Image

A bogáncs előnyei és kárai: csodák a májnak

Fénykép: Depositphotos.com. Szerző: Nikolay_Donetsk.

Maryin egy fiatal, tej, szent, tarka bogáncs, béka, a Szűz Mária ajándéka - ez a tej bogáncs.

Mi az étkezés

Az étkezés és a magvak lisztté, vagy az Urbech különböző termékek.

A bogáncsomók hideg préseléssel történő feldolgozásakor a gyógyászati ​​olajat kivonták. Ez az eljárás hulladékpogácsát hagy, amiből az olajok szerves oldószerek segítségével történő szétválasztása után ételt kapunk. Lényegében az extrakció mellékterméke.

A napraforgó, a szójabab, a kender, a repce, a gyapot, a mustár sütemények magas fehérjetartalma miatt nagy értékű hulladék. Nemcsak a gyógyszerekben, hanem az élelmiszeriparban, a cukrász- és pékségiparban is használják.

A sütemény legfeljebb 7% zsírt tartalmaz, míg az étkezés csak 3%.

A máj egészségére ható hatóanyagok

A termék fő célja a máj segítése. Tanulmányok azt mutatják, hogy a ritka vegyület szilimarin csak a magmagban található, és 7 anyagot tartalmaz.

A legerősebb tudósok szerint a szilibinin. Ez a biológiailag aktív összetevő megakadályozza, hogy a toxinok lerakódjanak a májban, és antioxidánsként stabilizálják a hepatocita membránokat.

A tej-bogánmagokban található vegyületek speciális csoportja a flavolignán. Ezek közé tartozik a szilibinin, a silidianin és a szilichristin.

Van gyulladásgátló és antioxidáns tulajdonsága. Segítenek helyreállítani a májat és új sejteket termesztenek, védik ezt a létfontosságú szervet a mérgezéstől, vírusoktól, az alkohol és a nehézfémek romboló hatásaitól.

Májunk minden nap extra védelmet nyújt az agresszív vegyszerek ellen. A tejes bogáncs az ilyen védelem vezetője lehet.

Egyéb gyógyító tulajdonságok

Használatához hajlamos a gyakori napi panaszokkal kapcsolatban:

  • rossz közérzet;
  • fejfájás;
  • ingerlékenység;
  • gyenge bél- és gyomorfunkció;
  • nyugtalan alvás vagy annak hiánya;
  • unalmas és száraz bőr;
  • gyakori megfázás;
  • keringési zavarok.

Ezek összefüggésben állnak azzal a ténnyel, hogy a szervezet önállóan nem képes kiváló minőségű tisztítást végezni a hulladékból. A jóllét visszatér a normális állapotba, amikor a toxinok elhagyják a testét.

  1. A máj tisztítása a bőrbetegségek gyengüléséhez, az akne és az ekcéma megszabadulásához vezet.
  2. A bogáncsel bevételekor az epe aktívan termelődik, ami fontos szerepet játszik az epehólyag-betegségek kezelésében.
  3. A Silymarin védelmet nyújt a vírusok és a baktériumok számára.
  4. A tej bogáncsagjainak töredezett héja segít javítani a bél munkáját, aktiválja a perisztaltikát.
  5. A gasztrointesztinális traktus károsodott nyálkahártyája klorofill, zsírsavak, A és E vitaminok - a terápiás termék egyéb fontos összetevői - hatására gyógyul. További információ a klorofill terápiás tulajdonságairól.
  6. Zsírsavak, lignánok - a szív-érrendszer asszisztensei. A szívnek szüksége van rájuk a ritmus fenntartására. A tej-bogáncsok hasznos alkotórészei normalizálják a vérnyomást, tisztázzák a szklerotikus plakkokat és növelik azok rugalmasságát.
  7. A kálium, amely gazdag tej-bogáncsban, az ödémával küzd, normalizálja a víz és a só anyagcseréjét.
  8. A termék csökkenti a 2. típusú cukorbetegségben a vizelet fehérjetartalmát a szilimarin antioxidáns és gyulladásgátló tulajdonságai miatt. A tejes bogáncs-cukorbetegek segítenek csökkenteni a vércukor- és koleszterinszintet.

A hasznos tulajdonságok széles skálája lehetővé teszi, hogy a martin tatarnik termékfeldolgozó magjait komplex terápiában alkalmazzuk:

  • májgyulladás;
  • epehólyag-gyulladás;
  • gyomorhurut;
  • gyomor-bélrendszeri betegségek;
  • hasnyálmirigy betegségek;
  • ischaemiás betegség;
  • magas vérnyomás;
  • varikózus vénák;
  • a véredények és a szívizom gyulladása.

A tejes bogáncs hasznos lesz, miután:

  • mérgezés;
  • kemoterápia és sugárzás;
  • túlsúlyos.

Amikor mérgezés ajánlott, hogy 1 evőkanál. l. étkezés naponta legalább 5 alkalommal, bőséges vízzel vízzel, amíg megkönnyebbülést nem ér.

A másnapossággal készítse el a tinktúrát:

  • 1 evőkanál. l. bogáncsliszt;
  • 200 ml meleg vizet.

Próbáljon 30 percet és inni.

Megelőző tulajdonságok

A profilaktikus célokra (leggyakrabban a máj védelme érdekében) tavasszal és ősszel 30 napos táplálékkiegészítő tanfolyamokat tartanak. Naponta egy üres gyomorban fogyaszt 1 tl. étkezés, 2 pohár vízzel lemosás. A szükséges folyadékmennyiség több részre osztható.

  • Ha bőséges ünnepeket terveznek, ajánlott reggel 1 teáskanál bevenni. étkezés. Ugyanezzel az eljárással kezdje a következő napot. Ez elősegíti az epe áramlását, javítja a bélműködést és védi az akut vagy krónikus pancreatitis kialakulását.
  • A mérgező és allergén anyagok időben történő megszüntetése csökkenti a bőrgyulladás és a pikkelysömör kockázatát.
  • Az étel emésztésének javítása és a gyomor savasságának normalizálása elkerülheti a gastritist.
  • Ha a máj feszültség nélkül működik, teljesen megtisztítja a testet, csökken a depresszió kockázata, a stressz hatásai minimalizálódnak.
  • A szívroham és a stroke megelőzése, a varikózus vénák, az ischaemia, az érrendszeri gyulladás további bónuszok, amikor tejet bogáncsot fogyasztanak.

Ellenjavallatok és mellékhatások

A terápiás vagy profilaktikus célú tejbogár-étkezés meghozatala előtt tanácsos orvoshoz fordulni.

Ügyeljen az ellenjavallatokra:

  • A gyógyszer choleretikus hatása a kövek mozgását okozza, és a nagy kövek képesek a csatornák blokkolására. Az epekő - egyértelmű kontraindikáció.
  • Vannak esetek, amikor a gyógyszert tejjel bogánnyal okozzák, ami gége ödémát vagy légszomjat okozott. Ha tüdőbetegségben szenved, legyen óvatos. Az asztmás betegek a kezelőorvos jóváhagyása nélkül ilyen növényvédő szerek ellenjavallt.
  • Néhány ember a gyomorban fájdalmat érezhet egy étrend-kiegészítő után. Ez az étkezés összetevőire gyakorolt ​​allergiás reakció jele, amelyet gyakran kiütés vagy hasmenés kísér. Az allergia egy másik súlyos ellenjavallat.
  • Veszélyes a terhes és a szoptató nők számára, akik orvosi felügyelet nélkül használják a tej bogáncsát.
  • A gyermekek csak a gyermekorvos kinevezésével kaphatnak tejet bogáncsét.

