Irritatív bél szindróma: tünetek és kezelés, étrend IBS-sel

Az irritábilis bél szindróma a belek diszfunkciója, amely hasi fájdalom és / vagy székletürítési rendellenességek formájában jelentkezik. Általában pszichológiai és egyéb hatások következtében alakul ki a túlreagáló bélre.

Ez a belső szervek leggyakoribb betegsége. Bármilyen korban is előfordulhat, beleértve a gyermekeket is. A nőknél a betegség 2-3-szor gyakrabban fordul elő. Az irritábilis bél szindróma rendkívüli előfordulása ellenére a felnőtt lakosság mintegy 75% -a nem tartja magát betegnek, és nem kér orvosi segítséget.

A betegség előfordulása és kialakulása pszicho-érzelmi zavarok.

Mi az egyszerű szavakkal?

Az irritábilis bél szindróma a vastagbél funkcionális rendellenessége, a tünetek komplexje, amelyet hosszabb (hat hónapig) és rendszeres (több mint három nap egy hónap) jellemez a hasi fájdalom és abnormális széklet (székrekedés vagy hasmenés) megjelenése. Irritábilis bél szindróma - a bélmozgás és az emésztés zavarával járó funkcionális betegség. Ezt megerősíti a panaszok szabálytalansága, a hullámszerű kóros tünetek előrehaladása nélkül. A betegség visszaesését gyakran stresszes helyzetek okozzák. A súlyvesztés nincs jelölve.

A fejlett országok lakossága körében az irritábilis bél szindróma a polgárok 5-11% -ánál fordul elő, a nők kétszer olyan gyakran szenvednek, mint a férfiak. A legjellemzőbb a 20-45 éves korosztály számára. Ha 60 év elteltével az IBS tüneteit észlelik, alapos vizsgálatot kell végezni a szerves kórképek (divertikulózis, polipózis, vastagbélrák) vizsgálatára. Az irritábilis bél szindróma ebben a korcsoportban több mint másfélszer kevesebb.

Az IBS okai

Miért fordul elő irritábilis bél szindróma, még nem ismert pontosan, de sok szakértő úgy véli, hogy ez a probléma nagyrészt pszichológiai. Ezt a betegséget a végéig nem lehet meggyógyítani, de a szakértők úgy vélik, hogy a gasztroenterológussal és pszichológussal együtt kell foglalkozni.

A bajok okai a következők:

1. Túlevés.
2. Az emésztőrendszer betegségei.
3. Problémák a hormonokkal.
4. A központi idegrendszer és az autonóm idegrendszer megsértése.
5. Dysbacteriosis és az anyagok felszívódásával kapcsolatos problémák.
6. Mentális zavarok és stressz.
7. A ballaszt anyagok hiánya (pl. Rost).
8. Alultápláltság: koffein, zsíros ételek, alkohol és szénsavas italok visszaélése. Mindez fokozza a belek motoros aktivitását. Egyes gyógyszerek is befolyásolják a motoros készségeket.

Leggyakrabban az irritábilis bél szindróma a pszichoszociális tényezőknek köszönhető, amelyek megváltoztatják a bélmozgást és a mechanikai és neurohumorális stimulációra való érzékenységet.

Mivel az irritábilis bél szindróma különféle módon jelentkezik, azaz megpróbál többféle típusra osztani.

• A leggyakoribb típus a bélfal aktivitásának növekedése, azaz a hipersegmentális hyperkinesis. Ebben az esetben a bélfal alacsony amplitúdójú szegmentális összehúzódásokban szenved. A szindrómában szenvedők 52% -ában fordul elő.
• A motoros aktivitás éles csökkenésével a bélfal színe csökken. Ez a dystonikus hypokinesis, és ez a szindrómás emberek 36% -ánál fordul elő.
• Ha a motor aktivitása növekszik, és vannak perisztaltikus komplexek, akkor a perisztaltikus hyperkinesisről beszélünk, amely a betegek 12% -ában fordul elő.

Emellett az irritábilis bél szindróma tünetei a betegséget több lehetőségre oszthatják:

• A hasmenés és a hasi fájdalom prevalenciája.
• A hasmenés előfordulása.
• A székrekedés túlsúlya.

Emellett a betegség enyhe formában, mérsékelt és súlyos állapotban fordul elő.

Az IBS segítségével:

• fájdalom a has és a hypochondria oldalán, különösen reggel, a bélmozgás után,
• székrekedés (a széklet kevesebb, mint 3-szor hetente),
• hasmenés (széklet gyakran naponta háromszor), valamint hirtelen kontrollálhatatlan késztetés a belek felszabadítására,
• hiányos ürítés érzése, feszültség szükségesség,
• légszomj, gyomorfertőzés,
• nyálka a székletben.

Az IBS-rel nem történik meg:

• vér a székletben;
• fogyás;
• fájdalom a gyomorban éjjel;
• a hőmérséklet emelkedése;
• megnagyobbodott máj és lép;
• anaemia, megnövekedett leukocitaszám és ESR;
• riasztó tünetek - a betegség kialakulása 50 év után és a rektális rák a beteg rokonaiban.

Mint minden funkcionális rendellenesség esetében, az IBS diagnózisa akkor is elérhető, ha bármilyen más probléma kizárható.

Az irritábilis bél szindróma tünetei

Az IBS-ben szenvedő betegeknek a következő tünetei vannak:

1) Különböző intenzitású és időtartamú fájdalom:

• szinte soha nem zavarják az éjszakai alvást;
• a fájdalom jellege a vastagbéltől az ívelt fájdalomig változik;
• helyük más is lehet, de gyakrabban az alsó hasban vannak, vagy a has egyik részéből a másikba vándorolnak;
• a pszicho-érzelmi stressz által kiváltott fájdalom, fizikai - túlterhelés, menstruációval járhat;
• a széklet után a fájdalom megszűnik, vagy éppen ellenkezőleg, fokozódik;

2) Hasmenés:

• néha a folyadék székletet normális vagy sűrű széklet előzi meg;
• az ürítés főleg reggel történik;
• sürgős sürgetések eredményeképpen előfordulhat;
• széklet több, mint egy gomba vagy folyékony konzisztencia;
• normál napi térfogat 200 g-ig;
• talán az az érzés, hogy az ürítés történt, nem teljes;
• nincs éjszaka szék;

3) Székrekedés:

• kis mennyiségű széklet tömeg (kevesebb, mint 100 g) lehetséges feszítéssel;
• krónikus széklet késleltetés több mint 2 napig;
• rendszeres, de nehéz széklet;
• néha az ürítés után érzi a bél elégtelen tisztítását;
• a székletben a nyálka megengedett szennyeződése;

4) hasi elzáródás (néha helyi), melyet a bél ürítés után zörög és eltűnik;

5) Más szervek és rendszerek megnyilvánulása a visceralis érzékenységgel (fejfájás, hideg lábak és kezek, gyengeség, a torok csomóérzése, vizelési zavarok, hányinger, mellkasi fájdalom, elégedetlenség a levegővel stb.)

