Image

MEGJEGYZÉSEK A KINESIOTEYPIROPANIYA

Kinesotiping, kinesio szalag, szalagcsap - mindez összeköti az ízületi és izomfájdalom kezelését rugalmas pamutszalaggal.

A kinesio szalagot Kenzo Kase találták fel 1979-ben. Különlegessége, hogy az eredeti hossza 140% -áig terjedhet. A hagyományos szalaghoz képest rugalmasabb és kevésbé mechanikusan korlátozott.

Annak ellenére, hogy a fájdalom kezelésére a kinesioterápia használatáról pozitív visszajelzést kaptak, a módszer viszonylag nagy számú kritikával rendelkezik. A kritikusok azt állítják, hogy nincs objektív bizonyíték, a randomizált kezelési vizsgálatokat nem végezték el, és a hatásmechanizmust nem vizsgálták teljes mértékben.

A kinesotiping hatásmechanizmusa

Hogyan magyarázza a módszerfejlesztők a műveletet. Alkalmazásakor a szalag a bőr felső rétegeit terjeszti ki, több helyet teremt a bőr és az izom között, eltávolítja a nyirokcsatornák nyomását, és jobb nyirok áramlást és vízelvezetést biztosít az érintett területen.

A bőr és az izom közötti tér is idegi receptorokat tartalmaz, amelyek információt adnak az agynak. Amikor ez a hely sérülés miatt tömörül, ezek az ideg receptorok tömörülnek, és folyamatosan továbbítják az érintésre, a hidegre, a fájdalomra, a nyomásra és a hőre vonatkozó információkat az agynak. Ennek eredményeként az agy bizonyos jeleket küld a testnek, hogy hogyan reagáljon egy impulzusra. A szalag valójában a páciensnek a test helyzetének finom emlékeztetését adja, ami javíthatja a mozgást.

A kinesiotiping ellenfelei véleménye

Először is, nincs bizonyíték (legalábbis angolul), hogy a kineziológiai szalag „mechanikusan felemeli” vagy „szorítja” a bőrt; és nincs bizonyíték arra, hogy a "szövet dekompressziója alatt a szalagot alkalmazzák."

Így a bőr felemelése valószínűleg nem „mechanizmus” a vérkeringés fokozására, különösen azért, mert egy új tanulmány kimutatta, hogy a bőr mikrocirkulációját kineziológiai szalaggal növelik, függetlenül attól, hogy milyen feszültség vagy tömörítés van. (Craighead et al., 2017). A bőr véráramának növelésének mechanizmusa nem világos.

Megjegyezzük, hogy ez a vizsgálat kimutatta, hogy a keringés a bőrben nő. A bőr alatti keringésről nem tudunk. Úgy véljük, hogy a vérkeringés elméleti változásai, amelyek elősegítik a nyirok áramlását, előfordulnak.

Az állítások ellenére, hogy a kineziológiai szalag növeli a véráramlást a szövetekbe, egyetlen vizsgálat sem igazolta ezt.

Reklám és gipsz szalag

Az orvosok, gyógytornászok, tanúsított atlétikai trénerek, profi terapeuták és fizioterapeuták, mint például a CORA fizioterápia, használják a Kinesio Taping-t.

Az interneten rengeteg olyan fotó látható, amelyek a szalagokkal rendelkező sportolókat mutatják, különösen az olimpiai játékok során a kineziológiai szalagot viselő sportolók fotói is.

Mi ez a reklámmozgás vagy valódi orvosság a fájdalomra?

Hatékonysági vizsgálat

Számos tanulmányt mutatott be kineziológiai szalagokkal. Sokan azonban nem nyújtanak teljes körű tájékoztatást és megbízható adatot arról, hogy a szalagok okozták a fájdalom enyhülését.

Tanulmány: Kineszionális szalag az izom-csontrendszeri fájdalomban és fogyatékosságban, amely több mint 4 hétig tart: Van-e ideje a tapasz eltávolítására és eldobására?

Szisztematikus áttekintés a fájdalomra és a szalagos alkalmazási módszerekre összpontosító meta-elemzéssel. Az elmúlt években a Kinesio szalagot használták a sérült izmok és ízületek támogatására és a fájdalom enyhítésére. Összehasonlítottuk a fájdalmat és a fogyatékosságot a krónikus izom-csontrendszeri fájdalomban szenvedő egyéneknél, akiket Kinesio szalaggal kezeltek azoknál, akik más kezelési módszereket alkalmaznak.

módszerek:

Nyolc fő elektronikus adatbázist keresünk. Adtunk adatokat a fájdalom és a fogyatékosság mértékéről. Meta-elemzéseket végeztünk (ha lehetséges) fix vagy véletlen hatással, standardizált átlagkülönbségekkel (SMD) és heterogenitási tesztekkel.

