A leggyakoribb probléma, melyet sok fiatal szülő aggaszt, a baba székrekedése. Ilyen kóros jelenség azzal magyarázható, hogy a fiatal gyermekeknél a gyomor-bélrendszer még nem alakult ki teljesen, ezért a működési funkcióiban gyakran észleltek hibákat, ami a székletmegtartás oka.
Ebben a tekintetben a szülők érdeklődnek abban, hogy milyen termékeket adnak a gyermeknek székrekedéssel, hogy ne súlyosbítsák a helyzetet, és melyeket el kell dobni.
A székrekedés (székrekedés) a bélmozgás hiánya két vagy több napig. A gyermek testének emésztőrendszere gyermekcipőben van, így nem működik megfelelően.
Azonban számos olyan külső tényező van, amely késleltetett bélmozgást okozhat:
Gyermekeknél a székrekedés tünetei
A gyermekeknél a székrekedés a következő típusú
Ha a gyermeknek problémája van a székletürítéssel, akkor lehetetlen hagyni, hogy ez a helyzet megtapadjon, ami sok szövődménygel, köztük gyermekkori aranyérrel, valamint más kellemetlen jelenségekkel jár:
Azonban, mielőtt átadná a babát egy speciális diétához, konzultáljon orvosával, és meg kell vizsgálnia, hogy meghatározza-e a székrekedés pontos okait.
A székrekedéssel rendelkező gyermekek étrendje kulcsfontosságú tényező ennek a kóros zavarnak a komplex terápiájában. Gondos betartása felgyorsítja a baba helyreállítási folyamatát, és a teljes táplálkozáshoz való visszatérés pillanatát anélkül hozza létre, hogy a jövőben nem fordul elő semmilyen nemkívánatos következmény.
Ezenkívül kiegyensúlyozott étrend mellett egy kis test megfelelő mennyiségű fontos anyagot kap: fehérjék, szénhidrátok, zsírok, nyomelemek és vitaminok.
A szülőknek emlékezniük kell az étrend fontos elveire:
Az alábbiakban felsoroljuk azokat a megengedett és nemkívánatos termékeket, amelyek korának megfelelően jelen kell lenniük vagy hiányoznak a morzsák menüjében.
Tehát a gyermeknél a székrekedéshez szükséges étrendnek szükségszerűen meg kell felelnie a korosztályának, ez a kritériumtól függ, hogy lehetséges és nem lehet megenni.
Gyermekeknél a székrekedéshez engedélyezett termékek:
Az étrendből eltávolítandó élelmiszerek:
Ne felejtsük el, hogy a gyermekeknél a székrekedés egyik oka a szervezetben lévő vízhiány. Ennek eredményeképpen a széklet egyre sűrűbbé válik, és a belekben való mozgása megnehezül. E tényező elkerülése érdekében a szülőknek ellenőrizniük kell a fogyasztott folyadék napi mennyiségét.
A csecsemőknél a székrekedés problémájának megoldásához a hashajtó hatású termékeket mindig jelen kell lenniük. Ebben a tekintetben a gyermekeknél a székrekedéshez használt ilyen hashajtószerek kiválóak:
Nem titok, hogy a kisgyermekek bizonyos ételeket elutasítanak, így gyógyító ételeket készíthetünk ravaszul, például:
Egy speciális táblázat a csecsemők székletürítésének hiányának egyik fontos iránya. Bármi legyen is a késleltetett bélmozgások etiológiája, lehetetlen terápiás menü nélkül. A legtöbb epizódban a diéta felülvizsgálata lehetővé teszi, hogy teljesen megszüntesse a baba szoptatási tüneteit.
Szóval, mit kell főzni, amikor a morzsát székrekedés szenved? Például két év alatt a székrekedéssel rendelkező gyermek orvosi menüje:
A hároméves gyerekeknek az étkezést naponta legalább négyszer kell megtenni, és az adagokat nem túl nagyra kell készíteni, ami hozzájárul az élelmiszerek jobb felszívódásához a belekben. Szóval, hogyan táplálhatunk egy gyermeket 3 év alatt székrekedéssel? Például a következő opciókat használhatja.
