A sportos és a klasszikus gyógyászatban a kinesio szalag vakolat terápiás alkalmazásának célkitűzései és elvei

A gyakori és intenzív fizikai aktivitással könnyen megsérülhet. Ennek oka lehet az izmok és az ízületek elégtelen felmelegedése edzés előtt, helytelen technika a gyakorlat elvégzéséhez. Ez nemcsak a profi sportolókra vonatkozik, hanem az amatőr szintű fizikai tevékenységben résztvevőkre is.

A leggyakrabban súlyos sérülések (pl. Dislokáció vagy boka törés) esetén az orvosok speciális ortopédiai eszközöket írnak elő. A kisebb sportkárosodások kezelésére és megelőzésére azonban van egy kinesio szalag ragasztószalag. Ez az eszköz forradalmi az ortopédiai termékek piacán, és nemcsak a magas teljesítmények sportjában, hanem a mindennapi életben is használják.

Termékleírás

A terméket a japán traumatológus, Kenzo Kase fejlesztette ki 1973-ban. A Kinesio vagy a Physio Tape egy speciális ragasztófolt-szalag, kiváló minőségű pamutszövetből, tartós és rugalmas. A kötés egyik oldalán a testhő hatására aktiválódik egy hipoallergén akril ragasztó réteg. A kinesio szalag szerkezete és viselkedése teljesen megismétli az emberi bőr jellemzőit, ami lehetővé teszi a termék használatát a kényelmetlenség érzése nélkül. Továbbá a szalag elszalasztja a levegőt, és nedvesen nem húzza le. Ezek a tulajdonságok lehetővé teszik a szalagok alkalmazását mindenféle sportban és a mindennapi életben.

A ragasztás olyan állapotot teremt, amelyben a termék a terhelés egy kis részét veszi fel, enyhíti az izomfeszültséget és biztosítja a sérült terület gyors helyreállítását. A szalag használata az emberi test bármely pontján lokalizálható a könnyű használat miatt.

Az ortopédiai szalagok használatának fő jellemzői:

• nagyfokú rugalmasság;
• nincs fizikai aktivitás korlátozása;
• vízállóság és magas páratartalmú immunitás;
• a levegő behatolásának biztosítása;
• hipoallergén;
• a folyamatos használat időtartama (5-7 nap).

Az eszköz működési elve

Az izomrostok károsodása lassítja a nyirokfolyadék és a vér mozgását gyulladás és ödéma miatt. Ez az anyagcsere-folyamatok lassulása miatt kialakult káros patológiák kialakulásának oka. A sportkárosodások kezelésében elsődleges fontosságú az izomaktivitás gyors helyreállítása. A megfelelően alkalmazott kinesio-tapas vakolat további teret teremt a bőr és az izomrostok között, ami lehetővé teszi a nyirokfolyadék és a vér szabad mozgását, biztosítva a sérült szövetek gyors visszanyerését.

Ez a tulajdonság azt is lehetővé teszi, hogy a terméket megelőző intézkedésként használják a nyújtás és egyéb sérülések magas szintű aktivitása érdekében.

A Kinesio szalagok célkitűzései

Jelenleg a fizioterápia használata nemcsak a sportgyógyászatban, hanem a mindennapi életben is elterjedt. A könnyű kezelhetőség, a rendelkezésre állás és a nagy hatékonyság miatt szinte mindenki engedheti meg magának, hogy ezeket a szalagokat a sérülések megelőzésére és a test állapotának javítására használhatja.

A fő célok, amelyeket az emberek a kinesio szalagok használatakor követnek, a következők:

• gyulladásos elváltozások megszüntetése;
• izomtónus stimuláció;
• a duzzanat és a fájdalom eltávolítása;
• javított nyirok áramlás és vérkeringés;
• a sérült izmok stresszoldása;
• a sérült csukló stabilizálása.

Használati jelzések

Leggyakrabban a kineziterápiát megelőző intézkedésként és az izmok, szalagok vagy ízületek kisebb sérülése esetén végezzük. Ennek a kezelési módnak a használatára vonatkozó fő indikációk a következők:

• lágyszövet hematomák;
• izom túlfeszültség;
• az ízületek mechanikai károsodása;
• fájdalom szindróma kritikus napokon;
• ficamok;
• izomfájdalom;
• az alsó végtagok duzzadása a terhesség alatt;
• varikózus vénák (a komplex terápia részeként).

A kinesio szalagok alkalmazása az orvosi gyakorlatban széles körben elterjedt a betegek fizikai aktivitásának helyreállításában a műtét, a stroke és más patológiák után.

A gyerekek kinesiotipelését a scoliosis és a síkfutás megelőzése érdekében végzik.

Szalagfajták

Az ortopédiai termékek modern piacán a következő típusú szalagok kerülnek bemutatásra.

1. Klasszikus kinesio szalagok (physio szalagok). Az ilyen típusú termékeket hosszú távú működés lehetősége jellemzi (5-7 nap). Lehetetlen a szalag ismételt ragasztása a kopás végén. Kisebb sérülések kezelésére és megelőzésére szolgál.
2. Sport kinesio szalagok. Többször is használható. A merevebb rögzítés biztosítása és a súlyos pattanások, zúzódások és egyéb sportkárosodások kezelésére alkalmazható. A sportolók aktívan használják az edzés és a versenyek során, hogy megvédjék a szöveteket a károktól.

A Kinesio szalagok a következő változatokban érhetők el:

• előre kivágott;
• 5 és 32 m teljes tekercs.

A szalag szélessége:

• keskeny - 2,5 cm;
• közepes - 5 cm;
• széles - 10 cm.

A termékek feszültségszintje változó. Ennek a paraméternek a megjelöléséhez a betűjelzést használjuk:

• K - akár 140% -os feszültség;
• R - akár 190% -os feszültség.

Szintén a szalagok eltérőek a végrehajtási anyagokban:

• klasszikus pamut;
• nylon (magas vízállósággal);
• szintetikus selyem szalagok;
• erősített ragasztószalagok;
• lágy ragasztószalagok;
• fluoreszkáló pamutszalagok.

Az ilyen megosztások lehetővé teszik a szalagok kiválasztását, amelyek megfelelnek az összes célnak.

A kinesio szalagok színe eltérő, de ez a felosztás nem befolyásolja a terápiás képességeket. A monofon szalagok mellett tervezőszalagok is vannak.

Különbségek a hagyományos kötésektől

Sok szakértő a kinesio-szalagokra utal egy kis szkepticizmussal, figyelembe véve a hagyományos rugalmas kötszerek a legjobb választás a szalag, az izom és az ízületi sérülések kezelésére. A konzervatív nézetek azonban nem mindig indokolják a módszer hatékonyságát.

A klasszikus rugalmas kötések elegendő szintű rögzítést biztosítanak a sérült területen. Ugyanakkor ugyanakkor a motoros aktivitás tartománya jelentősen korlátozott, ami gyakran a rossz vérkeringés következtében ödémához és zsibbadáshoz vezet. A kinesio szalag nem korlátozza a vér és a nyirokfolyadék mozgását, de a sérült terület rögzítésének merevsége elvész.

A szalagok egyik legjelentősebb előnye a hosszú távú működés lehetősége. Ebben a hagyományos elasztikus kötszerekben teljesen elveszik, mert a tevékenység vége után azonnal el kell távolítani őket. Ellenkező esetben lehetséges allergiás bőrreakciók kialakulása, ami elfogadhatatlan a sportra való felkészülés során.

