Természetes aszalt szilva, kiváló gyógyszer, amelyet régóta használnak a gyermekek és felnőttek székrekedésének kiküszöbölésére.
A székrekedésből származó aszalt szilva nemcsak jelentősen javítja az emésztési folyamatot, hanem a test összetételében is nagy mennyiségű hasznos összetevő miatt gyógyítja meg a szervezetet.
Ez kiváló alternatíva a hagyományos vegyszerekre, amelyek a várandós anyák és gyermekek számára ellenjavallt.
Ez a cikk részletesen ismerteti a népszerű szárított gyümölcs tulajdonságait és hatásait, valamint a rendelkezésre álló módokat.
Összetétel és hasznos tulajdonságok
A szilva szárított szilva gyümölcs, enyhe hashajtó hatással. A kész szárított gyümölcsöket a korábban gőzzel vagy forró vízzel kitett gyümölcsök szárításával nyerjük.
Függetlenül attól, hogy milyen módon készülnek fel, teljes mértékben megtartják gyógyító tulajdonságaikat, és hosszú ideig tárolhatók.
A szárított aszalt szilvát természetes formában vagy vízben áztatott formában fogyasztják, sok ételhez adják hozzá, és alapjaiban elkészítik a húsleveseket és az infúziókat.
Fontos! Az aszalt szilva gazdag összetétele az alapvető anyagok teljes skáláját tartalmazza, beleértve a természetes pektint, a növényi eredetű rostot, a szerves savakat, az összes csoport vitaminjait, valamint a létfontosságú nyomelemeket.
Ez az egyedülálló szárított gyümölcs tökéletesen javítja a bélmozgást, elősegíti az enzimek aktív képződését, megkezdi az emésztőrendszer folyamatát és felgyorsítja a széklet kimenetét.
A széklettel való hígítás a székrekedésből származó szilvák nagy mennyiségű rostja miatt következik be.
A szokásos drogokkal összehasonlítva stabilizáló és tonikus hatása van az egész testre, így a szilva étkezés folyamatos.
A szárított szilva tulajdonságainak listája nagyon széles, mert:
- intenzív antibakteriális hatása van, segít csökkenteni a staphylococcusok, a szalmonella és az Escherichia coli számát;
- intenzív biliáris és diuretikus hatású;
- hozzájárul az anyagcsere normalizálásához;
- elősegíti az emésztési folyamatot, hashajtó hatással rendelkezik, miközben eltávolítja a méreganyagokat és mérgező anyagokat a szervezetből;
- segít a székrekedésben a betegség különböző szakaszaiban;
- normalizálja a nyomást, pozitív hatással van a szív- és érrendszerre;
- hozzájárul a víz-só egyensúly normalizálásához, javítja a vese működését;
- javítja a látást az A-vitamin magas tartalma miatt;
- csökkenti a vérben a veszélyes koleszterinszintet.
Természetes gyógyszerek összehasonlítása a hagyományos gyógyszerekkel
Minden gyógyszertárban megtalálható a székrekedéshez szükséges gyógyszerek száma, melyet kaphat az orvosától.
Sajnos nem mindegyik teljesen biztonságos és mellékhatásai vannak, amelyek megakadályozzák a gyermekek, terhes és szoptató nők, valamint a gasztrointesztinális traktus bizonyos betegségeiben szenvedő betegek gyógykezelését.
Ebben az esetben a szakértők azt javasolják, hogy friss szilvát vegyenek, infúziót vagy főzetet készítsenek.
Számos előnye ideális választás azoknak, akik inkább a hagyományos gyógyszert részesítik előnyben. Ez a lista a következőket tartalmazza:
- Veszélyes és káros anyagok hiánya a szárított gyümölcsök összetételében, ami lehetővé teszi, hogy még a terhesség alatt is használják.
- Kellemes ízű szilva és a különböző ételekkel való kombináció.
- A székrekedés és az egész szervezet teljes helyreállításának megoldása.
- Enyhe fájdalomcsillapító hatás a görcsök ellen, ami hozzájárul a könnyebb bélmozgáshoz.
- Nincs mellékhatás.
Ez a gyógyszer ellenjavallt
Az aszalt szilva segíthet, ha helyesen veszi, és nem haladja meg a megadott számú bogyót naponta.
Érdemes megjegyezni, hogy az emberek egyes csoportjainak alkalmazása ellenjavallt, ezért a szárított szilva bogyókkal való kezelés megkezdése előtt forduljon orvoshoz.
A hasznos anyagok magas tartalma ellenére néha több kárt okozhat, mint a jó, bár a legtöbb esetben a probléma teljesen megszabadul.
Fontos! A szilva nem ajánlott túlsúlyos embereknek, mert a szilva gyümölcsök sok cukrot tartalmaznak. A bogyók bősége allergiás reakciót vagy hasmenést okozhat.
Nem ajánlott egyéni intolerancia, allergia jelenléte esetén a szoptatás ideje alatt, mivel az aszalt szilva összetevői problémákat okozhatnak a gyomor-bélrendszerben és a gyermek hasmenésében.
Emellett a szilva gyümölcsök ellenjavallt a cukorbetegségben a nagy mennyiségű szénhidrát miatt. Mivel az aszalt szilva észrevehetően növeli a vérnyomást, az orvosok nem javasolják, hogy a magas vérnyomásban szenvedőknek eszik.
Ilyen bizonyítékokkal érdemes visszautasítani ezt a gyógyszert, és kiválasztani egy másik, székrekedés kezelésére szolgáló módszert.
Használat terhesség alatt
A terhesség ideje alatt a nő hormonális háttere nagymértékben változik, a túlterhelt méh túlzott nyomást gyakorol a gyomor-bél traktusra, ami problémákat okoz a székletben.
A székrekedésre szánt gyógyszerek többsége nem ajánlott terhes nők és a szoptatás ideje alatt, mivel a készítmény egyes összetevői hátrányosan befolyásolhatják a gyermek fejlődését.
Kiváló gyógyszer a székrekedéshez szilva, amely szinte soha nem ad mellékhatásokat.
Hasznos! Az aszalt szilva és a szenna fű segít megszüntetni a székrekedéssel járó kellemetlenségeket, és jelentősen felgyorsítja a gyomor-bélrendszer perisztaltikáját.
A szilváknak legalább 10-12 órát kell ragaszkodniuk, majd meg kell törniük és egy órával a reggeli elõtt használniuk.
Mivel a székrekedés a bélbe jutó veszélyes anyagokat megtartja, amely a vérbe kerül, és az egész testben elterjed, ez a folyamat károsíthatja a magzatot és különböző betegségeket okozhat.
A kezelés során szükséges az intézkedés betartása a magas fruktóztartalom miatt, ez a bőr kiütés megjelenését, a vizeletben lévő cukor szintjének emelkedését és még súlyos súlygyarapodást okozhat.
Az ilyen tünetek kialakulása után érdemes átmenetileg leállítani a kezelést, és forduljon orvoshoz.
A csecsemők emésztőrendszerével kapcsolatos problémák kezelése
A székrekedéshez használt aszalt szilva egyaránt hasznos mind a felnőttek, mind a gyermekek számára, de emlékeznünk kell arra, hogy tilos a hat hónapig tartó csecsemőknek ezt a gyógyszert felírni, mivel a szilva gyümölcse hátrányosan befolyásolhatja a gyomor-bél traktust és hasmenést okozhat.