A felsorolt ​​esetek kivételével a termék nem okoz komoly szövődményeket még hosszabb használat esetén sem.

Néha az ember úgy érzi, nehéz a gyomorban, kényelmetlenség, fájdalom a májban. Egy másik mellékhatás is előfordulhat - laza széklet. Ha ezeket a kellemetlen tüneteket több mint 48 órán át megfigyelik, abba kell hagynia a gyógyszer szedését.

Hogyan kell venni

Mint orvoslás - 1 evőkanál. naponta háromszor étkezés előtt, sok vizet inni. A tanfolyam időtartama 40 nap. Két hetes szünet után a kurzus megismétlődik. A kezelés teljes idejét az orvos határozza meg.

Mint profilaktikus - 1 evőkanál. reggel egy üres gyomorban, nem vízzel. A megelőzés legalább 20 és legfeljebb 40 napig tart. A kurzus évente legfeljebb négyszer megismétlődik.

Étkezési fűszerezés saláták, házi készítésű sütemények, szendvicsek, port adunk a gyümölcslevekhez.

A gyümölcs koktél elkészítéséhez egy éjszakán át áztassa a keveréket. Reggel, adjunk hozzá minden bogyót, citromlevet, habverővel keverjük össze.

Ne próbálj többet enni, tudni az előnyökről. Megengedett dózis: nem több, mint 100 mg naponta. Vegyük szüneteket 1-2 hétig.

Figyelem! Az ételt nem lehet melegíteni.

Hogyan válasszuk ki

  1. A porított étel csomagolásban van. Ennek a kiadási formának az az előnye, hogy értékelheti az élelmiszer-adalékanyag minőségét - nézze meg, hogy vannak-e szennyeződések és alom (a rossz minőségű jele). Előnyös a déli területeken termesztett növényekből származó por - a termékben a tápanyagok tartalma magasabb. Az éretlen magokból származó ételek szürke-sárga vagy búza színnel rendelkeznek - a szilimarinnak még nincs ideje megalakulni. Az érett magok sötétebbek.
  2. Az étkezés kapszulákban népszerű élelmiszer-adalék (a keserűség hiánya miatt), de senki sem tudja garantálni a minőségét. Az a tény, hogy az étrend-kiegészítők felszabadításánál az ellenőrzés sokkal kevésbé szigorú, mint a gyógyszerek előállításánál. Ezt emlékezni kell.
  3. A tej-bogánnyal ellátott összetett étrend-kiegészítők könnyen megtalálhatók a gyógyszertár polcain. Az étkezés hasonló élelmiszer-adalékanyagok részét képezheti, mint a fő- vagy segédkomponens.

Az étrend-kiegészítők használatának áttekintése

Mikhail. Hosszú ideig tudom a tejes bogáncslisztet. Ez egy jó és olcsó gyógyszer, amely valóban segít a májban és az emésztésben. Gyorsan elhagytam a fájdalmat a hypochondriumról és a puffadásról. Mindenkinek tanácsot adok. A nagynénémtől tanultam a tej bogánnyal. Ezt megelőzően Gepabene-t vett. De a gyógyszer ára sokkal magasabb. Vettem egy étkezési csomagot használati utasítással. Elfogadja az 1 evőkanál megelőzését. naponta. A nyitott zsákot ruhacsipesszel préseljük úgy, hogy a por ne romoljon. Egy csomag 2,5 héten belül maradt. Az első beviteli hét után nem éreztem semmit, és a második héten a pattanások ömlöttek a testre. A negyedik héten telt el. A bél jobban kezdett dolgozni. A "kritikus napok" alatt az akne megszűnt. Észrevettem, hogy az arc bőre javult, rózsaszínre vált. A recepció alatt 2 kg-ot vesztett. De ugyanakkor elmentem sportolni és jól evett. A fogadás eredménye kedvező. Megismételem a kurzust.

George. 3 évig „Thistle Thistle Meal” -et vettem. Igyál kurzusokat. Jó eszköz - természetes, időigényes. Családunkban mindenki elfogadja. Ez egy jó szorbens, eltávolítja a mérgeket, gyógyítja a májat. Hasznos dolog! Eladott a gyógyszertárban.

Oksana. 1 evőkanál. bogáncs. Indítsa el a fojtást. Megijedt. A férj mentőt hívott. Diagnózis - angioödéma.

Galina. Egy hiányos kanál tejet bogáncslisztet vett. A nyelv megduzzadt, sebek mutatkoztak. Valaki füvet segít. Többször hallottam. Nem voltam szerencsés. Allergia. Forduljon orvoshoz!

A flavolignánok alkalmazása a vaszkuláris endothelium túlzott és patológiás proliferációjának elnyomására

A szabadalom tulajdonosai: RU 2291706:

A találmány tárgya a gyógyszerészet és az orvostudomány területe, és felhasználható olyan gyógyszerek kifejlesztésére, amelyek a károsodott angiogenezissel kapcsolatos patológiák kezelésére szolgálnak, nevezetesen a vaszkuláris endothelium túlzott vagy patológiás proliferációjának elnyomására. A szerszám a szilibinin, a szilidinin, a silikristin, a dehidrosilibin, a keverékeik vagy a tej-bogáncsok kivonata (Silybum marianum (L.) Gaertn) közül választott flavolignánok, amelyek a vaszkuláris endothelium túlzott vagy patológiás proliferációjának elnyomására szolgálnak. Ez az eszköz kiterjeszti az angiogenezis károsodásának kezelésére irányuló eszközök arzenálját. 1 lap., 2 Il.

A találmány tárgya természetes vegyületek, biotechnológia, farmakológia és orvostudomány kémiai területe, és felhasználható olyan gyógyszerek kifejlesztésére, amelyek az angiogenezis károsodásának kezelésére szolgálnak, nevezetesen a vaszkuláris endothelium túlzott vagy patológiás proliferációjának elnyomására.

A találmány tárgyát szililinin, szilidinin, szilikristin, dehidrosilibin, ezek keverékei vagy kivonataiból származó flavolin-származékok (Silybum marianum (L.) Gaertn) alkalmazzák, amelyek a vaszkuláris endothelium túlzott vagy patológiás proliferációjának gátlására szolgálnak.