6) pszicho-érzelmi rendellenességek (instabil hangulat, depresszió, hisztéria, túlzott félelmek és rögeszmés gondolatok saját egészségükről, agresszivitás, helytelen válaszhelyzetek stb.);

Néhány beteg érzelmileg, sokáig és színes módon írja le érzéseit, támogatva őket a bélmozgások, a naplóbejegyzések és az orvosi vagy népszerű könyvekből vagy az internetből származó ismeretekből. De általában nincsenek tömegveszteségek, zavaró szennyeződések a székletben (genny, vér), hőmérséklet-emelkedés. Az IBS tünetei bárki számára ritkán fordulnak elő, amikor hirtelen és 50 éves koruk után debütáltak.

besorolás

Az irritábilis bél szindróma patológiájában a nemkívánatos tünetek komplexben vagy külön-külön jelentkeznek. A betegség a következő formák egyikét öltheti:

1. Az IBS kifejezett hasmenéssel vagy a duzzadás irányában károsodott székletürítéssel (ritka laza széklet);
2. irritábilis bél szindróma székrekedéssel;
3. IBS székletváltás nélkül, de kifejezett fájdalmas érzésekkel, görcsökkel, puffadással vagy gázzal a bélben;
4. Változó székletű IBS (ha bizonyos körülmények között a hasmenést a székrekedés helyettesíti, és fordítva).

Az irritábilis bél szindróma első változata a legelterjedtebb, az jellemzi, hogy szinte azonnal étkezést követően kifejezetten a székletürítés megnyilvánul. Ebben az esetben a bélmozgás szükségessége nagymértékben megnő. Az emocionális stressz, stressz, érzések vagy izgalom iránti vágy kialakulása is lehetséges. Ilyen IBS-sel szemben az akut kellemetlen érzés következik be a has alsó részén és a bél oldalsó részén, amely teljesen eltűnik a megkönnyebbülés után.

Az IBS második változata legfeljebb 2-3 napig terjedő székrekedés formájában jelenik meg, amely alatt a has, a bélrendszeri görcsök vagy fájdalmas fájdalmak vannak. Az IBS-ben az étvágy csökken, gyomorégés jelenik meg, a nyelv kellemetlen íze, enyhe émelygésérzés lehetséges (gyakrabban hányás nélkül). A szék sűrűvé válhat, nyálkahártya keveréke lehet.

A harmadik változatban az ingerlékeny bél szindróma a széklet kifejezett megsértése nélkül fordul elő, normális marad, vagy az erők kis száma nő, de a széklet alakja és sűrűsége nem változik. Ugyanakkor az IBS kellemetlen jelei zavarják a beteget. Lehet, hogy fájdalom és görcsök az alsó hasi és az oldalsó területeken, a hasüregben a puffadás, gázkibocsátás.

Az IBS fejlesztésének negyedik változata minden lehetséges jelet tartalmaz. A székhelyzavarok különböző tényezőktől függően változnak, a hasi, tüskés, éles vagy fájdalmas fájdalom megnyilvánulása a hasban, duzzanat, nyálka kialakulása. Az ilyen páciensek gyakran aggódnak attól, hogy a bélmozgás után azonnal meg kell látogatnia a WC-t.

diagnosztika

Ha az IBS-hez hasonló tüneteket észlelt, ajánlott a vizsgálat. A legjobb, ha konzultál egy gasztroenterológussal. Az IBS diagnózisa nem könnyű. Általában az IBS diagnózisa akkor történik, ha az elemzésekben vagy a kutatási eredményekben a fertőző ágensek vagy a bélbetegségek megtalálására irányuló összes kísérlet meghiúsul.

Fontos figyelembe venni a tünetek gyakoriságát és a megfigyelés időtartamát is. A világ vezető gasztroenterológusai a következő kritériumokat javasolták. Úgy véljük, hogy az IBS magában foglalja a székletbetegségeket, amelyek legalább havonta 3 napig fordulnak elő. Ezeket három egymást követő hónapban is megfigyelni kell. Figyelembe kell venni a tünetek kialakulásának és a széklet gyakoriságának és megjelenésének változását is.

A diagnózisban el kell különíteni az IBS betegségektől, mint például:

Az IBS-hez hasonló bélrendszeri betegségek is jellemzőek a cukorbetegség, a tirotoxikózis és a karcinoid szindróma egyes formáira. A bél rendellenességei az idős korban különösen gondos vizsgálatot igényelnek, mivel az idősek esetében az IBS általában nem jellemző.

Továbbá nem szabad összetéveszteni az IBS-sel az olyan egyedi gyomor-bélrendszeri megbetegedések eseteit, amelyek az egészséges embereknél előfordulhatnak az étkezés után, nagy alkoholtartalmú italok, szénsavas italok, szokatlan vagy egzotikus ételek fogyasztása közben.

Az IBS-re nem jellemző olyan jelek, mint a hőmérséklet emelkedése, a tünetek akut jellege vagy az idő múlása, az éjszakai fájdalom, a tapadás, a több napig tartó tartósság, az étvágy hiánya, a fogyás. Ezért jelenléte más betegséget jelez.

A diagnózis felállításakor a következő teszteket kell elvégezni:

1. Teljes vérszám;
2. Biokémiai vérvizsgálat;
3. Székletvizsgálat (koprogram);
4. Vérvizsgálat a glutén válaszra.

A vastagbél patológiáinak kizárására a kolonoszkópia és az irrigoszkópia, az eszophagogastroduodenoscopy, a hasüreg ultrahang módszerét alkalmazzuk. Bizonyos esetekben alkalmazható a bélfal biopsziája. Súlyos fájdalom szindróma esetén az orvos elektrogasztroenterográfiát, manometriát és ballon dilatációs vizsgálatot végezhet.

Hasmenésre hajlamos a laktóz tolerancia és a bél mikroflóra elemzése. Hasmenés hiányában radioizotóp-tranzit vizsgálati módszer alkalmazható. A kezelés kezdeti szakaszának befejezése után néhány diagnosztikai eljárást meg lehet ismételni a terápia hatékonyságának megállapítása érdekében.

Lehetséges komplikációk és az IBS veszélye

Sok ingerlékeny bél szindrómában szenvedő beteg nem nagy jelentőséget tulajdonít a betegségüknek, és nem törekszik rá. Gyakran nem is mennek az orvoshoz, hogy megerősítsék a diagnózist és a kezelés során. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a betegség súlyos tüneteket nem mutat. A legtöbb esetben annak megnyilvánulása csak időszakos székletbetegségek (hasmenés vagy székrekedés), a bélben a gáz felhalmozódása és mérsékelt hasi fájdalom. Az ilyen gyenge tünetek havonta csak 1-2 alkalommal jelentkezhetnek, és csak néhány napig tarthatnak. Ebben a tekintetben sok beteg nem érzékeli az irritábilis bél szindrómát veszélyes betegségnek.

Valójában az orvostudomány szempontjából ez a patológiának kedvező prognózisa van. Az a tény, hogy a bél munkájának minden megsértése általában a funkcionális rendellenességekre csökken. Például, a simaizomok aszinkron összehúzódása a test falában, problémák a beidegzéssel. Mindkét esetben az emésztési folyamat szenved, megfelelő tünetek jelennek meg, de nincsenek strukturális rendellenességek (a sejt- és szövetösszetétel változásai). Ezért úgy gondoljuk, hogy az irritábilis bél szindróma nem növeli a bélrák kialakulásának valószínűségét. Ez azt jelenti, hogy jogosan mondhatjuk, hogy ez a betegség nem olyan veszélyes, mint sokan mások.

