mellett helyi készítményeket is használnak - tonizáló és feszesítő hatású géleket (Troxevasin, Lioton).

Funkcionális patológia

Ha a lefoglalások alapja nem a hajók veresége, akkor segítségért gyakran elég erősítő intézkedések. A hatékonyságukkal azonban az alábbi manipulációk alkalmazhatók:

• Bármilyen melegítő krémmel (Kapsikam, Finalgon, Miracle Khash) dörzsölő hatása van. A funkcionális rohamok első jelei esetén a lábak bőrére kerülnek, hogy megakadályozzák a kifejezett tünetek kialakulását.
• A görcs gyors megnyugtatásához a hideg helyi alkalmazása jól segít - a maximális görcsrohamok helyére jéggel vagy hideg vízzel ellátott zacskót alkalmazunk.
• Gyulladásgátló hatású gélek (Nise, Ketorol) szintén fájdalomcsillapító hatással rendelkeznek. Azt is javasoljuk, hogy az éjszakai megnyilvánulások előfordulásának megelőzése érdekében előzetesen alkalmazzák.

A funkcionális görcsök kialakulásának megakadályozása érdekében időben kell figyelmeztetni. A közelgő túlzott edzéshez, vagy kényelmetlen helyzetben előzetesen fel kell készülnie, hogy felmelegedjen. Az izmok jó felmelegedése megvédi őket a túlfeszültségtől, ami kellemetlen tüneteket okoz.

Miért fájnak a lábak a térd alatt: a fájdalom oka az elülső, hátsó, oldalsó

Minden személy előbb-utóbb ezt a problémát éri el: a lábak fájdalmasak a térdtől a lábig. Ennek oka lehet több, mind a teljesen ártalmatlan, mind a súlyos betegségek miatt, amelyek kezelése nem lehetséges. Ezért, ha a lábak fájdalma, a térd alatt lokalizálódik, azonnal forduljon orvosához további vizsgálat céljából.

A fájdalom okai és lokalizációja

Az okokat főként két fő kategóriába sorolják: a túlmunkából származó fájdalom, amely a pihenés után megy végbe; és súlyos patológiák által okozott fájdalmak, mint például az ízületi gyulladás, a vénás betegségek stb.

A legtöbb esetben a térd alatti lábak oldalról, hátról vagy elöl sérülnek meg a fáradtság, a lábak nehéz terhelése miatt, vagy rossz cipő és magas sarkú cipő a nők számára. Röviden, az ilyen tényezők könnyen kiküszöbölhetők, és a fájdalom terápia, masszázs vagy relaxáció segítségével eltávolítható. Ha van ilyen tényező, akkor nem kell aggódnia a lábakban lévő kellemetlen érzések súlyos eredete miatt. A kényelmetlenség csökkentése érdekében a népi jogorvoslati lehetőségeket is igénybe veheti.

A súlyos fájdalom másik oka az izmok és szalagok nyújtása a térdízület alatt. Természetesen egy ilyen problémát is meg kell szüntetni, de nem hordoz potenciális veszélyt. Azonban, ha a térd alatti lábak túl sokáig fájnak, nem szabad elhalasztani az orvos látogatását.

A lábszár a sípcsont és a csípőcsontokból, a térdízületből és a bokából áll. A csontokat izmok, számos szalag és ideg veszi körül. Az összes felsorolt ​​szövet sérülése fájdalmat okozhat a térd alatt. A legtöbb esetben a kényelmetlenség a közösség megsemmisítésének folyamata, vagy annak gyengülése. Van azonban egy másik komoly oka is - a varikózus vénák. Ez lehet idegi fájdalom.

Bizonyos helyzetekben például, ha egy trombus alakult ki a lábban, nem lehet késleltetni a felvételt egy orvossal, mivel bármely pillanat azonnal halálos kimenetelévé válhat.

A lábakban a kellemetlen érzések fő okai a következők:

• Sérülések és izomkárosodás a térd alatt a lábra;
• Neurogén fájdalmak (ischialgia);
• A láb, a térd vagy a láb csontjainak sérülése;
• Vénás trombózis;
• Ízületi gyulladás és ízületi gyulladás;
• A poplitealis ciszták megrepedése (Baker cisztája);
• A felszíni vénák trombózisa;
• Postromboflebikus szindróma;
• reuma;
• limfostazom;
• A láb lágy szövetének összenyomása a térd alatt és mások alatt.

Miért fordulhat elő a lábfájdalom, és többet is megtudhat a videóból:

A varikózis és a felületes vénák

Ez a betegség meglehetősen nehezen diagnosztizálható, mivel a fejlődés késői szakaszaiban érezhetővé válik. Ennek oka elsősorban a keringési rendszer túlzott munkája, melynek során túl sok folyadék halad át az edényeken, a vénák kiterjednek és fájdalmat okoznak a lábakban, gyakran éjszaka. Miután a betegséget nem kezelik, úgynevezett érrendszeri csillagok jelennek meg - halott vénák és kapillárisok a lágy szövetekben, amelyek már nem működnek. A varikózus vénákat gyakran összekeverik más betegségekkel, például magas vérnyomással. A varikózus vénák főbb tünetei a következők:

• Nehézség a lábakban, ami a lábhoz emelkedik;
• Görcsök a lábakban;
• Fájdalom a borjakban és a láb más izmokban a térdtől a lábig;
• A nap végére megjelenő ödéma, különösen, ha a lábakon és kényelmetlen cipőkön végezték. Bizonyos idő elteltével, különösen vízszintes helyzetben.