Tehát a kinesio szalagok az aktív életmódot vezető emberek számára elsődleges választás. A súlyosabb sérülések kezeléséhez, amelyek elegendő rögzítést igényelnek, jobb a hagyományos kötésekre fordulni.

Szintén a szalagok nem alkalmasak a sebességhatékonysági sportok számára, mint például a súlyemelés és az erőemelés. Ebben az esetben a térd és csukló rögzítése kizárólag kötszerek segítségével történik.

Ellenjavallatok

A tervezés egyszerűsége és a terápiás tevékenységek széles skálája ellenére a szalagok nem mindig előnyösek. Azok a helyzetek, amelyekben tilos a fizikai szalagok használata:

• allergiás bőrbetegségek jelenléte;
• bőrérzékenység;
• cukorbetegség;
• akut trombózis;
• rosszindulatú daganatok jelenléte;
• akril-intolerancia;
• terhesség (első trimeszter).

Nem kívánatos a kinesio szalag ragasztó használata öregkorban. Ha szükséges, az ilyen termékek viselése orvos felügyelete mellett lehetséges.

A ragasztás elvei

A megfelelő szalagos alkalmazás a készségtől és a tapasztalatoktól függ. A fő követelmény az anatómia ismerete - az izomrostok és a szalagok rögzítésének elvei, az ízületek szerkezeti jellemzői. Bízzunk, hogy a szalagok alkalmazásához csak tapasztalt szakemberre van szükség.

Fontos szempont a termék ragasztásának lokalizációja. Attól függően, hogy melyik izom vagy csukló van ragasztva, a szalagos alkalmazás kissé eltér.

Kinesio szalag ragasztó

A sportban vagy a mindennapi életben sérült ízületeket és kötéseket támogatni kell. A Kinesio szalag segítségével nyerhető. Kinesio szalag - tapasz a sérült testrészekhez

Kinesio szalag - mi ez?

Eszközök Kinesio szalag (kinesio szalag) egy rugalmas kinesiológiai szalag (tapasz) vagy ragasztó pamut kötés. Egy ilyen eszköz fő feladata a sérült inak, izmok vagy szalagok rögzítése és támogatása.

Az orvosi vakolat különböző típusú és színezőanyag lehet. Jól tartja a sérült területeket, megismételve az emberi test összes görbéjét. Ez a tulajdonság lehetővé teszi mind sport, mind orvosi területen, valamint mindennapi életben való használatát.

A szalagoknak számos előnye van:

• ne akadályozzák a mozgást;
• nem okoz kellemetlenséget és kellemetlenséget;
• nem akadályozzák meg a levegő bejutását a bőrbe;
• nem okoznak allergiás reakciókat;
• a rugalmasság miatt ismételje meg az emberi test minden mozgását;
• a hét minden napján támogassa az izmokat.

A kineziológiai szalagok vízállóak, ami lehetővé teszi az úszás közbeni használatát.

A tapasz összetétele

A kinesiológiai ragasztáshoz használt ragasztó gipsz a következőket tartalmazza:

• 90% magas minőségű pamut;
• 10% spandex;
• ragasztó gél (akril ragasztó).

A Kinesio vakolat pamutra épül

A két komponens kombinációja rugalmas alapot teremt a sérült területek megtartásához anélkül, hogy megcsípett volna, és bármilyen mozgás közbeni kellemetlenséget okozna.

A tapasz összetétele hipoallergén. Az anyag lélegző és kellemes a test számára.

Hol lehet megvásárolni és árat

Az orvostechnikai eszközt a gyártó hivatalos honlapján vagy online gyógyszertárán keresztül lehet megvásárolni.

A fogadó költsége a céltól függ:

• a nyakon (a méhnyak gerincének trauma) - 300 p.
• a vállon (zúzott vagy piszkos vállízület) - 240 p.;
• kezek - könyök sérülések, a kézben nyúlik (a csuklón) - 290 r.;
• a térden (a térdösszetételen, a sérült szalagok vagy izmok rögzítéséhez) - 420 p.
• lábak - boka sérülés esetén - 410 r.
• panaszok a fájdalom a láb - a sarok-ösztön - a 370 p.;
• a csípőcsípő izmoknál, szakadt szalagokon, csípőízületen - átlagosan 560 p.

Vannak szalagok a háthoz. Költségük 285 p.

Kinesio szalag a nyaki gerinc sérült kötéseire

A szalag típusai

A műanyag szalagok színe, anyaga és általános felhasználása eltérő lehet. Egyes típusok jobban megfelelnek az izmoknak, mások az ízületeknek. Különleges foltok vannak a sportolók számára, és sokféle jelzéssel ellátott szalag található, amelyek mind sport, mind gyógyászatban és mindennapi életben használhatók.

A kineziológiai szalagok fő típusai:

1. Kinesio szalagok tekercsben - a leggazdaságosabb megoldás. A ragasztókötéseket széles körben használják az orvostudományban és a mindennapi életben.
2. Keret csíkok. Ennek előnye, hogy könnyű kezelhetőségük és a test bármely részén történő rögzítés iránti igény. A vékony szalagok mind aggregáltan, mind külön-külön vannak ragasztva.
3. Orvosi tapaszok érzékeny bőrre. Ne okozzon irritációt, tekercsben és különböző vastagságú csíkokban kapható. Az egyetlen különbség a hagyományos szalagoktól a kevésbé strukturális támogatás az ízületek és az izmok számára.

Gipsz Kinesio szalag szalaggal

A kinesiológiai ragasztáshoz egy másik típusú ragasztó vakolat a kinesio szalagok a test különálló részeihez:

• a könyöken;
• a térdén;
• az alsó hátoldalon;
• az ujjakon;
• a gyomorban, hátra.

Annak érdekében, hogy helyesen meghatározhassa a fogást, konzultáljon szakemberrel. Az orvosi vagy sportfoltokat mindig egyedileg választják ki.

Kinesio szalag - melyik jobb?

A kineziológiai szalagok hasonlóak a fő cselekvéshez - rögzítik és támogatják a sérült területeket.

A leghatékonyabb és legmegbízhatóbb szalagok a következő márkák:

1. A cég BBtape - sport- és orvosi szalagjai kiváló minőségű anyaggal rendelkeznek, amely lehetővé teszi a test sérült területeinek megbízható karbantartását;
2. A Rocktape - a sportban és a mindennapi életben széles körben alkalmazott, nagyfokú tartósságú sportfoltok nagyobb kitartást biztosítanak a fizikai terhelés és a kopásállóság szempontjából;
3. A Kinesio szalag sfm - az anesztetizáló és rögzítő szalagok, jól segítenek a nyújtás során, nagy tapadóképességűek (lehetővé teszi a speciális ragasztó további alkalmazása nélkül);
4. A Kinexib pro egy hatékony szalag széles alkalmazási lehetőségekkel, könnyen használható és árkategóriánként elérhető.

A BBtape foltok kiváló minőségűek.

Jelölések a szalagra

A Kinesio szalagokat a sérülések kezelésére és a test bizonyos részeinek sérülésének megelőzésére használják.

A kineziológiai szalagok a következő helyzetekben fontosak:

• az osteochondrosisban - egy gipsz segít enyhíteni a beteg állapotát gerincvelő, nyúlványok, csigolyatávolságok és a betegség súlyos szövődményei (lumbago, sciatica) esetén;
• a varikózus vénákkal - segít csökkenteni a véredények gyengített falainak terhelését, serkenti a hangszínt;
• a válllap periartrózisa - izomtörzs, szalagok és inak szakadása;
• a központi vagy perifériás idegrendszeri rendellenességekkel kapcsolatos bénulás és parézis;
• periosteum gyulladás;
• saroknyílással.