találatok:

Tizenhét klinikailag ellenőrzött vizsgálatot azonosítottak és tartalmaztak a metaanalízisbe. A minimális beavatkozással összehasonlítva a Kinesio szalag kiváló fájdalomcsillapítást biztosított, de a kumulatív rokkantsági arányok nem voltak jelentősen eltérőek. Nem találtunk szignifikáns különbséget a Kinesio ragasztás és a fájdalomkezelés és a fogyatékosság más megközelítései összehasonlítása során.

vita:

A kinesiánus szalag meghaladja a minimális beavatkozást fájdalomcsillapításra. A meglévő bizonyítékok nem erősítik meg a Kinesio szalag fölényét más kezeléseknél a fájdalom és a fogyatékosság csökkentésére krónikus izom-csontrendszeri fájdalmakban szenvedők számára.

Kinesio szalag és Gate Control Theory

A fájdalomcsillapítás mechanizmusa azonban még mindig nem világos. Ez valószínűleg a „Gate Control Theory” (fájdalomkezelési elmélet), amely maga az elmélet! Ez valószínűleg a bőrben lévő afferens receptorok aktiválódásának köszönhető, nem pedig a „szabad idegvégződések mechanikai nyomásának csökkenése” a bőr konvolúciói révén.

Valójában kimutatták, hogy a szalagok nem fontosak a fájdalom csökkentésében. Parreira és munkatársai (2014) kimutatták, hogy az alsó hátfájással rendelkező betegek hasonló eredményekkel rendelkeztek, függetlenül attól, hogy a szalagot szalagokkal alkalmazták.

Csak helyezze a kezét a fájdalmas területre, és megkönnyebbüléshez vezet. A fájdalom csökkentése azon a helyen, ahol a kineziológiai szalag található, valószínűleg ugyanaz a mechanizmus, de a szalag mindig a helyett van jelen.

Hírek Spinet,
Spinet cég
2018/01/22

Tárgy: Kinesiotiping. Az Ön véleménye

Téma opciók

Kinezioteypirovanie. Az Ön véleménye

Ha van szükség (sérülés vagy valami más) és egy lehetőség - akkor miért ne próbálja meg.

A kötés maga is igen olcsó, de ahhoz, hogy legalább egy hétig megtartsák, még több szalagfóliázás, speciális rögzítő spray és ideális esetben a kötést nem egyfajta kötszer, rétegben alkalmazzák, és minden egyes nyereg külön ár, ez az összeg és futás.
A szabvány a német Muller.

Nem igazán, vannak olyan technikák, amelyek lágy manuális technikával és bizonyos myofascial kiadással rendelkeznek, de nem tudod egyszerűen megmagyarázni ezt két szavakkal, csak nem szabad összekeverni a szokásos, bár gyógyító, masszázs, teljesen más dolgokkal.

Mi a cél a szalagok rögzítése?

Megpróbáltam magam, nagyon erős ujjlenyomat. Gipszet ajánlottak fel)) Ezt az ötletet azonnal elutasítottam. A Teyp most már sok gyógyszertárban eladja Saratovban, ott vannak behozatalok, vannak a miénk - természetesen olcsó, csak ez csak egy széles folt)
Szükségem volt a szalagra az ujjlenyomat mozgásának korlátozására, de nem volt teljes körű rögzítés. A hatás pozitív, határozottan. Az alkalmazás sorrendje - olvassa el a Google-t, és tisztán intuitívan vezette be a második alkalommal, hogy kényelmes legyen.
A csap alatt lévő bőr lélegzik (a hazai szalagok nem adják ezt a hatást), három napos folyamatos használat után nincs bőrirritáció a bőrön, még azokon a helyeken sem, ahol ragasztó volt. Nagyon biztonságosan, könnyen eltávolítható - permetezzük, hogy eltávolítsuk - nonszensz, jól, vagy marketing. A víz nem fél.

A szalagot Mullert vette. Célom, a termék tökéletesen illeszkedik.

Valószínűleg nem lettem volna nagy izmokra kényszerítve magam, még mindig oktatásra van szükségem. Általában javaslom.
Megpróbálom újra harcolni a vállán lévő nyúlással - leírom az eredményt

Megpróbáltam magam, nagyon erős ujjlenyomat. Gipszet ajánlottak fel)) Ezt az ötletet azonnal elutasítottam. A Teyp most már sok gyógyszertárban eladja Saratovban, ott vannak behozatalok, vannak a miénk - természetesen olcsó, csak ez csak egy széles folt)
Szükségem volt a szalagra az ujjlenyomat mozgásának korlátozására, de nem volt teljes körű rögzítés. A hatás pozitív, határozottan. Az alkalmazás sorrendje - olvassa el a Google-t, és tisztán intuitívan vezette be a második alkalommal, hogy kényelmes legyen.
A csap alatt lévő bőr lélegzik (a hazai szalagok nem adják ezt a hatást), három napos folyamatos használat után nincs bőrirritáció a bőrön, még azokon a helyeken sem, ahol ragasztó volt. Nagyon biztonságosan, könnyen eltávolítható - permetezzük, hogy eltávolítsuk - nonszensz, jól, vagy marketing. A víz nem fél.