A következő ételeket főzheti:
Élelmiszer menü székrekedés esetén 3 év alatt:
Az ételek menüjének összeállításakor ne felejtsük el, hogy főtt, párolt vagy sültek.
A székrekedés jelenléte egy csecsemőnél meglehetősen komoly kérdés, ennek megakadályozása érdekében be kell tartani számos szabályt, amelyek segítenek elkerülni a jelenség kialakulását:
Előnyben kell részesíteni azokat az ételeket, amelyek olyan termékeket tartalmaznak, amelyeket a kiszáradással kapcsolatos problémákkal lehet használni. Ne táplálja gyermekét túl sok cukorkával, sült ételekkel, zsíros húsokkal és halakkal, valamint a fent említett félkész termékekkel. Előnyben részesítjük az egészséges táplálékot, különösen rostokban gazdag, ami pozitív hatással van a teljes gyomor-bélrendszer munkájára.
A gyermeknél a székrekedés elkerülése érdekében hallgassa meg a gyermekorvos tanácsát, állítsa be az étrendet, zárja ki vagy minimalizálja a termékeket, amelyek nehézségeket okozhatnak a bélmozgással. A székrekedés elleni küzdelem fontos pontja a megfelelő alvási minta, a rendszeres bélmozgás, a hashajtók használata (csak az orvos engedélyével).
Ne feledkezzünk meg a kapcsolódó intézkedésekről, amelyek segítenek elkerülni a nemkívánatos jelenségeket, például a népi jogorvoslatokat és a hasi masszázst. Mindezek a hasznos ajánlások nem csak a székrekedést gyógyítják, hanem megakadályozzák annak kialakulását.
A székrekedés a testből származó széklet lassú, szabálytalan kimenete. Ez egy gyakori bélbetegség minden korosztályban. A kiegyensúlyozott étrend és a szükséges étrend segít a terápiás intézkedések komplexumában.
A szülőknek gondosan mérlegelniük kell a füstjeiket, ha:
Hasonló tünetek jelzik a székrekedés jelenlétét. Ilyen esetekben a segítségnek azonnal kell lennie. Az ilyen tünetek szisztematikus megnyilvánulása azt jelzi, hogy a gyermek teste hajlamos a kiszáradás nehézségeire.
A gyermekek székletürítésével kapcsolatos problémák meglehetősen gyakori. Fontos, hogy a szülők emlékezzenek az ürítés gyakoriságának közelítő normáira és a széklet konzisztenciájára annak érdekében, hogy időben felismerjék a betegség jeleit és segítséget nyújtsanak a gyermekek organizmusának.
A csecsemők bizonyos csoportjában, a kényelmetlenség hiányában, a belek ürítése 2 vagy 3 naponként történhet. Ennek oka a szervezet valószínű örökletes tendenciái.
A gyermekeknél a székrekedés gyakran nem kapcsolódik a gyomor-bélrendszeri betegségekhez és az emésztési szervekhez. A leggyakoribb tényezők, amelyek a károsodást okozhatják, a következők:
A székrekedésnél a gyakori beöntés-kezelés nem ajánlott. A belek hozzászoknak a külső stimulációhoz, és a székrekedéssel kapcsolatos helyzet csak rosszabbodik.
A betegség megelőzésére és komplex kezelésére szükség van a gyermek táplálkozásának felülvizsgálatára. Még egy egyszerű változás az étrendben egy normál széklethez vezet.
Székrekedés esetén a test kiszáradt. A rendszeres főtt vagy palackozott ivóvíz tökéletes a folyadék feltöltéséhez. Szintén tökéletes kamilla decoctions, friss zöldséglevek, édeskömény, édeskömény vagy kapor, házi készítésű erjesztett tejitalok. Minden fogyasztott folyadéknak szobahőmérsékleten kell lennie. Ne használjon pezsgőt és erős teákat.
A székrekedés kezelésében és megelőzésében szükség van a megfelelő étrend megteremtésére. Ez ugyanaz minden gyermek számára - az életkor nem számít.
