Élelmiszer, amikor warfarint szed, balra lépünk - trombózis, jobbra lépve - vérzés

Kapsz warfarint? Ez a gyógyszer nemcsak az INR heti mérését igényli, hanem a speciális táplálkozást is. Eltérés az étrendtől: a bal oldali lépés - a trombózis, a jobb oldali lépés - vérzés.

warfarin

A warfarint 1933-ban fedezték fel, miután Kanadában és Észak-Amerikában masszív szarvasmarhák mérgeztek.

Az állatok megevették az ételüket és a belső vérzésből haltak meg. Ez a jelenség felkeltette Carl Paul Link professzor figyelmét a Wisconsini Egyetemen, ahol egy antikoagulánst izoláltak a takarmányból.

A száraz időjárás során nem fordult elő mérgezés, de csak esőzéskor, és az édes lóhere tartalmú széna nedves volt. A kumarint a lóhereből izoláltuk, amely penész hatására dicumarollá alakul. Dicumarol és vérzést okoz - megsérti a véralvadást.

Először a varfarint patkányméregnek tekintették. Ezt követően az anyagot 1950-ben gyógyszerként szabadalmaztatták. Tömeghasználata a warfarin sikeres felhasználása után kezdődött meg, amikor a szívinfarktust Dwight Eisenhower amerikai elnökkel kezelték.

Az olyan anyagok, mint a warfarin, nemcsak a lóhere, hanem más is megtalálhatók
növényi és állati termékek. A warfarin természetes antagonistája K-vitamin, amely számos ételben is megtalálható. A K-vitamin napi szükséglete kicsi. Az átlagos személy 60-80 mikrogramm (mcg) K-vitamint tartalmaz naponta. Ez nagyon kis mennyiség (60-80 ppm).

Az egészséges embereknek nem kell kontrollálniuk a vit. K a testben étellel, de szükséges azok számára, akik a warfarint szedik. Még egy kis felesleg a vit.K-vel, amit étellel fogyasztanak, csökkentheti a warfarin hatását a szervezetben.

Tehát, ha warfarint szed, el kell kerülnie az ételeket, amelyek csökkenthetik annak hatását. Ezek magasak a táplálkozási élelmiszerekben, amelyek nagy mennyiségben tartalmaznak vitamint. K a warfarin természetes antagonistája, csökkenti vagy megállítja a warfarin hatását. Ha magas K-vitamin-tartalmú ételeket fogyaszt, a MNO DECREASES

Növelje a trombózis kockázatát (balra)

A következő élelmiszerek nagyon magas K-vitamin-tartalommal rendelkeznek (> 200 mcg), kizárják őket az étrendből, vagy a bevitelüket szigorúan ellenőrizni kell, mivel az általuk alkalmazott INR csökken, és a trombózis kockázata megnő:

• Brüsszel hajtások, zöldek, koriander, endívum, kelkáposzta, máj, petrezselyem, vörös saláta, spenót, svájci mártás, fekete és zöld teák, fehérrépa, vízitorma.

Ha még mindig nagy mennyiségű vit. Ahhoz, hogy meg kell mérni az INR-t, és ha az INR csökken, azonnal forduljon az orvoshoz.

A következő élelmiszerek magas K-vitamin-tartalommal rendelkeznek (100-200 mcg), azokat szintén el kell kerülni, vagy kis mennyiségben kell fogyasztani:

• bazsalikom, brokkoli, maruli saláta (saláta), repceolaj, zöld hagyma, káposzta saláta, uborka (héjjal), mustár zöldek, szójaolaj, olívaolaj, áfonya

A következő élelmiszerek átlagos K-vitamin-tartalma (50-100 mcg), de óvatosnak kell lennie velük:

• alma (zöld), spárga, káposzta, karfiol, majonéz, dió (pisztácia), nyári squash

Funkció Vit. K, hogy magas hőmérsékleten nem esik össze, 1 g száraz fűszer több vitamint tartalmaz. Az 1 g friss zöldeké.

A warfarin-kezelés alatt elfogyasztható élelmiszerek

Az étrend tartalmazhat alacsony vitamintartalmú ételeket. K (

Növelje a vérzés kockázatát (jobbra lépés)

Egyes fűszerek, gyógynövények és táplálékkiegészítők növelhetik az INR-t és növelhetik a vérzés kockázatát a warfarin alkalmazása során. Az étrendben kerülni kell őket, ha warfarint kapnak:

• ribizli, grapefruit, ánizs, fokhagyma, gyömbér, asafoetida, kamilla, echinacea, fenugreek, leánykori piretrum, ginkgo biloba, ginseng, cordyceps, ló gesztenye, mellékfolyó, cassia, reishi gomba, vörös lóhere, chlorella, must, martinia., arnica, fokhagyma gyógynövény, halolaj (omega-3), aggillus, takaró, lucerna, kitozán, zsálya gyökér, omega-3 zsírsavak, E-vitamin, pitypang

Különböző vélemények vannak a ribizli vonatkozásában, addig 2009-ig úgy vélték, hogy a ribizli növelheti a vérzés kockázatát a warfarinnal való interakció során. 2009-ben tanulmány készült, amely megkérdőjelezte ezt a kockázatot. Talán nem minden ribizlifajta kölcsönhatásba léphet a kumarinnal.

Ismeretes, hogy a cikória növények sok vitát tartalmaznak. K, és hasonlóan a pitypang nem. Éppen ellenkezőleg, növelhetik az INR-t, mivel kumarin-antikoagulánsokat tartalmaznak.

Ez nem egy teljes lista az élelmiszerekről, amelyek kölcsönhatásba léphetnek a warfarinnal. Ha utazik, jobb, ha nem tér el a szokásos étrendtől, és nagyon óvatosnak kell lennie az egzotikus gyümölcsökkel és bogyókkal.

Mi a táplálkozás, amikor a pitvarfibrilláció során warfarint szed?

A szív- és érrendszeri betegségek világszerte több tízezer ember problémája. A szív, a vér, az erek betegségei veleszületettek lehetnek, vagy a nem megfelelő életmódból, a testre gyakorolt ​​stresszből vagy a stresszből eredhetnek. A huszadik század közepe felé Carl Paul Link amerikai professzora megkezdte a szarvasmarha-takarmányból izolált antikoaguláns kutatását. A tudós felhívta és nyomta azt a tényt, hogy az édes lóhere fűből nedves penészes szénát fogyasztó állatok hirtelen meghaltak a belső vérzésből.

A vizsgálat és a kísérletek során a Link arra a következtetésre jutott, hogy a fű a kumarin anyagát tartalmazza, amely penész hatására dicumarollá alakul, ami sérti a véralvadást. 1950-ben a dicumarol alapján a warfarin hatóanyag gyógyszerként kapta meg a szabadalmat, és gyógyszert kezdett alkalmazni. A gyógyszer tartalmazza a warfarin-nátriumot, amely csökkenti a véralvadást. A szívműtét után alkalmazzák.