Az angiogenezis az új vérerek kialakulásának folyamata a már létezőekből, amelyek kulcsfontosságú szerepet játszanak számos fiziológiai és patológiai folyamatban. Számos normál fiziológiai folyamat, mint például az embrionális fejlődés, a sebgyógyulás és a menstruációs ciklus, függ az új oxigént és tápanyagot szállító edények kialakulásától, valamint az anyagcsere-termékek felhasználásától. Egy felnőtt egészséges szervezetben az angiogenezist szorosan szabályozzák a szervezet szabályozó rendszerei, ami egyensúlyt biztosít az angiogenezis pozitív és negatív szabályozói között, és általában alacsony vagy rendszeres és rövid életű. A nem megfelelő vagy kiegyensúlyozatlan vaszkularizáció az új vaszkuláris hálózat kialakulásával kapcsolatos számos kóros állapot oka. Egyes betegségekben a túlzott angiogenezis patológiai folyamat. Ezek közül a betegségek a rák, a szív- és érrendszeri betegségek (érelmeszesedés), a krónikus gyulladásos folyamatok, a diabétesz (diabetikus retinopátia, diabetikus neovaszkularizáció), pszoriázis, endometriózis és az elhízás, koraszülött-retinopátia, szaruhártya graft kilökődés, neovaszkuláris glaukóma, A-vitamin-hiány, hosszú a kontaktlencse viselése, a különböző keratitisz, juvenilis rosacea, neovaszkuláris szembetegség, tuberkulózisfertőzés, reumatoid arthritis, polyarteritis, szisztémás lupus erythematosus, sarlósejt a vérszegénység, a vénák és az artériák elzáródása, retinitis, myopia, krónikus retinális leválás, hegesedés, a végtagok ischaemia angiogenezise, ​​makula degeneráció. Ilyen betegség kezelésében hasznos lehet az angiogenezis gátlása.

Az elmúlt években a tudományos közösség nagy figyelmet fordított a terápiás stratégiák kifejlesztésére, amelyek célja az angiogén kaszkád elnyomása egy rosszindulatú daganatos folyamat kialakulása során. A vaszkularizációs folyamat elnyomása fontos szerepet játszhat a krónikus gyulladásos folyamatok, például a reumatoid arthritis által okozott betegségek esetében. Az 1980-as évek közepe óta az anti-angiogén szerek terápiás potenciáljának aktív keresését, jellemzését és tanulmányozását végezték, amelyek listáját folyamatosan frissítik. Az orvosi célokra felhasznált antiangiogén gyógyszerek növekvő köre azt mutatja, hogy az antiangiogén terápia erős helyet foglal el a gyakorlati gyógyászatban, és annak potenciálja messze nem kimerült, és biztosan elmondható, hogy a kutatás intenzitása ezen a területen nő az elkövetkező években.

Jelenleg a gyógyszer krónikus gyulladásos betegségben szenvedő betegek antiangiogén hatásaira vonatkozó adatok meglehetősen korlátozottak. Egy tanulmány megkezdődött a makulopátia kezeléséről. A 60 éves vagy annál idősebb emberek vakságának és látáskárosodásának a fő oka az életkorral összefüggő makulopátia, amelyben a neovaszkularizáció vezető szerepet játszik a patogenezisben. A II. Fázisú klinikai vizsgálatok során az angiogenezis inhibitor AG3340 biztonságosságát mintegy 100 éves, 50 évesnél idősebb betegben értékelték, és ennek következtében meghatározzák az optimális dózist és a gyógyszer alkalmazási mintáját a következő III. Fázisú vizsgálatokban.

A krónikus gyulladásos betegségekben az angiogenezis gátlásának farmakológiai hatásairól szóló első tanulmányok egyike azt mutatta, hogy a TNF-470 fumagillin antiangiogén analógja megakadályozhatja a fejlődést és akár teljesen gyógyíthatja a futó arthritist patkányokban. A TNP-470-vel kombinált terápiában a mitózist, a migrációt, a kemotaxist és az intracelluláris transzportot elnyomó taxollal még nagyobb jelentőségű terápiás hatást figyeltek meg az arthritis tekintetében. Az atherosclerosisban az angiogenezis szerepe is nagy. A TNP-470 egerek kezelése 16 hétig 85% -kal csökkentette a plakk növekedését.

A talidomid egy gyógyszer, amelyet eredetileg gyógyászatban alkalmaztak nyugtató gyulladáscsökkentő szerként, amelyet eddig emberekben számos betegségre, köztük a rheumatoid arthritisre és a gyomor-bélrendszeri fekélyre teszteltek. Ez is elnyomhatja az angiogenezist, valószínűleg az endoteliális integrin expressziójának elnyomásával. A talidomid hatékonyságát számos súlyos Crohn-betegségben szenvedő beteg esetében bizonyították. Egy nyitott kontrollos vizsgálatban 22 beteg közül 9-nél, a betegség luminalis formájával, vagy a fistulusos betegekkel klinikai remissziót értek el.

A jelenleg ismertetett gyógyszerkészítmények, amelyek elnyomják a vérerek túlzott proliferációját az angiogenezis különböző rendellenességeiben (RF alkalmazás a 2004102900 és a 2003124748 számú szabadalmi leírásban). A 2004102900-as orosz Föderáció alkalmazásában a túlzott angiogenezissel járó kóros betegségek kezelésére szolgáló kérelmezők azt javasolják, hogy peptideket használjanak a vaszkuláris endoteliális növekedési faktor expressziójának gátlására, amely az angiogenezis fő tényezője. A 2003124748-as orosz Föderáció alkalmazása angiogenezis-károsodással járó betegségek kezelésére javasolt a szomatosztatin receptor peptid agonistáinak alkalmazása. Ezeknek a megközelítéseknek a nyilvánvaló ígérete ellenére nem lehet észrevenni azok jelentős hiányosságait, amelyek magukban foglalják a peptidek gyors lebomlását a véráramban, magas eliminációs sebességüket, valamint a peptidek szignifikánsan alacsonyabb affinitását a receptorhoz képest a fiziológiai ligandumokhoz képest. Ebben a tekintetben relevánsnak tűnik más megközelítések keresése a különböző patológiákban a túlzott vaszkularizáció elnyomására.

A 6538038 számú amerikai egyesült államokbeli szabadalmi leírásban azt javasoljuk, hogy a hipervaskularizáció szuppressziójához alkalmazzuk a gyógyszerek foszforilált származékait, mint például a combretasztatin, a taxánok, a vinca alkaloidok, a kolchicinek, a podofillotoxinok stb. olyan aktív vegyületek, amelyek gátló hatást fejtenek ki az endoteliális sejtekre. Az ilyen gyógyszerek beszerzése azonban a kémiai szintézis komplex szakaszaiba tartozik, ami jelentősen megnöveli a gyógyszerek költségét és ennek következtében a terápia menetét. Ugyanakkor a flavolignánok, amelyek könnyen előállíthatók mind tiszta formában, mind pedig egy rendelkezésre álló természetes forrásból - tej-bogáncs - keveréke, eddig még nem igényeltek a túlzott vaszkulizációval kapcsolatos patológiák kezelésében.

A jelen találmány tárgya az olyan gyógyszerek Arsenaljának kiterjesztése, amelyek célja a károsodott angiogenezissel kapcsolatos patológiák kezelése, nevezetesen a vaszkuláris endothelium túlzott vagy patológiás proliferációjának elnyomása.

A találmány szerinti feladat részeként javasolt a szilibinin, szilidinin, szilikristin, dehidrosilibin, ezek keverékei vagy kivonatai közül választott flavolignánokat használni (a Silybum marianum (L.) Gaertn), amely a vaszkuláris endothelium túlzott vagy patológiás proliferációját gátolja.