A szárított gyümölcsökön, például mazsolákon és aszalt szilvain alapuló kompótok jobban megfelelnek a gyermekeknek.
A kisgyermekeket burgonyapürével, turmixgéppel keverjük össze, és táplálékkiegészítőként adjuk be a kiegészítő etetés során. Több szakaszban készül.
Először meg kell rendezni a bogyókat, távolítsa el a sérült szilvát, és a maradék gyümölcsöt forró vízzel öntsük.
Ha eléggé lágyulnak, akkor a fő étkezések közötti időközönként gúnyos állapotba kerülhetnek, és a gyermeknek adhatók.
A gyermekorvos aszalt szilva ellenjavallatai jobb, ha kizárják az étrendből. Ez olyan esetekben fordul elő, amikor a gyermeknek komoly problémái vannak az emésztőrendszerrel.
Használati módok
A székrekedésnél a szárított szilva gyümölcsöket frissen használják, egy éjszakán át is főzhetnek, és gyógyító infúziót készíthet, ami nagyon hasznos reggelente inni.
A székrekedést gyakran a különböző ételekhez, köztük levesekhez, salátákhoz és desszertekhez adják. A bogyók nagyszerűek a gyors reggeli elkészítéséhez, ez lehet túró vagy müzli.
Jó lehetőség a répa és a szilva kombinálása, mivel mindkét termék pektint tartalmaz, ami növeli az epe termelését és serkenti a bél aktivitását.
A szárított gyümölcsökkel ellátott pilaf, beleértve a székrekedéses szilvát is, ideális egy ebédre, mint egy második edényre, és kettős terápiás hatással van a bél legfontosabb funkcióira.
Szárított gyümölcsök is jól használhatók a húsok, köztük a sertés- és marhahús mellett.
A különféle lehetőségek lehetővé teszik sok egészséges és ízletes étel elkészítését szilva és más, hashajtó hatású szárított gyümölcsök hozzáadásával.
A bogyóalapú italok, amelyeket néhány órán át párolhatunk és infúzióban lehetnek, ideális helyettesíthetik a tea vagy a kávét a székrekedéshez.
Népszerű receptek
Számos recept van a hagyományos orvostudomány számára, amely megbirkózik a székrekedéssel és megszünteti a gyomorürítéssel kapcsolatos problémákat.
Az aszalt szilva mellett más szárított gyümölcsöket, mézet, olívaolajat és különböző gyógynövényeket is tartalmaz.
- Joghurt vagy kefir aszalt szilva. Joghurtot vagy kefiret készíthet otthon, ami a terhesség alatt hasznos, 3 liter tejet forró és 12 tonna hozzáadásával. Standard kefir vagy tejföllel. A főtt házi kefirnek legalább 10 órán át meleg helyen kell állnia. Aztán bogyókat és zabpehelyt helyeznek bele, hagyják, hogy egy darabig álljanak, majd reggelire enni kefir. Ez egy jó recept, amit érdemes megjegyezni.
- A mazsola és a füge szilva keveréke. A keverék elkészítéséhez 100 g szárított gyümölcsre lesz szükség, amelyet alaposan mosni és zúzott darálókkal összetörni. Ezután adjunk hozzá olívaolajat, 100 g folyékony mézet és 50 g szárított szenna füvet. Az elkészített keveréket hűtőszekrényben kell tárolni, és minden héten egy teáskanál alatt enni kell a reggeli előtt.
- Húsleves zabpecsenyével. A készítmény elkészítéséhez legalább 5 bogyót, 200 g zabot és két pohár tiszta vizet kell majd. A zabot zúzzák és bogyókkal keverik, majd forró vizet öntenek, legalább 30 percig tartják a tűzben, majd szűrjük, és a kapott levest naponta kétszer vagy háromszor egy pohárban vesszük.
- A mézen alapuló főzet. Ez egy gyógyító eszköz, amely gyógyító hatást fejt ki és erősíti az immunrendszert, beleértve a terhesség alatt a székrekedést.
A húsleves főzéséhez 300-400 g bogyókra van szükség, amelyet egy szitán át kell törölni, és legalább 100-150 g mézet.
A keveréket óvatosan keverjük össze, tegyük egy edénybe, és tegyük tűzre, hozzáadunk egy kis forralt vizet.
A vizes fürdőben 10 percig elkészített aszalt szilva, majd lehűtött és két evőkanál üres gyomorban.
Szilvák kiválasztásának módjai
A székrekedés kiválasztásakor előnyben kell részesíteni egy olyan minőségi terméket, amely teljes mértékben megtartja előnyös tulajdonságait.
A vásárláskor ne feledje, hogy a jó bogyók sima és természetes árnyalatúak, nem lehetnek barnaek.
A friss gyümölcsök nem lehetnek keserűek, mert ízüket enyhe savasság jellemzi. Nem kaphat fényes szilva, valószínűleg glicerinnel kezelték.
A kövekkel készült gyümölcsökben több hasznos anyag kerül mentésre, amelyek segítenek a székrekedésben.
Érdekes! A megfelelő aszalt szilva alkalmazása a székrekedés leghasznosabb gyógyszere, amely szintén hozzájárul az emésztőrendszer jelentős javulásához.
Ebből készítsen infúziót, főzetet, kiválasztja a megfelelő receptet, vagy frissen eszik.
Az aszalt szilva természetességét a szilva gyümölcsének félórás tiszta vízben való áztatásával lehet ellenőrizni. Ha 30 perc elteltével a víz nem sötét színűvé válik, ez azt jelenti, hogy az ilyen szilvákat vegyszerekkel kezelték.
Hasznos és ízletes szilva a székrekedéshez hosszú időn keresztül segít elfelejteni a székrekedés problémáját, és egy univerzális orvosság, amelynek gyakorlatilag nincs ellenjavallata.
Az aszalt szilva különböző módon felhasználható, bogyókon alapuló infúziókat és dekórt készít, valamint különböző ételeket is adhat.
Hogyan szedje le a székrekedést - 5 recept
A székrekedés problémája nagyon gyakori a különböző generációk körében. A legtöbb székrekedés idős embereknél fordul elő. Ennek oka lehet a nem megfelelően megfogalmazott étrend, amely nem tartalmaz friss zöldséget, és amely túl sok élelmiszerterméket tartalmaz. Ha az idő nem korrigálja az étrendet, akkor a székrekedés problémája tapasztalható. És ez a probléma az egyik kellemetlen, mert kényelmetlenséget okoz. Számos módon lehet kezelni ezt a problémát. Ez a probléma jól kezelhető az aszalt szilvával. Hogyan használjuk a székrekedést a székrekedésből?
A szárított gyümölcsök hasznos tulajdonságai
Kevés ember gondolta át a szárított gyümölcsök hasznosságát. De nagyon hiába. A szilva a leggyakoribb termékek közé tartozik, amelyek hatékonyan segítenek a székrekedés elleni küzdelemben.
Az interneten megtalálható egy csomó vélemény, amit segít a székrekedés kezelésében. Ennek hasznossága azonban nem ér véget. Segíti a koleszterin és a salak eltávolítását az emberi testből. Sok nő szárított gyümölcsöt használ az elhízás elleni küzdelemben.
