A sportos és a klasszikus gyógyászatban a kinesio szalag vakolat terápiás alkalmazásának célkitűzései és elvei
A gyakori és intenzív fizikai aktivitással könnyen megsérülhet. Ennek oka lehet az izmok és az ízületek elégtelen felmelegedése edzés előtt, helytelen technika a gyakorlat elvégzéséhez. Ez nemcsak a profi sportolókra vonatkozik, hanem az amatőr szintű fizikai tevékenységben résztvevőkre is.
A leggyakrabban súlyos sérülések (pl. Dislokáció vagy boka törés) esetén az orvosok speciális ortopédiai eszközöket írnak elő. A kisebb sportkárosodások kezelésére és megelőzésére azonban van egy kinesio szalag ragasztószalag. Ez az eszköz forradalmi az ortopédiai termékek piacán, és nemcsak a magas teljesítmények sportjában, hanem a mindennapi életben is használják.
Termékleírás
A terméket a japán traumatológus, Kenzo Kase fejlesztette ki 1973-ban. A Kinesio vagy a Physio Tape egy speciális ragasztófolt-szalag, kiváló minőségű pamutszövetből, tartós és rugalmas. A kötés egyik oldalán a testhő hatására aktiválódik egy hipoallergén akril ragasztó réteg. A kinesio szalag szerkezete és viselkedése teljesen megismétli az emberi bőr jellemzőit, ami lehetővé teszi a termék használatát a kényelmetlenség érzése nélkül. Továbbá a szalag elszalasztja a levegőt, és nedvesen nem húzza le. Ezek a tulajdonságok lehetővé teszik a szalagok alkalmazását mindenféle sportban és a mindennapi életben.
A ragasztás olyan állapotot teremt, amelyben a termék a terhelés egy kis részét veszi fel, enyhíti az izomfeszültséget és biztosítja a sérült terület gyors helyreállítását. A szalag használata az emberi test bármely pontján lokalizálható a könnyű használat miatt.
Az ortopédiai szalagok használatának fő jellemzői:
- nagyfokú rugalmasság;
- nincs fizikai aktivitás korlátozása;
- vízállóság és magas páratartalmú immunitás;
- a levegő behatolásának biztosítása;
- hipoallergén;
- a folyamatos használat időtartama (5-7 nap).
Az eszköz működési elve
Az izomrostok károsodása lassítja a nyirokfolyadék és a vér mozgását gyulladás és ödéma miatt. Ez az anyagcsere-folyamatok lassulása miatt kialakult káros patológiák kialakulásának oka. A sportkárosodások kezelésében elsődleges fontosságú az izomaktivitás gyors helyreállítása. A megfelelően alkalmazott kinesio-tapas vakolat további teret teremt a bőr és az izomrostok között, ami lehetővé teszi a nyirokfolyadék és a vér szabad mozgását, biztosítva a sérült szövetek gyors visszanyerését.
Ez a tulajdonság azt is lehetővé teszi, hogy a terméket megelőző intézkedésként használják a nyújtás és egyéb sérülések magas szintű aktivitása érdekében.
A Kinesio szalagok célkitűzései
Jelenleg a fizioterápia használata nemcsak a sportgyógyászatban, hanem a mindennapi életben is elterjedt. A könnyű kezelhetőség, a rendelkezésre állás és a nagy hatékonyság miatt szinte mindenki engedheti meg magának, hogy ezeket a szalagokat a sérülések megelőzésére és a test állapotának javítására használhatja.
A fő célok, amelyeket az emberek a kinesio szalagok használatakor követnek, a következők:
- gyulladásos elváltozások megszüntetése;
- izomtónus stimuláció;
- a duzzanat és a fájdalom eltávolítása;
- javított nyirok áramlás és vérkeringés;
- a sérült izmok stresszoldása;
- a sérült csukló stabilizálása.
Használati jelzések
Leggyakrabban a kineziterápiát megelőző intézkedésként és az izmok, szalagok vagy ízületek kisebb sérülése esetén végezzük. Ennek a kezelési módnak a használatára vonatkozó fő indikációk a következők:
- lágyszövet hematomák;
- izom túlfeszültség;
- az ízületek mechanikai károsodása;
- fájdalom szindróma kritikus napokon;
- ficamok;
- izomfájdalom;
- az alsó végtagok duzzadása a terhesség alatt;
- varikózus vénák (a komplex terápia részeként).
A kinesio szalagok alkalmazása az orvosi gyakorlatban széles körben elterjedt a betegek fizikai aktivitásának helyreállításában a műtét, a stroke és más patológiák után.
A gyerekek kinesiotipelését a scoliosis és a síkfutás megelőzése érdekében végzik.
Szalagfajták
Az ortopédiai termékek modern piacán a következő típusú szalagok kerülnek bemutatásra.
- Klasszikus kinesio szalagok (physio szalagok). Az ilyen típusú termékeket hosszú távú működés lehetősége jellemzi (5-7 nap). Lehetetlen a szalag ismételt ragasztása a kopás végén. Kisebb sérülések kezelésére és megelőzésére szolgál.
- Sport kinesio szalagok. Többször is használható. A merevebb rögzítés biztosítása és a súlyos pattanások, zúzódások és egyéb sportkárosodások kezelésére alkalmazható. A sportolók aktívan használják az edzés és a versenyek során, hogy megvédjék a szöveteket a károktól.
A Kinesio szalagok a következő változatokban érhetők el:
- előre kivágott;
- 5 és 32 m teljes tekercs.
A szalag szélessége:
- keskeny - 2,5 cm;
- közepes - 5 cm;
- széles - 10 cm.
A termékek feszültségszintje változó. Ennek a paraméternek a megjelöléséhez a betűjelzést használjuk:
- K - akár 140% -os feszültség;
- R - akár 190% -os feszültség.
Szintén a szalagok eltérőek a végrehajtási anyagokban:
- klasszikus pamut;
- nylon (magas vízállósággal);
- szintetikus selyem szalagok;
- erősített ragasztószalagok;
- lágy ragasztószalagok;
- fluoreszkáló pamutszalagok.
Az ilyen megosztások lehetővé teszik a szalagok kiválasztását, amelyek megfelelnek az összes célnak.
A kinesio szalagok színe eltérő, de ez a felosztás nem befolyásolja a terápiás képességeket. A monofon szalagok mellett tervezőszalagok is vannak.
Különbségek a hagyományos kötésektől
Sok szakértő a kinesio-szalagokra utal egy kis szkepticizmussal, figyelembe véve a hagyományos rugalmas kötszerek a legjobb választás a szalag, az izom és az ízületi sérülések kezelésére. A konzervatív nézetek azonban nem mindig indokolják a módszer hatékonyságát.
A klasszikus rugalmas kötések elegendő szintű rögzítést biztosítanak a sérült területen. Ugyanakkor ugyanakkor a motoros aktivitás tartománya jelentősen korlátozott, ami gyakran a rossz vérkeringés következtében ödémához és zsibbadáshoz vezet. A kinesio szalag nem korlátozza a vér és a nyirokfolyadék mozgását, de a sérült terület rögzítésének merevsége elvész.