A Kinesio szalagok alkalmasak izomtörzs kezelésére.

Az izom-csontrendszeri betegségek mellett a rugalmas szalag hatékony a fejfájás, a fájdalmas időszakok, a hát alsó részén és a mellkasban tapasztalható kellemetlen érzés esetén a terhesség alatt.

Ezenkívül az orvosi ragasztó vakolat nélkülözhetetlen eszköze a mechanikai sérülésnek:

• rándulás;
• hematomák, lágyszövetek zúzódása;
• duzzanat;
• szubluxáció, ujjak, váll vagy boka.

Az eszközt a sportolók támogatására használják, akik gyakran sérülnek (röplabda, futball, kosárlabda, úszás, tenisz).

A cselekvés elve Kinesio szalag

A terápiás tapaszt a fájdalmas helyszín rögzítésére használják, amely a sportolás vagy a mindennapi élet következtében megsérült. A rugalmas eszköz fő hatása a test sérülékeny részének támogatása a beteg szokásos testmozgásának korlátozása nélkül.

Hogyan működik a kineziológiai szalag:

• felemeli a bőrt a fájó folt fölött, ami lehetővé teszi a vérkeringés javulását a zúzódást okozó helyeken, és javítja a nyirok áramlását;
• szorosan tartja a gyenge területeket, megbízhatóan rögzíti az ízületeket, szalagokat és inakokat;
• csökkenti a gyulladásos folyamatot és enyhíti a fájdalomérzetet;
• eltávolítja a puffadást lágy szövetekben.

A Kinesio szalag működésének elve

A rugalmasság és az erő miatt a szalagok megakadályozzák az izom túlterhelését és hozzájárulnak az érintett területek gyors helyreállításához.

A Kinesio szalag használatára vonatkozó utasítások

Az előállított hatás az orvosi (sport) szalag ragasztásának helyességétől függ. Ezért fontos tudni, hogyan kell felkészülni a szalagra, hogyan kell alkalmazni a gipszet és mennyit lehet használni. Mielőtt ezt a kezelési módot használná, a szakértők képzést javasolnak.

Előkészítő szakasz

A csap használatának megkövetelése bizonyos sérült területek előkészítését igényli.

1. Borotválkozzon a hajra olyan helyeken, amelyekre ragasztás történik.
2. A zsírtartalmú bőr nedvességének tisztításához. Ehhez törölje le a kívánt területeket alkoholos áztatással vagy speciális oldatban.

Csak a száraz és tiszta felületen, a kinesiológiai ragasztáshoz használt gipsz szorosan rögzíti a gyengített területeket.

Általános ajánlások

Általános tanácsok a szalagok alkalmazásához:

1. A papíralap eltávolítása. A szalagot a gyapotoldalon kell tartani, hogy megkönnyítse a papírréteg eltávolítását.
2. A szalag vége, melynek a készüléket rögzítenie kell, hogy feszültség nélkül ragadjon.
3. A ragasztószalag hatékonyságának növelése érdekében a reteszelő végeket kerekíteni kell. Ezzel növelhető a tapasz működésének időtartama.
4. Fontos, hogy megakadályozzuk a ráncokat a kinesio szalag ragasztásakor, különben kiütés léphet fel. Emellett a tapasz laza illeszkedése csökkenti az ilyen terápia hatékonyságát.
5. A szalag jobban csatlakozik a bőrhöz, ha melegszik. Fontos, hogy a hőforrásokat óvatosan használjuk, hogy az epidermisz ne száradjon meg.
6. Minden szalagot csak hosszúságban ragasztanak. Ha vékony csíkra van szükség, vágható, de hosszú is lehet.

A ragasztót az izom hosszán kell ragasztani.

Általában az orvosi vagy sportfoltok könnyen ragaszthatók. A ragasztószalaggal a bőr szilárd tapadásához elég jó a rögzített kötés dörzsölése. Ez segíti a ragasztó felmelegítését és a ragasztószalag biztonságosan rögzítését a sérült felületre.

A test sérült területeinek rögzítése érdekében minden fogó fog végezni. Csak a műanyagszalag alkalmazása alkalmazható.

Brush Taping

Az ízületek aszimmetriájának kiküszöbölése vagy a kéz helyének javítása javítással:

• vegye fel a szalagot 45-55 cm hosszúra;
• vedd le a kezét, amennyire csak lehetséges, és fordítsd fel a tenyerét;
• ragasztószalagot szigorúan a középen;
• A feszültség spirál formájában történik a vállízület felé.

A manipulációt nehéz önállóan elvégezni, ezért jobb segítséget kérni szakembertől.

A kinesio szalag segít a kefék eltolásában

A szalag elhelyezése a könyökcsukló elhelyezésére

A könyökcsukló elmozdulását a következőképpen kezeljük:

• két 15–20 cm hosszú szalagra lesz szüksége;
• a könyök hajlítása 90 fokos szögben;
• rögzítse az első vakolat közepét a könyökcsukló aljára (az ulnar és a radiális csont proximális része), és rögzítse a végeket feszültség nélkül a distalis humerus mediális és laterális oldalához;
• Rögzítse a középső 2 csíkot a humerus disztális részéhez a könyökcsukló alatt, és rögzítse a végeket (feszültség nélkül) a radiális és ulna proximális részének oldalsó és mediális oldalán.

Ily módon kezelhető a lágy szövetek zúzódása vagy hematoma a könyök területen. A kinesio szalag segít a könyökdiagnosztikában

A fejfájás és a karszívás tapintása

A kinesio szalagok segítségével kiküszöbölhetjük a kéz és az ujjak gyengeségét és zsibbadását, csökkenthetjük a fájdalmas megnyilvánulásokat a migrén során.

Hogyan kell alkalmazni:

• szükség van egy Y-alakú szalagra;
• rögzítse az alapot a könyök alatt, és vezesse a szalagot a kar mentén a lapocka területéhez;
• a szalag felső vége a trapezius izom mentén és az alsó vég mentén van rögzítve.

Vérszívó varikózus

A varikózus vénák esetében 5 cm széles és 2 m hosszú szalag használható. A szalagot a jelölőnégyzetre 4 azonos szalagra kell vágni, egy közös alapot hagyva. Ragassza a kötést a fekvő helyzetbe. Csatlakoztassa az alapot a comb belsejéhez, és tekerje le a lábakat (felváltva).

A kinesio szalag alkalmas a varikózisok kezelésére

A szalag elhelyezése a lábon a sarokpótlással

A sarokpótlással a teip kezelés többféleképpen is alkalmazható:

1. Használjon keskeny foltokat. Segítségével a vékony csíkok keresztben átfedik a fájdalomfoltokat, és csillagot alkotnak.
2. A széles sávok használata. Meg kell ragasztani kereszt formájában. Az egyik szalag lefedi a sarkot, és a lábujjak felé nyúlik (ezen a területen 4 csíkra vághatja). A második a láb közepén van rögzítve és a láb külső részén látható.

A saroknyílás megfogása csökkentheti a gyulladást és a fájdalmat a sérülés helyén.

A gyógyítás kezeléséhez ragaszkodnia kell a tapaszt keresztre a sarkon

Spinal taping

A gerinc osteochondrosisában 2 egyenes és egy Y alakú szalagot használnak.