Ez a betegség azonban nem lehet teljesen veszélyes. A modern orvostudomány különböző szempontokból próbálja a patológiát figyelembe venni. Az irritábilis bél szindrómáról szóló közelmúltbeli konferenciák azonban kiderítették e betegség negatív hatását.

Az irritábilis bél szindróma veszélyesnek tekinthető a következő okok miatt:

1. A betegséget gyakran kombinálják pszichológiai és mentális rendellenességekkel, és ezek első megnyilvánulása lehet. Ez hozzájárul a depresszió kialakulásához és más problémákhoz.
2. A betegség nagymértékben befolyásolja a gazdaságot. Az amerikai tudósok számításai szerint az irritábilis bél szindróma átlagosan 2–3 napot kényszerít a betegeket arra, hogy ne vegyenek részt a munkában. Figyelembe véve, hogy a munkaképes korú népesség e betegségben szenved (20-45 éves), és annak elterjedtsége eléri a 10–15% -ot, az ötlet a gazdaság egészének vesztesége.
3. Az ingerlékeny bél szindróma leple alatt elrejtheti az egyéb, veszélyesebb betegségek első tüneteit.

Az utolsó pont különösen fontos. Az a tény, hogy a betegségre jellemző betegségek nem specifikusak. Beszélnek a bél munkájával kapcsolatos problémákról, de nem jelzik annak okát. Ha a beteg nem diagnosztizál egy orvoshoz, hanem egyszerűen az ideiglenes emésztési zavarokat írja le az irritábilis bél szindrómában, a következmények nagyon súlyosak lehetnek.

Az irritábilis bél szindróma megnyilvánulásaihoz hasonló tüneteket a következő kórképekben találjuk:

• a kismedence (beleértve a rosszindulatú) bélének és szerveinek onkológiai betegségeit;
• gyulladásos bélbetegség;
• bélfertőzések (bakteriális és ritkán vírusos);
• parazita fertőzések;
• krónikus mérgezés;
• ragasztó betegség.

Ha ezeket a kórképeket nem diagnosztizálják korai szakaszban, és a szükséges kezelést nem kezdeményezik, ez veszélyt jelenthet a beteg egészségére és életére. Ezért az irritábilis bél szindróma kedvező prognózisa és a betegség viszonylag enyhe megnyilvánulásai ellenére még mindig komolyan kell venni. A gasztroenterológusnak meg kell vizsgálnia a veszélyesebb diagnózisok kizárását.

Emellett emlékeztetni kell arra, hogy az irritábilis bél szindróma diagnosztikai kritériumai nagyon homályosak. Ez növeli az orvosi hiba valószínűségét. Ha látható az állapot romlása (az exacerbáció növekedése) vagy új tünetek megjelenése (vér a székletben, hamis vágyak, stb.), A kezelőorvosot értesíteni kell, és szükség esetén újra meg kell vizsgálni.

Hogyan kezeljük az irritábilis bél szindrómát

Az irritábilis bél szindróma kezelésében alkalmazott kombinált terápia magában foglalja a gyógyszerek alkalmazását a pszicho-érzelmi állapotok korrekciójával és egy adott diéta betartásával együtt.

Az IBS gyógyszeres kezelése a következő gyógyszerek használatát foglalja magában:

1. Görcsoldók. Az izomgörcs csökkentése, a fájdalmas megnyilvánulások intenzitásának csökkentése. A legnépszerűbb gyógyszerek: Mebeverin, Sparex, Nyaspam.
2. Probiotikumok (Bifidum és Lacto-bakterin, Hilak-forte, Bifiform). Orvosaik először fogják ajánlani. Ezek a gyógyszerek olyan élelmiszer-adalékanyagok, amelyek hasznos baktériumokat tartalmaznak, amelyek szabályozzák a belek munkáját, és szükségesek a működéséhez és a megfelelő emésztéshez. A probiotikumok rendszeres használata csökkenti a betegség tüneteit, és teljes eltűnését eredményezi.
3. Hashajtók (Citrudel, Metamucil, Duphalac). Hozzájáruljon a székrekedéshez és vegye be a sok folyadékot. A készítmények szálakat tartalmaznak, amelyek víz hatására megduzzadnak a gyomorban, növelik a széklet mennyiségét és tömegét, és hozzájárulnak egy egyszerű és fájdalommentes széklethez.
4. A hasmenés elleni védekezés (Imodium, Trimedat, Lopreamid). Ezeket a gyógyszereket IBS-nek írják fel, hasmenés kíséretében. A hatóanyagok csökkentik a bélmozgást és sűrítik a széklet tömegét, biztosítva a normális székletet. Az ilyen gyógyszerek nem írhatók elő terhesség alatt és akut bélfertőzés gyanúja esetén.
5. Csökkentő gyógyszerek (Smecta, Tanalbin). A hasmenés súlyosbodása. Ugyanezzel a céllal vegye be Maaloxot, Almagelt.
6. Antidepresszánsok (amitriptilin, imipramin). A hasmenés, a kellemetlen neuropátiás fájdalom és a depresszió megszüntetésére nevezték ki. Az ilyen gyógyszerek szedésének mellékhatása lehet álmosság, szájszárazság és székrekedés. Ha a depressziókat székrekedés kíséri, a szakértők a citalopramot vagy a fluoxetint szedik. Bármilyen antidepresszánsot szigorúan meghatározott, korlátozott ideig, előírt adagokban és a kezelőorvos felügyelete alatt kell alkalmazni.
7. Folyamatos székrekedés esetén szükség van egy reggel reflex kialakítására a székletürítésre. A búza korpa ebben segíthet az étrendi rosttartalom növelésével. A reggeli székletürítés ösztönzése érdekében a laktulózot (Duphalac) naponta egyszer kell bevenni - két desszert kanál. Ez minden nap felszabadítja a beleket.

Diéta és táplálkozási szabályok

Az orvosok nem írnak elő konkrét terápiás táplálékot a szóban forgó betegség diagnosztizálásakor. De módosítania kell a diétáját / étrendjét:

• az étkezésnek kisebbnek kell lennie;
• az élelmiszereket rendszeres időközönként kell meghozni;
• semmiképpen nem lehet túlélni.

Ha az irritábilis bél szindróma hasmenésként jelentkezik, akkor a menüben korlátozni kell az elfogyasztott zöldségek mennyiségét (répa, sárgarépa, zellergyökér, hagyma), és kívánatos, hogy az alma és szilva kizárja az étrendből.

A szóban forgó betegség hátterében álló székrekedés esetén jelentősen korlátozni kell a sült, sült ételek, zsíros húsok, szendvicsek és erős tea fogyasztását.

Ha az ingerlékeny bél szindrómában a fő probléma a megnövekedett puffadás, akkor a menüben nem szerepel hüvelyesek, kukorica, fehér káposzta, mindenféle dió, szőlő, szóda és sütemény.

