Hogyan lehet megszabadulni a székrekedésről egyszer és minden népi jogorvoslathoz

A székrekedés kényes probléma, amely nem szokás hangosan beszélni. Sokan évekig elrejtik betegségüket, és nem mennek az orvoshoz, ami végül súlyos következményekkel jár. A legjobb esetben hashajtókkal küzdenek a betegséggel, valamint a székrekedéshez használt népi jogorvoslatokat. A legrosszabb esetben ne tegyen semmit, és ne indítsa el a problémát.

Mi a székrekedés?

A "székrekedés" fogalma a szék több mint 2 napos késését jelenti. Leggyakrabban az idősebb és a kisgyermekeknél a székrekedést figyelték meg. A gazdag nyugati országokban a teljes népesség 10% -a szenved székrekedésből, és a nők 3-szor többet szenvednek ez a betegség, mint a férfiak.

okok

Az okok sokak lehetnek, a munkahelyi banális stressztől kezdve a művelet befejezéséig. Székrekedés történhet hirtelen éghajlati változás közben, utazás közben, utazás közben. Amikor visszatér a szokásos ütemezéshez és az életmódhoz, a probléma önmagában eltűnik. Ha a tünetek gyakran ismétlődnek vagy krónikusak, akkor szükség van a vizsgálatra és kezelésre.

A székrekedés fő okai:

• Kiegyensúlyozatlan étrend, a diétát korlátozó növényi rost;
• Ülő életmód, elégtelen vízfelvétel;
• A gyomor-bélrendszer betegségei (dysbiosis, vastagbél tumor, peptikus fekély, irritábilis bél szindróma, pancreatitis);
• "Székletkövek" a belekben;
• Hemorroidok, anális hasadékok, paraproctitis és egyéb végbélnyálkahártya-betegségek, amelyekre a bél kiürítése során akut fájdalom jelentkezik;
• Neurológiai betegségek (Parkinson-kór, sclerosis multiplex, stroke, daganatok és gerincvelői sérülések);
• Egyes gyógyszerek hosszú távú alkalmazása;
• Stressz, depresszió;
• Terhesség, premenstruációs szindróma;
• Endokrin betegségek (diabetes mellitus, hypothyreosis stb.).

tünetek

Magában a székrekedésen kívül olyan tünetek is jelentkezhetnek, mint a nehézség, a fájdalom és a hasi puffadás, amelyek a gáz- vagy bélmozgás után kerülnek át.

A hasi elcsúszást intenzív szívverés, fájdalom kísérheti a szív régiójában. Ezenkívül csökken az étvágy, a szájban kellemetlen íze és illata van, bosszantó. Gyakran fejfájás, izomfájdalom, hangulat romlik, álmatlanság jelenik meg.

Még a külső is, a személy a székrekedés során megváltozik: a bőr sápadtvá válik, sárgássá válik, elveszti rugalmasságát és lángossá válik.

Miért kell a székrekedést kezelni?

A székrekedés nem olyan gyakori probléma, amelyet figyelmen kívül lehet hagyni, arra a tényre támaszkodva, hogy önmagától elszakad. Ha a székrekedés szisztematikusan jelentkezik - ez komoly ok, amit meg kell vizsgálni. A hosszú távú székrekedés olyan betegségek kialakulását okozza, mint a bélelzáródás, a végbél prolapsusa, hemorrhoidalis vérzés, vastagbél divertikulózis, stb.

A kezelés azonnal megkezdésének másik oka az, hogy a székletretenció gyakran az endokrin, idegrendszeri, gasztrointesztinális és onkológiai betegségek egyik fő tünete.

A krónikus székrekedés legsúlyosabb és legveszélyesebb szövődménye a vastagbélrák. A szakértők ezt elmagyarázzák azzal a ténnyel, hogy a bélrákos rákkeltő anyagok székletének stagnálásával szabadulnak fel. A szövődmények előfordulásának megelőzése érdekében a kezelést időben kell megkezdeni. Ehhez a hagyományos gyógyszerészeti módszerek és a népi jogorvoslatok vannak a székrekedéshez.

Kezelési módszerek

A legtöbb esetben a kezelés módja nagyon demokratikus. Kivételek a tumor által okozott székrekedés, és sebészeti beavatkozást igényelnek. Más esetekben a székrekedés, a népi jogorvoslatok, az étrend, a hashajtók, a tisztító beöntés, a torna.