Az aszalt szilva összetétele számos hasznos és tápanyagot tartalmaz:
- glükóz;
- szacharóz;
- fruktóz;
- szerves savak;
- nitrogén;
- ásványok;
- A, B, C csoportba tartozó vitaminok
A szakértők azt javasolják, hogy használja ezt a terméket ilyen jogsértések esetén:
- beriberi;
- anémia;
- az emésztőrendszer megsértése;
- kardiovaszkuláris betegségekben;
- veseproblémák;
- májbetegségekkel.
A kemény munka után is helyreáll.
A székrekedésnél az aszalt szilva használata hatékonyabb és kevésbé fájdalmas a székrekedés elleni küzdelemben, mint néhány gyógyszer.
Ellenjavallatok
Érdemes megjegyezni, hogy az aszalt szilva hasznossága ellenére bizonyos ellenjavallatok jellemzik. Nem használható az alábbi esetekben:
- Az egyéni intolerancia;
- Ha allergiás reakciója van a szárított gyümölcsökre;
- Ha cukorbetegségben szenved;
- Ha az elhízott emberek kategóriájába tartozik;
- Ha Ön szoptató anya (gyermeke frusztrációt okozhat).
Ha egy vagy több felsorolt kategóriába tartozik, akkor próbálja meg tartózkodni a termék használatától.
Recept E. Malysheva székrekedésből
Kedves asszonyom, az emésztés és a széklet normalizálása, a székrekedés eltávolítása, nem drága tabletták segítenek, de a legegyszerűbb népszerű, rég elfelejtett recept. Írjunk fel hamarosan, főzzünk 1 evőkanál. egy kanál.
Receptek a székrekedéshez
Ha aszalt szilvákat használunk szilvák elleni küzdelemben, egyszerűen csak néhány darabot használjunk a kívánt eredmény eléréséhez.
A kezelés gyorsítása érdekében bizonyos receptek szerint főzzük szilvát. Ebből főzhet kompót vagy más szárított gyümölcsökkel. Minden attól függ, hogy milyen személyes kulináris preferenciákra van szükség. Az alábbiakban példákat találhat a receptekről.
kompót
Az egyik legjobb megoldás a főzéshez. A felnőtteknek és a gyerekeknek egyaránt lehet részeg és kell részeg. Ugyanolyan mennyiségű tápanyagot tartalmaz, mint egy közönséges gyümölcsben.
Rengeteg receptet találsz a kompót főzéshez szilvából. A főzési folyamat nem bonyolult, és nem túl sok időt vesz igénybe.
A kompót készítéséhez a következő összetevőkre lesz szüksége:
A termékek összessége nagyon egyszerű. Válasszon egy potot, amelyen kompót készít.
Akciók algoritmusa:
- Öntsünk bele vizet, forraljuk fel, majd fokozatosan hozzáadjuk a cukrot.
- Ügyeljen arra, hogy a kapott keveréket addig keverje, amíg a cukor teljesen fel nem oldódik.
- Ezután öntjük aszalt szilvát és főzzük, amíg megpuhul.
- 20-30 percet vesz igénybe.
- Ez a főzési kompót teljes titka.
főzet
A húsleves egy másik módja a szilvák főzésének. Az előkészítéshez:
- 100 gramm apróra vágott szárított gyümölcsöt;
- azonos mennyiségű zabpehely.
Mindezt keverjük össze, és 200 g vizet öntsünk. Tegye a keveréket a tűzhelyre és főzzön 15-20 percig. A kapott főzetet naponta 3-4 alkalommal lehet fogyasztani egy pohárhoz.
Utána enni bogyók aszalt szilva.
Szárított barackok és aszalt szilva
Ha székrekedést szenved, és nem tudja hatékonyabban harcolni, mint az aszalt szilva, javasoljuk, hogy ismerkedjen meg egy másik termékkel, amely segít megakadályozni a székletmegtartást. Ez a termék szárított sárgabarack. Az aszalt szilvával kombinálva hatékonyabb eredményt érhet el.
A két összetevőből kompót is készíthet.
Desszert, aszalt szilva, túró
Egy másik edény, amely segít a székrekedés elleni küzdelemben, a túrós desszert szilvával.
Ez nem csak hasznos, hanem nagyon ízletes is.
Videó recept:
Szárított gyümölcssaláta
Ezen az edényen aszalt szilva alapján nem ér véget. Szárított gyümölcssalátát készíthet, amely szilva és számos egyéb összetevőből áll.
Mit mondanak az izraeli proctológusok a székrekedésről?
A székrekedés nagyon veszélyes, és nagyon gyakran ez az aranyér első tünete! Kevés ember tudja, de ahhoz, hogy megszabaduljon, nagyon egyszerű. Mindössze 3 csésze teát naponta enyhítenek a székrekedés, légszomj és egyéb, a gyomor-bélrendszerben fellépő problémák miatt.
A saláta összetétele tartalmazhat:
Mindez olívaolajjal keverhető.
Az így elkészített salátát, mint a fő étel, önálló ételként is el lehet fogyasztani.
Terhessük le a székrekedést a terhesség alatt
A terhesség alatt bármilyen formájú szilvát használhat. A fenti ételek nem kivétel. A terhes nők naponta több bogyót is elfogyaszthatnak, és megengedhetik az 50-100 grammot. Utána meg kell inni kefir, hogy hatékonyabb eredményt érjen el. Ezután egyszer és mindenkorra elfelejtheti a székrekedést a terhesség alatt.
Alkalmazás csecsemőknek
Ha gyermeke van, akkor szigorúan tilos neki, hogy még aszalt szilvát is próbáljon ki. Ez súlyos frusztrációt okozhat.
Vélemények
Nem gondoltam, hogy az aszalt szilváknak ilyen erős hatása van, amíg meg nem próbáltam enni magam a székrekedés során. Valóban hatékonynak bizonyult, ahogy azt mondják és írnak róla. Most mindig az egyetlen módja a székrekedés elleni küzdelemnek.
Korábban nem szenvedett el a székrekedés problémája, de néhány hónappal ezelőtt beléptem a problémába. Elolvastam sok cikket, amelyekben a probléma kezelésére különböző módszerek és eszközök szerepelnek. Úgy döntöttem, hogy szilvákon maradok, jobb, mint a gyógyszertárakban.
A közelmúltban is szembesült a székrekedés problémájával. Úgy döntöttem, hogy kipróbálom az egyik receptet, amely szilvát is tartalmaz. Azt mondani, hogy a hatás megütötte - semmit sem mondani. Most minden receptet használok, és még a sajátomat is feltalálom.
Még elhanyagolt székrekedés és duzzanat is gyógyítható otthon, étrend és kórház nélkül. Csak ne felejtsük el naponta egyszer inni.
Hogyan kell a szilvát a székrekedéshez venni
Annak érdekében, hogy megszabaduljon a székrekedésektől, anélkül, hogy orvosi kezelést igényelne, az emberek már régóta használják a hagyományos gyógyszert. Sikeresen alkalmazzuk a gyógynövényeket, zöldségeket és néhány szárított gyümölcsöt, például a székrekedést. Gyorsan és óvatosan ugyanakkor lehetővé teszi a probléma megoldását a székkel.
