Öt hatékony módszer a vérrögök megelőzésére a vérerekben

Ebből a cikkből megtudhatja: mi legyen a trombózis hatékony megelőzése, akinek szüksége van rá. A trombózis szövődményeinek kialakulásának prognózisa a megelőzés hátterében.

A cikk szerzője: Victoria Stoyanova, 2. kategóriás orvos, laboratóriumi vezető a diagnosztikai és kezelési központban (2015–2016).

A trombózis - a nagy vagy kis vérerek véráramának átfedése a vérrög által - a test reakciójaként alakul ki az érfal sérülésére.

A trombózis folyamata rendkívül ritka (a stroke, a sérülés következtében bekövetkező mechanikai sérülés) egészséges edényekben kezdődik, általában megjelenésének oka:

• az érfalak integritásának megsértése (ateroszklerózis, cukorbetegség, artériás hypertonia, vaszkulitisz gyulladása, vénás elégtelenség);
• a vér fizikai-kémiai tulajdonságainak változása (a folyékonyság csökkenése, a viszkozitás növekedése, véralvadás, vérlemezkék számának növekedése, fokozott aggregációja);
• a véráramlás jellege (gyorsulás vagy lassulás).

A kockázati csoportba tartoznak az 55 évesek, csökkent lipid- és szénhidrát anyagcserével (hiperlipidémia és cukorbetegség), az elhízás (a trombózis kockázata 10-szeresére nő), a nehéz dohányosok, akik ülő és ülő életmódot vezetnek.

Ezért a trombózis megelőzésére a leghatékonyabb intézkedések célja:

1. Kiegyensúlyozott étrend kialakulása alacsony zsírtartalmú (hiperlipidémiával) és szénhidrátokkal (cukorbetegség és elhízás), magas vitamin- és bioflavonoid tartalmú (növényi antioxidánsok, biológiailag aktív anyagok).
2. Az ivási rendszer szabályozása (javítja a vérminőséget és a véráramlás sebességét).
3. Megszabadulni az elhízástól és a rossz szokásoktól (dohányzás, alkoholizmus).
4. A hypodynamia eliminációja.

Az események jelentőséggel bírnak a veszélyeztetett emberek, és bármely más kategória (az életkor, a táplálkozás eltéréseivel, az alkoholfogyasztási rendellenességekkel stb.) Kapcsolatban, vannak olyan feltételek, amelyek megváltoztatják az érfalakat, a vér viszkozitását és a trombusképződést.

A trombózis megelőzése meglehetősen hatékony, 85% -ban segít megelőzni a keringési zavarokat (szívrohamok, vesék, belek, stroke, mélyvénás trombózis, lágyszöveti nekrózis, thromboembolia), amelyek a véráram elzáródásának eredménye.

A megelőzés kifejezett pozitív eredménye több évre (2-ről 4-re) van rögzítve, a kötelező feltétel a szabályszerűség és a szabályok rendszeres betartása. Az eredmény fenntartásához és a trombózis megelőzéséhez szükséges az ajánlott megelőzési rend fenntartása az élet során.

Az orvos, a flebológus, az angiosurgeon, a kardiológus tanácsot adhat a trombózis megelőzésére, további intézkedéseket javasolhat (gyógyszeres profilaxis, gyógykezelés, fizioterápiás módszerek).

A cikkben szereplő megelőző intézkedések hozzávetőleges hatékonyságuk szerint vannak rendezve: a leghatékonyabb, majd a csökkenő értékekkel kezdve.

1. Kiegyensúlyozott táplálkozás

Diéta - a vérrögök megelőzésének alapja, az étrend úgy alakul ki, hogy:

• megakadályozza a lipidek és a szénhidrátok egyensúlyának növekedését vagy normalizálását (az ateroszklerotikus érrendszeri betegség és a diabetikus angiopátia kockázata);
• állítsa be a só mennyiségét a napi étrendben (a magas vérnyomás rögzítésének kockázata, a vasospasmus okozta véráramlás sebességének növekedése, a vérrögök képződése az érfalak károsodása miatt);
• adja meg az étrend-vitaminokat, bioflavonoidokat, amelyek javíthatják az anyagcserét, erősítik és helyreállítják az érfalakat.

Hogyan lehet megelőzni a vérrögöket

Védelem vagy támadás

A trombuszképződés a test természetes, még szükséges funkciója. Ha „ki van kapcsolva”, akkor bármelyik, még a legkisebb seb is végzetes lesz - egyszerűen nem lehet megállítani a vért. De a véredények belső falának vereségével a trombusképződés jelentős károkat okoz. Az a tény, hogy a test felismeri az érdességet, például az atheroscleroticus plakkot, mint olyan sérülést, amely a vérzést fenyegeti, és a vérlemezkék hatalmas mennyiségét húzza erre a helyre. „Együtt maradnak”, sűrű véres csomókat képeznek - vérrögök. Az edény lumenje ezen a helyen élesen szűkült, a vér nem mozdul tovább, ami a táplálék hiányát okozza a szövetekben a hajó útján. Ha egy vérrög képződik a szíveket tápláló edényekben, agyi artériákban a szívizominfarktus bekövetkezik - a stroke, a lábak ízületeiben - gangrén. Ezenkívül a vérrögök elszakadhatnak és a véráramban mozoghatnak, szűk helyeken ragadhatnak, amelyek a tüdő artériákat is tartalmazzák. És ez az egyik leggyakrabban előforduló és, sajnos, kiszámíthatatlan halálok.

Veszélyes tünetek

Nehéz gyanítani a vérrög jelenlétét a szervezetben, amíg a katasztrófa bekövetkezik - nem okoz fájdalmat, és nem jelentkezik tünetek formájában. A vérrögképződés azonban közvetett jelekkel is megkülönböztethető, és ha a gyanú megerősítésre kerül, ideje cselekedni.

Először is, a vérrögök, ha megjelennek, akkor mindenütt és a sokaságban. Ez azt jelenti, hogy gyanúja van a vérrögöknek a lábak edényeiben, ezért más helyeken is jelen lehetünk.

A megnövekedett trombózis fő jelei: a lábak megnövekedett hűvössége, a lábak nehézsége, bizsergés vagy bizonyos területek zsibbadása, merevség, fájdalom. Előrehaladott esetekben - a lábak és a bokák bőrének „marmorozása”, valamint a varikózus vénák.

Egyszerű megelőzés

A trombózis kockázatát csökkentik a koleszterinszint-csökkentő anyagok, például a nagy mennyiségű poliszaturált zsírsavak (omega-3 és 6) növényi olajja. Tehát reggel hasznos, ha egy evőkanál olajat vagy lenmagolajat inni, salátákat, növényi olajjal ízesített. Vörös, száraz borokat inni, de hasznosítási célokra - legfeljebb 100 ml. naponta, inni elég folyadékot (kb. 2 liter naponta). Egyéb termékek - vörös hús, cékla, vaj, zsír - éppen ellenkezőleg, növeli a trombózisra való hajlamot. Továbbá, ha gyanít egy trombózist, az aktív fizikai aktivitás nem kívánatos: ezek miatt kialakulhat egy kialakult thrombus.

Természetesen, a legkevésbé gyanúja szerint a trombózisnak el kell hagynia a sült, füstölt, zsíros és minden esetben nem dohányozni. Próbáljon meg tartani a leginkább egészséges életmódot.

Mi hígítja a vért és eltávolítja a trombózist

Napjainkban egyre gyakrabban fordul elő olyan betegség, mint a trombózis, amelyet az erek és az erek stagnáló folyamata jellemez. Ennek a betegségnek számos oka van, kezdve a vérkompozíció változásairól, a test patológiás folyamatai miatt, és abnormális életmóddal végződve.