Ez a székrekedésű gyermekek étrendje magában foglalja az alkoholfogyasztási rendszer növekedését, a friss étrendben a rostokban gazdagabb friss zöldségek és gyümölcsök bevezetését, és kizárja azokat a termékeket, amelyek a bélben gázképződést okoznak.
Az étrendnek megfelelően ajánlott termékek és ételek listája:
Diéta után a következő termékek és ételek szigorúan tilosak:
A túrót és a sajtot el kell dobni, mivel a 3 év alatti gyermekek rosszabbodnak a bélmozgásban.
Annak érdekében, hogy az étrend hatékony legyen, és a kis ember ne érezze magát fájdalmasnak, szükséges, hogy az egész család betartsa ezt a diétát.
A székrekedés miatt szoptatott csecsemők egyszerűen megvizsgálhatják a diétát, hogy megakadályozzák a székrekedést. Szükséges az összes nehéz és káros termék eltávolítása. Anyám étrendjének könnyű ételnek kell lennie. Ha a baba palackozott, akkor elég lesz ahhoz, hogy egyszerűen növelje a meleg ivóvíz bevitelét.
Annak érdekében, hogy a jövőben elkerüljék az ilyen betegségeket, az orvosnak meg kell adnia az anya és a baba diétáját.
Az év során a gyerekek étrendjükben zöldség- és gyümölcspürét fogyasztanak. A székrekedés étrendjével a megengedett termékek többsége hőkezelésnek van alávetve - főtt, párolt, sült. 3 év alatti gyermekek számára az étrend anya.
Ebben az időszakban a baba már felnőtt táplálékot szed. A gyermek már kialakította az ízlési preferenciákat, és egyes diétás élelmiszerek undorodást okozhatnak.
Körülbelül 3 éves gyerekek menüje:
Az étrend változása, az iskolai pszichológiai stressz az iskoláskori székrekedés két gyakori oka. Az iskolai órák nem mindig teszik lehetővé a megfelelő étrend betartását. Ahhoz, hogy a tinédzser megvédje a szabálytalan táplálékfelvétel következményeit, meg kell adnia az ételeket tartalmazó edényeket. Ezután a diákok a szünetek alatt bizonyos időben szabadon tudnak enni.
Itt van egy példakénti ételek listája, amelyeket nem tud felmelegedni az iskolában, és ajánlott a székrekedésre hajlamos gyermek számára:
A megfelelő táplálkozás és az egészséges táplálkozás a tanuló számára felelősséget vállal a tevékenységért, segít koncentrálni az anyag teljesítményére és asszimilációjára.
Annak érdekében, hogy a gyermeket örömmel kezeljék, és a jövőben nem lesz székrekedés, ajánlatos több egyszerű, de hatékony edényt készíteni vele.
Ezeket a desszerteket gyermekeknek és krónikus székrekedésű felnőtteknek ajánljuk.
A diétával kombinált terápiás gyakorlatok segítik a gyermek testét, hogy gyorsan kezeljék a székrekedést. Enyhe edzés javíthatja a medence szerveinek vérellátását, enyhítheti a görcsöket és javíthatja a felhalmozódott gázok kibocsátását, valamint erősítheti a hasi izmokat. A gyakorlatok összessége egyszerű, és otthon is végrehajtható:
A nehéz bélmozgásra szolgáló masszázs a hasüregben az óramutató járásával megegyező irányban könnyű ütésekre csökken. A mozgásnak a köldökről kell kezdődnie, és fokozatosan növelni kell a tekercs spirál sugarát.
A gyermek testének nagyon könnyű kárt okoznia, ezért a székrekedés kezelésében nem szabad gyógyszert szedni. Sokkal könnyebb és hasznosabb a gyermek és az egész család étrendjének felülvizsgálata és módosítása annak érdekében, hogy kizárja ezt a kényes betegséget és a lehetséges kellemetlen következményeket.
A krónikus székrekedésű gyermek diétájának elkészítésével nagyon óvatosan kell kezelni. Minden esetben a székrekedés okai jelentősen eltérhetnek. Gyakran a kiegyensúlyozatlan és gyenge táplálkozás a szabálytalan széklet megjelenését eredményezi a gyermekben.