A bélszín és a test hasábburgonyának előnyei
Az aszalt szilva híres a hasznos tulajdonságok ritka kombinációjáról. Annyira gazdag mikroelemekben és vitaminokban, hogy az egészségnek egyszerűen meg kell enni. A szárított gyümölcs jó megoldásként szolgál:
- a bőr tisztítása akne ellen;
- rákmegelőzés;
- megszabadulni a sztaphól;
- a belső paraziták eltávolítása (kerekféreg, Giardia).
De a fő előnye a székrekedés megszüntetése. Gyengéden és hatékonyan segít megtisztítani a beleket és beállítani a gyomor munkáját, ezért nagyon népszerű a gyakori székrekedésben szenvedők körében.
Vitaminok és nyomelemek aszalt szilva
A kiszáradás problémáinak a leghasznosabb megoldása a szilva, mivel vitaminokban és nyomelemekben gazdag. Szinte az egész B csoportot tartalmazza: B1 - B3, B5, B6, B9, valamint számos más hasznos vegyületet bármely szervezet számára:
Nátrium, kálium, vas, foszfor, cink, magnézium, fenolok, szorbit - mindezek a mikroelemek és anyagok elegendő mennyiségben vannak ebben a kis bogyóban. A gyógyszerektől eltérően a szárított gyümölcsök teljesen biztonságosak. Alkalmas a székrekedés kezelésére mind a gyermekek, mind a terhes nők esetében.
A szilva jól szárított szilva. Megszerzés, a legfontosabb dolog, hogy figyeljen a színre.
Így van, amikor a termék fekete matt színnel rendelkezik, és nem hagy semmilyen jelet az ujjakon.
Ha a bogyó ragyog, az eladás előtt glicerinnel jól kezelték. Ezért használat előtt a szilva alapanyagát alaposan le kell mosni. Ha a szárított termék megduzzad, akkor néhány helyen fehérnek kell lennie. Ez azt jelzi, hogy vegyi anyagok használata nélkül szárad.
Hogyan használjuk a szilvát a székrekedéshez
A székrekedés előnyeiből származó aszalt szilva először meg kell tanulnia, hogyan kell megfelelően használni. A fő követelmény a folyó vízzel való alapos kezelés. Meg kell szabadulnia az összes káros anyagtól, amely felhalmozódhat a felszínen.
Ezután a bogyóból kivont csontot, és az aszalt szilva felhasználásra kész a tiszta formájukban. Alapvetően, hogy megszabaduljunk a székrekedésről, a gyümölcsből főzet vagy infúzió készül. Ez a leggyorsabb hibaelhárítás.
Miért segít az aszalt szilva székrekedésben
A székrekedésből származó aszalt szilva elve a következő. Sok növényi rostot, az úgynevezett szálakat tartalmaz. Egyszer a gyomorban elkezd felszívni a vizet, gélszerű anyaggá válik. A széklet tömegét burkolja be, lágyítja és gyorsan elhagyja a beleket. Ezért az aszalt szilva - hatékony természetes orvosság a székrekedés, az aranyér, valamint a végbélnyílás kialakulásában.
Melyik szilva jobb
Melyik jobb választani szilva: szárított vagy füstölt, - biztosan nem tud válaszolni. Minden attól függ, hogy milyen az íz és a preferenciák. Alapvetően két típus eladó.
A szárított szilva lágyabb és finomabb ízű, kellemesebb enni. Füstölt - sajátosabb, alkalmas a füstölt termékeket kedvelők számára. A fő feladat: amikor úgy dönt, hogy figyelmet fordít a megjelenésére, és minden más a személy egyéni preferenciái.
Mennyit tudsz enni aszalt szilvákat naponta székrekedéssel
Annak érdekében, hogy az aszalt szilva nyújtson régóta várt megkönnyebbülést a test és a belek számára, meg kell figyelni a felhasználási arányt. Jobb naponta 3 bogyóval kezdeni. Ha a szervezet nem ad negatív vagy allergiás reakciót, naponta akár 10 darabot is fogyaszthat.
Ellenjavallatok
Mivel az aszalt szilvában sok cukor van, kategorikusan nem ajánlott a cukorbetegek számára, valamint azoknak, akik súlyt szenvednek, vagy könnyen fogynak. Néhány bogyó nem károsít, de gyakori használatuk extra fonthoz vezet.
Receptek a székrekedéshez
A szilva önmagában egy nagyon finom bogyó. Sokan szeretik tiszta formájukban enni, anélkül, hogy a főzés idejét pazarolnák. De ez a módszer nem segít mindenkinek, így az aszalt szilvákat főként székrekedéshez használják, vagy néhány ételhez adják hozzá.
kompót
Az aszalt szilva kompótja a legjobban alkalmas a gyermekek számára. Szilva mind szárított, mind friss. Víz, aszalt szilva, cukor keverjük össze és forraljuk. Igyál ez a kompót lehet meleg vagy hideg.
infúzió
Az alábbiak szerint elkészítjük az aszalt szilvát: 13-15 bogyót öntünk este két pohár forró vízzel. Ragaszkodjon egész éjjel, és reggel a szerszám használatra kész.
A folyadék három egyenlő részre van osztva, és a nap folyamán vett. A székrekedéshez használt szilvafehérjék infúziója a legjobban alkalmas a terhességre.
Prune főzet
A szárított szilva székrekedésének megtisztítása segíti a székrekedés megszüntetését mind a felnőttek, mind a gyermekek után egy év után. A főzéshez először meg kell szedni (200 gr.). Egy pohár vízben áztatni, 50 gr. cukrot és kb. 20 percig pároljuk. Ezután hűtsük le, feszítsük le a maradékot és egy evőkanál étkezés előtt.
Ez az eszköz alkalmas a baba és a szoptatásra. Az anyja tejével jut hozzá.
Szárított barackok és aszalt szilva
Nemcsak az egyik szilva segít a bél székletének csökkentésében. Nem kevésbé hasznos szárított gyümölcsszárított barackokkal keverhető. Ehhez az egyenlő arányú (előaprított) összetevőket mézzel keverjük össze.
Az ébredés után minden reggel üres edényre van szükséged. Ez a recept még kisgyermekek számára is alkalmas egy év után. Az alkalmazás fő követelménye az egyes összetevők tolerálhatósága.
Székrekedés keveréke
Nem kevesebb ízletes recept a székrekedéshez a füge, aszalt szilva, szárított sárgabarack keveréke. Minden egyenlő arányban történik, és keverőgépben őrlik. Ezután a fahéj hozzáadódik a keverékhez, és egy kis csokoládécukor képződik. A gyógyszert naponta 4 alkalommal szedheti.
Szilva szilvával a székrekedéssel
A kefir, mint a szilva bogyók, jó és enyhe orvosság a székrekedéshez. Ezen összetevők kombinációja csak fokozza a hatást. A száraz bogyóknak meg kell gyúrniuk a kezükben, és keverve kefirrel, néhány órát hagyniuk. Ezután étkezés előtt vegye be a gyógyszert.
Desszert, aszalt szilva, túró
A gyakori székrekedést szenvedő emberek étkezési desszertjei aszalt szilva és túró alapúak. A recept nagyon egyszerű: a szilva bogyókat keverjük össze túróval és néhány kanál tejföllel. Egy ilyen étel, az előnyei mellett, szintén szép. Bármelyik üdülési asztalra felhelyezhető.
