A terhesség nagyon fontos időszak egy nő életében. A tisztességes szex képviselője, miután megtudta, mit visel egy régóta várt gyermek szívében, sok pozitív érzelmet tapasztal. Előfordulhat azonban, hogy nem tudja elképzelni, milyen meglepetéssel kell szembenéznie, amikor gyermekét hordozza. Az első ultrahang, amikor megláthatja a kisbabáját, az első keverését - a legboldogabb pillanatokat. De sajnos, minden nőnek 40 hét alatt kellemetlen meglepetéssel kell szembenéznie. Az egyik a székrekedés a terhesség alatt. Nemcsak kényelmetlenek, hanem veszélyesek is a helyzetben lévő nők számára.
A székrekedés tünetei a terhesség alatt
Minden egyes személy esetében a bélmozgások gyakorisága egyedi. Valaki bélmozgás naponta 2-3-szor fordul elő, és valaki - 2 nap után. Ez normálisnak tekinthető. Sokan szenvednek székrekedéstől, de a várandós anyák sokkal nagyobb valószínűséggel szembesülnek ezzel a problémával.
A székrekedés fő tünetei a terhesség alatt:
- a székletürítés gyakoriságának változása;
- kis mennyiségű széklet;
- száraz és kemény széklet;
- jelenlét a hiányos bélmozgások székletürítési érzése után.
Egy pozícióban lévő nő megmutathatja ezeket a jeleket vagy csak néhányat.
A székrekedés oka a terhesség alatt
Az emberiség gyönyörű felének képviselői, akik a babát várják, a székrekedés oka lehet. Az egyik a progeszteron szintjének növekedése a szervezetben. Ez a hormon nyugtató hatást gyakorol a bél izomzatára (perisztaltikája megzavar, hipotenzió lép fel).
A terhesség alatti székrekedés oka a korai szakaszban a vas és a kalcium. Ezek előnyös nyomelemek, amelyeket a nőknek a helyzetben kell lenniük. Az orvosok még néha speciálisan előírják a vasat és a kalciumot tartalmazó gyógyszereket is.
A terhes nők nem eléggé mozgékony életmód. Vannak, akiknek veszélyeztetett vetélés van az ágyban. Alacsony fizikai aktivitás okozhat székrekedést.
A terhesség alatt a várandós anya figyelemmel kíséri az étrendet. A folyadékhiány miatt a bélmozgás lassú és nehéz lehet.
A terhesség alatti székrekedés szintén előfordulhat az anális terület betegségei miatt. Például egy anális hasadék vagy aranyér okozhatja ezt a kellemetlen jelenséget.
A terhesség nem stressz nélkül van. Ezek a test élettani szerkezetének átalakulása, a szülési félelem, a közelgő álmatlan éjszakák és más aggályok miatt merülnek fel. A tapasztalatok negatívan befolyásolják a bélmozgások gyakoriságát.
Mik a veszélyes székrekedés a terhesség alatt?
Azok a nők, akik még soha nem szenvedtek el lassú és nehéz ürítést, ezt tapasztalhatják, ha a korai időszakban egy gyermeket hordoznak. Sokan közülük a későbbi időszakokban a terhesség alatt székrekedést tapasztalnak. Ez a kellemetlen jelenség nem megy teljesen át. A jövő anya és a születendő gyermeke székrekedése különösen veszélyes.
Egy nő testének ürítésével kapcsolatos nehézségek miatt káros anyagok keletkeznek, amelyek az élelmiszer lebomlásából adódnak. A bélben lévő falakon keresztül szívódik fel a vérbe. Ez hátrányosan befolyásolhatja az anyát és a magzatot.
A székrekedés sok kényelmetlenséget okozhat. A helyzetben lévő nő a gyomorban, fájdalomban szenvedhet. Mindez nemkívánatos tapasztalatokat és csalódásokat okozhat.
Sok nő aggódik azzal kapcsolatban, hogy a terhesség alatt lehetséges-e fájdalomcsillapítás. A gyermek viselésének ideje alatt a kísérletek nem kívánatosak. Ha egy nőnek keményen és ritkán kell nyomnia, akkor nem okoz komoly problémákat. A rendszeres székrekedés veszélyes, mert a hasi izmok feszültsége vérzéshez vagy vetéléshez vezethet.
A belekben a zsúfoltság szövődményeket okozhat. Például a proctosigmoiditis (a végbél és a sigmoid vastagbélgyulladása), a szekunder colitis, a paraproctitis (a periostracic szövet gyulladása), az anális hasadék kialakulhat hosszabb székrekedés következtében.
A terhesség alatt a székrekedésből származó termékek
Nem minden nő tudja, mit kell csinálni a székrekedéssel a terhesség alatt. Az étel nagy szerepet játszik a kezelésben. Egy terhes nőnek bele kell foglalnia az étrendjébe, amelyben vannak olyan anyagok, amelyek elősegítik a bélmozgást. Ismernie kell az ételt, amelynek használata székrekedést okozhat.
A bélmozgások előmozdítása:
- nyers zöldségek és gyümölcsök;
- fekete kenyér;
- jelentős mennyiségű korpa-tartalmú kenyér;
- szárított gyümölcsök (különösen szilva);
- hajdina, zabpehely, árpa dara;
- nagy mennyiségű kötőszövetet tartalmazó hús.
A terhesség alatt a székrekedésből származó termékeket be kell vonni a menübe.
A székrekedéssel és puffadással panaszkodó terhes nőknek korlátozniuk kell a fogyasztást, vagy kizárniuk a táplálékrostban gazdag étrendből.
Szükséges a spenót, a sóska, a káposzta, a bab, a növekvő gázképződést okozó ételek elutasítása.
Ha lehetséges, egyes ételeket ki kell zárni a diétájából kopott formában (különösen a búzadara és a rizs zabkása), viszkózus összetételű anyagokkal (például nyálkás levesek). Egyes várandós anyák nem tudják, hogy van-e székrekedés a terhesség alatt a kakaótól és az erős fekete teatől, és ezeket az italokat használják. Valójában el kell távolítani őket a menüből, mivel csak a bélmozgást akadályozzák meg.
Egy terhes nőnek naponta 1,5-2 liter vizet kell inni. Ez lehet egyszerű víz, gyümölcslevek, tejtermékek. Ne feledje, hogy olyan sok folyadékot lehet fogyasztani, ha nincs ellenjavallat: szívbetegség vagy ödéma. További információk az ödémáról a terhesség alatt →
A terhesség alatti székrekedés elleni gyógyszerek
Mint tudják, a gyógyszert szedő nők nem kívánatosak, mivel káros hatással lehetnek a magzatra. Akkor hogyan kell kezelni a székrekedést a terhesség alatt? Az előkészületeket csak a kezelőorvos írja elő, ha súlyos jelzések vannak. Semmiképpen nem kell öngyógyulni. Ezzel csak önmagát és a születendő gyermeket károsíthatja.