A varikózusok egyik oka a terhesség, amikor a lábakra, beleértve a lábakat is, a terhelés nagymértékben megnő.

Ez a betegség gyorsan fejlődik. Súlyos esetekben a vénás trombózis a hátán fordul elő - sokkal veszélyesebb jelenség, amely sürgős látogatást igényel a kórházban. Ezzel a betegség még gyorsabban halad, és pár nap múlva alakul ki. A lábak elviselhetetlenül fájni fognak, zsibbadnak, nyafognak, és a bőrük nagyon piros, és utána kék. Ebben az esetben a lábak alulról, elölről és hátulról erősen duzzadnak, pulzálnak és forróvá válnak. Van egy éles fájdalom, ami lehetetlenné teszi a járást.

Ha egy ilyen állapotban nincs kontroll és nincsenek intézkedések, 3-4 nap múlva a szövetek elpusztulnak, a lábakon lévő bőr fehérvé válik, mivel nincs több vérellátás. A legjobb esetben a személy elveszíti a lábát, mivel kialakul a gangrén, legrosszabb esetben halálos kimenetelű.

A térd alatti kellemetlenség idegkárosodással

Néha a lábak fájdalmai neurogén jellegűek, leggyakrabban a borjakban jelentkeznek, és bizonyos egyértelmű tüneteik vannak. Leggyakrabban ez elváltozásokkal és szorított bőrrel vagy ülőideggel történik. Egy ilyen eredetű betegség nagyon könnyen megkülönböztethető a többitől.

Az ülőideg az emberi test legnagyobb és legsúlyosabb. Áthalad a bőrön, az izmokon és a láb más lágy szövetén. Az ideg fájdalmat okoz, ha megsérül, megsérül, vagy sérülést okoz. Ebben az esetben a lábak a térdtől a lábig a férfiak és a nők kezdve fájdalmat okoznak a láb hátulján. A nemkívánatos érzések lokalizálhatók a láb belsejében vagy kívül. Van egy égő érzés, bizsergés, fájdalom és lövés fájdalom, egyszerre mindkét lábban lokalizálva. Az alsó végtagokban is zsibbadást vagy goosebumpsot kap. Mindezek a tünetek a térdre és a lábra is terjedhetnek. Van egy gyengeség és görcsök, az ember nem képes elemi cselekedeteket végrehajtani a fájdalom miatt, amely megakadályozza őt.

Arthritis, ízületi gyulladás, ízületi károsodás

Az alsó lábszár a két ízület - a térd és a boka közötti távolság. Mindkettő nagyon érzékeny a különböző sérülésekre. A térdön hatalmas terhelés van, az egész emberi test súlyossága. Az idő múlásával az ízület törlődik, és közelebb áll az öregséghez, a problémák az ízületi szövet, az ízületi gyulladás és az ízületi gyulladás elpusztításával kezdődnek, és a láb kezd fájni. Az ízületi gyulladás gyakran nemcsak az ízületi csomópontokat érinti, hanem a belőlük származó belső szervekbe kerül. A helyzet súlyosbodik, ha a személynek megnövekedett testtömege van, mivel ebben az esetben a bal és jobb térd nyomása többszöröse.

Yermolenko Ljudmila orvos elmondja részletesebben a boka ízületi gyulladásáról:

A láb is nagyon traumás hely: összetett szerkezetének köszönhetően nagyon könnyen meghibásodik, beleértve a boka gyakran járkál a gyaloglás folyamatában, a pattanások előfordulnak, és mindez negatív módon érinti a közösséget. Ez a artikuláció egy kicsit kevésbé támaszkodik a terhelésre, mivel nagyon vékony, az évek során elveszíti hatékonyságát és fájni kezd.

Az ízületi zavar tünetei:

• Éles és súlyos fájdalom a láb mozgásában, amely az ízület területén fordul elő, és az idegek mentén az egész végtagig terjed, unalmas fájdalom lehetséges. Ez a tünet azonban a korai szakaszokban kifejezettebb; A betegség kezdete óta sok beteg nem tartja fontosnak a gyenge fájdalmat.
• A mozgás során bekövetkező ropogás az ízületi rombolási folyamatokról szól, amelyeket csak hosszú kezeléssel lehet helyreállítani.
• Minél nagyobb a betegség előrehaladása, annál kevésbé mozgékony a térd vagy a boka: a fájdalom és a pusztulás folyamatai megnehezítik a teljes erővel való mozgást.
• Lehetséges ödéma és más típusú deformitás a betegség lefolyásával.

Vitaminok és ásványi anyagok hiánya

Mindenki ismeri a mikroelemek, vitaminok és ásványi anyagok óriási pozitív értékét az emberi testen és minden egyes részén. Az orvostudomány ismert a betegségek elég nagy listájáról, amelyek kifejezetten a vérben és a szövetekben lévő tápanyagok hiánya miatt alakulnak ki. Ha a láb a térd alatt fáj, talán ez az oka.