Diéta, miközben a pitvarfibrilláció során warfarint szed

A szervezetben a K-vitamin felelős a véralvadásért - a filokinonért. A májban a protrombin képződik, amely a vérlemezkék képződéséért felelős. A Prima Warfarin alatt a vitamin hatását blokkolják, így a betegeknek napi szinten ellenőrizniük kell a stabil szintet. Különösen erre az INR elemzésre kerül sor, amely a „nemzetközi normalizált attitűdöt” jelenti.

Miután a páciens orvosa felírta a gyógyszert, a warfarin bevétele során is ajánlott étrend, ami segít megtartani a K-vitamin szintjét.

Az étrend követéséhez fontos tudni, hogy mennyi K-vitamin van az élelmiszerekben. Ez segít az asztalnál (gyümölcsök, zöldségek és gyógynövények).

Diétás warfarinnal: megengedett és tiltott élelmiszerek

A warfarin az antikoagulánsok farmakológiai csoportjába tartozó gyógyszer. A gyógyszer csökkenti a véralvadást, megakadályozza a vérrögöket és a vérerek elzáródását. A varfarinnal végzett kezelés ideje alatt étrendet kell követnie, mivel hozzájárul a gyógyszer hatékonyságához, csökkenti a negatív mellékhatások kockázatát.

Gyógyszer leírása

A varfarin összetétele miatt fellép. A gyógyszer olyan anyagokat tartalmaz, amelyek csökkentik a véralvadást. A hatásmechanizmus a koagulációért felelős K-vitamin aktivitásának gátlásán alapul.

A benyújtott gyógyszereket előzetes orvosi vizsgálat után írják elő. Segítségével meghatározzuk a gyógyszer becsült hatásos dózisát, a lehetséges mellékhatásokat. Átlagosan a betegek napi 0,5 mg varfarint szednek a profilaktikus célokra, de lehetséges, hogy szükség lehet az adagolás módosítására.

A kábítószert mind hosszú távú, mind rövid távú alkalmazásra írják elő. A vénás trombózist és a tromboembóliát érintő betegségek esetében a warfarin hosszú távú alkalmazását írják elő.

Jelzések a rövid távú használathoz:

• Akut szívroham
• Pulmonális thromboembolia
• Postoperatív terápia
• Rehabilitáció a szívszelep telepítése után
• Ischaemiás szívbetegség
• A pitvarfibrilláció

Meg kell jegyezni, hogy a warfarin hatása nem jelenik meg közvetlenül a vétel kezdete után. A kifejezett hatás legalább 3 nappal az első adag után jelentkezik. A bevitel befejezése után fokozatosan helyreáll a véralvadási képesség a protrombin fokozott termelése miatt.

A gyógyszer bevétele naponta ajánlott. A felvételi időt egyénileg választják, de jobb, ha a tablettákat minden nap ugyanabban az időben fogják itatni. A varfarin kezelési rendjének megsértése gyakran mellékhatások kialakulásához vezet. Ezek kiküszöböléséhez a véralvadás szintjének folyamatos monitorozása szükséges.

Általában a warfarin egy olyan gyógyszer, amely csökkenti a véralvadást, melyet különböző betegségek, valamint sebészeti műveletek esetén írnak elő, a posztoperatív rehabilitáció és a profilaktikus szerek időszakában.

A táplálkozás alapvető szabályai

A warfarin étrendje jelentős hatással van a kezelés hatékonyságára. A leírt gyógyszer csökkenti a K-vitamin aktivitását. Ezért a gyógyszer használata során a táplálkozás biztosítja a testbe belépő K-vitamin mennyiségének ellenőrzését.

1. A sótól való lemondás. A warfarin szisztematikus bevitelének ideje alatt ki kell zárni az étrend-sóból és az azt tartalmazó élelmiszerekből nagy mennyiségben. A napi ár 7 g / nap.
2. Főzési módszerek. A véralvadás optimális szintjének fenntartása és az új vérrögök kialakulásának megakadályozása érdekében a főzési módszert figyelembe veszik. A legjobb lehetőségek a főzés vízben vagy zöldséglevesben, párolás. Nem zárható ki a sütés nélküli olajozás vagy kettős kazánban történő főzés lehetősége. A warfarin bevitelekor nem lehet sült és füstölt ételeket, húst és halat enni a nyers formában.

Így a warfarinnal végzett kezelés során az étrend az alapelveken alapul, amelyek betartása a táplálkozási módszer pozitív hatását okozza.

Tiltott termékek

Az étrend a warfarin szedése során számos étel elutasítását biztosítja. Ez az a tény, amely aggasztja a betegeket. Néha az ismerős termékek és ételek elutasítása komoly kellemetlenséget okoz. A megfelelő táplálkozással járó kellemetlenség azonban kizárható.

A napi étrendből kizárt termékek:

• Péksütemények és sütemények. Az ilyen termékek nem fogyaszthatók az egyszerű szénhidrátok magas tartalma miatt. Ezeket az anyagokat a test energiaforrásaként használják, de ha visszaélnek, a felesleges szénhidrátokat zsír formájában helyezik el. A magas vércukorszint a véredények elzáródásának egyik oka, a vér megvastagodása, ami további trombózishoz és különböző kardiovaszkuláris patológiákhoz vezet.
• Megőrzés és sózás. Nagy mennyiségű só tartalma miatt kizárt az étrendből. Ezen túlmenően, néhány konzervhez használt zöldség drasztikus változást okoz a K-vitamin mennyiségében, ami elfogadhatatlan a warfarin alkalmazásakor.

Általában a warfarint szedő étrend számos élelmiszer és ital visszautasítását biztosítja.

Mit lehet enni a warfarin bevétele közben?

A különböző élelmiszerek szigorú elutasítása sok kellemetlenséget okoz, mivel szükség van a napi étrend teljes újjáépítésére. Ebben az időszakban sok betegnek van kérdése, hogy mit lehet enni a warfarin kezelés alatt. Erre a kérdésre válaszolhat a kábítószer beviteléhez ajánlott fő termékek listájának áttekintésével.

• Kashi. A warfarin vétele során a gabonafélék használata megengedett, mivel ez a legjobb összetevő szénhidrát forrása, amely szükséges a szervezet energiaegyensúlyának fenntartásához. Fontos megjegyezni, hogy a zabkása csak vízben vagy zöldséglevesben kell főzni, lehetőleg só és olaj hozzáadása nélkül. Az állati húsleves, a vaj vagy a margarin kombinációja tilos, mivel jelentősen növeli az edény kalóriatartalmát és csökkenti annak tápértékét.
• Tészta és burgonya. Ezek az élelmiszerek szénhidrátok forrása. A tésztát kis mennyiségben - legfeljebb 300 g / étkezés közben lehet használni. A burgonya mennyisége nem korlátozott, de csak főtt formában lehet enni. A sütés vagy sütés megakadályozása tilos.