A terhesség alatt a székrekedés szinte minden tablettája ellenjavallt. A legtöbb gyógyszert alkotó anyagok irritálják a vastagbél receptorait. Ez hozzájárul a perisztaltika erősödéséhez. Terhes nőknél a gyógyszerek a méh tónusának emelkedését és összehúzódását okozhatják, és az eredmény vetélés lehet. További információ a méh hangjáról →
A terhesség alatt az orvosok a székrekedéshez glicerin kúpokat írhatnak elő. Enyhén irritálják a végbél receptorait és nem befolyásolják a méhhangot.
Így a drogok használata nem biztonságos a terhesség alatt. A gyógyszerek vetélést, a magzat fejlődésének rendellenességeit okozhatják. Egy várandós anya, aki egy egészséges babáról álmodik, nem szedhet gyógyszert orvos nélkül. Csak egy szakember állapíthatja meg, hogy szükség van-e a székrekedés kezelésére a terhesség alatt a kábítószerrel, vagy nélkülözheti őket.
Népi jogorvoslatok a székrekedés terhesség alatt
A székrekedés jó és biztonságos népszerűsítője az aszalt szilva. Az elkészítéshez 100 g mosott szárított gyümölcsöt, 100 g zabpehely és 100 g cukorrépát kell bevennie. Keverje össze ezeket az összetevőket, merítse őket egy serpenyőbe és öntsön 2 liter vizet. A szilva, a zabpehely és a cékla egy órán át párol. Ezután feszítse meg a húsleveset és tegye a hűtőszekrényt. Lefekvés előtt 1 pohár italt.
Segíti a székrekedést a terhességes aszalt szilva, szárított sárgabarack és mézzel. Ennek a keveréknek a elkészítéséhez szárított gyümölcsökre lesz szükség (100 g) és 2 evőkanál. l. méz. A szilva, a szárított kajszibarack és a mazsola alaposan mossuk és darabolják. Ezután adjunk hozzá mézet, és alaposan keverjük össze. Ezt az eszközt ajánlott lefekvés előtt használni 2 evőkanál, meleg vízzel.
Érdemes megjegyezni, hogy a terhesség alatt a székrekedéshez kapcsolódó népi jogorvoslatok tilosak (pl. Szenna levelek, rabarber, homoktövis kéreg, Zhoster gyümölcsök).
A székrekedés megelőzése a terhesség alatt
A terhes nőknek nem lehet székrekedése, ha bizonyos megelőző intézkedéseket követnek.
Először is, figyeljen az étrendre. Az étrendnek tartalmaznia kell a rostokban gazdag ételeket. Javítja az emésztési folyamatot. Kívánatos, hogy a napi menüben folyékony edény (pl. Leves vagy cékla) volt. Az étrendből ki kell zárni azokat a termékeket, amelyek hozzájárulnak a székrekedés előfordulásához.
Különös figyelmet kell fordítani az ivási rendszerre. Sok nő fél attól, hogy sok folyadékot használjon az ödéma lehetséges megjelenése miatt. Ez teljesen rossz. Egy terhes nőnek elég vizet kell inni. A sós ételeket ki kell zárni a fogyasztásból. Ez azért szükséges, hogy a só ne tartsa a vizet a testben.
A terhesség alatti súlyos székrekedés elkerülése érdekében a lehető legnagyobb mértékben mozogjon. A modern anyukák csendesek. Valaki fél attól, hogy ismét mozogjon, hisz abban, hogy a mozgások károsíthatják a gyermeket, és valaki jobban elfoglalt a kommunikációban a szociális hálózatokban.
A fizikai aktivitás hiánya az emésztés lassulását idézi elő. Természetesen abban a helyzetben, ahol nem fogsz futni, vagy nehéz gyakorlatokat csinálni, de ne felejtsd el, hogy a friss levegőben jársz, normál séta.
Összefoglalva, érdemes megjegyezni, hogy a megelőzés a legmegfelelőbb lehetőség, amellyel a helyzetben lévő nő elkerülheti a nehéz ürítést. Ha még a terhesség korai szakaszában vagy későbbi időpontban kellett kezelni a székrekedést, akkor használhatja a népi jogorvoslatokat.
Ne feledje azonban, hogy nem mindegyik ártalmatlan. Ne félj, hogy látogasson el az orvoshoz. Jó és biztonságos orvosságot adhat a terhesség alatt a székrekedéshez, és szükség esetén gyógyszert ír elő, és elmagyarázza, hogyan kell bevenni.
Hatékony hashajtók a székrekedés során a terhesség alatt
A terhes nőknél a rendszeres bélmozgással kapcsolatos problémák a szervezet mérgezését, valamint a nem kívánt érzéseket és rendellenességeket okozhatják. A székrekedés hozzájárul a gyulladásos folyamatok kialakulásához a belekben, az aranyér és más problémák, amelyek a magzat fejlődési patológiáiban nyilvánulnak meg, és spontán vetéléshez is vezethetnek. Ezért fontos, hogy a szövődmények megelőzése érdekében azonnal szüntessük meg a bélben a pangásos megnyilvánulásokat.
Azonban a kezelési taktikában, hogy a választás a források a késedelem az elnök kell kezelni nagyon óvatosan. Mivel a terhesség ideje alatt a nők ismertek, a székrekedés elleni gyógyszerek előnyök helyett károsak lehetnek, ha nagymértékben befolyásolják a méh hangját. Ezenkívül néhány hashajtók általában nem elfogadhatóak mellékhatásuk miatt, ami hozzájárul a magzati rendellenességek kialakulásához. Mindenesetre ajánlatos, hogy a székrekedéssel rendelkező terhes nőknek szánt gyógyszereknek kizárólag szakembereknek kell lenniük, figyelembe véve az összes „érdekes pozícióban” lévő tényezőt.
Terhes nőknél a székrekedés elleni védekezés
A terhesség alatti székrekedés jó orvossága - gyengéden és hatékonyan enyhíti a nőt a problémától, és ugyanakkor nem gyakorolhat negatív hatást a terhesség lefolyására. A szülési időszakban a nőknek a betegséggel kapcsolatos hatékony jogorvoslati lehetőségei között szerepel:
- gyógyszerek;
- tabletták;
- gyógyszerek;
- népi receptek.
A terhesség alatti székrekedés előkészítése
A székletmegtartó gyógyszerek, amelyek klasszikusak (senna, homoktövis és mások), szigorúan tilosak. A terhes nőknél a székrekedés jó előkészítése semmilyen esetben nem tartalmaz Karlovy Vary-sót, magnéziumsókat. Ez a megközelítés azzal magyarázható, hogy például a magnézium-klorid a bél túlaktív aktivitását idézi elő. És mivel a méh közelsége, a bélmotorális aktivitás stimulálásának folyamatának elindítása spontán abortuszhoz vezethet.