Overlay technika:

• a csíkok a gerinc mentén helyezkednek el;
• a szalagnak a testhez való csatlakoztatásakor a feszültséget maximalizálni kell.

A taping segít enyhíteni a fájdalmat és csökkenti a gyulladást a méhnyak, a mellkasi és az ágyéki területeken.

A gerincvelő a lumbális régióban csökkenti az izomfeszültséget és csökkenti a fájdalmat. A manipulációhoz 4 folt szükséges 18-25 cm hosszú.

A gerincvágás csökkenti az izmok fájdalmát és feszültségét.

Hogyan kell alkalmazni:

• a páciensnek előre kell támaszkodnia, amennyire csak lehetséges (álló helyzetből);
• A szakember az első kötést a hosszirányban az izomhoz ragaszkodik, amely részt vesz a gerinc kiegyenesítésében, és a szalag középpontja pontosan a sérvhez kapcsolódik;
• a második tapaszt vízszintesen alkalmazzák (keresztet kell kapnia);
• A 3. és 4. ábrán átlósan ragasztott.

A csíkoknak megfelelően illeszkedniük kell a beteg testéhez. Ha a szalag a kiegyenlítés után a hajtogatással borított borítással van borítva, azt jelenti, hogy a bőr (kötőszövet) felemelkedik, és a szalagot helyesen alkalmazzák.

Térdszíj

A térd fájdalmak miatt:

• az ízület kopása az életkor miatt;
• meniszkusz eltávolító műtét;
• háztartási zúzódások és sérülések a képzés során.

Annak érdekében, hogy a rögzítés hatékony legyen, meg kell vágnia 2 foltot az Y betűk készítéséhez. A szalagalap rögzítéséhez a térd csésze fölé, és ragasztjuk a kötést maga körül. Ugyanakkor a térd hajlított. A második fogantyút rögzítik, mint az első, de az alap a térd sapka alá van rögzítve.

A vizuális példa szerint a kineziológiai szalagok átfedésének összes módja látható a képen.

A taping gyorsan csökkenti a térd fájdalmát

Mennyit kell viselni?

Minden szalagot legfeljebb 5 napig lehet viselni. A szalagok vízállóak, így zuhanyozhatnak, úszhatnak. Ez nem befolyásolja a készülék főbb tevékenységét. Az orvosi vagy sportfoltokkal való kezelés időtartama a sérülésektől vagy betegségtől függ, és átlagosan 3-8 hét lehet. Ezenkívül minden 3-5 napban a fogót újra kell cserélni. A használt szalagok ismételt használata haszontalan.

A terhesség alatt tapad

A szülés ideje alatt a nő hátfájást és az alsó végtagok súlyos duzzanatait tapasztalhatja.

A kinesio szalag képes enyhíteni az állapotot olyan helyzetekben, mint:

• a láb és a boka duzzanata;
• fájdalom kellemetlenség a háton.

A Kinesio szalagot terhesség alatt lehet használni.

A szalagok nemcsak kezelést nyújtanak, hanem a növekvő hasát is. A fő dolog az, hogy az orvosával folytatott konzultációt követően kineziterápiát alkalmazzunk.

Hogyan lehet eltávolítani a szalagot

Az orvosi kezelés több napos viselés után biztonságosan és biztonságosan eltávolítható. A fő dolog az, hogy tartsák be a szakértők főbb ajánlásait.

1. Szükséges, hogy a szalagot egy speciális folyadékkal áztassa a szalagok eltávolításához. 5–10 perc múlva lassan távolítsa el a tapasz alját, és lassan tekerje be a tekercsbe, rángató nélkül.
2. A szalagot lassan el kell távolítani egy kis szögben a hajnövekedés mögött. Ha nem használnak speciális oldatot, a vakolat eltávolítása után a bőrt tápláló krémmel kell kezelni.

A tapaszok eltávolításához használjon speciális spray-t.

A kinesio szalagokat széles körben használják a gyógyászatban és a sportban. A szerszám segít a spinalis osteochondrosis (hernia, nyúlvány, csigolyatávolság), váll sérülések, térd és könyök ízületei, különféle sprainek. Az ilyen szalagok megfelelő kivitele segít javítani a vérkeringést, csökkenti a fájdalmat és felgyorsítja a károsodott területeken a helyreállítási folyamatot.

Betegvélemények

- Egy másik térd sérüléssel fizioterapeuta felé fordultam. Javasolt egy alternatívát egy kényelmetlen kötés - kinesioterápiás szalagokra. Az orvosnak diplomája volt ezen a területen. Gyorsan és szakmailag néhány szalagot helyeztek a térdemre. Örülök az eredménynek, mivel a gipsz nem akadályozza a mozgást és enyhíti.

„A gerinc osteochondrozisában a gyógyszerkészítmények rövid élettartamot eredményeztek. Ismert tanácsos csodafolt. Az orvosával folytatott konzultációt követően elkezdtem használni a BBtape szalagokat. Most már nyugodtan aludhatok, és a fizikai erőfeszítés nem okoz pokolos fájdalmat. 4–5 napig gipszet viselek, majd az orvos újat alkalmaz. ”

„Folyamatosan meglátogatom a kozmetikusot. Egyszer megkaptam az innovációt - a nyak és az arc ragasztása. Már 5 napos viselet, a ráncom csökkent, duzzanat és zsákok a szemem alatt, a nyakamban lévő bőr láthatóan megfiatalodott. És nemrég elmentem az orvoshoz a varikózus vénák problémájával, ezért azt is tanácsoltam, hogy ilyen szalagokat kapjak. Biztos vagyok benne, hogy az eredmény nem lesz sokáig.

Az orvosok véleménye

Alexey Alexandrovich (rehabilitátor)

„Régóta dolgozom a kinesioterápiával, és magabiztosan elmondhatom, hogy a módszer valóban hatékony. Betegeim sportkárosodásban szenvednek. Ha a kötések és a rendszeres rugalmas kötszerek többet zavarnak, mint a segítség. Ilyen esetekben a kinesio szalagok alkalmasak a fájdalom enyhítésére és a sérült területek támogatására. ”

Nina Vitalievna (gyógytornász)

„Masszázsokkal együtt ragasztom a szalagot. Ez a módszer segíti az orvosi eljárások hatásának megszilárdítását és a sérülést vagy műtétet követően gyengült izmok (ízületek, szalagok, inak) támogatását. Javaslom, hogy a betegek csak a szükséges képzést kapó szakemberek segítségével használják a kinesio szalagokat.

Hasznos? Link megosztása

Egy gondolat a „Kinesio szalagos vakolat”

Nagy cikk, köszönöm! Minden, ami szükséges és az esetben! A kedvencem is kinesio bbtape. Minden egészség és kevesebb sérülés!

Hogyan működnek a szalagok? Kineziológia ragasztás az akcióban

A sportolók testén található sokszínű kineziológiai szalagok már régóta nem egzotikusak. A professzionális sport azonban csak az egyik módja a kinesioterápia alkalmazásának: most ezt a technikát aktívan használják még gyermekgyógyászatban és kozmetikában is. Miért? Próbáljuk meg kitalálni, hogy a szalagok hogyan működnek és miért olyan hatékony.

Mi az a szalag?

A kineziológiai szalag egy szerves pamutból készült rugalmas szalag, amelynek egyik oldalát hipoallergén ragasztó réteg borítja. Egyszerűen hangzik?! De a szalag alapvetően különbözik a rögzítő folttól. Először is, a szalag rugalmassága 140%, ami megfelel az emberi bőr rugalmasságának. Másodszor, az egyedülálló ragasztóréteg a bőrhez illeszkedik - az alkalmazás után a szalagot 5-7 napig lehet viselni.

