A sportban vagy a mindennapi életben sérült ízületeket és kötéseket támogatni kell. A Kinesio szalag segítségével nyerhető. Kinesio szalag - tapasz a sérült testrészekhez
Kinesio szalag - mi ez?
Eszközök Kinesio szalag (kinesio szalag) egy rugalmas kinesiológiai szalag (tapasz) vagy ragasztó pamut kötés. Egy ilyen eszköz fő feladata a sérült inak, izmok vagy szalagok rögzítése és támogatása.
Az orvosi vakolat különböző típusú és színezőanyag lehet. Jól tartja a sérült területeket, megismételve az emberi test összes görbéjét. Ez a tulajdonság lehetővé teszi mind sport, mind orvosi területen, valamint mindennapi életben való használatát.
A szalagoknak számos előnye van:
- ne akadályozzák a mozgást;
- nem okoz kellemetlenséget és kellemetlenséget;
- nem akadályozzák meg a levegő bejutását a bőrbe;
- nem okoznak allergiás reakciókat;
- a rugalmasság miatt ismételje meg az emberi test minden mozgását;
- a hét minden napján támogassa az izmokat.
A kineziológiai szalagok vízállóak, ami lehetővé teszi az úszás közbeni használatát.
A tapasz összetétele
A kinesiológiai ragasztáshoz használt ragasztó gipsz a következőket tartalmazza:
- 90% magas minőségű pamut;
- 10% spandex;
- ragasztó gél (akril ragasztó).
A két komponens kombinációja rugalmas alapot teremt a sérült területek megtartásához anélkül, hogy megcsípett volna, és bármilyen mozgás közbeni kellemetlenséget okozna.
A tapasz összetétele hipoallergén. Az anyag lélegző és kellemes a test számára.
Hol lehet megvásárolni és árat
Az orvostechnikai eszközt a gyártó hivatalos honlapján vagy online gyógyszertárán keresztül lehet megvásárolni.
A fogadó költsége a céltól függ:
- a nyakon (a méhnyak gerincének trauma) - 300 p.
- a vállon (zúzott vagy piszkos vállízület) - 240 p.;
- kezek - könyök sérülések, a kézben nyúlik (a csuklón) - 290 r.;
- a térden (a térdösszetételen, a sérült szalagok vagy izmok rögzítéséhez) - 420 p.
- lábak - boka sérülés esetén - 410 r.
- panaszok a fájdalom a láb - a sarok-ösztön - a 370 p.;
- a csípőcsípő izmoknál, szakadt szalagokon, csípőízületen - átlagosan 560 p.
Vannak szalagok a háthoz. Költségük 285 p.
Kinesio szalag a nyaki gerinc sérült kötéseire
A szalag típusai
A műanyag szalagok színe, anyaga és általános felhasználása eltérő lehet. Egyes típusok jobban megfelelnek az izmoknak, mások az ízületeknek. Különleges foltok vannak a sportolók számára, és sokféle jelzéssel ellátott szalag található, amelyek mind sport, mind gyógyászatban és mindennapi életben használhatók.
A kineziológiai szalagok fő típusai:
- Kinesio szalagok tekercsben - a leggazdaságosabb megoldás. A ragasztókötéseket széles körben használják az orvostudományban és a mindennapi életben.
- Keret csíkok. Ennek előnye, hogy könnyű kezelhetőségük és a test bármely részén történő rögzítés iránti igény. A vékony szalagok mind aggregáltan, mind külön-külön vannak ragasztva.
- Orvosi tapaszok érzékeny bőrre. Ne okozzon irritációt, tekercsben és különböző vastagságú csíkokban kapható. Az egyetlen különbség a hagyományos szalagoktól a kevésbé strukturális támogatás az ízületek és az izmok számára.
A kinesiológiai ragasztáshoz egy másik típusú ragasztó vakolat a kinesio szalagok a test különálló részeihez:
- a könyöken;
- a térdén;
- az alsó hátoldalon;
- az ujjakon;
- a gyomorban, hátra.
Annak érdekében, hogy helyesen meghatározhassa a fogást, konzultáljon szakemberrel. Az orvosi vagy sportfoltokat mindig egyedileg választják ki.
Kinesio szalag - melyik jobb?
A kineziológiai szalagok hasonlóak a fő cselekvéshez - rögzítik és támogatják a sérült területeket.
A leghatékonyabb és legmegbízhatóbb szalagok a következő márkák:
- A cég BBtape - sport- és orvosi szalagjai kiváló minőségű anyaggal rendelkeznek, amely lehetővé teszi a test sérült területeinek megbízható karbantartását;
- A Rocktape - a sportban és a mindennapi életben széles körben alkalmazott, nagyfokú tartósságú sportfoltok nagyobb kitartást biztosítanak a fizikai terhelés és a kopásállóság szempontjából;
- A Kinesio szalag sfm - az anesztetizáló és rögzítő szalagok, jól segítenek a nyújtás során, nagy tapadóképességűek (lehetővé teszi a speciális ragasztó további alkalmazása nélkül);
- A Kinexib pro egy hatékony szalag széles alkalmazási lehetőségekkel, könnyen használható és árkategóriánként elérhető.
Jelölések a szalagra
A Kinesio szalagokat a sérülések kezelésére és a test bizonyos részeinek sérülésének megelőzésére használják.
A kineziológiai szalagok a következő helyzetekben fontosak:
- az osteochondrosisban - egy gipsz segít enyhíteni a beteg állapotát gerincvelő, nyúlványok, csigolyatávolságok és a betegség súlyos szövődményei (lumbago, sciatica) esetén;
- a varikózus vénákkal - segít csökkenteni a véredények gyengített falainak terhelését, serkenti a hangszínt;
- a válllap periartrózisa - izomtörzs, szalagok és inak szakadása;
- a központi vagy perifériás idegrendszeri rendellenességekkel kapcsolatos bénulás és parézis;
- periosteum gyulladás;
- saroknyílással.
Az izom-csontrendszeri betegségek mellett a rugalmas szalag hatékony a fejfájás, a fájdalmas időszakok, a hát alsó részén és a mellkasban tapasztalható kellemetlen érzés esetén a terhesség alatt.
Ezenkívül az orvosi ragasztó vakolat nélkülözhetetlen eszköze a mechanikai sérülésnek:
- rándulás;
- hematomák, lágyszövetek zúzódása;
- duzzanat;
- szubluxáció, ujjak, váll vagy boka.
A cselekvés elve Kinesio szalag
A terápiás tapaszt a fájdalmas helyszín rögzítésére használják, amely a sportolás vagy a mindennapi élet következtében megsérült. A rugalmas eszköz fő hatása a test sérülékeny részének támogatása a beteg szokásos testmozgásának korlátozása nélkül.
Hogyan működik a kineziológiai szalag:
- felemeli a bőrt a fájó folt fölött, ami lehetővé teszi a vérkeringés javulását a zúzódást okozó helyeken, és javítja a nyirok áramlását;
- szorosan tartja a gyenge területeket, megbízhatóan rögzíti az ízületeket, szalagokat és inakokat;
- csökkenti a gyulladásos folyamatot és enyhíti a fájdalomérzetet;
- eltávolítja a puffadást lágy szövetekben.
