Kinezioteypirovanie

A kifejezés a „kinesio” (mozgás) és a „szalag” (szalag) „kinesiological taping” és „kinesiotic taping” néven ismert. A kinesiotiping technikája nemcsak az izom- és izomrendszer zavarai esetén terjed ki, hanem a visceralis, neurológiai és mikrocirkulációs változásokra. A kineziterápia fő jellemzője a terápia, amely nem a mozgás korlátozására irányul, de ennek növelésénél a megfelelően alkalmazott kinesiotype alkalmazás nem korlátozza a mozgást, és bizonyos esetekben a fejlesztő szerint még növeli teljesítményüket. A tapasz felépítése lehetővé teszi, hogy több napig használhassa, nem csak száraz körülmények között, hanem vízben is.

A módszer története

Ezt a módszert 1973-ban egy japán eredetű japán Kenzo Kase (Kenzo Kase) orvos fejlesztette ki, aki egy új, a mozgásszabadságot, például a klasszikus szalagokat nem korlátozó módszert dolgozott ki. Először a módszert a világon bemutatták a szöuli 1988-as olimpián. Ezt követően nemcsak Ázsia országát, hanem egész Európát is megnyerte, ahol széles körben elterjedt a különböző specialitások orvosai. A FÁK-ban a módszer elkezdett terjedni a 2000-es évek elején, és nemcsak a sportolók, hanem a közönséges polgárok körében is nagy népszerűségnek örvendett az agresszív marketing és a gátlástalan vagy inkompetens orvosok részvétele miatt.

A világ vezetői a kinesiotipációs képzés területén az Orvosi Taping School (Physiotape, Hollandia), a K-Taping® Nemzetközi Akadémia (Németország), KINESIO (Eaglesports), Rocktape. A kinesioterápia különböző orvosi területeken (sport-orvostudomány, neurológia, traumatológia, ortopédia, gyermekgyógyászat, beszédterápia, limfológia, szülészet és nőgyógyászat, geriátria stb.) Használatára vonatkozó képzések több mint 80 országban tarthatók.

Oroszországban 2016 óta a kinesiotypinget az első speciális oktatási intézmény, a Terápiás Taping Akadémia tanította (a Moszkvai Oktatási Minisztérium által kiadott 033795. számú oktatási engedély). A képzés 3 szinten zajlik, a teljes tanfolyam 160 óra (10 szeminárium különböző orvosi területeken).

A módszer lényege

A kinesioteipek elasztikus pamutszalagok, akril alapú hipoallergén ragasztó géllel bevontak. A bőrre kerülnek, és a ragasztó testhőmérsékleten aktiválódik. Mivel a pamut lélegző anyag, a szalagok a bőrön maradhatnak akár 2 hétig. Ugyanakkor a beteg abszolút nem korlátozódik mozgásaiban, és nyugodtan veszi a vizet.

A technika lényege, hogy egy tíz centiméteres és 5-10 cm szélességű zsákot speciális módon ragasztják a fájdalmas pontra (feszített izom, ín vagy hematoma). A szalag feszültsége nagyon közel áll a személy bőrének feszültségéhez, így úgy tűnik, hogy a terhelés egy részét túlterhelt területeken veszi, segítve őket munkájuk során.

Használati jelzések

A kineziterápia a fizikai rehabilitáció egyik módszere. A szakemberek rendszerint egyszerre többféle módszert használnak, egyesítve a rehabilitációs programokat. Mindegyikük úgy van kialakítva, hogy egy adott sérülés vagy működés után helyreállítsa a test funkcióit.

A tapadási művelet a ragasztás után azonnal megkezdődik és éjjel-nappal 5 napig tart. Ez idő alatt nem kell eltávolítania és eltávolítani. A szalagok pamut és akril alapú, modern anyagokból készülnek, gyorsan száradnak, nem tartalmaznak allergén anyagokat, és sok napig maradnak a testen anélkül, hogy a vízzel érintkezve is kényelmetlenséget okoznának.

A kinezioterápia hatékony a kezelésben:

• ficamok;
  • lágyszöveti sérülések és hematomák;
  • a boka, a váll, az ujjak szubluxálása;
  • váll periarthritis (fájdalom a vállban);
  • könyök teniszező és más epicondylitis;
  • plantáris fasciitis (sarokpótlás);
  • térd fájdalom, patella subluxáció, fájdalom a chromromalacia során;
  • nyaki fájdalom;
  • fejfájás;
  • hátfájás és a lábak duzzadása terhes nőknél;
  • gerinc osteochondrosis;
  • lumbago.

Ezen túlmenően a gyermekgyógyászatban a kinesiotapingot használják (a funkcionális motilitás megsértésével), segít a nőknél a menstruáció során a fájdalom enyhítésében, és a műtét utáni helyreállítás során a durva keloid hegek kialakulását megakadályozzák.

A használat hatása

A kinesio szalagot a test sérült vagy fájó területére ragasztják, és egy ideig ott hagyják. Ez általában 3–5 napos időszak, bizonyos esetekben megerősített ragasztóval ellátott tapasz, amely egy hétig tarthat. Egy speciális hipoallergén akril ragasztót alkalmazunk a szalagra, amely a bőrrel való érintkezéskor kezdi meg működését. A ragasztó nem okoz allergiás reakciókat, és nem hagy jeleket a bőrön, nincs kellemetlen szaga.

Ez a kinesiotiping előnye - nincs negatív hatás, a kezelés kényelmes és hatékony. Egyszerűen megragadhat egy gipszet egy fájdalmas helyszínen, és elmehet az üzleted. Nem kell zavarnia a tablettát vagy a kenőcsöt, a vakolat folyamatosan működik. Ezenkívül nem szükséges rendszeres látogatás az orvoshoz. Könnyen megtanulhatja az egyszerű alkalmazásokat, és otthon használhatja a kinesio szalagot.

A kinesio szalagok sérült izomra vagy ízületre történő alkalmazásakor a szalag különböző feszültségeit használják, ezáltal javítva a vérkeringést és modellezve az izom-fasciális szegmenst.

Ezért a kinesitaping, és különösen a sérülések kezelésének egyéb módszereivel kombinálva, egyszerűen elképesztő hatása van:

• csökkenti a fájdalmat;
• eltávolítja a puffadást a sérült területen;
• hozzájárul a gyulladásos folyamat lokalizációjához és ezután annak teljes eliminációjához;
• a terhelésnek a sérült izomra vagy ízületre gyakorolt ​​részét veszi fel.

Kinesiotiping gyerekek

A kinezioterápia más terápiás módszerekkel kombinálva jelentősen felgyorsítja és javítja a gyermekek rehabilitációs folyamatának hatékonyságát.

Tehát egy gyermek előzetesen meghatározott kinesio szalagokkal jön el, amelyek segítenek a szalagok helyzetének javításában, az izmok ellazításában vagy stimulálásában. Ezért könnyebbé válik a gyerekek tanulmányozása, és a szükséges eredmények sokkal gyorsabbak, mint a standard kezelési módszerek esetében.

Az alábbiakban felsoroljuk azokat a feltételeket, amelyekben a szalagok a leghatékonyabbak:

• az izom-csontrendszer különböző patológiái és sérülései;
• agyi bénulás;
• deformációs folyamatok a lábakban és az alsó végtagokban;
• cicatricialis változások a bőrön;
• duzzanat és lymphodema.

Néha nagyon nehéz, hogy a gyermek tablettákat vegyen, vagy egy kenőcsöt adjon egy éles, kellemetlen szaggal. A kinesio szalagok bevezetése esetén minden sokkal egyszerűbb - a tapasz nem okoz kényelmetlenséget a gyermeknek. Ezenkívül a szalagok gyártói különböző színekből és formatervezési mintákból állítanak elő termékeket, amelyeket a gyerekek nagyon szeretnek. A kinezioterápia teljesen biztonságos a gyermekek egészségére, mivel a szalagok nem tartalmaznak orvosi készítményeket.

Ellenjavallatok a módszer használatára

A módszer alkalmazása előtt a gyógytornásznak értékelnie kell az összes kockázatot, mivel a kineziterápia számos ellenjavallattal rendelkezik:

• A csapot nem szabad nyitott sebre helyezni;
• A szalag nem okoz bőrbetegségeket;
• A tapadás nem ajánlott trombózisra;
• Ezt a módszert óvatosan alkalmazzák a terhesség alatt, különösen az utolsó trimeszterben;
• Allergiás reakciók esetén tilos a kinezioterápia;
• Lehetetlen a szalagokat az onkológiában alkalmazni.