Így a kineziológiai teip a fizioterápia egyedülálló eszköze. A szalagok a kényelmetlenség és a fizikai aktivitás korlátozása nélkül a nap 24 órájában, az alkalmazás 5-7 napján dolgoznak.

Kinesio szalag: hogyan működik a fő élettani hatás

Alkalmazáskor a teype felemeli az izmokat és a szalagokat, mintha kihúzta volna. Ennek eredményeként az alábbi fiziológiai hatások érhetők el:

• a véráram és a nyirok áramlás helyreállítása;
• a fájdalom csökkentése;
• a helyes mozgás helyreállítása;
• normalizálja az izmokat.

Tekintsük ezeket a hatásokat.

1. Analgetikus hatás

A fájdalom eltűnése a színes matrica hatása alatt inkább csoda, de a fiziológia szempontjából mindent meg lehet magyarázni. A bőr felemelése a behelyezés helyén, a teip visszaállítja a mikrocirkulációt. Az ödéma és a fájdalom kialakulásában közvetlenül részt vevő gyulladásos mediátorok által összeomlott szöveteket eltávolítják a károsodás területéről a nyirok áramával együtt. A fájdalom receptorok irritációja csökken - ennek következtében a fájdalom csökken. Valójában van egy intenzív gyógyulási folyamat, ami a fájdalom eltűnéséhez vezet.

2. Javított mikrocirkuláció

A károsodás egyik első hatása a mikrocirkuláció megsértése. A vér és a nyirokáram akadályozódik, és a bomlástermékek a test sérült területén maradnak, ami súlyosbítja a helyzetet. Az alkalmazás után a bőr alá a bőr alá csökken, ami az intercelluláris tér kiterjedését eredményezi, ami a véráram helyreállításához és a nyirokelvezetéshez vezet. A szalag, mivel „masszírozza” a bőrt és a szomszédos szöveteket, megkönnyítve a sérülés gyors gyógyulását.

3. A megfelelő izommozgás kialakulása

Ideális esetben az ízületnek vagy az izomnak fiziológiásan kell mozognia. De a sérülés vagy a túl intenzív képzés a sztereotípia megsértéséhez vezet. Ennek eredményeképpen egy ördögi kör keletkezik - a már sérült izom (vagy ízület), amely folytatja a szabálytalan mozgást, még inkább megsérül. Ha beillesztjük a szalagot a megfelelő mozgás vektorjába, megszakíthatja ezt a kört. A teip lényegében olyan protézisgé válik, amely „finoman” támogatja az izmokat és az ízületeket, irányítja mozgásukat.

4. Kirakodás vagy izom-tonizálás

Az izomfájdalom okai egyensúlytalanságok. A nyugalmi állapotban az izmok nyugodt, nem feszült állapotban kell lenniük. Ezért a túlterhelés, a hideg, rossz testtartás a fájdalom megjelenéséhez vezet, ami előbb-utóbb krónikus lesz. A szalag az egyedülálló rugalmassága miatt normalizálja az izomfunkciókat. Ennek eredményeként a kineziológiai szalagokat aktívan használják a különböző sérülések megelőzésében és kezelésében (elkészítettünk egy egész részt, részletes utasításokkal a kineziológiai szalagok működéséről).

A szalag kiválasztása során figyelni kell a termék és a gyártó minőségére, mivel nem minden szalag egyformán jól működik - ez nagyon fontos pont! A teipszalagok megjelenése hasonló lehet egymáshoz, és ugyanakkor nagyban eltérnek a terápiás tulajdonságaikban. A rossz minőségű szalagok rossz hatást fejtenek ki - elégtelen feszültség, túl erős, vagy éppen túl gyenge ragasztó, ami allergiás rá. Mindez nagymértékben befolyásolja a póló munkáját és az eredményt!

A kiváló minőségű teip rugalmas, 5 napig tart, de teljesen fel nem látható, ha használják, hipoallergén. Olyan, mint a második bőred. Ezt a hatást az egység, és köztük a CureTape is elérte, nem véletlen, hogy ez az egyetlen olyan cég Európában, amely harmadik féltől független, független ellenőrzéseket végez a szalagok minőségéről!

A kineosiológiai teip nem minden betegség mágikus tabletta, hanem egy igazi fizioterápiás módszer. Miután megértette, hogyan működik a kinesio szalag és helyesen alkalmazza azt, lehetséges a beteg állapotának javítása és a teljes helyreállítás. Kétség esetén csak próbálja meg, mert a kinesio szalagok nem igényelnek drága berendezéseket, sokéves oktatást és nem okoznak fájdalmat. És meg fog lepődni, hogy egy színes csík megváltoztathatja az életedet a jobbra!

Mi a kinesiotiping?

Mi a kinesiotiping? Orvosi szempontból ez egy terápiás eljárás vagy kezelés módja, ami azt jelenti, hogy egy speciális rugalmas tapaszt (kinesio szalagot) alkalmazunk a test sérült területein. Az ilyen rendkívül hatékony kinesio szalag javítja a vérkeringést, csökkenti a fájdalmat és elősegíti a sérülés intenzív gyógyulását.

A kinesio szalagot egy japán orvos, Kenzo Kase szinte fél évszázaddal ezelőtt fejlesztette ki. A módszer állandó támogatást nyújt az izmoknak és szalagoknak, gyorsítja az öngyógyulást gyógyszerek - tabletták, kenőcsök - használata nélkül. Kezdetben a kinezioterápiás módszert a profi sportolók használták a különböző fájdalomcsillapítók alternatívájaként az izmok, ízületek és szalagok sérüléseire. Ma a kinesiológiai szalagok egyre népszerűbbek az európai országokban és az Egyesült Államokban élő közönséges polgárok körében.

A szalagokat széles körben használják az orvostudomány ilyen ágaiban:

• traumatológia;
• Lymphology;
• gyermekgyógyászat;
• sport fizioterápia;
• neurológia;
• Nőgyógyászati.

Leggyakrabban a kinesiotiping módszerét a következő esetekben használják:

• arthritis, osteochondrosis, arthrosis;
• gyulladás, gyulladás, izom-csontrendszer egyéb betegségei;
• véraláfutások, hematomák, sprainek és egyéb sérülések.

Ennek a módszernek az a fő előnye, hogy a kinesio szalagok alkalmazása elég egyszerű, és maga a csap nem korlátozza semmilyen módon a beteg mozgását.

A kinesiotiping elve és az alkalmazás hatásai

A kinesio szalagot a test sérült vagy fájó területére ragasztják, és egy ideig ott hagyják. Ez általában 3–5 napos időszak, bizonyos esetekben megerősített ragasztóval ellátott tapasz, amely egy hétig tarthat. Egy speciális hipoallergén akril ragasztót alkalmazunk a szalagra, amely a bőrrel való érintkezéskor kezdi meg működését. A ragasztó nem okoz allergiás reakciókat, és nem hagy jeleket a bőrön, nincs kellemetlen szaga.

Ez a kinesiotiping előnye - nincs negatív hatás, a kezelés kényelmes és hatékony. Egyszerűen megragadhat egy gipszet egy fájdalmas helyszínen, és elmehet az üzleted. Nem kell zavarnia a tablettát vagy a kenőcsöt, a vakolat folyamatosan működik. Ezenkívül nem szükséges rendszeres látogatás az orvoshoz. Könnyen megtanulhatja az egyszerű alkalmazásokat, és otthon használhatja a kinesio szalagot.