A rugalmasság és az erő miatt a szalagok megakadályozzák az izom túlterhelését és hozzájárulnak az érintett területek gyors helyreállításához.
A Kinesio szalag használatára vonatkozó utasítások
Az előállított hatás az orvosi (sport) szalag ragasztásának helyességétől függ. Ezért fontos tudni, hogyan kell felkészülni a szalagra, hogyan kell alkalmazni a gipszet és mennyit lehet használni. Mielőtt ezt a kezelési módot használná, a szakértők képzést javasolnak.
Előkészítő szakasz
A csap használatának megkövetelése bizonyos sérült területek előkészítését igényli.
- Borotválkozzon a hajra olyan helyeken, amelyekre ragasztás történik.
- A zsírtartalmú bőr nedvességének tisztításához. Ehhez törölje le a kívánt területeket alkoholos áztatással vagy speciális oldatban.
Általános ajánlások
Általános tanácsok a szalagok alkalmazásához:
- A papíralap eltávolítása. A szalagot a gyapotoldalon kell tartani, hogy megkönnyítse a papírréteg eltávolítását.
- A szalag vége, melynek a készüléket rögzítenie kell, hogy feszültség nélkül ragadjon.
- A ragasztószalag hatékonyságának növelése érdekében a reteszelő végeket kerekíteni kell. Ezzel növelhető a tapasz működésének időtartama.
- Fontos, hogy megakadályozzuk a ráncokat a kinesio szalag ragasztásakor, különben kiütés léphet fel. Emellett a tapasz laza illeszkedése csökkenti az ilyen terápia hatékonyságát.
- A szalag jobban csatlakozik a bőrhöz, ha melegszik. Fontos, hogy a hőforrásokat óvatosan használjuk, hogy az epidermisz ne száradjon meg.
- Minden szalagot csak hosszúságban ragasztanak. Ha vékony csíkra van szükség, vágható, de hosszú is lehet.
Általában az orvosi vagy sportfoltok könnyen ragaszthatók. A ragasztószalaggal a bőr szilárd tapadásához elég jó a rögzített kötés dörzsölése. Ez segíti a ragasztó felmelegítését és a ragasztószalag biztonságosan rögzítését a sérült felületre.
A test sérült területeinek rögzítése érdekében minden fogó fog végezni. Csak a műanyagszalag alkalmazása alkalmazható.
Brush Taping
Az ízületek aszimmetriájának kiküszöbölése vagy a kéz helyének javítása javítással:
- vegye fel a szalagot 45-55 cm hosszúra;
- vedd le a kezét, amennyire csak lehetséges, és fordítsd fel a tenyerét;
- ragasztószalagot szigorúan a középen;
- A feszültség spirál formájában történik a vállízület felé.
A manipulációt nehéz önállóan elvégezni, ezért jobb segítséget kérni szakembertől.
A kinesio szalag segít a kefék eltolásában
A szalag elhelyezése a könyökcsukló elhelyezésére
A könyökcsukló elmozdulását a következőképpen kezeljük:
- két 15–20 cm hosszú szalagra lesz szüksége;
- a könyök hajlítása 90 fokos szögben;
- rögzítse az első vakolat közepét a könyökcsukló aljára (az ulnar és a radiális csont proximális része), és rögzítse a végeket feszültség nélkül a distalis humerus mediális és laterális oldalához;
- Rögzítse a középső 2 csíkot a humerus disztális részéhez a könyökcsukló alatt, és rögzítse a végeket (feszültség nélkül) a radiális és ulna proximális részének oldalsó és mediális oldalán.
A fejfájás és a karszívás tapintása
A kinesio szalagok segítségével kiküszöbölhetjük a kéz és az ujjak gyengeségét és zsibbadását, csökkenthetjük a fájdalmas megnyilvánulásokat a migrén során.
Hogyan kell alkalmazni:
- szükség van egy Y-alakú szalagra;
- rögzítse az alapot a könyök alatt, és vezesse a szalagot a kar mentén a lapocka területéhez;
- a szalag felső vége a trapezius izom mentén és az alsó vég mentén van rögzítve.
Vérszívó varikózus
A varikózus vénák esetében 5 cm széles és 2 m hosszú szalag használható. A szalagot a jelölőnégyzetre 4 azonos szalagra kell vágni, egy közös alapot hagyva. Ragassza a kötést a fekvő helyzetbe. Csatlakoztassa az alapot a comb belsejéhez, és tekerje le a lábakat (felváltva).
A kinesio szalag alkalmas a varikózisok kezelésére
A szalag elhelyezése a lábon a sarokpótlással
A sarokpótlással a teip kezelés többféleképpen is alkalmazható:
- Használjon keskeny foltokat. Segítségével a vékony csíkok keresztben átfedik a fájdalomfoltokat, és csillagot alkotnak.
- A széles sávok használata. Meg kell ragasztani kereszt formájában. Az egyik szalag lefedi a sarkot, és a lábujjak felé nyúlik (ezen a területen 4 csíkra vághatja). A második a láb közepén van rögzítve és a láb külső részén látható.
A saroknyílás megfogása csökkentheti a gyulladást és a fájdalmat a sérülés helyén.
A gyógyítás kezeléséhez ragaszkodnia kell a tapaszt keresztre a sarkon
Spinal taping
A gerinc osteochondrosisában 2 egyenes és egy Y alakú szalagot használnak.
Overlay technika:
- a csíkok a gerinc mentén helyezkednek el;
- a szalagnak a testhez való csatlakoztatásakor a feszültséget maximalizálni kell.
A gerincvelő a lumbális régióban csökkenti az izomfeszültséget és csökkenti a fájdalmat. A manipulációhoz 4 folt szükséges 18-25 cm hosszú.
A gerincvágás csökkenti az izmok fájdalmát és feszültségét.
Hogyan kell alkalmazni:
- a páciensnek előre kell támaszkodnia, amennyire csak lehetséges (álló helyzetből);
- A szakember az első kötést a hosszirányban az izomhoz ragaszkodik, amely részt vesz a gerinc kiegyenesítésében, és a szalag középpontja pontosan a sérvhez kapcsolódik;
- a második tapaszt vízszintesen alkalmazzák (keresztet kell kapnia);
- A 3. és 4. ábrán átlósan ragasztott.
A csíkoknak megfelelően illeszkedniük kell a beteg testéhez. Ha a szalag a kiegyenlítés után a hajtogatással borított borítással van borítva, azt jelenti, hogy a bőr (kötőszövet) felemelkedik, és a szalagot helyesen alkalmazzák.
Térdszíj
A térd fájdalmak miatt:
- az ízület kopása az életkor miatt;
- meniszkusz eltávolító műtét;
- háztartási zúzódások és sérülések a képzés során.
