Ha láttál egy futót vagy egy sportolót az utcán furcsa csíkokkal a testeden, tudnod kell, hogy különleges sport szalagokat láttál. Ez olyan, mint egy különleges támogató sportruházat, de csak még hűvösebb!
Mi a "csap" és mi ez?
Tap, sport szalag (az angol nyelvről) - ragasztószalag, ragasztó vakolathoz hasonlító ragasztószalag, az ízületek rögzítésére vagy támogatására. A csap kezelésére szolgáló eljárást szalagnak vagy szalagnak nevezik. A kötés rendkívül hatékony, nagyon pontos egyéni kötés vagy rögzítő.
Ha sportoló vagy csak sokat fut, és megsérült (pl. Nyújtás), de folytatnia kell a képzést vagy a versenyekre való felkészülést, a szalagok a legjobb barátok és támogatások lesznek. Jól rögzítik az ízületeket, segítenek a sérülések megelőzésében és a helyreállítási folyamat felgyorsításában.
A szalagos érem hátránya a sérülések és a sportoló eredményeinek romlása a nem megfelelő szalagos alkalmazás esetén. Nagyon jó minőségűnek kell lenniük, és egy olyan személynek kell alkalmazniuk, aki jól ismeri ezt.
Most újfajta szalagok jelentek meg a piacon - a fiziológiai vagy a „kinesio” teip. Nem professzionális teip. Inkább egy új, új tulajdonságokkal rendelkező termék, amelyet nem csak a profi sportolók használnak. 1973-ban Japánban fejlesztette ki Dr. Kenzo Kase. Fejlődésének köszönhetően a sérülések műtét nélkül is kijavíthatók.
A kinesio vagy a physio-szalag hatása az emberi test helyi területére nem a mechanikai rögzítésen és támogatáson alapul, mint a klasszikus sportszalagok esetében, hanem a helyi térben a véráramlás és a nyirok áramlásának aktiválása, mivel a teipsz anyag különleges kialakítása miatt nagyon közel van a textúrához és rugalmassághoz. élő emberi szövet.
A kinesio szalagok segítenek a sérülések megelőzésében, a vér és a nyirokcsere javításában, a fájdalom enyhítésében, a sérülésektől való gyorsabb fellendülésben és vízben való felhasználásában.
A szalagok bizonyos tulajdonságait is figyelembe kell vennie. Könnyen lazíthatók (nem szabad a tekercsnek a rándulásokkal történő leoldása megengedni!), Gyorsan ragadni és nem húzni le edzés közben, könnyen eltörni (az olló állandó használata miatt a folyamat nehéz), rugalmas és ugyanakkor elég sűrű ahhoz, hogy jól rögzítse az izmokat.
A szalagokat ollóval vagy tapporez segítségével távolítják el, de a leggyakrabban van egy speciális folyadék a készletben, amely feloldja a ragasztót.
Hogyan kell használni őket?
A szalagok vásárlása nem jelent problémát. A probléma az, hogy megtanuljuk, hogyan kell azokat helyesen alkalmazni.
A tapingot csak egy speciálisan képzett személy végezheti, aki ismeri az emberi izom-csontrendszer anatómiájának és szerkezetének alapjait. 1200 mód van a szalagok alkalmazására, és annak érdekében, hogy megtanulják, hogyan kell helyesen csinálni, és nem kárt okozhat magának (vagy más személynek), meg kell tennie a megfelelő tanfolyamokat!
Az erőforrások listája, melyeket szalagképző tanfolyamok kínálnak: multitaping.com (Oroszország, Ukrajna, Kazahsztán), kinesiotaping.com.ua (Ukrajna), 2013. szeptember 16–17-i műhelymunkák Moszkvában, kinexib.ru (Oroszország), vagy egyszerűen Adjon meg egy keresési lekérdezést a városi eseményekről szóló szemináriumok vagy kurzusok számára.
És most az a kérdés, hogy „valaha használtad a szalagokat? És ha igen, mi volt a benyomásaid?
Kinesio szalag ragasztó
A sportban vagy a mindennapi életben sérült ízületeket és kötéseket támogatni kell. A Kinesio szalag segítségével nyerhető. Kinesio szalag - tapasz a sérült testrészekhez
Kinesio szalag - mi ez?
Eszközök Kinesio szalag (kinesio szalag) egy rugalmas kinesiológiai szalag (tapasz) vagy ragasztó pamut kötés. Egy ilyen eszköz fő feladata a sérült inak, izmok vagy szalagok rögzítése és támogatása.
Az orvosi vakolat különböző típusú és színezőanyag lehet. Jól tartja a sérült területeket, megismételve az emberi test összes görbéjét. Ez a tulajdonság lehetővé teszi mind sport, mind orvosi területen, valamint mindennapi életben való használatát.
A szalagoknak számos előnye van:
- ne akadályozzák a mozgást;
- nem okoz kellemetlenséget és kellemetlenséget;
- nem akadályozzák meg a levegő bejutását a bőrbe;
- nem okoznak allergiás reakciókat;
- a rugalmasság miatt ismételje meg az emberi test minden mozgását;
- a hét minden napján támogassa az izmokat.
A kineziológiai szalagok vízállóak, ami lehetővé teszi az úszás közbeni használatát.
A tapasz összetétele
A kinesiológiai ragasztáshoz használt ragasztó gipsz a következőket tartalmazza:
- 90% magas minőségű pamut;
- 10% spandex;
- ragasztó gél (akril ragasztó).
A két komponens kombinációja rugalmas alapot teremt a sérült területek megtartásához anélkül, hogy megcsípett volna, és bármilyen mozgás közbeni kellemetlenséget okozna.
A tapasz összetétele hipoallergén. Az anyag lélegző és kellemes a test számára.
Hol lehet megvásárolni és árat
Az orvostechnikai eszközt a gyártó hivatalos honlapján vagy online gyógyszertárán keresztül lehet megvásárolni.
A fogadó költsége a céltól függ:
- a nyakon (a méhnyak gerincének trauma) - 300 p.
- a vállon (zúzott vagy piszkos vállízület) - 240 p.;
- kezek - könyök sérülések, a kézben nyúlik (a csuklón) - 290 r.;
- a térden (a térdösszetételen, a sérült szalagok vagy izmok rögzítéséhez) - 420 p.
- lábak - boka sérülés esetén - 410 r.
- panaszok a fájdalom a láb - a sarok-ösztön - a 370 p.;
- a csípőcsípő izmoknál, szakadt szalagokon, csípőízületen - átlagosan 560 p.
Vannak szalagok a háthoz. Költségük 285 p.
Kinesio szalag a nyaki gerinc sérült kötéseire
A szalag típusai
A műanyag szalagok színe, anyaga és általános felhasználása eltérő lehet. Egyes típusok jobban megfelelnek az izmoknak, mások az ízületeknek. Különleges foltok vannak a sportolók számára, és sokféle jelzéssel ellátott szalag található, amelyek mind sport, mind gyógyászatban és mindennapi életben használhatók.