Önmagában a gyulladásos folyamat a vénák és a vérerek belső falaiból származik.

A vér artériákban megjelenő plakkok megjelenése következtében vérrögök, úgynevezett vérrögök képződnek. A véráramlás áthidalásának akadályává válnak. Ugyanakkor az általános vérkeringést zavarják, ami komoly szövődményeket okozhat.

• Az ezen az oldalon található összes információ csak tájékoztató jellegű, és nem tartalmaz kézikönyvet!
• Csak a DOCTOR képes az EXACT DIAGNOSZTÁT!
• Arra buzdítunk, hogy ne csinálj öngyógyulást, hanem regisztrálj egy szakemberrel!
• Egészség az Ön és családjának!

A vérrögök kialakulásának megakadályozása érdekében nemcsak a vénák állapotát, hanem a vér összetételét is figyelemmel kell kísérni, mivel a vérrögképződés fő oka a megnövekedett véralvadás és a vér viszkozitása.

Népi jogorvoslatok

A trombózist a szervezet szabályozó mechanizmusainak nem megfelelő működése okozhatja. Gyakran vérrögök képződnek azokban az edényekben, amelyek sérülés, zúzódás és fertőzés következtében mechanikai stressznek vannak kitéve.

Emellett számos onkológiai betegség okozhat trombózist, de az örökletes hajlam is a fő ok. Gyakran előfordul, hogy a trombózis és más vénás problémák a terhesség alatt vagy a nehéz születés után komplikációként jelentkeznek.

Figyelembe kell venni a legveszélyesebb pillanatot, ha fennáll a vérrög elválasztásának veszélye az edény falától. Az a tény, hogy a leválasztott trombus a vérárammal együtt szállítható más helyekre és még a létfontosságú szervekre is.

Leggyakrabban a vérrög belép a pulmonalis artériába, ami olyan komoly szövődményt okoz, mint a tromboembóliia, amelyben a vérrög részben vagy teljesen eltömődik az edényben.

A trombózis nyilvánvaló jelei már akkor is megfigyelhetők, amikor a thrombus nagysága jelentősen megnő, és mozgóvá válik. Ennek eredményeként a vérkeringés lelassul, és ha az alsó végtagok vénáiban vérrög jelenik meg, a láb és a duzzanat fájdalma jellegzetes tünetnek tekinthető.

Az ilyen tünetek megjelenésével sokan érdeklik, hogy mi hígítja a vért és eltávolítja a trombózist. Ezt a kérdést az alábbiakban próbáljuk megválaszolni.

A trombózis kezelése közvetlenül függ attól, hogy hol kezdődött a kóros folyamat. A vérrög kialakulásától függetlenül azonban az orvosok a betegeket gyulladáscsökkentő gyógyszerek, valamint a véralvadási rendszer működését blokkoló gyógyszerek csoportjához rendelik.

Gyakran javasoljuk, hogy vegyenek olyan gyógyszereket, amelyek vékonyítják a vért és megakadályozzák az új vérrögök képződését az edényekben.

Mivel a magas vér koleszterinszint hozzájárul a vérrögképződés kialakulásához, az orvosok gyakran olyan gyógyszereket írnak fel a betegek számára, amelyek pozitív hatással vannak a koleszterin-termelés során bekövetkező biokémiai folyamatokra. Vannak azonban olyan népi jogorvoslatok, amelyek hatékonyan oldják fel a plakkokat és segítik erősíteni a véredények falát.

Vérhígítók

tinktúrák

Ha az alsó végtagok vénáinak trombózisa van, akkor különböző alkoholos tinktúrák segítségével csökkenthető a stagnálás.

Íme néhány recept gyógyító tinktúrákról, amelyek hozzájárulnak a lábak vérkeringésének normalizálásához:

• három evőkanálnyi akác virágot kell bevennie, és alkohollal (kb. 250-300 ml) kell önteni;
• a kapott keveréket egy edénybe kell önteni, szorosan zárja be a fedelet, és hagyja, hogy meleg és sötét helyen kb.
• ezután az infúzió teljesen kész lesz, kétféleképpen alkalmazható: dörzsölje be a lábak bőrébe azokon a helyeken, ahol a vénás csomópontok képződtek, vagy alkalmazzák a kompressziókat;
• a második esetben vegye le egy tiszta pamut ronggyal vagy gézzel, nedvesítse meg vízzel hígított tinktúrában, és fájdalmas foltokra kényszerítsen.

• előkészítéséhez a fehér potentilla gyökereit kell bevennie, és csak a növény föld alatti részéből kell szárítani;
• a gyökereket alaposan összeomlik, száraz keverékből por alakul ki, majd vodkába öntjük. Először 100 g nyersanyagra és egy liter vodkára van szüksége;
• egy pár hétig szükség van sötétben, előnyösen hűvös helyen, esetenként rázva;
• Vegyük a tinktúrát egy teáskanál naponta háromszor, miközben először hígítjuk a szerszámot kis mennyiségű vízzel.

• gesztenye tinktúra;
• Ez a növény tökéletesen eltávolítja az alsó végtagok duzzanatát, elősegíti a vér vékonyodását és a vérrögök felszívódását;
• a tinktúrák készítéséhez meg kell venni a növény virágzatát és gyümölcsét, amelyet össze kell összetörni és összekeverni;
• körülbelül fél pohár száraz nyersanyagot kell kapnia;
• ezután a keveréket vodkával töltjük fel 500 ml-ig;
• a gesztenye tinktúrának körülbelül három hétig sötét helyen kell állnia, és nem szabad elfelejtenie, hogy rendszeresen rázza fel a tartalmat;
• amikor a tinktúra kész, meg kell feszíteni, és öntsük egy tiszta, sötét üvegből készült edénybe;
• 20-30 csepp gyógyító oldatot vegyen be naponta;
• pozitív eredményt észleltek két felvételi idő után.

• vegye fel az anyajegy, a búvárkodó pünkösdi rózsa, a málnavírus szellem-tinktúráit és keverje össze egymást;
• készítsen 120 ml-es oldatot;
• Itt hozzáadhat egy kis őrölt bogyós gyümölcsöket, 10 ml Corvalol és Echinacea, 8 porított szegfűszegbimbót;
• A kész tinktúrát hét napig sötét helyen hagyjuk, majd naponta háromszor szájon át egy teáskanál (a tinktúrát vízzel kell hígítani).

tálcák

A vénák meglévő problémái, például az alsó végtagok vénás vénái vagy trombózisa esetén a gyógyító gyógynövények hozzáadásával ellátott fürdők is hatékonyan segítenek:

• Vegyünk 700 g apróra vágott tannikus gyökeret és öntsünk öt liter vizet;
• a húsleveset másfél órára is alacsony hőmérsékleten kell párolni;
• utána legalább 30 percig tarthat egy lábfürdőt.

• vegye ki a száraz alapanyagokat az egyik és a másik összetevőből egyenlő arányban, forró vizet öntsön rá és főzzön alacsony hőmérsékleten kb. 40 percig;
• Ezután a kész főzetet kis mennyiségű meleg vízzel öntjük a medencébe, és fél órán át fürdjük.

• a hemorrhoid trombózisának jelenlétében ún.
• a húsleves elkészítéséhez 100 g nyír rügyekre van szükség (friss leveleket lehet venni), két liter forró vizet;
• nyír nyersanyagot forró vízzel öntjük és 40-50 percig infundáljuk;
• majd a szerszám egy kicsit lehűl, és kádba is vonulhat, mert ezt a gyógyító levesben lévő medencében kell ülnie.