A szalagot Mullert vette. Célom, a termék tökéletesen illeszkedik.

Valószínűleg nem lettem volna nagy izmokra kényszerítve magam, még mindig oktatásra van szükségem. Általában javaslom.
Megpróbálom újra harcolni a vállán lévő nyúlással - leírom az eredményt

Arc szalag: vélemények

Az úgynevezett innovatív módszerről, amely a fiatalító hatású - az arc és a nyak emelése speciális foltok segítségével.

Az évek és a gravitáció az idő múlásával módosítja a női szépséget. Szóval, miután reggel találkoztam a tükörben a gondolataimmal, rájöttem, hogy valamit kell tennünk... A modern kozmetika számos lehetőséget kínál arra, hogy „visszatérjen az ifjúsághoz” - a radikálistól a kevésbé traumatikusig.

Mielőtt az értékes arcomat szakemberek kezébe adnám, úgy döntöttem, hogy megvizsgálom a vonzódó módszert - hogy megértsem az arcot. És mivel aprólékos lány vagyok, higgyen el nekem - sok információt ellenőriztem, mielőtt megállapítottam az eljárásról, amit meg akarok osztani.

Arc szalag - mi ez?

A kozmetikusok hirdetik ezt a módszert az arcon és a nyakon azonnali fiatalításként, bármilyen jelentős esemény előestéjén, vagy tartós hatással, állandó használat mellett.

A módszer a foltok tapadását jelenti az arcra feszítéssel, aminek következtében a bőr simul.

A szépségszalonok többségénél a következőképpen hirdetik:

  • innováció,
  • népszerű
  • a legújabb technológia által tervezett.

Úgy gondolom, hogy majdnem 100 év alatt ez a technológia morálisan elavult. A TV-t egyszerre találták fel, de most plazma paneleket használunk...

Hogyan működik?

Természetesen bízom a szépségipar szakembereiben, de szoktam ellenőrizni a tényeket. És rögtön kétséges voltam - hogyan lehet eltávolítani a ráncokat a bőr nyújtásával?

Bármely nő ismeri a "striák" fogalmát - terhesség vagy éles fogyás után. De mély ráncokkal az arcán, javasolják a vakolat ragasztását éjszaka...

Igen, és a ráncok, amelyek nem a bőr felszínrétegében vannak, de mélyen belül, az arc izomzatában, amelyre nem kerül egy tapasz.

Az arc megragadása otthon

Ez mind egy remekműnek hangzik! Egyetlen fájdalmas szívet vagy törött lábat sem kezelünk önmagunkban, hanem orvoshoz megyünk. Mennyire kell, hogy ne szeressétek magad, hogy tudatosan szétnyithassuk a bőrt saját szelíd arcodon, az internetes masszázs vonalak alapján!

Ha nem profi orvos vagy kozmetikus, akkor nem tudja:

  • a koponya szerkezete;
  • az arcizmok mozgásának mechanizmusa;
  • epidermisz szerkezete.

Csak egy olyan szakember szemébe nézek, aki azt javasolja, hogy a tapintási módszert „gyorsan és hatékonyan megszabaduljon a ráncoktól”...

És általában - otthon csak megengedhetsz egy eper vagy uborka maszkot: ez egyaránt hasznos és ízletes.

Az arccsapok típusai

Szalag - ez egy gipsz. Szépnek és titokzatosnak hangzik, és felhívja a figyelmet az eljárásra. Valójában ez rendszeres pamutszalag, ragasztóval impregnált.

Általánosságban elmondható, hogy nagyon hasonlít a gipszhez, amelyet a sarokhoz ragasztunk, amikor a kukoricát dörzsöljük. Igaz, az ár sokszor eltér a gyártótól függően...

Úgy véljük, hogy a fogót óvatosan kell kiválasztani, hogy kizárják az allergiás reakciókat. Nem vitatkozom, a különböző márkák impregnáló összetétele más, de a kulcsszó a „ragasztószerkezet”, és a ragasztó Afrikában is ragasztó, és nem hozhat hasznot a bőrnek.

Az esztétikai arcszalag eredményei

Természetesen a reklám a kereskedelem motorja, de nem becsaphat olyan kedves 35+ hölgyet, aki komoly következményekkel és gyorsan akarja javítani a megjelenését!