A kinesio szalagok sérült izomra vagy ízületre történő alkalmazásakor a szalag különböző feszültségeit használják, ezáltal javítva a vérkeringést és modellezve az izom-fasciális szegmenst. Ezért a kinesitaping, és különösen a sérülések kezelésének egyéb módszereivel kombinálva, egyszerűen elképesztő hatása van:

• csökkenti a fájdalmat;
• eltávolítja a puffadást a sérült területen;
• hozzájárul a gyulladásos folyamat lokalizációjához és ezután annak teljes eliminációjához;
• a terhelésnek a sérült izomra vagy ízületre gyakorolt ​​részét veszi fel.

A megfelelően felhordott vakolat terápiás hatást fejt ki a betegre az alkalmazás után 20 percen belül. Ezenkívül nem zárja ki a kombináció lehetőségét más típusú kezeléssel, például testneveléssel vagy fizikai terápiával.

A kinesio szalag átfedésének egyéb előnyei:

• a vakolat nagyon rugalmas, nem okoz kellemetlenségeket;
• a szalag pamutból készül, a bőre teljesen „lélegzik”;
• vízálló anyag, biztonságosan zuhanyozhat;
• A Kinesio szalagot az alkalmazás helyén szilárdan helyezze el.

Kinesiotiping gyerekek

A kinezioterápia más terápiás módszerekkel kombinálva jelentősen felgyorsítja és javítja a gyermekek rehabilitációs folyamatának hatékonyságát.

Tehát egy gyermek előzetesen meghatározott kinesio szalagokkal jön el, amelyek segítenek a szalagok helyzetének javításában, az izmok ellazításában vagy stimulálásában. Ezért könnyebbé válik a gyerekek tanulmányozása, és a szükséges eredmények sokkal gyorsabbak, mint a standard kezelési módszerek esetében.

Az alábbiakban felsoroljuk azokat a feltételeket, amelyekben a szalagok a leghatékonyabbak:

• az izom-csontrendszer különböző patológiái és sérülései;
• agyi bénulás;
• deformációs folyamatok a lábakban és az alsó végtagokban;
• cicatricialis változások a bőrön;
• duzzanat és lymphodema.

Néha nagyon nehéz, hogy a gyermek tablettákat vegyen, vagy egy kenőcsöt adjon egy éles, kellemetlen szaggal. A kinesio szalagok bevezetése esetén minden sokkal egyszerűbb - a tapasz nem okoz kényelmetlenséget a gyermeknek. Ezenkívül a szalagok gyártói különböző színekből és formatervezési mintákból állítanak elő termékeket, amelyeket a gyerekek nagyon szeretnek.

A kinezioterápia teljesen biztonságos a gyermekek egészségére, mivel a szalagok nem tartalmaznak orvosi készítményeket.

Kinesio szalag alkalmazása (overlay módszerek)

A kinesio szalagok alkalmazásának három fő módja van:

1. Nyirokmasszázs. Ezt a módszert alkalmazzák a bőr alatti tér növelésére. Javítja a vérkeringést, csökkenti a gyulladásos és fájdalmas folyamatokat.
2. Funkcionális. A módszer az izom munkájának normalizálásához szükséges. A Kinesio szalag képes pihenni és hangolni. Ezzel korlátozhatja a mozgás amplitúdóját.
3. Erősítse meg a szalagköteget. A sérülést vagy műtétet követően erősíti a szalagokat.

A kinesio szalag elrendezése önmagában is elsajátítható, vagy szakembertől kérhet segítséget.

Hogyan ragasszuk a kinesio szalagot

A kinesio szalag megfelelő ragasztásához az alábbi lépéseket kell követnie:

1. Mossa le és szárítsa meg az alkalmazási helyet. Ha jelentős a haj a helyszínen, akkor azt le kell borotválni.
2. Vágja le a tapasz szükséges méretét, távolítsa el a védőfóliát, és kerekítse le a széleit.
3. Húzza ki a bőrt, és ragassza a gipszet. Általában minimális nyúlással van ragasztva. Abban az esetben, ha a sérült helyet nem lehet nyújtani, a kinesio szalagot legfeljebb 50% -kal ragasztjuk. Az élek mentén 5 centiméteres ragasztószalagot ragasztás nélkül ragasztunk.
4. Csiszolja meg a kinesio szalagot a kezével.

A kinesio szalag alkalmazása után 3-5 napig kell viselni. A sportolás és a zuhanyozás után a vakolatot óvatosan száraz törülközővel kell megtisztítani. Nem tudja megdörzsölni!

Ha a szalag szélei leválnak, vágja le őket, vagy helyezzen be egy új tapaszt.

Hogyan távolítsuk el a kinesio szalagokat otthon

Ahhoz, hogy a kinesio szalagokat otthon biztonságosan távolítsa el, kövesse az alábbi szabályokat és ajánlásokat:

1. A kinesio szalag eltávolítása előtt célszerű speciális folyadékkal vagy spray-vel kezelni a szalagok eltávolítását. Hidratálják a bőrt és deaktiválják a ragasztót anélkül, hogy irritálnák.
2. Elkezdheti eltávolítani a kinesio szalagot. Ha a szalagot speciális folyadékkal vagy permetezéssel kezelték, akkor várjon néhány percet, amíg a ragasztó-deaktiváló szer működni fog.
3. Vegye ki a tapaszt a szélén, és szögben távolítsa el a hajnövekedés irányába.
4. Hidratálja a bőrt.

Ne kezelje a kinesio szalagot vízzel vagy alkohol tartalmú folyadékkal való eltávolítása előtt, mivel ez bőrirritációt okozhat, és ragasztót hagyhat rajta!

Kinesiotaping: ellenjavallatok

A Kinesio szalagot nem használhatják az alsó végtagvénás trombózisban és különböző bőrbetegségekben szenvedők. Ezek a következők:

• onkológiában
• sebek és fekélyek;
• érzékeny bőr az idős emberekben.

Ezenkívül a kezelés ellenjavallata a személyes intolerancia, az akril allergia. Tilos a kinesio szalag használata olyan betegek számára, akik súlyos vesebetegségben és szívbetegségben szenvednek. Nem javasolt a nők alkalmazása a terhesség első trimeszterében.

megállapítások

Ebből következően arra a következtetésre juthatunk, hogy a kinesioterápia valóban hatékony és jól bevált gyógyszermentes módszerek a fájdalomcsillapításra, a vérkeringés normalizálására és a különböző izom- és ízületi sérülések és a csont- és izomrendszer patológiáinak felgyorsítására, nemcsak felnőttek, hanem gyermekek esetében is. A technika megfelelő alkalmazásával és kiváló minőségű kinesio szalagok használatával kiváló eredményeket érhetünk el! A kinesiotiping módszerét az orvosi és klinikai gyakorlatban aktívan alkalmazó szakemberek közül a koreai és japán gyártók kinesio szalagjai bizonyították magukat.

Online áruházunkban koreai gyártású Bio Balance Tape (BBTape) koreai kinesio szalagokat vásárolhat, amelyek ma a piac egyik legjobb kinesio szalagjává tekinthetők. A BBTape kinesio szalagokat a Korea Medical Balancing Taping Medical Association (Korea Balance Taping Medical Association) fejlesztette ki, amely garantálja a legmagasabb termékminőséget és az optimális, gondosan kiválasztott teát a maximális eredmény érdekében.