Hogyan alkalmazzuk a kinesioteyp-et (overlay módszerek)?

A kinesio szalagok alkalmazásának három fő módja van:

1. Nyirokmasszázs. Ezt a módszert alkalmazzák a bőr alatti tér növelésére. Javítja a vérkeringést, csökkenti a gyulladásos és fájdalmas folyamatokat.
2. Funkcionális. A módszer az izom munkájának normalizálásához szükséges. A Kinesiotepyp mind pihenhet, mind hangot adhat. Ezzel korlátozhatja a mozgás amplitúdóját.
3. Erősítse meg a szalagköteget. A sérülést vagy műtétet követően erősíti a szalagokat.

Az overlay kinesioteypa saját mesterképzésre képes, vagy szakembertől kérhet segítséget.

Hogyan ragasztó kinesiotep?

A kinesioteyp megfelelő ragasztásához a következő lépéseket kell követnie:

1. Mossa le és szárítsa meg az alkalmazási helyet. Ha jelentős a haj a helyszínen, akkor azt le kell borotválni.
2. Vágja le a tapasz szükséges méretét, távolítsa el a védőfóliát, és kerekítse le a széleit.
3. Húzza ki a bőrt, és ragassza a gipszet. Általában minimális nyúlással van ragasztva. Abban az esetben, ha a sérült helyet nem lehet nyújtani, a kinesio szalagot legfeljebb 50% -kal ragasztjuk. Az élek mentén 5 centiméteres ragasztószalagot ragasztás nélkül ragasztunk.
4. Csiszolja meg a kinesio szalagot a kezével.

A kinesio szalag alkalmazása után 3-5 napig kell viselni. A sportolás és a zuhanyozás után a vakolatot óvatosan száraz törülközővel kell megtisztítani. Nem tudja megdörzsölni!

Ha a szalag szélei leválnak, vágja le őket, vagy helyezzen be egy új tapaszt.

Hogyan lehet eltávolítani a kinesioteypy-t otthon?

Annak érdekében, hogy a kinesio szalagokat otthon nehezen távolítsa el, kövesse az alábbi szabályokat és ajánlásokat:

1. A kinesio szalag eltávolítása előtt célszerű speciális folyadékkal vagy spray-vel kezelni a szalagok eltávolítását. Hidratálják a bőrt és deaktiválják a ragasztót anélkül, hogy irritálnák.
2. Elkezdheti eltávolítani a kinesio szalagot. Ha a szalagot speciális folyadékkal vagy permetezéssel kezelték, akkor várjon néhány percet, amíg a ragasztó-deaktiváló szer működni fog.
3. Vegye ki a tapaszt a szélén, és szögben távolítsa el a hajnövekedés irányába.
4. Hidratálja a bőrt.

Ne kezelje a kinesio szalagot vízzel vagy alkohol tartalmú folyadékkal való eltávolítása előtt, mivel ez bőrirritációt okozhat, és ragasztót hagyhat rajta!

Mítoszok és valóság

Az elmúlt években a kinesiotiping a fizioterápia egyetemes módszerévé vált, és használata már régóta túlmutat a szakmai sporton. A kineziterápiás szalagokat aktívan használják a rehabilitációs terápiában, az ortopédiai és a kozmetikai gyakorlatban. Nem meglepő, hogy a „sokszínű patch” ilyen gyorsan növekvő népszerűsége sok mítosz megjelenéséhez vezetett, amelyek nem kapcsolódnak a valósághoz.

1-es mítosz: A színfogás

Ez valószínűleg a legstabilabb mítosz a kinesiotypingről. Vannak pletykák az emberek között, hogy a kék szalag jó az ödémára, a vörösek melegítő hatásúak, a fekete pedig a „legerősebb”, és speciális esetekben használatosak. Tény, hogy a póló színe főként a beteg hangulata szempontjából fontos (ami természetesen szintén fontos). A csaptelep hatására bekövetkező hőmérsékletváltozás jelentéktelen, ezért nyilvánvalóbb módszerek (melegítő vagy hűtő kenőcsök) használatosak a hűtés és a felmelegedés érdekében.

2. mítosz: A szalagokat nagyon nehéz használni.

Természetesen a kinesiotiping alapjai az anatómia, a biomechanika és a fiziológia elemei. De még a kezdő is képes lesz egyszerű alkalmazást készíteni, miután csak kis előzetes előkészítést végzett videók és képzési segédeszközök segítségével.

Ehhez elegendő az átfedési rendszer gondos tanulmányozása, és kövesse az alábbi tippeket:

• egyszerű alkalmazások kiválasztása;
• húzza meg a bőrt, nem a szalagot;
• A jobb tapadás érdekében terítse a szalagot a bőrre.

Mítosz 3. szám. A kinesiopathia egy placebo!

Ezt a mítoszot számos vak, randomizált klinikai vizsgálat visszautasítja, amikor az önkéntesek egy része placebo-szalagot használ, amely csak utánozza a kinesiológiai teipet. Az elért hatások különbsége meglepő. Az utolsó olimpia során sok sportolót szó szerint vakolt szalagokkal vakoltak, ami azt jelenti, hogy a módszer bizonyította 100% -os tényleges hatékonyságát.

Mítosz 4. szám. Teyp addiktív

A tapintást a fizioterápia egyik legbiztonságosabb módszernek tekintik, és a tapaszok használatából származó érzéstelenítő hatás a bőrreceptorokra gyakorolt ​​hatalmas hatással magyarázható. A szalagos szalag rugalmas pamutból és ragadós alapból áll: nem tartalmaz gyógyászati ​​anyagokat. Így a kinesioterápia kezelésében még hosszabb ideig tartó használat nem vezet függőséghez.

Mítosz 5. szám. Minden szalag ugyanaz.

Mivel a kinesiotiping egyre népszerűbbé válik, minden eladó ízléshez és színhez tartozó szalagokat talál. Úgy tűnik, szinte lehetetlen megkülönböztetni egy színes szalagot a másiktól, különösen, ha nem szakember. Azonban a rugalmas foltok külső hasonlóságával teljesen eltérő tulajdonságokkal és minőséggel rendelkezhetnek. Nagyon fontos a szalagok beszerzése, amelyek minőségét a kutatás és a tanúsítványok megerősítik. Végül is, a rossz minőségű szalagok nem működnek úgy, ahogy kellene, és ezek hatása minimális!

A rossz minőségű szalagok rosszul hatnak: a gyenge vagy túl erős ragasztó, amely nem biztosítja az optimális feszültséget, gyengíti a csapot, vagy akár káros is lehet. Minél jobb a bőrfogás, annál jobb a fizioterápiás eszköz, míg a szalagot a lehető legkönnyebben érezni kell a bőrön, és alig észrevehető. Kiváló minőségű teyp rugalmas és hosszú ideig tart. Ráadásul ő nem veszi figyelembe magát, amikor visel.

A módszer kritikája

Dr. Phil Newton, a Nagy-Britanniában a Lilleschale-i gyógytornász a kinesiotipingről szól:

„Ez egy több millió dolláros üzlet, amelynek nincs tudományos bizonyítéka a hatékonyságról. Alkalmazásuk fő ötlete a fasciális izomterhelés - vagyis a szubkután szövetek nyomásának csökkentése. Figyelembe véve a kinesio szalagok szakítószilárdságát, nem értem teljesen: hogyan segíthetnek a gyakorlatban, kivéve talán a meggyőzés erejét. A placebo hatás ereje nagyon nagy, és nem szabad alábecsülni.

John Brewer, a Berdfordshire Sport Egyetem professzora:

„Véleményem szerint ez inkább placebo hatás. Eddig nem áll rendelkezésre elegendő tudományos bizonyíték a sérülések kezelésében vagy megelőzésében a hatékonyságról. Ami aggasztó, az, hogy a bőrre felvitt réteg túl kicsi, és nem valószínű, hogy képes lesz valódi támogatást nyújtani az izmoknak, ízületeknek és inaknak. Elég mélyek, és a megterhelt erők hatalmasak. De természetesen nem látom komoly fenyegetést ennek a technikának az alkalmazásában, kivéve, hogy elveszíted a bőr haját.

Nicholas Fletcher, az Emory Egyetem ortopédiai műtéti docense:

„Úgy gondolom, hogy ha van valamilyen hatás, akkor a PLACEBO hatása, és valószínűleg a pszichológiai nyomás hatása az ellenfélre. Amikor az emberek a sportolókat kinesiotiping használatával látják, úgy gondolják, hogy talán ez fog működni számomra.