A szalagok egyik legjelentősebb előnye a hosszú távú működés lehetősége. Ebben a hagyományos elasztikus kötszerekben teljesen elveszik, mert a tevékenység vége után azonnal el kell távolítani őket. Ellenkező esetben lehetséges allergiás bőrreakciók kialakulása, ami elfogadhatatlan a sportra való felkészülés során.
Tehát a kinesio szalagok az aktív életmódot vezető emberek számára elsődleges választás. A súlyosabb sérülések kezeléséhez, amelyek elegendő rögzítést igényelnek, jobb a hagyományos kötésekre fordulni.
Szintén a szalagok nem alkalmasak a sebességhatékonysági sportok számára, mint például a súlyemelés és az erőemelés. Ebben az esetben a térd és csukló rögzítése kizárólag kötszerek segítségével történik.
Ellenjavallatok
A tervezés egyszerűsége és a terápiás tevékenységek széles skálája ellenére a szalagok nem mindig előnyösek. Azok a helyzetek, amelyekben tilos a fizikai szalagok használata:
- allergiás bőrbetegségek jelenléte;
- bőrérzékenység;
- cukorbetegség;
- akut trombózis;
- rosszindulatú daganatok jelenléte;
- akril-intolerancia;
- terhesség (első trimeszter).
Nem kívánatos a kinesio szalag ragasztó használata öregkorban. Ha szükséges, az ilyen termékek viselése orvos felügyelete mellett lehetséges.
A ragasztás elvei
A megfelelő szalagos alkalmazás a készségtől és a tapasztalatoktól függ. A fő követelmény az anatómia ismerete - az izomrostok és a szalagok rögzítésének elvei, az ízületek szerkezeti jellemzői. Bízzunk, hogy a szalagok alkalmazásához csak tapasztalt szakemberre van szükség.
Fontos szempont a termék ragasztásának lokalizációja. Attól függően, hogy melyik izom vagy csukló van ragasztva, a szalagos alkalmazás kissé eltér.
Kinesio szalag ragasztó
A sportban vagy a mindennapi életben sérült ízületeket és kötéseket támogatni kell. A Kinesio szalag segítségével nyerhető. Kinesio szalag - tapasz a sérült testrészekhez
Kinesio szalag - mi ez?
Eszközök Kinesio szalag (kinesio szalag) egy rugalmas kinesiológiai szalag (tapasz) vagy ragasztó pamut kötés. Egy ilyen eszköz fő feladata a sérült inak, izmok vagy szalagok rögzítése és támogatása.
Az orvosi vakolat különböző típusú és színezőanyag lehet. Jól tartja a sérült területeket, megismételve az emberi test összes görbéjét. Ez a tulajdonság lehetővé teszi mind sport, mind orvosi területen, valamint mindennapi életben való használatát.
A szalagoknak számos előnye van:
- ne akadályozzák a mozgást;
- nem okoz kellemetlenséget és kellemetlenséget;
- nem akadályozzák meg a levegő bejutását a bőrbe;
- nem okoznak allergiás reakciókat;
- a rugalmasság miatt ismételje meg az emberi test minden mozgását;
- a hét minden napján támogassa az izmokat.
A kineziológiai szalagok vízállóak, ami lehetővé teszi az úszás közbeni használatát.
A tapasz összetétele
A kinesiológiai ragasztáshoz használt ragasztó gipsz a következőket tartalmazza:
- 90% magas minőségű pamut;
- 10% spandex;
- ragasztó gél (akril ragasztó).
A két komponens kombinációja rugalmas alapot teremt a sérült területek megtartásához anélkül, hogy megcsípett volna, és bármilyen mozgás közbeni kellemetlenséget okozna.
A tapasz összetétele hipoallergén. Az anyag lélegző és kellemes a test számára.
Hol lehet megvásárolni és árat
Az orvostechnikai eszközt a gyártó hivatalos honlapján vagy online gyógyszertárán keresztül lehet megvásárolni.
A fogadó költsége a céltól függ:
- a nyakon (a méhnyak gerincének trauma) - 300 p.
- a vállon (zúzott vagy piszkos vállízület) - 240 p.;
- kezek - könyök sérülések, a kézben nyúlik (a csuklón) - 290 r.;
- a térden (a térdösszetételen, a sérült szalagok vagy izmok rögzítéséhez) - 420 p.
- lábak - boka sérülés esetén - 410 r.
- panaszok a fájdalom a láb - a sarok-ösztön - a 370 p.;
- a csípőcsípő izmoknál, szakadt szalagokon, csípőízületen - átlagosan 560 p.
Vannak szalagok a háthoz. Költségük 285 p.
Kinesio szalag a nyaki gerinc sérült kötéseire
A szalag típusai
A műanyag szalagok színe, anyaga és általános felhasználása eltérő lehet. Egyes típusok jobban megfelelnek az izmoknak, mások az ízületeknek. Különleges foltok vannak a sportolók számára, és sokféle jelzéssel ellátott szalag található, amelyek mind sport, mind gyógyászatban és mindennapi életben használhatók.
A kineziológiai szalagok fő típusai:
- Kinesio szalagok tekercsben - a leggazdaságosabb megoldás. A ragasztókötéseket széles körben használják az orvostudományban és a mindennapi életben.
- Keret csíkok. Ennek előnye, hogy könnyű kezelhetőségük és a test bármely részén történő rögzítés iránti igény. A vékony szalagok mind aggregáltan, mind külön-külön vannak ragasztva.
- Orvosi tapaszok érzékeny bőrre. Ne okozzon irritációt, tekercsben és különböző vastagságú csíkokban kapható. Az egyetlen különbség a hagyományos szalagoktól a kevésbé strukturális támogatás az ízületek és az izmok számára.
A kinesiológiai ragasztáshoz egy másik típusú ragasztó vakolat a kinesio szalagok a test különálló részeihez:
- a könyöken;
- a térdén;
- az alsó hátoldalon;
- az ujjakon;
- a gyomorban, hátra.
Annak érdekében, hogy helyesen meghatározhassa a fogást, konzultáljon szakemberrel. Az orvosi vagy sportfoltokat mindig egyedileg választják ki.
Kinesio szalag - melyik jobb?
A kineziológiai szalagok hasonlóak a fő cselekvéshez - rögzítik és támogatják a sérült területeket.
A leghatékonyabb és legmegbízhatóbb szalagok a következő márkák:
- A cég BBtape - sport- és orvosi szalagjai kiváló minőségű anyaggal rendelkeznek, amely lehetővé teszi a test sérült területeinek megbízható karbantartását;
- A Rocktape - a sportban és a mindennapi életben széles körben alkalmazott, nagyfokú tartósságú sportfoltok nagyobb kitartást biztosítanak a fizikai terhelés és a kopásállóság szempontjából;
- A Kinesio szalag sfm - az anesztetizáló és rögzítő szalagok, jól segítenek a nyújtás során, nagy tapadóképességűek (lehetővé teszi a speciális ragasztó további alkalmazása nélkül);
- A Kinexib pro egy hatékony szalag széles alkalmazási lehetőségekkel, könnyen használható és árkategóriánként elérhető.
Jelölések a szalagra
A Kinesio szalagokat a sérülések kezelésére és a test bizonyos részeinek sérülésének megelőzésére használják.