Annak ellenére, hogy a warfarin hatása a K-vitamin aktivitásának csökkentésére irányul, ezt az anyagot még mindig be kell fogyasztani. A leírt élelmiszerek a vitamin optimális koncentrációját tartalmazzák, ezért használatuk nem befolyásolja hátrányosan a gyógyszer hatását. Ha túlzottan magas vagy alacsony K-vitamin-tartalmú ételeket fogyaszt, fennáll a véralvadás veszélye, vagy fordítva, erős cseppfolyósodás, ami vérzést okozhat.

A warfarinnal történő táplálkozás nagy mennyiségű étel fogadását teszi lehetővé, ezért a megfelelő megközelítéssel a beteg napi étrendje mindig változatos és ízletes lesz.

A warfarin szisztematikus szedése során a betegnek olyan étrendet kell követnie, amely frakcionált étrendet, bizonyos élelmiszerek és italok elutasítását jelenti. A napi menü megépítése előtt rendkívül fontos, hogy megismerkedjen a megengedett és tiltott élelmiszerek listájával, és számítsa ki a szükséges mennyiségű kalóriát, figyelembe véve a test testtömegét és a test egyedi jellemzőit.

Hibát észleltem? Válassza ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt, hogy elmondja nekünk.

Diéta a warfarin bevétele közben

Ma a kardiovaszkuláris rendszer patológiái a leggyakoribb probléma. A betegségek lehetnek veleszületettek és megszerzettek (az elégtelen fizikai terhelés, a kiegyensúlyozatlan étrend és az állandó stressz miatt). A kardiovaszkuláris rendszer normális működésének megőrzése érdekében gyógyszerekre van szükség, például a warfarin, segít a véralvadás csökkentésében. A műtét utáni időszakban, miokardiális infarktus és pitvarfibrilláció után történő alkalmazásának köszönhetően megakadályozható a tromboembóliás szövődmények kialakulása.

De érdemes megjegyezni, hogy a gyógyszer szedése a speciális diéta megtartása mellett történik, ez lehetővé teszi a terápia során kifejezett terápiás hatás elérését.

Az étrend a warfarinnak a pitvarfibrilláció kialakulásával együtt

A véralvadási folyamat befolyásolja a Vit-et. K, nevezetesen filokinon. A testre kifejtett specifikus hatásai miatt a protrombint májsejtekben figyelték meg, amely aktívan részt vesz a vérlemezkék képződésében. A warfarin használati utasításai azt jelzik, hogy hozzájárul a Vit. Ezért szükség lesz az INR elemzésének elvégzésére a véralvadás fő indikátorainak meghatározására.

Érdemes megjegyezni, hogy a drogfogyasztáskor a warfarin diéta szükséges. A kiegyensúlyozott menü lehetővé teszi, hogy beállítsa a Vit indikátort. A megfelelő szinten tartása és fenntartása.

Mielőtt elkezdené a diétás étkezést, meg kell ismerkednie az olyan termékek listájával, amelyek megnövelt mennyiségű K-vitamint tartalmaznak. K.

Pevzner 10. táblázat

Ezen élelmiszerrendszer szerint a fehérjéket alacsony zsírtartalmú halakból, nyúlból és csirkeiből kell beszerezni. Ezek a termékek kizárólag pároltak.

Lehet napi 1 csirke tojást fogyasztani, valamint a minimális zsírtartalmú tejtermékeket is.

A zsír fő forrása a finomítatlan növényi olaj. Megengedett a vaj használata, de minimális mennyiségben.

A szénhidrátok - tészta, burgonya, források, öntött, rozs kekszet is fogyaszthatnak.

A gyógynövények, a friss zöldségek és gyümölcsök napi használatakor elegendő mennyiségű rost kerül a szervezetbe.

A folyadékot mérsékelt mennyiségben kell inni. Megengedett, hogy folyadékot használjon kompótok, csipkebogyó, víz vagy tea formájában (lehetőleg gyengén főzött).

Érdemes megjegyezni, hogy a warfarin szedése során az ételnek frakcionáltnak kell lennie - 5-6 p. naponta 3 órás időintervallummal. Emlékeztetni kell arra, hogy az első edényeket csak zöldséglevesre kell főzni.

Azokat a személyeket, akik az EKG-n rögzítették, hogy az atria „villog”, orvosának szigorú felügyelete alatt kell kezelni. A megnövekedett trombózis kockázatával ki kell zárni a savanyúságok használatát.

Az adagolás előkészítése az INR indikátorának megfelelően

Ha a menü a Vitban gazdag termékek nagy száma lesz. Ebben az esetben az INR jelentősen csökken, de a trombózis valószínűsége megnő. Ha csökken a Vit-vitamin fogyasztása. K, növelhető az INR, de lehetséges a vérzés.

Csökkentse az INR-t a menübe való felvétel miatt:

• Spárga, borsó, zöldek (spenót, zöldhagyma, koriander)
• máj
• Tea (fekete és zöld)
• majonéz
• Halolaj és a Vit. E
• Zöld alma
• Növényi olaj (olajbogyó, repce vagy szójabab)
• uborka
• fekete áfonya

Fontos megjegyezni, hogy egyes termékek növelhetik a vérzés valószínűségét a vit. Elégtelen tartalma miatt. by:

• Ginseng gyökér
• Fűszerek (gyömbér és ánizs)
• A fokhagyma
• Arnica gyümölcsök
• bojtorján
• angyalgyökér gyógyszerek
• Wort.

A warfarint szedő étrendet a kezelés befejezése előtt szigorúan be kell tartani, a további étrendet az orvosával kell összehangolni.

Mit kell kizárni a menüből

Ha a pitvarfibrilláció tiltott alkoholfogyasztás, gyengeség és szénsavas italok, mivel ezek a termékek jelentősen növelik a mellékhatások valószínűségét. A varfarinnal végzett kezelés során érdemes visszautasítani a kávé, tejföl és tejszín használatát. Szükséges továbbá tartózkodni a következőktől:

• Liszt (fehér kenyér, különböző sütemények)
• sajt
• Kolbász termékek
• hüvelyesek
• csokoládé
• Pácolt, sózott és pácolt zöldségek
• pástétom
• Gomba.

Nem is enni alma savanyú fajtákat és citrusféléket. Szükséges a sótartalom korlátozása.

Előfeltétele a rossz szokások feloldása (alkoholfogyasztás és dohányzás). Napi séták a friss levegőben, egyszerű fizikai gyakorlatok végrehajtása.

Emlékeztetni kell arra, hogy a helyes diagnózis megfogalmazása, a megfelelő kezelés kezelése az egészségügyi terápia minden jellemzőjével összhangban gyorsan elérheti a várt terápiás hatást.

Sosudinfo.com

Ha a vérrögképződés valószínűsége egy betegben meglehetősen magas, a kezelőorvos határozottan előírja a warfarint. A gyógyszer fő célja a vérrögök kialakulásának megakadályozása. A vérrögök kockázata különösen nagy a szívműtét során. Egy külön csoport olyan betegségek, amelyek vérrögök képződését provokálják. Bármely betegség diéta nem helyettesíti a kezelést. Ez csak kiegészíti a fő kezelést.