A szülési időszak alatt a legnépszerűbb és legelterjedtebb gyógyszerek a laktulóz-alapúak. A Duphalac legismertebb eszköze, amelyet szirup formájában állítanak elő, a fő hatóanyag (laktulóz) a bélmozgásra hat, fokozva az ozmotikus nyomást. Ennek eredményeként a fiziológiai defekáció normális ritmusa helyreáll. A len, a tranzipeg és más gyógyszerek lágyítják a széklet tömegét, és megkönnyítik a bélmozgást. Különösen óvatosan kell megközelíteni a terhes nőknél a székrekedésből származó források kiválasztását a korai szakaszban. Ebben az időszakban a magzat legnagyobb vetélésének és abortuszának kockázata a halálával.
A székrekedés elleni védekezés választása a terhesség ideje alatt a nő belsejében a zsúfoltság okától függ. Ezek a szindrómák az alábbi csoportokra oszthatók:
- elsődleges;
- másodlagos betegségek vagy az alkalmazott gyógyszerek következményei;
- idiopátiás, amelynek természetét nem állapították meg.
A korai szakaszban a székekkel kapcsolatos problémák leghatékonyabb megoldása a Transzipeg. A hashajtószer fő hatóanyaga a polietilénglikol (PEG). A PEG terápiás hatása a széklet stagnálásának kiküszöbölésére nagy higroszkóppal jár, ami a széklet tömegét természetes fiziológiai módon biztosítja. A Tranzipeg előnye az abszorpció és az anyagcsere hiánya a gyomor-bélrendszerben.
A teratogén és mérgező hatások hiánya, valamint az a tény, hogy nem hatol be a placenta barrierbe, a Transzipeg a legbiztonságosabb gyógyszer a székrekedés ellen a terhesség alatt. Ezen túlmenően ez az eszköz valószínűleg az egyetlen a hashajtók között, amelyek támogatják a test elektrolit egyensúlyát. Ezt a hatást a nátrium-klorid és kálium-szulfát, valamint a nátrium-hidrogén-karbonát speciális elektrolit keverékének összetételébe való beépítésével biztosítjuk. A tanulmányok a Transzipeg jó teljesítményt mutatnak a krónikus székrekedés kezelésére a terhesség alatt.
A terhesség alatti székrekedés elleni gyógyszer
A terhesség alatt a székrekedésre szánt gyógyszerek túlnyomó többsége tilos a felvétel. De vannak olyanok is, amelyeket terhes nők használhatnak. Ezek közé tartozik a magnézium. A magnézium hashajtó hatása a megnövekedett ozmotikus nyomáson és a megnövekedett bélmozgáson alapul. Vannak azonban olyan ellenjavallatok, amelyek megakadályozzák, hogy a terhesség alatt a székrekedés gyógyszereként alkalmazzák. Ezek a következők:
- magas vérnyomás;
- a légutak depressziója;
- veseelégtelenség;
- a munkaügyi tevékenység kezdete;
- dehidratáció, vérzés.
A székrekedésből származó magnéziát csak akkor alkalmazzák, ha a várt eredmény meghaladja a magzati rendellenességek kialakulásának lehetséges kockázatait. Mukofalk, Fayberleks a székrekedés gyógyszere a terhes nőknek, akik a széklet tömegének növelésével foglalkoznak a problémával. Szükséges azonban nagy mennyiségű folyadékot fogyasztani, ami veseelégtelenség esetén nem kívánatos. Nem illeszkedik a nő duzzanatára.
Tabletták a székrekedés terhes nők számára
Amikor kiválasztjuk, melyik tablettát inni a székrekedésből egy érdekes helyzetben a nők számára, figyelembe kell venni a bélnyálkahártya irritációjának esetleges mellékhatásait. Ezért, ha irritáló anyagokat tartalmaznak, akkor szigorúan tilos. Ez vonatkozik az antre-glikozidokat tartalmazó nátrium-pikozulfát alapú készítményekre. Tabletta Poslabin A laktulóz nemcsak a beleket tisztítja, hanem a kedvező mikroflóra visszanyerését is befolyásolja.
A Guttalax hashajtó tabletták csak a terhesség második felében, és semmiképpen az első trimeszterben, az orvos által előírt székrekedéssel is bevehetők. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a bakteriális hasítás során a Guttalax növeli az izomösszehúzódást, ami hozzájárulhat a vetéléshez.
Az aktivált szén univerzális tulajdonságai a bélrendszeri betegségek kezelésére már régóta ismertek. A kórokozó mikroorganizmusok eltávolítása a bélből, mérgező anyagokból, bomlástermékekből elengedhetetlen a diszeptikus rendellenességek kezelésében. A magas abszorpciós kapacitás azonban fokozhatja a székletmegtartást. Ez azonban hosszabb ideig vagy nagy adagokban lehetséges. Ezért, ha az orvos aktivált szénnel kezeli a székrekedést a terhesség alatt, akkor azt az előírt rendszernek és bizonyos mennyiségben kell elvégezni. Használata indokolt erős toxémia esetén a korai időszakban.
kérdések
Kérdés: Milyen gyógyszereket lehet alkalmazni a székrekedés terhesség alatt?
Milyen gyógyszereket lehet alkalmazni a székrekedés terhesség alatt?
A terhes nők gyakran szembesülnek a székrekedés problémájával, még akkor is, ha egészséges életmódot vezetnek, rendszeresen gyakorolnak és elegendő táplálékfogyasztással fogyasztanak. A székrekedés problémája annak a ténynek köszönhető, hogy a terhesség fő hormonja, a progeszteron ellazítja nem csak a méh, hanem a közelben található belek sima izmait is. A vastagbél ez a "nyugodt" állapota a méh hangjának enyhítésének mellékhatása. A késői terhességben a székrekedést a megnövekedett méh nyomása is okozza a környező hasi szerveken. Ezért minden terhes nő szembesülhet a székrekedés problémájával.
A terhesség alatti székrekedés kiküszöbölése érdekében ajánlott csak egy csoportba tartozó gyógyszerek alkalmazása - ozmotikus hashajtók. Ezek az ozmotikus hashajtók puha és kényes hatásúak, nem okoznak növekedést a méh hangjában, és olyan székletet okoznak, amelynek konzisztenciája a lehető legközelebb van a normálhoz. Az ozmotikus hashajtók hatására a vastagbél könnyen kiürül, anélkül, hogy sérülést szenvedne, és az anális záróizom nyúlik, ami nagyon fontos az aranyérrel rendelkező nők számára.
Jelenleg az ozmotikus hashajtók olyan hatóanyagok, amelyek makrogolokat (PEG), laktulózot vagy magnézium-szulfátot tartalmaznak hatóanyagként.
Jelenleg a leghatékonyabb, kényes és biztonságos ozmotikus hashajtók a következő, makrogol alapú gyógyszerek:
- Lavacolla;
- Osmogol;
- Realaksan;
- Tranzipeg;
- forlaks;
- Forpega;
- Fortrans.