Gyógynövények listája

Gyakran a hagyományos orvoslásban olyan gyógynövényeket használnak, amelyek vékonyítják a vért és eltávolítják a trombózist.

Ezek között szerepelnek:

• vese fű;
• hegymászó;
• zsálya;
• borsmenta;
• galagonya virágok;
• horsetail virágok;
• citromfű;
• gyöngyajakot.

A következő recepteket használhatja a gyógyászati ​​dekóderek és tinktúrák elkészítéséhez:

• egyenlő részekben vegye le az egyes gyógynövények száraz keverékét, keverje össze, öntsön egy pohár forró vizet;
• hagyja állni fél órán keresztül, majd 70 ml-t vegyen naponta;
• egy ilyen eszköz segít megszabadulni az edényekben kialakult plakkoktól, megtisztítja a vért.

• az összetevőket egyenlő arányban, vegyesen, termoszba és 0,5 liter forrásban lévő vízbe öntjük;
• az infúziót néhány órán belül elkészítjük, az éjszakára termoszot hagyhat, és reggel tartalmát megterhelheti;
• az infúziót ajánlott a szokásos tea helyett a méz hozzáadásával, elegendő ahhoz, hogy naponta 4 poharat inni;
• a kezelés időtartama három hét, majd egy hónap szünet és ismétlés.

• az ilyen összetevők főzése tisztítja a véredényeket, elősegíti a vér elvékonyodását;
• minden nyersanyagot összekeverünk, vegyünk egy evőkanálnyi keveréket, és forró vizet öntsünk körülbelül 200 ml mennyiségben;
• hagyja, hogy egy ideig főzzön, és naponta három-négyszer vegyen be 60 ml-t.

Miért van a felső végtagok trombózisa, és van-e módja annak elkerülésére - olvassa el ezt a cikket.

Egyéb módszerek

Vannak más alternatív gyógyszerek, amelyek hozzájárulnak a vér hígításához és a vérerek tisztításához:

• az egyik leghatékonyabb eszköz elkészítéséhez két citromot és egy nagy fokhagymát;
• a citrusfélék cellulózja zúzódik, ehhez húskészüléket használhat;
• nyomás alatt vagy finom reszelőn zúzott fokhagymás szegfűszeg;
• majd az összetevőket összekeverjük és enyhén meleg vízzel töltjük (két pohár víz elegendő);
• hagyja, hogy a tartalmat hűvös helyen hűvös helyen, három napig egy üvegben húzza;
• tovább szűrjük és összenyomjuk a pépet;
• az elkészített gyümölcslé étkezés előtt naponta háromszor egy evőkanál;
• a kezelés időtartama két hét.

• Vegyünk körülbelül 200 g mézet, adjunk hozzá 250 ml hagymalé;
• hagyja a keveréket melegen, majd hűvös helyen, legfeljebb tíz napig állni;
• Javasoljuk, hogy a gyógyszert naponta háromszor vegye be, egy evőkanál kizárólag étkezés előtt;
• így a kezelés körülbelül egy hónapig tart.

• nem kell semmit főzni, csak egyszer enni ezt a méhészeti terméket négyszer, egy grammot, alaposan megrágva;
• a propolisz hatásának hatékonyságát több alkalommal növelik, ha azt közvetlenül étkezés előtt használják;
• a kezelés egy hónapja, három hónapos szünetet veszünk, majd minden ismétlődik.

Hogyan szervezzük meg az ételt

Megelőző intézkedésként a szakértők azt tanácsolják, hogy tartsák be a megfelelő táplálkozást, amely magában foglalja azokat a termékeket is, amelyek csökkentik a vér viszkozitását és megakadályozzák az új vérrögök kialakulását.

Először is meg kell jegyezni, hogy a vérerek falain felhalmozódó koleszterin plakkok hozzájárulnak a vérrögképződés kialakulásához. Ezért ki kell zárni az étrendből zsíros, füstölt és sült ételeket.

A vénás trombózis kezelésében nagyon fontos a test, például a máj normális működésének megteremtése. Számos folyamatért felelős, beleértve az enzimatikus reakciókat is.

Teljesen abba kell hagynia az ivást és a dohányzást, ami segít a májban, és teljes kapacitással dolgozik. És, mint tudják, az egészséges máj a vénák és az erek betegségeinek sikeres kezelésének kulcsa.

A vénás trombózisban szenvedő betegeket arra is ösztönözzük, hogy állítsák be az ivási rendszerüket, mivel a dehidratáció hasonló betegségekhez vezet, mint például a varikózis, a thrombophlebitis és a trombózis. Naponta legalább 2,5 liter tiszta vizet kell inni, és a tea, a kávé, a gyümölcslevek nem vonatkoznak rá. Ezenkívül ideiglenesen el kell felejtenie a cukor és a só használatát, kizárnia a konzerveket és a túl fűszeres ételeket is.

Azok, akik hajlamosak a súlygyarapodásra, nem ajánlott magas kalóriatartalmú ételeket fogyasztani. A túlsúly hozzájárul a trombózis kialakulásához, mert hatalmas terhelést ad az alsó végtagok vénáira.

Emiatt a hajók gyengülnek és deformálódnak, és a rajtuk áthaladó véráramlás lelassul. Ráadásul minél több testzsír, annál több koleszterint termel, ami a koleszterin plakkok lerakódásához vezet a vérerek falain.

Termékek, amelyek vékonyítják a vért és eltávolítják a trombózist

Régóta ismert, hogy minden, amit eszünk, nagyban befolyásolja a testünket és a belső folyamatokat. Ha Önnél a betegeknél varikózis vagy trombózis diagnosztizálódik, be kell tartania az étrendet, amely magában foglalja a vékonyréteg-készítmények használatát és az új vérrögök kialakulásának megakadályozását.

Ezek a termékek a következők:

• természetes növényi olajok (különösen a lenmagolaj);
• dinnye, görögdinnye;
• antioxidánsban gazdag ételek (csokoládé és kakaó);
• friss zöldségek és gyümölcsök (lehetőleg a kertben termesztett);
• zöldek, hagyma és fokhagyma;
• fűszerek, például fahéj és gyömbér;
• néhány omega-3 zsírsavban (halibut, pisztráng, makréla) gazdag halfaj;
• tenger gyümölcsei (garnélarák, kagyló, osztriga, hínár);
• alma almabor ecet, paradicsom vagy paradicsomlé;
• bogyók, például málna, eper, cseresznye;
• egyes gabonafélék (zabpehely, barna rizs, búza, árpa dara);
• élelmiszerek, amelyek nagy mennyiségű C-vitamint és rutint tartalmaznak (citrom, homoktövis, zöld savanyú alma).

véralvadásgátlók

Van egy bizonyos gyógyszercsoport, amely hozzájárul a vér elvékonyításához. Tartalmaz antikoagulánsokat. Az ilyen gyógyszerek csökkentik a véralvadási rendszer aktivitását, megakadályozzák a vérrögök képződését a fibrin képződésének csökkentésével (melynek a vérrögök képződnek).

Az antikoagulánsokat kizárólag egy speciális orvos írja elő, mivel az öngyógyítás súlyos szövődményekhez vezethet.

Bizonyos esetekben az ilyen gyógyszerek ellenkezője, ezért önmagában nem szabad ilyen gyógyszert felírni. Általában az antikoagulánsokat injekciós oldatok formájában állítják elő, de a tabletta formában is vannak lehetőségek.