A kineziológiai szalagok fő típusai:
- Kinesio szalagok tekercsben - a leggazdaságosabb megoldás. A ragasztókötéseket széles körben használják az orvostudományban és a mindennapi életben.
- Keret csíkok. Ennek előnye, hogy könnyű kezelhetőségük és a test bármely részén történő rögzítés iránti igény. A vékony szalagok mind aggregáltan, mind külön-külön vannak ragasztva.
- Orvosi tapaszok érzékeny bőrre. Ne okozzon irritációt, tekercsben és különböző vastagságú csíkokban kapható. Az egyetlen különbség a hagyományos szalagoktól a kevésbé strukturális támogatás az ízületek és az izmok számára.
A kinesiológiai ragasztáshoz egy másik típusú ragasztó vakolat a kinesio szalagok a test különálló részeihez:
- a könyöken;
- a térdén;
- az alsó hátoldalon;
- az ujjakon;
- a gyomorban, hátra.
Annak érdekében, hogy helyesen meghatározhassa a fogást, konzultáljon szakemberrel. Az orvosi vagy sportfoltokat mindig egyedileg választják ki.
Kinesio szalag - melyik jobb?
A kineziológiai szalagok hasonlóak a fő cselekvéshez - rögzítik és támogatják a sérült területeket.
A leghatékonyabb és legmegbízhatóbb szalagok a következő márkák:
- A cég BBtape - sport- és orvosi szalagjai kiváló minőségű anyaggal rendelkeznek, amely lehetővé teszi a test sérült területeinek megbízható karbantartását;
- A Rocktape - a sportban és a mindennapi életben széles körben alkalmazott, nagyfokú tartósságú sportfoltok nagyobb kitartást biztosítanak a fizikai terhelés és a kopásállóság szempontjából;
- A Kinesio szalag sfm - az anesztetizáló és rögzítő szalagok, jól segítenek a nyújtás során, nagy tapadóképességűek (lehetővé teszi a speciális ragasztó további alkalmazása nélkül);
- A Kinexib pro egy hatékony szalag széles alkalmazási lehetőségekkel, könnyen használható és árkategóriánként elérhető.
Jelölések a szalagra
A Kinesio szalagokat a sérülések kezelésére és a test bizonyos részeinek sérülésének megelőzésére használják.
A kineziológiai szalagok a következő helyzetekben fontosak:
- az osteochondrosisban - egy gipsz segít enyhíteni a beteg állapotát gerincvelő, nyúlványok, csigolyatávolságok és a betegség súlyos szövődményei (lumbago, sciatica) esetén;
- a varikózus vénákkal - segít csökkenteni a véredények gyengített falainak terhelését, serkenti a hangszínt;
- a válllap periartrózisa - izomtörzs, szalagok és inak szakadása;
- a központi vagy perifériás idegrendszeri rendellenességekkel kapcsolatos bénulás és parézis;
- periosteum gyulladás;
- saroknyílással.
Az izom-csontrendszeri betegségek mellett a rugalmas szalag hatékony a fejfájás, a fájdalmas időszakok, a hát alsó részén és a mellkasban tapasztalható kellemetlen érzés esetén a terhesség alatt.
Ezenkívül az orvosi ragasztó vakolat nélkülözhetetlen eszköze a mechanikai sérülésnek:
- rándulás;
- hematomák, lágyszövetek zúzódása;
- duzzanat;
- szubluxáció, ujjak, váll vagy boka.
A cselekvés elve Kinesio szalag
A terápiás tapaszt a fájdalmas helyszín rögzítésére használják, amely a sportolás vagy a mindennapi élet következtében megsérült. A rugalmas eszköz fő hatása a test sérülékeny részének támogatása a beteg szokásos testmozgásának korlátozása nélkül.
Hogyan működik a kineziológiai szalag:
- felemeli a bőrt a fájó folt fölött, ami lehetővé teszi a vérkeringés javulását a zúzódást okozó helyeken, és javítja a nyirok áramlását;
- szorosan tartja a gyenge területeket, megbízhatóan rögzíti az ízületeket, szalagokat és inakokat;
- csökkenti a gyulladásos folyamatot és enyhíti a fájdalomérzetet;
- eltávolítja a puffadást lágy szövetekben.
A rugalmasság és az erő miatt a szalagok megakadályozzák az izom túlterhelését és hozzájárulnak az érintett területek gyors helyreállításához.
A Kinesio szalag használatára vonatkozó utasítások
Az előállított hatás az orvosi (sport) szalag ragasztásának helyességétől függ. Ezért fontos tudni, hogyan kell felkészülni a szalagra, hogyan kell alkalmazni a gipszet és mennyit lehet használni. Mielőtt ezt a kezelési módot használná, a szakértők képzést javasolnak.
Előkészítő szakasz
A csap használatának megkövetelése bizonyos sérült területek előkészítését igényli.
- Borotválkozzon a hajra olyan helyeken, amelyekre ragasztás történik.
- A zsírtartalmú bőr nedvességének tisztításához. Ehhez törölje le a kívánt területeket alkoholos áztatással vagy speciális oldatban.
Általános ajánlások
Általános tanácsok a szalagok alkalmazásához:
- A papíralap eltávolítása. A szalagot a gyapotoldalon kell tartani, hogy megkönnyítse a papírréteg eltávolítását.
- A szalag vége, melynek a készüléket rögzítenie kell, hogy feszültség nélkül ragadjon.
- A ragasztószalag hatékonyságának növelése érdekében a reteszelő végeket kerekíteni kell. Ezzel növelhető a tapasz működésének időtartama.
- Fontos, hogy megakadályozzuk a ráncokat a kinesio szalag ragasztásakor, különben kiütés léphet fel. Emellett a tapasz laza illeszkedése csökkenti az ilyen terápia hatékonyságát.
- A szalag jobban csatlakozik a bőrhöz, ha melegszik. Fontos, hogy a hőforrásokat óvatosan használjuk, hogy az epidermisz ne száradjon meg.
- Minden szalagot csak hosszúságban ragasztanak. Ha vékony csíkra van szükség, vágható, de hosszú is lehet.
Általában az orvosi vagy sportfoltok könnyen ragaszthatók. A ragasztószalaggal a bőr szilárd tapadásához elég jó a rögzített kötés dörzsölése. Ez segíti a ragasztó felmelegítését és a ragasztószalag biztonságosan rögzítését a sérült felületre.
A test sérült területeinek rögzítése érdekében minden fogó fog végezni. Csak a műanyagszalag alkalmazása alkalmazható.
