A sportban vagy a mindennapi életben sérült ízületeket és kötéseket támogatni kell. A Kinesio szalag segítségével nyerhető. Kinesio szalag - tapasz a sérült testrészekhez
Kinesio szalag - mi ez?
Eszközök Kinesio szalag (kinesio szalag) egy rugalmas kinesiológiai szalag (tapasz) vagy ragasztó pamut kötés. Egy ilyen eszköz fő feladata a sérült inak, izmok vagy szalagok rögzítése és támogatása.
Az orvosi vakolat különböző típusú és színezőanyag lehet. Jól tartja a sérült területeket, megismételve az emberi test összes görbéjét. Ez a tulajdonság lehetővé teszi mind sport, mind orvosi területen, valamint mindennapi életben való használatát.
A szalagoknak számos előnye van:
- ne akadályozzák a mozgást;
- nem okoz kellemetlenséget és kellemetlenséget;
- nem akadályozzák meg a levegő bejutását a bőrbe;
- nem okoznak allergiás reakciókat;
- a rugalmasság miatt ismételje meg az emberi test minden mozgását;
- a hét minden napján támogassa az izmokat.
A kineziológiai szalagok vízállóak, ami lehetővé teszi az úszás közbeni használatát.
A tapasz összetétele
A kinesiológiai ragasztáshoz használt ragasztó gipsz a következőket tartalmazza:
- 90% magas minőségű pamut;
- 10% spandex;
- ragasztó gél (akril ragasztó).
A két komponens kombinációja rugalmas alapot teremt a sérült területek megtartásához anélkül, hogy megcsípett volna, és bármilyen mozgás közbeni kellemetlenséget okozna.
A tapasz összetétele hipoallergén. Az anyag lélegző és kellemes a test számára.
Hol lehet megvásárolni és árat
Az orvostechnikai eszközt a gyártó hivatalos honlapján vagy online gyógyszertárán keresztül lehet megvásárolni.
A fogadó költsége a céltól függ:
- a nyakon (a méhnyak gerincének trauma) - 300 p.
- a vállon (zúzott vagy piszkos vállízület) - 240 p.;
- kezek - könyök sérülések, a kézben nyúlik (a csuklón) - 290 r.;
- a térden (a térdösszetételen, a sérült szalagok vagy izmok rögzítéséhez) - 420 p.
- lábak - boka sérülés esetén - 410 r.
- panaszok a fájdalom a láb - a sarok-ösztön - a 370 p.;
- a csípőcsípő izmoknál, szakadt szalagokon, csípőízületen - átlagosan 560 p.
Vannak szalagok a háthoz. Költségük 285 p.
Kinesio szalag a nyaki gerinc sérült kötéseire
A szalag típusai
A műanyag szalagok színe, anyaga és általános felhasználása eltérő lehet. Egyes típusok jobban megfelelnek az izmoknak, mások az ízületeknek. Különleges foltok vannak a sportolók számára, és sokféle jelzéssel ellátott szalag található, amelyek mind sport, mind gyógyászatban és mindennapi életben használhatók.
A kineziológiai szalagok fő típusai:
- Kinesio szalagok tekercsben - a leggazdaságosabb megoldás. A ragasztókötéseket széles körben használják az orvostudományban és a mindennapi életben.
- Keret csíkok. Ennek előnye, hogy könnyű kezelhetőségük és a test bármely részén történő rögzítés iránti igény. A vékony szalagok mind aggregáltan, mind külön-külön vannak ragasztva.
- Orvosi tapaszok érzékeny bőrre. Ne okozzon irritációt, tekercsben és különböző vastagságú csíkokban kapható. Az egyetlen különbség a hagyományos szalagoktól a kevésbé strukturális támogatás az ízületek és az izmok számára.
A kinesiológiai ragasztáshoz egy másik típusú ragasztó vakolat a kinesio szalagok a test különálló részeihez:
- a könyöken;
- a térdén;
- az alsó hátoldalon;
- az ujjakon;
- a gyomorban, hátra.
Annak érdekében, hogy helyesen meghatározhassa a fogást, konzultáljon szakemberrel. Az orvosi vagy sportfoltokat mindig egyedileg választják ki.
Kinesio szalag - melyik jobb?
A kineziológiai szalagok hasonlóak a fő cselekvéshez - rögzítik és támogatják a sérült területeket.
A leghatékonyabb és legmegbízhatóbb szalagok a következő márkák:
- A cég BBtape - sport- és orvosi szalagjai kiváló minőségű anyaggal rendelkeznek, amely lehetővé teszi a test sérült területeinek megbízható karbantartását;
- A Rocktape - a sportban és a mindennapi életben széles körben alkalmazott, nagyfokú tartósságú sportfoltok nagyobb kitartást biztosítanak a fizikai terhelés és a kopásállóság szempontjából;
- A Kinesio szalag sfm - az anesztetizáló és rögzítő szalagok, jól segítenek a nyújtás során, nagy tapadóképességűek (lehetővé teszi a speciális ragasztó további alkalmazása nélkül);
- A Kinexib pro egy hatékony szalag széles alkalmazási lehetőségekkel, könnyen használható és árkategóriánként elérhető.
Jelölések a szalagra
A Kinesio szalagokat a sérülések kezelésére és a test bizonyos részeinek sérülésének megelőzésére használják.
A kineziológiai szalagok a következő helyzetekben fontosak:
- az osteochondrosisban - egy gipsz segít enyhíteni a beteg állapotát gerincvelő, nyúlványok, csigolyatávolságok és a betegség súlyos szövődményei (lumbago, sciatica) esetén;
- a varikózus vénákkal - segít csökkenteni a véredények gyengített falainak terhelését, serkenti a hangszínt;
- a válllap periartrózisa - izomtörzs, szalagok és inak szakadása;
- a központi vagy perifériás idegrendszeri rendellenességekkel kapcsolatos bénulás és parézis;
- periosteum gyulladás;
- saroknyílással.
Az izom-csontrendszeri betegségek mellett a rugalmas szalag hatékony a fejfájás, a fájdalmas időszakok, a hát alsó részén és a mellkasban tapasztalható kellemetlen érzés esetén a terhesség alatt.
Ezenkívül az orvosi ragasztó vakolat nélkülözhetetlen eszköze a mechanikai sérülésnek:
- rándulás;
- hematomák, lágyszövetek zúzódása;
- duzzanat;
- szubluxáció, ujjak, váll vagy boka.
A cselekvés elve Kinesio szalag
A terápiás tapaszt a fájdalmas helyszín rögzítésére használják, amely a sportolás vagy a mindennapi élet következtében megsérült. A rugalmas eszköz fő hatása a test sérülékeny részének támogatása a beteg szokásos testmozgásának korlátozása nélkül.
Hogyan működik a kineziológiai szalag:
- felemeli a bőrt a fájó folt fölött, ami lehetővé teszi a vérkeringés javulását a zúzódást okozó helyeken, és javítja a nyirok áramlását;
- szorosan tartja a gyenge területeket, megbízhatóan rögzíti az ízületeket, szalagokat és inakokat;
- csökkenti a gyulladásos folyamatot és enyhíti a fájdalomérzetet;
- eltávolítja a puffadást lágy szövetekben.