Az ízületek kezeléséhez olvasóink sikeresen használják az Artrade-ot. Az eszköz népszerűségét látva úgy döntöttünk, hogy felhívjuk a figyelmet.
További információ itt...

Először is, a fájdalmat és a kellemetlen érzést a kalcium hiánya okozhatja, amely a csontok építőköve. A magnézium itt is fontos, ezért a fájdalommal együtt a lábakban erősen meghosszabbodó görcsök lehetnek, különösen éjszaka.

A beteg arra is kíváncsi, hogy miért fájt a lábak a térd alatt, mögötte vagy az oldalán, érdemes lehet mérni a vércukorszintet. Néha a cukorbetegség okozhat kellemetlen érzéseket, és ezt a jelenséget az alsó végtagok polyneuropathiájának nevezik. Különösen gyakran a lábak fájdalma fordul elő a 2. vagy több cukorbetegségben, amikor a betegség nem csak a belső szerveket, hanem a csontokat, az idegeket és az izomrostokat is érinti. Néha erős égési érzés léphet fel a láb mögött a térd alatt a sípcsont szélén; zsibbadás és hideg végtag szindróma fordul elő, a láb sokat nyáloghat. Ez a betegség könnyen felismerhető, mert a láb kezd fájni, függetlenül a fizikai erőfeszítéstől. A fájdalom szintje önkényesen változik, de a kellemetlen érzések folyamatosan jelen vannak.

Van egy betegség, melyet poliartritisz obliteránoknak neveznek, amikor a lábak fájdalmát az edények szűkítése és a falakon lévő plakkok képződése okozza. A páciens súlyos fájdalmat érez a lábában, és nem tud járni anélkül, hogy elcsúszna. Ez különösen érzékelhető a hosszabb ideig tartó állás vagy a gyaloglás során. Továbbá érdemes néhány percnyi pihenést adni a lábadnak, mivel a lábad és az alsó lábad fájdalma eltűnik. Ez azonban nem jelenti azt, hogy ebben a helyzetben nincs szüksége orvosi segítségre. Ha a kezelést határozatlan időre elhúzza, a fájdalom végül megnő, a fekélyek a bőrön jelennek meg, és a fájdalom a pácienst még a teljes pihenés állapotában is kíséri.

Együttes kezelés Tovább >>

Fájdalom kezelés és betegségmegelőzés

Ahhoz, hogy megszabaduljon a diszkomforttól a lábakban, orvoshoz kell fordulnia. Ha idegeket vagy lágy szöveteket érintenek, akkor olyan terápiát alkalmaznak, amely segít helyreállítani őket. Ezek lehetnek fizioterápia, gyógyszerek stb. Súlyos sebészeti beavatkozást csak akkor szabad alkalmazni, ha a bomlás folyamata megkezdődött a lábban. Minden mást lojálisabb módon lehet megoldani. Mint már említettük, néhány betegség meglehetősen nehéz diagnosztizálni a korai stádiumban, mivel nem okoznak kellemetlenséget és fájdalmat. Ugyanakkor meg kell hallgatnia az egészségét, és nem szabad figyelmen kívül hagynia a test által küldött jeleket, mert a fájdalom egyértelmű jele annak, hogy az emberi test egyes rendszerei kudarcot vallottak, amit meg kell szüntetni.

Annak érdekében, hogy ne legyen kellemetlen fájdalom, meg kell figyelnie a testét. Először is ki kell zárni a nem méretű cipőket, a lábakon állandó erős fizikai terhelést, és figyelni kell a táplálkozásra és kövesse a diétát. Hasznos a fizikoterápia, a sport, az úszás és a vitaminok bevétele. Szükséges a dohányzás és az alkoholfogyasztás korlátozása.

Doktor-neuroog MM A Sperling a láb és az alsó láb fájdalmáról beszél, amelyeket gyakran a neurológiában találnak meg:

Miért fáj a lábakon lévő borjak: olyan állapotok és betegségek, amelyek ilyen tüneteket okozhatnak, kezelésüket

A fájdalom vagy éles fájdalom a borjú izomban sok betegség kellemetlen tünete. Ilyen panasz jelenik meg az emberekben a szokásos túlterhelés miatt a testmozgás után, vagy a szervezet patológiás folyamatára adott válaszként. Miután meghatároztuk, miért fáj a borjak, akkor kezelheti a fő betegséget, ami után a tünet eltűnik, és a betegség javulni fog.

Annak érdekében, hogy megkeressük a gyökér okát, meg kell határozni a kapcsolódó rendellenességeket, és a tünetek összetettsége alapján megfelelő diagnózist kell készíteni.

A cikk tartalma:
okok
A kezelés alapelvei
Hogyan lehet megszabadulni a fájdalomtól
Megelőző intézkedések

A borjúizmok fájdalmának okai

A nyugalmi fájdalom, illetve a gyaloglás, az érrendszeri betegségek, a gerinc vagy a nagy ízületek gyulladásos folyamatai és a neurológiai rendellenességek közül a fő okok között különbség van. Amikor ez a tünet megjelenik, fontos meghatározni, hogy ez a szokásos fáradtság eredménye, vagy jelzi-e a szervezeten belüli zavarokat. Ebből a kezelés módjától függ.