Annak érdekében, hogy a rögzítés hatékony legyen, meg kell vágnia 2 foltot az Y betűk készítéséhez. A szalagalap rögzítéséhez a térd csésze fölé, és ragasztjuk a kötést maga körül. Ugyanakkor a térd hajlított. A második fogantyút rögzítik, mint az első, de az alap a térd sapka alá van rögzítve.
A vizuális példa szerint a kineziológiai szalagok átfedésének összes módja látható a képen.
A taping gyorsan csökkenti a térd fájdalmát
Mennyit kell viselni?
Minden szalagot legfeljebb 5 napig lehet viselni. A szalagok vízállóak, így zuhanyozhatnak, úszhatnak. Ez nem befolyásolja a készülék főbb tevékenységét. Az orvosi vagy sportfoltokkal való kezelés időtartama a sérülésektől vagy betegségtől függ, és átlagosan 3-8 hét lehet. Ezenkívül minden 3-5 napban a fogót újra kell cserélni. A használt szalagok ismételt használata haszontalan.
A terhesség alatt tapad
A szülés ideje alatt a nő hátfájást és az alsó végtagok súlyos duzzanatait tapasztalhatja.
A kinesio szalag képes enyhíteni az állapotot olyan helyzetekben, mint:
- a láb és a boka duzzanata;
- fájdalom kellemetlenség a háton.
A szalagok nemcsak kezelést nyújtanak, hanem a növekvő hasát is. A fő dolog az, hogy az orvosával folytatott konzultációt követően kineziterápiát alkalmazzunk.
Hogyan lehet eltávolítani a szalagot
Az orvosi kezelés több napos viselés után biztonságosan és biztonságosan eltávolítható. A fő dolog az, hogy tartsák be a szakértők főbb ajánlásait.
- Szükséges, hogy a szalagot egy speciális folyadékkal áztassa a szalagok eltávolításához. 5–10 perc múlva lassan távolítsa el a tapasz alját, és lassan tekerje be a tekercsbe, rángató nélkül.
- A szalagot lassan el kell távolítani egy kis szögben a hajnövekedés mögött. Ha nem használnak speciális oldatot, a vakolat eltávolítása után a bőrt tápláló krémmel kell kezelni.
A kinesio szalagokat széles körben használják a gyógyászatban és a sportban. A szerszám segít a spinalis osteochondrosis (hernia, nyúlvány, csigolyatávolság), váll sérülések, térd és könyök ízületei, különféle sprainek. Az ilyen szalagok megfelelő kivitele segít javítani a vérkeringést, csökkenti a fájdalmat és felgyorsítja a károsodott területeken a helyreállítási folyamatot.
Betegvélemények
- Egy másik térd sérüléssel fizioterapeuta felé fordultam. Javasolt egy alternatívát egy kényelmetlen kötés - kinesioterápiás szalagokra. Az orvosnak diplomája volt ezen a területen. Gyorsan és szakmailag néhány szalagot helyeztek a térdemre. Örülök az eredménynek, mivel a gipsz nem akadályozza a mozgást és enyhíti.
„A gerinc osteochondrozisában a gyógyszerkészítmények rövid élettartamot eredményeztek. Ismert tanácsos csodafolt. Az orvosával folytatott konzultációt követően elkezdtem használni a BBtape szalagokat. Most már nyugodtan aludhatok, és a fizikai erőfeszítés nem okoz pokolos fájdalmat. 4–5 napig gipszet viselek, majd az orvos újat alkalmaz. ”
„Folyamatosan meglátogatom a kozmetikusot. Egyszer megkaptam az innovációt - a nyak és az arc ragasztása. Már 5 napos viselet, a ráncom csökkent, duzzanat és zsákok a szemem alatt, a nyakamban lévő bőr láthatóan megfiatalodott. És nemrég elmentem az orvoshoz a varikózus vénák problémájával, ezért azt is tanácsoltam, hogy ilyen szalagokat kapjak. Biztos vagyok benne, hogy az eredmény nem lesz sokáig.
Az orvosok véleménye
Alexey Alexandrovich (rehabilitátor)
„Régóta dolgozom a kinesioterápiával, és magabiztosan elmondhatom, hogy a módszer valóban hatékony. Betegeim sportkárosodásban szenvednek. Ha a kötések és a rendszeres rugalmas kötszerek többet zavarnak, mint a segítség. Ilyen esetekben a kinesio szalagok alkalmasak a fájdalom enyhítésére és a sérült területek támogatására. ”
Nina Vitalievna (gyógytornász)
„Masszázsokkal együtt ragasztom a szalagot. Ez a módszer segíti az orvosi eljárások hatásának megszilárdítását és a sérülést vagy műtétet követően gyengült izmok (ízületek, szalagok, inak) támogatását. Javaslom, hogy a betegek csak a szükséges képzést kapó szakemberek segítségével használják a kinesio szalagokat.
Hasznos? Link megosztása
Egy gondolat a „Kinesio szalagos vakolat”
Nagy cikk, köszönöm! Minden, ami szükséges és az esetben! A kedvencem is kinesio bbtape. Minden egészség és kevesebb sérülés!
Kinezioteypirovanie
A kifejezés a „kinesio” (mozgás) és a „szalag” (szalag) „kinesiological taping” és „kinesiotic taping” néven ismert. A kinesiotiping technikája nemcsak az izom- és izomrendszer zavarai esetén terjed ki, hanem a visceralis, neurológiai és mikrocirkulációs változásokra. A kineziterápia fő jellemzője a terápia, amely nem a mozgás korlátozására irányul, de ennek növelésénél a megfelelően alkalmazott kinesiotype alkalmazás nem korlátozza a mozgást, és bizonyos esetekben a fejlesztő szerint még növeli teljesítményüket. A tapasz felépítése lehetővé teszi, hogy több napig használhassa, nem csak száraz körülmények között, hanem vízben is.
A módszer története
Ezt a módszert 1973-ban egy japán eredetű japán Kenzo Kase (Kenzo Kase) orvos fejlesztette ki, aki egy új, a mozgásszabadságot, például a klasszikus szalagokat nem korlátozó módszert dolgozott ki. Először a módszert a világon bemutatták a szöuli 1988-as olimpián. Ezt követően nemcsak Ázsia országát, hanem egész Európát is megnyerte, ahol széles körben elterjedt a különböző specialitások orvosai. A FÁK-ban a módszer elkezdett terjedni a 2000-es évek elején, és nemcsak a sportolók, hanem a közönséges polgárok körében is nagy népszerűségnek örvendett az agresszív marketing és a gátlástalan vagy inkompetens orvosok részvétele miatt.
A világ vezetői a kinesiotipációs képzés területén az Orvosi Taping School (Physiotape, Hollandia), a K-Taping® Nemzetközi Akadémia (Németország), KINESIO (Eaglesports), Rocktape. A kinesioterápia különböző orvosi területeken (sport-orvostudomány, neurológia, traumatológia, ortopédia, gyermekgyógyászat, beszédterápia, limfológia, szülészet és nőgyógyászat, geriátria stb.) Használatára vonatkozó képzések több mint 80 országban tarthatók.