Mi a kinesiotiping? A működés elve és a keverési módszerek

A kinesiotaping (a Lat. Kinesiotaping-ről) egy egyedülálló fájdalomcsillapítási és rehabilitációs gyorsítási módszerre utal, amely Japánból jött hozzánk, amely speciális foltok - kinesio szalagok alkalmazása. A kinesio szalagok (a latin nyelvű Kinesio Tape-ről) latex nélküli szövetszalagok, speciális ragasztó bevonattal, amely reagál az emberi bőr melegére. A szalagok megfelelő alkalmazása biztosítja az anatómiailag helyes izomfunkciót és a szöveti anyagcsere helyreállítását. Ez azt jelenti:

• a vérkeringés és a nyirokelvezetés javítása.

Ezen túlmenően az anyag hipoallergén tulajdonságai és abszolút permeabilitása lehetővé teszi, hogy a kinesio szalagok akár 5 napig is elhelyezhetők legyenek, és a nap 24 órájában terápiás hatást biztosítanak. Prickek, kenőcsök, tabletták és gyógyszerek nélkül!

Ez a módszer nem sérti az orvosi expozíció több lehetőségének kombinálását. Az alapok együttesen a lehető legrövidebb időn belül és minimális kényelmetlenséggel biztosítják a lehető legnagyobb eredményt. Egyébként, a patch önmagában 20 percen belül elkezd cselekedni, ami lehetővé teszi, hogy a gyógyszertárban értékesített érzéstelenítők sebességével ellensúlyozzák a sérülés kellemetlen hatásait, de a káros tulajdonságai nélkül. Az aktiváláshoz egy kicsit felmelegítsük az alkalmazást.

A kinesiotiping technikája a terápiás szalagok használatának számos hatásán alapul:

1. A szöveti anyagcsere javítása

2. A fájdalom minimalizálása.

3. Javított izomtónus és általános mozgékonyság.

4. A sérült ízületek lágy rögzítése.

5. Közvetett hatás a belső szervekre.

Ezeket a hatásokat a szalag egyedülálló tulajdonságai révén érik el, amelynek fő része az emberi bőr rugalmasságához hasonló rugalmasság. Az alkalmazást követően a szalag felemeli a bőrt, az "intracután tér" megnyomásával és a sérült terület nyomásának csökkentésével. Ez a tény hozzájárul a következőkhöz:

• idegvégződések stimulálása;

• a fájdalom megszabadulása;

• a kötőszövet enyhítése;

Mindez a személy természetes fizikai aktivitásával kombinálva nyúlik és felemeli a bőrt, természetes masszázst végez. Fontos megjegyezni, hogy a kinesiotipirovaniya módszer anatómiailag helyes alkalmazással működik.

A kinesiotiping fő területei

Számos fő terület van, ahol a kinesiotiping technika leghatékonyabban működik. Különösen:

• Lymphology;
• a gyermekek betegségeinek megelőzése és kezelése (cerebrális bénulás, scoliosis, valgus stb.);
• a sérülések hatásainak kiküszöbölése és a rehabilitáció megkönnyítése; ;
• sportterápia;
• neurológia;
• kozmetika.

Sok gyakori betegség és kóros betegség van, amelyekben fontos, hogy a nem invazív rehabilitációs módszert alkalmazó szakemberek szolgáltatásait használják a gyakorlatban. Különösen a kinesiotiping különösen hatékony a mozgásszervi problémák, sérülések, artrózis és arthritis jelenlétében.

Érdemes hangsúlyozni, hogy a legegyszerűbb alkalmazások bevezetése a kinesio szalagra vonatkozó utasítások segítségével saját maga is megtanulható, de alaposan meg kell vizsgálnia a kezelést igénylő izmok alapelveit, helyüket és az expozíció módszereit. A komplex alkalmazások helyes használatához szükséges az anatómia jól ismerete és gyakorlati tapasztalatuk ezeknek a foltoknak a használatához. Ebben az esetben bölcsebb lenne a szakemberek szolgáltatásait használni, vagy a kinesiotiping képzését Moszkvában és más orosz városokban, a képzésen és szemináriumokon való részvétel után önállóan és leghatékonyabban alkalmazhatod ezt a módszert magadra és szeretteire. Azt is javasoljuk, hogy könyveket vásároljanak a kinesiotiping-ről, aminek köszönhetően mindig készen áll a vizuális segédeszközre a szalagok készítésénél, és képes lesz bővíteni ismereteit ezen a területen.

A kinesitheating módszer alkalmazásának hatásai

Részletesebben vizsgáljuk meg a kinesiotiping technika használatának főbb, tudományosan bizonyított eredményeit:

1. A nyirok- és vérkeringés javítása. A sérült szövetek gyakran duzzadnak, ami megnehezíti a természetes regenerálódást. A szalagkinesio felemeli a bőrt, növelve a helyet, hozzájárul a testfolyadékok természetes mozgásához.

2. A fájdalom csökkentése. A szakértők szerint a kineziterápia enyhíti a fájdalmat a gerinc- és szupraspinális szinten, az emberi test humán erőforrásainak felhasználásával a gyors gyógyulás érdekében.

3. Az izomtónus normalizálása. A szalagok használatának köszönhetően az izmok visszatérnek a semleges helyzetbe.

4. Pozitív hatása az ízületekre az ízületek kinesiotipációja után (térd, boka, váll, stb.). A különböző izomcsoportokban a mozgások széles skálája és az egyensúlyhiány csökkenése állandó és fokozatos hatást gyakorol az ízületekre. És annál értékesebb, mert mindez a mozgás korlátozása nélkül történik. Ezenkívül a szalagok bevezetése a csukló passzív rögzítése. A legmagasabb hosszúságra nyúlva a póló segíti a nyúlványok és az inak normalizálását.

5. A belső szervekre gyakorolt ​​aktív hatás. A bőrre hatást gyakorolva a csap a belső szervekre hat a fasciális (érzelmi) hálózat mentén. Kísérletileg igazolták, hogy a kineziterápia módszere enyhíti a hasi fájdalmat és a menstruációs fájdalmat.

A kinesiotiping három fő módszere létezik, amelyek megválasztása a cél eléréséhez szükséges céltól függ. Először is a nyirok elvét tervezték, hogy késleltesse a bőrt annak érdekében, hogy növelje a helyüket. Így jelentősen javul a testfolyadékok keringése, valamint a fájdalom és a gyulladásos folyamatok. A második módszert funkcionálisnak nevezik. Ilyen típusú alkalmazás esetén az izomtónus megváltozik, a sérülés vagy a terápiás hatás típusától függően csökkenthető vagy növelhető. Nem kevésbé hatékony módja a sérült végtag izmainak és ízületeinek támogatására, míg a kinesio szalag olyan csendesen működik, hogy szinte semmilyen hatást nem gyakorol a munka és a képzés lehetőségeire. A harmadik módszer a szalagok megerősítését jelenti, ami a műtét vagy sérülés után fontos.

A Kinesio szalagbevonási módszerek és a nyújtási szabályok

Bizonyos technikákkal és a kívánt eredménytől függően a kinesio szalagok nem nyúlnak, ha alkalmazzák, más esetekben a szalagot a kívánt feszültséggel kissé húzhatja (általában nem haladja meg a kinesio szalag kezdeti állapotának 50% -át).