Varfarin és étrend

Sok beteg a betegség kezelése során nem veszi figyelembe az orvos szavait arról, hogy szükség van-e a diéta követésére, miközben kapszulákat vagy tablettákat szed. És teljesen hiába teszik. Sajnos, nem mindenki akar valamit korlátozni. Különösen ez nem szereti a betegeket. Ezért, amint az étrendről van szó, rohannak az irodából. Figyelmen kívül hagyja a diétát a warfarin bevétele közben. Ha még mindig figyelmen kívül hagyja az orvosok ajánlásait, és nem változtat semmit az étrendben, akkor a tabletták megfelelő hatásának nagyon sokáig kell várnia.

A warfarin alkalmazása során az étrend előtt álló kihívások egyszerűek. Meg kell tartani az egyensúlyt az ásványi anyagok, sók és vitaminok mennyisége között. Ebből attól függ, hogy pontosan és helyesen fogják-e felvenni az ételeket, a kábítószer fogadásának rendszere függ. A korlátozás bevezetésével az étrendben a vér normalizálódhat és javulhat az erek állapota. Általában az ilyen változások hozzájárulnak a kezelés gyorsabb hatásához. Emellett a betegnek vitaminokat, köztük a Nikomed-t is meg kell adni. A vitaminokat szedő betegnek emlékeznie kell arra, hogy ezek a termékek tartalmazzák, és fontos, hogy ne lépje túl a megengedett legnagyobb adagot. A csomaghoz mellékelt minden használati utasítás pontos utasításokat tartalmaz a tabletták helyes és pontos adagolására vonatkozóan.

A warfarin bevételekor megengedett termékek hasonlóak ahhoz, amit a keringési elégtelenség I és IIa fokú kórképekben használnak. Ezt a táplálkozási rendszert az MM Pevzner, az étrendterápia alapítója, régen fejlesztette ki. A megengedett termékek táblázatát a szervezet értékének figyelembevételével választottuk ki.

A gyermekek szigorú betartása mellett nő a vérkeringés és a máj működésének normalizációja. És ami a legfontosabb, a koleszterin plakkok megszűnnek.

E diéta szerint a könnyen emészthető szénhidrátok, beleértve a cukrot is, korlátozottak. Az elfogyasztott állati zsírok mennyisége minimális. Nagy mennyiségű K-vitaminnak kell lennie az élelmiszerben, csak akkor, ha ezt a szabályt betartják, a kezelés sikeres lesz. Kívánatos a só teljes eltávolítása az étrendből. Ha a beteg nehezen megtagadja a sót, akkor napi 7 grammot adhat az ételhez. sót. Nagyon fontos, hogy a fogyasztott folyadék térfogata kicsi legyen. A folyadék teljes térfogata nem haladhatja meg az 1,3 litert. Ez magában foglalja a levestől és italoktól származó vizet is. Magas koleszterinszintű, nagy sűrűségű és extraktív nitrogént tartalmazó élelmiszerek. A páciensnek fel kell készülnie arra a tényre, hogy nehezen emészthető és nehéz ételeket kell adnia. Minden terméket sütés nélkül kell feldolgozni. Minden engedélyezett termék a testet használja, és energiát és táplálkozást biztosít.

A táplálkozás alapja a warfarin bevételének zabkása, vízben főzve, só nélkül.

Diéta és megfelelő táplálkozás a warfarin bevételekor

A warfarint szedő étkezést tiszteletben kell tartani. Varfarin - a vérrögképződés elleni gyógyszer. Szívműtét után és a trombózis kockázatával járó betegségek kezelésére írják elő. Az étrend fő feladata a K-vitamin, sók és ásványi anyagok stabil szintjének fenntartása a szervezetben. Végül is, a warfarin adagja jelentősen függ attól, hogy mennyi K-vitamint kap. Az étrend nemcsak azért van megfigyelhető, hogy ne változtassa meg a gyógyszer dózisát, hanem korrigálja az edények állapotát és a vérkészítményt, amely segít a betegség kezelésében.

A warfarin alkalmazása során engedélyezett diétás termékek. A megengedett termékek a 10. diétás táblázat hatálya alá tartoznak. A szénhidrátokat ajánljuk a vízben főtt gabonafélékből és a teljes kiőrlésű tésztaból. Jobb, ha az utóbbit szokásos búzából részesítjük, adalékanyagok nélkül, mint például a spenót és az algák. Megengedett a főtt burgonya, valamint a rozskenyérből készült keksz, vitamin- és ásványi adalékanyagok nélküli diétás kenyér.

A szálak forrása a zöldek, zöldségek, gyümölcsök. Az utóbbi előnyösen édes. Ha édes ételeket szeretne fogyasztani, akkor előnyben részesítse azokat, amelyek nem tartalmaznak csokoládét, kakaót vagy kókuszolajat.

A fehérjét alacsony zsírtartalmú halból, baromfiból és nyúlból kell beszerezni. Előnyösen főtt vagy párolt hús látható zsír nélkül. A főzés a grillben megengedett, de a mártások nem tartalmazhatnak olajat és fűszereket. Naponta 1 tojást is enni, főzni, főzni vagy sült. De az alacsony zsírtartalmú tejtermékek gyakorlatilag nem korlátozottak.

Előnyösek a növényi zsírok - ideálisak Önnek bármilyen finomítatlan természetes olaj. Minden nap egy kevés sós vajot is használhat, de az összeget szigorúan mérni kell.

Tartsa be a frakcionált hatalmi stílust. Az ajánlott étkezések száma hat, az étkezések között három órás intervallum. Szükséges korlátozni az adagokat - ne fogyasszon egyszerre több mint 400 gramm ételt.

Az italok gyenge teát, tiszta vizet, húsleveset, édes gyümölcs gyümölcskompótot kaphatnak. Kerülje a természetes kávét, és teljesen szüntesse meg az alkoholt.

Tiltott diétás termékek a warfarin alkalmazása során. Ha Ön warfarint ír elő, sok ismerős terméket kell adnia. Tehát korlátozzák vagy akár teljesen kizárják az összes édes péksüteményt minden lisztből. A népszerű fehér kenyér ebbe a kategóriába tartozik, nem csak édes tészta. Nem használhatja a leveles tésztát és az abból készült termékeket. A kekszek, a cookie-k, a sütemények szintén automatikusan leesnek. A csokoládé kizárt.

A húskészítmények, mint például a konzervek, a kolbászok, a kolbászok, a kolbászok teljesen ki vannak zárva. Meg kell adnod a zsíros húst is. A hús, a hal és a gomba leveseket nem lehet főzni. Levesek a warfarin bevételekor vegetáriánusak.

Az 1–5% -os zsírtartalmú ricotta sajt kivételével a szendvicsszórók és a paszták, beleértve a gomba, használata nem engedélyezett.

Ne enni pácolt és erjesztett zöldségeket, valamint kimchi-t. Minden hüvelyeseket teljesen ki kell zárni az étrendből. A zöldségek nem tartalmazhatják a sóst, a spenótot, a reteket, a daikont, a reteket, a fehér káposztát, a hagymát és a fokhagymát. Egyes források azt ajánlják, hogy csökkentsék a rostokban gazdag gyümölcsök fogyasztását, például a citrusfélék és a savanyú alma.