A székrekedés oka nem mindig kapcsolódik az emésztőrendszer betegségeihez. Dr. Komarovsky még úgy véli, hogy a gyermek székletének hiányát nem mindig lehet patológiának tekinteni. Egészséges csecsemőknél a székrekedés előfordulhat.
Leggyakrabban a forró évszakban történik. Amikor nagyon meleg van, a baba testének óriási mennyiségű vizet kell szüksége. Az összes folyadék, amely italokkal vagy gyümölcsökkel, zöldségekkel jut be a test morzsájába, felszívódik a belekben.
Ha a baba nagyon aktívan fizikailag aktív, az izzadás folyamán hatalmas mennyiségű víz veszít. A test folyadékának egy másik része elveszik a légzés közben. Kiderült, hogy a víz nyáron nem elég.
A vastagbél funkciója annak biztosítása, hogy a szervezetből származó széklet eltávolítása során a lehető legteljesebb mértékben visszanyerje az összes vizet. Végül is, az emberi test 70% folyadék! Amikor a vízfelvétel és a veszteség közötti egyensúly megszakad a forró időszakokban, gyakran előfordul a székrekedés. Ilyen esetekben erős vízhiányt kell elkerülni. Nyáron hagyja, hogy a gyermek többet iszik (különösen, ha fut, és sokat játszik az utcán, és részt vesz a sportklubokban is).
A speciális orvosi táplálkozás lehetővé teszi a széklet késleltetésével kapcsolatos problémák megoldását a csecsemőknél. Annak érdekében, hogy a gyermek normalizálja a széket, vegye figyelembe az alábbi szabályokat:
Annak érdekében, hogy a széklet naponta legyen, a következő étrendeket be kell vonni a gyermek étrendjébe:
A széklet normalizálása érdekében a gyermekorvos általában terápiás étrendet ír elő - diéta # 3. Ez a diéta felnőttek és gyermekek számára is alkalmas. Lehetővé teszi, hogy csökkentse a bélrendszerben fellépő folyamatokat és csökkenti a duzzanatot.
A táplálkozás alapja az alábbi étrendben:
Az étrend alatt a 3. sz. Szigorúan tilos:
Zsíros, füstölt és sózott ételek. Ez például a sertéshús, a kacsa vagy a bárány. A kisgyermekek számára, hogy ezeket a termékeket étrendbe vegyék, veszélyes! Nemcsak a székrekedést, hanem a máj és az epehólyagot is negatívan befolyásolhatják.
Minden marinált és konzervált termék. A hőkezelés után gyakorlatilag nincsenek rostok, de sok fűszer és ecet van.
A gyermeknek nem kell csokoládét, cukrászokat, zsír- vagy vajkrémmel, süteményekkel és süteményekkel kapni.
A terápiás étrend sikeres betartása érdekében az orvosok egy héttel korábban menüt készítenek. Készítsen menüt szombaton a következő hétre. Ez lehetővé teszi, hogy vasárnap minden hétfőtől vásároljon minden szükséges terméket a főzés megkezdéséhez. Kísérletezzen termékekkel, próbálja meg főzni a különböző recepteket.
Reggeli: Zabpehely mazsolával. Eper mors.
Második reggeli: Reszelt körte aszalt szilva. Kis mennyiségű tejföllel vagy joghurtmal töltheted.
Ebéd: Gomba leves püré. Desszerthez - pár cukrozatlan keksz és tea.
Snack: A kemencében sült, szárított sárgabarackkal. Kakaó tejjel.
Vacsora: Halgolyó krémmártásban hajdina. Káposzta saláta uborka, növényi olajjal ízesítve. Blackberry gyümölcslé.
Reggeli: sajttorta bogyós mártással. Szárított gyümölcsből készült kompót.
A második reggeli: banán.
Vacsora: fehér halászlé. Egy szelet korpa kenyér. Nem édesített tea.
Tea idő: Teljes kiőrlésű lisztkefék teavel.
Vacsora: Zöldséges rakott rizzsel. Kissel.