Amint a statisztikák azt mutatják, minden második halál a nyíláson egy trombózist tárt fel, amely a keringési zavarok következtében fellépő szívelégtelenséghez vezetett.

Ezt a patológiát leggyakrabban az érintett vénából a tüdő artériájába vért vérrög képezi, majd a vérrög teljesen blokkolhatja az érrendszeri lumenet, oxigén éhezés következik be, a véráramlás már nem keringhet egy ilyen artériában, ezért a szerv bizonyos részeinek hipoxiája van.

A tromboflebitis és trombózis gyakori halálos kimenetelével összefüggésben a szakértők javasolják az antikoagulánsok kezdetét a fejlődés kezdeti szakaszában.

Ősi idők óta a hirudint természetes természetes antikoagulánsként alkalmazták - olyan anyagot, amely a piócák nyálmirigyeinek része. Ma a hirudoterápia nagyon népszerű, a bőr harapásakor a pióca a nyálral együtt hirudint fecskendez be, és a pozitív hatás két óra múlva.

Ma a gyógyszergyártás aktívan fejlődik, és egy új generáció antikoagulánsai értékesítésre kerülnek. Ezeknek a gyógyszereknek a legtöbbje azonban nem a vérrögre gyakorol hatást, hanem a véralvadásra, ami csökkenti a tulajdonság aktivitásának megnyilvánulását. Ennek eredményeként blokkolódik a szervezetben lévő anyag, az úgynevezett trombin, amelyből vérrögök képződnek.

Az antikoagulánsok a hatásmechanizmus szerint is közvetlen és közvetett módon oszlanak meg:

• az ilyen antikoagulánsok közvetlen hatással vannak a trombinra, csökkentve annak aktivitását;
• ennek következtében a meglévő thrombus növekedése megáll, és csökken az új vérrögök kialakulásának kockázata az edényekben;
• az ilyen gyógyszerek gyorsan felszívódnak az emésztőrendszerben, bejutnak a vérbe, eljutnak a májba, gyógyító hatásuk van, majd kiválasztódnak az urogenitális rendszeren keresztül.

• A testbe belépő közvetett antikoagulánsok befolyásolják a véralvadási rendszer oldalsó enzimjeinek létrehozásának folyamatát a biokémiai reakciók során;
• az ilyen gyógyszerek nem gátolják a trombin aktivitását, hanem teljesen elpusztítják vagy blokkolják annak kialakulását;
• ezen túlmenően ez az antikoagulánsok csoportja pozitív hatással van a szívizom vérellátására, elősegíti a simaizmok relaxációját;
• még a közvetett gyógyszerek is megakadályozzák a koleszterin plakkok kialakulását, nem csak terápiás, hanem megelőző jellegűek is a trombózis előfordulása ellen;
• Az ilyen gyógyszerek kizárólag tabletta formában kaphatók és szájon át szedhetők.

Kábítószer-lista

A közvetlen hatású antikoagulánsok esetében olyan gyógyszer, mint a heparin. Ez a leggyakoribb gyógyszer, amely gátolja a vérlemezkék tapadását, vagyis megakadályozza a vérrögképződést.

Ez a gyógyszer pozitív hatással van a vérnyomás csökkentésére, felgyorsítja a vér és a vesék kiáramlását, segít megerősíteni a véredények falát.

A heparint főleg oldat formájában állítják elő, és intramuszkulárisan injektálják, de a piacon vannak olyan eszközök, mint a kenőcsök és gélek, amelyek tartalmazzák ezt a komponenst. Az ilyen helyi jelentőségű eszközök antitrombotikus és gyulladáscsökkentő hatással rendelkeznek, segítenek a puffadás enyhítésében és megkönnyítik a fájdalmat. Ezek közül a Lioton gél és a heparin kenőcs.

Van egy kis molekulatömegű heparinok csoportja is, amelyek magas biológiai hozzáférhetőséggel rendelkeznek, és nem okoznak mellékhatásokat, szemben az első lehetőséggel. Általában oldatok formájában állítják elő, és szubkután injekciózzák a hasfal falába. Ebbe a csoportba tartoznak olyan gyógyszerek, mint a Fragmin, Clexane, Fraxiparin és Clivarin.

Mint korábban említettük, egy természetes antikoaguláns egy olyan anyag, amely a pióca nyáljában van. Ez a fehérje alkalmazását is megállapította, és alapul véve olyan gyógyszereket állít elő, amelyek hatékonyan csökkentik a véralvadási rendszer aktivitását. Ez a csoport gyógyszerek: Girugen, Girulog, Lepirudin.

A mesenterikus edények trombózisának leírása itt található.

Az ileofemorális trombózis tüneteit a következő cikk tartalmazza.

A közvetett hatású antikoagulánsok között olyan gyógyszerek keletkeznek, mint a Fenilin és a Neodikumarin. A legtöbb szakértő azonban inkább a warfarint, egy olyan gyógyszert, amely gátolja a véralvadási rendszer mellékhatásában lévő enzimek szintézisét a májban.

Tíz étel, amely a vérrögökkel küzd

Meglepő módon a vérrögképződés valószínűleg az egyetlen komoly tényező, amely meghatározza, hogy szívroham, stroke vagy véredény károsodása van-e. A szakértők tudják, hogy a trombotikus tényezők - a vér folyékonysága, viszkozitása és ragadóssága, a vérrögök kialakulásának hajlama és növekedése - döntő szerepet játszanak. És a táplálkozásnak nagy hatása van ezekre a tényezőkre. A kísérleti adatok arra utalnak, hogy a táplálkozás fő hatása a szívbetegség kialakulására elsősorban a trombotikus tényezőkkel és nem a vér koleszterinjével kapcsolatos. És ezeknek a tényezőknek a hatását az élelmiszerek étkezésének előnyei meglehetősen jelentősek. Ismert francia orvos, Dr. Serge S. Reno azt állítja, hogy megakadályozza az oktatást; a vérrögök drasztikusan csökkenthetik a szívinfarktus valószínűségét évente, miközben a koleszterinszint csökkentése több időt igényel az azonos hatás eléréséhez. Azonban sok termék mindkettőt érinti (például hagymát és fokhagymát), így megkapja a kettős előnyöket.

Dr. David Krichevsky, Wistar Intézet, Philadelphia

Egyszer a kardiológusok úgy vélték, hogy a szívrohamokat szívritmuszavarok okozzák, melyeket az artériák szűkülése okozott a plakk felhalmozódása következtében. De most már széles körben úgy vélik, hogy a szívroham és a stroke 80-90% -ának közvetlen oka a vérrög. A trombuszképződés számos tényezőtől függ, amelyeket nagyrészt a táplálkozás határoz meg. Az egyik az, hogy mennyi a vérlemezkék - a legkisebb vérsejtek - összegyűlnek, vérrögök képződnek és a véredények falához ragadnak. Egy másik tényező a vér fibrinogén, amely a vérrögök nyersanyaga. A véráramban a magas fibrinogén tartalom a szívbetegségek és a stroke legfontosabb tünete.

Fontos szerepet játszik a fibrinolitikus rendszer, amely elpusztítja és feloldja a felesleges és veszélyes vérrögöket. Mennyire aktív ez a rendszer, valamint a fibrinogén szintje a „szívbetegség első meghatározója”, mondja Dr. Victor Gurevich Harvard Kardiológus.