A kinesiotipingben a szalagok négy fő formája van: I (a szokásos vágatlan csap), X, Y plusz nyirokcsíkok, amely az úgynevezett "tészta". A leggyakrabban, különböző módszerekkel a kinesio szalag alkalmazására, a lekerekített végű formákat használják a szalag élettartamának meghosszabbítására. A nyirokcsapot a technikák mobilizálására használják.

A kinesiotiping általános szabályai (a kinesio szalagok alkalmazásának módszerei):

1. Először a kívánt hosszúságú szalagot kivágjuk a tekercsből.

2. Másodszor, az első és az utolsó néhány centimétert nyújtás nélkül alkalmazzák.

3. Harmadszor, maximálisan nyújtsa be a bőrt az alkalmazás helyén.

4. Negyedszer, az alkalmazás után aktiválnia kell a teipet, többször futva a felületén kis erőfeszítéssel.

Mi a szalagok színe?

A kinesiotipingben különböző színű szalagokat használnak, úgy véljük, hogy a színterápiának bizonyos fiziológiai hatása van:

1. Barna vagy bézs. Semleges szín, a szalag tulajdonságainak stabilizálása.

2. Kék. Nyugtató és hűtő szín, ami hozzájárul a visszanyeréshez.

3. Rózsaszín. Pozitív szín.

4. Sárga. Színegyensúly és harmónia.

5. Narancs. Stimuláló.

6. Fekete. Hangsúlyozza az egyéniséget.

7. Zöld. Semleges színregeneráció.

8. Piros. Meleg, felmelegedés, serkentés.

Annak ellenére, hogy a szalagszalaggal kapcsolatban sok vélemény áll, minden szakember egyetért abban, hogy a szín a kinesiotyping technikában további érzelmi hatás. Egyfajta placebo, amely elősegíti a gyors gyógyulást.

A kinesiotiping alapvető szabályai

Mielőtt csatlakoztatná a szalagot, javasoljuk, hogy ismerkedjen meg az utasításokkal és kövesse a kinesio szalagok általános szabályait (szalagfóliák):

1. Tisztítsa meg és szárítsa meg azt a helyet, ahol a szalagot ragasztják, lehetőleg zsírtalanítják az alkalmazási helyet.

2. Ha a ragasztási hely folyamatosan érintkezik a vízzel, vagy a megnövekedett izzadás helyén van, ajánlott erősített ragasztóval ellátott kinesio szalagok használata.

3. Az aktív testmozgást megelőzően fél órát követel.

4. Bizonyos esetekben a szalagok alkalmazása esetén a szőrt eltávolítani kell, hogy a lehető leghatékonyabb legyen az alkalmazásból, és elkerülje a fájdalmas érzéseket a szalag eltávolításakor.

5. A szalagok ellenállnak a nedvességnek, így nem zavarják a zuhanyozás, a fürdőkád vagy a medencébe való bejutást. Miután csak enyhén nedvesíteni kell a szalagot, hogy megszáradjon.

6. Abban az esetben, ha az alkalmazás végén leválik, nem szükséges a szalag végeit egy másik vakolattal rögzíteni. Vágja a végeket ollóval, vagy helyezze vissza a kinesio szalagot.

7. Kellemetlen érzések vagy viszketés esetén a szalag vagy az alkalmazás széle mentén keresse fel a fizioterapeutát. Lehet, hogy nem tudja használni a kineziterápiát túl érzékeny és allergiás reakciókra hajlamos bőr miatt.

8. A szalagok eltávolításakor javasoljuk, hogy folyadékot vagy spray-t használjon a kinesio szalagok eltávolításához. Ez különösen igaz a gyerekek ragasztására. Szalaggal kell áztatni és öt perc múlva fájdalommentesen kell eltávolítani. Ez a módszer megszünteti a bőr bőrpírját. Az erre a célra szánt pénzeszközök hiányában a hajszálakat a hajnövekedés irányában enyhe szögben távolítják el.

Gyermekek gyógykezelése

Gyermekekkel végzett munka során a kinesiotiping gyakran a legmegfelelőbb eszköz és sok szempontból a leghatékonyabb. Ez az állandó hatásnak köszönhető, ami nem okoz kellemetlenséget, ami lehetővé teszi, hogy a baba ne fordítson figyelmet az alkalmazásra. A gyermek folytatja a szokásos tevékenységeit, és a vakolatnak van a szükséges hatása.

A szokásos kezelési módszerektől eltérően a kinesio szalagok igazi áttörést jelentenek a gyermekgyógyászat területén. Ennek az eszköznek köszönhetően bármilyen kábítószer és korlátozás nélkül befolyásolhatja a szalagokat és az izmokat. A ligamentum kinesiotipingének segítségével korrigálható, ha rendellenesen fejlődnek, és az izmok a kívánt hatástól függően enyhülhetnek vagy feszültek.

A legmegfelelőbb a következő gyermekkori betegségek megelőzésére és kezelésére:

• az izom-csontrendszer patológiás változásai;
• agyi bénulás;
• a végtagok és a lábak deformitása (valgus, stb.);
• duzzanat;
• A bőrön hegek, amelyek sokkal puhábbak, nem okoznak kellemetlen érzést, és a szerkezet közelebb kerül a normál bőrhöz.

Az élénk színek, amelyek javításokkal rendelkeznek, további ösztönzést jelentenek a gyermek érdeklődésének, különösen, ha ügyesen fordítják a terápiát egy játékgá. De a legfontosabb előnye, hogy a technika szinte teljesen hiányzik a kontraindikációk és a negatív hatások. Az online áruházban prémium minőségű kinesio szalagszíneket vásárolhat.

Ellenjavallatok a módszer használatára

A módszer alkalmazása előtt a gyógytornásznak értékelnie kell az összes kockázatot, mivel a kineziterápia számos ellenjavallattal rendelkezik:

• A csapot nem szabad nyitott sebre helyezni;
• A szalag nem okoz bőrbetegségeket;
• A tapadás nem ajánlott trombózisra;
• Ezt a módszert óvatosan alkalmazzák a terhesség alatt, különösen az utolsó trimeszterben;
• Allergiás reakciók esetén tilos a kinezioterápia;
• Lehetetlen a szalagokat az onkológiában alkalmazni.

találatok

Az elmondottak eredményeként megjegyezzük, hogy ez a módszer bizonyított és bizonyítottan hatékony módszer a nem gyógyászati ​​beavatkozásra. A gyakorlat sokoldalúsága megmutatja a kényelmet és a teljesítményt, amikor különböző problémákkal küzd, és minden korosztály számára.

Hangsúlyozzuk, hogy a japán és koreai cégek kinesio szalagjait a legmagasabb minőségűnek tartják, mivel ezek az országok a betegségek kezelésének és megelőzésének ezen módja.

Videó utasítások az "Élő egészséges!" E. Malysheva:

A cikk ebben a szakaszában képzési videókat talál a térdízület kinesiotipingéről, hát- és nyaki fájdalmakról, aminek köszönhetően önállóan önmagát vagy szeretteit ragaszthatja otthon, és értékelheti a nem invazív, nem gyógyszeres kezelés és rehabilitációs módszer hatékonyságát a motoros készülék különböző rendellenességei és betegségei esetében és enyhíti a kapcsolódó fájdalmat.

Videó utasítások a kinesio szalag ragasztásához hátfájáshoz:

Videó utasítások a kinesio szalag ragasztására a nyak fájdalmához:

Videó utasítások a kinesio szalag ragasztására a térd fájdalmához (2 videó):

A cikk anyaga az Unisport LLC tulajdonát képezi, a másolás tilos.

Értékelés: 5/5 (27 szavazat)