Miért fáj a kaviár:

• a gerinc gyulladásos destruktív betegségei;
• vaszkuláris anomáliák, varikózusok vagy thrombophlebitis;
• az ülőideg neuralgiája.

A neurológiai eredetű tünetekkel rövid távú lövés fájdalom jelentkezik. Egy ingerre adott válaszként jelenik meg, amikor az izom sztrájk vagy nyúlik. A borjak fájdalma fokozódik a fizikai terhelés alatt, és a pihenés állapotában csökken.

A kellemetlen jelenség forrása az izomszövet gyulladása lehet. Ebben az esetben a myositis-ről beszélünk, amely károsodásból vagy műtét után következik be. A láb izmainak sérülése esetén fájdalomcsillapítás következik be, amely a gyaloglás és a futás során súlyosbodik.

Ezt a tünetet az endokrin rendellenességek, köztük a cukorbetegség is nyilvánvalóvá teheti. Ez a végtagok zsibbadásával jár, főként éjszaka a görcsök megjelenésével.

Folyamatos fájdalom esetén a borjakat is meg kell vizsgálni az osteoporosis, az osteomyelitis és a rosszindulatú csontdaganatok jelenlétében.

Vénás betegségek

A lábak gasztronómiai fájdalmát gyakran varikózisok és trombózis kísérik. Az alsó lábrész akut keringési zavarai ödémával járnak, amely az idegvégződések tömörítése következtében kifejezett fájdalomszindróma.

Krónikus betegség esetén a beteg területen metabolikus rendellenesség lép fel, a szövetekben felhalmozódnak a toxinok, és hozzáadódik a gyulladás.

Mindez olyan fájdalmas fájdalomhoz vezet, amely zavarja az embert mozgás közben, lefekvés előtt és éjszaka. Ha vaszkuláris rendellenesség gyanúja merül fel, a sebész vizsgálatát tervezik.

Vírusok

A szelepes készülék meghibásodása olyan betegség kialakulásához vezet, mint a varikózus vénák. Ez a fájdalom a borjakban károsodott szövetek duzzadásával jár együtt. Ezen túlmenően a páciens teljességérzetet, viszketést, bizsergést tapasztal. Erre a betegségre jellemző a fájdalom a borjakban éjszaka és a lábak nehéz terhelése után.

Meg kell vizsgálni az ilyen tüneteket:

• krónikus nehézség a lábakban;
• az alsó lábfej duzzanata;
• állandó fájó fájdalom;
• növekvő kényelmetlenség és fáradtság járás után.

Az artériás erek megsértése tünetei a gastrocnemius izom fájdalmának az artériák elzáródásával. A tünet azt is jelezheti, hogy a fő artériában a véráramlás sikertelen.

A fájdalom mellett vannak ilyen tünetek:

• gyakori zsibbadás a lábakban;
• a bőrhőmérséklet csökkenése;
• a végtagok érzékenységének megsértése;
• izom-duzzanat, bizsergő érzés;
• bőrpír;
• a közös mozgás korlátozása.

A fájdalmas borjak krónikus artériás elégtelenséggel rendelkezhetnek. Ez az állapot ischaemia esetén nyilvánul meg. A fájdalom fokozódik egy hosszú séta vagy futás után, és éjszaka. A pihenés után egy rövid idő elteltével jelentkezik a tünetek.

Az ízületek és csontok patológiája

Azoknál az embereknél, akiknek állandó fájdalma van a borjakban, ajánlatos először megvizsgálni az ízületeket. Ez a tünet a különböző eredetű arthritisben jelentkezik. Ez az ízület és a környező szövetek gyulladásos betegsége. A borjak fájdalmán túl a hőmérséklet, a motoros működés károsodása, a reggeli tünetek és az éjszakai tünetek emelkednek.

Az akut gyulladásos folyamatban az általános gyengeség, az étvágytalanság csökken. A reumatoid arthritis esetében az ízület deformitása látható lesz.

Az osteomyelitis súlyos betegség, amely inert szövet gyulladását okozza. Minden komponens, beleértve az agyat is, megszakad. A lábak sérülése gyakrabban fordul elő a csontszerkezet sajátosságai miatt.

• a testhőmérséklet meredek emelkedése 39 fokra;
• kifejezett fájdalom szindróma;
• súlyos duzzanat és bőrpír.

Ha ezeket a tüneteket azonosítja, azonnal forduljon orvoshoz. A betegség súlyosbodásával a tünetek kifejeződnek. A remissziós szakaszban enyhe fájdalom lesz, beleértve a gastrocnemius izomt.

A gerincvelői betegségek

A csontritkulás, az intervertebrális lemez herniation, a tumor, a tuberkulózis, a traumás sérülés a gerinc súlyos betegségeinek képviselői, amelyek más tünetek mellett fájdalomként jelentkeznek a borjakban.

Jóindulatú daganatos vagy rosszindulatú daganat esetén a fájdalom mindkét lábra terjed. Ahogy nő, a tumor megkezdi a környező szövetek és az ideggyökereket. Ez a legerősebb fájdalom-szindrómát adja az alsó végtagok besugárzásával. A fekvő ideg teljes hossza mentén kellemetlen érzés következik be. A borjú izomfájdalma gyaloglás, futás és préselés közben növekszik. Ezt az izomgyengeség, a bőr érzékenységének csökkenése kíséri.