Bizonyos esetekben a bél mikroflóra normalizálásához az orvos javasolhatja a probiotikumok - Linex vagy Bifidumbacterin - bevételét. Ezek a gyógyszerek megakadályozzák a bél dysbiosis kialakulását, amely intenzívebbé teszi az irritábilis bél szindróma jeleit.

Népi kezelés

Mivel a fertőzés hiányzik, a szóban forgó betegség kezelése csak népi jogorvoslatokkal elfogadható. A hagyományos gyógyítók leghatékonyabb ajánlásai / tanácsai a következők voltak:

1. A levelek a dagály és égett, áfonya, dió levelek - megáll a hasmenés.
2. Kamilla és tölgy kéreg levelei - szájon át 3-5 napig vesznek, segítenek megszabadulni a hasmenéstől.
3. A kapor / édeskömény, a kömény és az ánizs cseppjeiből származó infúzió segít megszabadulni a megnövekedett gázképződésektől, enyhíti a bélben a spasztikus fájdalmat.
4. Aromaterápia borsmentaolajjal - segít megszabadulni az irritációtól, normalizálja a pszicho-érzelmi hátteret, sőt segít a bél spazmus intenzitásának csökkentésében.
5. A homoktövis kéreg levelei, cickafarkalevelek - ajánlott irritábilis bél szindrómában használni, székrekedéssel.

Az irritábilis bél szindrómát nehéz kóros betegségnek nevezni - ez inkább a test sajátos állapota. És egyáltalán nem számít, hogy az orvostól milyen gyógyszerek fognak felírni - sokkal fontosabb, hogy megtanulják, hogyan kell irányítani érzelmeit, normalizálni az élet ritmusát, beállítani az étrendet. Ez a megközelítés a hasmenés, székrekedés, a belek fájdalma és a megnövekedett gázképződés kezelésében csak a szakemberek teljes körű vizsgálatának elvégzése után alkalmazható.

pszichoterápia

Tekintettel arra, hogy ha a betegség bekövetkezik, a stressz tényezők fontos szerepet játszanak, a pszichoterápiás intézkedések végrehajtása elősegíti a jólét javítását és az IBS megnyilvánulásának intenzitásának csökkentését. A hasonló diagnózisban részesülő betegek számára tanácsos egy pszichoterapeutával. A pszichológiai technikák csökkentik a szorongás szintjét, segítenek elkerülni a pánikrohamokat, megtanulják, hogy ellenálljon a stresszes helyzeteknek és megfelelően reagáljon a problémákra.

A hipnoterápia sikeresen csökkenti a tudatalatti elme hatását a betegség bizonyos klinikai tüneteinek megjelenésére. Pszichológiai tréningek relaxációs módszerekkel lehetővé teszik az idegrendszer megnyugtatását és erősítését. A jógaórák, a speciális légzési gyakorlatok és a meditáció gyors és megfelelő pihenést tanít. A testnevelés és az orvosi torna segít a test megerősítésében és az idegrendszer javításában.

Alternatív kezelések

Számos további kezelés is segíthet az IBS kezelésében.

Ezek a következők:

1. Akupunktúra,
2. reflexológia,
3. Aloe Vera
4. A bél öntözése (vastagbél-hidroterápia).

Nincs azonban nyilvánvaló bizonyíték arra, hogy ez a kezelés hatékony az IBS elleni küzdelemben. Azt is tisztában kell lennie, hogy az aloe vera ivása dehidratálódáshoz és a vér glükózszintjének csökkenéséhez vezethet.

Az IBS kezelési módszereinek bármelyikét érdemes csak szakértővel folytatott konzultációt követően igénybe venni, semmiképpen sem kezdeni önmagában a kezelést, anélkül, hogy először konzultálna orvosával, és nem vizsgálták volna.

Meddig tart az IBS?

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szakértői által javasolt ingerlékeny bélszindróma definíciója legalább 6 hónapos betegségre utal. Más szavakkal, az ebben az időszakban kevésbé tartott tünetek (hasi fájdalom, duzzanat stb.) Egyszerűen nem tulajdoníthatók ennek a szindrómának. Az orvosok más okokat keresnek a megjelenésükre, és kizárják a hasonló bélbetegségeket. Ez azonban nem jelenti azt, hogy a beteg hat hónap alatt bélrendszeri problémákban szenved. Ezek rendszeresen megjelenhetnek, például havonta több napig. Fontos az ilyen problémák rendszeres előfordulása és a megnyilvánulások hasonlósága.

A betegek túlnyomó többségében azonban az irritábilis bél szindróma jóval több, mint hat hónapig tart. Általában ez a betegség jellemzi a bélben bekövetkező súlyos kóros változások hiányát. A munkában időszakos szabálytalanságok vannak, mivel a tünetek nem tartósan fennmaradnak. A betegség recidiváló kurzust szerez, hosszú távú remisszióval (tünetek hiánya). Minél nehezebb, annál gyakrabban fordulnak elő az exacerbációk, és minél hosszabb ideig tartanak. Ha megpróbálod felmérni az első súlyosbodástól az utolsóig tartó időszakot, kiderül, hogy a betegség gyakran évekig és évtizedekig tart. Mindazonáltal maguknak a súlyosbodásoknak a leggyakrabban bizonyos külső tényezők okozzák.

Különböző betegeknél a betegség tünetei a következő esetekben fordulhatnak elő:

• nem megfelelő táplálkozás (overeating, bizonyos ételek fogyasztása);
• stressz
• fizikai aktivitás;
• a komorbiditás (elsősorban neurológiai vagy mentális zavarok) súlyosbodása;
• hormonális változások (például a menstruáció során bekövetkező súlyosbodások vagy a terhesség alatt nőknél).

Leggyakrabban az orvosoknak sikerül kapcsolatot létesíteniük ezek közül néhány tényező és a megfelelő tünetek megjelenése között. A probléma az, hogy messze nem mindig lehetséges ezeknek a tényezőknek a felszámolása teljesen. A betegség főbb tüneteit és megnyilvánulásait enyhítő gyógyszereket írnak elő, de ez nem jelenti azt, hogy a beteg teljesen gyógyul. Végül is, a kezelés megszüntetése visszaesést (ismételt betegség súlyosbodását) eredményezi.

Így arra a következtetésre juthatunk, hogy az irritábilis bél szindróma sok éven át tarthat (néha a beteg élete során). A betegség leggyakrabban 20 és 45 év közötti időszakban érzi magát. Idős embereknél általában a bélrendszer megszakadásának más formáiba kerül. Sikeres lehet a székrekedés (székrekedés), hasmenés (hasmenés), duzzanat (gázfelhalmozódás) megszüntetésére irányuló tüneti kezelés, de nem tekinthető végső gyógyulásnak. Lehetséges, hogy a betegség gyorsan (6–12 hónapon belül) legyőzze azokat a betegeket, akik drasztikusan megváltoztatták életmódjukat és étrendüket, megszüntették a stresszes helyzeteket, vagy az idegrendszeri és mentális rendellenességekből kiderültek. Minden egyes esetben bizonyos okokról beszélünk, amelyekre a kezelést irányítani kell.