Az italok nem használhatnak tejes turmixot, különösen gyorsétkeztetést, magas zsírtartalmú és cukor, kakaó, instant kávéitalok, köztük 3 in 1, természetes kávé. Nem teheted hozzá teát növényi száraz krémhez vagy természetes zsírkrémhez.

Mindenesetre az étrendet a warfarint felíró orvosnak kell választania. Néha az orvos szigorúbb ajánlásokat adhat. Például nagy trombózisveszély esetén gyakran csak sózott, szobahőmérsékletre felmelegített ételeket, és nem meleg és hideg ételeket kell enni.

Diéta a warfarin bevétele közben

Leírás 2017. december 17-től

• Dátumok: a warfarinnal kapcsolatos teljes időtartamra
• A termékek ára: 1600-1700 rubel. hetente

Általános szabályok

Közvetlen hatású orális antikoaguláns A warfarin a választott gyógyszer számos trombotikus szövődmény megelőzésére és kezelésére. Rendszerint a gyógyszert hosszú ideig írják elő. A K-vitamin antagonistája, a viszonylag alacsony toxicitása, a hatás gyors kialakulása és a rövid utóhatás miatt a K-vitamin antagonistája a közvetett antikoagulánsok csoportjának tekinthető. A monokumarin-származékokra utal.

A hatásmechanizmusa a májsejtek által szintetizált K-vitamin-függő véralvadási faktorok (VII, IX, X és II) egyik szintézisének blokkolásán alapul, ami hypocoagulációt és Ca2 + -függő reakciók gyengülését eredményezi a véralvadási mechanizmusban megakadályozza a trombin képződését és ennek megfelelően az artériás / vénás thromboembolia kialakulását / progresszióját.

Az antikoaguláns közvetett orális koagulánsok hozzárendelt akut vénás trombózis, kardiális (pitvarfibrilláció), tüdőembólia, a trombózis, koronária, perifériás és agyi artériák, miokardiális infarktus, műtét utáni trombózis, thrombophilia, hozzáférhető műbillentyűk.

A gyógyszer fontos jellemzője, hogy pontos adagolásra van szükség, mivel a warfarin nem megfelelő vétele / túladagolása különböző súlyosságú mellékhatásokat okozhat, akár akut belső vérzéshez, végzetes kimenetelű. Ezért a warfarin alkalmazása folyamatos vérvizsgálat (különösen az INR) és a táplálkozás jellege miatt szükséges, mivel az élelmiszer, amely sok K-vitamint tartalmaz, gyengíti a gyógyszer hatását és növeli a szövődmények kockázatát.

Az étrend a warfarin szedése során a jó táplálkozás elvein alapul, és célja, hogy állandó mennyiségű K-vitamint tartson fenn az étrendben, vagyis nem szabad drasztikusan megváltoztatnia a szokásos étrendjét, beleértve a nagy mennyiségű vitamint tartalmazó élelmiszerek növelését / korlátozását, mivel a felesleg a szervezetben gyengíti a gyógyszer hatását, és az éles csökkenése fokozhatja a warfarin hatását.

Ezért fontos biztosítani, hogy a K-vitamin napi szintje az élelmiszerből megközelítőleg azonos legyen ahhoz, hogy optimális feltételeket teremtsen a gyógyszer hatására, mivel az adagolása lényegében az élelmiszerből nyert K-vitamin mennyiségétől függ. élelmiszerekben és általában a napi étrendben.

Maximális mennyisége a zöld zöldségben található zöldzöldségek / sötétzöld színű gyógynövények (zöld káposzta, amarant zöldek, avokádó, spenót, koriander-koriander levelek, borágó, petrezselyem, kivi, saláta, menta). A köztes mennyiség halványzöld színű növényekben (fehér kelbimbó, brokkoli, saláta), valamint hüvelyesek, majonéz.

Növényi olajokban a tartalom az olaj típusától függően változik - többet tartalmaz a szójabab, az olívaolaj és a repceolaj. A pékárukban, tejtermékekben és húskészítményekben, gombákban, a fekete tea / kávé tartalma viszonylag alacsony. Erről az ötlet az alábbi táblázatban található.

A warfarin bevétele során a megfelelő táplálkozás a terápiás étrend-táblázat 10. elvein alapulhat. A levesek vegetáriánusak. Mint fehérjetartalmú élelmiszerek, ajánlott az alacsony zsírtartalmú halat, a táplálkozási baromfit és a nyúlat az étrendbe foglalni. Előnyösen főtt / főtt hús, párolt bőr és látható zsír nélkül. Előnyösek a növényi zsírok - minden finomítatlan első préselt olaj és sózatlan vaj, legfeljebb 30 g / nap mennyiségben.

A szénhidrátok közül előnyösek a komplex szénhidrátokat tartalmazó termékek - zabkása, vízben főzve, teljes kiőrlésű tészta, szárított rozskenyér. Megengedett főtt burgonya, diétás kenyér. A főbb szálforrásoknak a szokásos típusú zöldek, zöldségek / gyümölcsök kell lennie. Megengedett, hogy egy főtt / puha főtt tojást (egy naponta) enni, és a tejtermékeken alapuló szószokat tartalmazzon az étrendben.

Gyakorlatilag nem korlátozódik az alacsony zsírtartalmú tejtermékekre. Az italok - húsleves csípő, gyenge fekete tea, tiszta víz, gyümölcskompótok édes gyümölcsből. Táplálkozás frakcionált.

A táplálékból a warfarint szedve ki kell zárni a fehér kenyeret, az édes tésztát, a leveles tésztát és az abból származó termékeket, süteményeket, kekszeket, sütiket. El kell hagyni a zsíros vörös hús és a házi vízimadarak, valamint a zsíros kolbászok, a füstölt húsok, a konzervek, a zsíros halak, a koncentrált hús / hal húslevesek, az állati és főzési zsírok.

Különösen fontos, hogy ne vegyék be az étrendbe, ha korábban nem szerepelnek a termékek listájában: spenót, sóska, retek, különféle káposzta, daikon, fokhagyma, retek, koriander, petrezselyem, kivi, avokádó, zöld tea vagy használatuk. ugyanolyan mennyiségben, mint a varfarin elkezdése előtt.

Sózott / zsíros sajtok, sült / keményen főtt tojások, hüvelyesek, gombák, pácolt, sózott és pácolt és zöldségfélék, durva rostos gyümölcsök, természetes kávé, csokoládé, kakaó, alkohol korlátozott. Nem tartalmazott sült ételeket. Sófogyasztás 5-7 g / nap.

Fontos, hogy ellenőrizzük a K-vitamin tartalmú multivitaminok bevitelét. A bogyók / áfonyalé rendszeres használata is erősítheti a gyógyszer hatását. Emellett a varfarin hatásának fokozására a kinin, amely számos tonikus ital részét képezi.