Brush Taping
Az ízületek aszimmetriájának kiküszöbölése vagy a kéz helyének javítása javítással:
- vegye fel a szalagot 45-55 cm hosszúra;
- vedd le a kezét, amennyire csak lehetséges, és fordítsd fel a tenyerét;
- ragasztószalagot szigorúan a középen;
- A feszültség spirál formájában történik a vállízület felé.
A manipulációt nehéz önállóan elvégezni, ezért jobb segítséget kérni szakembertől.
A kinesio szalag segít a kefék eltolásában
A szalag elhelyezése a könyökcsukló elhelyezésére
A könyökcsukló elmozdulását a következőképpen kezeljük:
- két 15–20 cm hosszú szalagra lesz szüksége;
- a könyök hajlítása 90 fokos szögben;
- rögzítse az első vakolat közepét a könyökcsukló aljára (az ulnar és a radiális csont proximális része), és rögzítse a végeket feszültség nélkül a distalis humerus mediális és laterális oldalához;
- Rögzítse a középső 2 csíkot a humerus disztális részéhez a könyökcsukló alatt, és rögzítse a végeket (feszültség nélkül) a radiális és ulna proximális részének oldalsó és mediális oldalán.
A fejfájás és a karszívás tapintása
A kinesio szalagok segítségével kiküszöbölhetjük a kéz és az ujjak gyengeségét és zsibbadását, csökkenthetjük a fájdalmas megnyilvánulásokat a migrén során.
Hogyan kell alkalmazni:
- szükség van egy Y-alakú szalagra;
- rögzítse az alapot a könyök alatt, és vezesse a szalagot a kar mentén a lapocka területéhez;
- a szalag felső vége a trapezius izom mentén és az alsó vég mentén van rögzítve.
Vérszívó varikózus
A varikózus vénák esetében 5 cm széles és 2 m hosszú szalag használható. A szalagot a jelölőnégyzetre 4 azonos szalagra kell vágni, egy közös alapot hagyva. Ragassza a kötést a fekvő helyzetbe. Csatlakoztassa az alapot a comb belsejéhez, és tekerje le a lábakat (felváltva).
A kinesio szalag alkalmas a varikózisok kezelésére
A szalag elhelyezése a lábon a sarokpótlással
A sarokpótlással a teip kezelés többféleképpen is alkalmazható:
- Használjon keskeny foltokat. Segítségével a vékony csíkok keresztben átfedik a fájdalomfoltokat, és csillagot alkotnak.
- A széles sávok használata. Meg kell ragasztani kereszt formájában. Az egyik szalag lefedi a sarkot, és a lábujjak felé nyúlik (ezen a területen 4 csíkra vághatja). A második a láb közepén van rögzítve és a láb külső részén látható.
A saroknyílás megfogása csökkentheti a gyulladást és a fájdalmat a sérülés helyén.
A gyógyítás kezeléséhez ragaszkodnia kell a tapaszt keresztre a sarkon
Spinal taping
A gerinc osteochondrosisában 2 egyenes és egy Y alakú szalagot használnak.
Overlay technika:
- a csíkok a gerinc mentén helyezkednek el;
- a szalagnak a testhez való csatlakoztatásakor a feszültséget maximalizálni kell.
A gerincvelő a lumbális régióban csökkenti az izomfeszültséget és csökkenti a fájdalmat. A manipulációhoz 4 folt szükséges 18-25 cm hosszú.
A gerincvágás csökkenti az izmok fájdalmát és feszültségét.
Hogyan kell alkalmazni:
- a páciensnek előre kell támaszkodnia, amennyire csak lehetséges (álló helyzetből);
- A szakember az első kötést a hosszirányban az izomhoz ragaszkodik, amely részt vesz a gerinc kiegyenesítésében, és a szalag középpontja pontosan a sérvhez kapcsolódik;
- a második tapaszt vízszintesen alkalmazzák (keresztet kell kapnia);
- A 3. és 4. ábrán átlósan ragasztott.
A csíkoknak megfelelően illeszkedniük kell a beteg testéhez. Ha a szalag a kiegyenlítés után a hajtogatással borított borítással van borítva, azt jelenti, hogy a bőr (kötőszövet) felemelkedik, és a szalagot helyesen alkalmazzák.
Térdszíj
A térd fájdalmak miatt:
- az ízület kopása az életkor miatt;
- meniszkusz eltávolító műtét;
- háztartási zúzódások és sérülések a képzés során.
Annak érdekében, hogy a rögzítés hatékony legyen, meg kell vágnia 2 foltot az Y betűk készítéséhez. A szalagalap rögzítéséhez a térd csésze fölé, és ragasztjuk a kötést maga körül. Ugyanakkor a térd hajlított. A második fogantyút rögzítik, mint az első, de az alap a térd sapka alá van rögzítve.
A vizuális példa szerint a kineziológiai szalagok átfedésének összes módja látható a képen.
A taping gyorsan csökkenti a térd fájdalmát
Mennyit kell viselni?
Minden szalagot legfeljebb 5 napig lehet viselni. A szalagok vízállóak, így zuhanyozhatnak, úszhatnak. Ez nem befolyásolja a készülék főbb tevékenységét. Az orvosi vagy sportfoltokkal való kezelés időtartama a sérülésektől vagy betegségtől függ, és átlagosan 3-8 hét lehet. Ezenkívül minden 3-5 napban a fogót újra kell cserélni. A használt szalagok ismételt használata haszontalan.
A terhesség alatt tapad
A szülés ideje alatt a nő hátfájást és az alsó végtagok súlyos duzzanatait tapasztalhatja.
A kinesio szalag képes enyhíteni az állapotot olyan helyzetekben, mint:
- a láb és a boka duzzanata;
- fájdalom kellemetlenség a háton.
A szalagok nemcsak kezelést nyújtanak, hanem a növekvő hasát is. A fő dolog az, hogy az orvosával folytatott konzultációt követően kineziterápiát alkalmazzunk.
Hogyan lehet eltávolítani a szalagot
Az orvosi kezelés több napos viselés után biztonságosan és biztonságosan eltávolítható. A fő dolog az, hogy tartsák be a szakértők főbb ajánlásait.
- Szükséges, hogy a szalagot egy speciális folyadékkal áztassa a szalagok eltávolításához. 5–10 perc múlva lassan távolítsa el a tapasz alját, és lassan tekerje be a tekercsbe, rángató nélkül.
- A szalagot lassan el kell távolítani egy kis szögben a hajnövekedés mögött. Ha nem használnak speciális oldatot, a vakolat eltávolítása után a bőrt tápláló krémmel kell kezelni.
A kinesio szalagokat széles körben használják a gyógyászatban és a sportban. A szerszám segít a spinalis osteochondrosis (hernia, nyúlvány, csigolyatávolság), váll sérülések, térd és könyök ízületei, különféle sprainek. Az ilyen szalagok megfelelő kivitele segít javítani a vérkeringést, csökkenti a fájdalmat és felgyorsítja a károsodott területeken a helyreállítási folyamatot.