A fenti ozmotikus hashajtószerek a terhesség alatt is bevehetők. Továbbá, a makrogol alapú gyógyszerek rendszeresen alkalmazhatók krónikus, tartós székletmegtartással és esetenként egyetlen székrekedéssel.
Oroszországban a terhes nőknek a székrekedés megszüntetésére előírt legnépszerűbb ozmotikus hashajtók a laktulóz alapú gyógyszerek. A laktulóz készítmények kevésbé hatékonyak, mint a makrogol alapú termékek, de a terhesség alatt is alkalmazhatók. A laktulóz hatékony az epizódos székrekedéshez, de gyakorlatilag nem képes eltávolítani a tartós székletmegtartást. Jelenleg a következő gyógyszerek a leghatékonyabb és legbiztonságosabb ozmotikus laktulóz-alapú laxatív hashajtók:
- Goodluck;
- Duphalac;
- Poli-laktulóz;
- Stade Lactulose;
- Livolyuk-PB;
- Normase;
- Portalak;
- Romfalak.
A makrogolon és laktulózon alapuló készítményeken kívül a magnézium-szulfát por felhasználható az epizódos székrekedés kiküszöbölésére. A hashajtó hatás érdekében szükséges 20-30 g por feloldása 100 ml meleg vízben, és belsejében.
A terhes nőknél a székrekedés elleni védekezés
A terhes nőknél a székrekedés nem ritka, és jelentős kellemetlenséget okoz a nőnek. A terhesség alatt a bélmozgások megsértése a hormonszint változásai és a bélfajta méh összenyomódása miatt.
Próbálok megszabadulni ebből a problémából, egy terhes nőnek nem szabad semmiféle gyógyszert szednie a székrekedés megszüntetésére. A terhesség alatt a székrekedéshez szükséges gyógyszereket a nőgyógyászkal folytatott konzultációt követően választják ki. Néhány jogorvoslat ellenjavallt a terhességi időszakban, és kiszámíthatatlan következményekkel járhatnak.
Terhes nők számára engedélyezett hashajtók típusai
A székrekedés kezelésére szolgáló készítményeket különböző formákban mutatjuk be. Ezek tabletták, szirupok, kúpok, cseppek, szuszpenziók. Egy nőnek tisztában kell lennie azzal a ténnyel, hogy a gyógyszeres kezelés kezdeti szakaszában a hashajtók nagyon nemkívánatosak. Jobb, ha megpróbáljuk megszabadulni a népszerű kezelés problémájától.
Számos hashajtók csoportja különbözik a különböző biztonságossági és hatékonysági szintek között. Az egyik az ún. Széklet lágyító. Ezek a rektális kúpok formájában bemutatott gyógyszerek. A csúszás következtében kilépnek a kikeményedett székletből. Biztonságosak a terhes nők számára, mert csak helyi tevékenységük van.
Használhatja a térfogati és ozmotikus hashajtókat is. Az első táplálék rost és cellulóz. Az ozmotikus gyógyszerek a székrekedés fokozásával azt mutatják, hogy csökkenti a székrekedést. A terhesség alatti székrekedés elleni védekezés kiválasztásakor ki kell választani az egyiket, amely megfelel az alábbi követelményeknek:
- minimális hatással van az anya testére;
- kivételesen hashajtó hatás;
- nem képes átjutni a placentán lévő gáton;
- enyhe intesztinális ingerlés;
- hatékony székletürítés a székletből;
- nincs hatása a víz és az elektrolit egyensúlyra;
- mellékhatások hiánya;
- nem addiktív.
A terhesség alatt bevehető gyógyszereket a terhességi időszak figyelembevételével kell kiválasztani. Függetlenül attól, hogy a székrekedés gyógyszereit terhes nőnek írják fel, naponta legalább 2 liter vizet kell inni. Ellenkező esetben a gyógyszerek hatása rövid ideig tart.
Megfelelő gyógyszerek
Mivel a terhesség első trimeszterében a méhre gyakorolt minden stimuláló hatás vetélést okozhat, az erős hashajtó tablettákat nem lehet bevenni. A fokozott bélmozgás hatással lesz a méhre. A terhesség alatt a székrekedés laktulóz alapú gyógyszerekkel gyógyítható. Ez az anyag nem szívódik fel a bél nyálkahártyáján. Ezért ezek biztonságosak és hatékonyak.
Ahhoz, hogy megszabaduljunk a székrekedésről a terhesség kezdeti időszakában, egy ilyen hatékony eszköz, mint a Duphalac segít. A gyógyszer segít a bél tartalmának hígításában a térfogat növelésével. Ezután a bél elkezd összehúzódni és eltávolítani a megduzzadt székletmasszákat.
A laktulóz alapú székrekedés egyéb gyógyszerei a Normaze, Lactulose poslabin, Dinolak, Goodluck, Romfalak. Ezeknek a gyógyszereknek mindegyike közös hatásmechanizmussal rendelkezik, és a terhesség ideje alatt rendszeres használatra engedélyezett. A gyógyszert üres gyomorban kell inni, a hatás 12-24 óra múlva várható.
Ezeknek a gyógyszereknek azonban vannak hátrányai:
- a hatásnak körülbelül egy napot kell várnia;
- növekszik a gázképződés, ami puffadáshoz vezet;
- nem alkalmas magas cukorszintű nők számára;
- nem alkalmazható laktóz intoleranciában.
A székrekedés elleni rektális gyógyszerek közül a legjobb gyógyszer a glicerin kúpok. Ezeket a vastagbélbe juttatják, és rövid idő múlva a gyertya lágyul és terjed a nyálkahártyán. Összetevő komponensei megzavarják a bélfalat, lágyítják a sűrű székletet és stimulálják az idegvégződéseket, bélmozgást okozva. Ezek bármikor használhatók.
A terhes nők számára engedélyezett székrekedés másik jó gyógyszere a Fitomoucil. Ez egy gyógynövénykészítmény, amely lényegében a magvas és a szilva magjait tartalmazza. A bevitel hátterében a széklet mennyisége növekszik, a motilitás nő és a normális bél mikroflóra helyreáll.
Ha nem tudsz teljesen beönteni, akkor a legjobb alternatíva a Mikrolaks gyógyszer. Ez a mikrocsőrész egy speciális palackban egy fúvókával. Kényelmes otthoni használatra. A gyógyszer segíti a széklet lágyítását és a bélmozgást.
Ez a gyors hatású orvosság közvetlen hatással van a végbélre, és a széklet már 15-20 perccel a gyógyszer beadását követően jelenik meg. A kétségtelen előny, hogy a nőnek nem kell feszítenie, és a székletürítés fájdalommentes.
Az ozmotikus kategóriába tartozó hashajtó gyógyszerek közül a terhesség alatt Forlax, Fortrans, Endofalk. Mindegyikük hatóanyaga a makrogol. Minden egyes készítményben koncentrációja más.