A kineziológiai szalagok a következő helyzetekben fontosak:
- az osteochondrosisban - egy gipsz segít enyhíteni a beteg állapotát gerincvelő, nyúlványok, csigolyatávolságok és a betegség súlyos szövődményei (lumbago, sciatica) esetén;
- a varikózus vénákkal - segít csökkenteni a véredények gyengített falainak terhelését, serkenti a hangszínt;
- a válllap periartrózisa - izomtörzs, szalagok és inak szakadása;
- a központi vagy perifériás idegrendszeri rendellenességekkel kapcsolatos bénulás és parézis;
- periosteum gyulladás;
- saroknyílással.
Az izom-csontrendszeri betegségek mellett a rugalmas szalag hatékony a fejfájás, a fájdalmas időszakok, a hát alsó részén és a mellkasban tapasztalható kellemetlen érzés esetén a terhesség alatt.
Ezenkívül az orvosi ragasztó vakolat nélkülözhetetlen eszköze a mechanikai sérülésnek:
- rándulás;
- hematomák, lágyszövetek zúzódása;
- duzzanat;
- szubluxáció, ujjak, váll vagy boka.
A cselekvés elve Kinesio szalag
A terápiás tapaszt a fájdalmas helyszín rögzítésére használják, amely a sportolás vagy a mindennapi élet következtében megsérült. A rugalmas eszköz fő hatása a test sérülékeny részének támogatása a beteg szokásos testmozgásának korlátozása nélkül.
Hogyan működik a kineziológiai szalag:
- felemeli a bőrt a fájó folt fölött, ami lehetővé teszi a vérkeringés javulását a zúzódást okozó helyeken, és javítja a nyirok áramlását;
- szorosan tartja a gyenge területeket, megbízhatóan rögzíti az ízületeket, szalagokat és inakokat;
- csökkenti a gyulladásos folyamatot és enyhíti a fájdalomérzetet;
- eltávolítja a puffadást lágy szövetekben.
A rugalmasság és az erő miatt a szalagok megakadályozzák az izom túlterhelését és hozzájárulnak az érintett területek gyors helyreállításához.
A Kinesio szalag használatára vonatkozó utasítások
Az előállított hatás az orvosi (sport) szalag ragasztásának helyességétől függ. Ezért fontos tudni, hogyan kell felkészülni a szalagra, hogyan kell alkalmazni a gipszet és mennyit lehet használni. Mielőtt ezt a kezelési módot használná, a szakértők képzést javasolnak.
Előkészítő szakasz
A csap használatának megkövetelése bizonyos sérült területek előkészítését igényli.
- Borotválkozzon a hajra olyan helyeken, amelyekre ragasztás történik.
- A zsírtartalmú bőr nedvességének tisztításához. Ehhez törölje le a kívánt területeket alkoholos áztatással vagy speciális oldatban.
Általános ajánlások
Általános tanácsok a szalagok alkalmazásához:
- A papíralap eltávolítása. A szalagot a gyapotoldalon kell tartani, hogy megkönnyítse a papírréteg eltávolítását.
- A szalag vége, melynek a készüléket rögzítenie kell, hogy feszültség nélkül ragadjon.
- A ragasztószalag hatékonyságának növelése érdekében a reteszelő végeket kerekíteni kell. Ezzel növelhető a tapasz működésének időtartama.
- Fontos, hogy megakadályozzuk a ráncokat a kinesio szalag ragasztásakor, különben kiütés léphet fel. Emellett a tapasz laza illeszkedése csökkenti az ilyen terápia hatékonyságát.
- A szalag jobban csatlakozik a bőrhöz, ha melegszik. Fontos, hogy a hőforrásokat óvatosan használjuk, hogy az epidermisz ne száradjon meg.
- Minden szalagot csak hosszúságban ragasztanak. Ha vékony csíkra van szükség, vágható, de hosszú is lehet.
Általában az orvosi vagy sportfoltok könnyen ragaszthatók. A ragasztószalaggal a bőr szilárd tapadásához elég jó a rögzített kötés dörzsölése. Ez segíti a ragasztó felmelegítését és a ragasztószalag biztonságosan rögzítését a sérült felületre.
A test sérült területeinek rögzítése érdekében minden fogó fog végezni. Csak a műanyagszalag alkalmazása alkalmazható.
Brush Taping
Az ízületek aszimmetriájának kiküszöbölése vagy a kéz helyének javítása javítással:
- vegye fel a szalagot 45-55 cm hosszúra;
- vedd le a kezét, amennyire csak lehetséges, és fordítsd fel a tenyerét;
- ragasztószalagot szigorúan a középen;
- A feszültség spirál formájában történik a vállízület felé.
A manipulációt nehéz önállóan elvégezni, ezért jobb segítséget kérni szakembertől.
A kinesio szalag segít a kefék eltolásában
A szalag elhelyezése a könyökcsukló elhelyezésére
A könyökcsukló elmozdulását a következőképpen kezeljük:
- két 15–20 cm hosszú szalagra lesz szüksége;
- a könyök hajlítása 90 fokos szögben;
- rögzítse az első vakolat közepét a könyökcsukló aljára (az ulnar és a radiális csont proximális része), és rögzítse a végeket feszültség nélkül a distalis humerus mediális és laterális oldalához;
- Rögzítse a középső 2 csíkot a humerus disztális részéhez a könyökcsukló alatt, és rögzítse a végeket (feszültség nélkül) a radiális és ulna proximális részének oldalsó és mediális oldalán.
A fejfájás és a karszívás tapintása
A kinesio szalagok segítségével kiküszöbölhetjük a kéz és az ujjak gyengeségét és zsibbadását, csökkenthetjük a fájdalmas megnyilvánulásokat a migrén során.
Hogyan kell alkalmazni:
- szükség van egy Y-alakú szalagra;
- rögzítse az alapot a könyök alatt, és vezesse a szalagot a kar mentén a lapocka területéhez;
- a szalag felső vége a trapezius izom mentén és az alsó vég mentén van rögzítve.
Vérszívó varikózus
A varikózus vénák esetében 5 cm széles és 2 m hosszú szalag használható. A szalagot a jelölőnégyzetre 4 azonos szalagra kell vágni, egy közös alapot hagyva. Ragassza a kötést a fekvő helyzetbe. Csatlakoztassa az alapot a comb belsejéhez, és tekerje le a lábakat (felváltva).
A kinesio szalag alkalmas a varikózisok kezelésére
A szalag elhelyezése a lábon a sarokpótlással
A sarokpótlással a teip kezelés többféleképpen is alkalmazható:
- Használjon keskeny foltokat. Segítségével a vékony csíkok keresztben átfedik a fájdalomfoltokat, és csillagot alkotnak.
- A széles sávok használata. Meg kell ragasztani kereszt formájában. Az egyik szalag lefedi a sarkot, és a lábujjak felé nyúlik (ezen a területen 4 csíkra vághatja). A második a láb közepén van rögzítve és a láb külső részén látható.
A saroknyílás megfogása csökkentheti a gyulladást és a fájdalmat a sérülés helyén.
A gyógyítás kezeléséhez ragaszkodnia kell a tapaszt keresztre a sarkon
Spinal taping
A gerinc osteochondrosisában 2 egyenes és egy Y alakú szalagot használnak.