Betegvélemények
- Egy másik térd sérüléssel fizioterapeuta felé fordultam. Javasolt egy alternatívát egy kényelmetlen kötés - kinesioterápiás szalagokra. Az orvosnak diplomája volt ezen a területen. Gyorsan és szakmailag néhány szalagot helyeztek a térdemre. Örülök az eredménynek, mivel a gipsz nem akadályozza a mozgást és enyhíti.
„A gerinc osteochondrozisában a gyógyszerkészítmények rövid élettartamot eredményeztek. Ismert tanácsos csodafolt. Az orvosával folytatott konzultációt követően elkezdtem használni a BBtape szalagokat. Most már nyugodtan aludhatok, és a fizikai erőfeszítés nem okoz pokolos fájdalmat. 4–5 napig gipszet viselek, majd az orvos újat alkalmaz. ”
„Folyamatosan meglátogatom a kozmetikusot. Egyszer megkaptam az innovációt - a nyak és az arc ragasztása. Már 5 napos viselet, a ráncom csökkent, duzzanat és zsákok a szemem alatt, a nyakamban lévő bőr láthatóan megfiatalodott. És nemrég elmentem az orvoshoz a varikózus vénák problémájával, ezért azt is tanácsoltam, hogy ilyen szalagokat kapjak. Biztos vagyok benne, hogy az eredmény nem lesz sokáig.
Az orvosok véleménye
Alexey Alexandrovich (rehabilitátor)
„Régóta dolgozom a kinesioterápiával, és magabiztosan elmondhatom, hogy a módszer valóban hatékony. Betegeim sportkárosodásban szenvednek. Ha a kötések és a rendszeres rugalmas kötszerek többet zavarnak, mint a segítség. Ilyen esetekben a kinesio szalagok alkalmasak a fájdalom enyhítésére és a sérült területek támogatására. ”
Nina Vitalievna (gyógytornász)
„Masszázsokkal együtt ragasztom a szalagot. Ez a módszer segíti az orvosi eljárások hatásának megszilárdítását és a sérülést vagy műtétet követően gyengült izmok (ízületek, szalagok, inak) támogatását. Javaslom, hogy a betegek csak a szükséges képzést kapó szakemberek segítségével használják a kinesio szalagokat.
Hasznos? Link megosztása
Egy gondolat a „Kinesio szalagos vakolat”
Nagy cikk, köszönöm! Minden, ami szükséges és az esetben! A kedvencem is kinesio bbtape. Minden egészség és kevesebb sérülés!
Gipsz csap: jelzések és használati utasítások
A sport vagy a nehéz fizikai munka során a legnagyobb mechanikai nyomást a test különböző részeinek, főleg a hátsó részének izmait, ízületeit és szalagjait tapasztalják. Ezért a fáradtság enyhítése, valamint a sérülésekből való kilábalás érdekében a betegeknek továbbá szükségük van egy támogató szer, például a Teip sportszalag használatára. Ezt a hatékony eszközt a 70-es években a japán tudósok fejlesztették ki. Lényegében ez egy rugalmas kötés, amely kényelmesen rögzíthető a test különböző részeire, és gyakorlatilag nem érezhető a gyaloglás és más mozgások során.
Hogyan működik a szalag
A vakolat ragasztószalag (angol szalag - szalag). Színezett csíkkal van ellátva, szerves pamut és rugalmas hipoallergén anyagok alapján. Ezt az eszközt használó terápiát kinezioterápiának nevezzük (görögből fordítva, "kinesio" jelentése "mozgás" vagy "mozog"). Ezért a szerszámot gyakran kinesio szalagos vakolatnak nevezik, azaz szó szerint "mozgó szalag". Ez a kifejezés jól tükrözi a cselekvési mechanizmus mechanizmusát. A szövet rugalmas tulajdonságai miatt a szalag kényelmesen rögzíthető a fájdalmas helyszínen, és támogatja azt.
Ennek eredményeképpen vannak ilyen pozitív változások:
- Az érintett terület fölötti bőr fokozatosan emelkedik, mivel fizikailag ragaszkodik a szalaghoz. Ezért a lágy szövetre gyakorolt nyomás csökken.
- Ez javítja a sejtek vérellátását.
- Ennek eredményeként az anyagcsere-folyamatok aktiválódnak, a szövetek több oxigént és tápanyagot kapnak, így a puffadás és a gyulladásos folyamatok fokozatosan eltűnnek.
- Ezt követően a fájdalom csökken.
A kinesio szalag megbízhatóan rögzíti és gyengíti a területeket, és támogatja a sérült kötéseket, ízületeket vagy lágy szöveteket. Ez nemcsak a tünetek enyhítésére szolgál, hanem csökkenti az izmok terhelését, így gyakran a sportolók és a fizikai munkát végzők használják.
Így a szalag a tapasz szövet összetétele miatt masszázshatású:
- 90% magas minőségű pamut;
- 10% spandex (tartós szövet magas rugalmassági tulajdonságokkal).
Az akril ragasztó ragasztóként működik. Inert kémiai összetevőket tartalmaz, amelyek nem reagálnak az emberi testtel. Gyakran más foltok gyártásához használják.
A tapasz használatára vonatkozó indikációk
Eredetileg a sportolók javára készültek, hogy segítsenek a nagyobb és kisebb sérülésekből, kipörgésekből, valamint a rendszeres edzések után is.
Ezt követően azonban ezeknek az alapoknak az alkalmazási köre jelentősen bővült, és az érintett betegek különböző betegeit érintette:
- A gerinc különböző részeinek csontritkulása - ebben az esetben a szalagra való ragasztás segít megbirkózni a nyúlványok, az intervertebrális lemezek csípőinek, valamint a szövődmények (isiás, lumbago) okozta fájdalomnak.
- Vállpántos periarthrosis - a szerszám hatása hasznos az izmok nyújtásához, valamint a kapcsolódó sérülésekhez (szakadt szalagok).
- A periosteum szöveteinek gyulladása.
- Magassarkú.
- A varikózus vénák - a terápiás hatás a hajók terhelésének csökkenésével jár, ami javítja a tónusukat.
- Különböző sérülések (véraláfutások, hematomák, szubluxációk és diszlokációk).
A szerszámot fejfájásra, menstruációra, szövődményekkel járó terhességre is használják, terhességet, az alsó és a mellkasi gerinc diszkomfortjával együtt.
A gipsz fajtái és ára
A véraláfutások és a pattanások sportolóinak vakolatát a test azon részei szerint osztályozzák, amelyeken alkalmazható, valamint a kiadás formáján:
- A tekercsekben ez a k szalag leggazdaságosabb formája. Visszahúzhatja a kívánt hosszúságot és rögzítheti a test megfelelő részén.