Ennek a „csodának” termelõinek el kell adniuk, és ehhez meg kell vásárolni. Tehát a kozmetikusok ajánlásai az interneten, pozitív vélemények és fotók „előtte” és „utólag” jelennek meg, bár most az óvodások középcsoportjában tudják, hogy mi a Photoshop.

Mit ígértek és valóban

  • Mítosz: egy új megjelenés, egy kettős állat csökkentése.
  • Valóság: csak akkor, ha a tapasz az arcra ragadt.
  • Mítosz: relatív olcsóság a szalon eljárásokhoz képest.
  • Valóság: Nem olyan olcsó...
  • Mítosz: nincs mellékhatás.
  • Valóság: allergiás reakciók, bőrszárazság, a bőr pórusainak eltömődése ragasztóval, akne és comedonok megjelenése.
  • Mítosz: tartós öregedésgátló hatás 10 kezelés után (kisebb hibák esetén).
  • Valóság: 10 bőr nyújtási eljárásban a kis hibák valószínűleg globálisak lesznek.
  • Mítosz: a mély ráncok megszabadulása 30-40.
  • Valóság: a tükörben 30 eljárás után jobb nem nézni.

Általában hölgyeim, nem vagyok elég gazdag ahhoz, hogy olcsó dolgokat vásároljak. Úgy vélem, hogy az arca ragasztása teljesen haszontalan, és néha még káros eljárás is lehet, amely tönkreteheti a nő arcát. Remélem, hogy „kutatásom” megmentett valakit az ilyen „kozmetikai” beavatkozásból!

Modern kinesiológiai szalagok

Az egyéb eljárások áráról a honlapon megtalálható az árszakasz.

A kinesitaping módszerének lényege

A kinesio ragasztás módszere a ragasztószalagok - szalagok alkalmazása a test érintett területeire. A szalagok ragasztásakor az orvos a diagnózistól függően választja ki a feszítőerőt és a szalagok irányát.

A szalagok "lélegző" pamutból készülnek, és akril alapú hipoallergén ragasztóval vannak bevonva. A szalagok nem korlátozzák a mozgást. Az eredeti hosszúság 30-40% -át, az emberi bőr és az izmokhoz hasonló rugalmasságot nyújtanak. A szalagokat éjjel-nappal lehet viselni. A zuhany alatt vagy a medencében úszás után nem veszítik el a tulajdonságaikat.

Kinesitheaping hatás

A beteg a szalag ragasztása után azonnal megkönnyebbül. A hatás leginkább 5 napig tart, majd csökken. A szalagnak nem kell levenni az orvos engedélye nélkül. A szalagokat legfeljebb 10 napig lehet viselni.

Az izmok és szalagok terhelését rugalmas szalag veszi át. A szalag rögzíti az érintett területet, és ugyanakkor fenntartja mobilitását. Emiatt a kinesio-tamping megkönnyíti a karok és a lábak mozgását, növeli az amplitúdójukat, elősegíti az izomlazulást. Az eljárás normalizálja a vérkeringést, elősegíti a hematomák felszívódását, enyhíti az ödémát és a gyulladást az osteochondrosisban, arthrosisban.

A sérült izom gyulladt és duzzadt, aminek következtében a bőr és az izom közötti távolság csökken. Ez lassítja a nyirokfolyadék áramlását, nyomást gyakorol a fájdalom receptorokra és izomfájdalmat okoz. A Teyp felemeli a bőrt az érintett területen, elősegíti az intercelluláris folyadék, a vér és a nyirok mozgását. A kinezioterápia stimulálja az ideg receptorokat és csökkenti a fájdalmat. A kinesioterápia módszere stabilizálja az izmokat, az ízületeket és a szalagokat, aktiválja a szervezet belső erőit a gyógyuláshoz.

A kinesiotiping típusai

A kinesioterápia két típusa van:

  • izom-fasciális kinesioterápia Tonizálásra, vagy ellenkezőleg, az izomlazításra. A hatás a szalag irányától és feszültségétől függ;
  • korrekciós kinesioteyping. A nyirokerek, az izmok, a szalagok és az inak mechanikai és funkcionális rendellenességeivel együtt használatos.

Hogyan regisztrálhatok kinetikus üléseket

Gondoskodnunk kell arról, hogy a kinesiotiping megfeleljen neked. Mielőtt feliratkozna az eljárásra, javasoljuk, hogy orvosi tanácsot vegyen fel az Atlant Medical Center-ben Szentpéterváron. Orvosa meglátogatásához hívjon minket, vagy töltse ki az alkalmazást.