Ismert tej-bogángyógyszerek hepatoprotektív készítményei - Kars, Legal, Silibor - a flavolignánok mennyiségét képviselik. A tej-bogán kivonat szilimarinból áll, amely flavolignán-szilibinin, szilidianin és szilikristin keveréke (MD Mashkovsky. Medicinal products, M., 1993, Vol.1).

Az ilyen betegségek a nap folyamán végezhetők. endometriózis és elhízás, szaruhártya-graft kilökődése, neovaszkuláris glaukóma, A-vitamin-hiány, hosszú kontaktlencse kopás, különböző Keratitisz típusok, fiatalkori rosacea, neovaszkuláris szembetegség, tuberkulózisfertőzés, reumatoid arthritis, polyarteritis, szisztémás lupus erythematosus, sarlósejtes vérszegénység, vénák és artériák elzáródása, retinitis, myopia, krónikus retina leválás, hegesedés, angyalok, angyalok, angehysesek, érzéstelenítés, ízületi gyulladás és krónikus artériák, retinitis, myopia, krónikus retinitis, myopia sárga foltok.

A találmány szerinti problémát azzal a ténnyel oldjuk meg, hogy a szilibinin, szilidianin, szilikristin, dehidrosilibin, ezek keverékei vagy kivonatai közül a Silicum marianum (L.) Gaertn-t tartalmazó flavolignánokat alkalmazzuk a vaszkuláris endothelium túlzott vagy patológiai proliferációjának elnyomására.

A találmány alapja a flavolignánok új tulajdonsága, amely elnyomhatja a vaszkuláris endothelium túlzott vagy patológiás proliferációját, amely a károsodott angiogenezissel járó betegségek széles körének kezelésére alkalmazható. A találmány lehetővé teszi az angiogenezissel kapcsolatos kóros állapotok kezelésére szolgáló gyógyszerek Arsenaljának kiterjesztését. A flavolignánok előállítása a szokásos biotechnológiai és kémiai módszerekkel könnyen előállítható, stabilitása és gyárthatósága révén megkülönböztethető, és különböző patológiák kezelésére használható. Így a találmány teljes mértékben megfelel a "találmány szerinti lépés" kritériumának.

A találmányt a következő példákkal igazoljuk.

1. példa A szilimarin citotoxikus aktivitásának értékelése az emberi endothel sejtek ellen.

A humán embrió köldökvénájának endotélsejtjeit (HUVEC) az egyrétegű rétegből tripszinezzük és M199 táptalajban szuszpendáljuk 5% -os magzati szarvasmarha-szérum hozzáadásával. A sejteket ezután 96 lyukú zselatin bevonattal ellátott lemezekre szélesztettük 5 ezer sejt / üreg sűrűsége mellett. 24 óra elteltével a vizsgálati hatóanyagokat 5–200 μM koncentrációtartományban adtuk (szilibinin). 20 perc elteltével a sejttenyészeteket egy bázisos fibroblaszt növekedési faktor oldatával kezeltük 5 ng / ml koncentrációban heparin jelenlétében (1 μg / ml). A kontroll és kezelt csoportokban a sejtek túlélését az MTT teszt segítségével határoztuk meg 72 órás inkubálás után.

A vizsgált flavolignánok és ezek kombinációinak citotoxikus aktivitására vonatkozó adatokat az 1. táblázatban mutatjuk be.50 - hatóanyag-koncentráció, ami a sejtek 50% -ának halálát okozza).

Mik azok a flavonoidok, ezek alkalmazása a flebológiai és általános orvosi gyakorlatban

A flavonoidok (növényi pigmentek) olyan fiziológiailag aktív elemek, amelyek nemcsak a növények anyagcseréjében játszanak nagy szerepet, hanem nagy hatással vannak az enzimek aktivitására is. Az elemek az emberi testbe táplálkoznak.

Ma a flavonoidokat széles körben használják a népi, a hivatalos gyógyászatban, valamint a kozmetikában. A hivatalos gyógyászatban ezek az elemek a gyógyszerek, étrend-kiegészítők, vitaminok részét képezik.

Jótékony hatások a testre

A flavonoidok sok hasznos tulajdonsággal rendelkeznek, amelyek figyelembe vételre kerülnek a gyógyszerek gyártásában az orvostudomány különböző területein:

  • erősítse meg a véredények falát, növelje rugalmasságát és hangját;
  • a testsejtek védelme;
  • a sejtszintű öregedés megelőzése;
  • az allergének testére gyakorolt ​​hatás csökkentése;
  • a daganatok kialakulásának megelőzése;
  • vírusos betegségek elleni védelem;
  • immunitás megerősítése;
  • hatékony gyulladásgátló szer;
  • segítsen harcolni a menopauza során a nőknél előforduló kellemetlen tünetekkel;
  • segítség a szív- és érrendszeri betegségek elleni küzdelemben;
  • hatékony a gyomor-bélrendszeri betegségekben;
  • releváns a hepatitis kezelésében.

A népszerű flavonoidok képletei

Tehát a flavonoidok széles hatást gyakorolnak az emberi testre. Akciójuk van:

  • gyulladáscsökkentő;
  • tumorellenes;
  • Antiradiation;
  • egy antioxidáns;
  • sebgyógyulás;
  • baktériumölő szer;
  • ösztrogén;
  • gipotezivnym;
  • fekélyellenes.

Az anyagok által birtokolt tulajdonságok

A flavonoid tulajdonságok tartománya meglehetősen nagy, ezért a főbbekre kell összpontosítania:

  1. A kapilláris erősítő hatása minden flavonoidhoz tartozik. Gyakorlatilag minden növény párhuzamosan van C és P vitamin, és ez nem alkalmi. Ezek kiegészítik egymást, de semmiképpen nem helyettesítik. Csak ebben a szoros kötegben kiküszöbölik a véredények törékenységét, erősítik a kapillárisokat, megakadályozzák a vaszkuláris permeabilitást nemcsak gyulladásos folyamatok során, hanem allergiákban, vitaminhiányban, kapilláris toxikózisban is.
  2. A diuretikus hatás a vesebetegek dilatációjával, valamint a vizeletszűrés növekedésével jár (primer). Így az anyagok megakadályozzák a húgysav-diathesis, a káliumhiány, a sav-bázis egyensúlyi változások kialakulását és a diabetogén hatás kialakulását.
  3. A hemosztatikus hatást sokáig tanulmányozták, és széles körben használják az orvosi gyakorlatban a bél, a méh, a hemorrhoidális és más nem masszív vérzések kezelésében.
  4. A kardiotróp hatásmechanizmusa pozitív hatással van a miokardiális energia anyagcserére, a káliumionokkal gazdagítja a szívét.
  5. A legtöbb növény flavonoidjai görcsoldó hatásúak. Jellemzők a szívkoszorúérre, agyi erekre, hörgőkre, bélrendszerre, méhre, epeutakra gyakorolt ​​hatások. Az anyagok enyhítik a simaizom görcsöket.
  6. A szedatív hatás segít a vérnyomás stabilizálásában, csökkenti a vasomotoros centrumra gyakorolt ​​stresszhatást.