Oroszországban 2016 óta a kinesiotypinget az első speciális oktatási intézmény, a Terápiás Taping Akadémia tanította (a Moszkvai Oktatási Minisztérium által kiadott 033795. számú oktatási engedély). A képzés 3 szinten zajlik, a teljes tanfolyam 160 óra (10 szeminárium különböző orvosi területeken).
A módszer lényege
A kinesioteipek elasztikus pamutszalagok, akril alapú hipoallergén ragasztó géllel bevontak. A bőrre kerülnek, és a ragasztó testhőmérsékleten aktiválódik. Mivel a pamut lélegző anyag, a szalagok a bőrön maradhatnak akár 2 hétig. Ugyanakkor a beteg abszolút nem korlátozódik mozgásaiban, és nyugodtan veszi a vizet.
A technika lényege, hogy egy tíz centiméteres és 5-10 cm szélességű zsákot speciális módon ragasztják a fájdalmas pontra (feszített izom, ín vagy hematoma). A szalag feszültsége nagyon közel áll a személy bőrének feszültségéhez, így úgy tűnik, hogy a terhelés egy részét túlterhelt területeken veszi, segítve őket munkájuk során.
Használati jelzések
A kineziterápia a fizikai rehabilitáció egyik módszere. A szakemberek rendszerint egyszerre többféle módszert használnak, egyesítve a rehabilitációs programokat. Mindegyikük úgy van kialakítva, hogy egy adott sérülés vagy működés után helyreállítsa a test funkcióit.
A tapadási művelet a ragasztás után azonnal megkezdődik és éjjel-nappal 5 napig tart. Ez idő alatt nem kell eltávolítania és eltávolítani. A szalagok pamut és akril alapú, modern anyagokból készülnek, gyorsan száradnak, nem tartalmaznak allergén anyagokat, és sok napig maradnak a testen anélkül, hogy a vízzel érintkezve is kényelmetlenséget okoznának.
A kinezioterápia hatékony a kezelésben:
- ficamok;
• lágyszöveti sérülések és hematomák;
• a boka, a váll, az ujjak szubluxálása;
• váll periarthritis (fájdalom a vállban);
• könyök teniszező és más epicondylitis;
• plantáris fasciitis (sarokpótlás);
• térd fájdalom, patella subluxáció, fájdalom a chromromalacia során;
• nyaki fájdalom;
• fejfájás;
• hátfájás és a lábak duzzadása terhes nőknél;
• gerinc osteochondrosis;
• lumbago.
Ezen túlmenően a gyermekgyógyászatban a kinesiotapingot használják (a funkcionális motilitás megsértésével), segít a nőknél a menstruáció során a fájdalom enyhítésében, és a műtét utáni helyreállítás során a durva keloid hegek kialakulását megakadályozzák.
A használat hatása
A kinesio szalagot a test sérült vagy fájó területére ragasztják, és egy ideig ott hagyják. Ez általában 3–5 napos időszak, bizonyos esetekben megerősített ragasztóval ellátott tapasz, amely egy hétig tarthat. Egy speciális hipoallergén akril ragasztót alkalmazunk a szalagra, amely a bőrrel való érintkezéskor kezdi meg működését. A ragasztó nem okoz allergiás reakciókat, és nem hagy jeleket a bőrön, nincs kellemetlen szaga.
Ez a kinesiotiping előnye - nincs negatív hatás, a kezelés kényelmes és hatékony. Egyszerűen megragadhat egy gipszet egy fájdalmas helyszínen, és elmehet az üzleted. Nem kell zavarnia a tablettát vagy a kenőcsöt, a vakolat folyamatosan működik. Ezenkívül nem szükséges rendszeres látogatás az orvoshoz. Könnyen megtanulhatja az egyszerű alkalmazásokat, és otthon használhatja a kinesio szalagot.
A kinesio szalagok sérült izomra vagy ízületre történő alkalmazásakor a szalag különböző feszültségeit használják, ezáltal javítva a vérkeringést és modellezve az izom-fasciális szegmenst.
Ezért a kinesitaping, és különösen a sérülések kezelésének egyéb módszereivel kombinálva, egyszerűen elképesztő hatása van:
- csökkenti a fájdalmat;
- eltávolítja a puffadást a sérült területen;
- hozzájárul a gyulladásos folyamat lokalizációjához és ezután annak teljes eliminációjához;
- a terhelésnek a sérült izomra vagy ízületre gyakorolt részét veszi fel.
Kinesiotiping gyerekek
A kinezioterápia más terápiás módszerekkel kombinálva jelentősen felgyorsítja és javítja a gyermekek rehabilitációs folyamatának hatékonyságát.
Tehát egy gyermek előzetesen meghatározott kinesio szalagokkal jön el, amelyek segítenek a szalagok helyzetének javításában, az izmok ellazításában vagy stimulálásában. Ezért könnyebbé válik a gyerekek tanulmányozása, és a szükséges eredmények sokkal gyorsabbak, mint a standard kezelési módszerek esetében.
Az alábbiakban felsoroljuk azokat a feltételeket, amelyekben a szalagok a leghatékonyabbak:
- az izom-csontrendszer különböző patológiái és sérülései;
- agyi bénulás;
- deformációs folyamatok a lábakban és az alsó végtagokban;
- cicatricialis változások a bőrön;
- duzzanat és lymphodema.
Néha nagyon nehéz, hogy a gyermek tablettákat vegyen, vagy egy kenőcsöt adjon egy éles, kellemetlen szaggal. A kinesio szalagok bevezetése esetén minden sokkal egyszerűbb - a tapasz nem okoz kényelmetlenséget a gyermeknek. Ezenkívül a szalagok gyártói különböző színekből és formatervezési mintákból állítanak elő termékeket, amelyeket a gyerekek nagyon szeretnek. A kinezioterápia teljesen biztonságos a gyermekek egészségére, mivel a szalagok nem tartalmaznak orvosi készítményeket.
Ellenjavallatok a módszer használatára
A módszer alkalmazása előtt a gyógytornásznak értékelnie kell az összes kockázatot, mivel a kineziterápia számos ellenjavallattal rendelkezik:
- A csapot nem szabad nyitott sebre helyezni;
- A szalag nem okoz bőrbetegségeket;
- A tapadás nem ajánlott trombózisra;
- Ezt a módszert óvatosan alkalmazzák a terhesség alatt, különösen az utolsó trimeszterben;
- Allergiás reakciók esetén tilos a kinezioterápia;
- Lehetetlen a szalagokat az onkológiában alkalmazni.
Hogyan alkalmazzuk a kinesioteyp-et (overlay módszerek)?
A kinesio szalagok alkalmazásának három fő módja van:
- Nyirokmasszázs. Ezt a módszert alkalmazzák a bőr alatti tér növelésére. Javítja a vérkeringést, csökkenti a gyulladásos és fájdalmas folyamatokat.
- Funkcionális. A módszer az izom munkájának normalizálásához szükséges. A Kinesiotepyp mind pihenhet, mind hangot adhat. Ezzel korlátozhatja a mozgás amplitúdóját.