A gerinc tumor súlyos következményekkel jár, a szövődmények a vizeletrendszer szerveire és a gyomor-bélrendszerre vonatkoznak.

Az osteochondrosisban a fájdalom a sérült területről is elterjedt az ülőideg mentén. A bonyolult betegség a mozgás korlátozása nélkül gyenge fájdalom-szindrómává válik.

A gerincvelő sérülése esetén a borjak fájdalma súlyos rendellenességet jelez, amely károsítja az ideggyökereket. Ezt kiegészíti az érzékenység csökkenése, még a bénulás is, ezért ajánlott orvoshoz fordulni, ha állandó a fájdalom a borjakban.

Myositis és trichinózis

A myositis a borjú izomfájdalmának fő oka az izomszövet összes betegsége között.

A gyanú gyanúja ilyen okokból származhat:

• bőrpír;
• duzzanat és duzzanat;
• helyi hőmérsékletnövekedés;
• izomgyengeség az érintett területen;
• a palpáció kemény csomót érez.

Gyakran a myositis lokalizációja pontosan a gastrocnemius izom. Ahogy a gyulladás kialakul, a fájdalom a gyaloglás és a pihenés során növekszik. Ugyanakkor fájdalmas lépés a lábra lépni, a bőr megérintésével fájdalom is jár.

A trichinózis egy parazita betegség, amelyet az izmokban erős fájdalom szindróma kísér. A beteg láza, fejfájás van. Amint az invázió megnő, nő a fájdalom intenzitása a lumbális vagy gastrocnemius izomzatában.

Az izmok nyújtása és szakadása szintén nyilvánvaló fájdalmat fog mutatni, amely azonnal bekövetkezik, vagy a sérülést követő egy napon belül alakul ki. Külsőleg a duzzanat, a bőrpír és a hematoma látható. Éjszaka görcsök és görcsök vannak, és ezért a fejfájást és az ingerlékenységet az alváshiány miatt egyesítik.

Ideggyulladás

Ha a borjúterületen akut fájdalom van jelen, akkor az idegszálak gyulladásos folyamatának jelenlétét feltételezhetjük. Ha a neuritis és a fájdalmas szindróma, az érzékenység és az izomgyengeség romlik. A tünet járás, futás és pihenés közben jelenik meg. Ezt a motorfunkció korlátozása és az ínflex reflex csökkenése kíséri.

Ritka okok

Miért nem árt a kaviárnak nyilvánvaló ok nélkül:

• Achilles-ín szakadás;
• poiineuritis;
• atherosclerosis;
• elzáródási betegség;
• a bőr alatti szövet gyulladása;
• gerinc tuberkulózis;
• endokrin rendellenességek (különösen a cukorbetegség).

Ezek az eltérések nem feltétlenül nyilvánvalóak. A túlsúlyos embereknél a fájdalom nemcsak a megnövekedett stressz, hanem a cukorbetegség hátterében is lehet. Ez a súlyos betegség megfelelő kezelés nélkül diabéteszes lábszindrómához vezethet. Ennek a betegségnek az alapja a vérerek veresége, a fertőző folyamat kialakulása és a polyneuritis. A kezelés ebben az esetben a vércukor normalizálása és a következmények kiküszöbölése lesz.

Riasztó tünetekért forduljon az endokrinológushoz. Ha már meg kellett küzdenie a cukorbetegség hatásával, a sebész foglalkozik a diabéteszes láb kezelésével.

A kezelés általános elvei

Mi a teendő a borjak állandó fájdalmával:

• forduljon egy általános orvoshoz, a vizsgálat után az orvos szakemberhez fordul;
• átfogó vizsgálatokat végeznek egy lehetséges gyulladásos folyamat vagy fertőzés kimutatására;
• instrumentális vizsgálatra kerüljön az izom- és izomrendszeri erek és szervek állapotának értékelése;
• a sporttal kapcsolatos fájdalom esetén konzultáljon egy traumatológussal.

Vaszkuláris betegségek esetén konzervatív kezelés vagy sebészeti korrekció történik. Amikor a tünet oka a gerincbetegség, az orvos torna és fizioterápiát ír elő. Gyulladásos folyamatokban a gyógyszeres kezelést végzik.

A kezelés elve az alapbetegségtől függ. Amellett, hogy az orvos által felírt gyógyszereket és eljárásokat kell elvégeznie, általános javulást kell tennie a testben, és erősítenie kell a gastrocnemius izomzatát. Ez vonatkozik azokra az esetekre is, amikor a fájdalmat súlyosbító betegség nélküli túlterhelés okozza.

Az ízületi vagy izomszöveti betegségek esetén hasznos fizioterápiás kezelés folyik, fizioterápiás kezelés esetén a terápiás hatás közvetlenül a fájdalom okára irányul.

A fájdalom szindróma enyhítésére:

• krioterápia;
• elektroforézis;
• hőkezelés;
• terápiás fürdők;
• mágneses terápia és mások.

Fontos! Ha a fájdalom oka bármilyen betegség, az önkezelés elfogadhatatlan, a kinevezést a kezelőorvos hozza létre.