- Keretcsíkok formájában - a bőrfelülethez egyenként vagy együtt ragasztva.
A különálló csoportban az érzékeny bőrrel rendelkező sportolók számára is rögzítse a rögzítő vakolatot. Hengerek és csíkok formájában kapható. Ez a szalag nagyfokú allergiás emberek számára. Ezzel szemben az eszköz más típusaihoz képest kevesebb támogatást biztosít az ízületek és az izomszövet számára.
Vannak konkrét márkák, amelyeket a táblázat ír le.
Kinesio szalagok - megszabadulni a fájdalomtól drog nélkül!
1. Mi a kinesio szalag és melyik javításra van szükség?
2. Hogyan kell megfelelően beilleszteni egy kinesio szalagot?
3. Hasznos tippek és trükkök
4. Hogyan lehet a kinesio szalagot biztonságosan eltávolítani?
5. A kinesio szalag használatára vonatkozó indikációk és ellenjavallatok
6. Képzési videók
7. Vevői vélemények a kinesio szalagok használatáról.
Valószínűleg már láttad már érdekes, színes sportolókat, amelyek a sportolók vagy a hétköznapi emberek testére vannak ragasztva. Ebben a cikkben részletesen ismertetjük és válaszolunk minden olyan gyakori kérdésre, amely a hatékony rehabilitációs eszközzel kapcsolatos, amely egyre növekvő népszerűségre tesz szert a világ minden sarkában. A kinesio szalag egy innovatív, különböző színeket tartalmazó folt, amely nem tartalmaz gyógyszert, és a fájdalom enyhítésére és a sérült izmok és ízületek támogatására szolgál. A kinesio szalagok vagy kinesio szalagok átfedése egyedülálló módszer, amelyet a 70-es évek közepén Japánban fejlesztettek ki, hogy ösztönözze a szervezetet a sérült területek természetes gyógyulási folyamatának használatára tabletták, kenőcsök vagy más gyógyszerkészítmények használata nélkül. Az elmúlt években nyilvánvalóvá váltak a technika alkalmazása a meglévő terápiák mellett, és ennek köszönhetően teljesen új eredmények jönnek létre a rehabilitáció és a sportorvoslás területén.
A kinesio szalagokat különböző eredetű sérülések fájdalmának kezelésére és enyhítésére használják: véraláfutások, megrázkódtatások, duzzanat, sprains, osteochondrosis, ízületi gyulladás, agyi bénulás és az izom-és izomrendszer különböző rendellenességei. A kinesioterápia módszere évről évre növekszik az olyan területeken, mint például: traumatológia, sportgyógyászat, reumatológia, gyermekgyógyászat, kézi terápia, kozmetológia.
Kinesio szalag - mi ez a javítás és hogyan működik?
Mint már említettük, a kinesio szalag egy speciális szalag, hasonlóan a vakolathoz, 100% pamutból, nejlonból vagy rayonból készült, és nem tartalmaz gyógyszert vagy gyógyszert. Csak a speciális akril-hipoallergén ragasztót alkalmazzák a szalag teljes felületére hullámos réteggel. A kötéstől és a klasszikus sport szalagtól eltérően a kinesio szalag rugalmassága a lehető legközelebb van az emberi bőr rugalmasságához (az eredeti méret 190% -áig terjedhet). Ennek a rugalmasságnak és a szalag speciális szerkezetének köszönhetően az alábbiakban leírt hatások a tapasz alkalmazásából származnak. A kinesiotype tulajdonságai olyanok, hogy a személy szinte nem érzi azt, és a mozgás szabadsága nem korlátozódik semmivel. Ezenkívül éjjel-nappal (3-5 napon belül) lehet viselni, miközben folytatja a sportolás vagy más fizikai tevékenység folytatását. Ennélfogva ennek a csodaeszköznek a neve: "kinesio" le van fordítva "mozgás" és "szalag" - "szalag", azaz olyan szalag, amely nem korlátozza a mozgását, és ugyanakkor állandó gyógyító hatása van, és csak a szervezet saját forrásait mozgósítja a gyors helyreállításhoz. Nehéz elképzelni egy intenzívebb terápiát!
A kinesioteypa alkalmazása során az érzéstelenítő és gyógyító hatásokat a sérült területen a jobb vérkeringés és a nyirokmozgás eredményezi. A tapasz felemeli a bőrt, csökkenti a nyomást és megkönnyíti a vérkeringést, ezáltal lehetővé teszi a sérült izmok „pihenését”. Ezen túlmenően, a test természetes mozgásával kombinálva megnyújtja a bőrt és masszírozza azt, és folyamatosan támogatja a sérült ízületeket és izmokat. Ez javítja a nyirokelvezetést és csökkenti a fájdalmat.
Melyik javítás jobb?
A mai napig nagy választékban áll a különböző márkák szalagjai, de nem mindegyik megfelel a kinesio szalagok megadott jellemzőinek a maximális eredmény elérése érdekében. A megnövekedett kereslet miatt Kínában sok szalagot állítanak elő, amelyek negatívan befolyásolják a szalagok és az azokban használt anyagok minőségét, és jelentősen megnöveli a bőr irritációjának vagy allergiájának kockázatát az ilyen szalagokra való ragasztás után. Ezért a szakértők azt javasolják, hogy csak a bevált márkájú szalagokat használják, a dél-koreai és a japán kinesio szalagokat a legjobbnak tartják, mert ezekben az országokban a minőségellenőrzést gondosan ellenőrzik a termelés minden szakaszában. A kinesiotiping piac elismert vezetője a Korea Balance Taping Medical Association (Koreai Egészségügyi Szövetség) által kifejlesztett és a Dél-Koreában 1997 óta kiadott Bio Balance Teip kinesio szalagok (BBTape ™). A BBTape ™ termékek minősége jól ismert Koreán kívül, és széles körben elismert Európa, Amerika, Kanada, Ausztrália és Japán minden országában.
A BBTape ™ kiváló minőségű pamut és ragasztó alapú kinesio szalagnak köszönhetően (néhányan az érzéstelenítő vakolatnak nevezik, a terápiás szalag, a vakolat vagy a sport vakolat) megbízhatóan tartja a bőrt 5 napig, állandó terápiás hatást biztosítva és lehetővé téve a bőr lélegzését! A BBTap ™ kinesiotypes segítségével nemcsak sérült izmok és ízületek, hanem belső szervek is kezelhetők. A BBTape ™ kezelési szalag alkalmazásával a mai napig jelentős eredményeket értek el a gyomorfájdalom és a menstruációs fájdalom enyhítésében. Az Athleticmed online sportgyógyszertár a BBTape ™ márka exkluzív forgalmazója az orosz piacon, ezért mindig kinesio szalagot vásárolhatunk áruházunkban kiváló áron.