- Erősítse meg a szalagköteget. A sérülést vagy műtétet követően erősíti a szalagokat.
Az overlay kinesioteypa saját mesterképzésre képes, vagy szakembertől kérhet segítséget.
Hogyan ragasztó kinesiotep?
A kinesioteyp megfelelő ragasztásához a következő lépéseket kell követnie:
- Mossa le és szárítsa meg az alkalmazási helyet. Ha jelentős a haj a helyszínen, akkor azt le kell borotválni.
- Vágja le a tapasz szükséges méretét, távolítsa el a védőfóliát, és kerekítse le a széleit.
- Húzza ki a bőrt, és ragassza a gipszet. Általában minimális nyúlással van ragasztva. Abban az esetben, ha a sérült helyet nem lehet nyújtani, a kinesio szalagot legfeljebb 50% -kal ragasztjuk. Az élek mentén 5 centiméteres ragasztószalagot ragasztás nélkül ragasztunk.
- Csiszolja meg a kinesio szalagot a kezével.
A kinesio szalag alkalmazása után 3-5 napig kell viselni. A sportolás és a zuhanyozás után a vakolatot óvatosan száraz törülközővel kell megtisztítani. Nem tudja megdörzsölni!
Ha a szalag szélei leválnak, vágja le őket, vagy helyezzen be egy új tapaszt.
Hogyan lehet eltávolítani a kinesioteypy-t otthon?
Annak érdekében, hogy a kinesio szalagokat otthon nehezen távolítsa el, kövesse az alábbi szabályokat és ajánlásokat:
- A kinesio szalag eltávolítása előtt célszerű speciális folyadékkal vagy spray-vel kezelni a szalagok eltávolítását. Hidratálják a bőrt és deaktiválják a ragasztót anélkül, hogy irritálnák.
- Elkezdheti eltávolítani a kinesio szalagot. Ha a szalagot speciális folyadékkal vagy permetezéssel kezelték, akkor várjon néhány percet, amíg a ragasztó-deaktiváló szer működni fog.
- Vegye ki a tapaszt a szélén, és szögben távolítsa el a hajnövekedés irányába.
- Hidratálja a bőrt.
Ne kezelje a kinesio szalagot vízzel vagy alkohol tartalmú folyadékkal való eltávolítása előtt, mivel ez bőrirritációt okozhat, és ragasztót hagyhat rajta!
Mítoszok és valóság
Az elmúlt években a kinesiotiping a fizioterápia egyetemes módszerévé vált, és használata már régóta túlmutat a szakmai sporton. A kineziterápiás szalagokat aktívan használják a rehabilitációs terápiában, az ortopédiai és a kozmetikai gyakorlatban. Nem meglepő, hogy a „sokszínű patch” ilyen gyorsan növekvő népszerűsége sok mítosz megjelenéséhez vezetett, amelyek nem kapcsolódnak a valósághoz.
1-es mítosz: A színfogás
Ez valószínűleg a legstabilabb mítosz a kinesiotypingről. Vannak pletykák az emberek között, hogy a kék szalag jó az ödémára, a vörösek melegítő hatásúak, a fekete pedig a „legerősebb”, és speciális esetekben használatosak. Tény, hogy a póló színe főként a beteg hangulata szempontjából fontos (ami természetesen szintén fontos). A csaptelep hatására bekövetkező hőmérsékletváltozás jelentéktelen, ezért nyilvánvalóbb módszerek (melegítő vagy hűtő kenőcsök) használatosak a hűtés és a felmelegedés érdekében.
2. mítosz: A szalagokat nagyon nehéz használni.
Természetesen a kinesiotiping alapjai az anatómia, a biomechanika és a fiziológia elemei. De még a kezdő is képes lesz egyszerű alkalmazást készíteni, miután csak kis előzetes előkészítést végzett videók és képzési segédeszközök segítségével.
Ehhez elegendő az átfedési rendszer gondos tanulmányozása, és kövesse az alábbi tippeket:
- egyszerű alkalmazások kiválasztása;
- húzza meg a bőrt, nem a szalagot;
- A jobb tapadás érdekében terítse a szalagot a bőrre.
Mítosz 3. szám. A kinesiopathia egy placebo!
Ezt a mítoszot számos vak, randomizált klinikai vizsgálat visszautasítja, amikor az önkéntesek egy része placebo-szalagot használ, amely csak utánozza a kinesiológiai teipet. Az elért hatások különbsége meglepő. Az utolsó olimpia során sok sportolót szó szerint vakolt szalagokkal vakoltak, ami azt jelenti, hogy a módszer bizonyította 100% -os tényleges hatékonyságát.
Mítosz 4. szám. Teyp addiktív
A tapintást a fizioterápia egyik legbiztonságosabb módszernek tekintik, és a tapaszok használatából származó érzéstelenítő hatás a bőrreceptorokra gyakorolt hatalmas hatással magyarázható. A szalagos szalag rugalmas pamutból és ragadós alapból áll: nem tartalmaz gyógyászati anyagokat. Így a kinesioterápia kezelésében még hosszabb ideig tartó használat nem vezet függőséghez.
Mítosz 5. szám. Minden szalag ugyanaz.
Mivel a kinesiotiping egyre népszerűbbé válik, minden eladó ízléshez és színhez tartozó szalagokat talál. Úgy tűnik, szinte lehetetlen megkülönböztetni egy színes szalagot a másiktól, különösen, ha nem szakember. Azonban a rugalmas foltok külső hasonlóságával teljesen eltérő tulajdonságokkal és minőséggel rendelkezhetnek. Nagyon fontos a szalagok beszerzése, amelyek minőségét a kutatás és a tanúsítványok megerősítik. Végül is, a rossz minőségű szalagok nem működnek úgy, ahogy kellene, és ezek hatása minimális!
A rossz minőségű szalagok rosszul hatnak: a gyenge vagy túl erős ragasztó, amely nem biztosítja az optimális feszültséget, gyengíti a csapot, vagy akár káros is lehet. Minél jobb a bőrfogás, annál jobb a fizioterápiás eszköz, míg a szalagot a lehető legkönnyebben érezni kell a bőrön, és alig észrevehető. Kiváló minőségű teyp rugalmas és hosszú ideig tart. Ráadásul ő nem veszi figyelembe magát, amikor visel.
A módszer kritikája
Dr. Phil Newton, a Nagy-Britanniában a Lilleschale-i gyógytornász a kinesiotipingről szól:
„Ez egy több millió dolláros üzlet, amelynek nincs tudományos bizonyítéka a hatékonyságról. Alkalmazásuk fő ötlete a fasciális izomterhelés - vagyis a szubkután szövetek nyomásának csökkentése. Figyelembe véve a kinesio szalagok szakítószilárdságát, nem értem teljesen: hogyan segíthetnek a gyakorlatban, kivéve talán a meggyőzés erejét. A placebo hatás ereje nagyon nagy, és nem szabad alábecsülni.