Hogyan befolyásolja a táplálkozás a vérrög folyamatát

Az orvosok mindig figyelmeztetik a betegeket arra, hogy a műtét előtt nem vesznek aszpirint. Félnek a "vér elvékonyodásáról", a véralvadás romlásáról. Ez megállíthatja a vérzést rosszul, okozhat szövődményeket és veszélyeztetheti a gyógyulást. A vérnek gyorsan koagulálódnia kell a szikével előállított seb lezárásához.

De vajon a sebész azt mondta-e, hogy nem eszik kínai ételeket a műtét előtt? Vagy ne kerüljön nagy mennyiségű gyömbér, fokhagyma, fekete gomba és zsíros hal, mint lazac és szardínia? Az a tény, hogy ezek a termékek is antikoagulánsok, amelyek drasztikusan csökkenthetik a véralvadást, gyakran ugyanazzal a biológiai mechanizmussal, mint az aszpirin. Ezek blokkolják a tromboxán nevű anyag hatását, ami lelassítja a vérlemezkék felhalmozódását (a vérrögképződés fontos fázisa).

A zsíros ételek, mint a sajt és a marhahús, vastagabbá teszik a vért, mert ezek miatt a vérlemezkék ragadósabbá válnak, és könnyebb a vérrögökbe gyűjteni.

Emellett egyes termékek növelik vagy csökkentik a fibrinogén szintjét, amely fontos szerepet játszik a vérrögképződésben, valamint felgyorsítja vagy lelassítja a vérrögök feloldódását. Vannak olyan termékek, amelyek befolyásolják a vér viszkozitását és folyékonyságát, elősegítik vagy megakadályozzák a vérrögök megjelenését, ami a szív, az agy, a lábak és a tüdő véredéseinek eltömődését okozhatja. Kétségtelen, hogy néhányuk rendszeres használata, még nagyon kis mennyiségben is, erős farmakológiai hatást gyakorolhat a vér trombózisra való hajlamára, és így megmentheti a kardiovaszkuláris katasztrófát.

A szívroham és a stroke elleni küzdelem egyik legfontosabb eszköze - ha nem a legfontosabb - az olyan élelmiszerek fogyasztása, amelyek kedvező hatást gyakorolnak a véralvadási faktorokra. Itt van az, amire szüksége van, és mit nem enni.

Hagyma - a zsírok hatalmas ellenfele

A vér vérrögképződésének megakadályozása érdekében hagymát enni, mind nyers, mind főtt. Dr. Victor Gurevich a Harvard-tól minden betegnek a koszorúér-megbetegedések betegségeit tanácsolja, hogy naponta hagymát használjon, mivel a készítmény összetétele lassítja a vérlemezkék felhalmozódását és felgyorsítja a vérrögök feloldódását. A hagymának valóban csodálatos képessége van ahhoz, hogy ellenálljon a zsíros ételek trombogén hatásainak. N. N. Gapta, a K.G. Orvostudományi Egyetem orvostudományi professzora Lucknowban (India), a következő tanulmányt folytatta: először a férfiaknak nagyon zsíros ebédet adott vajjal és tejszínnel, és megállapította, hogy a vérrögök feloldódásának képessége drasztikusan csökkent. Aztán adta nekik ugyanazt az ételt, ezúttal 60 gramm hagymát adva - nyers, főtt vagy sült. Két és négy óra után a vérvizsgálatok azt mutatták, hogy a hagymák teljesen gátolják a zsíros ételek káros hatásait. Ehhez kevesebb, mint egy fél csésze hagyma volt.

Mi az íjban megakadályozza a vérrögök képződését? Talán a quercetin, egy erős, széles spektrumú antioxidáns. Segít blokkolni a vérrögök kialakulását és az eltömődött artériákhoz vezető folyamatokat. Egy finn tanulmány kimutatta, hogy a legnagyobb mennyiségű bioflavonoidot, főként kvercetint használó betegek kevésbé valószínűsíthetők a halálos szívrohamok áldozatává. A legtöbb kvercetint vörös és sárga hagymában találjuk. Fehérben kevésbé. By the way, hamarosan egy ember rendelkezésére fog állni egy szuper-erős változatos hagymát. A Wisconsini Egyetemen és a Texas Egyetem MD Anderson Rákkutató Központjában a tudósok nagy mennyiségű kverketint és más hasznos anyagot fejlesztenek. Sok kverketin vörösborban, brokkoliban és teaben.

Következtetés: zsíros ételek fogyasztása, ne felejtsük el a hagymát. A hamburgerben, omlettben vagy pizzában levő hagymát ellensúlyozhatják e zsíros ételek trombogén tulajdonságait.

Dr. Jain azt tanácsolta, hogyan lehet a fokhagymával vékonyítani a vért

A fokhagyma összetételében az egyik legerősebb és legismertebb antikoaguláns a hohen. Mahendra K. Jain professzor szerint itt van, hogy a fokhagymából nyerje a legnagyobb mennyiségű ahoenot.

• Ne vágja a fokhagymát, és nyomja meg. Ez felszabadítja az enzimeket és az allicint, amely átalakul az ahoen.
• A fokhagymát enyhén sütjük. A hőmérsékletkezelés is segít.
• A fokhagymát főzzük a paradicsommal, vagy adjuk hozzá más savanyú élelmiszerekhez. Még egy kis mennyiségű sav is hozzájárul az ahoena felszabadulásához.
• Adjunk hozzá egy kis vodkát a zúzott fokhagymához, hogy fedjük le a tetejét, és hagyjuk néhány napig főzni. Ez is felszabadítja az ahoen. Igen, a régi orosz népi recept a vér elvékonyodásában valóban segít, ahogy azt Dr. Jane kísérletei mutatják. Emellett megállapította, hogy sok echoen kerül felszabadításra, amikor zúzott fokhagymát feta sajttal és olívaolajjal keverik össze (ez egy jól ismert görög orvoslás a szívbetegségek kezelésére).

Szeretne egy kis halpasztát?

A halak a legjobb módja a vérrögök blokkolásának, mivel sok hasznos omega-3 zsírsavat tartalmaz. Majdnem minden tudós elmagyarázza, hogy a halak milyen előnyökkel járnak a szívhez, és figyelemre méltó tulajdonságai befolyásolják a véralvadást. Mivel a stroke 80% -át vérrögképződés okozza, a zsíros halak segítenek megakadályozni őket, mert gyenge antikoagulánsként hat, ami lelassítja a vérrögöket. Egy közelmúltban végzett holland tanulmány szerint a napi 20 grammot vagy annál többet fogyasztó férfiak kétszer kevésbé valószínű, hogy áldozatai lesznek, mint azok, akik nem eszik a halat. Valószínűleg az a tény, hogy kevesebb vérrög képződik a vérükben.

Amikor zsíros halakat eszik, mint a lazac, a makréla, a hering, a szardínia, a tonhal vagy bármely más zsírral, ez a zsír a vérrögök támadását kezdi meg. Hígítja a vért, gátolja a vérlemezkék felhalmozódását és a fibrinogén hatását, valamint hozzájárul a vérrögök feloldódásához. Paul Nestel, az Európai Unió Tudományos és Műszaki Kutatási Szervezetének Emberi Táplálkozási Kutatóközpont vezetője és munkatársai megállapították, hogy napi 150 gramm lazac vagy szardínia fogyasztása átlagosan 16% -kal csökkentette a veszélyes fibrinogén szintjét és 11% -kal növelte a vérzési időt. harminc ember. Érdekes, hogy ugyanazon vizsgálat során a halolaj kapszulák nem befolyásolták a véralvadási faktorokat. Dr. Nestel szerint az egyik magyarázat az, hogy a halak más anyagokat tartalmaznak a zsír mellett, amelyek a véralvadási faktorokra hatnak.