A betegség évtizedekig tartó okai általában a következő tényezők:

• Öngyógyítást. Sok beteg zavarba ejt egy hasonló tünetekkel rendelkező orvoshoz. Sőt, ha a betegség csak havonta 1-2 alkalommal súlyosbodik, és nem okoz komoly aggodalmat. Az irritábilis bél szindróma okának és eliminációjának meghatározása nélkül a betegség lefolyása természetesen késik.
• A kezelés megszakítása. Az előírt gyógyszereket időben és mindaddig, amíg szükséges. Az irritábilis bél szindróma esetén hónapokig tarthat. Azonban a kezelés megszakítása akár egy-két hétig is (például egy nyaralás ürügyén) az előző kurzus hatását elutasítja.
• Visszavonhatatlan okok. Néha az irritábilis bél szindróma oka az izomszövet veleszületett rendellenességei, a bélmegőrzés zavarai vagy más örökletes problémák. Ezekben az esetekben szinte lehetetlen megszüntetni a betegség okait. Az orvosok nem tudják megjósolni a kurzus teljes időtartamát, és a kezelést a tünetek enyhüléséig csökkenti. Az ilyen rendellenességek azonban nem olyan gyakoriak. Először alapos vizsgálatot kell végezni a banális étkezési zavarok vagy stressz megszüntetése érdekében.

Megelőző intézkedések

A betegségmegelőzés célja a tünetek kialakulásának megelőzése. Ez mindenekelőtt a táplálkozás helyes megközelítése. A tünetek (székrekedés, hasmenés) prevalenciájától függően a fent leírt táplálkozás elveit kell követni.

Fontos a napi fogyasztás: legalább 6 pohár víz fogyasztása naponta segít normalizálni a bél állapotát. A vizet azonban nem eszik evés közben. Ezenkívül csendes életmódot kell vezetnie, ha lehetséges, megakadályozza a stresszes helyzeteket, folyamatosan mutasson fizikai aktivitást. Még a harminc percig tartó friss levegőn átmenő elemi séta is javíthatja a bélrendszeri problémák esetén fennálló állapotot. Minden nap meg kell járnia. Szükség van a magas színvonalú pihenésre, a teljes kikapcsolódásra és az érzelmi egyensúly helyreállítására.

Ha bármilyen gyógyszert szed, fontos a bél állapotának ellenőrzése. Ha megsértés van, beszéljen az orvosával a kábítószer cseréjének lehetőségéről.

Az IBS kezelése egyidejűleg fellépő hasmenéssel

Az irritábilis bél szindróma (IBS) olyan rendellenesség, amely abszolút normális teszteknél is előfordul. A test nem fertőzött patogén mikroflórával, nem fejt ki gyulladást vagy daganatot, de munkájában vannak zavarok. A hasmenéssel járó IBS leggyakrabban fordul elő, és az orvosok ragaszkodnak ahhoz, hogy az ilyen gyakori betegség egyedi kezelése egyedi tünetekkel történjen.

A betegség általános képe

Ha a bélben irritáció tapasztalható, állandó fájdalom és hasmenés tapasztalható, a személy általában aggódik néhány súlyos betegség miatt. Hasonló tünetek jelentkeznek a gyomor-bél traktus mikrobákkal, veszélyes baktériumokkal történő fertőzése során, a fekélyek kialakulásával és a belső szervek gyulladásával.

A szindróma fő jellemzője azonban, hogy a vér és a székletvizsgálat normális. Általában nem észlelnek megsértéseket, de a beteg továbbra is zavarja a következő tüneteket:

• súlyos gyomorfájdalom, amely ugyanúgy előfordulhat, vagy étkezés után egy személyt elhalad;
• problémák széklet, laza széklet vagy székrekedés;
• étvágytalanság;
• a pácienst is okozhatja a hányinger, a test általános gyengesége.

A fő tünet a fájdalom a belekben. És néhány percig, és néhány órán keresztül is megjelenhet. A fájdalom húzódik, néha egy adott területen lokalizálódik, de gyakran kiterjed az egész hasra.

A hasmenéssel járó irritábilis bél szindróma túlnyomórészt 20 év után zavarja a betegeket. A statisztikák szerint a betegek 40% -a 35-50 éves korosztályba tartozik. A nőket gyakrabban túllépik egy ilyen probléma, de nem férfiak.

A legtöbb páciens egyáltalán nem szívesen megy az orvoshoz, mivel a gyomorfájdalom ugyanolyan hirtelen elhalad, mint amilyenek. Az ilyen bélproblémák azonban súlyos következményekkel járhatnak, emésztési és székletürítési problémákkal járhatnak.

A szindróma fő okai

A szindróma kezelése csak akkor lehetséges, ha az orvos diagnózist készít, és megállapítja a probléma okát. Miért jelenik meg a leggyakrabban az irritábilis bél szindróma?

1. A stressz hátterében áll.
2. Gyakran a probléma a bélmotilitás és az idegimpulzusok gyakori összehúzódásának megsértésével jár.
3. A hormonális változások és a megnövekedett mennyiségű prosztaglandin E jelenléte miatt a nők a menstruáció előtt vagy a ciklus első napján tapasztalják az IBS-t.
4. Az örökletes betegségek súlya is van.
5. A probléma a bélfertőzés hátterében alakulhat ki (ez az oka annak, hogy az esetek 30% -ában diagnosztizálás történt).
6. Túl nehéz vagy zsíros ételek, amelyek az étrendben uralkodnak.
7. A dysbiosis hátterében a tünetek is megjelennek.

Természetesen leggyakrabban a betegség közvetlenül kapcsolódik a bél hibájához. Ha egy személy rosszul eszik, előnyben részesíti a zsíros vagy nagyon fűszeres ételeket, a betegség könnyen elkerüli őt.

A szindróma a bélfertőzések vagy a gyomor-bél traktus örökletes betegségeinek további komplikációjaként alakul ki.

Ilyen diagnózis esetén a nagy és a vékonybél motoros működése romlik. A táplálék alig mozog előre a gyomor-bél traktusban, ugyanakkor a bélfalak érzékenyebbé válnak az irritáló hatásokra.

Ilyen körülmények között a személynek gyomrában van kolikája, aggódik a súlyos fájdalom, a tartós székrekedés vagy a hasmenés miatt.

Szükséges a bélbetegség kezelése, mivel az egészség romlásának kockázata nagy. Ezen túlmenően, gyakori hasmenés esetén a folyadékot kiürítik a testből, hiányzik az ilyen nyomelemek, mint a kálium és a magnézium. A probléma különösen veszélyes a gyermekek és a terhes nők számára, mivel ez a szervezet immunrendszerét is meg tudja akadályozni.

Az IBS fajtái

Az orvosok azt mondják, hogy a betegség különböző módon alakulhat ki, és általában megkülönbözteti három típusát:

• a szindrómát rendszeres hasmenés kíséri, és sürgeti a bél kiürítését az étkezés után vagy az erős érzelmi stressz pillanatában;
• székrekedéssel járó szindróma, amelyet puffadás, súlyos bélrendszeri fájdalom és több mint három napos késleltetett széklet jellemez;
• a problémát gyakran hasmenés és székrekedés kíséri, és a személyt fájó fájdalom, a belek hiányos ürítésének érzése, a nyálka szekréciója során zavarja.