Jim Thornton, az Amerikai Egyesült Államok Szövetsége:

„Eddig nincs független tudományos bizonyíték a kinesio szalagok hatékonyságára vonatkozóan. Fejpántnak nevezzük ”(azaz a placebo hatás).

Azóta a bizonyítékbázisú helyzet nem sokat változott. Nem volt bizonyíték a kinesioteyp használatának hatékonyságára.

kutatás

A 2008 és 2013 közötti időszakban 275 potenciálisan releváns tanulmányt folytattak ezen a területen, amelyek közül csak 12 találtak megfelelnek az ilyen jellegű kutatáshoz szükséges összes kritériumnak. A többi tanulmány túl alacsony minőségű volt, vagy az adatok hamisítottak. 12 vizsgálatból 495 betegből nyert eredmények (kísérletenként 41 fő vett részt).

A következtetések csalódást keltettek a kineziták számára:

• 10 vizsgálat kimutatta, hogy nincs hatás, vagy ez a hatás olyan kicsi volt, hogy nem lehet klinikailag hasznos;
• Csak 2 vizsgálat mutatott szignifikáns hatást a kinesioterápia alkalmazásából.

Az ausztrál Gyógytornászok Szövetsége (Ausztrál Fizioterápiás Szövetség) által 2014-ben közzétett, a Fizioterápia által közzétett kutatások szisztematikus áttekintése. Ez a tudományos felülvizsgálat a legújabb és legteljesebb, ha bizonyítékot talál az izom-csontrendszer kinesiotiping hatékonyságáról.

Következtetések: A jelenlegi kutatás nem támogatja a kinesiotipirovaniya alkalmazását a klinikai gyakorlatban.

Mi a kinesiotiping?

Mi a kinesiotiping? Orvosi szempontból ez egy terápiás eljárás vagy kezelés módja, ami azt jelenti, hogy egy speciális rugalmas tapaszt (kinesio szalagot) alkalmazunk a test sérült területein. Az ilyen rendkívül hatékony kinesio szalag javítja a vérkeringést, csökkenti a fájdalmat és elősegíti a sérülés intenzív gyógyulását.

A kinesio szalagot egy japán orvos, Kenzo Kase szinte fél évszázaddal ezelőtt fejlesztette ki. A módszer állandó támogatást nyújt az izmoknak és szalagoknak, gyorsítja az öngyógyulást gyógyszerek - tabletták, kenőcsök - használata nélkül. Kezdetben a kinezioterápiás módszert a profi sportolók használták a különböző fájdalomcsillapítók alternatívájaként az izmok, ízületek és szalagok sérüléseire. Ma a kinesiológiai szalagok egyre népszerűbbek az európai országokban és az Egyesült Államokban élő közönséges polgárok körében.

A szalagokat széles körben használják az orvostudomány ilyen ágaiban:

• traumatológia;
• Lymphology;
• gyermekgyógyászat;
• sport fizioterápia;
• neurológia;
• Nőgyógyászati.

Leggyakrabban a kinesiotiping módszerét a következő esetekben használják:

• arthritis, osteochondrosis, arthrosis;
• gyulladás, gyulladás, izom-csontrendszer egyéb betegségei;
• véraláfutások, hematomák, sprainek és egyéb sérülések.

Ennek a módszernek az a fő előnye, hogy a kinesio szalagok alkalmazása elég egyszerű, és maga a csap nem korlátozza semmilyen módon a beteg mozgását.

A kinesiotiping elve és az alkalmazás hatásai

A kinesio szalagot a test sérült vagy fájó területére ragasztják, és egy ideig ott hagyják. Ez általában 3–5 napos időszak, bizonyos esetekben megerősített ragasztóval ellátott tapasz, amely egy hétig tarthat. Egy speciális hipoallergén akril ragasztót alkalmazunk a szalagra, amely a bőrrel való érintkezéskor kezdi meg működését. A ragasztó nem okoz allergiás reakciókat, és nem hagy jeleket a bőrön, nincs kellemetlen szaga.

Ez a kinesiotiping előnye - nincs negatív hatás, a kezelés kényelmes és hatékony. Egyszerűen megragadhat egy gipszet egy fájdalmas helyszínen, és elmehet az üzleted. Nem kell zavarnia a tablettát vagy a kenőcsöt, a vakolat folyamatosan működik. Ezenkívül nem szükséges rendszeres látogatás az orvoshoz. Könnyen megtanulhatja az egyszerű alkalmazásokat, és otthon használhatja a kinesio szalagot.

A kinesio szalagok sérült izomra vagy ízületre történő alkalmazásakor a szalag különböző feszültségeit használják, ezáltal javítva a vérkeringést és modellezve az izom-fasciális szegmenst. Ezért a kinesitaping, és különösen a sérülések kezelésének egyéb módszereivel kombinálva, egyszerűen elképesztő hatása van:

• csökkenti a fájdalmat;
• eltávolítja a puffadást a sérült területen;
• hozzájárul a gyulladásos folyamat lokalizációjához és ezután annak teljes eliminációjához;
• a terhelésnek a sérült izomra vagy ízületre gyakorolt ​​részét veszi fel.

A megfelelően felhordott vakolat terápiás hatást fejt ki a betegre az alkalmazás után 20 percen belül. Ezenkívül nem zárja ki a kombináció lehetőségét más típusú kezeléssel, például testneveléssel vagy fizikai terápiával.

A kinesio szalag átfedésének egyéb előnyei:

• a vakolat nagyon rugalmas, nem okoz kellemetlenségeket;
• a szalag pamutból készül, a bőre teljesen „lélegzik”;
• vízálló anyag, biztonságosan zuhanyozhat;
• A Kinesio szalagot az alkalmazás helyén szilárdan helyezze el.

Kinesiotiping gyerekek

A kinezioterápia más terápiás módszerekkel kombinálva jelentősen felgyorsítja és javítja a gyermekek rehabilitációs folyamatának hatékonyságát.

Tehát egy gyermek előzetesen meghatározott kinesio szalagokkal jön el, amelyek segítenek a szalagok helyzetének javításában, az izmok ellazításában vagy stimulálásában. Ezért könnyebbé válik a gyerekek tanulmányozása, és a szükséges eredmények sokkal gyorsabbak, mint a standard kezelési módszerek esetében.

Az alábbiakban felsoroljuk azokat a feltételeket, amelyekben a szalagok a leghatékonyabbak:

• az izom-csontrendszer különböző patológiái és sérülései;
• agyi bénulás;
• deformációs folyamatok a lábakban és az alsó végtagokban;
• cicatricialis változások a bőrön;
• duzzanat és lymphodema.

Néha nagyon nehéz, hogy a gyermek tablettákat vegyen, vagy egy kenőcsöt adjon egy éles, kellemetlen szaggal. A kinesio szalagok bevezetése esetén minden sokkal egyszerűbb - a tapasz nem okoz kényelmetlenséget a gyermeknek. Ezenkívül a szalagok gyártói különböző színekből és formatervezési mintákból állítanak elő termékeket, amelyeket a gyerekek nagyon szeretnek.

A kinezioterápia teljesen biztonságos a gyermekek egészségére, mivel a szalagok nem tartalmaznak orvosi készítményeket.

Kinesio szalag alkalmazása (overlay módszerek)

A kinesio szalagok alkalmazásának három fő módja van:

1. Nyirokmasszázs. Ezt a módszert alkalmazzák a bőr alatti tér növelésére. Javítja a vérkeringést, csökkenti a gyulladásos és fájdalmas folyamatokat.
2. Funkcionális. A módszer az izom munkájának normalizálásához szükséges. A Kinesio szalag képes pihenni és hangolni. Ezzel korlátozhatja a mozgás amplitúdóját.
3. Erősítse meg a szalagköteget. A sérülést vagy műtétet követően erősíti a szalagokat.

A kinesio szalag elrendezése önmagában is elsajátítható, vagy szakembertől kérhet segítséget.