A székrekedés étrendje számos rostot tartalmazó terméket tartalmaz: gyümölcsök, zöldségek, gabonafélék és néha korpa.

Az a tény, hogy a cellulóz stimulálja a bélmozgást és elősegíti a természetes ürítést.

Az étrendben fekete kenyeret vagy teljes kiőrlésű kenyeret kell hozzáadni. Az emésztés és az időben történő bélmozgás javításához naponta legalább 1,5-2 liter vizet kell inni.

A hashajtó hatású termékek:

• Szilva, szilva, szőlő, alma, kiwi;
• Korpa (őrölt és extrudált);
• Friss kefir;
• Tengeri kelkáposzta
• Zöld zöldségek: saláta, uborka, káposzta, sárgarépa, cukkini, zöldek;
• Főtt répa fokhagymával és növényi olajjal;
• Kombucha ital, zab és szilva főzés, alma és szilva lé;
• Folyékony zabpehely;
• Reggeli reggel egy üres gyomorban italt (olíva, lenmag, napraforgó, kender, cédrus).

A torna és a fizikai aktivitás hozzájárul a bélmozgás normalizálásához. A hashajtókat legjobban növényi alapon alkalmazzák. A leghatékonyabb tisztító beöntés - olaj napraforgó vagy halolajjal.

Ezenkívül el kell hagyni a székrekedés kialakulását provokáló gyógyszereket - szódabikarbóna, antidepresszánsok, atropin, almagel.