John Brewer, a Berdfordshire Sport Egyetem professzora:
„Véleményem szerint ez inkább placebo hatás. Eddig nem áll rendelkezésre elegendő tudományos bizonyíték a sérülések kezelésében vagy megelőzésében a hatékonyságról. Ami aggasztó, az, hogy a bőrre felvitt réteg túl kicsi, és nem valószínű, hogy képes lesz valódi támogatást nyújtani az izmoknak, ízületeknek és inaknak. Elég mélyek, és a megterhelt erők hatalmasak. De természetesen nem látom komoly fenyegetést ennek a technikának az alkalmazásában, kivéve, hogy elveszíted a bőr haját.
Nicholas Fletcher, az Emory Egyetem ortopédiai műtéti docense:
„Úgy gondolom, hogy ha van valamilyen hatás, akkor a PLACEBO hatása, és valószínűleg a pszichológiai nyomás hatása az ellenfélre. Amikor az emberek a sportolókat kinesiotiping használatával látják, úgy gondolják, hogy talán ez fog működni számomra.
Jim Thornton, az Amerikai Egyesült Államok Szövetsége:
„Eddig nincs független tudományos bizonyíték a kinesio szalagok hatékonyságára vonatkozóan. Fejpántnak nevezzük ”(azaz a placebo hatás).
Azóta a bizonyítékbázisú helyzet nem sokat változott. Nem volt bizonyíték a kinesioteyp használatának hatékonyságára.
kutatás
A 2008 és 2013 közötti időszakban 275 potenciálisan releváns tanulmányt folytattak ezen a területen, amelyek közül csak 12 találtak megfelelnek az ilyen jellegű kutatáshoz szükséges összes kritériumnak. A többi tanulmány túl alacsony minőségű volt, vagy az adatok hamisítottak. 12 vizsgálatból 495 betegből nyert eredmények (kísérletenként 41 fő vett részt).
A következtetések csalódást keltettek a kineziták számára:
- 10 vizsgálat kimutatta, hogy nincs hatás, vagy ez a hatás olyan kicsi volt, hogy nem lehet klinikailag hasznos;
- Csak 2 vizsgálat mutatott szignifikáns hatást a kinesioterápia alkalmazásából.
Az ausztrál Gyógytornászok Szövetsége (Ausztrál Fizioterápiás Szövetség) által 2014-ben közzétett, a Fizioterápia által közzétett kutatások szisztematikus áttekintése. Ez a tudományos felülvizsgálat a legújabb és legteljesebb, ha bizonyítékot talál az izom-csontrendszer kinesiotiping hatékonyságáról.
Következtetések: A jelenlegi kutatás nem támogatja a kinesiotipirovaniya alkalmazását a klinikai gyakorlatban.
Mi a kinesiotiping?
Mi a kinesiotiping? Orvosi szempontból ez egy terápiás eljárás vagy kezelés módja, ami azt jelenti, hogy egy speciális rugalmas tapaszt (kinesio szalagot) alkalmazunk a test sérült területein. Az ilyen rendkívül hatékony kinesio szalag javítja a vérkeringést, csökkenti a fájdalmat és elősegíti a sérülés intenzív gyógyulását.
A kinesio szalagot egy japán orvos, Kenzo Kase szinte fél évszázaddal ezelőtt fejlesztette ki. A módszer állandó támogatást nyújt az izmoknak és szalagoknak, gyorsítja az öngyógyulást gyógyszerek - tabletták, kenőcsök - használata nélkül. Kezdetben a kinezioterápiás módszert a profi sportolók használták a különböző fájdalomcsillapítók alternatívájaként az izmok, ízületek és szalagok sérüléseire. Ma a kinesiológiai szalagok egyre népszerűbbek az európai országokban és az Egyesült Államokban élő közönséges polgárok körében.
A szalagokat széles körben használják az orvostudomány ilyen ágaiban:
- traumatológia;
- Lymphology;
- gyermekgyógyászat;
- sport fizioterápia;
- neurológia;
- Nőgyógyászati.
Leggyakrabban a kinesiotiping módszerét a következő esetekben használják:
- arthritis, osteochondrosis, arthrosis;
- gyulladás, gyulladás, izom-csontrendszer egyéb betegségei;
- véraláfutások, hematomák, sprainek és egyéb sérülések.
Ennek a módszernek az a fő előnye, hogy a kinesio szalagok alkalmazása elég egyszerű, és maga a csap nem korlátozza semmilyen módon a beteg mozgását.
A kinesiotiping elve és az alkalmazás hatásai
A kinesio szalagot a test sérült vagy fájó területére ragasztják, és egy ideig ott hagyják. Ez általában 3–5 napos időszak, bizonyos esetekben megerősített ragasztóval ellátott tapasz, amely egy hétig tarthat. Egy speciális hipoallergén akril ragasztót alkalmazunk a szalagra, amely a bőrrel való érintkezéskor kezdi meg működését. A ragasztó nem okoz allergiás reakciókat, és nem hagy jeleket a bőrön, nincs kellemetlen szaga.
Ez a kinesiotiping előnye - nincs negatív hatás, a kezelés kényelmes és hatékony. Egyszerűen megragadhat egy gipszet egy fájdalmas helyszínen, és elmehet az üzleted. Nem kell zavarnia a tablettát vagy a kenőcsöt, a vakolat folyamatosan működik. Ezenkívül nem szükséges rendszeres látogatás az orvoshoz. Könnyen megtanulhatja az egyszerű alkalmazásokat, és otthon használhatja a kinesio szalagot.
A kinesio szalagok sérült izomra vagy ízületre történő alkalmazásakor a szalag különböző feszültségeit használják, ezáltal javítva a vérkeringést és modellezve az izom-fasciális szegmenst. Ezért a kinesitaping, és különösen a sérülések kezelésének egyéb módszereivel kombinálva, egyszerűen elképesztő hatása van:
- csökkenti a fájdalmat;
- eltávolítja a puffadást a sérült területen;
- hozzájárul a gyulladásos folyamat lokalizációjához és ezután annak teljes eliminációjához;
- a terhelésnek a sérült izomra vagy ízületre gyakorolt részét veszi fel.
A megfelelően felhordott vakolat terápiás hatást fejt ki a betegre az alkalmazás után 20 percen belül. Ezenkívül nem zárja ki a kombináció lehetőségét más típusú kezeléssel, például testneveléssel vagy fizikai terápiával.
A kinesio szalag átfedésének egyéb előnyei:
- a vakolat nagyon rugalmas, nem okoz kellemetlenségeket;
- a szalag pamutból készül, a bőre teljesen „lélegzik”;
- vízálló anyag, biztonságosan zuhanyozhat;
- A Kinesio szalagot az alkalmazás helyén szilárdan helyezze el.
Kinesiotiping gyerekek
A kinezioterápia más terápiás módszerekkel kombinálva jelentősen felgyorsítja és javítja a gyermekek rehabilitációs folyamatának hatékonyságát.
Tehát egy gyermek előzetesen meghatározott kinesio szalagokkal jön el, amelyek segítenek a szalagok helyzetének javításában, az izmok ellazításában vagy stimulálásában. Ezért könnyebbé válik a gyerekek tanulmányozása, és a szükséges eredmények sokkal gyorsabbak, mint a standard kezelési módszerek esetében.