Hasonló eredményeket kaptak a Harvard kutatói. Azt javasolják, hogy 195 gramm konzerv tonhal eszik a vért és az aszpirint. Az antitrombotikus hatást a tonhal étkezése után körülbelül négy órával figyelték meg. Ezenkívül ebben a tanulmányban a tonhal is hatékonyabb volt, mint a halolaj kapszula.

A halolaj csodálatos titka, a "vékonyodás"

A zsíros halak étkezése szó szerint megváltoztatja a vérlemezkék formáját, és nem tudnak egymással összekapcsolódni és nem kívánt vérrögöket képezni. Ezt az amerikai mezőgazdasági minisztérium tudósai fedezték fel. Amikor zsíros halat eszik, a vérlemezkék sokkal kevésbé válnak szét, mint a trombox-on, ami parancsot ad nekik, hogy összejönjenek. Szóval azt mondja egy kutató a Mezőgazdasági Tanszéktől, filozófia doktora, Schoene Norbert.

Még inkább meglepő, hogy a tromboxán ragadós vérlemezkéket okoz. Ez kicsi golyókká válik és töviseket termel, amellyel más vérlemezkékhez ragaszkodnak. Ebben az állapotban „aktiváltak” vagy „ragadósak”, készek és képesek a vérrögökbe kerülni.

Így a hal a tromboxán hatásának elnyomásával egészséges lemez alakú formát tart fenn a vérlemezkékben, és nem gyűjthetnek össze és nem képezhetnek vérrögöket, amelyek gátolják az artériákat.

Következtetés: Hasznos antitrombotikus hatás érhető el, ha körülbelül 105 g zsíros halat (makréla, hering, lazac és szardínia) vagy mintegy 180 g tonhalat fogyasztunk.

Egy csodálatos véralvadásgátló vörösborban

Néhány vörösbor korsó gyakran hígítja a vért és lassítja a vérrögöket. Nem csak az alkohol, hanem a vörösbor más összetevői is. Francia kutatók Martin Seigneur és Jacques Bonnet, MD, a Pesaci Kardiológiai Kórházból, klasszikus tanulmányt folytattak, hogy teszteljék a három alkoholtartalmú ital hatását tizenöt egészséges emberben. Két hétig minden nap fél liter vörösbordó vagy fehér bordeaux, vagy vízből, alkoholból és ízesítőből készült szintetikus borból ittak. Íme az eredmények: a szintetikus bor megnövelte a vérlemezkék felhalmozódását és csökkentette a „rossz” LDL-koleszterint. A fehérbor kissé megnövelte a káros LDL szintjét, és jelentősen növelte a hasznos HDL-koleszterin mennyiségét, de nem befolyásolta a vérlemezkéket. A vörösbor egyértelmű győzelmet aratott! Csökkentette a vérlemezkék felhalmozódását és a megnövekedett HDL-koleszterint. Így a kutatók szerint a vörösbor egyedülálló antikoaguláns tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítik a szív védelmét.

Ezeket az eredményeket a francia állatkísérletek is alátámasztják, amelyek azt mutatták, hogy a trombusképződés veszélyes tényezőit (tapadást vagy vérlemezke felhalmozódást) a vörös és fehér bor és az egyszerű alkohol elnyomja. Tizennégy órával később a kutatók felfedezték a fehérbor és az alkohol után fellépő ricochet hatást. A vörösbor után a vér thrombogenezist még mindig 60% -kal csökkentették, és azok számára, akik fehérborot ivottak, a vér tapadtsága 46% -kal nőtt. Azok számára, akik egyszerű alkoholt fogyasztottak, ez a szám 124% volt.

A lehetséges kivétel egyfajta fehérbor - pezsgő. Úgy tűnik, hogy antikoaguláns és antitrombotikus tulajdonságokkal rendelkezik, mondja Dr. Serge Renault, egy híres francia tudós. Elmagyarázza, hogy a pezsgőgyártás során a szőlőbőr a borban hosszabb ideig marad, mint más fehérborfajták előállításánál.

Az Atlanti-óceán másik oldalán Dr. John Folts, a Wisconsini Egyetem és a Madison Orvosi Iskola megállapította, hogy két és fél pohár vörösbor fogyasztása csökkenti a vérlemezkék ragadósságát, és így képesek 40 percen belül 40% -kal életveszélyes trombokat alkotni. A vörös szőlőlé is segít, ugyanakkor háromszor annyi időt vesz igénybe, hogy ugyanezt a hatást érje el.

Mi magyarázza a vörösbor és a szőlőlé ellenállását a vérrögöknek? A franciák azt mondták, nem voltak biztosak abban, hogy szükség van-e erre a tudásra, azzal érvelve, hogy "a gyógyszer már rendkívül emészthető formában áll rendelkezésre." A Cornell Egyetem tudósai azt javasolják, hogy a bor fő hatóanyaga ebben az esetben a bőrben lévő rezveratrol. Más kutatók a nitrogén-monoxid antitrombotikus hatását bizonyos más antioxidánsoknak, polifenoloknak vagy flavonoidoknak tulajdonítják.

Miért befolyásolják a szőlő vérrögöket?

Egy csomó szőlő örömteli. Minden alkalommal, amikor a gombafertőzés a szőlőre kerül, a bogyókat természetes peszticid kibocsátásával védik, ahogyan az emberi test antitesteket termel a fertőzések elleni küzdelemben. Ez a növényvédő szer is kiváló gyógyszer az emberek számára. A japán kutatók azt mondják, hogy ez az anyag a kínai és japán hagyományos orvostudomány fő ága, amely a vérbetegségekkel foglalkozik. A japánok az anyagból, a resveratrolból, a gyógyszerből és a vizsgálatokból kiderült, hogy lassítja a vérlemezkék felhalmozódását és csökkenti a testzsírokat az állatok májjában.

Ha vörös szőlőlé vagy vörösborot inni, akkor resveratrolot ad be a testébe, mondja Leroy Crizy, Ph.D., a Cornell Egyetem Mezőgazdasági Főiskola professzora. Dr. Creasey nagy mennyiségű anyagot talált vörösborban, de nem fehérben. Íme, hogyan magyarázza meg: a vörösbor termelésében a zúzott szőlő bőrt erjeszt. A fehérbor gyártásakor a szőlőt préselik, és a resveratrolban gazdag bőrt eldobják. Dr. Creasey elemzése harmincféle borból azt mutatta, hogy a legtöbb resveratrol a vörös francia Bordeaux-ban és a legkevésbé fehér bordeauxban található.

Emellett Dr. Crizy felfedezte ezt az antikoagulánst vörös (de nem fehér) szőlőlében. Azt is úgy véli, hogy háromszor többet igényel, mint a Bordeaux vörösbor, ugyanolyan mennyiségű anyag bevitelére a szervezetbe. A szupermarketekben forgalmazott szőlőfajták valószínűleg kevés resveratrolot tartalmaznak, mert termesztik, gondosan védve a gombás fertőzések és betegségek ellen. Dr. Creasey szerint azonban 450 g házi szőlőt tartalmazhat annyi resveratrol, mint két csésze vörösbor.