Fontos, hogy meghatározzuk a betegség típusát, mivel minden esetben saját kezelések tünetei és árnyalatai vannak. Például a székrekedéssel rendelkező IBS-t nemcsak súlyos fájdalom kísérheti, hanem émelygés, kellemetlen, savanyú íz a szájban. Az út mentén a széklet megváltoztatja az alakját és az egyenletes színét. Általában kis mennyiségben kiemelkedik, nagy nehézségekkel jön ki. A testben lévő székletmegtartás következtében a széklet tömege erjed, melynek következtében a szervezetben a fertőzés később kialakulhat.

A hasmenés kíséretében az IBS nemcsak a fájdalmat érezheti, hanem azt is, hogy állandóan kipusztuljon. Akár étkezés közben is használni fogja a WC-t, ami bizonyos kényelmetlenségeket okoz. A bélmozgás általában naponta 3-4-szer fordul elő, a széklet pedig folyékony, és pár nap múlva vizes, gyakran világosbarna színű.

Szükséges, hogy a riasztás akkor hallható, ha a széklet furcsának tűnik. Lehet például habos, zöldes. Gyakran az erős székrekedés miatt egy személynek néhány percig kell nyomnia a WC-t, ezért aggódik a vérzéssel járó anális hasadékok miatt. Ilyen esetekben a kezelést azonnal meg kell kezdeni, mivel a betegség váratlan következményekkel járhat.

A diagnózis jellemzői

Az orvosok nem mindig könnyen meghatározzák ezt a betegséget. Az a tény, hogy a betegség szindrómái a gyomor-bélrendszer számos betegségére jellemzőek. Ezért az orvosok a súlyosabb, veszélyesebb diagnózisok kizárása érdekében az alábbi vizsgálatokat végzik:

• teljes vérszám;
• bélfal biopszia;
• rektoromanoszkópia és irrigoszkópia;
• ürülékelemzés.

Ezzel számos veszélyes betegséget kizárhatunk. Amint a fentiekben említettük, a szindróma kialakulása során a vérben és a székletben nem észlelnek rendellenességeket. A személy teljesen egészségesnek tűnik, de a fájdalom még mindig zavarja.

A legtöbb esetben lehetőség van a tünetek gyors elnyomására és a jólétre gyakorolt ​​hatások nélkül. Vannak azonban idők, amikor az IBS-nek jelentős aggodalmat kell okoznia. Íme néhány ilyen eset:

• ha a szindróma idős embereknél fordul elő, mert számukra ilyen problémák nem jellemzőek;
• ha a tünetek haladnak vagy hirtelen krónikusak lesznek;
• láz vagy vér jelenlétében a székletben;
• ha egy személy laktóz, glutén, fruktóz intoleráns;
• ha étvágytalanság és gyors fogyás áll fenn.

A fentiek nem jellemzőek az IBS-re. Az a tény, hogy ez a betegség krónikus, könnyű, ha egy személy étrendet és a kezelés alapjait követi.

Azonban még a megfelelő étrend hiányában a testhőmérséklet nem emelkedhet, és még a vér felszabadulása is riasztó csengővé válik.

Néha az ingerlékeny bél szindrómát a bélrákos megbetegedésekben a korai stádiumban összekeverik, mivel az elemzéssel is rendkívül nehéz diagnosztizálni. Az új tünetek megjelenése ösztönözni kell az újbóli vizsgálatot.

Megfelelő kezelés

Az IBS kezelésében hasmenéssel párosulva nem szabad túlságosan aggódni, mivel a stressz csak a tünetek előrehaladását serkenti. A betegség nem veszélyes, könnyen kezelhető, és a tünetek gyorsan kiküszöbölhetők.

Kezdőknek a szakértők azt ajánlják, hogy vizsgálják felül az életmódját. Talán egy ember túl keményen dolgozik, állandóan aggódik valamit, és mindezek hátterében probléma merül fel. A helyreállításhoz többet kell pihenni, meditálni, jóga gyakorolni.

Egy másik fontos árnyalat az étrend. Nem szabad túl szigorúnak lennie, de jobb, ha kizárjuk az étrendből zsíros és nehéz ételeket, hogy ne irritálja a már érzékeny béleket. Milyen egyéb korlátozásokat kell bevezetni az élelmiszerrendszerébe?

1. Amikor hasmenés ajánlott, hogy kizárja a diétát alma, rost, répa, szilva.
2. Ha egy személy aggódik a székrekedés miatt, akkor minimálisra kell csökkentenie a zsírtartalmú ételek mennyiségét és a vajban készített ételeket.
3. Ha egy személy aggódik a megnövekedett gázképződés miatt, el kell felejtenie a hüvelyeseket, a dióféléket és a káposztát.

Az ilyen korlátozások segítenek az általános egészségi állapot normalizálásában, a gasztrointesztinális rendszer hibás működésének jeleinek kiküszöbölésére.

Ha egy személy még mindig súlyos fájdalomban szenved, az étrend használata és a stressz megszüntetése ellenére, a következő gyógyszerek jönnek segítségre:

• "Difenoxilát", "Loperamid", "Imodium", melyet az evés előtt kell részegíteni, hogy lassítsák a bélmozgás folyamatát (fontos a hasmenés szempontjából);
• szorbensek alkalmazhatók, mint például Polysorb, Filtrum STI, Enterosgel, Polyphepan;
• használhatja az "Alosetron" gyógyszert, amely a szerotonin receptorok erős modulátorának tekinthető;
• A „Linex” és a „Smekta” jó hatással van a gasztrointesztinális rendszer általános állapotának normalizálására.

A főbb tünetek tisztázása után az orvosnak elő kell készítenie az előkészületeket, beszélni a pácienssel a betegség kialakulásának okairól és időtartamáról. Ha egy személyt a székrekedés, és nem a hasmenés éri el, olyan gyógyszerek, mint a „Norgalax” vagy a „Slabap”, rendelhetők hozzá, ami jelentősen leegyszerűsíti a ürülék folyamatát.

Az ingerlékeny bél szindrómában fellépő hasmenés saját, nagyon súlyos következményekkel járhat. Az orvosok azt javasolják, hogy konzultáljanak a szakértőkkel, hogy ne szüntessék meg a problémát, mert az esetek felében a betegek inkább a szindrómát kezelik önmagukban. Annak ellenére, hogy ártalmatlannak tűnik, el kell távolítani a fő tüneteit, mert a székrekedés és a hasmenés komoly zavarokké válhat az egész szervezet munkájában.

IBS hasmenéssel: a szindróma jellemzői és kezelése

A hasmenéssel járó IBS „hasmenéses irritáló bél szindróma”, amely azt jelenti, hogy a beteg diagnosztizálható kóros állapotainak teljes hiánya ellenére laza székletben szenved. Tartalmazza a fájdalmat, az általános depressziót és a fáradtságot. Az IBS oka leginkább egészségtelen étrend vagy pszichológiai problémák.