A rugalmasság és az erő miatt a szalagok megakadályozzák az izom túlterhelését és hozzájárulnak az érintett területek gyors helyreállításához.
A Kinesio szalag használatára vonatkozó utasítások
Az előállított hatás az orvosi (sport) szalag ragasztásának helyességétől függ. Ezért fontos tudni, hogyan kell felkészülni a szalagra, hogyan kell alkalmazni a gipszet és mennyit lehet használni. Mielőtt ezt a kezelési módot használná, a szakértők képzést javasolnak.
Előkészítő szakasz
A csap használatának megkövetelése bizonyos sérült területek előkészítését igényli.
- Borotválkozzon a hajra olyan helyeken, amelyekre ragasztás történik.
- A zsírtartalmú bőr nedvességének tisztításához. Ehhez törölje le a kívánt területeket alkoholos áztatással vagy speciális oldatban.
Általános ajánlások
Általános tanácsok a szalagok alkalmazásához:
- A papíralap eltávolítása. A szalagot a gyapotoldalon kell tartani, hogy megkönnyítse a papírréteg eltávolítását.
- A szalag vége, melynek a készüléket rögzítenie kell, hogy feszültség nélkül ragadjon.
- A ragasztószalag hatékonyságának növelése érdekében a reteszelő végeket kerekíteni kell. Ezzel növelhető a tapasz működésének időtartama.
- Fontos, hogy megakadályozzuk a ráncokat a kinesio szalag ragasztásakor, különben kiütés léphet fel. Emellett a tapasz laza illeszkedése csökkenti az ilyen terápia hatékonyságát.
- A szalag jobban csatlakozik a bőrhöz, ha melegszik. Fontos, hogy a hőforrásokat óvatosan használjuk, hogy az epidermisz ne száradjon meg.
- Minden szalagot csak hosszúságban ragasztanak. Ha vékony csíkra van szükség, vágható, de hosszú is lehet.
Általában az orvosi vagy sportfoltok könnyen ragaszthatók. A ragasztószalaggal a bőr szilárd tapadásához elég jó a rögzített kötés dörzsölése. Ez segíti a ragasztó felmelegítését és a ragasztószalag biztonságosan rögzítését a sérült felületre.
A test sérült területeinek rögzítése érdekében minden fogó fog végezni. Csak a műanyagszalag alkalmazása alkalmazható.
Brush Taping
Az ízületek aszimmetriájának kiküszöbölése vagy a kéz helyének javítása javítással:
- vegye fel a szalagot 45-55 cm hosszúra;
- vedd le a kezét, amennyire csak lehetséges, és fordítsd fel a tenyerét;
- ragasztószalagot szigorúan a középen;
- A feszültség spirál formájában történik a vállízület felé.
A manipulációt nehéz önállóan elvégezni, ezért jobb segítséget kérni szakembertől.
A kinesio szalag segít a kefék eltolásában
A szalag elhelyezése a könyökcsukló elhelyezésére
A könyökcsukló elmozdulását a következőképpen kezeljük:
- két 15–20 cm hosszú szalagra lesz szüksége;
- a könyök hajlítása 90 fokos szögben;
- rögzítse az első vakolat közepét a könyökcsukló aljára (az ulnar és a radiális csont proximális része), és rögzítse a végeket feszültség nélkül a distalis humerus mediális és laterális oldalához;
- Rögzítse a középső 2 csíkot a humerus disztális részéhez a könyökcsukló alatt, és rögzítse a végeket (feszültség nélkül) a radiális és ulna proximális részének oldalsó és mediális oldalán.
A fejfájás és a karszívás tapintása
A kinesio szalagok segítségével kiküszöbölhetjük a kéz és az ujjak gyengeségét és zsibbadását, csökkenthetjük a fájdalmas megnyilvánulásokat a migrén során.
Hogyan kell alkalmazni:
- szükség van egy Y-alakú szalagra;
- rögzítse az alapot a könyök alatt, és vezesse a szalagot a kar mentén a lapocka területéhez;
- a szalag felső vége a trapezius izom mentén és az alsó vég mentén van rögzítve.
Vérszívó varikózus
A varikózus vénák esetében 5 cm széles és 2 m hosszú szalag használható. A szalagot a jelölőnégyzetre 4 azonos szalagra kell vágni, egy közös alapot hagyva. Ragassza a kötést a fekvő helyzetbe. Csatlakoztassa az alapot a comb belsejéhez, és tekerje le a lábakat (felváltva).
A kinesio szalag alkalmas a varikózisok kezelésére
A szalag elhelyezése a lábon a sarokpótlással
A sarokpótlással a teip kezelés többféleképpen is alkalmazható:
- Használjon keskeny foltokat. Segítségével a vékony csíkok keresztben átfedik a fájdalomfoltokat, és csillagot alkotnak.
- A széles sávok használata. Meg kell ragasztani kereszt formájában. Az egyik szalag lefedi a sarkot, és a lábujjak felé nyúlik (ezen a területen 4 csíkra vághatja). A második a láb közepén van rögzítve és a láb külső részén látható.
A saroknyílás megfogása csökkentheti a gyulladást és a fájdalmat a sérülés helyén.
A gyógyítás kezeléséhez ragaszkodnia kell a tapaszt keresztre a sarkon
Spinal taping
A gerinc osteochondrosisában 2 egyenes és egy Y alakú szalagot használnak.
Overlay technika:
- a csíkok a gerinc mentén helyezkednek el;
- a szalagnak a testhez való csatlakoztatásakor a feszültséget maximalizálni kell.
A gerincvelő a lumbális régióban csökkenti az izomfeszültséget és csökkenti a fájdalmat. A manipulációhoz 4 folt szükséges 18-25 cm hosszú.
A gerincvágás csökkenti az izmok fájdalmát és feszültségét.
Hogyan kell alkalmazni:
- a páciensnek előre kell támaszkodnia, amennyire csak lehetséges (álló helyzetből);
- A szakember az első kötést a hosszirányban az izomhoz ragaszkodik, amely részt vesz a gerinc kiegyenesítésében, és a szalag középpontja pontosan a sérvhez kapcsolódik;
- a második tapaszt vízszintesen alkalmazzák (keresztet kell kapnia);
- A 3. és 4. ábrán átlósan ragasztott.
A csíkoknak megfelelően illeszkedniük kell a beteg testéhez. Ha a szalag a kiegyenlítés után a hajtogatással borított borítással van borítva, azt jelenti, hogy a bőr (kötőszövet) felemelkedik, és a szalagot helyesen alkalmazzák.
Térdszíj
A térd fájdalmak miatt:
- az ízület kopása az életkor miatt;
- meniszkusz eltávolító műtét;
- háztartási zúzódások és sérülések a képzés során.