Szárított gyümölcssaláta
A szárított gyümölcsökön alapuló salátát gyakrabban kell elfogyasztani azok számára, akiknél a székrekedés 1-es számú probléma. Naponta 2-3 alkalommal enni lehet a főételekkel együtt. A főzéshez szüksége lesz:
Az összetevőket egyenlő arányban és olívaolajjal fűszerezzük. Ez az étel egész nap elfogyasztható, jó étel is a főétel előtt.
Terhessük le a székrekedést a terhesség alatt
A legtöbb terhes nő gyakori székrekedés szenved. Mivel a test kettőre dolgozik, és a várandós anya minden alkalommal meg akar enni, és a megnagyobbodott méh a bél felé présel, ő is ismeri a székletürítés problémáit. Csak itt a drogok nem használhatók nőknél a gyermek előrejelzése során, mivel sok mellékhatásuk van.
A terhesség alatt a székrekedéshez használt aszalt szilva alkalmas a legjobb és enyhe eszközként a belek tisztítására.
A szárított gyümölcsöket kompót vagy főzet formájában lehet bevenni. Minden reggel, a székrekedést szenvedő jövő anyjának 4 bogyót kell fogyasztania párolt gyümölcsből.
A legfontosabb dolog - nem túlzás a kezeléssel, hogy ne kezdje az allergiát a termékhez. Emellett a magas cukortartalom és az aszalt szilva gyakori használata miatt túlzott súlyt kaphat.
Alkalmazás csecsemőknek
Anyukának nehéz idő van, amikor a csecsemőknek gondja van a székkel. Mind a gyógyszerek, mind a hagyományos orvoslás használatos. Csak itt van egy csomó, amit a népi jogorvoslatok kínálnak nem mindig egy nagyon kisgyereknek. A teste még nem ismeri azokat a termékeket, amelyek hasznosak ebben a nehéz problémában. Azonban az aszalt szilva nem tilos csecsemőknek, a csecsemők székrekedésének legkedveltebb gyógyszere.
Csak nem minden gyerek tudja enni ezt a hasznos szárított gyümölcsöt. Számos ellenjavallat áll rendelkezésre a csecsemőknél a székrekedéshez használt szilva esetében:
- csökkent hemoglobin;
- krónikus betegségek kialakulása;
- 3 hónapos korig.
Szintén szárított gyümölcsök kategorikusan benőttek az allergiás reakció legkisebb megnyilvánulásaival, ezért a legjobb, ha egy bizonyos időintervallummal kezdjük egy kis teáskanál burgonyapürével. Ez segít azonosítani a termék allergiáját.
Hogyan adhatunk szilvát a székrekedésű gyermeknek
Ha a baba kevesebb, mint 3 hónapos, és problémái vannak a székkel, akkor az anyák aszalt szilvát, kompótot fogyaszthatnak, vagy főzni. Hasznos anyagokat adnak a gyermeknek anyatejjel, és enyhe hashajtóként fog működni. Ha a baba már 3 hónapos vagy annál idősebb, akkor a székrekedést kompót vagy burgonyapüré formájában adhatja meg.
Gyúrott szilva a gyermekek számára
A burgonyapüré elkészítéséhez szilvát kell előzetesen áztatni, lehetőleg éjszaka. Aztán reggel, húzza le, és dörzsölje át egy szitán. Ezután egy kis mennyiségű vizes fürdőben forraljuk fel. Hagyjuk lehűlni, és kis adagokban tálaljuk a babát.
Kompót recept recept szilva a baba
Egy nagyon fiatal gyermek számára a kompót recept egyszerű. Csak 3 összetevőre lesz szükség: szilva, cukor, víz. Egy pohár folyadék alapján 100 grammot kapunk. termék és 50 gramm. cukor. A keveréket forraljuk. Hűtés után az étkezést megelőzően fél órával adhat neki kis kanalat.
Természetes gyógyszerek összehasonlítása a hagyományos gyógyszerekkel
Ha nincs kívánság vagy képesség arra, hogy megszabaduljon a székrekedéstől aszalt szilva segítségével, forduljon a gyógyszertári eszközökhöz. Gyógyszereket szedhet: Microlax vagy Dufolac. Ezek a gyógyszerek bármely gyógyszertárban vannak, és rövid idő alatt megszabadulhatnak a székrekedésről.
Nem mindig az aszalt szilva segíthet a bélekkel kapcsolatos problémáknak. Ha ezt az eszközt 3-4 nap múlva nem éri el, akkor forduljon orvoshoz.
Vélemények
A terhesség alatt a székrekedés problémája egyszerűen megkínozta. Minden reggel elkezdtem levenni az aszalt szilvát, és a probléma gyorsan eltűnt.
Csak azért nem vettem el a székrekedést, de egyre inkább elkezdett zavarni. Ha a kémikus orvoslásai egyszeri megkönnyebbülést hoztak, akkor az otthoni főtt aszalt szilva infúziója sokáig megmentett a problémától. Rendszeresen iszom.
Szívjon le székrekedéssel: hogyan kell bevenni, egyszerű recepteket
A székrekedés elleni hashajtó gyógyszerek alkalmazása nem megoldás, hanem egyszeri intézkedés. Ezt sokan elfelejtik, minden alkalommal, amikor a széklet késik, gyógyszert igényelnek. Természetes módon visszaállíthatja a belek normális működését.
Például szilva segítségével. A szárított gyümölcs ismert a bél perisztaltikájának stimulálására.
A terméknek szinte nincs ellenjavallata és mellékhatása. Fontolja meg, hogyan kell helyesen szedni a székrekedést.
Terhessük le a székrekedést a terhesség alatt
Lazy bél szindróma gyakori probléma a terhes nőknél. Minden második nő panaszkodik a szék késése miatt. Ennek fő oka a progeszteron magas szintje, a bél kompressziója a növekvő méh és a fizikai aktivitás csökkenése.
A kellemetlen érzés nem csak kellemetlen, hanem veszélyes is. A krónikus székletvisszatartás következménye a méhszín fokozódása és a magzat veszélye. A legtöbb terhes nők hashajtószere ellenjavallt a magzat veszélyeztetésének kockázata miatt.
Primer a székrekedés - egy eszköz, amely nem befolyásolja a sima izmok a méh, és könnyű hashajtó hatása.
A szárított gyümölcs hashajtó tulajdonságai az ilyen hatóanyagok jelenlétéből adódnak:
- oldhatatlan élelmi rost (rost);
- szorbit (más nevek - szorbit, glükitol);
- dihidroxi-fenil-izatin.
Ezek a három összetevő együtt működnek, serkentik a bél perisztaltikáját. A hatást igazoló klinikai vizsgálatokat 2011-ben végeztük. A szárított szilva hashajtó tulajdonságai tudományos tény, nem népi spekuláció.
Más szárított gyümölcsök (szárított sárgabarack vagy mazsola) rosszabbodik a székrekedéssel. Sok rost is van, de nincs specifikus hashajtók, vagy minimális mennyiségben vannak jelen.