A recepción az orvos vizsgálatot és felmérést végez, tisztázza a panaszokat. A vizsgálat után az orvos meghatározza a diagnózist, és elmondja, hogy milyen eljárásokat mutatnak Önnek. A kinezioterápiát gyakran a gerincvelői sérülések és ízületek kezelésére írják elő.

A kinesiotipirovaniya indikációi

Az Atlant Medical Center szakemberei kinesioterápiát használnak a következők megelőzésére és kezelésére:

  • testtartási rendellenességek;
  • a skoliózis kezdeti formái;
  • Osgut-Shlatter-betegség;
  • periarthritis;
  • epicondylitis;
  • arthrosis;
  • spinalis osteochondrosis;
  • myositis;
  • szalagok és inak betegségei;
  • sérülésekből és műtétekből való kilábalás.

Kinesioterápia más eljárásokkal kombinálva

A sérült izmok, ízületek és inak gyors helyreállításához az Atlant-klinikák orvosai a kinesio-taping kezelést az alábbi eljárásokkal kombinálják:

Kinesioterápia más eljárásokkal kombinálva

A sérült izmok, ízületek és inak gyors helyreállításához az Atlant-klinikák orvosai a kinesio-taping kezelést az alábbi eljárásokkal kombinálják:

Gipsz kinesio szalagok áttekintése

Kinesio szalag - orvosi és megelőző tapasz az izmok és ízületek számára

Az ízületek kezeléséhez olvasóink sikeresen használják az Artrade-ot. Az eszköz népszerűségét látva úgy döntöttünk, hogy felhívjuk a figyelmet.
További információ itt...

A kinesio szalag (elasztikus kötés alacsony szakítószilárdságú ragasztó) egy rugalmas pamutszalag, amelyet ragadós alapon fejlesztettek ki, amelyet a sportgyógyászatban használnak a sérülések utáni rehabilitációhoz.

A kinesio szalag képes enyhíteni a fájdalmat, csökkenti a duzzanatot és jelentősen felgyorsítja a sérült ízület helyreállításának folyamatát. A teyp gyógyíthatja az ízületi vagy izomfájdalmat kenőcsök és tabletták használata nélkül.

Kineziológiai teipre van szükség, hogy bármilyen sérülés esetén is legyen lehetőség a cél elérésére és pozitív eredmény elérésére.

Miután beillesztett egy gipszet a sérült izomra, az izomfunkciójának egy részét felvegye, lehetővé téve számára, hogy szükségtelen stressz nélkül helyreálljon. A ragasztó aktiválása a testhőmérséklet miatt történik. A kötés szerkezetének egyedisége az emberi bőrhöz hasonlóvá teszi.

A kinesiobint hatása mikroszkopikus szinten fordul elő, csökkenti a nyomást és a fájdalmat, mintha a sérült terület fölé emelné a bőrt. Az alkalmazás után az izomfunkciók normalizálódnak, az izmok lazábbá válnak, és a neuralgia eltűnik.

A használat célja

A tapasz használata:

  • a vérkeringés és a nyirok áramlás javítása;
  • fájdalomcsillapítás;
  • a hypertonus relaxációjának elvégzése vagy a hipotonikus izmok stimulálása;
  • izom túlterhelés elleni védelem;
  • gyulladás enyhítésére;
  • az ízületek stabilizálása.

Ennek a javításnak az előnye az is, hogy képes felgyorsítani az izmok és szalagok regenerálódását.

A Kinesio tapasz korlátlan ideig rögzíti az izmokat a mobilitás korlátozása nélkül. Használatuk során nem kell további kötést vagy kötést használni.

Hogyan különbözik a kinesiotape a hagyományos kötésektől

A tapasz különbözik a hagyományos sport szalagoktól, hogy egy hétig hagyjuk a bőrön hagyni, de egyetlen szalagot nem alkalmazunk újra.

A sport teyp ismételten használható, ami csökkenti a költségeket, ha a sportolónak csak hosszú ideig nem kell rögzítenie a sérült ízületeket vagy íneket edzés vagy teljesítmény közben.

Ellentétben a hagyományos rugalmas kötéssel, amely rögzíti az izmokat és az ízületeket, ezáltal zavarja a szalagok normális működését, csökkenti a mozgási tartományt és zsibbadáshoz vezet, a kinesiotape nem okoz akadályokat a vérkeringésnek, és nem korlátozza a mozgásokat.

A kötést az edzés befejezése után azonnal el kell távolítani, mert bőrirritációt és az izmok egyenletes szárítását okozhatja. A szalag lehetővé teszi a bőr lélegzését, nem látható a ruhák alatt, és nincs szükség arra, hogy a fürdés közben is eltávolítsa azt. A hasonló termékektől eltérően hipoallergén.