Annak érdekében, hogy a rögzítés hatékony legyen, meg kell vágnia 2 foltot az Y betűk készítéséhez. A szalagalap rögzítéséhez a térd csésze fölé, és ragasztjuk a kötést maga körül. Ugyanakkor a térd hajlított. A második fogantyút rögzítik, mint az első, de az alap a térd sapka alá van rögzítve.
A vizuális példa szerint a kineziológiai szalagok átfedésének összes módja látható a képen.
A taping gyorsan csökkenti a térd fájdalmát
Mennyit kell viselni?
Minden szalagot legfeljebb 5 napig lehet viselni. A szalagok vízállóak, így zuhanyozhatnak, úszhatnak. Ez nem befolyásolja a készülék főbb tevékenységét. Az orvosi vagy sportfoltokkal való kezelés időtartama a sérülésektől vagy betegségtől függ, és átlagosan 3-8 hét lehet. Ezenkívül minden 3-5 napban a fogót újra kell cserélni. A használt szalagok ismételt használata haszontalan.
A terhesség alatt tapad
A szülés ideje alatt a nő hátfájást és az alsó végtagok súlyos duzzanatait tapasztalhatja.
A kinesio szalag képes enyhíteni az állapotot olyan helyzetekben, mint:
- a láb és a boka duzzanata;
- fájdalom kellemetlenség a háton.
A szalagok nemcsak kezelést nyújtanak, hanem a növekvő hasát is. A fő dolog az, hogy az orvosával folytatott konzultációt követően kineziterápiát alkalmazzunk.
Hogyan lehet eltávolítani a szalagot
Az orvosi kezelés több napos viselés után biztonságosan és biztonságosan eltávolítható. A fő dolog az, hogy tartsák be a szakértők főbb ajánlásait.
- Szükséges, hogy a szalagot egy speciális folyadékkal áztassa a szalagok eltávolításához. 5–10 perc múlva lassan távolítsa el a tapasz alját, és lassan tekerje be a tekercsbe, rángató nélkül.
- A szalagot lassan el kell távolítani egy kis szögben a hajnövekedés mögött. Ha nem használnak speciális oldatot, a vakolat eltávolítása után a bőrt tápláló krémmel kell kezelni.
A kinesio szalagokat széles körben használják a gyógyászatban és a sportban. A szerszám segít a spinalis osteochondrosis (hernia, nyúlvány, csigolyatávolság), váll sérülések, térd és könyök ízületei, különféle sprainek. Az ilyen szalagok megfelelő kivitele segít javítani a vérkeringést, csökkenti a fájdalmat és felgyorsítja a károsodott területeken a helyreállítási folyamatot.
Betegvélemények
- Egy másik térd sérüléssel fizioterapeuta felé fordultam. Javasolt egy alternatívát egy kényelmetlen kötés - kinesioterápiás szalagokra. Az orvosnak diplomája volt ezen a területen. Gyorsan és szakmailag néhány szalagot helyeztek a térdemre. Örülök az eredménynek, mivel a gipsz nem akadályozza a mozgást és enyhíti.
„A gerinc osteochondrozisában a gyógyszerkészítmények rövid élettartamot eredményeztek. Ismert tanácsos csodafolt. Az orvosával folytatott konzultációt követően elkezdtem használni a BBtape szalagokat. Most már nyugodtan aludhatok, és a fizikai erőfeszítés nem okoz pokolos fájdalmat. 4–5 napig gipszet viselek, majd az orvos újat alkalmaz. ”
„Folyamatosan meglátogatom a kozmetikusot. Egyszer megkaptam az innovációt - a nyak és az arc ragasztása. Már 5 napos viselet, a ráncom csökkent, duzzanat és zsákok a szemem alatt, a nyakamban lévő bőr láthatóan megfiatalodott. És nemrég elmentem az orvoshoz a varikózus vénák problémájával, ezért azt is tanácsoltam, hogy ilyen szalagokat kapjak. Biztos vagyok benne, hogy az eredmény nem lesz sokáig.
Az orvosok véleménye
Alexey Alexandrovich (rehabilitátor)
„Régóta dolgozom a kinesioterápiával, és magabiztosan elmondhatom, hogy a módszer valóban hatékony. Betegeim sportkárosodásban szenvednek. Ha a kötések és a rendszeres rugalmas kötszerek többet zavarnak, mint a segítség. Ilyen esetekben a kinesio szalagok alkalmasak a fájdalom enyhítésére és a sérült területek támogatására. ”
Nina Vitalievna (gyógytornász)
„Masszázsokkal együtt ragasztom a szalagot. Ez a módszer segíti az orvosi eljárások hatásának megszilárdítását és a sérülést vagy műtétet követően gyengült izmok (ízületek, szalagok, inak) támogatását. Javaslom, hogy a betegek csak a szükséges képzést kapó szakemberek segítségével használják a kinesio szalagokat.
Hasznos? Link megosztása
Egy gondolat a „Kinesio szalagos vakolat”
Nagy cikk, köszönöm! Minden, ami szükséges és az esetben! A kedvencem is kinesio bbtape. Minden egészség és kevesebb sérülés!
Kinesio szalagok - megszabadulni a fájdalomtól drog nélkül!
1. Mi a kinesio szalag és melyik javításra van szükség?
2. Hogyan kell megfelelően beilleszteni egy kinesio szalagot?
3. Hasznos tippek és trükkök
4. Hogyan lehet a kinesio szalagot biztonságosan eltávolítani?
5. A kinesio szalag használatára vonatkozó indikációk és ellenjavallatok
6. Képzési videók
7. Vevői vélemények a kinesio szalagok használatáról.
Valószínűleg már láttad már érdekes, színes sportolókat, amelyek a sportolók vagy a hétköznapi emberek testére vannak ragasztva. Ebben a cikkben részletesen ismertetjük és válaszolunk minden olyan gyakori kérdésre, amely a hatékony rehabilitációs eszközzel kapcsolatos, amely egyre növekvő népszerűségre tesz szert a világ minden sarkában. A kinesio szalag egy innovatív, különböző színeket tartalmazó folt, amely nem tartalmaz gyógyszert, és a fájdalom enyhítésére és a sérült izmok és ízületek támogatására szolgál. A kinesio szalagok vagy kinesio szalagok átfedése egyedülálló módszer, amelyet a 70-es évek közepén Japánban fejlesztettek ki, hogy ösztönözze a szervezetet a sérült területek természetes gyógyulási folyamatának használatára tabletták, kenőcsök vagy más gyógyszerkészítmények használata nélkül. Az elmúlt években nyilvánvalóvá váltak a technika alkalmazása a meglévő terápiák mellett, és ennek köszönhetően teljesen új eredmények jönnek létre a rehabilitáció és a sportorvoslás területén.
A kinesio szalagokat különböző eredetű sérülések fájdalmának kezelésére és enyhítésére használják: véraláfutások, megrázkódtatások, duzzanat, sprains, osteochondrosis, ízületi gyulladás, agyi bénulás és az izom-és izomrendszer különböző rendellenességei. A kinesioterápia módszere évről évre növekszik az olyan területeken, mint például: traumatológia, sportgyógyászat, reumatológia, gyermekgyógyászat, kézi terápia, kozmetológia.