Így csak az aszalt szilva jelentősen javíthatja a székrekedést. A szárított gyümölcsök segítenek a víz-só egyensúly normalizálásában és a magas káliumtartalom miatt a duzzanat eltávolításában. A termék 100 g 864 mg-ot tartalmaz ezen nyomelemből.
Számos ajánlás van arra vonatkozóan, hogy miként használhatja a terhesség alatt a székrekedéshez szükséges szilvákat a lehető legbiztonságosabban:
- adagolási mennyiség - az ellenőrizetlen fogyasztás súlygyarapodást vagy magas vércukorszintet okozhat, mivel a termék magas kalóriatartalmú és szénhidrát;
- ugyanezen okból érdemes megtagadni a termék használatát (vagy korlátozni a mennyiséget és a felhasználást óvatosan) a cukorbetegség esetén a történelemben;
- allergiás reakció (bőrkiütés, viszketés, hányinger, hasmenés) esetén a szárított gyümölcsöt ki kell zárni az étrendből.
A székrekedést használó szilva használata esetén a receptet óvatosan kell kiválasztani. Tehát néhány népi gyógyító azt javasolja, hogy szárított gyümölcsöket készítsenek Senna levelekkel. És bár a senna természetes termék, szigorúan tilos használni a terhesség alatt, mert fokozza a sima izmok hangját. Egy ilyen hatás korai szakaszában vetélést okozhat. A későbbi - idő előtti születéshez vezet.
A szülés utáni időszakban a szoptatás utáni székrekedéses aszalt szilva kivételével allergiát vagy hasmenést okozhat a babában. A szoptatás ideje alatt minden aktív terméket (szárított gyümölcs, káposzta, bab) óvatosan vezetnek be. Ugyanez az ajánlás vonatkozik a nagyfokú allergén hatású termékekre is: tojás, citrusfélék, diófélék.
A csecsemők székletmegtartására és a szárított szilva segítségével a probléma megszüntetésének lehetőségére tekintettel figyelembe kell venni, hogy az emésztőrendszer felkészültsége miatt legfeljebb 6 hónapig az ilyen aktív termékeket a gyermek nem tudja fogyasztani.
Ha a baba több mint 6 hónapos, és vegyes táplálkozásra váltott, próbálkozzon. Az ebben a korban elhelyezett székekkel kapcsolatos problémák széles körben elterjedtek. Még a kevert táplálkozásról is tudni kell, hogy a székrekedést ritkán elkerülik.
Ebben az esetben a baba 1 evőkanál kapható. szilva vagy napi 5 ml húsleves. Előzetes konzultáció a gyermekorvossal kívánatos.
A székrekedés megelőzése: hogyan lehet elkerülni a székrekedést
A szilvahoz hasonlóan az étkezési aszalt szilva nem csak a székrekedés, hanem a megjelenés előtt is hasznos. Elég, ha 3-5 darabot eszik. egy üres gyomorban, meleg vízzel vagy növényi teával mosva, hogy örökre elfelejtsék a problémát. A legjobb megelőző hatást összetett intézkedések adják:
- A bélmozgást serkentő termékek kizárása vagy jelentős korlátozása, - kávé, erős tea, kutya, birsalma, margarin, keményen főtt tojás, konzervek, füstölt termékek, rizs, búzadara, legmagasabb minőségű lisztből készült termékek és mások.
- Bőséges rosttartalmú élelmiszerekkel gazdagítja az étrendet. Ezek a teljes kiőrlésű gabona és pelyhek, zöldségek és gyümölcsök, diófélék, teljes kiőrlésű lisztből készült termékek és mások.
- Több folyadékot - főként vizet, valamint gyógyteákat (csipkebogyó, kamilla, menta, csalán) és frissen facsart gyümölcsleveket tartalmazó italokat inni.
- A bél aktivitását kedvezően befolyásolja a fizikai aktivitás, amely a test minden izmait, köztük a gyomor-bél traktus simaizomjait is megtartja. A székrekedés kiváló gyógyszere az úszás vagy a hosszú séta.
- Hatékony önmasszázsnak nevezhetjük - például körkörös simogatással a tenyérben a bélben az óramutató járásával megegyező irányban, enyhe nyomás mellett.
Az alábbiakban a recepteket, mint például a székrekedésből származó aszalt szilvát, infúziók, decoctions és kompótok formájában adjuk meg.
Az aszalt szilva előnyei
A székrekedés elszenesedése a hashajtó gyógyszerek nagyszerű alternatívája. Előnyei nyilvánvalóak:
- enyhén normalizálja a gyomor-bél traktust;
- rendszeres használat esetén a székletmegtartás megelőzése;
- nem befolyásolja a méh hangját, nem okoz görcsöket és kólikát, nem gátolja a központi idegrendszert.
A termék hasznos tulajdonságainak listája azonban sokkal szélesebb. A készítményben lévő pektin segít csökkenteni a koleszterint és tisztító hatású. Kálium és magnézium, amelyek sok szilva esetében szabályozzák a nyomást, normalizálják az idegrendszer munkáját és fenntartják a víz-elektrolit egyensúlyt.
A tanulmányok szerint az étkezési aszalt szilva megváltoztatja a mikroflóra összetételét a jobbra, sőt csökkenti a vastagbélrák kockázatát.
Az aszalt szilva használatára vonatkozó ajánlásokban a terhesség alatt gyakran nevezik vérszegénységnek. Az ok egyszerű - szárított szilva sok vasat tartalmaz, és rendszeres használata javíthatja a hemoglobint. A nagy mennyiségű vasat tartalmazó szárított sárgabarackokkal kombinálva az aszalt szilva jelentősen javítja az állapotot.
A termék diuretikus tulajdonságait az aszalt szilva alkalmazásával kapcsolatban a terhesség alatt ismertették. A diuretikum mellett a szárított szilva choleretic hatású. Mindkettő együtt jár a vesebetegségekben, köszvényben és reumában.
Szilva - a legjobb snack fogyás. A szárított gyümölcs evés után az éhség gyorsan eltűnik, hosszú időn át telítettségérzetet biztosít. Hasonló hatás jelentkezik édességek étkezése után is, mivel az azonnal felszabadul a cukrok, de ez növeli az inzulin szintjét.
Az alacsony szilícium-dioxid-index miatt az aszalt szilva nem idéz elő inzulint. Egy pohár szilva kompótból szárított sárgabarackkal, káros snack helyett részeg, nem lehet helyreállítani. Éppen ellenkezőleg - fogyni tudsz.
Ahhoz, hogy belépjen a gyerekek aszalt szilvájába, édességek lehetnek, a szárított gyümölcsöket húskincsén keresztül kihagyva, méz hozzáadásával, golyók készítésével és gördülésével, például dió vagy kókusz pehely formájában.
Hogyan válasszuk ki a minőségi szilvákat
A minőségi szárított gyümölcsök kiválasztásához vegye figyelembe a megjelenését.
Minőségi szilva jelek:
- Fekete szín A kék vagy barna kémiai feldolgozást, nem megfelelő szárítási technológiát vagy rossz minőségű alapanyagot jelezhet.
- Mérsékelt fényesség. A lakk fényessége azt jelzi, hogy a terméket olajos anyaggal, például glicerinnel kezelik.
- Lágyság és sűrűség. A gyümölcsöket nem szabad túlszárítani, de a túlzott puhaság nem a minőségi mutató. Az aszalt szilvának húsosnak és rugalmasnak kell lennie.