Hogyan lehet megszabadulni a fájdalomtól

Ha hosszú séta vagy kemény fizikai munka után fájdalmat fáj a borjakban, akkor masszázst végezhet. A fájdalmas terület dörzsölése hozzájárul a véráramláshoz és a stagnáló folyamatok megszüntetéséhez. A lábmasszázs napi végrehajtása megakadályozza a puffadást és a folyadék felhalmozódását, ez megkönnyíti a toxikus anyagok gyors eltávolítását a bőr alól.

A fáradtság enyhítése érdekében gyógynövényekkel készíthet lábfejeket. A sárgarépa magjai, a sárgarépa levelei, a halhatatlan virágokat jól kezelik a fájdalommal. Szükséges, hogy ezeket az összetevőket összekeverjük, és forralt vizet öntsünk. Amikor a főzetet több órán át infundáljuk, fűthető és lábfürdőként használható.

Az ízületek és izomszövetek esetében hasznos illóolajokat és aloe-levet alkalmazni. A masszázs során a bőrt dörzsölhetik. Az eukaliptusz, a mentololaj, az aloe és a szegfűszeg használatával is elkészíthet egy kompresszort a borjú izomzatán.

A fájdalmat a sótartalmak okozhatják. Ebben az esetben segíti a befogadóképességet. Előkészítésükkor a gyógynövények díjait az utasítások és a lehetséges mellékhatások elolvasása után lehet alkalmazni.

Hogyan lehet megelőzni a borjak fájdalmát

Megakadályozza a fájdalom megjelenését a borjakban, segítve az ilyen ajánlásokat:

1. Megszabadulni a túlsúlytól. Az elhízás nemcsak sok feszültséget okoz a lábakon, hanem számos belső betegséget is okoz.
2. Dohányzás megszűnése. Ez a szokás a vérkeringés csökkenéséhez vezet, és a lábak a leginkább szenvednek.
3. Teljes pihenés. Az egészséges alvás, a rendszeres séták és a stressz megszüntetése segít a test megerősítésében és az ellenállás növelésében.
4. A táplálkozás korrekciója Az első lépés a só használatának korlátozása, amely hozzájárul az ödéma megjelenéséhez.

A legjobban elfelejteni a lábak fájdalmát az orvosi torna megszállása, amely magában foglalja az izmok erősítését. A normál testmozgás már segít megelőzni a károsodást, és a nap folyamán végzett speciális gyakorlatok elvégzése garantálja a normális szöveti táplálkozást és a megfelelő vérellátást a különböző betegségek megelőzésére.

Ha nem lehet önmagában megbirkózni a fájdalommal, az orvos fájdalomcsillapítókat és gyulladáscsökkentő szereket írhat elő. Csak akkor segítenek megszabadulni a kellemetlen tünetektől, de a vételük nem lesz szokás.

A káros tényezők fokozatos megszüntetése, az étrend korrekciója és a napok megfelelő ütemezésének megteremtése hamarosan eldobja a fájdalom szükségességét, az izmok és az ízületek állapota teljesen normalizálódik.

Gyógymód arthrosis gyógyszer nélkül? Lehetséges!

Szerezz egy ingyenes könyvet „Lépésről lépésre a térd és a csípőízület mozgásának helyreállítása artrózis esetén”, és költséges kezelés és műveletek nélkül kezdjünk felépülni!

Fájdalom görcsök után, mit kell tennie?

Tegnap, reggel reggel volt egy másik görcs. Lábai fáradtak a napra, de elfelejtette inni magnéziumot az éjszakára. Ez csökkentette a fertőzést. Tegnap az izom egész nap fájdalmas volt. De ma nem tudok lépni a lábadra. Nem értem, általában jobb volt minden nap, és aztán rosszabb és rosszabb... tud valaki találkozni? Mi a teendő a lábával?

Hogyan lehet megbirkózni a görcskel, de mit kell tennie, ha már megtörtént? Korábban elég volt eloszlatni egy nap, de most már nem tudok járni. Nem lesz jobb. Szóval azt hiszem, mit kell csinálni ezzel a lábával? Ez fáj a fertőzést.

Lábgörcsök

áttekintés

Lábgörcsök: okok

kezelés

A lábak görcsének kezelése

Mikor kell orvoshoz fordulnia a lábgörcsökért

áttekintés

Lábgörcsök - olyan állapot, ahol az izmok nagymértékben csökkentek, amit intenzív fájdalom kísér. A görcsök önkényesen fordulnak elő, és általában nem veszélyesek.

Leggyakrabban görcsök vannak a borjú izmokban (a lábakban), ritkábban a láb más részein, beleértve a lábakat és a csípőt is. A lábgörcsöket az összehúzódás okozta éles fájdalom jellemzi az izmokban. Az izmok összehúzódása a görcsök során önkéntelenül jelentkezik, úgy tűnik, hogy a láb és az ujjak nem engedelmeskednek neked, és az izom szorosan érintkezik. A görcs néhány másodperctől tíz percig tarthat. Miután a görcs elhaladt, visszatér az izomszabályozás. A támadás befejezése után a fájdalom és a túlérzékenység a lábban még néhány órán keresztül fennállhat.