Hogyan lehet megszabadulni a székrekedés: népi jogorvoslatok

• Vegyünk egy ruhát, merítsük le hideg vízben, jól nyomjuk meg, tekerjük be a jobb oldalt és könnyű masszázsmozgásokat, hogy a kezét az alulról felfelé a has jobb oldalán, a bordák szintjére vezessük. Készítsen ilyen 5-10 mozgást. Ezután változtassa meg a kezét, és masszírozza a bal oldalt. Hajtsa végre az eljárást 3-4 alkalommal. A masszázs után kicsit olyan kell, hogy legyen. Az eredmény nem lesz azonnal észrevehető, de ebben az időben nem szabad hashajtókat használni. Folytassa a masszázst néhány napig.
• Reggel, az ágyból való kiszállás nélkül, a test felső részének felemelkedését, nem segítve magát a kezével. Csak 20-30 ismétlés. Ezután menj ki az ágyból, tedd a kezét a csípődre, guggolj és kb. 30-szor emelkedj.
• Reggel egy üres gyomorban 1-2 pohár hideg tiszta vizet inni egy csipet sóval. Nem egy órával később indíthatja el a reggelit. A sózott vizet minden nap szükségessé kell tenni, amíg a bél munkája normalizálódik. Este a beöntés.
• Vegyünk 125 g növényi olajat, és ennek alapján hozzon létre egy beöntést az éjszakára. Ezután feküdjön az egyik oldalon, és feküdjön le egy pozícióban 30 percig. Olaj beöntés adható addig, amíg a székrekedés el nem telik.
• Készítsük el a hagymalapot és vegyük naponta 1 teáskanál étkezés előtt 3-4 alkalommal. A kezelés folyamata 3 hét. Ezután 3 hétig szünetet kell tartania, és ismételje meg a kurzust.
• Vegyünk 3 g citromfű leveleit, öntsünk egy pohár forró vizet, várjunk, amíg az infúzió lehűlt, megfeszíti azt, és hozzon létre egy beöntést, ami 30-40 g terméket vezet be.
• Krónikus székrekedés esetén: 150 g zúzott aloe levest, 300 g fűtött természetes mézet öntsünk rá és hagyjuk egy napig. Ezután a szerszámot fel kell melegíteni és szűrni. 1 órával a reggeli elfogyasztása előtt 1 teáskanál.
• A hashajtók receptje: 15 g fekete áfonya leveleit és gallyait, 1 pohár vizet öntsünk, forraljuk fel és 10 percig tartsuk a tüzet. Ragaszkodjon 1 órára. Kész infúziós szűrő és naponta 1 evőkanál 4-6 alkalommal.
• Vegyünk 2 evőkanál ló sóska gyökér, öntsünk forró vízbe (500 ml), pároljuk 30 percig. Kis mennyiségben az ágens összehúzódó hatást fejt ki, és nagy dózisokban hashajtó hatást okoz. A székrekedés esetén ajánlott 200-250 g-ot inni lefekvéskor.
• A székrekedés kezelésére és megelőzésére hasznos a friss aloe leve használata. Az étkezés előtt naponta 1 teáskanál legyen 3 alkalommal. A kezelés 30 nap.
• Vegyünk szárított oregano fű, vágjuk le, és 3 evőkanál gyógynövényeket öntsünk 500 g növényi olajat, hagyjuk egy napig. Készen áll, hogy 5 csepp étkezés előtt vegyen be.
• A székrekedéshez inni 1 evőkanál ricinusolajat. Általában a hatás 4-5 óra múlva jelenik meg. A ricinusolaj rendszeres használata nem ajánlott.
• Egyenlő mennyiségű ilyen gyógynövény: csalán, ánizs gyümölcs, borsmenta levelek, valerij rizómák, cseresznye és kamilla virág, homoktövis kéreg, ló sóska rizómák, vad eper. Keverjük össze az összes összetevőt, mérjük meg a 10 g-ot és öntsünk 300 g forró vizet. Öblítsük vízfürdőben 15 percig, majd öntsünk egy termoszba vagy tekerjük meg a serpenyőt egy törülközővel. Adjunk 1 órán át. Kész infúziós szűrő és két egyenlő részre osztható. Egy italt reggel és a második este.
• Készítsen infúziót a bodza fűszernövényből. Vegyen 2 evőkanál száraz száraz bogyókat, öntsön egy pohár tiszta vizet szobahőmérsékleten. Szüksége van 2 órára, majd törzsre és lefekvés előtt használjon 125 g-ot.
• Készítsünk infúziót a verőmagos magvakról. Vegyünk egy maroknyi érett magot, öntsünk egy pohár forró vizet. Áztassa vízfürdőben 2 órán át. A készenlét egy időben törzset és italt jelent.
• Törje össze a habarcsot a száraz borsóporra. Minden nap, 1 teáskanál. Ez az eszköz segít megtisztítani a beleket.
• Vegyünk egy friss karamellt, apróra vágjuk és kis mennyiségű mézzel keverjük össze (kb. Egy teáskanál).
• Vegyünk 100 gramm dió, fedjük le őket egy liter forró tejzel, tegyük a tűzre, forraljuk fel és főzzük alacsony hő mellett 5 percig. Amikor a főzet lehűlt, feszítse meg. Kellemes ízléshez adjunk hozzá cukrot. Használjon naponta 2-5 alkalommal egy harmadik poharat (az első bevitel reggel egy üres gyomorban, a többi - 1 óra étkezés előtt).
• A székrekedés megelőzéséhez hasznos a szárított cseresznye, alma, szárított szilva kompótok használata.
• Crush senna levelek, 1 evőkanál, fedjük le egy pohár forró vízzel, fedjük le és hagyjuk éjszakánként. Reggel a törzs és a hashajtó hatású 1 evőkanál naponta 1-3 alkalommal.
• A rendszeres székrekedéshez használjon friss csipkebogyó-leveleket, amelyeket apró cukor hozzáadásával egy habarcsban zúzott össze.
• Vegyünk 1 evőkanál aprított pitypang gyökeret, öntsünk 200 g forró vizet, tedd a tűzhelyre és főzzük alacsony hőmérsékleten 20 percig. Készítsen egy kicsit hűvös húsleveset, húzza meg és vegye 50 g étkezés előtt.
• Vegyünk 1 evőkanál homoktövis kéreg, jól zúzott egy habarcsban vagy turmixgépben, öntsünk 500 g vodkát, zárjuk be és tegyük sötét helyen 21 napig. Vegyünk naponta 3 alkalommal 1 teáskanál 30 perccel az étkezés előtt.
• Nyugtató krónikus székrekedés esetén: vegye a cickafarkát és a csalán leveleit 1: 2 arányban, fűszernövényeket. Ezután 1 evőkanál keveréket, öntsünk 400 g forró vizet, fedjük le és fedjük le 45 percig. Törölje meg az infúziót, és lefekvés előtt 125 g-ot vegyen be.
• A frissen facsart burgonya leve jó a székrekedéshez. Igyon 125 g gyümölcslét naponta 2-3 alkalommal 30 perccel az étkezés előtt. A kezelés 2 hét.