Hogyan ragasszuk a kinesio szalagot

A kinesio szalag megfelelő ragasztásához az alábbi lépéseket kell követnie:

1. Mossa le és szárítsa meg az alkalmazási helyet. Ha jelentős a haj a helyszínen, akkor azt le kell borotválni.
2. Vágja le a tapasz szükséges méretét, távolítsa el a védőfóliát, és kerekítse le a széleit.
3. Húzza ki a bőrt, és ragassza a gipszet. Általában minimális nyúlással van ragasztva. Abban az esetben, ha a sérült helyet nem lehet nyújtani, a kinesio szalagot legfeljebb 50% -kal ragasztjuk. Az élek mentén 5 centiméteres ragasztószalagot ragasztás nélkül ragasztunk.
4. Csiszolja meg a kinesio szalagot a kezével.

A kinesio szalag alkalmazása után 3-5 napig kell viselni. A sportolás és a zuhanyozás után a vakolatot óvatosan száraz törülközővel kell megtisztítani. Nem tudja megdörzsölni!

Ha a szalag szélei leválnak, vágja le őket, vagy helyezzen be egy új tapaszt.

Hogyan távolítsuk el a kinesio szalagokat otthon

Ahhoz, hogy a kinesio szalagokat otthon biztonságosan távolítsa el, kövesse az alábbi szabályokat és ajánlásokat:

1. A kinesio szalag eltávolítása előtt célszerű speciális folyadékkal vagy spray-vel kezelni a szalagok eltávolítását. Hidratálják a bőrt és deaktiválják a ragasztót anélkül, hogy irritálnák.
2. Elkezdheti eltávolítani a kinesio szalagot. Ha a szalagot speciális folyadékkal vagy permetezéssel kezelték, akkor várjon néhány percet, amíg a ragasztó-deaktiváló szer működni fog.
3. Vegye ki a tapaszt a szélén, és szögben távolítsa el a hajnövekedés irányába.
4. Hidratálja a bőrt.

Ne kezelje a kinesio szalagot vízzel vagy alkohol tartalmú folyadékkal való eltávolítása előtt, mivel ez bőrirritációt okozhat, és ragasztót hagyhat rajta!

Kinesiotaping: ellenjavallatok

A Kinesio szalagot nem használhatják az alsó végtagvénás trombózisban és különböző bőrbetegségekben szenvedők. Ezek a következők:

• onkológiában
• sebek és fekélyek;
• érzékeny bőr az idős emberekben.

Ezenkívül a kezelés ellenjavallata a személyes intolerancia, az akril allergia. Tilos a kinesio szalag használata olyan betegek számára, akik súlyos vesebetegségben és szívbetegségben szenvednek. Nem javasolt a nők alkalmazása a terhesség első trimeszterében.

megállapítások

Ebből következően arra a következtetésre juthatunk, hogy a kinesioterápia valóban hatékony és jól bevált gyógyszermentes módszerek a fájdalomcsillapításra, a vérkeringés normalizálására és a különböző izom- és ízületi sérülések és a csont- és izomrendszer patológiáinak felgyorsítására, nemcsak felnőttek, hanem gyermekek esetében is. A technika megfelelő alkalmazásával és kiváló minőségű kinesio szalagok használatával kiváló eredményeket érhetünk el! A kinesiotiping módszerét az orvosi és klinikai gyakorlatban aktívan alkalmazó szakemberek közül a koreai és japán gyártók kinesio szalagjai bizonyították magukat.

Online áruházunkban koreai gyártású Bio Balance Tape (BBTape) koreai kinesio szalagokat vásárolhat, amelyek ma a piac egyik legjobb kinesio szalagjává tekinthetők. A BBTape kinesio szalagokat a Korea Medical Balancing Taping Medical Association (Korea Balance Taping Medical Association) fejlesztette ki, amely garantálja a legmagasabb termékminőséget és az optimális, gondosan kiválasztott teát a maximális eredmény érdekében.

Kinesio szalagok - megszabadulni a fájdalomtól drog nélkül!

1. Mi a kinesio szalag és melyik javításra van szükség?
2. Hogyan kell megfelelően beilleszteni egy kinesio szalagot?
3. Hasznos tippek és trükkök
4. Hogyan lehet a kinesio szalagot biztonságosan eltávolítani?
5. A kinesio szalag használatára vonatkozó indikációk és ellenjavallatok
6. Képzési videók
7. Vevői vélemények a kinesio szalagok használatáról.

Valószínűleg már láttad érdekes színes vakolatokat, amelyeket a sportolók vagy a hétköznapi emberek testére illesztettek, vajon mi az, és miért illesztették őket? Ebben a cikkben részletesen ismertetjük és válaszolunk minden olyan gyakori kérdésre, amely a hatékony rehabilitációs eszközzel kapcsolatos, amely egyre növekvő népszerűségre tesz szert a világ minden sarkában. A kinesio szalag egy innovatív, különböző színeket tartalmazó folt, amely nem tartalmaz gyógyszert, és a fájdalom enyhítésére és a sérült izmok és ízületek támogatására szolgál. A kinesio szalagok vagy kinesio szalagok átfedése egyedülálló módszer, amelyet a 70-es évek közepén Japánban fejlesztettek ki, hogy ösztönözze a szervezetet a sérült területek természetes gyógyulási folyamatának használatára tabletták, kenőcsök vagy más gyógyszerkészítmények használata nélkül. Az elmúlt években nyilvánvalóvá váltak a technika alkalmazása a meglévő terápiák mellett, és ennek köszönhetően teljesen új eredmények jönnek létre a rehabilitáció és a sportorvoslás területén.

A kinesio szalagokat különböző eredetű sérülések fájdalmának kezelésére és enyhítésére használják: véraláfutások, megrázkódtatások, duzzanat, sprains, osteochondrosis, ízületi gyulladás, agyi bénulás és az izom-és izomrendszer különböző rendellenességei. A kinesioterápia módszere évről évre növekszik az olyan területeken, mint például: traumatológia, sportgyógyászat, reumatológia, gyermekgyógyászat, kézi terápia, kozmetológia.

Kinesio szalag - mi ez a javítás és hogyan működik?

Mint már említettük, a kinesio szalag egy speciális szalag, hasonlóan a vakolathoz, 100% pamutból, nejlonból vagy rayonból készült, és nem tartalmaz gyógyszert vagy gyógyszert. Csak a speciális akril-hipoallergén ragasztót alkalmazzák a szalag teljes felületére hullámos réteggel. A kötéstől és a klasszikus sport szalagtól eltérően a kinesio szalag rugalmassága a lehető legközelebb van az emberi bőr rugalmasságához (az eredeti méret 190% -áig terjedhet). Ennek a rugalmasságnak és a szalag speciális szerkezetének köszönhetően az alábbiakban leírt hatások a tapasz alkalmazásából származnak. A kinesiotype tulajdonságai olyanok, hogy a személy szinte nem érzi azt, és a mozgás szabadsága nem korlátozódik semmivel. Ezenkívül éjjel-nappal (3-5 napon belül) lehet viselni, miközben folytatja a sportolás vagy más fizikai tevékenység folytatását. Ennélfogva ennek a csodaeszköznek a neve: "kinesio" le van fordítva "mozgás" és "szalag" - "szalag", azaz olyan szalag, amely nem korlátozza a mozgását, és ugyanakkor állandó gyógyító hatása van, és csak a szervezet saját forrásait mozgósítja a gyors helyreállításhoz. Nehéz elképzelni egy intenzívebb terápiát!

A kinesioteypa alkalmazása során az érzéstelenítő és gyógyító hatásokat a sérült területen a jobb vérkeringés és a nyirokmozgás eredményezi. A tapasz felemeli a bőrt, csökkenti a nyomást és megkönnyíti a vérkeringést, ezáltal lehetővé teszi a sérült izmok „pihenését”. Ezen túlmenően, a test természetes mozgásával kombinálva megnyújtja a bőrt és masszírozza azt, és folyamatosan támogatja a sérült ízületeket és izmokat. Ez javítja a nyirokelvezetést és csökkenti a fájdalmat.

Melyik javítás jobb?

A mai napig nagy választékban áll a különböző márkák szalagjai, de nem mindegyik megfelel a kinesio szalagok megadott jellemzőinek a maximális eredmény elérése érdekében. A megnövekedett kereslet miatt Kínában sok szalagot állítanak elő, amelyek negatívan befolyásolják a szalagok és az azokban használt anyagok minőségét, és jelentősen megnöveli a bőr irritációjának vagy allergiájának kockázatát az ilyen szalagokra való ragasztás után. Ezért a szakértők azt javasolják, hogy csak a bevált márkájú szalagokat használják, a dél-koreai és a japán kinesio szalagokat a legjobbnak tartják, mert ezekben az országokban a minőségellenőrzést gondosan ellenőrzik a termelés minden szakaszában. A kinesiotiping piac elismert vezetője a Korea Balance Taping Medical Association (Koreai Egészségügyi Szövetség) által kifejlesztett és a Dél-Koreában 1997 óta kiadott Bio Balance Teip kinesio szalagok (BBTape ™). A BBTape ™ termékek minősége jól ismert Koreán kívül, és széles körben elismert Európa, Amerika, Kanada, Ausztrália és Japán minden országában.