Kinesio szalag - mi ez a javítás és hogyan működik?
Mint már említettük, a kinesio szalag egy speciális szalag, hasonlóan a vakolathoz, 100% pamutból, nejlonból vagy rayonból készült, és nem tartalmaz gyógyszert vagy gyógyszert. Csak a speciális akril-hipoallergén ragasztót alkalmazzák a szalag teljes felületére hullámos réteggel. A kötéstől és a klasszikus sport szalagtól eltérően a kinesio szalag rugalmassága a lehető legközelebb van az emberi bőr rugalmasságához (az eredeti méret 190% -áig terjedhet). Ennek a rugalmasságnak és a szalag speciális szerkezetének köszönhetően az alábbiakban leírt hatások a tapasz alkalmazásából származnak. A kinesiotype tulajdonságai olyanok, hogy a személy szinte nem érzi azt, és a mozgás szabadsága nem korlátozódik semmivel. Ezenkívül éjjel-nappal (3-5 napon belül) lehet viselni, miközben folytatja a sportolás vagy más fizikai tevékenység folytatását. Ennélfogva ennek a csodaeszköznek a neve: "kinesio" le van fordítva "mozgás" és "szalag" - "szalag", azaz olyan szalag, amely nem korlátozza a mozgását, és ugyanakkor állandó gyógyító hatása van, és csak a szervezet saját forrásait mozgósítja a gyors helyreállításhoz. Nehéz elképzelni egy intenzívebb terápiát!
A kinesioteypa alkalmazása során az érzéstelenítő és gyógyító hatásokat a sérült területen a jobb vérkeringés és a nyirokmozgás eredményezi. A tapasz felemeli a bőrt, csökkenti a nyomást és megkönnyíti a vérkeringést, ezáltal lehetővé teszi a sérült izmok „pihenését”. Ezen túlmenően, a test természetes mozgásával kombinálva megnyújtja a bőrt és masszírozza azt, és folyamatosan támogatja a sérült ízületeket és izmokat. Ez javítja a nyirokelvezetést és csökkenti a fájdalmat.
Melyik javítás jobb?
A mai napig nagy választékban áll a különböző márkák szalagjai, de nem mindegyik megfelel a kinesio szalagok megadott jellemzőinek a maximális eredmény elérése érdekében. A megnövekedett kereslet miatt Kínában sok szalagot állítanak elő, amelyek negatívan befolyásolják a szalagok és az azokban használt anyagok minőségét, és jelentősen megnöveli a bőr irritációjának vagy allergiájának kockázatát az ilyen szalagokra való ragasztás után. Ezért a szakértők azt javasolják, hogy csak a bevált márkájú szalagokat használják, a dél-koreai és a japán kinesio szalagokat a legjobbnak tartják, mert ezekben az országokban a minőségellenőrzést gondosan ellenőrzik a termelés minden szakaszában. A kinesiotiping piac elismert vezetője a Korea Balance Taping Medical Association (Koreai Egészségügyi Szövetség) által kifejlesztett és a Dél-Koreában 1997 óta kiadott Bio Balance Teip kinesio szalagok (BBTape ™). A BBTape ™ termékek minősége jól ismert Koreán kívül, és széles körben elismert Európa, Amerika, Kanada, Ausztrália és Japán minden országában.
A BBTape ™ kiváló minőségű pamut és ragasztó alapú kinesio szalagnak köszönhetően (néhányan az érzéstelenítő vakolatnak nevezik, a terápiás szalag, a vakolat vagy a sport vakolat) megbízhatóan tartja a bőrt 5 napig, állandó terápiás hatást biztosítva és lehetővé téve a bőr lélegzését! A BBTap ™ kinesiotypes segítségével nemcsak sérült izmok és ízületek, hanem belső szervek is kezelhetők. A BBTape ™ kezelési szalag alkalmazásával a mai napig jelentős eredményeket értek el a gyomorfájdalom és a menstruációs fájdalom enyhítésében. Az Athleticmed online sportgyógyszertár a BBTape ™ márka exkluzív forgalmazója az orosz piacon, ezért mindig kinesio szalagot vásárolhatunk áruházunkban kiváló áron.
A BBTape ™ Kinesio szalagok előnyei:
- A legjobb ár / minőség arány a sok kinesio márka között! Ezeknek a kinesio-szalagoknak az ára 99-ből kezdődik. 5 méteres tekercs esetén a minőséget a szakértők a világpiac egyik legjobbjaként ismerik fel! Az 1997 óta Dél-Koreában gyártott kinesio szalagok márkanév messze meghaladják a Kínában gyártott kinesio szalagok minőségét, amelyeket ma nagy számban mutattak be az orosz piacon.
- A BBTape kinesio szalagok (Bio Balance Tap) a Korea Balance Taping Medical Association által kifejlesztett egyetlen szalag a világon, és kifejezetten az egészségügyi szakemberek és a hétköznapi ügyfelek számára készültek, akik a legmagasabb minőségi kritériumoknak és a hipoallergén hatásosságot gondosan ellenőrzik. minimalizálja az allergiák és a bőrreakciók kockázatát! A felhasznált anyagok minősége és a ragasztó egyedülálló összetétele miatt a Tape Biot Balance (BBTape ™) óriási világszerte népszerűvé vált a sportolók, a sportorvosok és a hétköznapi emberek körében a kinesiotikus taping módszerrel. A kinesioteups értékesítésének évek során nem kaptunk egyetlen negatív visszajelzést ügyfeleinktől!
- A BBTape ™ kinesio szalagok kiválasztásával fizetnie kell a kiváló és nemzetközileg elismert anyagok minőségéért, és nem fizet túl a márka nagy nevét!
- BBTape MAX kinesio szalagok erősített ragasztóval, kifejezetten vízi sportokhoz tervezve, legfeljebb 7 napig tartanak, még a legaktívabb edzéseknél is! Ezeknek a szalagoknak ma nincs analógja a piacon.
- Kinesio szalagok BBTape LITE puha ragasztóval érzékeny bőrre, kifejezetten a különösen érzékeny bőrű gyerekek ragasztására, valamint olyan emberek számára, akik hajlamosak a bőr allergiák kialakítására a szokásos kinesio szalagok alkalmazása után.
- A BBTape ™ márka széles termékskálája: több mint 30 különböző méretű kinesio szalagot tartalmaz, beleértve az eredeti terveket és a gyermekek színeit; prednarezannye kinezioteypy; nylon kinesio szalagok; rayon kinesio szalagok; szintetikus szalagok; Crosstapes és kinesio szalagok megerősített ragasztóval. Jelenleg a világon egyetlen gyártó sem talál ilyen választékot a kinesio szalagok színéről, méretéről és anyagairól, amelyet a BBTape ™ márka képvisel!
Hogyan kell alkalmazni a kinesio szalagot?