Overlay technika:
- a csíkok a gerinc mentén helyezkednek el;
- a szalagnak a testhez való csatlakoztatásakor a feszültséget maximalizálni kell.
A gerincvelő a lumbális régióban csökkenti az izomfeszültséget és csökkenti a fájdalmat. A manipulációhoz 4 folt szükséges 18-25 cm hosszú.
A gerincvágás csökkenti az izmok fájdalmát és feszültségét.
Hogyan kell alkalmazni:
- a páciensnek előre kell támaszkodnia, amennyire csak lehetséges (álló helyzetből);
- A szakember az első kötést a hosszirányban az izomhoz ragaszkodik, amely részt vesz a gerinc kiegyenesítésében, és a szalag középpontja pontosan a sérvhez kapcsolódik;
- a második tapaszt vízszintesen alkalmazzák (keresztet kell kapnia);
- A 3. és 4. ábrán átlósan ragasztott.
A csíkoknak megfelelően illeszkedniük kell a beteg testéhez. Ha a szalag a kiegyenlítés után a hajtogatással borított borítással van borítva, azt jelenti, hogy a bőr (kötőszövet) felemelkedik, és a szalagot helyesen alkalmazzák.
Térdszíj
A térd fájdalmak miatt:
- az ízület kopása az életkor miatt;
- meniszkusz eltávolító műtét;
- háztartási zúzódások és sérülések a képzés során.
Annak érdekében, hogy a rögzítés hatékony legyen, meg kell vágnia 2 foltot az Y betűk készítéséhez. A szalagalap rögzítéséhez a térd csésze fölé, és ragasztjuk a kötést maga körül. Ugyanakkor a térd hajlított. A második fogantyút rögzítik, mint az első, de az alap a térd sapka alá van rögzítve.
A vizuális példa szerint a kineziológiai szalagok átfedésének összes módja látható a képen.
A taping gyorsan csökkenti a térd fájdalmát
Mennyit kell viselni?
Minden szalagot legfeljebb 5 napig lehet viselni. A szalagok vízállóak, így zuhanyozhatnak, úszhatnak. Ez nem befolyásolja a készülék főbb tevékenységét. Az orvosi vagy sportfoltokkal való kezelés időtartama a sérülésektől vagy betegségtől függ, és átlagosan 3-8 hét lehet. Ezenkívül minden 3-5 napban a fogót újra kell cserélni. A használt szalagok ismételt használata haszontalan.
A terhesség alatt tapad
A szülés ideje alatt a nő hátfájást és az alsó végtagok súlyos duzzanatait tapasztalhatja.
A kinesio szalag képes enyhíteni az állapotot olyan helyzetekben, mint:
- a láb és a boka duzzanata;
- fájdalom kellemetlenség a háton.
A szalagok nemcsak kezelést nyújtanak, hanem a növekvő hasát is. A fő dolog az, hogy az orvosával folytatott konzultációt követően kineziterápiát alkalmazzunk.
Hogyan lehet eltávolítani a szalagot
Az orvosi kezelés több napos viselés után biztonságosan és biztonságosan eltávolítható. A fő dolog az, hogy tartsák be a szakértők főbb ajánlásait.
- Szükséges, hogy a szalagot egy speciális folyadékkal áztassa a szalagok eltávolításához. 5–10 perc múlva lassan távolítsa el a tapasz alját, és lassan tekerje be a tekercsbe, rángató nélkül.
- A szalagot lassan el kell távolítani egy kis szögben a hajnövekedés mögött. Ha nem használnak speciális oldatot, a vakolat eltávolítása után a bőrt tápláló krémmel kell kezelni.
A kinesio szalagokat széles körben használják a gyógyászatban és a sportban. A szerszám segít a spinalis osteochondrosis (hernia, nyúlvány, csigolyatávolság), váll sérülések, térd és könyök ízületei, különféle sprainek. Az ilyen szalagok megfelelő kivitele segít javítani a vérkeringést, csökkenti a fájdalmat és felgyorsítja a károsodott területeken a helyreállítási folyamatot.
Betegvélemények
- Egy másik térd sérüléssel fizioterapeuta felé fordultam. Javasolt egy alternatívát egy kényelmetlen kötés - kinesioterápiás szalagokra. Az orvosnak diplomája volt ezen a területen. Gyorsan és szakmailag néhány szalagot helyeztek a térdemre. Örülök az eredménynek, mivel a gipsz nem akadályozza a mozgást és enyhíti.
„A gerinc osteochondrozisában a gyógyszerkészítmények rövid élettartamot eredményeztek. Ismert tanácsos csodafolt. Az orvosával folytatott konzultációt követően elkezdtem használni a BBtape szalagokat. Most már nyugodtan aludhatok, és a fizikai erőfeszítés nem okoz pokolos fájdalmat. 4–5 napig gipszet viselek, majd az orvos újat alkalmaz. ”
„Folyamatosan meglátogatom a kozmetikusot. Egyszer megkaptam az innovációt - a nyak és az arc ragasztása. Már 5 napos viselet, a ráncom csökkent, duzzanat és zsákok a szemem alatt, a nyakamban lévő bőr láthatóan megfiatalodott. És nemrég elmentem az orvoshoz a varikózus vénák problémájával, ezért azt is tanácsoltam, hogy ilyen szalagokat kapjak. Biztos vagyok benne, hogy az eredmény nem lesz sokáig.
Az orvosok véleménye
Alexey Alexandrovich (rehabilitátor)
„Régóta dolgozom a kinesioterápiával, és magabiztosan elmondhatom, hogy a módszer valóban hatékony. Betegeim sportkárosodásban szenvednek. Ha a kötések és a rendszeres rugalmas kötszerek többet zavarnak, mint a segítség. Ilyen esetekben a kinesio szalagok alkalmasak a fájdalom enyhítésére és a sérült területek támogatására. ”
Nina Vitalievna (gyógytornász)
„Masszázsokkal együtt ragasztom a szalagot. Ez a módszer segíti az orvosi eljárások hatásának megszilárdítását és a sérülést vagy műtétet követően gyengült izmok (ízületek, szalagok, inak) támogatását. Javaslom, hogy a betegek csak a szükséges képzést kapó szakemberek segítségével használják a kinesio szalagokat.
Hasznos? Link megosztása
Egy gondolat a „Kinesio szalagos vakolat”
Nagy cikk, köszönöm! Minden, ami szükséges és az esetben! A kedvencem is kinesio bbtape. Minden egészség és kevesebb sérülés!
Kinesio szalagok - megszabadulni a fájdalomtól drog nélkül!