Mi az IBS és mi a tünetei

Az irritábilis bél szindrómát úgy írják le, mint egy emésztési zavarot, amely egy személyt három hónapig kísér, de nem rendelkezik megfelelő okkal a leíráshoz és kezeléshez. A bélben lévő IBS-ben nincsenek funkcionális patológiák, a gyomor normálisan működik, és az epehólyag nem reagál a zsírra túl akut módon. De mégis, a páciens egy egész tüneti komplexet szenved, amely magában foglalja:

• Pain. A hasban lokalizált, gyakran széklet előtt, kísérő késztetésben fordul elő. Fő jellemzője egy lebegő hely. A beteg nem tudja pontosan meghatározni, hogy a gyomor melyik része fáj. A fájdalom jellege fájdalmas, fárasztó, éles fájdalmas kolikával. Általában az állapot a belek kiürítése után enyhül.
  
• Hasmenés. A széklet folyadékossá válik, nagy mennyiségű hab és nyálka, szaga kellemetlen. A székletürítés a szokásosnál gyakrabban fordul elő, és leggyakrabban reggel, reggeli vagy közvetlenül utána fordul elő.
• Kötelező sürgetések. Általában egy felnőtt képes visszatartani, amikor a székletre kéri. Az irritábilis bél szindrómában a páciens úgy érzi, hogy meg kell látogatnia a WC-t, amint a késztetés merül fel.
• Az állam általános depressziója. A beteg gyorsan elfárad, ereje könnyen elfogy. A munkában elveszti hatékonyságát, nem tud koncentrálni. Alvás sekély, időnként álmatlanságba kerül. A libido csökken, depressziós vagy szorongó állapotok vannak, ahol a páciens éles, ideges, irritált és öngyilkossági gondolatokkal küzd.
• Felfúvódás. A has állandóan megduzzad, a gáz nagy mennyiségben bocsát ki, mint a szokásos. Egy éles, kellemetlen szag kíséretében, ami zavarhatja a beteget.

Az irritábilis bél szindróma gyakran együtt jár a vizelési problémákkal. Túl gyakori és tolakodó lesz. Egy másik kellemetlen tünet az az érzés, hogy a beleket nem teljesen kiürítik, még akkor sem, ha a beteg éppen befejezte a székletürítés folyamatát.

Az állapotot nehéz nyomon követni, ha egy személyt nem használnak az egészségük ellenőrzésére. Az ingerlékenység és a fáradtság tulajdonítható a környező, a stressz-tartós hasmenésnek, a vizelési problémáknak, amelyek mindig is voltak. Azonban az irritábilis bél szindrómát kezelni kell. És kezdőknek, derítsd ki az okot.

Az IBS okai

A szakértők még nem nevezhetnek meg semmilyen konkrét okot, amely mindig irritábilis bél szindrómát okozna. De a régóta azonosított tényezők valószínűleg a fejlődéséhez vezetnek. Ezek közé tartozik:

• Helytelen étrend. Ha egy ember túl sok zsíros, egészségtelen ételt fogyaszt, a megnövekedett gázképződést okozó élelmiszerek túl gyakran vagy túl ritkán fogynak, az ételeket, amelyek nem alkalmasak rá, az IBS komoly problémák közé tartozik. Ha ugyanazt a táplálkozást folytatja, az idő múlásával nem fordulhat elő hasmenés, fekély vagy gyomorhurut.
• Bélmozgási zavar. A megerősített motilitás azt jelenti, hogy a belek túl gyorsan működnek, néhány élelmiszer folyékony formában jön ki, anélkül, hogy megfelelően asszimilálná. A megsértés abból adódik, hogy az idegrendszeri jeleket hibásan továbbítják, vagy azért, mert a beteg ülő életmódot vezet.
  
• A nem megfelelő termékek vagy az étrendi rostokban lévő termékek használata. Ha egy személy lejárt ételeket vagy rossz minőségű ételeket eszik, ha eszik olyan ételt, amely könnyen emészthető, és folyamatosan, a bél időnként elkezd dolgozni, és az IBS előfordul.
• Problémák a baktériumokkal. Ha egy beteg antibiotikumot fogyasztott speciális készítmények nélkül, néhány hasznos bélbaktérium helyrehozhatatlanul megsemmisülhet.
• Krónikus állapot. A cukorbetegség gyakran együtt jár IBS-sel - néhány termék megszűnik. A nőknél az IBS menstruációval jár, néha menopauza vagy terhesség alatt.
• Stressz és megoldatlan pszichológiai problémák. Az IBS szomatikus eredete jellemző - ez a szorongás, idegfeszültség és depresszió állandó állapotára adott válaszként jelentkezik. Ez különösen figyelemre méltó a gyerekeknél: amikor egy gyermek fél valamit, nagy lelkesedéssel vár, vagy a család problémáival küzd, az IBS sok esetben alakul ki, és sokáig kíséri.

Az IBS kezelése integrált megközelítést igényel, de először diagnosztizálni kell.

diagnosztika

Az IBS-t egy gastroenterológus diagnosztizálja, de ha a klinikán van egy jó háziorvos, aki a gyomor-bélrendszeri betegségekkel foglalkozott, akkor diagnózist is készíthet. A diagnózis a következőket tartalmazza:

• A széklet - közös és férgek tojásainak elemzése. Lehetővé teszi, hogy megismerje a test általános állapotát, megértse, milyen baktériumok vannak a bélben, és megszünteti a parazitákkal kapcsolatos összes betegséget.
• Kolonoszkópia és rectoromonoszkópia. Kellemetlen vizsgálatok, amelyek lehetővé teszik, hogy egy egyenes, vastag, sigmoid vastagbélbe nézzenek, és megismerjék, mi történik benne. Nem tartalmazza a bélbetegséget, a rosszindulatú daganatoktól a duodenitiszig. Általában tartási díj.
• MRI és tomográfia. Lehetővé teszi, hogy megszüntesse a bélelzáródást, a székletköveket, és végül megszüntesse annak a valószínűségét, hogy a betegnek rákja van.

Szükség van számos specifikus tesztre is bizonyos betegségekre vonatkozóan, amelyek lehetővé teszik a komplex és kellemetlen betegségek kizárását.

Ha az összes vizsgálat után nincs eredmény, nincsenek tumorok, nincsenek betegségek, nincsenek fekélyek és nincs bőrpír, nincs székletkő, nincs akadály, baktériumok rendben vannak - az orvos feltételezheti, hogy a beteg irritábilis bél szindróma. Vannak olyan jelek, amelyek lehetővé teszik a diagnózis megerősítését:

• a beteg panaszkodik a hasmenésről és a hasi dőlésről, valamint a támadásból eredő súlyos fájdalomról, és a székletürítés után;
• a páciens panaszkodik, hogy gyakran el kell mennie a WC-be, hogy a széklet folyékony és habos, hogy az ember folyamatosan érezze, hogy valami más marad a bélben;
• a beteg panaszkodik, hogy a sürgetés és a fájdalom az étkezés után fokozódik.

Az ilyen panaszokat negatív vizsgálati eredményekkel összehasonlítva az orvos diagnosztizálja az IBS-t és előírja a kezelési rendet.

Az IBS kezelése

Ha az IBS-ből gyógyultak hasmenést kérnek, a terápia fő jellemzője, amit mindannyian hívnak, „bonyolultság” lesz. Nem lehet gyógyítani az IBS-t csak gyógyszerekkel, bár ezek is szerepelnek a kezelési rendben. Három fő területen jár:

• Tüneti kezelés. Magában foglalja a tüneteket enyhítő gyógyszereket és javítja az általános életminőséget.
  