Következtetés: a vörösbort rendszeres táplálékfogyasztás az étellel úgy tűnik, hogy elősegíti az antitrombotikus folyamatokat és megelőzi a szívbetegségeket. Ez azt jelenti, hogy a nőknek meg kell inni egy pohár, a férfiak pedig naponta kétszer. A nagy mennyiségű alkoholfogyasztás, valamint az alkalmi borvíz ellenkezőleg hozzájárulhat a vérrögök kialakulásához és a véredények károsodásához, valamint növelheti az emlőrák kockázatát. Fontos, hogy vörösbort inni az ételekkel, hogy ellensúlyozza a más termékek káros tényezőit.

Igyon teát, hogy az artériák egészségesek legyenek.

Nem számít, milyen furcsa lehet, de a tea valóban védi az artériákat a vérrögöktől. A brit tudományos folyóirat 1967-ben egyedülálló képet készített az aorta nyulakról, magas zsírt és koleszterintartalommal, valamint ivóvízzel vagy teával. A teafogyasztó nyulak aortája sokkal kevésbé károsodott a zsíros étrendben. A tea, mint a kaliforniai Lawrence Lavermore Laboratories kutatói, majdnem teljesen védte az artériákat. Az észrevételeket arra a megfigyelésre alapozták, hogy a kínai amerikaiak, akik rendszeresen teát fogyasztanak, jobb artériákban vannak, mint az európai származásúak, akik inkább a kávét kedvelik. A koszorúér artériákat jobban megőrizte egyharmada, az agyi artériákat pedig kétharmaddal. A tudósok az idejüket megelőzően azt sugallják, hogy a tea olyan titokzatos anyagokat tartalmaz, amelyek nem teszik lehetővé az artériák eltömődését.

A tea élettani és farmakológiai hatásairól szóló első nemzetközi tudományos konferencián, amelyet New Yorkban tartottak 1991-ben, a tanulmányok azt mutatják, hogy a tea a vérrögök tényezőinek befolyásolásával védi az artériákat. Az összetételű anyagok csökkentik a véralvadást, megakadályozzák a vérlemezkék aktiválódását és felhalmozódását, serkentik a vérrögök feloldódását és csökkentik a koleszterin lerakódásokat az artériák falán. Mindez védi az artériákat. Állatkísérletek során három csésze tea egyenértékű emberre csökkentette a vérlemezkék felhalmozódását, és megakadályozta a vérrögképződés kialakulását.

Az egyik első kutató, aki összeköti a teát ateroszklerózissal, Lu Fu-King, MD, a kínai Zeijang Orvostudományi Egyetem belső orvostudományi tanszékének vezetője és vezetője tanulmányozta a tea hatását azokra, akik szívrohamot szenvedtek. Dr. Lu beszámolt egy konferencián, hogy a normál fekete tea vagy ázsiai zöld pigment csökkentette a vérlemezkék felhalmozódását a betegeknél (valamint a tromboxán termelését) és stimulálta a vérrögök feloldódását. Ami szerint meglepő, hogy a hagyományos fekete tea, amit az amerikaiak iszik, és az ázsiai zöld is egyformán hatékony. Az Itoen japán Központi Kutatóintézet tudósai azt is megjegyezték, hogy a zöld teaben lévő katechin nevű tannin egyik típusa gátolja a vérlemezkék felhalmozódását az aszpirinnal szemben. Emellett úgy tűnik, hogy a tea lassítja az LDL-koleszterin stimulációt a simaizomsejtek reprodukciójában az artériás falakon. Ez a reprodukció elősegíti az artériás plakkok megjelenését.

Zöldségek - a vérrögök ellenségei

Ahhoz, hogy megszabaduljunk a vérrögök valószínűségétől, enni C-vitaminban és rostokban gazdag gyümölcsök és zöldségek. Azok, akik sok gyümölcsöt és zöldséget fogyasztanak, jobban foglalkoznak a vérrögök problémájával, amint azt a svéd tanulmány 260 középkorú felnőttnek mutatja. Azok számára, akik kevesebb gyümölcsöt és zöldséget fogyasztanak, kiderült, hogy a vérrögök lassabban oldódnak. Más tanulmányok azt mutatják, hogy a C-vitamin és a rostok, amelyek zöldségekben és gyümölcsökben koncentrálódnak, stimulálják a vérrögök feloldódását és segítenek lassítani a vérlemezkék felhalmozódását.

Ezenkívül a fibrinogén legalacsonyabb szintje, amely a vérrögképződést okozza, vegetáriánusoknál, különösen szigorúan megfigyeltek, akik nem fogyasztanak semmilyen állati terméket, beleértve a tojást és a tejet. Valószínűleg az oka, hogy a gyümölcsök és zöldségek olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek csökkentik a fibrinogén szintjét, és az állati zsírok és a koleszterinszint növeli azt. Emellett a vegetáriánusok kevésbé viszkózus vérrel rendelkeznek, mint a húsfogyasztók. Az alacsonyabb viszkozitás alacsonyabb vérnyomással jár. Tehát itt van egy másik módja a gyümölcsöknek és zöldségeknek a szívbetegségek megelőzésére.

A forró piros paprika hatása

A forró vörös chili paprika a vérrögök kiváló gyógyszere. Ennek bizonyítéka Thaiföldről származik, ahol az emberek fűszerezésként és snackként fogyasztanak, serkentik az étvágyat, a piros chilipaprikát, és naponta többször telítették a vérből az anyagot. A thai tudósok azt sugallták, hogy ez a fő oka annak, hogy a thromboembólia (életveszélyes vérrögök) annyira ritka a Thais-ban.

Az elmélet megerősítéséhez Sukon Visudhifan hematológus, MD és munkatársai a Syriray Kórházban Bangkokban végeztek kísérletet. A házi rizs tésztát forró paprikával ízesítették 2 teáskanál frissen őrölt forró chilipaprikával 200 g tészta után (egy csésze egy harmadik). Aztán tizenhat egészséges orvostanhallgatónak adták a borsot. A kontrollcsoport alanyai egyszerű tésztát ettek. Majdnem azonnal, az első csoport vérében a vérrögök feloldódási folyamata nőtt, és harminc perc múlva normalizálódott. A második csoport vérében egyszerű tésztát eszik, nem történt semmi.

Így a forró paprika hatása rövid távúnak bizonyult. Dr. Visudhifan azonban úgy véli, hogy a test gyakori stimulációja így tisztítja a vért a vérrögökről, és ezért a Thais általában kevésbé valószínű, hogy az artériák elzáródása miatt szenved.

Egyéb hasznos fűszerek

Más fűszerek segítenek megvédeni magát a káros vérrögöktől. Krisna Srivastava az Oden Egyetemen Dániában tizenegy féle fűszerfajtát vizsgált, és megállapította, hogy hétből gátolják a vérlemezke aggregációt. A legerősebbek a szegfű, a gyömbér, a kömény és a tumerikus voltak. „A szegfűszeg sokkal hatékonyabb, mint az aszpirin” - mondja Dr. Shrivastava. A szegfűszeg fő hatóanyaga nyilvánvalóan az eugenol, ami szintén segít a vérlemezkéknek, hogy megőrizzék korábbi alakjukat, még akkor is, ha „felhalmozódtak”. Dr. Shrivastava azt állítja, hogy a fűszerek a prosztaglandin rendszer mentén járnak, mint az aszpirin, a fokhagyma és a hagymák.

Mindezek a fűszerek csökkentették a thrombo-xan, a vérlemezke-aggregáció erős stimulátorának termelését. A gyömbér összetételében lévő anyagok, Dr. Shrivastavy szerint, hatékonyabban lassítják a prosztaglandin szintézisét, mint a hatásos gyógyszer indometacin.