- A bőrfelületnek, amelyen a kinesio szalagot használják, tisztának és száraznak kell lennie. A szalagnak a bőrhöz való jobb tapadásához és az alkalmazás lehető leghosszabb tartásához ajánlott a bőr ragasztása helyén alkoholos tartalmú oldattal vagy speciális szalvétákkal ragasztani, majd hagyja megszáradni.
- Ezután le kell vágni a kívánt hosszúságú és alakú tekercscsíkból, és távolítsa el a védőfóliát.
- A szalagok bőrre történő jobb rögzítéséhez ajánlatos az applikáció széleit lekerekíteni.
- Fontos! A kinesio szalag (az úgynevezett "horgonyok") első és utolsó 5 cm-es feszültsége mindig a bőrön kívül nyúlik!
- Meg kell hajlítani az ízületet, amelyre a kinesio szalagot alkalmazzák, hogy az izmok feszült állapotban legyenek, és a teljes hosszában vakolatot alkalmazzanak. A szalagot általában előre feszített bőrre (izmokra) rögzítik, enyhe, 10-15% -os nyúlással vagy anélkül. Sérülés esetén, ha az érintett területet nem lehet nyújtani, és a szalagok és az ízületek támogatása érdekében a szalagot 50% -nál nem nagyobb feszültséggel rögzítik!
- Az alkalmazás után gondosan meg kell dörzsölni a tapasz felületét a kézzel, hogy aktiválja a hullámos ragasztóréteget. Így a szalag megbízhatóbban rögzül a bőrön, és tovább tart.
- És végül - a kinesio szalagot naponta 3-5 napig lehet viselni. Ezzel a szokásos üzemmódban bármilyen vizes eljárást és edzést végezhet. Ez idő alatt terápiás, támogató és fájdalomcsillapító hatású.
A kinesio szalagok ragasztásához és eltávolításához olvassa el részletesen a "Kinesio szalagok használatára vonatkozó utasítások" című cikkünket.
Tippek és trükkök a szalag használatához
Miután beillesztette a szalagot a fenti ajánlásokkal és utasításokkal a kinesio szalagra, amely feltétlenül csatlakozik a BBTap ™ kinesio szalagok minden egyes tekercséhez, és ahol lépésről lépésre talál útmutatást a tapasz ragasztására a fő, leggyakoribb sérülések és fájdalom szindrómák számára, tudnia kell A szalag használatának alábbi szabályai:
- A Kinesio teyp vízálló, így zuhanyozhat és úszhat anélkül, hogy félelem lenne. Azok számára, akik aktívan részt vesznek a vízi sportokban és intenzív edzéssel, túlzott izzadással együtt, ajánlott erősített ragasztóval ellátott kinesio szalagok használata. Ez a sorozat kifejezetten szélsőséges terhelésekre lett kifejlesztve, ahol a szokásos szalagok leválaszthatók.
- A zuhanyozás és a víz edzés után a kinesiotepe felületét valamivel szárazra kell áztatni, hogy megszáradjon. Ne dörzsölje!
- Ha a tapasz végei elkezdenek levenni, gondosan le kell vágni őket, vagy új alkalmazást kell alkalmazni.
- Ha rendszeres sporttevékenységet folytat, legalább 30 perccel az edzés előtt alkalmazzon kinesio szalagot.
- A kinesio szalagot a haj tetején egy kis hajvágással lehet felhordani, hogy ne sérüljön a ragasztóréteg. Ha fennáll a ragasztóréteg károsodásának veszélye, javasoljuk, hogy a szőrzetet a testrészről borotválkozás előtt borotválkozzon.
- Ha súlyos viszketést tapasztal, vagy ha az alkalmazás után súlyos bőrirritációt tapasztal a bőrön, azonnal távolítsa el a kinesio szalagokat. Ez a reakció a bőr tapadásának fokozott érzékenysége vagy az akrilra adott egyéni intoleranciája lehet, amely a tapasz ragasztórétegét képezi. A bőr enyhe kivörösödése vagy viszketése normális, és a bőrcsapok hatása a bőrreceptorokra vezethető vissza! Súlyos viszketés és bőrpír esetén javasoljuk, hogy a szokásos kinesio szalag helyett lágy ragasztó kinesio szalagokat használjunk, amelyeket kifejezetten gyerekeknek és nagyon érzékeny bőrű embereknek terveztek.
Hogyan lehet eltávolítani a kinesio szalagot?
A pisztrángra tapadás után a kinesio szalagok maximális terápiás és fájdalomcsillapító hatással rendelkeznek a viselés első néhány napján, majd ajánlott az alkalmazás frissítése. Annak érdekében, hogy a tapaszt a bőrből helyesen és fájdalommentesen eltávolítsuk, kövesse az alábbi irányelveket:
- Ennek az eszköznek a használatával kapcsolatos egyik leggyakoribb mítosz az a kijelentés, hogy a szalagot a vízzel való áztatás után a legjobb a zuhany alatt. A szakemberek és a profi sportolók tapadása semmilyen körülmények között nem ajánlja, hogy a csapot vízzel nedvesítse, mielőtt eltávolítaná a bőrtől Ez a bőr bőrpírjához vezethet az alkalmazás helyén és a ragasztóréteg maradékai a bőrön, ami nehéz lesz megszabadulni.
- Ahelyett, hogy a csapot vízzel nedvesítenénk, ajánlatos az alkalmazás teljes felületét egy speciális folyadékkal vagy permetezéssel áztatni a szalagok eltávolítása előtt. Ezek a termékek hatékonyan deaktiválják a ragasztót, ugyanakkor hidratálják a bőrt és megakadályozzák az irritációt. Miután a kinesio szalagot speciális anyaggal áztatta, várjon néhány percet, majd óvatosan távolítsa el a tapaszt, és semmiképpen ne szakítsa meg éles mozgásokkal.
- Ha nem használ speciális szerszámot a szalagok eltávolításához, be kell tartania a következő szabályokat: távolítsa el a tapaszt a hajnövekedés irányába, enyhe, kis szögű mozgással. A kinesio-szalag eltávolítása után ajánlatos hidratálni a bőrt krémmel vagy más módon.
A kinesio szalagos vakolat használatára vonatkozó jelzések
A kinesio szalagok használatára vonatkozó főbb indikációk, amelyeken a maximális terápiás és fájdalomcsillapító hatás elérése, a következők:
Zúzódások, kipörgések, sprainek, könnyek, izmok, ízületek és inak gyulladása. Különböző eredetű hematomák és ödéma. Fájdalom az izmokban és az ízületekben. Az izom-csontrendszer sérülései és betegségei (cerebrális megbetegedés, rossz testtartás, scoliosis kezdeti formái, gerincvelő, gyermek tortikollis, periarthritis, epicondylitis, ízületi gyulladás, gerinc osteochondrosis). Cicatricial bőr változik. Menstruációs fájdalom. Fejfájás feszültség.
Az évek során folyamatosan növekszik a kinesio-szalagok és a szalagfogási technikák segítségével az olyan állapotok és betegségek listája, amelyekben az állapot jelentősen javulhat. Ennek oka a nem invazív gyógyszermentes kezelés hatékonysága.