A lábgörcsök néhány másodperctől tíz percig tarthatnak. Általában a combizmok görcsei tovább tartanak. A kutatók a következőket találták:

• a négy ember közül háromnak csak éjszaka van a görcsössége;
• az öt görcsroham egyikében mind nappal, mind éjjel fordul elő;
• A tizennégy ember közül az egyik napközben görcsökkel rendelkezik.

Két olyan csoport van, akik leginkább hajlamosak a lábgörcsökre:

• a 60 év feletti emberek - a 60 év feletti emberek egyharmada - úgy vélik, hogy lábgörcsökkel rendelkeznek; körülbelül 40% -uk hetente legalább háromszor görcsök;
• terhes nők - minden harmadik terhes nőnek van lábgörcse, általában az utolsó trimeszterben.

Mégis a lábgörcsök minden korosztályban, férfiakban és nőkben fordulnak elő, ugyanolyan gyakran fordulnak elő. Az éjszakai fájdalmakról és görcsökről a gyermek lábaiban megtalálható a növekvő fájdalmakról szóló cikk.

Lábgörcsök: okok

A lábgörcsök különböző okokból fordulhatnak elő. Ez gyakran fordul elő a szervezetben lévő nátrium- vagy kalciummennyiség megsértésével, hemodialízisben szenvedő betegeknél (a vér veseelégtelenségének tisztítására szolgáló módszer). A görcsök különböző betegségek vagy mérgezések hátterében alakulhatnak ki. Az idősebb emberek gyakran szűk lábakkal rendelkeznek éjjel. A terhes nők gyakran a görcsöket érintik.

Ha a fájdalmas izomösszehúzódások és bármely betegség vagy állapot kapcsolatát nem lehet megállapítani, idiopátiás görcsöket mondanak. Az idiopátiás görcsök oka még mindig nem ismert, de több elmélet van erről:

• az alvó rendellenes idegrendszeri aktivitás a lábizmok összehúzódását okozza;
• túlzott fizikai terhelés, például hosszú edzés vagy edzés az edzőteremben görcsöket okozhat;
• az izmok véráramának éles csökkenése a fájdalmas görcsökhöz vezet.

Az 50 évesnél idősebb emberek lábainak görcsének az egyik lehetséges oka az ívek korfüggő rövidítése. A sáfrányok sűrű kötőszövetszalagok, amelyekkel az izmok csontokhoz kapcsolódnak. Ha az ín túl rövid lesz, rohamokat okozhat.

A másodlagos lábgörcsök betegség vagy bizonyos állapot miatt jelentkeznek. Ezek a következők:

• terhesség: a terhesség súlygyarapodása következtében a gyaloglás során növeli a lábizmok terhelését, ami növeli a rohamok kockázatát;
• testmozgás: a görcsök gyakran gyakorolódnak a pihenés után;
• idegrendszeri betegségek (amelyek a lábizmok idegeit érintik): például motoros neuron betegség vagy perifériás neuropathia;
• májbetegség: ha a máj normálisan nem működik, a vérben a toxinok felhalmozódnak, ami a lábak megkötéséhez vezethet;
• fertőzés: néhány bakteriális fertőzés, például tetanusz, lehet a rohamok oka;
• toxinok: néha csökkenti a lábakat, ha ólommal vagy higanyral mérgeznek;
• dehidratáció: ha a testben nincs folyadék, a víz-só egyensúly megzavarodik, ami bizonyos esetekben görcsökben nyilvánul meg;
• a lábvaszkuláris betegségek, mint például a varikózus vénák vagy az endarteritis obliteránok, az izmok vérkeringéséhez, valamint fájdalmas összehúzódáshoz vezetnek;
• lapos láb: a láb görbülete megzavarja a testtömeg normális eloszlását járás közben, így néhány láb izma túl feszült és fáradt, ami a lábak mozgásához vezethet.

Bizonyos esetekben a lábak görcsös okai drogok lehetnek. Például:

• diuretikumok (diuretikumok): eltávolítják a szervezetből a folyadékot, és magas vérnyomás (magas vérnyomás), szívelégtelenség és bizonyos vesebetegségek kezelésére használják;
• statinok: a vér magas koleszterinszintjével együtt alkalmazzák;
• raloxifen: a csontritkulás megelőzésére előírt menopauza után;
• nifedipin: angina kezelésére használják;
• nikotinsav: magas koleszterinszint mellett alkalmazzák.

Ha úgy gondolja, hogy az Ön által szedett gyógyszerek lábkrampokat okoznak, forduljon egészségügyi szolgáltatójához, mivel szükség lehet az adagolás módosítására. Csak az orvos engedélyével hagyhatja abba az előírt gyógyszerek szedését.

kezelés

A lábak görcsének kezelése

Ha a rohamok oka ismert, az elsődleges betegség vagy állapot kezelése enyhülést eredményez. Az idiopátiás görcsök kezelésével kapcsolatos helyzet sokkal bonyolultabb, ha a lábak szembetűnő ok nélkül nincsenek. Ezután a kezelés általában a testmozgással kezdődik. Néhány mozgás megállíthatja a görcsöket és megállíthatja a fájdalmat támadás közben. Mások a megelőzésre találhatók, a rendszeres gyakorlásuk csökkentheti a rohamok gyakoriságát.

