Gyakori görcsök a lábakban

Az izmok fájdalmas összehúzódása a lábakban meglehetősen gyakori az embereknél, nemtől és életkortól függetlenül. Minden személy szembesült a vaszkuláris görcsök problémájával. Tekintsük a lábak izomzatában a gyakori görcsök főbb jellemzőit, hogyan kezeljük őket.

Mi a görcsök a lábakban

A görcsök alatt értsd meg a hirtelen akut fájdalom támadását. Gyakran elviselhetetlen. A görcsökkel rendelkező izmok annyira feszültek, hogy olyanok lesznek, mint egy kosárlabda - hamarosan tört. Ezenkívül a rohamok váratlanul jelentkeznek. Nem ritka, hogy a görcsök leesés után csavart egy lábat, egy hosszú és kényelmetlen ülést.

Ha a rohamok ritkán fordulnak elő, nincs szükség arra, hogy egy személy aggódjon. Az egyetlen roham lefoglalása elsősorban a hosszú ideig tartó, kényelmetlen helyzetben való tartózkodása miatt következik be. Elég a pozíció megváltoztatása és a kellemetlen tünetek eltűnnek. Ha gyakori görcsöket tapasztal a lábában, meg kell értenie a megjelenés jellegzetes okait, a kezelést és a megelőzést.

A rohamok fontos okai

A lábak gyakori izomgörcsei a következő okok miatt fordulnak elő:

A test kiszáradása. A lábcsökkenés a testfolyadék csekély elvesztésével is csökken, ha egy személy nem tudja a saját szomjúságát. Az emberi táplálkozás modern típusa, a fizikai aktivitás ritmusa elkerülhetetlenül a krónikus dehidratáció kialakulásához vezet. A görcsök gyakran forró napokon jelennek meg, amikor a test erőteljesen kibocsátja a vizet izzadsággal, ugyanakkor eltávolítja a szükséges ásványi anyagokat és nyomelemeket.

Mit kell tudni a gyakori éjszakai görcsökről

Gyakran előfordul az éjszakai görcsök jelensége. A leggyakoribb magyarázat az alvás közbeni kényelmetlen testhelyzet és a pozícióváltás. Ilyen esetekben bizonyos izomcsoport feszültsége jelentkezik, ami izomgörcsökhöz vezet. Éjszakai görcs - súlyos fájdalom oka. Gyakran a fájdalmas érzés olyan erős, hogy megfosztja az alvó személyt, a hosszantartó álmatlanság oka.

Általában a lábfej-görcsök után a láb továbbra is fáj. Ez megnehezíti az éjszakai alvást, megakadályozza az elalvás lehetőségét. Ez annak köszönhető, hogy a tejsav (a glükóz lebontásának köztes terméke) izomszövetében felhalmozódott.

Óvatosan kell eljárni: a lábak gyakori görcsök, különösen éjszaka, a lábszár-trombózis kialakulásának jele. A betegség veszélyes az egészségre és az életre. A gyakori éjszakai görcsökkel kapcsolatban ajánlatos felvenni a kapcsolatot egy flebológussal, hogy megtudja a jelenség okát.

A görcsök veszélyesek a terhesség alatt?

Minden terhes nő a lábgörcsök kellemetlen jeleit érezte. A gyakori rohamok fő oka, beleértve a véredények növekvő méhének és az idegvégződések éjszakai tömörítését. A folyamatok kellemetlen tüneteket okoznak egy nőben. Elég gyakran, borjú izmok görcs. A terhes nőknek a comb felső részének orrspazmusa van, ami a méh méretének növekedése, a lábak lüktető fájdalmának érzése és az alsó lábszár hátulján lévő fájdalom miatt jelentkezik.

A meleg fürdő segít a várandós nőknek görcsökkel, az eljárás enyhíti az izmokat. A vízben a fürdő hasznos, hogy hozzá decoctions a valerian, horsetail vagy menta.