Ellenjavallatok a kinesio szalagok használatára
A kinesio szalagok használatára vonatkozó ellenjavallatok:
Allergiás reakció akrilra, egyéni intolerancia. Bőrbetegségek, beleértve a rákot. Xeroderma (pergamenbőr). Nyitott sebek és trófiai fekélyek a kinesio szalag alkalmazásának helyén. A terhesség első trimesztere. Idős korban érzékeny, gyenge bőr. Szisztémás bőrbetegségek és sérülések esetén. Pislogás, mikrotrauma, zúzódás vagy zúzódás. Az alsó végtagok mélyvénás trombózisa.
Videó oktatóanyagok
Videó, hogyan ragasszuk a kinesio szalagot a térdre:
Videó, hogyan ragasszuk a kinesio szalagot a hát alsó részén:
Videó a ragasztószalag ragasztására a vállon:
Videó a ragasztószalag ragasztásához a combon:
Videó, hogyan ragasztjuk a kinesio szalagot a cipőre:
Videó, hogyan ragasztjuk a kinesio szalagot a lábra és a bokára:
Videó, hogyan ragasztjuk a kinesio szalagot az ödéma és a tumorok megszüntetéséhez:
Vevői vélemények a kinesio szalagok használatáról
Vladimir, 32, Moszkva
"Ezzel a módszerrel bemutattam a kinezioterápiában képzett gyógytornászomnak. A kinesio szalag ragasztása után a térdem fájdalma 20 perc elteltével eltűnt, sőt a következő napon újra elkezdtem a tréninget, teljesen elfelejtettem a beteg térdemet, a kinesio szalagot többször Ma már nem csak a fájdalomcsillapításhoz használom, hanem a sérült izmokat, a sportféknyergek és kötszerek helyett.
Elena, 51, Samara
„Sok éven át rendszeresen szenvednek hátfájdalmaktól. Mikor nem menekültek meg, mindent kipróbáltak a gyógyszertáraktól - semmi sem segített. Elena Malysheva átadásakor az„ Élő Egészséges ”jelentést készített a kinesio szalagokról, úgy döntöttem, hogy megpróbálom. sokkal könnyebben tudtam nyugodtan aludni, a hátam szinte megállt, mielőtt fájdalomcsillapítót kaptam maroknyi tablettával, és nem is emlékszem rájuk ezt a vakolatot.
Dmitry, 47 éves, Szentpétervár (rehabilitátor)
"A BBTape kinesio szalagok - amelyek jelenleg az orosz piacon a legmagasabb minőségű szalagok, optimális rugalmassági és tapintási mutatókkal rendelkeznek, és bizonyították magukat a klinikai gyakorlatunkban."
Kinesio szalag - orvosi és megelőző tapasz az izmok és ízületek számára
A kinesio szalag (elasztikus kötés alacsony szakítószilárdságú ragasztó) egy rugalmas pamutszalag, amelyet ragadós alapon fejlesztettek ki, amelyet a sportgyógyászatban használnak a sérülések utáni rehabilitációhoz.
A kinesio szalag képes enyhíteni a fájdalmat, csökkenti a duzzanatot és jelentősen felgyorsítja a sérült ízület helyreállításának folyamatát. A teyp gyógyíthatja az ízületi vagy izomfájdalmat kenőcsök és tabletták használata nélkül.
Kineziológiai teipre van szükség, hogy bármilyen sérülés esetén is legyen lehetőség a cél elérésére és pozitív eredmény elérésére.
Miután beillesztett egy gipszet a sérült izomra, az izomfunkciójának egy részét felvegye, lehetővé téve számára, hogy szükségtelen stressz nélkül helyreálljon. A ragasztó aktiválása a testhőmérséklet miatt történik. A kötés szerkezetének egyedisége az emberi bőrhöz hasonlóvá teszi.
A kinesiobint hatása mikroszkopikus szinten fordul elő, csökkenti a nyomást és a fájdalmat, mintha a sérült terület fölé emelné a bőrt. Az alkalmazás után az izomfunkciók normalizálódnak, az izmok lazábbá válnak, és a neuralgia eltűnik.
A használat célja
A tapasz használata:
- a vérkeringés és a nyirok áramlás javítása;
- fájdalomcsillapítás;
- a hypertonus relaxációjának elvégzése vagy a hipotonikus izmok stimulálása;
- izom túlterhelés elleni védelem;
- gyulladás enyhítésére;
- az ízületek stabilizálása.
Ennek a javításnak az előnye az is, hogy képes felgyorsítani az izmok és szalagok regenerálódását.
A Kinesio tapasz korlátlan ideig rögzíti az izmokat a mobilitás korlátozása nélkül. Használatuk során nem kell további kötést vagy kötést használni.
Hogyan különbözik a kinesiotape a hagyományos kötésektől
A tapasz különbözik a hagyományos sport szalagoktól, hogy egy hétig hagyjuk a bőrön hagyni, de egyetlen szalagot nem alkalmazunk újra.
A sport teyp ismételten használható, ami csökkenti a költségeket, ha a sportolónak csak hosszú ideig nem kell rögzítenie a sérült ízületeket vagy íneket edzés vagy teljesítmény közben.
Ellentétben a hagyományos rugalmas kötéssel, amely rögzíti az izmokat és az ízületeket, ezáltal zavarja a szalagok normális működését, csökkenti a mozgási tartományt és zsibbadáshoz vezet, a kinesiotape nem okoz akadályokat a vérkeringésnek, és nem korlátozza a mozgásokat.
A kötést az edzés befejezése után azonnal el kell távolítani, mert bőrirritációt és az izmok egyenletes szárítását okozhatja. A szalag lehetővé teszi a bőr lélegzését, nem látható a ruhák alatt, és nincs szükség arra, hogy a fürdés közben is eltávolítsa azt. A hasonló termékektől eltérően hipoallergén.
A keverés jellemzői és módszerei
Annak érdekében, hogy meghatározzuk a szalag minőségét, meg kell nézni, hogy a tekercs ki van húzva. A végét anélkül, hogy rángatás és feszültség nélkül kell lezárni, a szalag egy részét minden erőfeszítés nélkül megszakítják. A bőrre való felhordáskor nem keletkezik levegő, és könnyen és időben ragasztva van.
A szalag kezelésében a legfontosabb dolog az izmok anatómiájának ismerete, mivel meg kell állapítanod, hogy a csont vagy az ízület mely része van a sérült izomhoz csatlakoztatva.
Annak érdekében, hogy helyesen alkalmazhasson egy olyan lapot, amelyre szüksége van:
- Határozza meg, hogy milyen célt szolgál. Izom- és ízületi fájdalom esetén a sérült terület kerülete körül javasolt vakolat használata, ahol fájdalmas érzések vannak. A tapasz használata során a gyermek testtartásának korrekciójához vagy síklábú kinesiotape-hoz a gerinc vagy a láb hossza mentén kell alkalmazni. Ha szükségessé válik az izmok védelme sport közben, akkor ragaszkodj a problémás területekhez.