Senna - egy természetes hashajtó

Nagyon jól segít a székrekedés népi jogorvoslatok alapján Senna. Ezt a gyógynövényt már régóta használják az emésztés javítására és a gyomor-bélrendszerrel kapcsolatos különböző betegségek kezelésére. A Senna a jelenleg ismert gyógyszerek legerősebb növényi hashajtója. A gyógyszeripar granulátumban és növényi anyagok formájában termel sennát.

A bél tisztításához hasznos a szenna. Az alábbiak szerint készül: 1 teáskanna öntsünk 250 g hideg vizet és hagyjuk egy napig, alkalmanként keverve. Egy nappal később készen áll az éjszakai szűrésre és az infúzióra. A hatás 6-8 óra után következik be. A szerszámot hideg vízben készítik el, hogy ne okozzon repedéseket a gyomorban.

Egy másik recept a Sennán alapul: 2 teáskanál nyersanyagot 100 g aszalt szilvával, 3 csésze forró vizet öntsünk, és 3 órán át hagyjuk. Ezután a nap folyamán óránként húzzuk meg az eszközt és inni 3-5 evőkanál.

Gyermekeknél a székrekedés kezelése

Vannak népi jogorvoslatok a székrekedésre, amelyek alkalmasak kisgyermekek kezelésére.

A székrekedés kezelésének módja: minden reggel etetés előtt hagyja, hogy a baba sterilizálja a növényi olajat. Kezdje 1 csepp, másnap reggel - 2 csepp, és így az olaj mennyisége egy teáskanál. Egyél egy teáskanál olajat lehet enni, amíg a bél munkáját nem állítják be.

Az olaj sterilizálásához öntsük egy üvegbe, és tegyük hideg vízbe. Ezután vegye be a edényt egy üveg és vízzel, tegye egy kis tűzre és forralja fel. Tartsa a korsót még 30 percig, amíg a víz forr.

Daganat és tejsavó - a székrekedés elleni védekezés

Számos népi jogorvoslat, amely a székrekedés szempontjából hasznos, vérfű. Javasoljuk, hogy használja a népszerű módszer a székrekedés és a dysbacteriosis kezelésére.

Szóval, vegyél 1 csésze apróra vágott vérfű füvet, 3 liter tejsavót és 1 csésze cukrot. Keverjük össze a cukrot és a fűszernövényeket, és tegyünk egy csokit. Forraljuk fel a keveréket, kössük össze és csepegjünk egy üveg tejsavóba. Ezután fedjük le a tartályt gézzel, és tegyük sötét helyen 2 hétig. Törölje le a készterméket, és tegye a hűtőszekrénybe, fedjük le. A tej kvassot reggel és este 125 g kell étkezés előtt 30 percig tartani. A kezelés 2 hét.

A reggeli ajánlott zöldségek, gyümölcsök, gabonafélék. Egy salátát sárgarépával és almával készíthetünk, adjunk hozzá egy kis növényi olajat.

Prune enyhe hashajtó.

Lehetetlen elképzelni, hogy a székrekedés nélkül a népi jogorvoslatok aszalt szilva nélkül. Szárított szilva híres hashajtó tulajdonságairól és eredeti ízéről. A székrekedés megelőzéséhez elegendő 5-8 bogyót adni a napi étrendhez. Ha a probléma krónikus, akkor a következő orvoslás segít.

Vegyünk 500 g aszalt szilvát, öntsünk 3,5 liter vizet, tegyük a tűzre, forraljuk fel és pároljuk 25 percig. Várjon, amíg lehűl, és adjon hozzá 50 g homoktövis kéreget. A keveréket ismét melegítjük közepes hővel 25 percig. Hűtsük le, és adjunk hozzá 200 g kivonatot a „Holosas” csípőből.

Készen áll az ital elfogyasztására lefekvés előtt 125 g-ra, ami nagyon kellemesnek bizonyul az íze és jó eredményt ad.

Az aszalt szilva elkészíthetők dekórt, kompótot, különböző salátákat, desszerteket. Készítsen el egy hasznos keveréket: vegye be 400 g aszalt szilvát, hagyja át egy húsdarálón, vagy vágja össze egy turmixgépben, adjon hozzá néhány kanál természetes mézet. A kapott keveréket minden nap 1 teáskanál vacsoránként, vízzel kell megenni.

A szilvával történő infúzióhoz 10 darab szárított gyümölcsöt vegyünk be, töltsük fel egy pohár forró vízzel és hagyjuk egy éjszakán át. Délután 1 teáskanál. Az erjesztett tejtermékekhez infúzió adható.