A gyömbér egy igazán híres antikoaguláns. Ezt találták Charles Dorso, MD, a Cornell University Medical College-tól. Egy csomó gyömbérmárkát evett "Crabtree" Evelyn "grapefruit-lekvárral, 15% gyömbérből áll. Amikor a véralvadási változások bekövetkeztek, analízist végzett a vérlemezkéknek néhány őrölt gyömbérrel való keverésével. A vérlemezkék kevésbé tapadnak. Dr. Dorso úgy véli, hogy a hatóanyag ebben az esetben gyömbér, amely gyömbér része, és kémiailag hasonló az aszpirinnal.

Figyelmeztetés: ha gyomorfájdalom van a fűszerek evés után, ne fogyasszon. Ha véralvadásgátlót szed, akkor nagy mennyiségű gyömbér hozzáadása előtt, hogy vékonyítsa a vért az étrendre, forduljon orvosához.

Kínai fekete gomba - gondtalan

Annak érdekében, hogy megvédje magát a vérrögöktől, töltse ki a vérét az ázsiai fekete gombás gyógyszerrel, melyet mo-er vagy „tree ear” (aurikuláris gombák) neveznek. Ezek a gombák jól ismertek a kínai orvoslásban a vérre gyakorolt ​​pozitív hatásuk miatt. Egyesek úgy vélik, hogy „a élettartam élénkítő elixírje”. És ez meglehetősen ésszerű, Dale Hammerschmidt, MD, a Minnesota Orvostudományi Egyetem hematológusa szerint. Egyszer elfogyasztott egy nagy mennyiségű Mapo Doufu-t, egy ázsiai ételeket fűszerekkel, babokkal és túróval, majd drámai változásokat észlelt a vérlemezkék viselkedésében. Sokkal kevésbé hajlamosak a torlódásra. A tudós arra a következtetésre jutott, hogy a fekete gomba ilyen hatással volt rájuk.

Kiderült, hogy a fekete gomba (de nem más, nevezetesen kínai) számos vérhígító komponenst tartalmaz, beleértve az adenozint is, amely fokhagymában és hagymában is megtalálható. Dr. Hammerschmidt azt sugallja, hogy az ilyen nagy mennyiségű vérhígító élelmiszerek kombinációja a kínai - fokhagyma, hagyma, fekete gomba és gyömbér diétájában - megmagyarázhatja, miért van ilyen ritka koszorúér-betegsége.

Olívaolaj - a vérrögök ellensége

Az összes egyéb előny mellett az olívaolaj még csökkenti a vérlemezkék ragadósságát, ami magyarázhatja az artériák előnyeit. Például a londoni Királyi Szabad Kórház és Orvostudományi Intézet brit kutatói arra kérték az önkénteseket, hogy nyolc hétig naponta kétszer egy evőkanál olívaolajat vegyenek fel a rendszeres ételek kiegészítéseként. A vérlemezkék felhalmozódásának képessége drámaian csökkent. A tudósok felfedezték, hogy a vérlemezke membránok több olajsavat (az olívaolajban lévő fő zsírsavat) és kevésbé arachidonsavas zsírsavat tartalmaznak, ami elősegíti a tapadást.

Az olívaolaj felvétele után a vérlemezkék kevésbé A2 tromboxánt is tartalmaztak, ami egy vérlemezkék felhalmozódását kiváltó anyag. Tehát a kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy az olívaolaj jó a vérlemezkék körülményeihez, hozzátéve, hogy ez egy másik magyarázat arra, hogy miért szenvednek kevésbé a szívbetegségek a mediterrán emberek, akik sok olívaolajat fogyasztanak.

Nagy mennyiségű zsír okozza a vérrögöket

Ne használja vissza a zsírokat, ha nem akarja megakadályozni a vérrögök megjelenését a vérben. Kétségtelen, hogy a zsírtartalmú étrend nemcsak a koleszterinszintet emeli, hanem sok más módon is károsítja a vért. Túl sok zsír is növelheti a véralvadást és a vérrögképződés hajlamát. Így a dániai Dél-Jütlandi Egyetem kutatóinak új tanulmánya kimutatta, hogy számos telített állati zsír és omega-6 típusú többszörösen telítetlen növényi zsír (például kukoricaolaj) növeli a vér trombogénképző fibrinogént. Tanulmányukban az egészséges felnőttek, akik általában zsíros ételeket fogyasztanak, két hétre váltották be a kisebb zsírtartalmú (32% kalória) étrendet. Mindezek az étrendek csökkentették a vérrögképződés 10-15% -os alakulását. Számos tanulmány is megerősíti, hogy a zsírok, különösen az állatok lassítják a vérrögök feloldódását.

Az egyik kísérlet a közelmúltban kimutatta, hogy a zsíros hús zsírja a véráramban marad, és akár négy órán keresztül is kárt okoz.

Reggeli letörölve a vérrögöket

Hosszú ideig a tudósok azon tűnődtek, hogy miért fordul elő a legtöbb szívroham az áldozat felébredését követő első néhány órában. Ennek egyik oka lehet, hogy az emberek hagyják el a reggelit, javasolja Renata Sifkova kardiológusnak a New York-i New York-i Memorial Egyetemen. Megállapította, hogy a reggeli elkerülésének köszönhetően a vérrög valószínűleg csaknem háromszor nő a vérrög, ami a szívbetegek és a stroke-ok hajlamosabbá válik. Dr. Sifkova elmagyarázza, hogy a vérrögök vérérzékenysége a legalacsonyabb éjszaka, és miután felébredt, élesen emelkedik. De bizonyos titokzatos okok miatt az ételek újra étkezése miatt a vérlemezkék kevésbé ragadósak.

A feltételezések teszteléséhez a béta-tromboglobulin (béta-TG) nevű vérlemezkék aktivitásának indikátora huszonkilenc egészséges férfi és nő vérében volt a reggeli elfogyasztásának napjaiban, és nem volt reggeli. A Beta-TG a vérlemezkék vérrögképződésének képességét jelzi. Dr. Sifkova megállapította, hogy a béta-TG tartalma a reggeli elhagyásának napján átlagosan kétszer és félszer magasabb. Úgy tűnik, hogy az egyik módja annak, hogy megakadályozzák a vérlemezkék túlzott ragadósságát, és hogy a reggeli szívrohamok kockázatcsoportjává váljanak, a reggeli.

Táplálkozási tippek a vérrögök elleni küzdelemhez

A vérrögök elleni küzdelem valószínűleg a legfontosabb táplálkozási intézkedés, amit a szívbetegségek és a stroke megelőzésére lehet tenni, még fontosabb, mint a koleszterinszint ellenőrzése. Íme, mi segít a legjobban:

• enni zsíros hal, fokhagyma, hagyma és gyömbér, és inni vörös bort (mérsékelten). Mindez hígítja a vért és nem képez vérrögöket;
• korlátozza a zsírok, különösen a telített állatok és a növényi többszörösen telítetlen omega-6 fogyasztását;
• Próbálj meg enni a vérrögök képződését elősegítő élelmiszerekkel, olyan termékekkel, amelyek megakadályozzák azok megjelenését. Az ilyen sikeres kombinációk közé tartoznak a tojás hagymával vagy füstölt lazacral, vörösbor, sajt, mexikói étel "chili con carne" (vörösborssal és bab).

Figyelmeztetés: ne vigyük túlzásba. Ha antikoagulánsokat szed, vérzésben szenved, vagy rokonai cerebrális vérzésben szenvednek, mérsékelten enni kell a vért vékony ételt. Ha aggódik, kérdezze meg kezelőorvosát, hogy ellenőrizze, hogy a vér normálisan véralvad-e.