Az eladók gyakran áztatják a terméket vízben, hogy térfogatot és rugalmasságot biztosítsanak, és a gyümölcsöt olajjal vagy más anyagokkal is bevonják. Ezért, még minél kvalitatívabb, az első pillantásra a terméket jól kell mosni, és jobb, ha 15-30 percig vízbe áztatjuk.
A székrekedés a következők: egyszerű receptek
Számos szilvára alapozott orvosi recept van. Az éhgyomorra enni lehet, miután 15 percig forró vízben gőzölgette a bogyókat. Mossa le a párolt aszalt szilva, gyógynövény tea, meleg víz vagy kefir. 3-5 db. naponta, fokozatosan növelve az összeget 10-15-re.
Infúzió a szilva székrekedéséből
A főzés előtt a főzetet, az infúziót és a paszta szilvát meleg vízzel kell mosni, vagy akár áztatni, majd öblíteni kell, hogy leöblítsük az összes anyagot, amellyel feldolgozták. Csak ezt az eljárást követően, a szárított gyümölcsöket meg lehet enni vagy előkészíteni belőle, főzetből és infúziókból.
Az infúzió egy termoszban főzhető. Öntsünk 100 g szilvát, 0,5 liter forrásban lévő vízzel, és éjszakán át hagyjuk. Vegyünk egy pohár infúziót üres gyomorban, a második - lefekvés előtt. Napközben enni párolt bogyókat.
Prune főzet
Az infúzióból származó főzet telítettebb. Az arányok megegyeznek: 100 g bogyó 0,5 liter vízben. A gyümölcsök hideg vízzel vannak feltöltve, és fél órán át alacsony hőmérsékleten elpárolognak. A kapott húsleves egy üres gyomorban itatódik reggeli előtt, 1 üveg és 5-10 bogyó.
A gyomor-bél traktusban a gyulladásos folyamatokban jobb, ha egy zabot képezünk, mivel helyreállítja a gyulladt nyálkahártyát. Tegyünk 100 g szilvát és 200 g mosott zabpehelyt egy serpenyőbe. Töltsön 1 liter hideg vizet. 30 percig tartsa tűz alatt. Hagyja 3-4 órán át főzni. Szűrje és igyon 3-4 napos fogadásra a nap folyamán. Gyermekeknek a dózis más - 100 ml naponta 3-4 alkalommal.
Erős székrekedéssel, a szenna leveleivel megcsinálhat. Szükséged lesz:
- 200 g szilva;
- 2 evőkanál. l. szennából;
- 800 ml forró vizet.
Töltsük fel a bogyókat és a Sennát forró vízzel, és főzzük 5 percig. Hagyja 3-4 órán át főzni. Szűrjük le a levest. Vegyünk 5 teáskanál. óránként Állítsa le a hatását, amikor a hatás bekövetkezik.
Kompót aszalt szilva
Az infúzió vagy a főzet nem kompót. Kompót - desszert ital. Gyakran válogatott aszalt gyümölcsökből vagy gyümölcsökből készül, cukorral vagy mézzel édesítve. Az alábbiakban a szárított sárgabarack és a mazsolát tartalmazó hashajtó kompót receptje van.
Összetevők (1,5 liter víz):
- 150 g szilva;
- 100 g szárított sárgabarack;
- 50 g mazsolát;
- 125 g cukor.
Öblítsük le a szárított gyümölcsöket forró vízben, tegyük egy serpenyőbe, adjunk hozzá citromot, vágjuk szeletekre vagy kockákra, öntsük cukrot, öntsünk hideg vízbe. Főzzön alacsony hővel 15-20 percig. Hagyja be az italt (például egy éjszakára). Igyon egy pohár naponta kétszer egy üres gyomorban (reggel és lefekvés előtt). A cukor helyett a kompót mézzel lehet főzni. A mézet a végén kell hozzáadni, amikor a kompót eltávolítják a tűzből. A méz hőkezelése ellenjavallt.
Az aszalt szilvát húsdarálóban lehet csavarni, és a kapott kenyeret összekeverni mézzel. Ezt a pasztát is üres gyomorban fogyasztják, vízzel vagy teával lemosják. Fontos, hogy ellenőrizzék az összeget, hogy ne okozzanak hasmenést.
A szilvafélékből készült valamennyi készítményt legalább fél órával az étkezés előtt vagy egy órával azután veszik. A székrekedés súlyosságától függően a terápia 1-5 napig tarthat. Ha ezután a normál széklet nem állítható vissza, azonnal forduljon orvoshoz. A nem hatékony otthoni terápia intesztinális obstrukciót jelezhet, ami néha sebészeti beavatkozást igényel.
Ki ellenjavallt szilva használata
Prune kárt okozhat. Az orvosok figyelmet fordítanak a következő pontokra:
- A szárított szilva használatának negatív hatásai cukorbetegség és elhízás lehetnek. Ennek oka a szénhidrátok (cukrok) és a termék kalóriatartalmának magas tartalma.
- Az ellenőrizetlen táplálkozás során hasmenést tapasztalhat, amelyet számos táplálékrost és hashajtó komponens okoz.
- Gyermekek 6 hónapos korig is ellenjavallat. A kemény székletben infúziót vagy főzetet használhatunk 1 tonna mennyiségben, de csak gyermekorvosgal való konzultációt követően.
- A szárított gyümölcsök használata a cholelithiasis és urolithiasis esetén nem ajánlott a termék cholereticus és diuretikus tulajdonságai miatt. A kövek szabályozatlan mozgása előfordulhat.
A szárított gyümölcs használata nem helyettesíti az orvos által előírt tüneti vagy komplex kezelést. Ne öngyógyuljon a veszélyes szövődmények elkerülése érdekében.
Hogyan kell helyesen és hatékonyan alkalmazni a szilva ellen székrekedést?
Ebben a cikkben mindent megtudhat arról, hogy a székrekedésből származó aszalt szilva hasznos, és hogyan kell megfelelően és hatékonyan használni ezt a kényes problémát.
Primer a székrekedés - a titkok a hatékony használat
A székrekedés kellemetlen dolog. Sokan sajnos hasonló jelenséggel kellett foglalkozniuk. Megfigyelhető felnőttek és gyermekek esetében.
Egy ilyen beszélgetés állapota az emésztőrendszer megsértéséről. Az étrend érthetőségének hiánya, különböző hibái is okozhatnak székrekedést.
Mi a teendő ilyen esetekben? Állandóan hashajtó? Valószínűleg még mindig nem éri meg.
Ahhoz, hogy megszabaduljunk róla, van egy olyan megoldás, amely olyan hatékony, mint bármely hashajtó gyógyszer. És nem okoz semmilyen kárt a testnek a természetesség miatt. Ez aszalt szilva.
A szilvát már régóta használják a székrekedés elleni védekezésre. Ezt nagyszüleink használták, és sokkal korábban.
Alkalmazásának lényege, hogy egy vagy másik receptet vagy receptet tartalmaz, ami egyébként nagyon sok.
Az ilyen kezelés nem csak hatékony és hasznos, hanem ízletes is.
Az aszalt szilva kémiai összetétele
Az aszalt szilva egyes, szárított fajták szilva. A szilva tápanyagokban gazdag.