A BBTape ™ kiváló minőségű pamut és ragasztó alapú kinesio szalagnak köszönhetően (néhányan az érzéstelenítő vakolatnak nevezik, a terápiás szalag, a vakolat vagy a sport vakolat) megbízhatóan tartja a bőrt 5 napig, állandó terápiás hatást biztosítva és lehetővé téve a bőr lélegzését! A BBTap ™ kinesiotypes segítségével nemcsak sérült izmok és ízületek, hanem belső szervek is kezelhetők. A BBTape ™ kezelési szalag alkalmazásával a mai napig jelentős eredményeket értek el a gyomorfájdalom és a menstruációs fájdalom enyhítésében. Az Athleticmed online sportgyógyszertár a BBTape ™ márka exkluzív forgalmazója az orosz piacon, ezért mindig kinesio szalagot vásárolhatunk áruházunkban kiváló áron.

A BBTape ™ Kinesio szalagok előnyei:

• A legjobb ár / minőség arány a sok kinesio márka között! Ezeknek a kinesio-szalagoknak az ára 99-ből kezdődik. 5 méteres tekercs esetén a minőséget a szakértők a világpiac egyik legjobbjaként ismerik fel! Az 1997 óta Dél-Koreában gyártott kinesio szalagok márkanév messze meghaladják a Kínában gyártott kinesio szalagok minőségét, amelyeket ma nagy számban mutattak be az orosz piacon.
• A BBTape kinesio szalagok (Bio Balance Tap) a Korea Balance Taping Medical Association által kifejlesztett egyetlen szalag a világon, és kifejezetten az egészségügyi szakemberek és a hétköznapi ügyfelek számára készültek, akik a legmagasabb minőségi kritériumoknak és a hipoallergén hatásosságot gondosan ellenőrzik. minimalizálja az allergiák és a bőrreakciók kockázatát! A felhasznált anyagok minősége és a ragasztó egyedülálló összetétele miatt a Tape Biot Balance (BBTape ™) óriási világszerte népszerűvé vált a sportolók, a sportorvosok és a hétköznapi emberek körében a kinesiotikus taping módszerrel. A kinesioteups értékesítésének évek során nem kaptunk egyetlen negatív visszajelzést ügyfeleinktől!
• A BBTape ™ kinesio szalagok kiválasztásával fizetnie kell a kiváló és nemzetközileg elismert anyagok minőségéért, és nem fizet túl a márka nagy nevét!
• BBTape MAX kinesio szalagok erősített ragasztóval, kifejezetten vízi sportokhoz tervezve, legfeljebb 7 napig tartanak, még a legaktívabb edzéseknél is! Ezeknek a szalagoknak ma nincs analógja a piacon.
• Kinesio szalagok BBTape LITE puha ragasztóval érzékeny bőrre, kifejezetten a különösen érzékeny bőrű gyerekek ragasztására, valamint olyan emberek számára, akik hajlamosak a bőr allergiák kialakítására a szokásos kinesio szalagok alkalmazása után.
• A BBTape ™ márka széles termékskálája: több mint 30 különböző méretű kinesio szalagot tartalmaz, beleértve az eredeti terveket és a gyermekek színeit; prednarezannye kinezioteypy; nylon kinesio szalagok; rayon kinesio szalagok; szintetikus szalagok; Crosstapes és kinesio szalagok megerősített ragasztóval. Jelenleg a világon egyetlen gyártó sem talál ilyen választékot a kinesio szalagok színéről, méretéről és anyagairól, amelyet a BBTape ™ márka képvisel!

Hogyan kell alkalmazni a kinesio szalagot?

• A bőrfelületnek, amelyen a kinesio szalagot használják, tisztának és száraznak kell lennie. A szalagnak a bőrhöz való jobb tapadásához és az alkalmazás lehető leghosszabb tartásához ajánlott a bőr ragasztása helyén alkoholos tartalmú oldattal vagy speciális szalvétákkal ragasztani, majd hagyja megszáradni.
• Ezután le kell vágni a kívánt hosszúságú és alakú tekercscsíkból, és távolítsa el a védőfóliát.
• A szalagok bőrre történő jobb rögzítéséhez ajánlatos az applikáció széleit lekerekíteni.
• Fontos! A kinesio szalag (az úgynevezett "horgonyok") első és utolsó 5 cm-es feszültsége mindig a bőrön kívül nyúlik!
• Meg kell hajlítani az ízületet, amelyre a kinesio szalagot alkalmazzák, hogy az izmok feszült állapotban legyenek, és a teljes hosszában vakolatot alkalmazzanak. A szalagot általában előre feszített bőrre (izmokra) rögzítik, enyhe, 10-15% -os nyúlással vagy anélkül. Sérülés esetén, ha az érintett területet nem lehet nyújtani, és a szalagok és az ízületek támogatása érdekében a szalagot 50% -nál nem nagyobb feszültséggel rögzítik!
• Az alkalmazás után gondosan meg kell dörzsölni a tapasz felületét a kézzel, hogy aktiválja a hullámos ragasztóréteget. Így a szalag megbízhatóbban rögzül a bőrön, és tovább tart.
• És végül - a kinesio szalagot naponta 3-5 napig lehet viselni. Ezzel a szokásos üzemmódban bármilyen vizes eljárást és edzést végezhet. Ez idő alatt terápiás, támogató és fájdalomcsillapító hatású.

A kinesio szalagok ragasztásához és eltávolításához olvassa el részletesen a "Kinesio szalagok használatára vonatkozó utasítások" című cikkünket.

Tippek és trükkök a szalag használatához

Miután beillesztette a szalagot a fenti ajánlásokkal és utasításokkal a kinesio szalagra, amely feltétlenül csatlakozik a BBTap ™ kinesio szalagok minden egyes tekercséhez, és ahol lépésről lépésre talál útmutatást a tapasz ragasztására a fő, leggyakoribb sérülések és fájdalom szindrómák számára, tudnia kell A szalag használatának alábbi szabályai:

• A Kinesio teyp vízálló, így zuhanyozhat és úszhat anélkül, hogy félelem lenne. Azok számára, akik aktívan részt vesznek a vízi sportokban és intenzív edzéssel, túlzott izzadással együtt, ajánlott erősített ragasztóval ellátott kinesio szalagok használata. Ez a sorozat kifejezetten szélsőséges terhelésekre lett kifejlesztve, ahol a szokásos szalagok leválaszthatók.
• A zuhanyozás és a víz edzés után a kinesiotepe felületét valamivel szárazra kell áztatni, hogy megszáradjon. Ne dörzsölje!
• Ha a tapasz végei elkezdenek levenni, gondosan le kell vágni őket, vagy új alkalmazást kell alkalmazni.
• Ha rendszeres sporttevékenységet folytat, legalább 30 perccel az edzés előtt alkalmazzon kinesio szalagot.
• A kinesio szalagot a haj tetején egy kis hajvágással lehet felhordani, hogy ne sérüljön a ragasztóréteg. Ha fennáll a ragasztóréteg károsodásának veszélye, javasoljuk, hogy a szőrzetet a testrészről borotválkozás előtt borotválkozzon.
• Ha súlyos viszketést tapasztal, vagy ha az alkalmazás után súlyos bőrirritációt tapasztal a bőrön, azonnal távolítsa el a kinesio szalagokat. Ez a reakció a bőr tapadásának fokozott érzékenysége vagy az akrilra adott egyéni intoleranciája lehet, amely a tapasz ragasztórétegét képezi. A bőr enyhe kivörösödése vagy viszketése normális, és a bőrcsapok hatása a bőrreceptorokra vezethető vissza! Súlyos viszketés és bőrpír esetén javasoljuk, hogy a szokásos kinesio szalag helyett lágy ragasztó kinesio szalagokat használjunk, amelyeket kifejezetten gyerekeknek és nagyon érzékeny bőrű embereknek terveztek.

Hogyan lehet eltávolítani a kinesio szalagot?