Székrekedés a terhesség alatt - 8 módszer a székrekedés megszüntetésére
A székrekedés a bélrendszer működésének rendellenessége, amelyet kifejeznek:
- hosszabb időközönként a székletürítési folyamatok között, ha összehasonlítjuk a terhesség előtti időszakokat;
- az ürítés során felmerülő nehézségekben (még akkor is, ha a szokásos székletfrekvencia fennmarad);
- a bél nem teljes felszabadulásának időszakos ismétlődő érzései.
Egy ilyen komplikáció során a bélből kiváltott széklet mennyisége csökken, sűrűsége megváltozik (keményedik, szerkezete egy kőre hasonlít). Gyakran, amikor székrekedés, fájdalmat, fájdalmat és kellemetlen érzést érez a gyomorban.
Mi az oka a székrekedésnek a terhes nőknél
A terhesség alatt kialakuló székrekedés a méh prolapsusával, a bél helyzetének (elmozdulás) helyzetének megváltozásával jár. A terhesség alatt székrekedést okozó körülmények között, a pszichológiai természetben - a félelem, hogy károsítja a gyermeket hosszan tartó bonyolult bélmozgással. Ezenkívül ez a probléma a megfelelő étrend és a gyorsétel hiánya is. Terhes nőknél a székrekedés két típusra osztható: táplálkozási és mechanikai.
Az étkezési székrekedés előfordulásának feltételei lehetnek:
- a víz mennyiségének hirtelen intraintestinalis csökkenése;
- a testben lévő élelmiszer és folyadék mennyiségének csökkentése;
- A menüben elterjedt élelmiszerek nem tartalmaznak elegendő rostot.
A mechanikai székrekedés okai lehetnek:
- Mechanikus székrekedés következik be a székletmozgás megsértése vagy megszüntetése miatt a kis vagy vastagbélben.
- Gyakran előfordul, hogy a széklet szerkezete és áthaladása különböző betegségek (veseelégtelenség, cukorbetegség, aranyér) és bizonyos gyógyszerek szedése.
A székrekedés okai a terhesség különböző időszakaiban
A terhes nőknél a székrekedést számos tényező okozza. Ez az általános hormonális háttér szerkezetátalakítása, a méh méretének növekedése és a bél funkcionális eltolódása a magzati nyomás miatt. Gyakran előfordul, hogy a széklet késedelmének oka pusztán pszichológiai ok, amikor egy érdekes nő félnek a széklet közbeni erőteljes erőfeszítéstől, hogy ne károsítsa gyermekét. Ezen túlmenően az aranyér esetleges előfordulásával kapcsolatos aggodalmak zavarják a normál ürítést.
A korai terhesség alatt kialakult székrekedés ilyen okokból indult:
- a szisztémás betegségek következményei;
- a gyomorszekréció csökkenése és az evakuálási kapacitás csökkenése;
- fokozott progeszteron termelés a szervezetben, ami csökkenti a bélmozgás intenzitását.
A 2. és 3. trimeszterben a terhesség alatt kialakuló székrekedés számos ilyen okból következik be:
- A hormonális szinten előforduló transzformációk és a progeszteron fokozott termelése a szervezetben, ami segít csökkenteni a béltraktus izomzatának tónusát, ami a hipotenziót okozza.
- A hétköznapi étlap hiánya a zöldségből, gyümölcsből és szemből álló keményszálból. Ez magában foglalja az íze-preferenciák változásait is, amelyekben például a zöldek vagy más szükséges élelmiszerek úgy tűnik, hogy a nő ízléstelen, vagy általában kellemetlen ízű.
- A víz elégtelen felhasználása a lábak lehetséges duzzanata miatt.
- Az érzelmi túlterhelés, amelyet szinte minden nő tapasztal a terhesség alatt, segít csökkenteni a bélmozgást. A székrekedés neurogén etiológiájának előfeltétele a közelgő szülés és a pszicho-érzelmi szint változása.
- A fizikai aktivitás hiánya, különösen a terhesség harmadik trimeszterében, és a vetélés veszélyével, néha egy nőnek meg kell felelnie a kényszerágy-pihenésnek - a bélrendszerhez vezet.
- Bizonyos vitaminok és mikroelemek elfogadása, amelyeket néha terhes nőknek ajánlunk, a vastagbél perisztaltikájának csökkenését okozhatja.
- A méh nagyságának jelentős növekedése egy későbbi időpontban és a bélhurok helyének megváltozása elhomályosíthatja a székletürítés érzését.
- A gyomor-bél traktus krónikus betegségeinek fokozott megnyilvánulása, ha a terhesség előtt megfigyelték őket.
A székrekedés fő jelei a terhesség alatt
- 3 napnál hosszabb ideig nem képes megfelelően kiüríteni;
- a bélmozgások számának csökkentése;
- fájdalom a hasban;
- irritáció a végbélben;
- égő érzés a végbélben;
- a széklet meredek és szinte köves;
- vér a székletben;
- nagyon kis része a széklet ürül ki a testből;
- a bél nem teljesen kiürült;
- keserűség és hányinger;
- a has és a duzzanat.
Hogyan kell kezelni a székrekedést a terhesség alatt
A szinte minden gyógyszer mellékhatása, a placenta-gátba való behatolás képessége, a jóllétben tapasztalható kényelmetlenség az, ami lehetetlenné teszi a legtöbb hagyományos gyógyászati módszer alkalmazását. Vegyük figyelembe a székrekedés legbiztonságosabb gyógyítását, mind a hagyományos orvoslás, mind az otthoni jogorvoslatok esetében.
Mit jelenthetnek a terhes nők székrekedés: gyógyszerek
A székletürítés szinte minden eszközének a testre gyakorolt hatása a bélmozgás javítása. A hashajtók terhesség alatti székrekedés kezelését akkor alkalmazzák, ha a táplálkozás és az életmód beállítása nem eredményezte a kívánt hatást. Figyelembe véve, hogy a legtöbb gyógyszerkészítményt súlyos mellékhatások jellemzik, csak az orvosa köteles ezeket a jövendő anyának felírni, és csak azután, hogy a használatuk előnyeit és a születendő gyermeket fenyegető kockázatokat korrigálták.
A terhes nőknél a székrekedés kezelhető:
- A rektális kúpok glicerinnel - serkentik a végbélt, és nem befolyásolják a méh hypertonust.
- Duphalac, Prelaks - laktulóz alapú anyagokat tartalmaz, megtartja a vizet a bélrendszerben, ami segít a széklet tömegének lágyításában, aktiválja a mozgékonyságot és a bél evakuálási funkcióját.
- Microclysters (Mikrolaks) - a gyógyszert az eredmény közelgő kezdete jellemzi.
- A vazelinolaj segíti a béltartalom és a tüdő kiválasztódásának lágyulását.
Népi jogorvoslatok a székrekedés terhesség alatt
Kétségtelen, hogy mielőtt a betegség elleni küzdelemben használná az otthoni jogorvoslati lehetőségeket, konzultáljon orvosával, mivel nem ismert, hogy egy terhes nő teste hogyan reagál bármely gyógyszerre.