- Borotválja le a felesleges hajat az átfedési területen.
- A bőr zsírtalanítása alkohollal, majd szalag használata.
- A ragasztás után fél órát kell várni, amíg a ragasztó nem kezd kölcsönhatásba lépni a bőrrel, és csak ezután kezd sportolni.
Hasznos videóanyagok
Jobb, ha egyszer olvasunk, mint tíz. A videó bemutató hasznos választéka, amelyben megtalálhatók a kinesio szalagok, az átfedési módszerek, a hatások stb. Használatára vonatkozó utasítások.
Azok a helyzetek, amikor a szalagok károsak lesznek
Milyen esetekben jobb, ha nem használja a lapot:
- ha az akut stádiumban bőrbetegségek vagy trombózis lép fel;
- cukorbetegség és rosszindulatú daganatok esetén az ilyen csap használata szigorúan tilos;
- ellenjavallt az akrilra adott allergiás reakció jelenlétében;
- A terhesség első trimeszterében történő alkalmazása érzékeny bőrrel és idős korban nem megengedett.
Top 6 népszerű termék
A statisztikák segítségével azonosíthat 5 legjobb kinesioteypov-ot:
- Az orvosok és a szakemberek közül ma a legnépszerűbb a koreai termelés kinezio szalagja, a BBTape (Bio Balance Tap). Ezeknek a kinesio szalagoknak a fő előnyei a kiváló minőségűek, nem alacsonyabbak a drágább Rocktape márkához, valamint a piacon elterülő szalagok méretének és színeinek legszélesebb választékához (több mint 25 szín és különböző tervező színek, beleértve a kifejezetten gyermekeknek tervezett színeket). A márka választékában a megerősített ragasztóval (vízisport és intenzív edzés), a nylon, a mesterséges selyem és a keresztszalagok módosításai is szerepelnek.
A szövet szerkezete sűrű és hullámos. A tapasz kék, fehér vagy lila, egy 5-ös, 5-ös, vízálló és hipoallergén tekercs.
Orvos ajánlásai
Én ortopéd sebészként a sérülések és sportok során ajánlom a kinesiotiping módszerét. Lényege egy speciális szalag használata, amely szerkezet és bizonyos rugalmasság segítségével javíthatja a vérkeringést és enyhíti a fájdalmat.
De mielőtt a szalagot használná, olvassa el az utasításokat, és megtanulja az átfedés módszerét.
Alexey Valerievich
Traumatológus vagyok, nagy tapasztalattal és tapasztalattal a külföldi klinikákban. Nem olyan régen, egy beteg baleset után jött hozzám.
Elmondták neki mindent, ami a mozgásszervi szövetek gyors helyreállítását és a szörnyű fájdalom eltávolítását segítette elő. A fizikai terápia, a masszázsok és a különböző gyógyszerek kétségtelenül bizonyos hatást gyakoroltak, de nem volt teljes gyógyulás.
Ezt követően eszembe jutott a különleges kinesioteups használata Koreában. A megfigyelés során észrevettem, hogy a beteg abbahagyta a fájdalomcsillapítók használatát, de nem távolította el a szalagot. Kiderült, hogy a fájdalom a tapadás első napján lecsökkent, és a gyógyulás jelentősen felgyorsult. Higgy nekem, mint tapasztalt szakember, hogy néhány száz rubel kinesio javítása jelentősen lerövidíti a rehabilitációs időt és segít enyhíteni a fájdalmat.
traumatológus
Az alkalmazás gyakorlatából
A fogyasztók visszajelzése a kinesiotiping hatékonyságáról.
Fiatal korból lovas sportot csinál. Aktív edzés közben a hátamban és a térdben érzem magam a fájdalom. Próbáltam nagyszámú drogot, de sajnos hatásukat, ha nagyon hatékonyan és nagyon röviden.
A reklám kinesiotheypus-t látva nem hitt el erősen a csodahatásnak, de nem volt más választása, és úgy döntött, hogy egy mintát vásárol az online áruházból. Meglepetésemre, a ragasztás után a fájdalom a zokni első órájában eltűnt.
És hat napig, a megengedett felhasználás anélkül, hogy visszavonult volna, nem éreztem a fájdalmat, ami régebben zavarta, sem a maga által tapasztalt kényelmetlenséget. Az egyetlen negatív, hogy önmagában nem lehet a hátra ragasztani.
Alina Karimovna
A legfiatalabb fiam az ifjúsági bajnokság győztese lett. De a mély csalódás miatt súlyos fájdalmat szenvedett a térdízületben. Az orvosok tiltják, hogy folytassák karrierjüket, és speciális segédeszközök használatával javasolják a sportos séta járását.
De olyan terjedelmesek és nem kényelmesek, hogy a gyermek megtagadta őket, és úgy döntött, hogy teljesen elhagyja a sportot. Szerencsére, egy németországi unokatestvér azt sugallta, hogy léteznek néhány német orvos által javasolt kinesioteup.
Nem azt mondva, hogy ez a szer csodálatosan meggyógyította fiát, de ennek előnyei hatalmasak. Az eltelt fájdalom, a gyermek edzés és verseny során ezt a javítást használja, csak néhány napig nem távolítja el azt. Általában nem találtunk jobbat, mint az ilyen foltok, ezért javasoljuk.
Tom, 38
Annak ellenére, hogy a kinesio kötések különböző színváltozatokkal rendelkeznek, ez nem befolyásolja a jellemzőket és a funkcionalitást.
Bár a sportolók elfogadják, hogy a fekete vakolatok a leginkább ragadósak, ezért a vízi sportokban előnyben részesítik őket. A kinesiotepyp ára öt és nyolcszáz rubel között mozog.
A kinesiotiping előnyei nyilvánvalóak. A hatókör olyan széles, hogy mindenki számára szükség van egy ilyen kötszerre az elsősegély-készletben.
Jó, mint a sérülések orvoslása, képes eltávolítani a puffadást és a zúzódásokat, pozitív hatással van az éjszakai görcsökre, kijavítja a gyerekek izom-csontrendszerének megsértését.
Felejtsd el a rugalmas kötést, a Kinesio Tapes technológiát a 21. században
Aktív sportolás esetén minden sportoló nem biztosított a sérülés ellen. A károsodások teljesen eltérőek lehetnek: a könnyed sérülésektől a sérülésekig, amelyek súlyos szövődményekhez vezethetnek, mint például: csonttörések, lágyszöveti zúzódások, dislokációk.
A közelmúltban egy új módszert találtak ilyen sérülések kezelésére, amelyet kinesioteppingnek neveztek. Ez a módszer speciális kinesio szalagok használatán alapul a sérült területeken.
A kinesio szalagos vakolatok nemcsak a sportolók, hanem azok számára is fontosak, akik még egy ideig sem képesek aktív életmódot adni.
Kinesio szalag: mi ez?