Néhány gyógynövény növelheti a warfarin (ginkgo biloba, fokhagyma, gyógyászati ​​tőr, papaya, zsálya) hatását, és csökkenti annak hatékonyságát - ginzeng és különösen az orbáncfű és a készítmények. Ugyanakkor a warfarin hatásának kiváltása további 2 hétig fennmarad az orbáncfüvet tartalmazó gyógyszerek szedésének befejezése után.

Engedélyezett termékek

A warfarin étrend a következőket tartalmazza:

• Alacsony zsírtartalmú étrend (bőr nélkül), pulyka, csirke, nyúl, sovány marhahús, marhahús.
• Különböző típusú tengeri / folyami halak (makréla, hering, tőkehal, makréla, lazac, sárgarépa, csuka, ponty, sügér), tenger gyümölcsei (garnélarák, rák, kagyló, osztriga, tintahal), halolaj és különböző típusú tengeri moszat.
• Az első kivonat (olajbogyó, pamut, kukorica, napraforgó) és más, telítetlen zsírsavat tartalmazó termékek - dió, lenmag, szárított gyümölcs, mag.
• Különböző formájú gabonafélék (kenyér, gabonafélék, csíráztatott búza, rozs, teljes kiőrlésű kenyér).
• Alacsony zsírtartalmú tejföl / tejtermékek (túró, kefir, acidofil tej, természetes joghurt).
• Különböző típusú zöldségek / gyümölcsök, amelyek nem tartalmaznak sok K-vitamint - bolgár paprika, cukkini, „egyenruhás burgonya”, sárgarépa, paradicsom, hagyma, savanyú káposzta, citrusfélék, alma, cseresznye, sárgabarack, eper, fekete ribizli, egres, amelyek fogyaszthatók különböző formában.
• Étel, csipkebogyó, gyógynövény teák, nem szénsavas ásványvíz, frissen facsart gyümölcslevek, gyenge fekete tea, zselé, gyümölcslé.

A termékek erősítik és csökkentik a warfarin hatását

A vérrögök képződésének hajlamára a betegeket a warfarin gyógyszer komplex terápia részeként kapják meg.

A warfarin hatása a vérrögképződés megelőzése, a szerszám segít a vért vékonyodni.

Ezért minden, a gyógyszert szedő betegnél az INR (International Normalized Ratio) indikátor, azaz a beteg véralvadási idejének és az egészséges szervezet véralvadásának idejéhez viszonyított arányának folyamatos ellenőrzése szükséges.

Annak érdekében, hogy megakadályozzák az INR-szint eltéréseit a vérrögképződés vagy a túlzott vérhígítás kockázata irányában, különleges táplálkozásra van szükség a warfarin bevételekor.

Arról, hogy milyen táplálékot lehet fogyasztani a gyógyszert szedő beteg számára, mit lehet enni korlátozott mennyiségben, és milyen élelmiszerek nem fogyaszthatók semmilyen körülmények között, és amelyeket ebben a cikkben tárgyalunk.

Az étrend fő jellemzői

Az étkezéseknek a gyógyszert szedve minimális sót kell tartalmaznia (a maximális érték 7 gramm), az elfogyasztott folyadék mennyiségét is meg kell vizsgálni: italok, levesek, mártások. Megengedett, hogy legfeljebb 1300 ml folyadékot használjunk naponta.

A tiltott élelmiszerek listája tartalmazza az összes olyan ételeket, amelyek stimuláló hatást gyakorolnak az idegrendszerre és a szív- és érrendszerre.

Ezek például az erős teák, a kávé, a zsírtartalmú élelmiszerek és a koleszterin: gazdag húsleves, zsíros húsok, halak, egyes gombák.

A füstölt húsok, a marinádok, a sós mártások és a konzervek szintén jobbak. A naponta fogyasztott élelmiszerek teljes kalóriatartalma nem lehet több, mint 2300–2500 kilokalória.

Így a napi adag fehérje nem lehet több, mint 85 gramm (ha az állati fehérje, akkor nem több, mint 45 gramm), zsír - legfeljebb 65 gramm, szénhidrátok - legfeljebb 400 gramm.

Amikor az ételeket nem sózzuk, enyhén fűszerezzük a kész ételeket. A főzési módszerek a következők:

• Dupla kazán használata.
• Főzés vagy párolás.
• Pörkölés a sütőben, minimális mennyiségű vajjal.

Javasoljuk, hogy 3 óránként enni, és az utolsó étkezés este legalább 3-4 órával lefekvés előtt.

Az egy étkezés során fogyasztott élelmiszer mennyisége nem haladhatja meg a négyszáz grammot. Nem kívánatos enni túl meleg ételeket és túlzottan hűtött ételeket.

Ezen túlmenően az orvosok megakadályozzák a szív- és érrendszeri megbetegedések kezelését, hogy betartsák a fogyáshoz szükséges diétás programokat, és mind a táplálékfogyasztás, mind az étrend, amely bizonyos élelmiszerfajtákat biztosít, de túlságosan korlátozza a napi kalóriát.

Ha vágyunk vitaminfogyasztásra, akkor hagyja jóvá orvosát, mielőtt elkezdi használni őket.

Mit kell keresni?

A warfarin-kezelésben részesülő betegek étrendjének fő célja, hogy ellenőrizze a K-vitamin, egy természetes anyag, amely elnyomja annak hatásait.

Ezért el kell kerülni vagy minimalizálni a terápiás hatását csökkentő termékek használatát. Ha K-vitaminban gazdag ételeket fogyaszt, az INR szintje csökken.

A vitaminokat tartalmazó termékek bőséges listája a következők: Brüsszel hajtások, különféle zöldek: koriander, petrezselyem, cikória, vörös saláta, spenót, zsázsa, zöld és fekete teák, fehérrépa, máj.

Enyhén kevesebb K-vitamin található a repceolajban, salátában, káposzta saláta, zöldhagymában, szójaolajban, uborka, alma, pisztácia, majonéz, spárga, karfiol.

A piros alma, avokádó, bab, banán, tojás, burgonya, burgonya, rizs, paradicsom, kókuszpép, napraforgóolaj, hús (beleértve a baromfit is), eper és tészta alacsony K-vitamin-tartalommal rendelkezik.

A vérzés kockázatának elkerülése érdekében azonban nem szabad megengedni az INR szintjének túlzott emelkedését.

A warfarin szedése során jelentősen megnöveli az INR-termékek, például a ginzeng, a halolaj, a fokhagyma, a fekete és a piros ribizli, a gyömbér szintjét.

Növelje az INR és az ilyen fűszernövények, mint az arnica, a vörös lóhere, az echinacea, a kamillavirág, a farok, a dagil, az édes lóhere, a cassia.

Ha a Vrafarin szedése alatt nem szabályozza a K-vitamin bevitelét a szervezetben, megakadályozhatja a beteg egészségének súlyos romlását.