Flavonoidok a hivatalos gyógyászatban

A flavonoidok képességét a vérerek rugalmasságának javítására és a permeabilitás szabályozására, a szklerotikus elváltozások elleni küzdelemre vonatkozó tudományos tanulmányok régóta megerősítették ezen anyagok hatékonyságát.

A leghíresebb flavonoid a rutin, amely kedvező hatást gyakorol a vérerekre.

Jelenleg több mint száz flavonoid van, amelyek hatása a rutinhoz hasonló.

Ezeknek az anyagoknak a használata az erek sérülékenységének csökkentése.

Az anyagok magas koncentrációja olyan termékekben található, mint az őszibarack, az alma, a kakaó, a tea (zöld), az eper, a málna, a ribizli.

Az áfonya-kivonat népszerűvé vált az orvosi gyakorlatban (körülbelül 25% antocianinokat tartalmaz), a szív- és érrendszer kezelésében, varikózus vénákkal használják.

Az anyagok fajtái

Az általános besorolás szerint a flavonoidok a következő típusokra oszlanak:

  1. Az antocianinok a növényekben található pigment anyagok, amelyek a gyümölcsök és a levelek színét kék, piros, lila színben okozzák. A kivétel egy banán. Ezek az anyagok képesek elpusztítani a különböző típusú baktériumokat, erősíteni az immunrendszert, segítik a szervezetet a különböző fertőzések elleni küzdelemben, megfázásokban. Az antocianinok segítenek erősíteni a véredények falát és enyhítik a puffadást. Az anyagok normál körülmények között támasztják alá a sejtmembránokat, megakadályozzák a károsodást.
  2. A katekinek természetes eredetű antioxidánsok, amelyek felgyorsítják az anyagcserét, növelik az energiafogyasztást. Az anyagok segítenek kiküszöbölni a koleszterint a szervezetből, csökkentik a betegségek kialakulásának kockázatát: atherosclerosis, trombózis, stroke és szívroham. A katekinek a diabétesz jó megelőzése. A kapilláris permeabilitás szabályozása és a faluk rugalmasságának növekedése miatt ezek az antioxidánsok elengedhetetlenek a varikózisok és a szív- és érrendszer megelőzésében és kezelésében. A katechinek segítik a kadmium, az ólom, a króm és az ón eltávolítását a testből.
  3. A Rutin egy bioflavonid, amely R-vitaminként is ismert. Az anyag a legtöbb növényben és termékben található. Energiát és aktivitást ad a testnek, lassítja az öregedési folyamatot és javítja a kapilláris permeabilitást. A rutin megakadályozza a vérzést, elősegíti a szövetek regenerálódását különböző betegségekben (gastritis, duodenális fekély és gyomor).

Flavonoidok a természetben

A flavonoidok jelentős szerepet játszanak a növényi anyagcserében (leggyakrabban a magasabb növényekben). Némelyikük - pigment, megfelelő színt ad a növénynek. Tehát a kalkonok, az auronok, a flavonok, a flavonolok narancssárga, sárga színűek. A kék, piros, lila színek antocianinokat biztosítanak.

A flavonoidok részt vesznek a fotoszintézisben, védekező hatásúak a patogenezisben, szuberint és lignint alkotnak. Az anyagok közvetlenül részt vesznek a magok csírázásában, a sejtek elpusztításában, a növekvő növények részeinek meghosszabbításában.

A leukoantocianinok és a katechinek, ellentétben másokkal, nem adnak színt, mivel színtelenek és a tanninok ősei.

A legjobb flavonoidforrások a citrusfélék, bogyók és gyümölcsök, zöld tea, sötét sör, vörösborok, sötét csokoládé, homoktövis.

A flavonoid biokoncentrátumok előállításának legolcsóbb módja a borok és gyümölcslevek előállításából származó hulladékok használata. Az ilyen anyagok a leghatékonyabbak.

Ami a teát illeti, a legerősebb antioxidáns a zöld fajták. Továbbá a színnövekedés szerint az íz fokozódik, de az antioxidáns érték csökken.

Kiegészítők az anyagok alapján

A gyakorlati orvostudományban a flavonoidokon alapuló készítmények a legszélesebb alkalmazást találták.

Flavonoidokon alapuló gyógyszerek - kiváló adalékanyag a fő kezeléshez és az alapvető gyógyszerekhez. A flavonoidok A kvercetin és a Rutin (ezek szintén P-vitaminok) gyógyszerekként működnek.

Funkcióik leginkább az aszkorbinsavval kombinálva jelennek meg, és a kapilláris törékenységének csökkentésére, a vörösvérsejtek rugalmasságának növelésére, a véralvadás gátlására (galagonya, anyajegy).

Az édesgyökér gyökér gyulladásgátló, fekélyellenes szerként kerül felhasználásra (a készítményen alapuló készítmények a legtöbb esetben a növény nevének megfelelően vannak nevezve).

A hemosztatikus tulajdonságok vesefélékre, vízpaprikára épülnek. A ló hemorrroidok segítenek megszabadulni a ló gesztenye, a szántóföldi állattartó. A modern orvostudományban olyan flavonoid alapú készítmények jelentek meg, amelyek segítenek a rosszindulatú és jóindulatú daganatok elleni küzdelemben.

Használja a flebológiában

A flavonoidokon alapuló gyógyszereket széles körben alkalmazzák a flebológiában, mivel hatékonyságukat és ellenjavallatok hiányát már bizonyították, ellentétben más gyógyszerekkel (kenőcsök, gélek, tabletták), amelyek szövődményeket okozhatnak vagy súlyosbíthatják a krónikus betegségeket. Sok gyógyszer ellenjavallt a terhesség alatt, bár a vénák problémája ebben az időben nagyon fontos.

A vénás elégtelenség kezelésében fontosak a flavonoidok: Rutin, Quercetin, Eriocridine, Catechin, Diosmin.

Ezeken az anyagokon alapuló készítmények nagyon népszerűek a flebológiában.

A japán és a hajdina a rutin leggazdagabb forrása, amely tiszta formában és származékaiban Ascorutin, Troxerutin, Venoruton, Rutozid része.

Az Endotelon a protionidol oligomereken alapuló gyógyszer. Legnagyobb állománya a szőlő (a leghíresebb az antioxidánsokból) gödrökben található. A szerszám növeli a C-vitamin intracelluláris tartalmát, amely viszont megköti a szabad gyököket, és csökkenti a kapilláris permeabilitást és törékenységüket.

Mivel a flavonoidokon alapuló készítmények biológiailag aktív adalékanyagok, használatukat csak az orvosával folytatott konzultációt követően kell elkezdeni, annak ellenére, hogy szinte nincs mellékhatás.

Van egy álláspont

A varikózus vénák komplex kezelésével a betegeket az orvosi eljárások mellett a Detralex flavonoidokon alapuló gyógyszert rendelem. A gyógyszer jól bevált és nagy hatékonyságú. A megelőzés érdekében évente kétszer szedheti a gyógyszereket.