1. Mi a kinesio szalag és melyik javításra van szükség?
2. Hogyan kell megfelelően beilleszteni egy kinesio szalagot?
3. Hasznos tippek és trükkök
4. Hogyan lehet a kinesio szalagot biztonságosan eltávolítani?
5. A kinesio szalag használatára vonatkozó indikációk és ellenjavallatok
6. Képzési videók
7. Vevői vélemények a kinesio szalagok használatáról.
Valószínűleg már láttad már érdekes, színes sportolókat, amelyek a sportolók vagy a hétköznapi emberek testére vannak ragasztva. Ebben a cikkben részletesen ismertetjük és válaszolunk minden olyan gyakori kérdésre, amely a hatékony rehabilitációs eszközzel kapcsolatos, amely egyre növekvő népszerűségre tesz szert a világ minden sarkában. A kinesio szalag egy innovatív, különböző színeket tartalmazó folt, amely nem tartalmaz gyógyszert, és a fájdalom enyhítésére és a sérült izmok és ízületek támogatására szolgál. A kinesio szalagok vagy kinesio szalagok átfedése egyedülálló módszer, amelyet a 70-es évek közepén Japánban fejlesztettek ki, hogy ösztönözze a szervezetet a sérült területek természetes gyógyulási folyamatának használatára tabletták, kenőcsök vagy más gyógyszerkészítmények használata nélkül. Az elmúlt években nyilvánvalóvá váltak a technika alkalmazása a meglévő terápiák mellett, és ennek köszönhetően teljesen új eredmények jönnek létre a rehabilitáció és a sportorvoslás területén.
A kinesio szalagokat különböző eredetű sérülések fájdalmának kezelésére és enyhítésére használják: véraláfutások, megrázkódtatások, duzzanat, sprains, osteochondrosis, ízületi gyulladás, agyi bénulás és az izom-és izomrendszer különböző rendellenességei. A kinesioterápia módszere évről évre növekszik az olyan területeken, mint például: traumatológia, sportgyógyászat, reumatológia, gyermekgyógyászat, kézi terápia, kozmetológia.
Kinesio szalag - mi ez a javítás és hogyan működik?
Mint már említettük, a kinesio szalag egy speciális szalag, hasonlóan a vakolathoz, 100% pamutból, nejlonból vagy rayonból készült, és nem tartalmaz gyógyszert vagy gyógyszert. Csak a speciális akril-hipoallergén ragasztót alkalmazzák a szalag teljes felületére hullámos réteggel. A kötéstől és a klasszikus sport szalagtól eltérően a kinesio szalag rugalmassága a lehető legközelebb van az emberi bőr rugalmasságához (az eredeti méret 190% -áig terjedhet). Ennek a rugalmasságnak és a szalag speciális szerkezetének köszönhetően az alábbiakban leírt hatások a tapasz alkalmazásából származnak. A kinesiotype tulajdonságai olyanok, hogy a személy szinte nem érzi azt, és a mozgás szabadsága nem korlátozódik semmivel. Ezenkívül éjjel-nappal (3-5 napon belül) lehet viselni, miközben folytatja a sportolás vagy más fizikai tevékenység folytatását. Ennélfogva ennek a csodaeszköznek a neve: "kinesio" le van fordítva "mozgás" és "szalag" - "szalag", azaz olyan szalag, amely nem korlátozza a mozgását, és ugyanakkor állandó gyógyító hatása van, és csak a szervezet saját forrásait mozgósítja a gyors helyreállításhoz. Nehéz elképzelni egy intenzívebb terápiát!
A kinesioteypa alkalmazása során az érzéstelenítő és gyógyító hatásokat a sérült területen a jobb vérkeringés és a nyirokmozgás eredményezi. A tapasz felemeli a bőrt, csökkenti a nyomást és megkönnyíti a vérkeringést, ezáltal lehetővé teszi a sérült izmok „pihenését”. Ezen túlmenően, a test természetes mozgásával kombinálva megnyújtja a bőrt és masszírozza azt, és folyamatosan támogatja a sérült ízületeket és izmokat. Ez javítja a nyirokelvezetést és csökkenti a fájdalmat.
Melyik javítás jobb?
A mai napig nagy választékban áll a különböző márkák szalagjai, de nem mindegyik megfelel a kinesio szalagok megadott jellemzőinek a maximális eredmény elérése érdekében. A megnövekedett kereslet miatt Kínában sok szalagot állítanak elő, amelyek negatívan befolyásolják a szalagok és az azokban használt anyagok minőségét, és jelentősen megnöveli a bőr irritációjának vagy allergiájának kockázatát az ilyen szalagokra való ragasztás után. Ezért a szakértők azt javasolják, hogy csak a bevált márkájú szalagokat használják, a dél-koreai és a japán kinesio szalagokat a legjobbnak tartják, mert ezekben az országokban a minőségellenőrzést gondosan ellenőrzik a termelés minden szakaszában. A kinesiotiping piac elismert vezetője a Korea Balance Taping Medical Association (Koreai Egészségügyi Szövetség) által kifejlesztett és a Dél-Koreában 1997 óta kiadott Bio Balance Teip kinesio szalagok (BBTape ™). A BBTape ™ termékek minősége jól ismert Koreán kívül, és széles körben elismert Európa, Amerika, Kanada, Ausztrália és Japán minden országában.
A BBTape ™ kiváló minőségű pamut és ragasztó alapú kinesio szalagnak köszönhetően (néhányan az érzéstelenítő vakolatnak nevezik, a terápiás szalag, a vakolat vagy a sport vakolat) megbízhatóan tartja a bőrt 5 napig, állandó terápiás hatást biztosítva és lehetővé téve a bőr lélegzését! A BBTap ™ kinesiotypes segítségével nemcsak sérült izmok és ízületek, hanem belső szervek is kezelhetők. A BBTape ™ kezelési szalag alkalmazásával a mai napig jelentős eredményeket értek el a gyomorfájdalom és a menstruációs fájdalom enyhítésében. Az Athleticmed online sportgyógyszertár a BBTape ™ márka exkluzív forgalmazója az orosz piacon, ezért mindig kinesio szalagot vásárolhatunk áruházunkban kiváló áron.
A BBTape ™ Kinesio szalagok előnyei:
- A legjobb ár / minőség arány a sok kinesio márka között! Ezeknek a kinesio-szalagoknak az ára 99-ből kezdődik. 5 méteres tekercs esetén a minőséget a szakértők a világpiac egyik legjobbjaként ismerik fel! Az 1997 óta Dél-Koreában gyártott kinesio szalagok márkanév messze meghaladják a Kínában gyártott kinesio szalagok minőségét, amelyeket ma nagy számban mutattak be az orosz piacon.
- A BBTape kinesio szalagok (Bio Balance Tap) a Korea Balance Taping Medical Association által kifejlesztett egyetlen szalag a világon, és kifejezetten az egészségügyi szakemberek és a hétköznapi ügyfelek számára készültek, akik a legmagasabb minőségi kritériumoknak és a hipoallergén hatásosságot gondosan ellenőrzik. minimalizálja az allergiák és a bőrreakciók kockázatát! A felhasznált anyagok minősége és a ragasztó egyedülálló összetétele miatt a Tape Biot Balance (BBTape ™) óriási világszerte népszerűvé vált a sportolók, a sportorvosok és a hétköznapi emberek körében a kinesiotikus taping módszerrel. A kinesioteups értékesítésének évek során nem kaptunk egyetlen negatív visszajelzést ügyfeleinktől!
- A BBTape ™ kinesio szalagok kiválasztásával fizetnie kell a kiváló és nemzetközileg elismert anyagok minőségéért, és nem fizet túl a márka nagy nevét!
- BBTape MAX kinesio szalagok erősített ragasztóval, kifejezetten vízi sportokhoz tervezve, legfeljebb 7 napig tartanak, még a legaktívabb edzéseknél is! Ezeknek a szalagoknak ma nincs analógja a piacon.