A székrekedés kezelésének leghíresebb módszerei, amelyek nem károsítják a jövő anyját:
- A frissen préselt burgonya levet vízzel (1: 1) hígítjuk, naponta háromszor inni, étkezés előtt 1/4 csésze.
- 1 kg vörös berkenye-től nyomja össze a levet, öntsön 600 g cukrot. Igyon naponta kétszer egy negyed csésze. Tartsa a lé hideg helyen.
- 1 teáskanál lenmagvető forró vizet (200 ml). Ragaszkodjon néhány órára, igyon inni, anélkül, hogy először szűrné a magokat.
Forduljon orvoshoz
A terhesség alatt kialakuló székrekedés nem olyan, amit könnyű kezelni. A vastagbélben a székrekedés során keletkező káros anyagok súlyos károkat okozhatnak a babának és a terhes nő jólétének. A székrekedés gyakori következményei viszont a méh hipertóniáját okozhatják, ami vetéléshez vezethet.
A terhes nőknél a székrekedés a bél mikroflóra rendellenességeihez vezethet, és hozzájárulhat a baktériumok fokozott szaporodásához. A hosszantartó székrekedés eredményeként a patogén baktériumok szabadon léphetnek be a bélrendszerbe. Egy idő után képesek lesznek a nemi szervek fertőzésére, és a colpitis gyökerei is lehetnek.
Ezen túlmenően, a terhesség alatt az első trimeszterben a székrekedés súlyosbítja a pattanás-szeptikus szövődmények kockázatát a jövőben. Például a postnatalis endometritisz vagy hemorroidok lehetősége nő a terhesség alatt, és a koraszülés veszélye súlyosbodik.
Milyen ételeket kell fogyasztani
Mivel a székrekedés terápiája nem orvosi jellegű tevékenységekkel kezdődik, először is szükség van egy bizonyos diéta szigorú betartására. Szükséges, hogy a mindennapi menübe olyan termékeket is vegyen fel, amelyek maximálisan tartalmaznak ballasztelemeket, például búzakorpa. Emellett a kefir, aszalt szilva, aszalt sárgabarack használata élelmiszerekben segít csökkenteni a széklet késését.
A székrekedéssel rendelkező terhes nő etetésének szabályai:
- A terhes nő rendszeres kiszáradásának problémájának megoldásának fő célja a megfelelő táplálkozási rendszer kialakítása, amelyet be kell tartania.
- Rendkívül fontos a megfelelő étrend kiválasztása, figyelembe véve a bél perisztaltika patológiáját. Figyelembe kell vennie az élelmiszerek allergiájának kockázatát is.
- Az ételek elkészítése párolt vagy sütés szükséges, kizárva a sült ételeket az étrendből.
- Javasoljuk, hogy enni kis adagokat, meg kell ülni az asztalnál eszik legalább 5-szer egy nap. A következő étkezés közötti időszaknak legfeljebb négy órának kell lennie.
- A sült ételekből, az aszalt, a zselés, a zselés kell tartani, mivel gátolják a bélmozgásokat, ami problémákat okoz a székkel.
- Természetesen a friss étrendet friss zöldségekkel és gyümölcsökkel kell diverzifikálnia.
- Napján a testnek 2 liter vízre van szüksége - ez szükséges ahhoz, hogy az élelmiszerpép jobban megbirkózzon abszorbens céljával. A testre gyakorolt hashajtó hatásokat ásványvizek jellemzik közepes vagy magas mineralizációval, vízzel magnéziumionokkal és szulfátokkal. Az asztali ásványvíznek kissé melegnek kell lennie, annak használatának lehetősége - napi 2-3 alkalommal 0,5 csésze.
Élelmiszerek, amelyeket el kell távolítani a táplálkozásból, vagy csökkenteni kell a fogyasztást, mivel ezek provokálják a metszést.
- edények hüvelyesek, káposzta, spenót és sóska;
- alma- és szőlőlé;
- zöldségek, beleértve az illóolajokat is, retek, hagyma, retek, fokhagyma;
- csokoládé, édességek;
- rövid tészta, kiváló minőségű lisztből készült fehér kenyér, tészta;
- nem tartalmazzák a gazdag húsleveseket, a gombákat, a zsíros húsokat, a fűszeres ételeket, amelyek nagy mennyiségű fűszereket és fűszereket tartalmaznak, dió, kemény sajtok és füstölt húsok és konzervek.
És még több információ.
A terhesség alatt kialakuló székrekedés teljesen gátolható a gasztroenterológusok könnyű és egyszerű kinevezésével:
- Az egészséges ételeket kis adagokban kell bevenni, és nem szabad a különféle formájú víz használatára korlátozni. A menünek tartalmaznia kell a béltraktusra hashajtó hatású élelmiszereket.
- Ha nincs ellenjavallat, egy terhes nő kétségtelenül fontos az egész test normális működéséhez, a fizikai aktivitáshoz. Az ajánlott séta, nyáron úszás a nyílt tóban, télen a medencében, a terhes nők speciális fizikai képzése, kétségtelenül segíti a várandós anyát a bél munkájának megszervezésében. Végtére is, a mozgás serkenti a bél perisztaltikáját, de mielőtt kifejezetten terhes nőknek tervezné meg ezeket a mozgó gyakorlatokat, konzultálnia kell egy nőgyógyászkal.
- A gyógyszerek nem ellenőrzött használata csak enyhítheti a nő állapotát először, de nem távolítja el a betegség okait, így az öngyógyítás önmagában és különösen a várandós anya számára veszélyes.
- Tehát a bélrendszer egészséges munkájához szükség van az étrend változására, a fizikai aktivitásra és a nő érzelmi állapotának normalizálására.
Székrekedés a terhesség alatt - mit kell tennie? Gyógyászati és népi jogorvoslatok a kezeléshez
A székrekedés első epizódja a terhesség korai szakaszában jelentkezik, egy másik trimeszterben. A szülők megsértése kísérheti a nőt a baba teljes viselése során. Ezért a székrekedés a terhesség alatt bosszantó és égő téma.
Először is vizsgáljuk meg, mi a valójában székrekedés, hogyan befolyásolja a nő, egy gyermek egészségét és mit kell tennie?
A tartalom
- Mi a székrekedés?
- Miért fordul elő?
- Mi veszélyes a terhesség alatt?
- Hogyan érinti a magzatot?
- Hogyan lehet megszabadulni a székrekedés terhesség alatt?
- Milyen terhes lehet a székrekedés?
- kezelés
- Diéta és étel
- Népi jogorvoslatok a kezeléshez
Mi a székrekedés terhes nőknél?
A statisztikák szerint a terhesség alatt az igazi székrekedés az esetek 11-38% -ában fordul elő. Más szerzők szerint akár 60%. A jövő anyák önértékelése szerint a székletbetegségek sokkal gyakoribbak.