A székrekedés olyan kellemetlen állapot, amely akkor fordul elő, ha az egészséges táplálkozás szabályai, valamint a különböző étrendek során nem felelnek meg a fehérjékben és az alacsony szénhidrát-tartalmú élelmiszerekben. A legrosszabb, ha egy gyermek szenved a betegségtől. A székrekedés mellett a baba úgy érzi, a fájdalom a gyomorban, gyomorégés, gáz.
Fénykép: Depositphotos.com. Írta: minadezhda.
A betegség krónikus folyamata során súlyosabb egészségügyi problémák állnak fenn: anyagcsere-rendellenesség, salakok képződése és ennek következtében a test lassú mérgezése.
Gyógyszeres kezelés nem mindig hatékony és néha veszélyes, amikor a gyermekről van szó. Ezért ajánlják a szakértők a székrekedés diéta számát 3.
A székrekedéssel rendelkező gyermekek diétája az orvosi kategóriába tartozik, és vitaminokat, ásványi sókat és rostokat tartalmazó termékeket tartalmaz. A 3. táblázat a hosszabb ideig használható: összetevői fokozatosan visszaállítják a testet belülről.
A 3. diéta felnőttekre és gyermekekre oszlik. De a táplálkozás alapelvei változatlanok.
Hosszú tanfolyam-táblázattal a 3. szám fokozatosan megoldja a gyermek székrekedésének problémáját. De zsíros, sült, édes és sós ételek használatával óvatosnak kell lennie, különösen akkor, amikor a még mindig nem erős gyomor és a belek.
A székrekedéshez szükséges étrend lehetővé teszi a gyermekek számára, hogy különféle ételeket fogyasszanak anélkül, hogy veszélyeztetnék az ízeit.
A 3. táblázathoz tartozó receptek olyan összetevőket tartalmaznak, amelyek a szükséges előnyös tulajdonságokkal rendelkeznek: normalizálják az emésztést és kedvező hatást gyakorolnak a bélmozgásra.
Gyermek diéta összetétele a székrekedéshez:
Az első edényeket hűtött állapotban kell enni. A gyermek étrendjében előnyben részesíti a leveseket és zöldségleveseket.
Ne felejtsük el az ivóvizet (lehetőleg gyermekek számára különleges).
Megengedett, hogy a nyugalomra ismerős, nem fűszeres fűszerekkel megszórjuk az ételeket és használjon házi mártásokat.
A 3. táblázatban 4 étkezés szükséges rendszeres időközönként.
Gyermekkori székletbetegségek esetén a gyógyszerek használata nem mindig biztonságos és hatékony, így a gyermekeknél a székrekedés elleni küzdelem egyik módja az étrend. Az étrend normalizálása, biztonságosan és gyorsan létrehozhatja a gyomor-bél traktus munkáját.
A baba életkorától függően ki kell választania a menüt.
A gyomor-bélrendszeri rendellenességek esetén ne rohanjon rohanni a hashajtó gyógyszerek gyógyszertárába, próbálja meg megváltoztatni a gyermek táplálkozását. Az orvosok a gyermekeknél a székrekedéshez ajánlják a 3. diétát. Ha szigorúan betartják, a csecsemő széklete jobb lesz, és a belek úgy fognak működni, mint egy óra. A gyermekeknél a székrekedés étrendje fontos elveken alapul:
Kívánatos, hogy a gyereket főtt ételekkel etessük. Lehet sütni, főzni egy pár. Ne felejtsük el az első tanfolyamokat, minden nap a gyerekasztalon kell lenniük.
A székrekedés étrendjének figyelembe kell vennie az alkoholfogyasztást. A folyadék mennyiségének az életkor szerint kell lennie. A szabályok itt a következők:
Megjegyzendő, hogy a napi folyadék csökkentett térfogata magában foglalja azt is, amit az élelmiszer tartalmaz. Ha beszélünk a vízáramlásról, akkor három napig elegendő 0,5 csésze naponta, az idősebb gyermekek esetében a térfogat 1 pohárra növelhető. Tanítsd a gyermekednek, hogy tiszta vízzel kezdje a napot. Adjunk hozzá egy kanál mézet, ha nem allergiás a méhészeti termékekre. Ez kiváló megelőző intézkedés lesz a székletmegtartás ellen.