- Kinesio szalagok BBTape LITE puha ragasztóval érzékeny bőrre, kifejezetten a különösen érzékeny bőrű gyerekek ragasztására, valamint olyan emberek számára, akik hajlamosak a bőr allergiák kialakítására a szokásos kinesio szalagok alkalmazása után.
- A BBTape ™ márka széles termékskálája: több mint 30 különböző méretű kinesio szalagot tartalmaz, beleértve az eredeti terveket és a gyermekek színeit; prednarezannye kinezioteypy; nylon kinesio szalagok; rayon kinesio szalagok; szintetikus szalagok; Crosstapes és kinesio szalagok megerősített ragasztóval. Jelenleg a világon egyetlen gyártó sem talál ilyen választékot a kinesio szalagok színéről, méretéről és anyagairól, amelyet a BBTape ™ márka képvisel!
Hogyan kell alkalmazni a kinesio szalagot?
- A bőrfelületnek, amelyen a kinesio szalagot használják, tisztának és száraznak kell lennie. A szalagnak a bőrhöz való jobb tapadásához és az alkalmazás lehető leghosszabb tartásához ajánlott a bőr ragasztása helyén alkoholos tartalmú oldattal vagy speciális szalvétákkal ragasztani, majd hagyja megszáradni.
- Ezután le kell vágni a kívánt hosszúságú és alakú tekercscsíkból, és távolítsa el a védőfóliát.
- A szalagok bőrre történő jobb rögzítéséhez ajánlatos az applikáció széleit lekerekíteni.
- Fontos! A kinesio szalag (az úgynevezett "horgonyok") első és utolsó 5 cm-es feszültsége mindig a bőrön kívül nyúlik!
- Meg kell hajlítani az ízületet, amelyre a kinesio szalagot alkalmazzák, hogy az izmok feszült állapotban legyenek, és a teljes hosszában vakolatot alkalmazzanak. A szalagot általában előre feszített bőrre (izmokra) rögzítik, enyhe, 10-15% -os nyúlással vagy anélkül. Sérülés esetén, ha az érintett területet nem lehet nyújtani, és a szalagok és az ízületek támogatása érdekében a szalagot 50% -nál nem nagyobb feszültséggel rögzítik!
- Az alkalmazás után gondosan meg kell dörzsölni a tapasz felületét a kézzel, hogy aktiválja a hullámos ragasztóréteget. Így a szalag megbízhatóbban rögzül a bőrön, és tovább tart.
- És végül - a kinesio szalagot naponta 3-5 napig lehet viselni. Ezzel a szokásos üzemmódban bármilyen vizes eljárást és edzést végezhet. Ez idő alatt terápiás, támogató és fájdalomcsillapító hatású.
A kinesio szalagok ragasztásához és eltávolításához olvassa el részletesen a "Kinesio szalagok használatára vonatkozó utasítások" című cikkünket.
Tippek és trükkök a szalag használatához
Miután beillesztette a szalagot a fenti ajánlásokkal és utasításokkal a kinesio szalagra, amely feltétlenül csatlakozik a BBTap ™ kinesio szalagok minden egyes tekercséhez, és ahol lépésről lépésre talál útmutatást a tapasz ragasztására a fő, leggyakoribb sérülések és fájdalom szindrómák számára, tudnia kell A szalag használatának alábbi szabályai:
- A Kinesio teyp vízálló, így zuhanyozhat és úszhat anélkül, hogy félelem lenne. Azok számára, akik aktívan részt vesznek a vízi sportokban és intenzív edzéssel, túlzott izzadással együtt, ajánlott erősített ragasztóval ellátott kinesio szalagok használata. Ez a sorozat kifejezetten szélsőséges terhelésekre lett kifejlesztve, ahol a szokásos szalagok leválaszthatók.
- A zuhanyozás és a víz edzés után a kinesiotepe felületét valamivel szárazra kell áztatni, hogy megszáradjon. Ne dörzsölje!
- Ha a tapasz végei elkezdenek levenni, gondosan le kell vágni őket, vagy új alkalmazást kell alkalmazni.
- Ha rendszeres sporttevékenységet folytat, legalább 30 perccel az edzés előtt alkalmazzon kinesio szalagot.
- A kinesio szalagot a haj tetején egy kis hajvágással lehet felhordani, hogy ne sérüljön a ragasztóréteg. Ha fennáll a ragasztóréteg károsodásának veszélye, javasoljuk, hogy a szőrzetet a testrészről borotválkozás előtt borotválkozzon.
- Ha súlyos viszketést tapasztal, vagy ha az alkalmazás után súlyos bőrirritációt tapasztal a bőrön, azonnal távolítsa el a kinesio szalagokat. Ez a reakció a bőr tapadásának fokozott érzékenysége vagy az akrilra adott egyéni intoleranciája lehet, amely a tapasz ragasztórétegét képezi. A bőr enyhe kivörösödése vagy viszketése normális, és a bőrcsapok hatása a bőrreceptorokra vezethető vissza! Súlyos viszketés és bőrpír esetén javasoljuk, hogy a szokásos kinesio szalag helyett lágy ragasztó kinesio szalagokat használjunk, amelyeket kifejezetten gyerekeknek és nagyon érzékeny bőrű embereknek terveztek.
Hogyan lehet eltávolítani a kinesio szalagot?
A pisztrángra tapadás után a kinesio szalagok maximális terápiás és fájdalomcsillapító hatással rendelkeznek a viselés első néhány napján, majd ajánlott az alkalmazás frissítése. Annak érdekében, hogy a tapaszt a bőrből helyesen és fájdalommentesen eltávolítsuk, kövesse az alábbi irányelveket:
- Ennek az eszköznek a használatával kapcsolatos egyik leggyakoribb mítosz az a kijelentés, hogy a szalagot a vízzel való áztatás után a legjobb a zuhany alatt. A szakemberek és a profi sportolók tapadása semmilyen körülmények között nem ajánlja, hogy a csapot vízzel nedvesítse, mielőtt eltávolítaná a bőrtől Ez a bőr bőrpírjához vezethet az alkalmazás helyén és a ragasztóréteg maradékai a bőrön, ami nehéz lesz megszabadulni.
- Ahelyett, hogy a csapot vízzel nedvesítenénk, ajánlatos az alkalmazás teljes felületét egy speciális folyadékkal vagy permetezéssel áztatni a szalagok eltávolítása előtt. Ezek a termékek hatékonyan deaktiválják a ragasztót, ugyanakkor hidratálják a bőrt és megakadályozzák az irritációt. Miután a kinesio szalagot speciális anyaggal áztatta, várjon néhány percet, majd óvatosan távolítsa el a tapaszt, és semmiképpen ne szakítsa meg éles mozgásokkal.
- Ha nem használ speciális szerszámot a szalagok eltávolításához, be kell tartania a következő szabályokat: távolítsa el a tapaszt a hajnövekedés irányába, enyhe, kis szögű mozgással. A kinesio-szalag eltávolítása után ajánlatos hidratálni a bőrt krémmel vagy más módon.