Ha a székletürítés 3 nap alatt 1 alkalommal történik - ez nem székrekedés, hanem fiziológiai reakció a terhességre. Ahhoz, hogy a helytelen döntést hozza a székletürítés nehézségével kapcsolatban, kapcsolatba kell lépnie orvosával, és megtudnia, hogy kezelje-e vagy sem, hogy kezelje a székrekedést.
A székrekedés diagnosztikai kritériumai a következők:
- erőlködés;
- a széklet töredezett, száraz és durva;
- elzáródás érzése a székletben;
- a székek evakuálásához szükséges manuális technikák szükségessége;
- kevesebb, mint 3 bélmozgás hetente, kis mennyiségű széklet felszabadításával (legfeljebb 35 g naponta).
A patológiás állapot akkor tekinthető, ha a bélmozgások 25% -ában két vagy több tünet jelentkezik.
Miért fordul elő a székrekedés a terhesség alatt?
Számos oka van annak, hogy a bél a terhesség alatt nem hajlandó a szokásos módon dolgozni. Ezek közül az első az egyik legjelentősebb, a többiek külső tényezők hatására jelentkeznek.
A székrekedés oka a terhesség alatt:
- Hormon. A terhesség első trimeszterének legfontosabb hubbubja a progeszteron. És minden, amit egy nő a terhesség korai szakaszában tapasztal: a depresszió vagy az étvágy növekedése, gyengeség, álmosság, öblítés progeszteron hatás. A progeszteront is magában foglalja a méh simaizomsejtjeire. Ellazítja őket, hogy fenntartsák a terhességet, és a megtermékenyített tojás a méhben maradt.
Hasonlóképpen, a progeszteron befolyásolja a bél simaizomsejtjeit. Így lelassítja a mozgékonyságot - a bél tartalmának kiürülését, a perisztaltikus hullámokat (hullámzó mozgások) gyenge és ritka. Ez megzavarja a székletmasszák áthaladását, ami normális széklethez vezet minden emberben. A székrekedés lehet a terhesség első jele a gyakori vizelettel együtt.
- Mechanikai. A második és harmadik trimeszterben a növekvő méh összenyomja a belső szerveket, beleértve a vastagbél hurkokját is, ezzel megsértve a széklet tömegét.
- A terhes nők gyakran gyomor- és gyomorégést fejtenek ki a korai szakaszban. Az antacidák és az omeprazol ezeknek a tüneteknek megfelelő nőknek hozzájárulnak a székrekedés kialakulásához.
- Terhes nők is kialakulnak vérszegénységben, és vas-kiegészítőket szednek. A vas-kiegészítők székrekedést okoznak.
Mi a veszélyes székrekedés a terhesség alatt?
Először is, a terhes nők életminősége romlik, a második és harmadik trimeszterben az aranyér valószínűsége alakul ki (ezért lehetetlen).
A terhesség alatti székrekedés kockázati tényező:
- a hüvelyi környezet biocenózisának megsértése;
- bél dysbiosis kialakulása;
- növeli a fertőzés kockázatát a szülés során a növekvő úton (patológiás flóra bevezetése a születési csatornába);
- a magzatvíz folyadék idő előtti szakadása;
- szülési-szeptikus szövődmények kialakulása a szülés után.
Mi a veszélyes székrekedés a terhesség alatt egy gyermek számára?
Kiderül, hogy a szokásos bélürítés módjának megsértése nem gyakorol kritikus negatív hatást a babára. Korábban úgy vélték, hogy a terhesség alatt kialakuló székrekedés magzati mérgezést okoz. De tanulmányokat folytattak, amelyek ezt a hipotézist visszautasítják. Természetesen a székrekedéshez szükséges mérgező anyagok felszívódnak a vastagbélből, de a terhesség alatt a vesék aktívabban működnek és gyorsabban eltávolítják a mérgező anyagokat.
A terhesség elején a nőknek gyakran a fürdőszobába kell mennie. Még mindig nincs mechanikus nyomás a méh és a magzat a vesékre és a húgyhólyagra, de a WC-be látogatás aktivitása drámai módon nő. Már a terhesség 8. hetében a veséket 1,5-szer gyorsabban szűrik. A harmadik trimeszterben a helyzet hasonló - a vesék nagyon aktívan dolgoznak, hogy a gyermek ne kapjon mérgező anyagokat.
Székrekedés a terhesség alatt: mit kell tennie
A terhesség alatt a székrekedést elsősorban étrend szabályozza. Ajánlások ebben az esetben, mint az egészséges életmód táplálkozása. A menüt növényi fehérjékkel, zsírokkal és rostokkal kell telíteni. A gyümölcsök és zöldségek a terhes nők étrendjének alapvető társa. A maximálisan kizárt transzgenikus és finomított zsírok, szendvicsek, szendvicsek, gyorsétterem, kolbász, sült ételek, sushi, pizza, tészta.
Győződjön meg róla, hogy elhagyja a fehér kenyeret, cserélje ki a gabonával, rozs kenyérrel korpával. Kiváló gyógyszer a székrekedéshez - répa, korpa, aszalt szilva. Ne felejtsük el, hogy a WC-be menni kell valamit enni. Ha egy nő megengedte magának a böjt napot, akkor elvileg a széklet tömegei nem alakulnak ki, ez vonatkozik a táplálkozásra is, ahol nincsenek tápszálak.
Mit tehetnek a terhes nők székrekedésből
Bizonyos esetekben terhes nők korpa esetén a székrekedés kezelésére használható. A gyógyszertárakban vagy az élelmiszer-áruházakban vásárolhatók. De mielőtt bevenné őket, konzultálnia kell orvosával. A rostok vagy a búza szálak hozzáadása az adagoláshoz szigorúan betartja az ivási rendszert és azok zökkenőmentes bevezetését.
Ha nem szedtél rostot a székrekedés előtt, elkezdheted korpa hozzáadása a vízhez vagy a kefirhez és 1 teáskanál naponta kétszer, fokozatosan növelve az adagot 14 nap alatt. Az a tény, hogy a korpa szedése orvosi célokra súlyosbíthatja a helyzetet és súlyos székrekedést okozhat. Jobb, ha az étkezést megelőzően fél órát veszek a korpa, vízben oldva (ha nincs gyomorégés). A gyomorégéshez nem ajánlott.
Megfelelő folyadékbevitel szárított gyümölcskompótok (szilva, aszalt szilva, sárgabarack, szárított sárgabarack) és tiszta ivóvíz (nem ásványi és nem szénsavas) formájában segít megakadályozni a székrekedést a terhesség alatt.
A terhesség alatt napi 1 liter alatti alkoholfogyasztás nem lehetséges, még akkor is, ha egy nőnek ödémája van. Mivel a folyadékáramlás hiánya miatt a test „tárolja” a vizet a későbbi felhasználásra. Terhes nők esetében a naponta 1,5 literes mennyiség. Ha egy nő ezt a térfogatot frakcionáltan és fokozatosan iszik, nem befolyásolja az ödéma kialakulását. Ödéma szindróma hiányában 2 liter vizet kell inni. Összetett ödéma fogyaszt sót (savanyúság, füstölt hús) és egyszerű szénhidrátokat (cukor, sütemény, édesség). Tandemben a só és a cukor egyértelműen folyadékretenciót okoz a szövetekben.