A keverés jellemzői és módszerei

Annak érdekében, hogy meghatározzuk a szalag minőségét, meg kell nézni, hogy a tekercs ki van húzva. A végét anélkül, hogy rángatás és feszültség nélkül kell lezárni, a szalag egy részét minden erőfeszítés nélkül megszakítják. A bőrre való felhordáskor nem keletkezik levegő, és könnyen és időben ragasztva van.

A szalag kezelésében a legfontosabb dolog az izmok anatómiájának ismerete, mivel meg kell állapítanod, hogy a csont vagy az ízület mely része van a sérült izomhoz csatlakoztatva.

Annak érdekében, hogy helyesen alkalmazhasson egy olyan lapot, amelyre szüksége van:

  1. Határozza meg, hogy milyen célt szolgál. Izom- és ízületi fájdalom esetén a sérült terület kerülete körül javasolt vakolat használata, ahol fájdalmas érzések vannak. A tapasz használata során a gyermek testtartásának korrekciójához vagy síklábú kinesiotape-hoz a gerinc vagy a láb hossza mentén kell alkalmazni. Ha szükségessé válik az izmok védelme sport közben, akkor ragaszkodj a problémás területekhez.
  2. Borotválja le a felesleges hajat az átfedési területen.
  3. A bőr zsírtalanítása alkohollal, majd szalag használata.
  4. A ragasztás után fél órát kell várni, amíg a ragasztó nem kezd kölcsönhatásba lépni a bőrrel, és csak ezután kezd sportolni.

Hasznos videóanyagok

Jobb, ha egyszer olvasunk, mint tíz. A videó bemutató hasznos választéka, amelyben megtalálhatók a kinesio szalagok, az átfedési módszerek, a hatások stb. Használatára vonatkozó utasítások.

Azok a helyzetek, amikor a szalagok károsak lesznek

Milyen esetekben jobb, ha nem használja a lapot:

  • ha az akut stádiumban bőrbetegségek vagy trombózis lép fel;
  • cukorbetegség és rosszindulatú daganatok esetén az ilyen csap használata szigorúan tilos;
  • ellenjavallt az akrilra adott allergiás reakció jelenlétében;
  • A terhesség első trimeszterében történő alkalmazása érzékeny bőrrel és idős korban nem megengedett.

Top 6 népszerű termék

A statisztikák segítségével azonosíthat 5 legjobb kinesioteypov-ot:

  1. Az orvosok és a szakemberek közül ma a legnépszerűbb a koreai termelés kinezio szalagja, a BBTape (Bio Balance Tap). Ezeknek a kinesio szalagoknak a fő előnyei a kiváló minőségűek, nem alacsonyabbak a drágább Rocktape márkához, valamint a piacon elterülő szalagok méretének és színeinek legszélesebb választékához (több mint 25 szín és különböző tervező színek, beleértve a kifejezetten gyermekeknek tervezett színeket). A márka választékában a megerősített ragasztóval (vízisport és intenzív edzés), a nylon, a mesterséges selyem és a keresztszalagok módosításai is szerepelnek.
  2. A második helyen a Rocktape-koreai és az amerikai gyártmányú teyp, kilencvenhét% gyapotból áll,
    A szövet szerkezete sűrű és hullámos. A tapasz kék, fehér vagy lila, egy 5-ös, 5-ös, vízálló és hipoallergén tekercs.
  3. A harmadik helyet a felhasználói vélemények szerint a Kintex Classic szalag veszi, a vakolat nagyon széles színtartományban jelenik meg. Ennek a javításnak a gyártója Németország, 5 cm x 5m méretű, 100% pamut összetételű, ami kiváló minőséget jelez.
  4. A negyedik helyen a Kinesio Classic szalag 5 cm x 4 m, szőtt vakolat, amely nem tartalmaz latexet. Javított gyapot kötéseiből áll, nem okoz allergiás reakciót. Fehér, fekete, kék és bézs színű.
  5. Az ötödik helyet Ares kinesiotypes foglalja el, harminc százalékos rugalmassággal. Környezetbarát és biztonságos, idegen szag nélkül, nagy tapadású.
  6. Az első hat közül a végső a RockTape egyfajta patchworke, textúrákkal, összetételében, amely nem különbözik a gyártó alaplapjától. Olyan sportokhoz tervezték, amelyekben tartósan dolgoznak.

Orvos ajánlásai

Az alkalmazás gyakorlatából

A fogyasztók visszajelzése a kinesiotiping hatékonyságáról.

Annak ellenére, hogy a kinesio kötések különböző színváltozatokkal rendelkeznek, ez nem befolyásolja a jellemzőket és a funkcionalitást.

Bár a sportolók elfogadják, hogy a fekete vakolatok a leginkább ragadósak, ezért a vízi sportokban előnyben részesítik őket. A kinesiotepyp ára öt és nyolcszáz rubel között mozog.