A kinesio szalagos vakolat használatára vonatkozó jelzések
A kinesio szalagok használatára vonatkozó főbb indikációk, amelyeken a maximális terápiás és fájdalomcsillapító hatás elérése, a következők:
Zúzódások, kipörgések, sprainek, könnyek, izmok, ízületek és inak gyulladása. Különböző eredetű hematomák és ödéma. Fájdalom az izmokban és az ízületekben. Az izom-csontrendszer sérülései és betegségei (cerebrális megbetegedés, rossz testtartás, scoliosis kezdeti formái, gerincvelő, gyermek tortikollis, periarthritis, epicondylitis, ízületi gyulladás, gerinc osteochondrosis). Cicatricial bőr változik. Menstruációs fájdalom. Fejfájás feszültség.
Az évek során folyamatosan növekszik a kinesio-szalagok és a szalagfogási technikák segítségével az olyan állapotok és betegségek listája, amelyekben az állapot jelentősen javulhat. Ennek oka a nem invazív gyógyszermentes kezelés hatékonysága.
Ellenjavallatok a kinesio szalagok használatára
A kinesio szalagok használatára vonatkozó ellenjavallatok:
Allergiás reakció akrilra, egyéni intolerancia. Bőrbetegségek, beleértve a rákot. Xeroderma (pergamenbőr). Nyitott sebek és trófiai fekélyek a kinesio szalag alkalmazásának helyén. A terhesség első trimesztere. Idős korban érzékeny, gyenge bőr. Szisztémás bőrbetegségek és sérülések esetén. Pislogás, mikrotrauma, zúzódás vagy zúzódás. Az alsó végtagok mélyvénás trombózisa.
Videó oktatóanyagok
Videó, hogyan ragasszuk a kinesio szalagot a térdre:
Videó, hogyan ragasszuk a kinesio szalagot a hát alsó részén:
Videó a ragasztószalag ragasztására a vállon:
Videó a ragasztószalag ragasztásához a combon:
Videó, hogyan ragasztjuk a kinesio szalagot a cipőre:
Videó, hogyan ragasztjuk a kinesio szalagot a lábra és a bokára:
Videó, hogyan ragasztjuk a kinesio szalagot az ödéma és a tumorok megszüntetéséhez:
Vevői vélemények a kinesio szalagok használatáról
Vladimir, 32, Moszkva
"Ezzel a módszerrel bemutattam a kinezioterápiában képzett gyógytornászomnak. A kinesio szalag ragasztása után a térdem fájdalma 20 perc elteltével eltűnt, sőt a következő napon újra elkezdtem a tréninget, teljesen elfelejtettem a beteg térdemet, a kinesio szalagot többször Ma már nem csak a fájdalomcsillapításhoz használom, hanem a sérült izmokat, a sportféknyergek és kötszerek helyett.
Elena, 51, Samara
„Sok éven át rendszeresen szenvednek hátfájdalmaktól. Mikor nem menekültek meg, mindent kipróbáltak a gyógyszertáraktól - semmi sem segített. Elena Malysheva átadásakor az„ Élő Egészséges ”jelentést készített a kinesio szalagokról, úgy döntöttem, hogy megpróbálom. sokkal könnyebben tudtam nyugodtan aludni, a hátam szinte megállt, mielőtt fájdalomcsillapítót kaptam maroknyi tablettával, és nem is emlékszem rájuk ezt a vakolatot.
Dmitry, 47 éves, Szentpétervár (rehabilitátor)
"A BBTape kinesio szalagok - amelyek jelenleg az orosz piacon a legmagasabb minőségű szalagok, optimális rugalmassági és tapintási mutatókkal rendelkeznek, és bizonyították magukat a klinikai gyakorlatunkban."
Hogyan használjuk a kinesio szalagot az ízületek, szalagok és izmok számára
Ma mindenki ismeri az aktív életmód előnyeit. A passzív létezés és az aktív időtöltés közötti megkülönböztetést azok az emberek jellemzik, akik a rossz egészségi állapot miatt sportolásra kényszerültek.
Hamarosan az egészséges testmozgások és gyakorlatok életébe való beépítése után az emberi test újra normálisan működött. A sportolás során azonban az izom, a szalag és az ízületi sérülések lehetségesek.
Ezekben az esetekben az új technológiák segíthetnek. A japán orvosok által kifejlesztett eszközöknek köszönhetően a sérült szövet rövid időn belül helyreáll. Ezek közé tartoznak a kinesio-tape foltok, amelyek már nagy népszerűségnek örvendtek.
Kinesio szalag vakolat: mi ez?
A kinesioteups olyan speciális célú ragasztószalagok, amelyek szerves pamutból készültek, és amelyeket hosszú ideje használnak professzionális sportban. Meglepő módon nem tartalmaznak speciális gyógyszereket, kenőcsöket és kémiai készítményeket.
Csak a szalag teljes felületét alkalmazzuk allergiás gélre akril alapra, amely ragasztóként szolgál. A testhőmérséklet által aktivált gél kiegészíti a tapasz terápiás hatását.
A kinesioteyp vakolatoknak nagy rugalmasságuk van (a 140-190% -os nyúlás lehetősége), sok szempontból hasonlítva az emberi bőrre. Speciális szerkezettel rendelkeznek, és bizonyos értelemben befolyásolják a fedett testrészeket.
A javítások a következő problémákra és patológiákra vonatkoznak:
- izomgyulladás;
- ficamok;
- zúzódások és elrontások;
- az inak és az ízületek gyulladása;
- más természetű hematomák;
- az izom- és izomrendszeri sérülések és betegségek;
- gerincvelő és osteochondrosis;
- arthrosis és arthritis;
- terhesség alatt;
- a posztoperatív időszakban.
Ez a ragasztószalag segít az emberi test személyes erőforrásainak mozgósításában. Vagy inkább az általa fedett helyen javul a vérkeringés, valamint a nyirokcsökkenés és az áramlás.
Az emberi testben keringő folyadékok szállítják a szükséges gyógyító anyagokat a sérült helyekre, amelyek helyreállíthatják a sérült területeket. Ebben a tekintetben a vér és a nyirokcsere javulása a szövetek gyors gyógyulásához vezet.
Kinesiotypes - a természetes folyamatokat javító tapaszokat a professzionális sportolók évtizedek óta használják, és csak az utóbbi időben széles körben használták őket a rászorulók.
A kineziterápiát a belső szervek bizonyos betegségeire is használják. Például, ha fájdalomcsillapítás a gyomorban, valamint a menstruációs fájdalom.
Kinesio szalag: hogyan kell helyesen előírni az utasításokat
Ha a fájdalom zavarja az embert, az azt jelenti, hogy az agy tájékoztatást kapott a sérült területekről. Vakolatok kinesioteypu képesek enyhíteni az áldozatot a fájdalomtól.
Ha megfelelően alkalmazzák, a sérült területeken a következőképpen járnak el:
- A sérült szövetek abbahagyják a megfelelő impulzusok küldését az agyba, és a fájdalom 20-30 perc alatt eltűnik. Ezzel párhuzamosan a fizikai aktivitás helyreáll.
- Az izomtónus stabilizálását biztosítja. Passzív közös támogatást is létrehozhat.
A kinesiotypes olyan vakolatok, amelyeket a sérült helyeken speciális módon kell alkalmazni. Csak a megfelelő kényszerítéssel, néhány nap alatt teljesen helyreállíthatja a sérült szalagokat, izmokat vagy ízületeket (3-6).