A BBTape ™ Kinesio szalagok előnyei:
- A legjobb ár / minőség arány a sok kinesio márka között! Ezeknek a kinesio-szalagoknak az ára 99-ből kezdődik. 5 méteres tekercs esetén a minőséget a szakértők a világpiac egyik legjobbjaként ismerik fel! Az 1997 óta Dél-Koreában gyártott kinesio szalagok márkanév messze meghaladják a Kínában gyártott kinesio szalagok minőségét, amelyeket ma nagy számban mutattak be az orosz piacon.
- A BBTape kinesio szalagok (Bio Balance Tap) a Korea Balance Taping Medical Association által kifejlesztett egyetlen szalag a világon, és kifejezetten az egészségügyi szakemberek és a hétköznapi ügyfelek számára készültek, akik a legmagasabb minőségi kritériumoknak és a hipoallergén hatásosságot gondosan ellenőrzik. minimalizálja az allergiák és a bőrreakciók kockázatát! A felhasznált anyagok minősége és a ragasztó egyedülálló összetétele miatt a Tape Biot Balance (BBTape ™) óriási világszerte népszerűvé vált a sportolók, a sportorvosok és a hétköznapi emberek körében a kinesiotikus taping módszerrel. A kinesioteups értékesítésének évek során nem kaptunk egyetlen negatív visszajelzést ügyfeleinktől!
- A BBTape ™ kinesio szalagok kiválasztásával fizetnie kell a kiváló és nemzetközileg elismert anyagok minőségéért, és nem fizet túl a márka nagy nevét!
- BBTape MAX kinesio szalagok erősített ragasztóval, kifejezetten vízi sportokhoz tervezve, legfeljebb 7 napig tartanak, még a legaktívabb edzéseknél is! Ezeknek a szalagoknak ma nincs analógja a piacon.
- Kinesio szalagok BBTape LITE puha ragasztóval érzékeny bőrre, kifejezetten a különösen érzékeny bőrű gyerekek ragasztására, valamint olyan emberek számára, akik hajlamosak a bőr allergiák kialakítására a szokásos kinesio szalagok alkalmazása után.
- A BBTape ™ márka széles termékskálája: több mint 30 különböző méretű kinesio szalagot tartalmaz, beleértve az eredeti terveket és a gyermekek színeit; prednarezannye kinezioteypy; nylon kinesio szalagok; rayon kinesio szalagok; szintetikus szalagok; Crosstapes és kinesio szalagok megerősített ragasztóval. Jelenleg a világon egyetlen gyártó sem talál ilyen választékot a kinesio szalagok színéről, méretéről és anyagairól, amelyet a BBTape ™ márka képvisel!
Hogyan kell alkalmazni a kinesio szalagot?
- A bőrfelületnek, amelyen a kinesio szalagot használják, tisztának és száraznak kell lennie. A szalagnak a bőrhöz való jobb tapadásához és az alkalmazás lehető leghosszabb tartásához ajánlott a bőr ragasztása helyén alkoholos tartalmú oldattal vagy speciális szalvétákkal ragasztani, majd hagyja megszáradni.
- Ezután le kell vágni a kívánt hosszúságú és alakú tekercscsíkból, és távolítsa el a védőfóliát.
- A szalagok bőrre történő jobb rögzítéséhez ajánlatos az applikáció széleit lekerekíteni.
- Fontos! A kinesio szalag (az úgynevezett "horgonyok") első és utolsó 5 cm-es feszültsége mindig a bőrön kívül nyúlik!
- Meg kell hajlítani az ízületet, amelyre a kinesio szalagot alkalmazzák, hogy az izmok feszült állapotban legyenek, és a teljes hosszában vakolatot alkalmazzanak. A szalagot általában előre feszített bőrre (izmokra) rögzítik, enyhe, 10-15% -os nyúlással vagy anélkül. Sérülés esetén, ha az érintett területet nem lehet nyújtani, és a szalagok és az ízületek támogatása érdekében a szalagot 50% -nál nem nagyobb feszültséggel rögzítik!
- Az alkalmazás után gondosan meg kell dörzsölni a tapasz felületét a kézzel, hogy aktiválja a hullámos ragasztóréteget. Így a szalag megbízhatóbban rögzül a bőrön, és tovább tart.
- És végül - a kinesio szalagot naponta 3-5 napig lehet viselni. Ezzel a szokásos üzemmódban bármilyen vizes eljárást és edzést végezhet. Ez idő alatt terápiás, támogató és fájdalomcsillapító hatású.
A kinesio szalagok ragasztásához és eltávolításához olvassa el részletesen a "Kinesio szalagok használatára vonatkozó utasítások" című cikkünket.
Tippek és trükkök a szalag használatához
Miután beillesztette a szalagot a fenti ajánlásokkal és utasításokkal a kinesio szalagra, amely feltétlenül csatlakozik a BBTap ™ kinesio szalagok minden egyes tekercséhez, és ahol lépésről lépésre talál útmutatást a tapasz ragasztására a fő, leggyakoribb sérülések és fájdalom szindrómák számára, tudnia kell A szalag használatának alábbi szabályai:
- A Kinesio teyp vízálló, így zuhanyozhat és úszhat anélkül, hogy félelem lenne. Azok számára, akik aktívan részt vesznek a vízi sportokban és intenzív edzéssel, túlzott izzadással együtt, ajánlott erősített ragasztóval ellátott kinesio szalagok használata. Ez a sorozat kifejezetten szélsőséges terhelésekre lett kifejlesztve, ahol a szokásos szalagok leválaszthatók.
- A zuhanyozás és a víz edzés után a kinesiotepe felületét valamivel szárazra kell áztatni, hogy megszáradjon. Ne dörzsölje!
- Ha a tapasz végei elkezdenek levenni, gondosan le kell vágni őket, vagy új alkalmazást kell alkalmazni.
- Ha rendszeres sporttevékenységet folytat, legalább 30 perccel az edzés előtt alkalmazzon kinesio szalagot.
- A kinesio szalagot a haj tetején egy kis hajvágással lehet felhordani, hogy ne sérüljön a ragasztóréteg. Ha fennáll a ragasztóréteg károsodásának veszélye, javasoljuk, hogy a szőrzetet a testrészről borotválkozás előtt borotválkozzon.
- Ha súlyos viszketést tapasztal, vagy ha az alkalmazás után súlyos bőrirritációt tapasztal a bőrön, azonnal távolítsa el a kinesio szalagokat. Ez a reakció a bőr tapadásának fokozott érzékenysége vagy az akrilra adott egyéni intoleranciája lehet, amely a tapasz ragasztórétegét képezi. A bőr enyhe kivörösödése vagy viszketése normális, és a bőrcsapok hatása a bőrreceptorokra vezethető vissza! Súlyos viszketés és bőrpír esetén javasoljuk, hogy a szokásos kinesio szalag helyett lágy ragasztó kinesio szalagokat használjunk, amelyeket kifejezetten gyerekeknek és nagyon érzékeny bőrű embereknek terveztek.