A gyermekeknél a székrekedés menüje hashajtók használata nélkül normalizálja a bél munkáját. A bébiételnek részlegesnek kell lennie, naponta 5-6-szor.
Mi lehet a gyermeknek, ha székrekedés, az orvos elmondja, a legfontosabb dolog az, hogy tartsa be az ajánlásait. A krónikus székrekedés a gyermekek számára lehetővé teszi a következő ételeket és ételeket:
A krónikus székrekedéshez adjunk hozzá növényi olajat a készételekhez.
A gyermekek székrekedéséből származó termékeket három csoportra osztják:
Hogyan segíthet a székrekedés, ha lassú perisztaltika, az orvos elmondja, de próbálja meg az első és harmadik csoportból származó termékeket használni. A székrekedéssel járó görcsök és fájdalmak esetében hasznos az 1. és 2. csoportból származó táplálékkal való táplálás.
Ha egy gyermek gyakori széklet késleltetést szenved, akkor jobb, ha az alábbi termékeket kizárja a diétájából:
A székrekedésben szenvedő gyermek étkezése nem tartalmazhat kényelmi ételeket, gyorsétteremt. A gyermeknek csak frissen elkészített ételeket kell etetnie.
Ha beállítja az étrendet, a székrekedés problémája gyakran eltűnik. Ha nem történik javulás, keresse fel orvosát, hogy megtalálja az okot, és javítsa meg.
Nehéz megnehezíteni a gyermekeknél a székrekedés receptjeit, minden korosztály számára. A termékeket és az ételeket a korosztály szerint kell kiválasztani.
Az ideális baba termék anyai anyatej. Rendszeres bélmozgás esetén az anya:
A gyermeknél a székrekedéshez kiegészítő szabályokat kell bevezetni a szabályok szerint:
A gyermek 8–9 hónapos menüje így nézhet ki:
Az anyák egy ilyen hasznos receptet kapnak egy éves gyermekük számára.
Hozzávalók főzéshez:
A főzés nem sok időt vesz igénybe.
Ez a püré kiegészíti a növényi ételeket.
A székrekedéssel rendelkező gyermek étkezése 3 évig változhat a zöldségsaláták bevezetésével.
Recept 1. Répa és szilva szilva
A 3 éves gyermeknél a székrekedés étrendje tartalmazhatja a következő receptet.
Omlett cukkini
A főzéshez:
A főzési lépések a következők:
A képzelet megjelenítése, és a gyermeke étel ízletes és egészséges lesz. Egy három éves gyermeknek naponta legalább 4-szer kell enni. Ha az adagok kicsi, az étel jobban felszívódik.
Az óvodások a menüben nehézkesek a székletürítéssel, a következő recepteket is tartalmazhatják.
Recept 1. Hajdina leves paradicsommal.
A főzéshez:
Az előkészítés a következő lépéseket tartalmazza:
A második a következő recept.
Az óvodások étkezése olyan lehet, mint egy felnőtt étrend, de a gyors ételek, a chipek, a kekszek és az élelmiszeripar egyéb specialitásainak teljes kizárásával.
Ez a kor különösen fontos a gyermek számára. Ő lesz iskolás, így az ételnek tartalmaznia kell az összes fontos vitamint és nyomelemet, hogy energiát biztosítson a testnek.
A 7 éves gyermekeknél a székrekedés étrendje különféle ételeket tartalmazhat, majd a gyermek örömmel fog enni. A székrekedéshez ajánljuk a következő recepteket.
Húsgombóc leves
A főzéshez:
A levest gyorsan elkészítheti:
Az első edényt a következő recept segítségével lehet hozzáadni.
Az előkészítés a következő lépésekből áll:
A gyermekkorból kívánatos a gyermek étkezési szokásának táplálása. Zsetonok és kekszek helyett almát vagy banánt vásároljon, a szódát erjesztett tejtermékekkel cserélje ki, akkor nem lesz probléma a székkel.