Számos általános iránymutatás van ezek alkalmazására:
- az a hely, ahol a szalagot lefektetik, tisztának és száraznak kell lennie, a szőrzet le lesz borítva;
- a kívánt hosszúságú szalagot és a megfelelő alakot vágjuk, a védőfóliát a ragasztás során fokozatosan eltávolítjuk;
- a szalag kezdetét és végét (4-5 cm) feszültség nélkül alkalmazzuk;
- ha a csukló sérült, akkor a tapasz 50-60% -kal történő elhelyezésekor a csuklónak hajlított helyzetben kell lennie;
- ha az izomkárosodás a szalagot feszített állapotban alkalmazza 30-40% -ban;
- az eljárás után a tapaszt kézzel simítják;
- A kinesiotapia tapaszok 5-6 napig éjjel-nappal viselhetők.
Az orvosi szakemberek a patológiától vagy a sérülésektől függően eltérő szalagfektetési technikákat fejlesztettek ki.
Több lehetőséget is kínálunk:
- Izomtechnika, amelyben a szalagot a kifeszített izomra illesztik. A feszültség a kívánt eredménytől függően változik. Ezt a ragasztószalagot gyakran használják az izomtónus növelésére. Néha azonban vannak olyan helyzetek, ahol szükség van az izmok feszültségének csökkentésére.
- Ligamentes technikát alkalmaznak kötőszöveti károsodás esetén. Mindez a sérülés helyétől és a nehézségi foktól függ. A legtöbb esetben 45% -os feszültséget alkalmazunk.
- A nyirokrendszer némileg specifikus. A szalag szélessége 5-6 cm-re keskeny csíkokra vágódik (a teljes hossz 2/3). Kap egy olyan konfigurációt, amely egy polipra hasonlít. A nyirokmozgás irányában egy széles, feszültségmentes alap van. A keskeny csíkok (ágak) enyhén feszülnek a bőrre ragasztva.
Ha több külön csík van, párhuzamosan ragaszthatja őket. A lényeg az, hogy vegye figyelembe a nyirok mozgásának irányát.
Hematómák jól bevált foltjai. A ragasztás rács formájában történik, bizonyos esetekben ventilátor alakú. A fő cél az, hogy több helyen áthaladjon a hematoma, növelve a sérült szövetek nyomásesését, ami felgyorsítja a nyirok áramlását.
Kinesio szalag: ár és megjelenés
Az a tény, hogy a szóban forgó ragasztószalagnak minden otthonban, minden irodában, és még inkább minden termelésben kell lennie, minden további magyarázat nélkül egyértelmű. A Kinesioteyp tapaszok más alapvető gyógyszerek mellett elengedhetetlenek az elsősegélynyújtáshoz.
A szalag megvásárlásakor azonban egyértelműen tudnia kell, hogy milyen tulajdonságokkal rendelkezik:
- nagyobb rugalmassággal rendelkeznek;
- nem zavarják az izzadtságot;
- lehetőséget ad a bőr lélegzésére;
- ellenálljon a vízi környezetnek, és nem veszít tulajdonságaiban;
- napközben terápiás hatást biztosít több napig.
A szalagokat elsősorban a következő formában értékesítik:
- Elkészített készletek a test különböző részeihez, készen áll a különböző ízületek kész foltjaival. A hat darabból álló készlet 350,00 rubelt fog fizetni.
- A nyirokelvezetéshez különféle konfigurációk kivágása, 20 db. Itt az ár nagymértékben változhat, mindez az alkalmazások méretétől függ. A készlet 1300-3000 p.
- Rolls. Méret 5 m x 5 cm - ára 650 rubel; 5m x 10 cm - 1300 p.; 32m x 5cm - 3100 r.
- Egy bizonyos méretű vágott szalagok. A szeletelt szalagokat 110,00 rubel áron lehet megvásárolni. 1 darabra.
Jelenleg lehetőség van arra, hogy egy már teljesen feltöltött zacskót vásároljon a kinesiotipinghez.
A táska tartalmazza:
- 5 mm x 5 cm nagyságú kinesio-szalagok 2 tekercsben;
- olló a tapasz speciális bevonattal történő vágásához - 1 db;
- 50 ml hűtőgél. - 1 db;
- utasítások a szalag alkalmazásához - 1 db;
Ez a szakemberek számára készült készlet, amelyet széles körben használnak a sportorvosok. Költsége 3500 p.
A fenti anyagból látható, hogy a tekercsben lévő szalagokat a legtöbb esetben a tapasztalt szakemberek használják, akik tudják, hogy az egyes esetekben milyen alkalmazásokra van szükség.
A vakolat kész csíkjai könnyen és gyorsan alkalmazhatók, ha szükséges. A kész készletek esetében kényelmes, ha otthon használjuk őket, anélkül, hogy elvesztegetnénk az időt a szükséges alkalmazások elvégzésére.
És meg akarom érni az egyik szempontot. A szalagok különböző színekben, árnyalatokban, sőt mintázattal is rendelkeznek. De a szakértők szerint ez nem befolyásolja a javítás minőségét. Azonban a következő színek nagy igényt mutatnak: kék, fekete és rózsaszín. Amikor a gyerekek megsérülnek, a gyerek hangulatának emelésére egy szalagot ábrázolnak a mesék és a híres rajzfilmek.
Kinesio szalag: vásárlói vélemények
A kinesioteups - a különböző sérülések után megkönnyebbült tapaszok olyan széles körben elterjedtek, hogy minden önbecsülő sportboltban nagy választék van a kinesiotikus szalagra szánt termékekről. Ebben a tekintetben a szükséges eszköz megszerzése és ennek megfelelően a tapasz nem lesz nehéz.
Sok vásárló, akik e jogorvoslat használatából erősen pozitív hatást gyakoroltak, nem tudták tartózkodni a felhasználásról szóló vélemények közzétételétől. Minden jegyzet tele van ajánlásokkal, tippekkel, és tartalmazzák a kezelés során használt szalag használatának személyes tapasztalatait is.
Az egyik nő azt írja, hogy egy vállrésszel van eltolva, és ezáltal idegcsípődött. A válla állandóan fájt, a karjának emelése problémás volt. Azt írta, hogy egy masszázs mentette meg, de a hatás rövid életű volt. Gyakran a motoros aktivitás folyamán a váll ismét elmozdult, és a súlyos fájdalom visszatért.
A manuális terápia következő munkamenete után a szalagokat alkalmazták. A ragasztás előnye, hogy a tapasz nem engedte, hogy a csukló rossz helyzetbe kerüljön. A váll már nem tolódott el. Ha közvetlenül a traumatológus rögzítette az ízületet, egy tapaszt alkalmaztak, a sérült helyet sokkal gyorsabban helyreállították.
Ez a kezelés nagyon hatékony a gyermekkori traumában. Végül is a gyerekek nagyon gyorsan helyreállítják a sérült szöveteket.
Ma már sok masszázs szalonban és irodában áll rendelkezésre. Ez az eljárás azonban önállóan elsajátítható. A javítás nem jelent problémát, csak egy kis fiziológiát kell megértenie.
Szeretnék minden olvasónak jó egészséget és sok éves fizikai aktivitást kívánni, és segíteni neki a kinesioteyps megmentésében!