Ha nincsenek szülészeti kontraindikációk, akkor a motoros aktivitás növekedése segít a székrekedéssel a terhesség alatt.
Eladó egy meglehetősen specifikus ásványvíz - Donat Sodium. Az orvos ajánlhatja azt, hogy gyorsan megszabaduljon a béltartalom stagnálásától. Jelentős hashajtó hatása van. De óvatosnak kell lenned vele. A magnéziumionok nagy mennyiségű hatása a magzatra nem jól ismert. Tehát, ha nem megijeszted az ízlésed - néha a gyermek hordozása közben is használhatsz a szék normalizálására.
A székrekedés kezelése a terhesség alatt
A terhes nőknél a székrekedés gyógyszereinek szedése a székletállóság normalizálása, nem pedig a napi bélmozgások elérése. Emlékeztetni és megérteni kell. A hashajtók felvétele kiegészítő és epizodikus. A homoktövis, a székrekedéssel rendelkező terhes nők glicerin kúpjai az orvos által előírtak szerint használhatók, mivel bármely hashajtó (tabletta, por, teák, mikrocirkáló) fokozhatja a motilitást, nem csak a bél simaizomjait, hanem a méhét is.
A tervezett terápia esetében laktulóz alapú gyógyszerek, mint például a Duphalac, rendelhetők. A hatás probiotikus hatáson alapul. A szirup növeli a tejsav kialakulását a bélben élő tejsavbaktériumok által. A sav gyorsítja a perisztaltikát és elősegíti az ürítést. A dysbiosis a háttérben a gyógyszer okozhat puffadás az első három nap. A dohányzás a saját, és a szék nem jelenik meg azonnal. Annak érdekében, hogy a gyógyszer néhány napig tarthasson. Ha a hatóanyag 2-3 napnál hosszabb ideig duzzanatot okoz, akkor azt el kell hagyni.
A Forlax gyógyszer csak az orvos által előírtak szerint alkalmazható, és szigorúan kövesse az utasításokban foglalt ajánlásokat. Molekulái erős vegyületeket képeznek vízzel és megtartják a folyadékot a bél lumenében, ezáltal növelve a széklet tömegét. A székletnyomás perisztaltikát és ürítést biztosít. A kábítószer-molekulákat a bél lumenéből kötik össze, ezért az alkoholfogyasztás rendkívül fontos, ha ezzel a gyógyszerrel a székrekedést előírják.
Táplálkozási ajánlások terhes nőknél gyomorégéssel kombinálva
- Reggel reggelire van szükség.
Amint a test „felébred”, a hormonok aktiválódnak, ami a testet fizikai aktivitásra rontja. Amikor egy személy kiszáll az ágyból, ortostatikus reflex aktiválódik - a belső szervek, köztük a gyomor-bél traktus működése aktiválódik. Van még egy reflex: amikor az étel vagy a víz a gyomorba kerül, az alsó GI-traktus aktívabbá válik.
Kívánatos, hogy ezeket a két reflexet reggel indítsák. Ezért a reggelit nem lehet hosszabb ideig elhúzni és elhalasztani. A reggeli összetett szénhidrátokat tartalmazhat, az éjszakai anyagcserét napközben kapcsolja át, és segít a bél ürítésében.
- A méh méretének növekedése szorítja a gyomrot. Ezért a táplálékot naponta 5-6 alkalommal, kis adagokban kell bevenni, hogy a gyomor ne töltse túl a táplálékot, és a gyomor tartalmának refluxja nincs a nyelőcsőbe.
- Ugyanezen okból kifolyólag az evés után ne hajoljon le vagy vízszintesen.
- Győződjön meg róla, hogy elegendő mennyiségű folyadékot (1,5-2 liter naponta).
- Vegyük az ételeket: főtt sárgarépát, karfiolot, tököt, répát, squashot, az éjszakát áztatott aszalt szilvát és szárított sárgabarackot.
- Ne feledje, hogy a túró (nagyon fontos élelmiszer a terhes nők számára) önmagában is székrekedést okozhat. Ezért meg kell tölteni töltőanyagokkal: sült vagy főtt tök, aszalt szilva, szárított sárgabarack, kopott alma és sárgarépa. Tehát megkapja a szükséges kalciumot és csökkenti a "nem" képességét, hogy gátolja a bél munkáját.
- Ne zárja ki a gázképződést növelő élelmiszertermékekből. A székrekedéssel rendelkező terhes nő első ellensége a pezsgő és édes szénsavas italok. A hüvelyesek, a szőlő és az almalé, a nagy mennyiségű illóolaj tartalmú zöldségek - retek, retek, fokhagyma, hagymát okoznak.
- A koffeintartalmú termékek ellenjavallt: kávé, tea, csokoládé. Nemcsak lelassítják a perisztaltikát, hanem gyomorégést is okoznak.
Népi jogorvoslatok a székrekedés terhesség alatt
A terhesség alatt a székrekedés legjobb népszerűsítője főtt répa. Innen egyszerű és alacsony kalóriatartalmú salátát készíthet.
Recept: Két cékla az ököl mérete, hűvös és hámló. A finom reszelő megdörzsöléséhez adjunk hozzá apróra vágott kaporot vagy petrezselymet, egy kis hagymát (ha akarod), két evőkanál egy napos kefir vagy joghurtot, amit önmagában főzünk az indítóból. Könnyedén sózhat és apróra vágott dióféléket, párolt aszalt szilvát adhat. Keverjük össze, és az összes saláta kész!
Egy másik népszerű recept. Egy maroknyi szárított szilva vagy szilva (nem füstölt) egy éjszakán át, forró forralt vizet (0,5 liter) öntenek. Reggel üres gyomorban itatni az infúzió után kialakult folyadékot. És a gyümölcsök maguk is elfogyaszthatók reggeli után, vagy hozzáadhatók a túróhoz.
A terhes nők számára a székrekedés elleni kiváló hashajtó a sárgarépa friss főzés utáni száraz maradék. A torta, akkor hozzá párolt szárított sárgabarack, formában labdák - édességet kapnak.
A nap folyamán ezt a finomságot lehet enni. Sárgarépa torta sikeresen felhasználható túrós sütemények készítéséhez. A pihentető hatás kifejezettebb lesz, ha tök tortát adunk hozzá. Finom és megszabadul a túlzsúfolt belek érzéséből, gyógyszerek használata nélkül.
Ne felejtsd el a sült almákat - egy finom és egészséges desszertet.
Ne feledje - nem minden népi jogorvoslat terhes lehet. Ez különösen igaz a fűszernövényekre: a homoktövis, a szenna, a rabarber. Nem használhatók még a legsúlyosabb székrekedés esetén sem.