Hogyan lehet eltávolítani a kinesio szalagot?
A pisztrángra tapadás után a kinesio szalagok maximális terápiás és fájdalomcsillapító hatással rendelkeznek a viselés első néhány napján, majd ajánlott az alkalmazás frissítése. Annak érdekében, hogy a tapaszt a bőrből helyesen és fájdalommentesen eltávolítsuk, kövesse az alábbi irányelveket:
- Ennek az eszköznek a használatával kapcsolatos egyik leggyakoribb mítosz az a kijelentés, hogy a szalagot a vízzel való áztatás után a legjobb a zuhany alatt. A szakemberek és a profi sportolók tapadása semmilyen körülmények között nem ajánlja, hogy a csapot vízzel nedvesítse, mielőtt eltávolítaná a bőrtől Ez a bőr bőrpírjához vezethet az alkalmazás helyén és a ragasztóréteg maradékai a bőrön, ami nehéz lesz megszabadulni.
- Ahelyett, hogy a csapot vízzel nedvesítenénk, ajánlatos az alkalmazás teljes felületét egy speciális folyadékkal vagy permetezéssel áztatni a szalagok eltávolítása előtt. Ezek a termékek hatékonyan deaktiválják a ragasztót, ugyanakkor hidratálják a bőrt és megakadályozzák az irritációt. Miután a kinesio szalagot speciális anyaggal áztatta, várjon néhány percet, majd óvatosan távolítsa el a tapaszt, és semmiképpen ne szakítsa meg éles mozgásokkal.
- Ha nem használ speciális szerszámot a szalagok eltávolításához, be kell tartania a következő szabályokat: távolítsa el a tapaszt a hajnövekedés irányába, enyhe, kis szögű mozgással. A kinesio-szalag eltávolítása után ajánlatos hidratálni a bőrt krémmel vagy más módon.
A kinesio szalagos vakolat használatára vonatkozó jelzések
A kinesio szalagok használatára vonatkozó főbb indikációk, amelyeken a maximális terápiás és fájdalomcsillapító hatás elérése, a következők:
Zúzódások, kipörgések, sprainek, könnyek, izmok, ízületek és inak gyulladása. Különböző eredetű hematomák és ödéma. Fájdalom az izmokban és az ízületekben. Az izom-csontrendszer sérülései és betegségei (cerebrális megbetegedés, rossz testtartás, scoliosis kezdeti formái, gerincvelő, gyermek tortikollis, periarthritis, epicondylitis, ízületi gyulladás, gerinc osteochondrosis). Cicatricial bőr változik. Menstruációs fájdalom. Fejfájás feszültség.
Az évek során folyamatosan növekszik a kinesio-szalagok és a szalagfogási technikák segítségével az olyan állapotok és betegségek listája, amelyekben az állapot jelentősen javulhat. Ennek oka a nem invazív gyógyszermentes kezelés hatékonysága.
Ellenjavallatok a kinesio szalagok használatára
A kinesio szalagok használatára vonatkozó ellenjavallatok:
Allergiás reakció akrilra, egyéni intolerancia. Bőrbetegségek, beleértve a rákot. Xeroderma (pergamenbőr). Nyitott sebek és trófiai fekélyek a kinesio szalag alkalmazásának helyén. A terhesség első trimesztere. Idős korban érzékeny, gyenge bőr. Szisztémás bőrbetegségek és sérülések esetén. Pislogás, mikrotrauma, zúzódás vagy zúzódás. Az alsó végtagok mélyvénás trombózisa.
Videó oktatóanyagok
Videó, hogyan ragasszuk a kinesio szalagot a térdre:
Videó, hogyan ragasszuk a kinesio szalagot a hát alsó részén:
Videó a ragasztószalag ragasztására a vállon:
Videó a ragasztószalag ragasztásához a combon:
Videó, hogyan ragasztjuk a kinesio szalagot a cipőre:
Videó, hogyan ragasztjuk a kinesio szalagot a lábra és a bokára:
Videó, hogyan ragasztjuk a kinesio szalagot az ödéma és a tumorok megszüntetéséhez:
Vevői vélemények a kinesio szalagok használatáról
Vladimir, 32, Moszkva
"Ezzel a módszerrel bemutattam a kinezioterápiában képzett gyógytornászomnak. A kinesio szalag ragasztása után a térdem fájdalma 20 perc elteltével eltűnt, sőt a következő napon újra elkezdtem a tréninget, teljesen elfelejtettem a beteg térdemet, a kinesio szalagot többször Ma már nem csak a fájdalomcsillapításhoz használom, hanem a sérült izmokat, a sportféknyergek és kötszerek helyett.
Elena, 51, Samara
„Sok éven át rendszeresen szenvednek hátfájdalmaktól. Mikor nem menekültek meg, mindent kipróbáltak a gyógyszertáraktól - semmi sem segített. Elena Malysheva átadásakor az„ Élő Egészséges ”jelentést készített a kinesio szalagokról, úgy döntöttem, hogy megpróbálom. sokkal könnyebben tudtam nyugodtan aludni, a hátam szinte megállt, mielőtt fájdalomcsillapítót kaptam maroknyi tablettával, és nem is emlékszem rájuk ezt a vakolatot.
Dmitry, 47 éves, Szentpétervár (rehabilitátor)
"A BBTape kinesio szalagok - amelyek jelenleg az orosz piacon a legmagasabb minőségű szalagok, optimális rugalmassági és tapintási mutatókkal rendelkeznek, és bizonyították magukat a klinikai gyakorlatunkban."
A sportos tapasz kinesio szalag gyógyító tulajdonságai az izmok számára
Minden személy, aki legalább egyszer láttam, hogy a sportolók atlétikában vagy csapatmunka versenyeken vettek részt, észrevették, hogy néhány résztvevőjük ragasztott színes szalagot visel a testén - sportfoltok. Ezeknek a színes csíkoknak a célja nem egyszerűen a test díszítése. Ez egy igazi neuromuszkuláris ligáció, amelyet kinesiotipingnek nevezünk.
A tapasz népszerűségének története
A kinesio szalagos vakolat találmánya a múlt század 70-es évekre nyúlik vissza, amikor a japán Kenzo Kase elkezdte fejleszteni ezt az izom-helyreállítási módszert. Maga a találmány a nyugati országokban észrevétlenül maradt, amíg David Beckham népszerűvé tette őt, amikor a Real Madridot játszotta. Ettől a pillanattól kezdve a világ minden elit sportolója aktívan használja fel a javítást a sportképzésben. Az utolsó olimpián szinte minden sport delegáció egy adott fegyelemben használta.