Ez a körülmény gyógyítóvá teszi. Azonban nem minden fajta alkalmas erre a célra.
Mi szerepel az aszalt szilva összetételében:
- Rengeteg cukrot tartalmaz. És mindegyik könnyen emészthető. Egyáltalán nincs "nehéz" cukor, amely nem különösen hasznos a test számára. A cukrokat főként glükóz és fruktóz képviseli, amely a cukortartalom minden ismert képviselője édesebb cukor.
- A szerves savak összetétele nem szűnik meg az aszalt szilvától. Ez főként almasav és citromsav. Az oxálsav tartalma kevésbé kifejezett.
- Az ilyen gyümölcsök vitamin összetétele nem rossz. Magas C-vitamin-tartalmat figyeltek meg, a B-vitamin vitaminok, a P-vitamin és a retinol.
- Az ásványi elemek az aszalt szilva esetében igen széles tartományban vannak jelen.
Szilva - a száraz szilva előnyös tulajdonságai
Szóval, milyen hasznos szilva:
- A kémiai összetétel gazdagsága a komplexben és meghatározza ezeknek a gyümölcsöknek a terápiás hatását, melynek használatát aktívan mutatja be. A leghatékonyabb a székrekedésben.
- A szilva nagyon jó a belek számára. Használat esetén az aszalt szilva javítja a motoros funkciót, ami fontos a székrekedés esetén.
- Még akkor is, ha a székrekedés nem zavarja, mint profilaktikus, a szilvát a napi étrendbe is be lehet vonni. Az állapot jelentősen javul. Ez a pektin tartalmának köszönhetően érhető el. A rostnak ebben fontos szerepe van.
- A gyümölcsök nemcsak a belek munkájára, hanem az emésztésre is pozitív hatással lehetnek. A székrekedésről beszélve a hashajtó gyógyszerekhez képest sokkal hatékonyabb és kevésbé fájdalmas.
- Ha rendszeresen szilvát használ, akkor ez javítható az egészségben. A bőr simább lesz. Javul a rugalmassága.
- Az agy, amely összehasonlítja az aszalt szilva más gyümölcsökkel, a kalóriák és a cukrok tartalma sokkal kevesebb. Ez természetesen pozitív hatással van a vesék munkájára.
- Ezeknek a gyümölcsöknek a fogyasztása a test vízben-só egyensúlyának normalizálódásához vezet.
- A szilva segít eltávolítani a szervezetből a káros koleszterint.
- A gyümölcsök megszabadítják a felesleges salak testét.
- Jellemzője a diuretikum és a choleretic hatás.
- Segít majd megszabadulni az extra fontoktól.
- Prune nagyon szükséges a terhes nők számára. Ezzel a feltétellel a nő testében jelentős átalakulás következik be. A testet arra kényszerítik, hogy a szokásos módon dolgozzon, de kissé másképp. Ennek eredményeként a székrekedés nagyon gyakori a terhesség alatt. Ezért a hashajtók helyett egy asszony ajánlott szilvát használni. Ez nem csak neki, hanem a gyermek számára is hasznos lesz.
Primer a székrekedés - hasznos videó
A hagyományos orvoslás receptjei aszalt szilva
- Prune Infusion
A székrekedés esetén a szilva kivonata jó megoldás. Tesztelt, hatékony, hosszú ideig használt eszközök.
Hogyan kell főzni? A száraz gyümölcsöket alaposan le kell mosni, és a csontokat eltávolítani kell.
Egy marék aszalt szilvát 500 ml forrásban lévő vízbe helyezünk. A kötelező pont az a konténer csomagolása, amelyben található.
12 órán belül ragaszkodik hozzá.
Ezt követően használható. Ha ezt használja, néhány nap múlva az emésztőrendszer aktivitásának javulását észlelheti.
- Prune főzet
Segíteni fog az ilyen körülmények között és az aszalt szilvák főzésében. A szárított gyümölcsök nagyon különbözőek lehetnek, de ebben a keverékben a szárított sárgabarack és aszalt szilva kell lennie.
Ez a keverék a székrekedés szárított kajszibarack és szilva nagyon hatékony ilyen kellemetlen körülmények között. Ellenőrzött eszközök.
A gyümölcsöket vízzel öntjük és vízfürdőben főzzük. Természetesen előbb meg kell mosni.
A vízfürdőben eltűnt idő 1/3 óra. Ha egy ilyen főzetet folyamatosan tartunk, a beszélgetésből származó "székrekedés" kifejezés majdnem hosszú ideig eltűnik. Jobb lesz, ha lefekvés előtt veszed.
- Szilva a székrekedésből a kefirrel
Kiváló eszköz a bél tisztítására a szilvafajták kefirrel. Az esti órákból származó gyümölcsök egy pohár meleg vizet öntöttek. Ez az éjszaka történik, hogy igaz legyen.
Reggel mindezt meg kell inni, és duzzadt aszalt szilvákat kell használnia.
- Szilva, széna fű
Azok, akik úgy döntenek, hogy lefogy, meg kell jegyeznie a receptet, ahol szilva és széna van. Ez a növény trópusi.
A szilva esetében 0,4 kg-ot kell venni, de a szárított sárgabarackot, a mazsolát és a csipkebogyót 100 g-os mennyiségben kell bevenni.
Előre kell törni. Az így kapott összetételhez 0,2 kg füge és méz ízét adjuk.
Mindezt mossuk és egy húsdarálón görgetjük. A mézet a görgetett tömeghez legutóbb adják hozzá. A tárolás hűtőszekrényben történik.
Ezt a keveréket éhgyomri napokon használják fel. Ebben az esetben a fogyasztott folyadék mennyiségének elegendőnek kell lennie. A testből származó vízzel együtt eltávolítjuk és a salakokat.
Természetesen senki sem vitatkozik azzal a ténnyel, hogy az aszalt szilva kompót nagyon finom és hasznos.
A válasz erre a kérdésre kizárólag megoldódik. Az aszalt szilva fogyasztásával egy nő sok hasznos tápanyagot kap vele.
Nem árthat. Valójában a fejlődő szervezetnek szüksége van ezekre az anyagokra, mint más. Ezen túlmenően a test eltávolította az aszalt szilvát.
Ez nemcsak a múmia, hanem a baba is előnyös lesz. Azonban nem szabad elfelejteni, hogy ezek a gyümölcsök kifejezett hashajtó hatásúak.
Ezért a múmiáknak nem szabad túlságosan elszállniuk az aszalt szilva energikus evésével. Ez az előny helyett csak kárt okoz magának és gyermekének.
Itt vásárolhat valódi, kiváló minőségű szerves szárított gyümölcsöt Franciaországból: füge, aszalt szilva, mazsola és mások
Ellenjavallatok az aszalt szilva használatára
A szilva alkalmazásának fő ellenjavallatai:
- A szilva tartalmaz nagy mennyiségű szorbitot, és hasmenést okozhat.
- Mindig emlékezzen arra, hogy az aszalt szilva egyéni intolerancia lehet.
- Az aszalt szilva nem olyan alacsony kalóriát tartalmaz, azaz magas kalóriatartalmú termék. Ezért az elhízott emberek számára nem javasolt.
- A szoptató anyákat nagyon mérsékelt mennyiségben kell fogyasztani.