A pisztrángra tapadás után a kinesio szalagok maximális terápiás és fájdalomcsillapító hatással rendelkeznek a viselés első néhány napján, majd ajánlott az alkalmazás frissítése. Annak érdekében, hogy a tapaszt a bőrből helyesen és fájdalommentesen eltávolítsuk, kövesse az alábbi irányelveket:

• Ennek az eszköznek a használatával kapcsolatos egyik leggyakoribb mítosz az a kijelentés, hogy a szalagot a vízzel való áztatás után a legjobb a zuhany alatt. A szakemberek és a profi sportolók tapadása semmilyen körülmények között nem ajánlja, hogy a csapot vízzel nedvesítse, mielőtt eltávolítaná a bőrtől Ez a bőr bőrpírjához vezethet az alkalmazás helyén és a ragasztóréteg maradékai a bőrön, ami nehéz lesz megszabadulni.
• Ahelyett, hogy a csapot vízzel nedvesítenénk, ajánlatos az alkalmazás teljes felületét egy speciális folyadékkal vagy permetezéssel áztatni a szalagok eltávolítása előtt. Ezek a termékek hatékonyan deaktiválják a ragasztót, ugyanakkor hidratálják a bőrt és megakadályozzák az irritációt. Miután a kinesio szalagot speciális anyaggal áztatta, várjon néhány percet, majd óvatosan távolítsa el a tapaszt, és semmiképpen ne szakítsa meg éles mozgásokkal.
• Ha nem használ speciális szerszámot a szalagok eltávolításához, be kell tartania a következő szabályokat: távolítsa el a tapaszt a hajnövekedés irányába, enyhe, kis szögű mozgással. A kinesio-szalag eltávolítása után ajánlatos hidratálni a bőrt krémmel vagy más módon.

A kinesio szalagos vakolat használatára vonatkozó jelzések

A kinesio szalagok használatára vonatkozó főbb indikációk, amelyeken a maximális terápiás és fájdalomcsillapító hatás elérése, a következők:

Zúzódások, kipörgések, sprainek, könnyek, izmok, ízületek és inak gyulladása. Különböző eredetű hematomák és ödéma. Fájdalom az izmokban és az ízületekben. Az izom-csontrendszer sérülései és betegségei (cerebrális megbetegedés, rossz testtartás, scoliosis kezdeti formái, gerincvelő, gyermek tortikollis, periarthritis, epicondylitis, ízületi gyulladás, gerinc osteochondrosis). Cicatricial bőr változik. Menstruációs fájdalom. Fejfájás feszültség.

Az évek során folyamatosan növekszik a kinesio-szalagok és a szalagfogási technikák segítségével az olyan állapotok és betegségek listája, amelyekben az állapot jelentősen javulhat. Ennek oka a nem invazív gyógyszermentes kezelés hatékonysága.

Ellenjavallatok a kinesio szalagok használatára

A kinesio szalagok használatára vonatkozó ellenjavallatok:

Allergiás reakció akrilra, egyéni intolerancia. Bőrbetegségek, beleértve a rákot. Xeroderma (pergamenbőr). Nyitott sebek és trófiai fekélyek a kinesio szalag alkalmazásának helyén. A terhesség első trimesztere. Idős korban érzékeny, gyenge bőr. Szisztémás bőrbetegségek és sérülések esetén. Pislogás, mikrotrauma, zúzódás vagy zúzódás. Az alsó végtagok mélyvénás trombózisa.

Videó oktatóanyagok

Videó, hogyan ragasszuk a kinesio szalagot a térdre:

Videó, hogyan ragasszuk a kinesio szalagot a hát alsó részén:

Videó a ragasztószalag ragasztására a vállon:

Videó a ragasztószalag ragasztásához a combon:

Videó, hogyan ragasztjuk a kinesio szalagot a cipőre:

Videó, hogyan ragasztjuk a kinesio szalagot a lábra és a bokára:

Videó, hogyan ragasztjuk a kinesio szalagot az ödéma és a tumorok megszüntetéséhez:

Vevői vélemények a kinesio szalagok használatáról

Vladimir, 32, Moszkva

"Ezzel a módszerrel bemutattam a kinezioterápiában képzett gyógytornászomnak. A kinesio szalag ragasztása után a térdem fájdalma 20 perc elteltével eltűnt, sőt a következő napon újra elkezdtem a tréninget, teljesen elfelejtettem a beteg térdemet, a kinesio szalagot többször Ma már nem csak a fájdalom enyhítésére használom, hanem a sérült izmokat, mint a sportféknyergek és kötszerek támogatását.

Elena, 51, Samara

„Sok éven át rendszeresen szenvednek hátfájdalmaktól. Mikor nem menekültek meg, mindent kipróbáltak a gyógyszertáraktól - semmi sem segített. Elena Malysheva átadásakor az„ Élő Egészséges ”jelentést készített a kinesio szalagokról, úgy döntöttem, hogy megpróbálom. sokkal könnyebben tudtam nyugodtan aludni, a hátam szinte megállt, mielőtt fájdalomcsillapítót kaptam maroknyi tablettával, és nem is emlékszem rájuk ezt a vakolatot.

Dmitry, 47 éves, Szentpétervár (rehabilitátor)

"A BBTape kinesio szalagok - amelyek jelenleg az orosz piacon a legmagasabb minőségű szalagok, optimális rugalmassági és tapintási mutatókkal rendelkeznek, és bizonyították magukat a klinikai gyakorlatunkban."

Kinesio szalag ragasztó

A sportban vagy a mindennapi életben sérült ízületeket és kötéseket támogatni kell. A Kinesio szalag segítségével nyerhető. Kinesio szalag - tapasz a sérült testrészekhez

Kinesio szalag - mi ez?

Eszközök Kinesio szalag (kinesio szalag) egy rugalmas kinesiológiai szalag (tapasz) vagy ragasztó pamut kötés. Egy ilyen eszköz fő feladata a sérült inak, izmok vagy szalagok rögzítése és támogatása.

Az orvosi vakolat különböző típusú és színezőanyag lehet. Jól tartja a sérült területeket, megismételve az emberi test összes görbéjét. Ez a tulajdonság lehetővé teszi mind sport, mind orvosi területen, valamint mindennapi életben való használatát.

A szalagoknak számos előnye van:

• ne akadályozzák a mozgást;
• nem okoz kellemetlenséget és kellemetlenséget;
• nem akadályozzák meg a levegő bejutását a bőrbe;
• nem okoznak allergiás reakciókat;
• a rugalmasság miatt ismételje meg az emberi test minden mozgását;
• a hét minden napján támogassa az izmokat.

A kineziológiai szalagok vízállóak, ami lehetővé teszi az úszás közbeni használatát.

A tapasz összetétele

A kinesiológiai ragasztáshoz használt ragasztó gipsz a következőket tartalmazza:

• 90% magas minőségű pamut;
• 10% spandex;
• ragasztó gél (akril ragasztó).

A Kinesio vakolat pamutra épül

A két komponens kombinációja rugalmas alapot teremt a sérült területek megtartásához anélkül, hogy megcsípett volna, és bármilyen mozgás közbeni kellemetlenséget okozna.

A tapasz összetétele hipoallergén. Az anyag lélegző és kellemes a test számára.

Hol lehet megvásárolni és árat

Az orvostechnikai eszközt a gyártó hivatalos honlapján vagy online gyógyszertárán keresztül lehet megvásárolni.

A fogadó költsége a céltól függ:

• a nyakon (a méhnyak gerincének trauma) - 300 p.
• a vállon (zúzott vagy piszkos vállízület) - 240 p.;
• kezek - könyök sérülések, a kézben nyúlik (a csuklón) - 290 r.;
• a térden (a térdösszetételen, a sérült szalagok vagy izmok rögzítéséhez) - 420 p.
• lábak - boka sérülés esetén - 410 r.
• panaszok a fájdalom a láb - a sarok-ösztön - a 370 p.;
• a csípőcsípő izmoknál, szakadt szalagokon, csípőízületen - átlagosan 560 p.

Vannak szalagok a háthoz. Költségük 285 p.

Kinesio szalag a nyaki gerinc sérült kötéseire

A szalag típusai

A műanyag szalagok színe, anyaga és általános felhasználása eltérő lehet. Egyes típusok jobban megfelelnek az izmoknak, mások az ízületeknek. Különleges foltok vannak a sportolók számára, és sokféle jelzéssel ellátott szalag található, amelyek mind sport, mind gyógyászatban és mindennapi életben használhatók.