A széklet problémáinak étrendje másnak tűnhet, a lényeg az, hogy csak egészséges ételeket tartalmaz, amelyek segítik a beleket.
Az első étkezés: zabpehely palacsinta aszalt szilva, bogyós gyümölcslé.
Második reggeli: túró mézzel, alma.
Ebéd: csirke húsleves, zöldséges húsú pörköltek, kekszes tea.
Snack: kakaó tejjel, a sütőben sült alma.
Vacsora: hajdina gőzöleggel, joghurt.
Reggeli: sajttorta és egy szárított gyümölcs ital.
A második reggeli: körte aszalt szilva.
Ebéd: zöldségleves, korpa kenyér, tea krakkolóval.
Ebéd: túrós puding szárított sárgabarackkal, kompót.
Vacsora: hal húsgombóc és zöldségpüré, bogyós gyümölcslé.
Reggeli: zabpehely a vízben dióval, kakaóval.
Vacsora: csirke leves zöldségekkel, friss káposzta saláta, vajjal ízesítve, kompót.
Snack: keksz kakaóval.
Vacsora: rizs és zöldség rakott, zselé.
Első reggeli: hajdina palacsinta, tea krakkolóval.
Snack: reszelt alma szárított sárgabarackkal.
Ebéd: húsleves, sárgarépa saláta mazsolával, kompót.
Ebéd: túró, gyümölcs, tea.
Vacsora: növényi saláta növényi olajjal és párolt hal szelet, joghurt.
Reggeli: hajdina, tea, zabpehely.
A második reggeli: egy pohár joghurt.
Ebéd: csirke tészta leves, sárgarépa saláta uborka, szárított sárgabarack kompót.
Vacsora: párolt csirke szelet, zöldségsaláta és egy pohár kefir.
Első reggeli: túrós puding, kakaó.
Snack: narancs vagy más gyümölcs.
Ebéd: káposzta pörkölt csirke húsgombóval, kompót krakkolóval.
Snack: joghurt kekszekkel.
Vacsora: cukkini fritters és sárgarépa, fishcake, bogyós gyümölcslé.
Reggeli: tök palacsinta tejföllel, szárított gyümölcs kompót.
Snack: túrós puding mézzel és gyümölcsökkel.
Ebéd: burgonya máj, uborka és paradicsom saláta, kakaó.
Vacsora: hajdina gőzcsirke szelet, répa saláta, kefir.
A székletürítéssel kapcsolatos nehézségek esetén az adagolást a következő termékek terjesztik ki:
A gyerekek nem mindig szívesen fogadják az új ételeket, így fokozatosan vezessék be őket, kis adagokban adják hozzá a már ismert ételeket.
A gyermekorvos a székrekedés esetén mondja el a diétát: „Sok kollégám biztos abban, hogy a széklet problémáival meg kell változtatni az étrendet. A gyomor-bél traktus gyermekkori munkája még nem jött létre, így az étrend befolyásolja a munkáját.
Tanítsd a gyerekeket a korai gyermekektől, hogy enni jobb, csak egészséges ételeket, akkor nem lesz probléma a székkel.
Olga fiatal anya azt mondja: „A fia születése óta székrekedés volt. A vinil-tej formulák, mivel nem szoptattam, de a közös asztalra való áttéréssel a probléma maradt.
Ezután a gyermekorvos ajánlása alapján megváltoztattam a gyermek menüjét, és meg kellett vizsgálnom az étkezési szokásokat. Csak olyan ételekből állt, amelyek jóak a belek számára. Kizárt élelmiszerek, gyorsételek és bevásárlás.
Egy hét múlva a megfelelő diéta után a fia széke rendszeres lett. Most már biztos vagyok benne, hogy a megfelelő táplálkozás garantálja az egészséget.
A diétás étel segít a székrekedés kezelésében, javítja a gyomor-bél traktus munkáját. A helyes táplálkozás nem csak a patológia súlyosbodásával jár, jobb, ha ezt a szokást saját magában fejlesztheti, és gyermekeket is beinjektál.
Ez előnyös lesz és megakadályozza az emésztőrendszer számos problémáját.