Lábgörcsök: mit kell tenni?

A görcsök folyamán nyúlik és masszírozza az összehúzott izomzatot. Például borjú izomgörcsben:

• Hosszabbítsa a lábát, és tartsa a súlyát, húzza maga felé a lábát, hajlítsa a lábát a bokaízületre.
• Sétáljon néhány percig a sarkán.
• Ha görcsök után lábfájdalom van, akkor a fájdalomcsillapítóval, mint például a paracetamollal vagy az ibuprofennel, elszabadulhat.

A rohamok megelőzése érdekében rendszeresen hajtsa végre a megfelelő izmokon a nyújtó gyakorlatokat naponta háromszor, beleértve az egyszeri lefekvés előtt. Például, ha görcsök vannak a borjú izmokban, próbálkozzon a következő gyakorlattal:

• álljon egy méterre a faltól
• hajlítsa előre és nyújtsa a karjait, hogy megérintse a falat anélkül, hogy a lábát levette a padlóról,
• öt másodperc múlva térjen vissza a kezdő pozícióba,
• ismételje meg a feladatot öt percig.

A második út. Ahhoz, hogy megnyújtsa a borjú izmait, álljon egy lépésre a lábad első felével, hogy a sarok lógjon le a széléről. Lassan engedje le a sarok alá a lépcső alatt. Néhány másodperc múlva hozza őket a kiindulási helyzetbe. Ismételje meg többször.

Ha éjszaka előfordul a görcsök, kövesse az alábbi szabályokat:

• Ha a hátán fekszel, a lábujjait felfelé kell mutatnod - hogy a lábad a helyes pozícióban maradjon, párnákat helyezhetsz rájuk.
• A hason fekvő helyzetben a lábát az ágy szélétől fogjuk fel, így a lábak ellazulnak, és a borjú izmok nem fognak megkötni és megterhelni.
• A takaró nem korlátozhatja az alvás közbeni mozgást.

Kinin a lábgörcsök kezelésére

A kinint eredetileg a malária kezelésére alkalmazták, de később kiderült, hogy a kinin használhatja olyan emberek, akik szűk lábakkal rendelkeznek. Azonban csak a vényköteles gyógyszerrel szedheti a gyógyszert, szigorúan követve az utasításokat, mert a kinin számos súlyos mellékhatást okoz:

• cseng a fülekben;
• halláskárosodás;
• fejfájás;
• hányinger;
• látásromlás;
• dezorientáció térben és időben;
• forró villogás (forró érzés).

A kinin nem megfelelő bevitelével kapcsolatos súlyosabb szövődmény a thrombocytopenia. Ez a vérlemezkék veszélyes szintre csökkentése. A vérlemezkék részt vesznek a véralvadási folyamatban, ezért a thrombocytopenia esetén súlyos vérzés veszélye áll fenn:

• az orrból;
• az ínyből;
• vérzés a szemben;
• intrakraniális vérzés;
• a nyelőcső, a gyomor, a belek vérzése.

Számos esetről számoltak be a trombocitopénia okozta halálesetekről, amikor kinint vettek a lábgörcsökből. Ezért soha ne lépje túl a kinin javasolt adagját. A túladagolás tartós látásvesztést vagy halált okozhat. Ezeknek a valószínűtlen, de mégis lehetséges kockázatoknak köszönhetően a lábgörcsök kezelésére szolgáló kinint csak akkor írják elő, ha a lehetséges előnyök meghaladják a kockázatot. Például:

• a fenti gyakorlatok rendszeres végrehajtása ellenére továbbra is a görcsöket;
• a görcsök gyakoriak, és komoly kényelmetlenséget okoznak.

Ebben az esetben regisztrálhat egy négy hetes kinin tanfolyamot. Ezután, ha nincs javulás, a kezelés megszakad. Ha a fent leírt mellékhatásokkal jár, azonnal abba kell hagynia a kinin szedését és forduljon orvosához.

Mikor kell orvoshoz fordulnia a lábgörcsökért

A ritka rohamok egészséges embereknél fordulnak elő, és nem okoznak aggodalmat. De ha a lábad gyakran megrázkódnak, súlyos fájdalmat okoz, megzavarja az éjszakai alvást, és kiüti Önt, a Szolgáltatási módosítás segítségével egy jó terapeutát talál. A terapeuta általános orvos. Megvizsgálja a lábadat, és előírja a szükséges vizsgálatot. Ezek közé tartozhatnak a vér- és vizeletvizsgálatok, az erek ultrahangvizsgálata, az elektroencephalogram és sok más, a betegség állítólagos okától függően. A kezdeti vizsgálat után a terapeuta szükség esetén a szűk szakemberekkel való konzultációra hívja fel Önt.

Hívjon egy mentőt (vezetékes telefonról 03, mobil 911 vagy 112), ha:

• a görcsök tíz percnél hosszabb ideig tartanak, és nem mennek el, annak ellenére, hogy megpróbálnak nyúlni és nyújtani egy izom;
• mérgező anyagokkal, például sztrichninnel, higanyral, ólommal stb.
• a görcsök sérülés után kezdődtek: egy vágás, amely a talajba ütközhetett, állati harapást és más, tetanust okozó okokat.