Ezért, ha olyan ételeket fogyasztott, amelyek jelentősen növelhetik vagy csökkenthetik a véralvadás szintjét, legyen óvatos. Sürgősen el kell végezni az INR tesztet, és konzultáljon orvosával az étrend korrekciójáról.

A megengedett termékek listája

A varfarin kezelésére ajánlott élelmiszerek az étrend-terápia híres követője, az MM Pevzner táblázatában találhatók. Ezt a rendszert egy szakértő dolgozta ki annak alapján, hogy az adott termék mennyire magas a beteg testére.

Ha szigorúan betartja ezt a diétát, nő a test vérképző funkciója, a vérkeringés felgyorsulása és a máj stabilizálása.

Ezenkívül csökken a vérrögök kockázata a vér koleszterinszintjének normalizálódása miatt.

Tehát a warfarin-terápia során ne habozzon enni a következő ételeket:

1. Hajdina, zabpehely, rizs, árpa kása.
2. Tészta, különösen a teljes kiőrlésű szemek.
3. Olaj nélkül főzött vagy sült burgonya.
4. Zöldségek, gyümölcsök sok cukorban vannak.
5. Hús, alacsony zsírtartalmú hal.
6. Tojás - nem több, mint egy nap.
7. Kefir, ryazhenka, joghurt 0 vagy 1% zsírtartalommal.
8. Napraforgóolaj és olajbogyó.
9. Fekete és zöld fajták, gyümölcsitalok, gyümölcsök vagy szárított gyümölcs kompótok nem koncentrált teák.
10. Alacsony kalóriatartalmú édességek: kekszek, mézeskalácsok, alacsony zsírtartalmú sütik.
11. Nagyon hasznos a teljes kiőrlésű kenyér (a legjobban szárított), a táplálkozási kenyerek használata.

Tiltott lista

A warfarin bevétele során bizonyos élelmiszerek és termékek túlzott fogyasztása káros lehet a beteg egészségére.

Azon termékek listája, amelyeket ajánlott az étrendből való kilépésre vagy a fogyasztás minimálisra csökkentésére:

• Magas kalóriatartalmú sütés magas cukortartalommal: sütemények, vaj kekszek, leveles sütemények, valamint kiváló minőségű lisztből készült kenyér.
• Konzervek, savanyúságok, savanyúságok.
• Kolbász: sonka, kolbász, zsír kupaty, kolbász, főtt és füstölt, félig füstölt, nyers füstölt.
• Csokoládé
• Gyakorlatilag mindenféle sajt, kivéve a ricotta (alacsony zsírtartalmú).
• Mindenféle gyorsétterem.
• A zöldek sokféle fajtája: retek, sóska, hagyma, fokhagyma.
• Tengeri kelkáposzta, fehér káposzta.
• Citrusok, zöld savanyú alma, magas savtartalommal. Azonban a zöld alma tilalmát fel lehet emelni, ha kemény héjahéjból hámozott.
• Hús, hal, magas zsírtartalmú baromfi.
• Túlzott tej és tejtermékek.
• Erős kávé, sötét csokoládé.
• Áfonya - természetes formában tilos, tinktúrák és gyümölcsitalok formájában!

következtetés

Iratkozzon fel a városban dolgozó orvoshoz közvetlenül a honlapunkon.

Annak ellenére, hogy a warfarinnal kezelt betegek étrendjét meglehetősen szigorúan korlátozzák, teljesen változatos és ízletes ételeket lehet enni!

Itt van egy minta menü a megengedett termékek alapján:

1. Recepció: párolt túró vagy gombóc, 200 ml tej vagy ryazhenka.
2. Recepció: 200 ml gyümölcsital vagy gyümölcs kompót, egy darab diétás sütemény.
3. Recepció: párolt zöldségek: cukkini, padlizsán, burgonya, sárgarépa egy kis olajjal.
4. Recepció: 200 ml tej, ryazhenka vagy bifidok.
5. Recepció: egy darab tengeri vagy folyami hal (sovány), fóliában sült, egy része rizs párolt, gyümölcslé vagy gyümölcs főzés.
6. Recepció: nyers zöldség saláta: paradicsom, uborka, saláta, egy kicsit zöld, olívaolajjal fűszerezett.

Amint emlékszünk, rendszeres 2-3 órás időközönként kell enni. Bon étvágy!

Aktuális étrend a warfarin bevételekor

Az étrend a warfarin alkalmazása során az elsődleges kezelés kiegészítő módszere. Ezt a gyógyszert felírják, ha valaki szívbetegségben szenved, vagy szívműtéten ment keresztül.

A táplálkozás fő lényege az étrendben - stabil K-vitaminszint, valamint sók és nyomelemek fenntartása. Az orvosok előírják a gyógyszer adagolását, a K-vitamin napi bevitelétől kezdve. Ezért az étrend nagyon fontos az emberek számára.

Általános energia specifikációk

A táplálkozás korlátozza a sófogyasztást (napi 7 g-os mennyiség), folyadékokat (legfeljebb 1,3 liter, beleértve az első tanfolyamokat, italokat). Teljesen kizárt az étrendből az élelmiszerek, amelyek hozzájárulnak a gerjesztés a központi idegrendszer, a szív-és érrendszer.

Ezek közé tartoznak a következők: alkoholos, koffeinmentes italok, energia, csokoládé, kakaó, erős húsleves (zsíros hal, hús, gomba), zsíros ételek, füstölt húsok, savanyúságok, fűszeres fűszerek, magas koleszterinszintű élelmiszerek.

Az éhínséget okozó élelmiszerek fogyasztása minimálisra csökken, de egyáltalán nem korlátozott.

A naponta fogyasztott termékek energiaértéke nem haladhatja meg a 2355 - 2595 kcal-ot. A fehérjetartalom nem lehet több, mint 85 g (állatok - 45 g), zsírok 60-67 g (növényi - 18 g), szénhidrátok - 345-405 g

Az ételeket só hozzáadása nélkül készítik. Csak párolt, főtt, sült termékeket lehet enni. A sült étel teljesen kizárt.

A táplálékot két óránként kell bevenni, az utolsó bevitelt legalább három órával lefekvés előtt kell elvégezni.

Milyen termékek engedélyezettek

Nem kell azt gondolni, hogy ragaszkodik az étrendhez, és az ember nem fog finom ételeket enni. A megengedett termékek listájával nemcsak ízletes, hanem egészséges ételeket is készíthet.

Az étrend a következő élelmiszerekből áll:

• hajdina, árpa, rizs, zabpehely - szénhidrátok forrása;
• teljes kiőrlésű tészta;
• főtt burgonya;
• zöldek, zöldségek, édes gyümölcsök - szálforrás;
• alacsony zsírtartalmú hal, sovány hús;
• 1 tojás naponta;
• zsírmentes tejtermékek;
• zöldség- és olívaolaj;
• tea gyenge fekete, zöld, dogrose húsleves, gyümölcskompótok, kompót szárított gyümölcsökkel;
• édességek: diétás kekszek, sütemények, sütik;
• diétás kenyér, rozskenyér.