Igor Shaposhnikov, flebológus

A flavonoid alapú gyógyszerek felírása a betegek számára lehetővé teszi, hogy más szervek és rendszerek sérülése nélkül gyógyítsák a varikózisokat (ha a kezdeti szakaszokra vonatkoznak), valamint más gyógyszerekkel kombinálva ezeket az anyagokat a vénás betegségek későbbi szakaszaiban is alkalmazzák.

Valentin Kozinsky, flebológus

Flavolignánok - a máj mentője

Hosszú élet fájdalom és betegségek nélkül, gyengeség és problémák nélkül - minden ember álma. És az orvostudomány mindent megtesz azért, hogy ezt az álmot megvalósítsa. Új gyógyszerek szintetizálódnak, és néha az ókor óta ismerős növények gyógyító tulajdonságai kiderülnek. Tehát felfedezték a flavolignánokat - a bogáncsban lévő anyagokat.

Mik a flavolignánok?

A flavolignánok kérdésére adott válasz nem olyan könnyű megtalálni. Ez elsősorban annak a ténynek köszönhető, hogy ezeket az anyagokat viszonylag nemrégiben fedezték fel, és a mai napig nem lehet azt mondani, hogy azokat teljes mértékben tanulmányozták. Ennek megfelelően a flavolignánokra vonatkozó információ meglehetősen ellentmondásos.

A flavolignánok a flavonoidok csoportjába tartoznak, flavonoidok - az emberi szervezetre gyakorolt ​​hatás - antioxidáns tulajdonságokkal rendelkező és a szabad gyököket semlegesítő anyagok.

Általános szabályként a flavolignánokat izolálják a tejes bogáncsból, amelyben jelentős mennyiségben vannak benne. Ezeknek az anyagoknak köszönhetően a tejes bogáncs gyógyító eszköznek tekinthető, amely számos betegség kezelésére használható. Ebből a növényből izoláljuk a flavolignánokat, például a szilibint, a szilicint és a szilidánt.

Milk Thistle: Tájékozódás

A tejes bogáncs az Aster család viszonylag nem feltétlen lágyszárú növénye. A gyár hazája mediterrán, de ma a thistle szinte egész Európában és Ázsiában oszlik meg. A két méter magas magasságú gyomnövényt főleg déli növénynek tekintik, mivel nem tolerálja az alacsony hőmérsékletet. Azonban északon található a tejes bogáncs - a hulladéklerakókban és a hulladéklerakókban, az erdei tisztáson és a mezőkön, sőt a kertekben is.

A szokásos bogáncsúrtól a bogáncs fehéres "márvány" mintákat különböztet meg a leveleken. Az ősi legenda összeköti ezeket a foltokat Jézus Krisztussal: a legendák szerint a leveleken levő mintázat akkor keletkezett, amikor a Szűz Mária teje megütötte őket. Emiatt a tejes bogáncsot a Szűz Mária bogáncsának is nevezik.

Nehéz megmondani, hogy történt, hogy a gyönyörű név gyomnövényeket kapott. Talán az a tény, hogy az ősi időkben a bogáncs gyógyulásnak tekinthető? Ez az agresszív gyom, amelyből sok kertész hiába keres, hogy megszabaduljon, egyedülálló tulajdonságokkal rendelkezik.

Még az ókorban is, a tejes bogáncsot a máj és az epeutak különböző betegségeinek kezelésére használták. Ezt a növényt Galen és Dioskrid írásaikban említik. És Avicenna a tehetetlenséget a kígyó és a rovarcsípések hatékony ellenszereinek tekinti. A növény magjait már régóta használják a belső szervek betegségeinek kezelésére, míg a leveleket a fekélyek, erysipelák és gyulladások kezelésére használják.

Védelem és helyreállítás

Elismeri a tej bogáncsát és a modern hivatalos gyógyszert: ennek a növénynek a alapján sok gyógyszert hoztak létre a máj kezelésére. A kutatók azt állítják, hogy a tej-bogáncsában található flavolignánok sikeresen védik a májsejteket a negatív hatásoktól és a különböző toxinoktól.

Ugyanakkor a flavolignánok több, mint egy hepatoprotektor. Ezek az anyagok hozzájárulnak a májsejtek helyreállításához, beleértve a súlyos károsodást is.

A thistle-alapú készítményeket hepatitis és a máj cirrhosisának kezelésére használják. Ezek erősítik a májsejtek (hepatociták) membránjait, javítják az anyagcsere folyamatokat és elősegítik a sérült sejtek regenerálódását.

A flavolignánok megvédik az alkoholban lévő toxinok és a májban káros hatású gyógyszerek hepatocitáit. Megakadályozzák a májstratégiát, javítják a szerv működését, elősegítik a normális epe képződését és az epe szekrécióját. Ezen túlmenően a flavolignánoknak gyulladáscsökkentő hatása van, és alkalmazhatók a májban, az epehólyagban és az epeutakban lévő gyulladásos folyamatok kezelésére.

Nem csak a máj

A thistle-alapú készítményeket nemcsak a májbetegségben szenvedőknek ajánljuk. A növényt a kardiológusok sikeresen használják profilaktikus szerként, amely erősíti a szív és az ereket. A toxikológiában a tejhadot krónikus alkohol-mérgezésben, vegyszerekben, gyógyszerekben, valamint ételmérgezésekben használják. Úgy gondolják, hogy a tejhadag javítja a kemoterápia tolerálhatóságát, ezért a növényi kivonat gyakran ajánlott rákos betegek számára.

A bogáncsot bőrgyógyászatban, kozmetikában használják. Alkalmazza a növényt és a főzéshez: olaj, tea, főzés formájában. Ez a növény a fogyás szempontjából is hatékony.

Flavolignánok és fogyás

Mi kezdődik a feleslegessé válás folyamata? Nem, nem étrendből és nem fizikai terhelésből, hanem a test tisztításából. A test tisztítása összetett helyreállítás. Az alkohol, a kábítószer, a rossz minőségű vagy mesterséges termékek rossz hatással vannak a máj állapotára, és ennek következtében a szervezet már nem foglalkozik munkájával. Ennek eredményeként az emésztés lebomlik, az anyagcserét zavarja, javítjuk az anyagcserét és fogyás nélkül táplálkozunk, egészségtelen étvágy van, és felesleges.

Meg tudod kezelni? Igen, és ez elég könnyű. Néha elegendő a hepatoprotektorok lefolyása ahhoz, hogy a máj ismét normálisan működjön. És a tej bogáncsú termékek kiváló választás az ilyen tisztításhoz.

Ellenjavallatok

A flavolignánok önmagukban nem mérgezőek és nincsenek ellenjavallatok. De a bogáncsolajban a bogáncsolaj a növényi készítmény vagy az ebből származó liszt előnye és károsodása, és vannak olyan anyagok is, amelyek hátrányosan befolyásolhatják az egészséget.

Mielőtt tejet bogáncsokat készítene, konzultáljon orvosával. Az ilyen gyógyszerek elhagyásához a mentális és idegrendszeri betegségek, a szívbetegségek, az epekőbetegség, az asztma kell lennie.