Az alábbiakban felsoroljuk azokat a feltételeket, amelyekben a szalagok a leghatékonyabbak:
- az izom-csontrendszer különböző patológiái és sérülései;
- agyi bénulás;
- deformációs folyamatok a lábakban és az alsó végtagokban;
- cicatricialis változások a bőrön;
- duzzanat és lymphodema.
Néha nagyon nehéz, hogy a gyermek tablettákat vegyen, vagy egy kenőcsöt adjon egy éles, kellemetlen szaggal. A kinesio szalagok bevezetése esetén minden sokkal egyszerűbb - a tapasz nem okoz kényelmetlenséget a gyermeknek. Ezenkívül a szalagok gyártói különböző színekből és formatervezési mintákból állítanak elő termékeket, amelyeket a gyerekek nagyon szeretnek.
A kinezioterápia teljesen biztonságos a gyermekek egészségére, mivel a szalagok nem tartalmaznak orvosi készítményeket.
Kinesio szalag alkalmazása (overlay módszerek)
A kinesio szalagok alkalmazásának három fő módja van:
- Nyirokmasszázs. Ezt a módszert alkalmazzák a bőr alatti tér növelésére. Javítja a vérkeringést, csökkenti a gyulladásos és fájdalmas folyamatokat.
- Funkcionális. A módszer az izom munkájának normalizálásához szükséges. A Kinesio szalag képes pihenni és hangolni. Ezzel korlátozhatja a mozgás amplitúdóját.
- Erősítse meg a szalagköteget. A sérülést vagy műtétet követően erősíti a szalagokat.
A kinesio szalag elrendezése önmagában is elsajátítható, vagy szakembertől kérhet segítséget.
Hogyan ragasszuk a kinesio szalagot
A kinesio szalag megfelelő ragasztásához az alábbi lépéseket kell követnie:
- Mossa le és szárítsa meg az alkalmazási helyet. Ha jelentős a haj a helyszínen, akkor azt le kell borotválni.
- Vágja le a tapasz szükséges méretét, távolítsa el a védőfóliát, és kerekítse le a széleit.
- Húzza ki a bőrt, és ragassza a gipszet. Általában minimális nyúlással van ragasztva. Abban az esetben, ha a sérült helyet nem lehet nyújtani, a kinesio szalagot legfeljebb 50% -kal ragasztjuk. Az élek mentén 5 centiméteres ragasztószalagot ragasztás nélkül ragasztunk.
- Csiszolja meg a kinesio szalagot a kezével.
A kinesio szalag alkalmazása után 3-5 napig kell viselni. A sportolás és a zuhanyozás után a vakolatot óvatosan száraz törülközővel kell megtisztítani. Nem tudja megdörzsölni!
Ha a szalag szélei leválnak, vágja le őket, vagy helyezzen be egy új tapaszt.
Hogyan távolítsuk el a kinesio szalagokat otthon
Ahhoz, hogy a kinesio szalagokat otthon biztonságosan távolítsa el, kövesse az alábbi szabályokat és ajánlásokat:
- A kinesio szalag eltávolítása előtt célszerű speciális folyadékkal vagy spray-vel kezelni a szalagok eltávolítását. Hidratálják a bőrt és deaktiválják a ragasztót anélkül, hogy irritálnák.
- Elkezdheti eltávolítani a kinesio szalagot. Ha a szalagot speciális folyadékkal vagy permetezéssel kezelték, akkor várjon néhány percet, amíg a ragasztó-deaktiváló szer működni fog.
- Vegye ki a tapaszt a szélén, és szögben távolítsa el a hajnövekedés irányába.
- Hidratálja a bőrt.
Ne kezelje a kinesio szalagot vízzel vagy alkohol tartalmú folyadékkal való eltávolítása előtt, mivel ez bőrirritációt okozhat, és ragasztót hagyhat rajta!
Kinesiotaping: ellenjavallatok
A Kinesio szalagot nem használhatják az alsó végtagvénás trombózisban és különböző bőrbetegségekben szenvedők. Ezek a következők:
- onkológiában
- sebek és fekélyek;
- érzékeny bőr az idős emberekben.
Ezenkívül a kezelés ellenjavallata a személyes intolerancia, az akril allergia. Tilos a kinesio szalag használata olyan betegek számára, akik súlyos vesebetegségben és szívbetegségben szenvednek. Nem javasolt a nők alkalmazása a terhesség első trimeszterében.
megállapítások
Ebből következően arra a következtetésre juthatunk, hogy a kinesioterápia valóban hatékony és jól bevált gyógyszermentes módszerek a fájdalomcsillapításra, a vérkeringés normalizálására és a különböző izom- és ízületi sérülések és a csont- és izomrendszer patológiáinak felgyorsítására, nemcsak felnőttek, hanem gyermekek esetében is. A technika megfelelő alkalmazásával és kiváló minőségű kinesio szalagok használatával kiváló eredményeket érhetünk el! A kinesiotiping módszerét az orvosi és klinikai gyakorlatban aktívan alkalmazó szakemberek közül a koreai és japán gyártók kinesio szalagjai bizonyították magukat.
Online áruházunkban koreai gyártású Bio Balance Tape (BBTape) koreai kinesio szalagokat vásárolhat, amelyek ma a piac egyik legjobb kinesio szalagjává tekinthetők. A BBTape kinesio szalagokat a Korea Medical Balancing Taping Medical Association (Korea Balance Taping Medical Association) fejlesztette ki, amely garantálja a legmagasabb termékminőséget és az optimális, gondosan kiválasztott teát a maximális eredmény érdekében.
Mi a kinesiotypes és miért van szükség rá
Mindannyian más jellegű sérüléseket kapunk: feszülést, elrontást, zúzódást. Ezek fájdalmat okoznak, és korlátozzák a mobilitást, de van egy jó módja a helyreállításnak. Ez a kinesio taping módszer alkalmazását foglalja magában, amely foltok használatát foglalja magában.
Mi ez a technika?
A kinesio szalag egy gyógyászati összetevők nélkül létrehozott tapasz. Többszínű, és a fájdalom kiküszöbölésére és az ízületek vagy izmok sérülést követően történő fenntartására szolgál. A kinesio szalagok használata mindenki számára elérhető, de először ezt a módszert a 70-es években fejlesztette ki Dr. Kenzo Kase. Fő funkciójuk az volt, hogy ösztönözze a testet az érintett területek regenerálódásának megkezdésére kenőcsök és tabletták nélkül.
Ha már hallottad a kinesio csapszalagról, de kétségei vannak a hatékonyságodról, eloszlatjuk a kétségeit. Működik és ezért aktívan használják a profi sportolók és orvosok. A kinesio taping segít enyhíteni a fájdalmat a sérülések után, de a technika alkalmazása nem korlátozódik erre. A vakolatok hasznosak a gerinc, az ízületi gyulladás és az izom-csontrendszer munkájában fellépő egyéb rendellenességek oszteokondrozisában. Különböző területeken használatosak, köztük a kozmetika és a kézi terápia.