A kinesiotiping előnyei nyilvánvalóak. A hatókör olyan széles, hogy mindenki számára szükség van egy ilyen kötszerre az elsősegély-készletben.

Jó, mint a sérülések orvoslása, képes eltávolítani a puffadást és a zúzódásokat, pozitív hatással van az éjszakai görcsökre, kijavítja a gyerekek izom-csontrendszerének megsértését.

Mi a teendő, ha fújja a hátát: elsősegély és kezelés

A hátsó hőmérséklet leggyakrabban a hirtelen hőmérséklet-változásokra reagál (hőtől a hidegig). Ez általában nyáron történik, amikor az utcán elviselhetetlen hő áll fenn: az izzadság a patakban egy testben, a helyi üzletben működik, és a fűtött test hűvössége olyan, mint a lélek balzsam! Hosszú szenvedésünk és valami csak egy kis tervezetünk, hogy azonnal reagáljunk!

Az „értelemben vett törvény” szerint ez a legmegfelelőbb időpontban történik, majd azonnal kérdezd meg magadtól a kérdést: „Mi van, ha robbantanád vissza és holnap munkába megyünk, amit nem lehet elhalasztani?”.

Először is, nézzük meg a problémát "az arcon" - mit kell harcolnunk?

tünetek

A fő jele, amely fújt vissza - fájdalom. Kellemetlen, húzódó, fájó, bosszantó... Az izmok „csavartnak” tűnnek, folyamatosan fájóak. Éles mozdulatokkal (kanyarokban, fordulókban) szó szerint áttört, mint egy kés. Az a személy, aki a tervezetből szenvedett, "kényszerített pozíciót" vesz fel, azaz óvatosan sétál, fordul, kanyarog. Inhale-exhale annyira óvatos, hogy szinte láthatatlan az oldalról. Nincs köhögés, nevetés, csuklás. Igaz, nincs ellenőrzés, így ha ez megtörténik, akkor ez az "esemény" éles fájdalmat okoz a hátsó izmokban.

Elsősegély

Csak két szabály az állam megkönnyítése érdekében, melyeket meg kell tartani sikertelenül:

Képzeld el, hogy egy ember fújta hátát, például hátul. A feltétel nem a legjobb: minden fáj, nem igazán mozoghat, de lehetetlen elhagyni a kórházba. Az első dolog, amit meg kell tennie, hogy felkérje valakit a háztartástól, hogy minden felmelegedő kenőcsrel kímélje a fájó helyet, a gyógyszertárak áldása hatalmas választás (Finalgon, Kapsikam, Nikofleks, Apizartron, Analgos, Dolpik, Slonts stb.).

Kicsit tanács - az alkalmazás előtt olvassa el az utasításokat, és végezzen előzetes tesztet a gyógyszerrel szembeni érzékenységről. Először alkalmazzon kenőcsöt egy kis bőrfelületre. Ha nincs irritáció, akkor biztonságosan használhatja a gyógyszert.

Közvetlenül a kenőcs alkalmazása után meg kell becsomagolni a fájdalmas helyet bármilyen természetes szálból készült meleg ruhával. Ideális esetben - a gyapjúból készült öv, de a gyapjú széles sál vagy a sál is sietve alkalmas lesz.

A fájdalom szindróma csökkentése érdekében fájdalomcsillapítót kell szednie, amely megtalálható az otthoni elsősegély-készletben (Analgin, Baralgin, Ketorol). A teljes kezeléshez azonban nem szteroid gyulladáscsökkentő szereket (NSAID) kell vásárolni. Ha a háta rosszul fúj, és a tabletták nem segítenek, akkor jobb, ha ugyanazt az eszközt használja az injekciókban. Csak egy orvos fog kinevezni, mivel az önkezelés ebben az esetben vezethet más krónikus betegségek súlyosbodásához.

Továbbá, hogy a betegnek egyszerűen kell tennie - lefeküdni. Az első két vagy három napos hideg hátsó pihenés jelentősen felgyorsítja a gyógyulási folyamatot és növeli az összes orvosi eljárás hatékonyságát.

A kezelés ideje alatt el kell hagynia a puha tollágyakat és párnákat. A beteg ágyának keménynek kell lennie. Nos, ha ez ortopéd ágynemű.

kezelés

Ha lehetőség van arra, hogy "üljön a kórházba" vagy abban az esetben, ha az otthoni módszerek nem segítenek, forduljon orvoshoz a szakképzett segítségért. A kezelőorvos javasolja a külső használatra szánt kenőcsöket, amelyek alkalmasak abban az esetben, ha visszahúzott, belső vagy injektálható készítmények, fizioterápiás kurzust, és szükség esetén masszázsfolyamatokat írnak elő.