Flavolignan mi ez

A szilimarin (tejhadag kivonat) a flavolignán, a tej bogáncsának fő hatóanyaga. A tejes bogáncs (Silybum marianum) ismert a májfunkció fenntartására, és aktívan beépül a táplálékkiegészítőbe a máj és az epehólyag funkcióinak helyreállításához és támogatásához.

A silimarin mellett más flavolignánok, mint például a szilibin, dihidrosilibin, silyguanin, szilidianol, silychristin, a tejhadag része.

A szilimarin fő hatásai

· - pozitív hatással van a májfunkcióra, fokozza a máj azon képességét, hogy kiszűrje és eltávolítja a toxinokat kívülről a gyomor-bél traktuson (beleértve az alkoholt, kábítószereket) és a környezetet (kedvezőtlen környezeti feltételek, termelési tényezők).

· - Képes részben gátolni a szabadgyökök hatását, kevésbé toxikus formává alakítva őket. Más szavakkal, képes megakadályozni a rosszindulatú daganatok kialakulását.

· - Javítja a strukturális és funkcionális fehérjék és foszfolipidek szintézisét (az RNS-polimeráz A specifikus stimulációja miatt) sérült májsejtekben.

· - Gyorsítja a májban az anyagcserét, csökkentve a sejtek megújulásának idejét.

A flavonoidok az ifjúság, az egészség és az emberi élettartam.

A most vitatott Vitaminot az amerikai tudós, a Saint-Gierdy fedezte fel, viszonylag nemrégiben, 1936-ban.

A tudósok, akik tengerimalacokon végzett, skorbikus betegekkel tanulmányoztak, észrevették, hogy az aszkorbinsav nem gyógyíthat kisebb bőrvérzést a bőr alatt, de amint az állatok táplálékához hozzáadták a zöldségdarabokat, az állatok gyorsan helyreálltak.

A tudósok arra a következtetésre jutottak, hogy az állatok étrendjében még mindig van valami olyan anyag, amely segít megbirkózni a véredények falainak törékenységével és permeabilitásával. Így felfedezték a vízben oldódó R-vitamint, és sokkal később a tudósok felfedezték, hogy a mágikus P-vitamin biológiailag aktív elemek - flavonoidok - egész csoportjából áll.

Mik azok a flavonoidok

Biológiai szempontból a flavonoidok növényi eredetű heterociklusos vegyületek vagy polifenolok, egyszerűen növényi pigmentek, amelyek nemcsak a növényi anyagcserében nagyon fontos szerepet játszanak, hanem a szervezet testébe is belépnek az élelmiszerrel, és megváltoztatják számos enzim aktivitását.

A pigmentekben gazdag növények segítik az embert az egészség javításában, fiatal testben tartásában, a hosszú élettartamban való részvételben, és nemcsak a népi gyógyászatban, hanem a hivatalos gyógyászatban is széles körben használják gyógyszerként.

Például néhány flavonoid színt ad a gyümölcsöknek, a leveleknek.

  • Sárga és narancssárga növények - kalkonok, auronok, flavonolok;
  • piros, kék és lila - antocianinok.
  • Színtelen (leucoantocianinok és kakhetin) flavonoidok is vannak.

Mások a fotoszintézis folyamatában aktív hatóanyagok, a harmadik - a vetőmag csírázását szabályozza, a negyedik apoptózissal részt vesz a növénypusztulás ciklusában.

Védje a növényeket a túlzott sugárzástól, az ultraibolya sugárzás elnyelésének képessége miatt. A virágok és a szirmok színezése vonzza a rovarokat, segít megtalálni azokat a virágokat, amelyekre szükségük van, ami segít a növények beporzásában.

Polifenol osztályozás

A hatalmas sokféleség miatt a tudósok a flavonoidok osztályozását hozták létre. Már 6500-ig terjednek, melyeket 24 csoportba osztanak. Ez magában foglalja a lipofil és vízoldható vegyületeket is, amelyek a leghíresebbek:

  • kakhetin és rutin,
  • esculin és antocianin
  • hesperedin és leucoantocyan,
  • flanolok, kalkonok és auronok,
  • izoflavonok és flavonolok,
  • polifenol és kurkumin...

Fizikai tulajdonságaik szerint a polifenolok valamivel hasonlítanak az aszkorbinsav-C-vitaminhoz. Biológiailag is összekapcsolódnak egymással, mivel ugyanazon élelmiszerekben és növényekben vannak. És együttesen, egymást kiegészítve, szinergiában ismételten növelik tulajdonságaikat.

1990-ben az akadémiai világ ismét érdeklődéssel kezdte tanulmányozni ezt a növénycsoportot, mivel antioxidáns aktivitást és a szabad gyökök elleni küzdelem képességét találták.

Orvosi alkalmazások

A leggyakoribb és legismertebb flavonoid, amelyet a gyógyszerek széles körben használnak, a rutin, amely képes erősíteni a véredények falát, javítja a permeabilitását és rugalmasságát, és késlelteti a koleszterin plakkok lerakódásával kapcsolatos összes változást.

A Rutint R-vitaminnak is nevezik. A kutatások azonban azt mutatják, hogy ezek a tulajdonságok nemcsak a rutinra, hanem az összes többi polifenolra is jellemzőek. Az orvostudomány ma is előállít egy rutin szintetikus analógját, amelyet askorutinnak neveznek.

A fekete áfonya-kivonat nagyon népszerű a farmakológiában, és közel 25% flavonoidokat tartalmaz - antocianinokat, amelyek segítik a szervezetet számos betegség elleni küzdelemben, és nem csak a szembetegségekben, hanem a varikózisokban, a szív- és érrendszeri betegségekben is. Alkalmazza azt diuretikumként.

A flavonoidok hatása a testre

Az emberi testben levő flavonoidok szinte ugyanazokat a funkciókat látják el, mint a növényekben. Ezek a sejtek, membránjaik és az emberi intracelluláris struktúrák védelme az ultraibolya sugárzástól, a szabad gyökök aktív elpusztításától. Ezért néha hasznos egy pohár természetes szőlőbor, különösen a magas sugárzású területeken élő emberek számára.

Védje a test sejtjeit és szöveteit a hisztaminok, a gyulladásos folyamatok során keletkező anyagok és az allergiás reakciók káros hatásaitól.

A növényi polifenolokat étrend-kiegészítők előállítására használják. Antioxidáns tulajdonságaik nemcsak a betegségekkel, hanem az idős korban is aktívan küzdenek, gátolják a rosszindulatú daganatok kialakulását.

Melyek a test flavonoidok? Figyelembe véve azt a tényt, hogy a természetben igen sok heterociklusos vegyület van, tulajdonságaik és hatásuk a testre is sokrétűek. Rendelkeznek:

  • gyulladásgátló és tumorellenes tulajdonságok,
  • baktericid és sebgyógyulás,
  • anti-sugárzás és antioxidáns
  • diuretikus és görcsoldó,
  • hipotetikus, fekélyellenes és ösztrogén tulajdonságok.