Mivel az étrend nagy mennyiségű K-vitamint fogyaszt, a zöldségfélék, petrezselyem, kapor és zöldhagymát bele kell foglalni a napi táplálék-adagba. A zöldségek elsőbbsége: brokkoli, saláta, káposzta, zöld tea, áfonya.

A warfarin szedése közben tiltott termékek

Mint már említettük, számos termék tilos a gyógyszer szedése során. Annak érdekében, hogy az étrend hatékony és hatékony legyen, csökkenteni kell a következő élelmiszerek bevitelét:

• gazdag, liszttermékek, köztük fehér kenyér;
• konzervek;
• kolbász, kolbász;
• füstölt és főtt kolbász;
• sütemények, sütik, csokoládék;
• kövér sajtok;
• gyorsétterem;
• sóska, retek, káposzta, hagyma, fokhagyma;
• citrusfélék, savanyú alma;
• zsír tejtermékek, hús, haltermékek;
• főzött kávé, csokoládé;
• tészta ételek.

Az elfogadott élelmiszereknek semmiképpen nem szabad forrónak lennie vagy hidegnek kell lenniük.

Ha egy személy úgy döntött, hogy önmagában napi étrendet készít, akkor mindig konzultálnia kell orvosával, hogy a táplálkozás ne okozzon a betegség súlyosbodását.

Az orvosok nem javasolják, hogy az étrendben jelentős változásokat hajtsanak végre. A szívbetegségeknél elfogadhatatlan, hogy fogyás közbeni étrendet használjunk. Ha új termékeket kívánunk bevinni az étrendbe, adjunk hozzá vitaminokat vagy bioababokat, akkor használatuk előtt szigorúan szükséges a szakemberrel való konzultáció.

Warfarin recepció - két hetes menü

09.00 - túrós tészta, gyenge kávé tejjel.

11.00 - diéta szivacs, egy pohár gyümölcs kompót.

13.00 - zöldség pörkölt cukkini, padlizsán, sárgarépa, burgonya, párolt.

15.00 - egy pohár kefir.

17.00 - sült folyó sovány hal, rizs, kompót.

19.00 - Saláta: uborka, paradicsom, zöld, saláta.

09.00 - egy pohár sovány tej, sajttorta, dupla kazánban főzve.

11.00 - saláta, sajt kenyérrel.

13.00 - vegetáriánus borscs, burgonyapüré, párolt marhahús.

15.00 - gyümölcssaláta, egy pohár kompót szárított gyümölcsökkel.

17.00 - húsleves, rizs.

19.00 - 1 lágy főtt tojás, tea citrommal.

09.00 - kávé, tej, kenyér, sajt.

11.00 - túrós rakott szárított sárgabarack, almalé.

13.00 - húsleves csirkemellel, pörkölt zöldségekkel és zöldekkel, spenót, brokkoli, borjúhússal. Tea.

15.00 - túró alacsony zsírtartalmú tejföllel és cukorral, szárított gyümölcsökkel.

17.00 - zöldséges saláta.

19.00 - rántotta, tea.

09.00 - bio-joghurtos gyümölcssaláta, egy pohár kefir.

11.00 - kenyér sajttal, kávé tejjel.

13.00 - zöldségleves burgonyával és zöldekkel. Burgonyapürével, borjúhússal.

15.00 - zabpehely, egy pohár tej.

17.00 - a sütőben sült marhahús zöldségekkel, csipkebogyóval.

19.00 - hal saláta zöldségekkel.

09.00 - rakott túróval, egy pohár tejjel.

11.00 - csirke filé búzaliszt, kompót.

13.00 - rizsleves zöldekkel, 1 tojás, főtt burgonya, zöldségsaláta.

15.00 - sült borjú, rizs, uborka.

17.00 - pohár bioogurt, szivacs.

19.00 - zöldségsaláta, hajdina kása.

09.00 - tejbogyó, tea.

11.00 - túró zsírmentes tejföllel, kompót.

13.00 - vegetáriánus leves, sült nyúl, zöldségsaláta, tea.

15.00 - zöldségfélék, gyümölcspüré, tea.

17.00 - zöldséggel töltött bors, csirkemell, zöldségsaláta, almalé.

19.00 - hajdina tej zabkása, tea.

09.00 - zabpehely tejjel, cukor, szárított gyümölcsből készült kompót.

11.00 - túrós rakott, kompót.

13.00 - zöldségleves csirke levesben. Sült hal zöldségekkel, tea.

15.00 - kefir, piskóta.

17.00 - zöld zöldségsaláta. Egy pohár teát.

19.00 - gőzhal szelet, rizs.

09.00 - hajdina tejjel, tea.

11.00 - túró tejföllel, kefir.

13.00 - zöldségsaláta, zöldséges sült marhahús, tea.

15.00 - zöldségleves tojással és zöldséggel.

17.00 - növényi saláta, kenyér sajttal.

19.00 - egy pohár bioogurt, szivacs.

09.00 - omlett, tea.

11.00 - sajttorta, kompót.

13.00 - hajdina leves, burgonyapüré, marhahús, kompót.

15.00 - zöldség pörkölt, tea.

17.00 - zöldségsaláta.

19.00 - kenyér sajttal, tea.

09.00 - zabpehely tejjel, teával.

11.00 - hajdina, sült marhahús, kompót.

13.00 - zöldségsaláta, leves húsgombóccal, tészta sajttal, tea.

15.00 - gyümölcssaláta, kompót.

17.00 - egy pohár kefir kekszkel.

19.00 - 1 tojás zöldséges és zöldséges salátával.

09.00 - túrós rakott tea, tea.

11.00 - piskóta, egy pohár joghurt adalék nélkül.

13.00 - zöldségborsó főtt csirkemellel, tészta-tészta, kompót.

15.00 - gyümölcssaláta.

17.00 - sült hal zöldségekkel, tea.

19.00 - egy pohár kefir vagy ryazhenka.

09.00 - hajdina tejjel, tea.

11.00 - kekszes kompót.

13.00 - rizsleves, csirke búzával, zöldségsaláta, alma kompót.

15.00 - kenyér sajttal, tea citrommal.

17.00 - sült burgonya zöldségekkel, egy pohár kefir.

09.00 - tojás, kenyér, sajt, tea.

11.00 - túró tejföllel, kompót.

13.00 - csirkemell húsleves házi tésztával, zöldségsaláta zöldséggel, hajdina kása csirkemellel.

15.00 - gyümölcssaláta, almalé.

17.00 - túrós rakott, tea citrommal.

19.00 - sült hal rizs kása.

09.00 - tejbogyó, tea.

11.00 - zöldségsaláta, kenyér, sajt.

13.00 - rizsleves csirke levesben, zöldségsaláta, kompót.

15.00 - Marhahús gőzleves, rizs, dogrózes húsleves.

17.00 - gyümölcssaláta áfonyával, áfonyalé.

19.00 - sült hal zöldségekkel, tea.

Emlékeztetni kell arra, hogy a warfarin szedése csak akkor lesz hatásos, ha azt rendszeresen követik.