A terhesség éjszaka gyakori görcsök jelzik a magnézium, a kálium és a kalcium hiányát, ami a legfontosabb magzat a normális magzati fejlődéshez. A nőnek először ki kell igazítania a táplálkozást, kiküszöbölve ezen elemek hiányát. Győződjön meg róla, hogy belép a táplálkozás tejtermékeibe, halába, húsába. A terhes nő menüjében friss zöldségek és gyümölcsök kell lennie.

A rohamok gyakori előfordulásának megelőzése érdekében rendkívül fontos a cipők cseréje. Egy nőnek fel kell adnia a magas sarkú cipőt. Előnyben részesülnek az alacsony sarkú cipők.

Hogyan segíthet magának, ha a görcsök túl gyakran jelennek meg

Először is, állítsa le a pánikot. Az izom összehúzódása esetén ajánlott az önsegítés egyszerű módjait kezelni. Bárki megszabadulhat a fájdalomtól.

Ha a lábad szűk, üljön az ágyra, engedje le a lábát a hűvös padlóra. Az eredmény gyorsan jön. Néhány perc múlva helyreáll a szükséges vérkeringés az ízületekben, a fájdalom visszaszorul, az érzékenység helyreáll. A görcsös helyet masszázsmozgásokkal kell dörzsölni. Fontos, hogy kövessük a szabályt: hogy a mozgásokat szigorúan felfelé tegyük - az ujjaktól a térdig. Lábmasszázs után ajánlott feküdni, győződjön meg róla, hogy a lábát egy dombra helyezi.

Ha a gyomorszövet izomzatának görbéje van, segít egy tűszúrás. Jobb, ha a tevékenységet szakembereknek bízza meg, hogy ne sértse meg magát. A képzett személy jól ismeri az akupunktúrás pontokat.

A hatékony népi jogorvoslatok segítenek:

1. A láb talpának kenése (naponta kétszer - reggel és lefekvés előtt vagy munka után) citromlével. Két hét alatt fut. Célszerű várni, amíg a lé teljesen megszárad. Ne törölje le a lábát.
2. Ha görcsök alakulnak ki a lábizmokban, dörzsölje a fájó területet mustárolajjal. Mustár melegítő tulajdonságokkal rendelkezik. Hasonló módon lehetséges a vérkeringés visszaállítása.
3. A lábak dörzsölése almabor almával vagy vodkával. Segít gyorsan eltávolítani az izomgörcsöket.

Hogyan lehet megelőzni a gyakori rohamokat

Ha a rohamok gyakran jelentkeznek, ügyelni kell az egészségre. A tabletták nem segítenek, ha egy személy továbbra is egészségtelen életmódot vezet. Az elsőnek meg kell tennie az étrend korrekcióját. A diéta korrekciója a következőket tartalmazza:

• kalciumot, magnéziumot és káliumot tartalmazó termékek mennyiségének növekedése;
• több tejtermék és természetes, zsírmentes kalcium fogyasztása sokkal kevésbé hasonlít ezekre;
• banán, avokádó, hús, hal, baromfi fogyasztása;
• a táplálékba beletartozik olyan élelmiszerek, mint a hering, korpa, spenót, rozskenyér, zabpehely;
• multivitamin készítmények alkalmazása abban az esetben, ha az állapotot nem lehet normalizálni. A feladatot orvos kezeli.

Hasznos elvégezni a gyengített izomcsoportok megerősítését célzó speciális gyakorlatokat. Jobb fizikai terápia és terápiás masszázs segítségével elérni. A szövetek és az izmok vérkeringésének helyreállítása érdekében megengedhető a megelőző és terápiás masszázs kurzusainak beiratkozása. Önálló masszázs fog. Forduljon a masszőrhöz az otthon masszázsról, az inept műveletek károsak lehetnek.