És forduljon orvosához az alternatív gyógyászati ​​módszerekről a hátsó otthon kezelésére!

Hagyományos orvoslás. receptek

A „fújta vissza” esetében a népi gyógyítók számos lehetőséget kínálnak a fájdalom és a gyulladás enyhítésére, de csak a hagyományos terápiával kombinálva ezek az otthoni módszerek valóban csodálatos eredményt adnak.

Száraz sóoldat

Fűtött tengeri só sütőben vagy sütőben öntött egy vászon táska, és csatolja a fájó helyet. Annak érdekében, hogy ne kaphasson hőre, egy sót kell csomagolni több réteg vastag anyaggal. Ahogy a só lehűl, a szövet felső rétegeit el kell távolítani. A sókompresszor tökéletesen melegíti a hátsó mély izmokat, növeli a véráramlást a gyulladás helyére. Az eljárás után finoman masszírozhatja a fájó izomzatát.

A hát alsó részének felmelegedése nem mindig lesz a megfelelő kezelési módszer, mivel a deréktáji fájdalom a belső szervek (vesék, nők - petefészkek, méh) krónikus patológiáját jelezheti.

Ezért ez a módszer biztonságosabb lesz abban az esetben, ha a hátsó mellkasi része felrobbant, a sótömeget a válllapok közötti területre kell alkalmazni.

Káposzta levél

Egy univerzális módszer a fájdalom és a gyulladás megszüntetésére. Friss lapot csatolhat, rögzítheti és elhagyhatja az éjszakát. A mustárt, a torma és a mézzel dörzsölheti - minden este vakolhatja a fájdalmas területet a kész keverékkel, csomagolja fel és hagyja éjszakára. Ugyanazokat a komponenseket keverhetjük össze egy egész káposzta levélre, és használjunk tömörként.

Bors vakolatok

Ők is kezelhetik a hátadat, mivel jó eszközei a figyelemelterelésnek, a felmelegedésnek és a vérkeringésnek. A modern termékek összetételében fájdalomcsillapítók vannak, így a folyamatban a beteg csak kellemes melegséget ér, de nem elviselhetetlen égő érzést. Emellett a tapaszon lévő perforáció nem teszi lehetővé a bőr tapadását - a ragasztott tapasz nem okoz kényelmetlenséget.

masszázs

Ha fújta a hátát, akkor a masszázs, különösen forró fürdő vagy zuhany után, segít meggyógyítani és helyreállítani a fájó izmok teljesítményét. A hátmasszázs ellenjavallatai a legerősebb fájdalom szindróma és a bőrön esetleges károsodás.

Az ízületek kezeléséhez olvasóink sikeresen használják az Artrade-ot. Az eszköz népszerűségét látva úgy döntöttünk, hogy felhívjuk a figyelmet.
További információ itt...

Tömöríti és dörzsöli

A legegyszerűbb és leginkább megfizethető eszköz az alkohol / vodka dörzsölése és tömörítése. Az izomgyulladást ilyen hosszú ideig lehet kezelni, mivel az alkohol tiszta formában gyakorlatilag nem okoz allergiás reakciókat, és helyileg alkalmazva javítja a szövetek és a metabolikus folyamatok trofizmust (táplálkozás) a gyulladt területen.

A kezelés során szükséges a beteg általános állapotának szoros ellenőrzése. A testhőmérséklet növekedésének legkisebb jelei között, amely nem lehet elvben akkor, ha hideg hátul van, azonnal forduljon szakképzett orvosi segítséghez. Az orvoshoz való konzultációra akkor is szükség lesz, ha a hét folyamán végzett összes kezelés nem eredményezett pozitív eredményeket. Ne felejtsük el, hogy hideg, esős és szeles időben melegen viseljen.

Comments

Vendég - 2015.06.30. - 10:59

Valera - 2015/01/24 - 15:19

Nastya - 2015.08.12. - 16:58

Lvovna Aisha - 2016.11.26. - 11:43

Alexander - 03/15/2017 - 22:59

Vendég - 17/17/2017 - 21:12

Szerelem - 2017. augusztus 24. - 14:46

Andrei - 09/19/2017 - 07:58

Megjegyzés hozzáadása

Saját Spina.ru © 2012—2018. Az anyagok másolása csak erre az oldalra hivatkozva lehetséges.
FIGYELEM! Az ezen az oldalon található összes információ csak tájékoztató jellegű vagy népszerű. A gyógyszerek diagnosztizálása és vényköteles elírása orvosi előzményeket és orvos által végzett vizsgálatot igényel. Ezért javasoljuk, hogy forduljon orvoshoz a kezelés és a diagnózis, és nem öngyógyító kezelés céljából. Felhasználói megállapodás a hirdetők számára