Hasznos tulajdonságok határozzák meg a testre gyakorolt ​​hatásukat, amit az ilyen hatások kifejeznek:

  • antiedematikus és venotonikus,
  • antiszklerotikus és értágító,
  • antiallergiás és membránstabilizáló,
  • gyulladáscsökkentő és vérnyomáscsökkentő,
  • immunmoduláló és kardioprotektív,
  • ösztrogén és méregtelenítő,
  • antioxidáns, rákellenes és antioxidáns...

Hol vannak heterociklusos vegyületek

A világos színű (sárga, narancssárga, világos bordó, lila) zöldségek és gyümölcsök különösen gazdag flavonoidokban. Ha összehasonlítjuk a termesztett és a vadon termő növények gyümölcsének tartalmát, akkor ez utóbbi, a pigmentek sokkal többet tartalmaznak, és többnyire lekoantotsianidy. Hüvelyesek tartalmaznak - izoflavonokat, rózsa virágokat - flavonokat.

Az alábbiakban a termékekben található polifenolok tartalmára vonatkozó adatok: zöldségek, diófélék, gombák. A flavonoidok mennyiségét mg-ban adjuk meg 100 g-ra.

Milyen élelmiszerek tartalmazzák a flavonoidokat:

  • szójabab (hüvelyesek) - 55,9 mg
  • lencse (hüvelyesek) - 52,4 mg
  • mogyoró (hüvelyesek) - 42,5 mg
  • mung bab (mung bab) (hüvelyesek) - 22,4 mg
  • fenyőmag - 47,8 mg
  • kókusztej (dió) - 8,5 mg
  • mogyoró dió (mogyoró) - 39,6 mg
  • pekándió (dió) - 37,5 mg
  • göndör griff (gomba) - 41,1 mg
  • sampinyon (gomba) - 30,2 mg
  • fehér gomba (gomba) - 27,3 mg
  • brokkoli (káposzta) - 29,7 mg
  • Káposzta (káposzta) - 16,3 mg
  • nyers (növényi) - 20,1 mg
  • barna burgonya (növényi) - 18,6 mg
  • fehér burgonya (növényi) - 13 mg
  • sárgarépa (növényi) - 8,8 mg
  • padlizsán (növényi) - 6,9 mg
  • tök (növényi) - 8,2 mg
  • retek (növényi) - 6,5 mg
  • cékla (növényi) - 6 mg
  • fokhagyma (növényi) - 31,2 mg

A növények tartalma: A tudósok azt találták, hogy a vörös alma és a szőlő, a cseresznye, a padlizsán, a vörös káposzta és más zöldségek, a grapefruit héja, a gránátalma, a citrom, a narancs, a mandarin, a mész, valamint a zöld tea bőrében található polifenolok az antioxidáns jellegéhez tartoznak tulajdonságait.

A növényekben levő flavonoidok tartalmát a következőkben soroljuk fel. A jelzett mennyiség mg / 100 g

  • grapefruit (gyümölcs) - 7,7 mg
  • passiógyümölcs (gyümölcs) - 7,6 mg
  • datolyaszilva (gyümölcs) - 7,6 mg
  • guava (gyümölcs) - 7,6 mg
  • cseresznye (gyümölcs) - 6,1 mg
  • cseresznye (gyümölcs) - 6,1 mg
  • papaya (gyümölcs) - 6,1 mg
  • mandarin (gyümölcs) - 12,2 mg
  • banán (gyümölcs) - 9,8 mg
  • citrom (gyümölcs) - 5,1 mg
  • körte (gyümölcs) - 5,1 mg
  • alma (gyümölcs) - 3,4 mg
  • szilva (gyümölcs) - 1,9 mg
  • eper, eper (bogyó) - 5,7 mg
  • szőlő (bogyó) - 5,6 mg
  • áfonya nagy bogyó (bogyó) - 5,5 mg
  • málna (bogyó) - 17,3 mg
  • vadrózsa (bogyó) - 15 mg
  • len (gabona) - 48,7 mg
  • búza (gabona) - 36,2 mg
  • rozs (gabona) - 34,4 mg
  • szezámmag (gabona) - 33,6 mg
  • petrezselyem (zöldek) - 19,8 mg
  • póréhagyma (zöldek) - 9,5 mg
  • Zöld hagyma (zöld) - 4,3 mg
  • forró paprika (chili) - 14,1 mg

A nők előnyei

Sok nő ismeri a menstruáció előtti premenstruációs szindrómát és fájdalmas fájdalmat. Ha nem akarnak kábítószereket használni, a keserű csokoládéban vagy egy csésze kávéban lévő nők flavonoidjai menthetnek meg.

A kávé enyhén csökkenti a fájdalom tüneteit, rossz közérzetet, egyidejűleg kritikus napokat. A kakaó vagy a sötét csokoládé antidepresszáns hatással van a testre.

Sok növény heterociklusos vegyületeket tartalmaz, amelyek szerkezetében hasonlóak a női nemi hormonokhoz - az ösztrogénhez. Ezeket a biológiai anyagokat a gyógyszerészetben használják szintetikus női hormonok előállítására, amelyek enyhítik a nők állapotát a menopauza alatt.

  • Olvassa el a cikkben, hogy milyen növényi flavonoidokat és foszformonokat tartalmazó ektrogén tulajdonságokkal rendelkező növényeket lehet használni a menopauza idején: Phytohormonok az öregedés elleni küzdelemben

Érték a férfiak számára

Az amerikai tudósok tanulmányai kimutatták, hogy a polifenolok nagy jelentőséggel bírnak a férfiak számára. Egy 2000 fős felmérés kimutatta, hogy azok a férfiak, akik flavonoidokban gazdag ételeket fogyasztottak, 25% -kal kevesebb eséllyel esnek a prosztata súlyos formáinak.

Ezért a prosztatarák rák megelőzése céljából a férfiaknak gyakrabban kell enni a narancsot és a grépfrútot, a káposztát, a sütőtöket, a sárgarépát, a babot, inni zöld és fekete teát. Többet próbálunk a diétás élelmiszerekben a fent felsorolt ​​listákból felvenni.

Vannak ellenjavallatok

Ismerve előnyös tulajdonságait és sokoldalú hatását, és hogy a heterociklusos vegyületek széles körben képviseltetik magukat a zöldségekben, gyümölcsökben, gyümölcsökben, bogyókban, zöldekben, önállóan segíthetnek a szervezetben bizonyos problémák megoldásában. Végül is, a flavonoidok nemcsak előnyösek, hanem egyszerűen szükségesek az emberi test számára. Akcióik nem agresszívak, normalizálják a szervek és funkciók munkáját.

De emlékeznünk kell arra, hogy ez csak egy kiegészítő módja a test gyógyításának, és nem a fő kezelésnek.

Ne aggódjon a test flavonoidokkal való túlkínálatával és gluténjével, amikor a természet ajándékait használja. Az emberi testnek van egy vagy több flavonoid szükséges számú önszabályozásának módja. A kiválasztás szervei a szervezetből kiválasztódnak, anélkül, hogy károsítanák az egészséget. Diverzifikálja az étrendjét, de próbálja meg ne legyőzni.

Az étrend-kiegészítőkkel, vitaminokkal, a flavonoidokat tartalmazó gyógynövények koncentrált kivonataival azonban be kell tartani a használati utasítást és az orvos tanácsát.