Hogyan működik?
A kinesio szalagok alkalmazása során számos vitathatatlan előny van, amit érdeklődni fog. Ez a tapasz pamutból, szintetikus selyemből vagy nejlonból álló szalagból áll. A Kinesiotape nem tartalmaz gyógyászati komponenseket és készítményeket. A teljes felületet egy speciális akril ragasztó réteg borítja, amely nem okoz allergiás reakciót.
Ellentétben a különböző sport- és szokásos kötszerekben használt klasszikus szalagokkal, a kinesio szalag nagyon rugalmas, ezért úgy néz ki, mint valódi emberi bőr (közel kétszerese a kezdeti értékének). Ez a rugalmasság egy speciális szerkezettel és egyedülálló terápiás hatással jár. Ha ezt a foltot a testrészre helyezi, nem fog semmit érezni - nem kellemetlen érzés és mozgáskorlátozás.
Általában a kinesio szó „mozgást” jelent, azaz a kinesio szalag egy olyan szalag, amely nem korlátozza a személy mozgását. Ebben az esetben a kinesio szalagok bevezetése fájdalomcsillapító és terápiás hatások kialakulását eredményezi a vérkeringés és a nyirok áramlás stimulálása miatt az érintett területen. A tapasz kissé felemeli a bőrt és szabályozza a nyomást, és az izomszövet ellazul. Amikor a test izmokkal és szalagokkal együtt mozog, a tapasz masszírozza a bőrt, ugyanakkor támogatja a sérült ízületeket.
Szalagfajták
Sok olyan online áruház van, amely kinesiotypes-t árul, valamint a gyógyszertárakban. Ugyanakkor a kezdők zavarodhatnak, mivel a szalagok anyaga, színe és alkalmazási módjai különböznek. Némelyikük jobban enyhíti az izomfájdalmat, míg mások hasznosak az ízületek sérülése esetén. Számos kinesiotypes használható, de a leggyakoribbak a következők:
- Tekercsben - a legolcsóbb és nemcsak az orvostudományban, hanem a mindennapi életben is.
- A keretszalagok könnyen kezelhetők és a test különböző részeihez rögzíthetők. Egyenként vagy többször is ragaszthatók.
- Nagy érzékenységű bőrre. Ha a szalagok alkalmazása során kényelmetlenséget tapasztal, vásároljon ilyen típusú tapaszt. Nem okoz irritációt, és külön szalagokban vagy tekercsekben értékesítik. Ez a faj a szokásos szalagoktól kevésbé strukturális támogatással különbözik.
Még a kinesiotipingben is használjon olyan foltokat, amelyek a testrésztől függően eltérőek:
- szalagok a térdízületen;
- a könyöken;
- ágyéki;
- hát és has;
- ujjait.
Ha nem választhat megfelelő szalagot a sérülések kezelésére, forduljon orvosához - segít.
Kinesio szalagok gyártói
A Kinesio szalagokat különböző gyártók gyártják, de a legnépszerűbb és megbízható szalagok közül kiemelkedik:
- BBtape. A vállalat orvosi szalagokat és jó minőségű sport szalagokat gyárt, amelyek megbízható támogatást nyújtanak a sérült területek számára.
- Rocktape. Ezek a megnövelt tartósságú sport szalagok, amelyeket a szokásos életben is használnak. Nem akadályozzák meg a személy mozgását a sport gyakorlatok során, nem fogynak el, és zuhanyozhatnak velük.
- Kinexib pro. Ez a szalag széles körű alkalmazásokat kínál, könnyen alkalmazható és megfizethető áron értékesíthető.
- Kinesio szalag sfm. Ezek a fájdalomcsillapító tulajdonságokkal rendelkező rögzítőszalagok megrázkódnak és biztonságosan rögzítve vannak a bőrön.
A legjobb kinesiotypeseket a sérülés súlyossága és jellege alapján választjuk ki.
Mikor használják a szalagot?
Számos jelzés van a kinesioteups használatára, de alkalmazásuk a leginkább a következő esetekben igényelhető:
- Az ízületeket, inakokat és izmokat érintő hasonló jellegű zúzódások, diszlokációk és más hasonló sérülések.
- Különböző jellegű duzzanat és hematoma.
- Fájdalom az ízületekben vagy az izomszövetben.
- Az izom-csontrendszer sérülése és betegsége.
- Hegek a bőrön.
Fokozatosan a kineziterápia az orvostudomány új területein van elsajátítva, ami ennek a kezelési módnak a nem invazivitásának köszönhető.
Ellenjavallatok
A kinesio szalagok segítségével a betegségek kezelhetők, de nem szabad elfelejteni a kontraindikációkat, beleértve:
- Személyi intolerancia az akrilra és az allergiára.
- Bőrbetegségek.
- Xeroderma.
- Nyitott sebek és trófiai fekélyek jelenléte.
- Terhesség a kezdeti szakaszban.
- Idősek és érzékeny bőr.
Hogyan kell ragasztószalagot használni?
A Kinesiotape egy speciális tapasz, amely könnyen használható. A ragasztáshoz mindent meg kell tennie az utasítások szerint:
- Öblítse le és szárítsa meg a tapaszt. Ha ezen a területen sok szőr van, jobb, ha levágja őket.
- Vágjon egy megfelelő hosszúságú gipsz darabot, távolítsa el a védőfóliát és kerekítse le a széleit. Az orvosok ezt a speciális ollót használják kinesioteypov számára, de otthonukban és a szokásos módon.
- Húzza ki a bőrt és ragadja meg a vakolatot.
- Dörzsölje meg a kezével, hogy jól tapadjon.
A vakolatot több napig viselheti anélkül, hogy eltávolítaná. Ha az élek elkezdnek levágni, vágják le őket, vagy ragaszkodnak egy új vakolathoz. A tapaszt a következőképpen távolítja el:
- Egy speciális folyadékkal áztassa, amely hidratálja a bőrt és deaktiválja a ragasztó összetételét.
- Néhány perc múlva óvatosan húzza le a vakolatot, húzva egy széle fölé a hajnövekedést.
- Nedvesítse a területet, amelyen a tapaszt alkalmazta.
Visszajelzés az emberekről a kinesitizációról
A legközelebbi gyógyszertárban az ízületek és az izmok fájdalmának megvásárlására kinesiotapokat vásárolhat, és otthon is használhatja, anélkül, hogy orvoshoz jönne. Sokan megjegyzik a tapasz pozitív tulajdonságait, és otthoni kozmetikában használják a ráncok meghúzására, de a tapasz a leggyakoribb a sportolók körében.
A kinesio szalagokat használó emberek az izmok és az inak sérüléseinek gyorsabb gyógyulását, a fájdalom szindróma megszüntetését és mobilitásuk korlátozásának hiányát jegyzik. Ami az orvosokat illeti, pozitívan beszélnek erről a technikáról, és a kinesiotepypes ára nagyon népszerű.