A kineziológiai szalagok fő típusai:

1. Kinesio szalagok tekercsben - a leggazdaságosabb megoldás. A ragasztókötéseket széles körben használják az orvostudományban és a mindennapi életben.
2. Keret csíkok. Ennek előnye, hogy könnyű kezelhetőségük és a test bármely részén történő rögzítés iránti igény. A vékony szalagok mind aggregáltan, mind külön-külön vannak ragasztva.
3. Orvosi tapaszok érzékeny bőrre. Ne okozzon irritációt, tekercsben és különböző vastagságú csíkokban kapható. Az egyetlen különbség a hagyományos szalagoktól a kevésbé strukturális támogatás az ízületek és az izmok számára.

Gipsz Kinesio szalag szalaggal

A kinesiológiai ragasztáshoz egy másik típusú ragasztó vakolat a kinesio szalagok a test különálló részeihez:

• a könyöken;
• a térdén;
• az alsó hátoldalon;
• az ujjakon;
• a gyomorban, hátra.

Annak érdekében, hogy helyesen meghatározhassa a fogást, konzultáljon szakemberrel. Az orvosi vagy sportfoltokat mindig egyedileg választják ki.

Kinesio szalag - melyik jobb?

A kineziológiai szalagok hasonlóak a fő cselekvéshez - rögzítik és támogatják a sérült területeket.

A leghatékonyabb és legmegbízhatóbb szalagok a következő márkák:

1. A cég BBtape - sport- és orvosi szalagjai kiváló minőségű anyaggal rendelkeznek, amely lehetővé teszi a test sérült területeinek megbízható karbantartását;
2. A Rocktape - a sportban és a mindennapi életben széles körben alkalmazott, nagyfokú tartósságú sportfoltok nagyobb kitartást biztosítanak a fizikai terhelés és a kopásállóság szempontjából;
3. A Kinesio szalag sfm - az anesztetizáló és rögzítő szalagok, jól segítenek a nyújtás során, nagy tapadóképességűek (lehetővé teszi a speciális ragasztó további alkalmazása nélkül);
4. A Kinexib pro egy hatékony szalag széles alkalmazási lehetőségekkel, könnyen használható és árkategóriánként elérhető.

A BBtape foltok kiváló minőségűek.

Jelölések a szalagra

A Kinesio szalagokat a sérülések kezelésére és a test bizonyos részeinek sérülésének megelőzésére használják.

A kineziológiai szalagok a következő helyzetekben fontosak:

• az osteochondrosisban - egy gipsz segít enyhíteni a beteg állapotát gerincvelő, nyúlványok, csigolyatávolságok és a betegség súlyos szövődményei (lumbago, sciatica) esetén;
• a varikózus vénákkal - segít csökkenteni a véredények gyengített falainak terhelését, serkenti a hangszínt;
• a válllap periartrózisa - izomtörzs, szalagok és inak szakadása;
• a központi vagy perifériás idegrendszeri rendellenességekkel kapcsolatos bénulás és parézis;
• periosteum gyulladás;
• saroknyílással.

A Kinesio szalagok alkalmasak izomtörzs kezelésére.

Az izom-csontrendszeri betegségek mellett a rugalmas szalag hatékony a fejfájás, a fájdalmas időszakok, a hát alsó részén és a mellkasban tapasztalható kellemetlen érzés esetén a terhesség alatt.

Ezenkívül az orvosi ragasztó vakolat nélkülözhetetlen eszköze a mechanikai sérülésnek:

• rándulás;
• hematomák, lágyszövetek zúzódása;
• duzzanat;
• szubluxáció, ujjak, váll vagy boka.

Az eszközt a sportolók támogatására használják, akik gyakran sérülnek (röplabda, futball, kosárlabda, úszás, tenisz).

A cselekvés elve Kinesio szalag

A terápiás tapaszt a fájdalmas helyszín rögzítésére használják, amely a sportolás vagy a mindennapi élet következtében megsérült. A rugalmas eszköz fő hatása a test sérülékeny részének támogatása a beteg szokásos testmozgásának korlátozása nélkül.

Hogyan működik a kineziológiai szalag:

• felemeli a bőrt a fájó folt fölött, ami lehetővé teszi a vérkeringés javulását a zúzódást okozó helyeken, és javítja a nyirok áramlását;
• szorosan tartja a gyenge területeket, megbízhatóan rögzíti az ízületeket, szalagokat és inakokat;
• csökkenti a gyulladásos folyamatot és enyhíti a fájdalomérzetet;
• eltávolítja a puffadást lágy szövetekben.

A Kinesio szalag működésének elve

A rugalmasság és az erő miatt a szalagok megakadályozzák az izom túlterhelését és hozzájárulnak az érintett területek gyors helyreállításához.

A Kinesio szalag használatára vonatkozó utasítások

Az előállított hatás az orvosi (sport) szalag ragasztásának helyességétől függ. Ezért fontos tudni, hogyan kell felkészülni a szalagra, hogyan kell alkalmazni a gipszet és mennyit lehet használni. Mielőtt ezt a kezelési módot használná, a szakértők képzést javasolnak.

Előkészítő szakasz

A csap használatának megkövetelése bizonyos sérült területek előkészítését igényli.

1. Borotválkozzon a hajra olyan helyeken, amelyekre ragasztás történik.
2. A zsírtartalmú bőr nedvességének tisztításához. Ehhez törölje le a kívánt területeket alkoholos áztatással vagy speciális oldatban.

Csak a száraz és tiszta felületen, a kinesiológiai ragasztáshoz használt gipsz szorosan rögzíti a gyengített területeket.

Általános ajánlások

Általános tanácsok a szalagok alkalmazásához:

1. A papíralap eltávolítása. A szalagot a gyapotoldalon kell tartani, hogy megkönnyítse a papírréteg eltávolítását.
2. A szalag vége, melynek a készüléket rögzítenie kell, hogy feszültség nélkül ragadjon.
3. A ragasztószalag hatékonyságának növelése érdekében a reteszelő végeket kerekíteni kell. Ezzel növelhető a tapasz működésének időtartama.
4. Fontos, hogy megakadályozzuk a ráncokat a kinesio szalag ragasztásakor, különben kiütés léphet fel. Emellett a tapasz laza illeszkedése csökkenti az ilyen terápia hatékonyságát.
5. A szalag jobban csatlakozik a bőrhöz, ha melegszik. Fontos, hogy a hőforrásokat óvatosan használjuk, hogy az epidermisz ne száradjon meg.
6. Minden szalagot csak hosszúságban ragasztanak. Ha vékony csíkra van szükség, vágható, de hosszú is lehet.

A ragasztót az izom hosszán kell ragasztani.

Általában az orvosi vagy sportfoltok könnyen ragaszthatók. A ragasztószalaggal a bőr szilárd tapadásához elég jó a rögzített kötés dörzsölése. Ez segíti a ragasztó felmelegítését és a ragasztószalag biztonságosan rögzítését a sérült felületre.

A test sérült területeinek rögzítése érdekében minden fogó fog végezni. Csak a műanyagszalag alkalmazása alkalmazható.

Brush Taping

Az ízületek aszimmetriájának kiküszöbölése vagy a kéz helyének javítása javítással:

• vegye fel a szalagot 45-55 cm hosszúra;
• vedd le a kezét, amennyire csak lehetséges, és fordítsd fel a tenyerét;
• ragasztószalagot szigorúan a középen;
• A feszültség spirál formájában történik a vállízület felé.

A manipulációt nehéz önállóan elvégezni, ezért jobb segítséget kérni szakembertől.

A kinesio szalag segít a kefék eltolásában

A szalag elhelyezése a könyökcsukló elhelyezésére

A könyökcsukló elmozdulását a következőképpen kezeljük:

• két 15–20 cm hosszú szalagra lesz szüksége;
• a könyök hajlítása 90 fokos szögben;
• rögzítse az első vakolat közepét a könyökcsukló aljára (az ulnar és a radiális csont proximális része), és rögzítse a végeket feszültség nélkül a distalis humerus mediális és laterális oldalához;
• Rögzítse a középső 2 csíkot a humerus disztális részéhez a könyökcsukló alatt, és rögzítse a végeket (feszültség nélkül) a radiális és ulna proximális részének oldalsó és mediális oldalán.

Ily módon kezelhető a lágy szövetek zúzódása vagy hematoma a könyök területen. A kinesio szalag segít a könyökdiagnosztikában

A fejfájás és a karszívás tapintása

A kinesio szalagok segítségével kiküszöbölhetjük a kéz és az ujjak gyengeségét és zsibbadását, csökkenthetjük a fájdalmas megnyilvánulásokat a migrén során.