• Diet. Eltávolítja annak a valószínűségét, hogy az IBS-t okozó tényező nem megfelelő táplálkozás volt. Az életmód változása a nagyobb egészség irányában.
• Pszichoterápia. Olyan esetekben, amikor a szindrómát okozó egyik tényező a stressz volt. Néha antidepresszánsokkal kiegészítve.

A fő irányok mellett népi terápiát is alkalmaznak - támogatja a testet, és segédeszköz lesz a betegség elleni küzdelemben.

gyógyszerek

A kábítószer-terápia során az IBS a következőket tartalmazza:

• A probiotikumok. Ezek a gyógyszerek jótékony baktériumok cisztái, amelyeknek normális esetben az egyes bél belsejében kell élniük. Ezek enyhítik a dysbiosist, javítják az emésztést általában, és nem árthatnak, még akkor sem, ha a baktériumok rendben vannak.
• Görcsoldók. Akut fájdalom, amelyből a beteg széklet - spazmus előtt szenved. Ezeket a gyógyszereket eltávolíthatja, amelyek hozzájárulnak a sima izmok relaxációjához és megkönnyítik az állapotot.
• Hasmenés orvoslása. Ezek a gyógyszerek szigorítják a széklet tömegét és csökkentik a bélizomzat aktivitását. Ha összehúzódó szerekkel kombinálod, amelyek sűrűbbé teszik a székletet, az eredmény néhány nap múlva nyilvánvaló lesz.

A hasmenés nélküli IBS-t természetesen nem használják fel. Csak probiotikumok és görcsoldó szerek alkalmazhatók, amelyek enyhítik az általános állapotot és enyhítik a tüneteket.

diéta

Megfelelő táplálkozás - a gasztrointesztinális traktus egészségének garantálása. A "Hogyan kezeljük az IBS-t?" Kérdését, határozottan emlékezni kell arra, hogy étrend nélkül teljes.

Ha a szindrómát hasmenés kíséri, az étrend a következő követelményeket tartalmazza:

• Tömör közepes táplálkozás. Három-négy óránként szükség van kis adagokban, hogy elkerüljék az erős éhség érzéseit. Tartsa be az ajánlott kalóriaértéket, amely az életkor, a magasság, a súly és a fizikai aktivitás függvényében kerül kiszámításra, és ritkán haladja meg a napi két és fél ezer kalóriát. A jó megoldás az, hogy szigorúan meghatározott időpontban az órákon keresztül eszik.
• Az élelmiszer megfelelő hőmérséklete. Az ideális ételnek szobahőmérsékleten kell lennie, hogy a gyomornak ne kelljen lehűlnie vagy melegítenie. A fagylaltból, turmixból, forró levesből és teából kizárjuk.
• Az ételek helyes összetétele. Éles, sós, borsos, tartósítószerekkel kevéssé és ritkán kell enni, jobb, ha teljesen el kell távolítani az étrendből. Kevesebb olaj, kevésbé nehéz állati termékek. Jobb - fehér hús, friss zöldségek és gyümölcsök, szárított kenyér, tejtermékek.
• Megfelelő hőkezelés. Fried - a tilalom alatt. Jobb, ha inkább főtt, párolt és párolt. Jó a viszkózus gabonafélékhez.

Tejtermékek, keményen főtt tojások, kis mennyiségű vaj, búza kekszek és erős tea - mindezt nagyon hasznosnak tartják a szervezet számára hasmenéssel, mert lezárja a székletet. De a cukor, a só, néhány friss gyümölcs (pl. Szilva) és zöldség (ugyanaz a káposzta) negatív hatással lesz a gyomra.

Amikor az IBS bekerül az akut fázisba, teljesen válthat a folyékony gabonafélék, tejtermékek és teák étrendjére. Ez segíteni fog, de lehetetlen, hogy néhány napnál hosszabb ideig tartsuk be - lehetőség van vitamin- és fehérjeszedésre.

Kiegészítse a minimális fizikai aktivitással rendelkező étrendet. Elég lesz ahhoz, hogy gyakoroljon és fél órát sétáljon a parkban minden nap.

Vagy legalábbis sétáljon otthonról munkába és vissza.

Pszichoterápia és népi jogorvoslatok

Az IBS - szomatikus tünetei és kezelése szükségesek. A pszichoterápia nem kötelező, de rendkívül kívánatos része. Tartalmazza:

• Dolgozz egy pszichológussal. Annak ellenére, hogy Oroszországban sokan gyanúval kezelik a pszichológiát, sokat segít az IBS-ben. Emellett a pszichológushoz forduló személy anonimitást tarthat fenn - a pszichoterápia nem befolyásolja a későbbi munkavégzést vagy a külföldi utazást.
• Antidepresszánsok. Az IBS-ben ezek nem mindig szükségesek, de néha szükségük van rázott idegek rendelésére. A legfontosabb dolog a termékek gondos kiválasztása, mivel sok gyógyszernek kellemetlen mellékhatása van.

A megfelelő szakember keresése olyan kérdés, amely kommunikációt igényel az emberekkel és az olvasási véleményeket. Nem minden pszichológus dolgozik jó munkával. Mielőtt kapcsolatba lépne egy adott személyrel, érdemes megnézni azokat, akiket már segített.

A népi jogorvoslatokkal mindent sokkal egyszerűbb. Az egyetlen dolog, amire emlékeznünk, nem az, ha egyéni intoleranciát okozunk.

Hasznosnak tűnik az étrend hozzáadásához:

• Alma. Javítsa a belek munkáját. Élelmiszer-rostjaik segítik a hasmenés csökkentését. Azonban az alma gázképződést okoz. Ha ez probléma, érdemes más eszközökre is hivatkozni.
• Gyömbér és fahéj. Használható por formájában is, lehetséges - gyökér és botok formájában. Hozzáadva az élelmiszerhez és a teahöz. Csökkentse a fájdalmat és a duzzanatot.
• Borsmenta. Nemcsak megnyugtat, hanem segít a bél izmainak megnyugtatásában is, vagyis csökkenti a fájdalmat. A teát helyett meleg főzetet fogyaszthat.
• Kamilla, homoktövis, hárs, körömvirág, valerian infúzió. Vásárolt gyógyszertárban, száraz fű zsákja formájában. Egy órára egy pohárba főzzük. Alkalmazza a teát. Pihenjen az izmok és megnyugtassa.

Az IBS legyőzése és a „Hogyan gyógyítsuk?” Kérdését lényegtelenné válik, mindezek maradnak a megelőzés gondozása, vagy a betegség megkezdése előtt. Eszközök egyszerűek:

• enni jobbra;
• gyakorolják a fizikai aktivitást minden nap;
• próbálja meg elkerülni a stresszt, szorongás és depressziós állapot esetén forduljon orvoshoz;
• tartsák be a rendszert;
• idő a krónikus betegségek kezelésére, és ne felejtsük el, hogy szükség esetén probiotikumokat inni.

A megelőzés és a kezelés fő célja az optimizmus és a harci szellem fenntartása, mert a jó hangulat a legjobb segítő a betegségek elleni küzdelemben.