A kinesio szalagok használatával a sérült izmok és szalagok kezelése az emberi mobilitás korlátozása nélkül történik. Használatuk során a sportoló sporttevékenysége nem csökken, továbbra is lehetséges a meglévő képzési ütemterv fenntartása.
A gyógyszer egyedisége abban rejlik, hogy a kinesio szalagok segítenek a sportoló túlzottan feszült izmok ellazításában, ami hozzájárul a gyorsabb gyógyulásához.
A kinesio szalag rugalmas szerkezetű, 100% pamutból készült. Felszíne hullámos, akril ragasztó réteggel van borítva, amely nem okoz allergiás reakciót emberi bőrrel érintkezve. A ragasztó aktiválása a testhőmérséklet hatására történik. A puha bevonat teszi a tapasz felületét emberi bőrnek.
Hogyan működik a kinesio szalag
A tapasz hatása a szem számára láthatatlan szinten történik. A vakolat, mintha észrevétlenül késleltetné a bőrt, felemeli a sérült izom fölé, ami segít csökkenteni a sérült területre gyakorolt nyomást, és csökkenti a kényelmetlenség érzését.
Milyen jellemzői vannak a kinesio szalag használatának:
- A tapasz hatására javul a nyirok áramlása és a hemodinamika, ami miatt a szubkután hematomák és az ödémák gyorsabb felszívódása következik be.
- Aktív életmód megtartása, mivel a sérült izmokat egy gipsz támogatja.
- A fájdalom csökkentése az izomszövet működésének normalizálódása miatt.
- Javul a vérkeringés és a nyirokcsere.
- A sérülés helyén neuralgikus jellegű fájdalom csökken.
- A bőr és az izom folyamatainak stimulálása történik.
- A kinesio szalagok alkalmazása során a masszázsok meglátogatásakor a hatás jelentősen megnő, az expozíció hatása hosszabb lesz.
Egy rugalmas kötéssel történő összehasonlítás során a kinesio szalagok számos előnye megkülönböztethető:
- ha alkalmazzák, a bőr lélegzik;
- a kinesio szalag hatására az izmok összenyomódása nem következik be, a rugalmas szerkezetének köszönhetően a tapasz támogatja az izmokat;
- a szubkután régióban javul a vérkeringés és a nyirok áramlása;
- a vakolat ellenáll a nedvességnek és a túlzott izzadásnak;
- felgyorsítja a sérült izmok és szalagok regenerálódását;
- A tapasz alapos rögzítése lehetővé teszi az izom mobilitásának hosszú időn át történő fenntartását
- a kinesio szalagok használatával a nehezen elérhető, sérült területeket javíthatja.
Alkalmazási tippek:
- A tapaszt a sérült helyre legalább fél órával az edzés kezdete előtt kell alkalmazni.
- A tapasz kívánt pontos rögzítéséhez a széleit kerekíteni kell.
- Ha a szalagot a sérült területre helyezi, a tapasz első és utolsó centiméterét nem szabad erősen meghúzni.
- A Kinesio-teip nedvességállósága miatt a tapasz nem húzódik le a vízfolyás során. De ha vízi sportokat gyakorolnak és erős edzéseket végeznek, erősített ragasztóréteggel kinesio szalagokat kell használni. A vízben végzett edzés és zuhanyozás után a vakolatot szalvétával kell nedvesíteni, szigorúan tilos a vakolat felhordásának helye. A kinesio szalag végeit levágva ajánlatos óvatosan vágni vagy kicserélni a vakolatot.
A kinesio szalagok használatára vonatkozó jelzések
A Kinesio szalagokat alkalmazzák:
- az eredményül kapott izomfájdalom és lágyszöveti zúzódások;
- könnyekkel és elrontásokkal;
- artritisz és izomgyulladás;
- ödéma és hematomák esetén;
- izom- és ízületi fájdalommal;
- gyulladással;
- a csigolyatörzs kezelésében;
- artritisz és a gerinc osteochondrozisával;
- ha a bőr hegesedik;
- fejfájással;
- a nőknél a menstruációs ciklus okozta fájdalom szindróma;
- védve a bőrt a dörzsölésektől;
- az izom-csontrendszer komplex módszerrel történő helyreállításakor
Ellenjavallatok a kinesio szalag vakolat használatához
Ha a kinesio szalag ragasztók használata nem javasolt:
- rosszindulatú onkológia;
- a stroke előtti vagy az infarktus előtti állapot súlyosbodása során;
- a bőr allergiás reakciók megjelenése akrilra;
- nyitott vagy zárt vérzés jelenlétében;
- trófiai fekélyekkel a végtagokon;
- ha terhesség alatt 1 trimeszterben alkalmazzák;
- a csőcsontok integritásának megsértésével, a környező kötőszövetek károsodásával;
- a gyakorláshoz kapcsolódó kifejezett fájdalom szindróma jelenlétében;
- nyílt sebek jelenlétében a kinesio szalagbevonat területén;
- a vénák betegségeiben: tromboflebitis, trombózis és thromboembolia, amelyben a külső hatások hozzájárulnak a betegség súlyosbodásához);
- a neurológiai, mentális és fertőző betegségek fejlett formáival
- idős korban, gyenge és túl érzékeny bőrrel.
Kinesio szalagok fotógalériája
Kinesio szalag: melyik javítás jobb?
A Kinesio szalagok széles választékban kerülnek bemutatásra különböző sport online áruházakban és közönséges gyógyszertárakban.
A tapasz méretét figyelembe véve a kinesio szalagok a következők:
- egy 20 cm hosszú és 5 cm széles csomagolt tapasz;
- 5m széles, 5 cm széles hengerelt vakolat
Azoknál a sportolóknál, akiknél gyakori sérülés veszélye áll fenn, kényelmesebb a gördülési kilátás a kinesio szalagra.
A tapasz különböző színekben kapható. A csomagolás színe és típusa nem befolyásolja a minőséget. Bár egyes fogyasztók rámutatnak arra, hogy a Kínában előállított tapasz gyengített ragasztóanyaggal rendelkezik, és az adott szag jelenléte miatt megkülönböztethető. Az eredeti foltok nem szagolnak.
Fontos, hogy a vásárlás előtt meg lehessen határozni a kinesio szalag minőségét. Ehhez figyelni kell:
- Lehet-e teljesen javítani a patch fizikai rázkódások és feszültségek nélkül?
- Lehetséges, hogy könnyen eltávolítható a szalag egy része a tekercsről?
Ha jó minőségű kinesio szalagot használ, amely jó sportoló lesz a sportoló számára, nem szabad levegővel töltött ráncokat alkotni. A nedvesség behatolása esetén a vakolat nem távolítható el a sérült területről.
Videó: Kinesiotiping. Hogyan válasszunk egy szalagot?
Mindenki hasonló problémákkal szembesülhet a mindennapi életben, amelyek némelyike gyógyítható néhány napig pihenéssel.
A sport nem ad sok időt az erő és az egészség helyreállítására, ezért fontos, hogy egy sportoló visszatérjen a fizikai terheléshez, ami a kívánt eredmény eléréséhez szükséges, amilyen gyorsan csak lehet.