Hogyan kell alkalmazni:

• szükség van egy Y-alakú szalagra;
• rögzítse az alapot a könyök alatt, és vezesse a szalagot a kar mentén a lapocka területéhez;
• a szalag felső vége a trapezius izom mentén és az alsó vég mentén van rögzítve.

Vérszívó varikózus

A varikózus vénák esetében 5 cm széles és 2 m hosszú szalag használható. A szalagot a jelölőnégyzetre 4 azonos szalagra kell vágni, egy közös alapot hagyva. Ragassza a kötést a fekvő helyzetbe. Csatlakoztassa az alapot a comb belsejéhez, és tekerje le a lábakat (felváltva).

A kinesio szalag alkalmas a varikózisok kezelésére

A szalag elhelyezése a lábon a sarokpótlással

A sarokpótlással a teip kezelés többféleképpen is alkalmazható:

1. Használjon keskeny foltokat. Segítségével a vékony csíkok keresztben átfedik a fájdalomfoltokat, és csillagot alkotnak.
2. A széles sávok használata. Meg kell ragasztani kereszt formájában. Az egyik szalag lefedi a sarkot, és a lábujjak felé nyúlik (ezen a területen 4 csíkra vághatja). A második a láb közepén van rögzítve és a láb külső részén látható.

A saroknyílás megfogása csökkentheti a gyulladást és a fájdalmat a sérülés helyén.

A gyógyítás kezeléséhez ragaszkodnia kell a tapaszt keresztre a sarkon

Spinal taping

A gerinc osteochondrosisában 2 egyenes és egy Y alakú szalagot használnak.

Overlay technika:

• a csíkok a gerinc mentén helyezkednek el;
• a szalagnak a testhez való csatlakoztatásakor a feszültséget maximalizálni kell.

A taping segít enyhíteni a fájdalmat és csökkenti a gyulladást a méhnyak, a mellkasi és az ágyéki területeken.

A gerincvelő a lumbális régióban csökkenti az izomfeszültséget és csökkenti a fájdalmat. A manipulációhoz 4 folt szükséges 18-25 cm hosszú.

A gerincvágás csökkenti az izmok fájdalmát és feszültségét.

Hogyan kell alkalmazni:

• a páciensnek előre kell támaszkodnia, amennyire csak lehetséges (álló helyzetből);
• A szakember az első kötést a hosszirányban az izomhoz ragaszkodik, amely részt vesz a gerinc kiegyenesítésében, és a szalag középpontja pontosan a sérvhez kapcsolódik;
• a második tapaszt vízszintesen alkalmazzák (keresztet kell kapnia);
• A 3. és 4. ábrán átlósan ragasztott.

A csíkoknak megfelelően illeszkedniük kell a beteg testéhez. Ha a szalag a kiegyenlítés után a hajtogatással borított borítással van borítva, azt jelenti, hogy a bőr (kötőszövet) felemelkedik, és a szalagot helyesen alkalmazzák.

Térdszíj

A térd fájdalmak miatt:

• az ízület kopása az életkor miatt;
• meniszkusz eltávolító műtét;
• háztartási zúzódások és sérülések a képzés során.

Annak érdekében, hogy a rögzítés hatékony legyen, meg kell vágnia 2 foltot az Y betűk készítéséhez. A szalagalap rögzítéséhez a térd csésze fölé, és ragasztjuk a kötést maga körül. Ugyanakkor a térd hajlított. A második fogantyút rögzítik, mint az első, de az alap a térd sapka alá van rögzítve.

A vizuális példa szerint a kineziológiai szalagok átfedésének összes módja látható a képen.

A taping gyorsan csökkenti a térd fájdalmát

Mennyit kell viselni?

Minden szalagot legfeljebb 5 napig lehet viselni. A szalagok vízállóak, így zuhanyozhatnak, úszhatnak. Ez nem befolyásolja a készülék főbb tevékenységét. Az orvosi vagy sportfoltokkal való kezelés időtartama a sérülésektől vagy betegségtől függ, és átlagosan 3-8 hét lehet. Ezenkívül minden 3-5 napban a fogót újra kell cserélni. A használt szalagok ismételt használata haszontalan.

A terhesség alatt tapad

A szülés ideje alatt a nő hátfájást és az alsó végtagok súlyos duzzanatait tapasztalhatja.

A kinesio szalag képes enyhíteni az állapotot olyan helyzetekben, mint:

• a láb és a boka duzzanata;
• fájdalom kellemetlenség a háton.

A Kinesio szalagot terhesség alatt lehet használni.

A szalagok nemcsak kezelést nyújtanak, hanem a növekvő hasát is. A fő dolog az, hogy az orvosával folytatott konzultációt követően kineziterápiát alkalmazzunk.

Hogyan lehet eltávolítani a szalagot

Az orvosi kezelés több napos viselés után biztonságosan és biztonságosan eltávolítható. A fő dolog az, hogy tartsák be a szakértők főbb ajánlásait.

1. Szükséges, hogy a szalagot egy speciális folyadékkal áztassa a szalagok eltávolításához. 5–10 perc múlva lassan távolítsa el a tapasz alját, és lassan tekerje be a tekercsbe, rángató nélkül.
2. A szalagot lassan el kell távolítani egy kis szögben a hajnövekedés mögött. Ha nem használnak speciális oldatot, a vakolat eltávolítása után a bőrt tápláló krémmel kell kezelni.

A tapaszok eltávolításához használjon speciális spray-t.

A kinesio szalagokat széles körben használják a gyógyászatban és a sportban. A szerszám segít a spinalis osteochondrosis (hernia, nyúlvány, csigolyatávolság), váll sérülések, térd és könyök ízületei, különféle sprainek. Az ilyen szalagok megfelelő kivitele segít javítani a vérkeringést, csökkenti a fájdalmat és felgyorsítja a károsodott területeken a helyreállítási folyamatot.

Betegvélemények

- Egy másik térd sérüléssel fizioterapeuta felé fordultam. Javasolt egy alternatívát egy kényelmetlen kötés - kinesioterápiás szalagokra. Az orvosnak diplomája volt ezen a területen. Gyorsan és szakmailag néhány szalagot helyeztek a térdemre. Örülök az eredménynek, mivel a gipsz nem akadályozza a mozgást és enyhíti.

„A gerinc osteochondrozisában a gyógyszerkészítmények rövid élettartamot eredményeztek. Ismert tanácsos csodafolt. Az orvosával folytatott konzultációt követően elkezdtem használni a BBtape szalagokat. Most már nyugodtan aludhatok, és a fizikai erőfeszítés nem okoz pokolos fájdalmat. 4–5 napig gipszet viselek, majd az orvos újat alkalmaz. ”

„Folyamatosan meglátogatom a kozmetikusot. Egyszer megkaptam az innovációt - a nyak és az arc ragasztása. Már 5 napos viselet, a ráncom csökkent, duzzanat és zsákok a szemem alatt, a nyakamban lévő bőr láthatóan megfiatalodott. És nemrég elmentem az orvoshoz a varikózus vénák problémájával, ezért azt is tanácsoltam, hogy ilyen szalagokat kapjak. Biztos vagyok benne, hogy az eredmény nem lesz sokáig.

Az orvosok véleménye

Alexey Alexandrovich (rehabilitátor)

„Régóta dolgozom a kinesioterápiával, és magabiztosan elmondhatom, hogy a módszer valóban hatékony. Betegeim sportkárosodásban szenvednek. Ha a kötések és a rendszeres rugalmas kötszerek többet zavarnak, mint a segítség. Ilyen esetekben a kinesio szalagok alkalmasak a fájdalom enyhítésére és a sérült területek támogatására. ”

Nina Vitalievna (gyógytornász)

„Masszázsokkal együtt ragasztom a szalagot. Ez a módszer segíti az orvosi eljárások hatásának megszilárdítását és a sérülést vagy műtétet követően gyengült izmok (ízületek, szalagok, inak) támogatását. Javaslom, hogy a betegek csak a szükséges képzést kapó szakemberek segítségével használják a kinesio szalagokat.

Hasznos? Link megosztása

Egy gondolat a „Kinesio szalagos vakolat”

Nagy cikk, köszönöm! Minden, ami szükséges és az esetben! A kedvencem is kinesio bbtape. Minden egészség és kevesebb sérülés!