Most a kinesio szalag ragasztószalagot nem csak a sportolók használják, hanem a fizioterápiában résztvevők is. Annak ellenére, hogy az adaptáció előnyeit nem vizsgálták, az emberi testre gyakorolt pozitív hatása nyilvánvaló.
Ha csak a divatról és a szépségről lenne szó, a patch nem létezett sokáig Beckham által használt idő óta.
Az Egyesült Államokban a termékhasználat népszerűvé vált a 2008-as pekingi olimpia után. Színvonás:
Kerry Walsh versenyeken dolgozott, hogy a műtét után rögzítse a karegységet.
Sok más híres sportoló is használta a neuromuszkuláris tapaszt a sportkarrierjükben. Ezek közé tartozik az amerikai kosárlabda Jared Sallinger, az olasz labdarúgók, Mario Balotelli és Gianluigi Buffon és a szerb profi teniszező Novak Djokovic, a 2012-es Wimbledon-bajnokság résztvevője.
A működés elve
A sportfolt egy rugalmas terápiás szalag, amely segíti a sérült izomszövet és egyéb sportkárosodások javítását. Öltözködési sportfolt a neuromuszkuláris ligálásnak.
Sok bizonyíték van az izmok és sérült ízületek pozitív hatására. Úgy véljük, hogy ez az orvosi ragasztó vakolat a sportolóknak enyhíti a fájdalmat és segíti a vérkeringést a sérült területen. Azonban e hatás tudományos bizonyítéka meglehetősen kicsi, ezért több kutatásra van szükség e termékről.
A tapaszt széles körben használják a terápiában, hogy lazítson az izmokról és helyreállítsa őket a nehéz terhelések után. Használatának támogatói azt mondják, hogy a tapasz képes a bőr felemelésére, ezáltal eltávolítva a gyulladást és javítva a vérkeringést.
A ragasztó vakolat rugalmas tulajdonságai egyaránt használhatók az ízületek bizonyos mozgásainak korlátozására és megerősítésére.
Alkalmazásának technikája egyszerű: csak a 40–60% -os rugalmassági együtthatóval rendelkező terméket kell ragasztani a sérült helyre. Hatása ellentétes a hagyományos klasszikus ligálással, mert ellentétben ez nem nyomja meg az izmokat, hanem hajlamos a bőr felszínére emelni, felszabadítva az izmokat. Ez a hatás javítja a vérkeringést és a szöveti táplálkozást, valamint a károsodás utáni helyreállítást.
A termék jellemzői
Mint minden sporttermék, a teipnek korlátozásai vannak. A sportfolt használata előtt el kell olvasnia az utasításokat:
A szalag használata előtt ajánlott egy gyógytornász vagy más szakember véleménye.
Pozitív hatás
A kinesiotype használata javítja az emberi izmok működését. Pozitív hatása megfigyelhető a növekvő fizikai izomerővel, csökkentve a fájdalmat és csökkentve a duzzanatot:
Force. A rugalmas szalag növeli az izomerőt, és megakadályozza a görcsök előfordulását, ami csökkenti az izomtónust és a mikrotraumához vezet. Ez a hatás fontos az olyan sportokban, mint az úszás, ahol szigorú követelményeket szabnak ki a sportolók felszerelésére.
Tudományos kutatás
Nagyon kevés bizonyíték van a neuromuszkuláris kötszerek egészségügyi előnyeire. A kapott adatok szisztematikus összefoglalása lehetővé teszi, hogy megállapítsuk, hogy a tapasz használata nem túl hatékony, mivel nem találtak fontos klinikai eredményeket a felhasználás során. A tapasz bizonyított előnye, hogy csak kis mértékben növeli a sérült izomcsoportok mozgásának szilárdságát és amplitúdóját. A kapott tudományos eredmények összefoglalása a következő:
A vakolat jó egészséget biztosít a hosszú kopás során. A tanulmány szerzői nem erősítették meg azt a tényt, hogy a kinesio szalag csökkenti a fájdalmat és a bizsergést a sérült izmokban (2010).
A teip védjegyei
A sportfoltok piaca rendkívül változatos és gyorsan növekszik. Az utóbbi években a következő termékmárkák népszerűségre tettek szert:
- A Kintex Mieller egy viszonylag olcsó és meglehetősen megbízható termék, amelynek ára körülbelül 200 rubel.
- Aquatitan Tape Ban - 30 db-os kiszerelésben, melyre az eladó 1000 rubelt igényel.
- Japán titánlemez vagy fitom - a termék apró titán golyókkal van ellátva, ami lehetővé teszi, hogy hatékonyabban enyhítse az izmok fájdalmát. A csomag ára 700 darab, 70 darab csomag.
Szerszám-vélemények
Nemcsak a szakemberek, hanem a közönséges amatőr sportolók egyre inkább igénybe veszik ezt a csodálatos ragasztószalagot, amely képes rögzíteni a csuklót, anélkül, hogy korlátozza a mozgását, és megvédi az izmokat és a szalagokat is.
Sokan pozitív visszajelzést adnak a termékről.
Az életem során állandó hátfájásom volt. A fájdalomcsillapítók használatát kezdte, de hosszú ideig nem tudott folytatni. Amint barátom, aki profi gimnasztikával foglalkozott, azt tanácsolta, hogy kinezio szalagot próbáljak kipróbálni. Általában szkeptikus vagyok az ilyen jellegű dolgokkal kapcsolatban, de itt úgy döntöttem, hogy megpróbálom. Az első két napban semmilyen pozitív változás nem volt, a hát tovább nyafogott, de a harmadik napon a fájdalom szinte eltűnt. Természetesen jelen van, de nem olyan éles, most már teljesen szabadon mozoghatok. Éjjel jól aludt.
Én edző vagyok, és nem egyszer néztem, hogy a szalag milyen pozitív hatással van a verseny és a rendszeres képzés során. Természetesen, ha a szalagok szakadása vagy a csukló elmozdulása megtörténik, szakemberhez kell fordulni a sebészhez, mivel itt a vakolat nem segít. Ez nem csodaszer, de kisebb sérülésekkel, megrázkódásokkal és a csukló instabilitásával jó segítő, és tökéletesen eléri a funkcióit.
Szeretem a korcsolyákat és görgőket. Mivel ez meglehetősen traumatikus sport, sokszor kellemetlen esés és zúzódás következik be, amelyek egy idő után érezhetik magukat a térd és könyök fájdalmával. Az egyik masszázsszalonban felajánlottam, hogy megpróbálom ragasztani, egyetértettem. A tapasz ragasztása után majdnem azonnal megkönnyebbültnek éreztem magam. Most már sokat járhatok anélkül, hogy szorongás és fájdalom érzés lenne. Azt javaslom, hogy megvásároljam a koreai céget.