Ha egy személynek hosszú, csendes munkája van, hosszú ideig egy helyen van, akkor ajánlott egy kis edzést végezni a lábak számára, bármikor. Emelje fel a zoknit, és gyorsan dobja a sarokba. Ülő, elfordítható a sarkok különböző irányokba, hajlíthatók és leoldhatók az ujjak. A gyakorlatok teljesen észrevétlenek, megakadályozzák a rohamok kialakulását.

Segítsen megelőzni a görcsöket az alsó végtagok izomzatában és a kontrasztos fürdőkben. Nem kell túl sok hőmérsékletkülönbséget tenni, hasonló eljárással kellemetlen érzés. A varikózus vénáknál erős hőmérséklet-csökkenés tilos. A kontrasztfürdő után győződjön meg róla, hogy van egy pihentető lábmasszázs.

A rohamok gyakori előfordulásának megelőzése érdekében meg kell szüntetni a dohányzást, korlátozni a kávéfogyasztást. Ezek a tényezők hozzájárulnak az alsó végtagok izomgörcsének gyakori megjelenéséhez.

Amikor a rohamok veszélyről beszélnek

Az alsó végtagok gyakori izomgörcsei jelezhetik az életre és egészségre veszélyes patológiák kialakulását. Legyen óvatos: a betegség a gyógyulás korai szakaszában könnyebben gyógyítható. Orvosi beavatkozást igénylő veszélyes feltételek:

• Kiszáradás. A folyadékhiány miatt fokozatosan csökken a vér, a plazmában a nátrium mennyisége csökken. Az éles kiszáradás veszélyezteti a szervezetet a vérrögök kialakulásával.
• A diuretikumok nem megfelelő használata csökkenti a nátrium és a magnézium koncentrációját a vérben, ami rohamok kialakulását okozza.
• Májcirrhosis esetén a plazmában az albumin és a globulin közötti normális egyensúly zavar. Ez az állapot görcsöket okoz.
• A terminális stádiumban a krónikus veseelégtelenséget az alsó végtagok izmainak görcsei bonyolítják.
• A szöveti ischaemia és a metabolikus termékek felhalmozódása miatt az izomgörcsök gyakran kialakulnak. Az ilyen rohamokat különösen éles fájdalom szindróma jellemzi.
• Az alsó végtagok varikózusai a gyakori izom-összehúzódás tipikus oka. Ha a betegséget nem kezelik, életveszélyes állapotok alakulnak ki. Az utóbbiak sürgősségi ellátást igényelhetnek.
• Cukorbetegség esetén a görcsök bizonyítják a kis hajók vereségét. Az állapotot diabetikus angiopátiának nevezik, és a gangrén kialakulásához vezet.
• A paralízis spasztikus típusai.
• Raynaud-szindróma.
• Kémiai és bakteriológiai eredetű mérgezés.

Gyakori görcsök - a beteg fokozott figyelmet igénylő állapota. Forduljon orvosához, ha a tünetek szokatlanok. Gyakran a jelek a veszélyes egészségügyi betegségek, az epilepszia kialakulását jelzik. Ezért szigorúan tilos a lefoglalások önkezelése - a nem szakmai tevékenységek helyrehozhatatlan kárt okozhatnak.

Cramps a lábakban

A görcs egy olyan görcs, amelynél akaratlan izomösszehúzódás következik be és akut fájdalom lép fel. Rendszeres görcsök előfordulása a lábakban, konzultációra van szükség az orvossal. A görcsök okait jól tanulmányozták, és alkalmazhatók és kezelhetők.

okok

A természetüknél fogva az izomgörcsök tonikusak és klónok. Az első fajta görcsöket az izomösszehúzódás hosszú időtartama jellemzi, a második pedig rövidtávú és váltakozó a pihenési időszakokkal.

A lábakon és a borjakon tonikus görcsök figyelhetők meg, és helyi petrifikációval és fájdalommal jár. A támadás hirtelen megjelenik, és a fájdalom szindróma időtartama 2-5 perc lehet, ami az izomlazítással együtt jár.

A lábakban a görcsök okai a következők:

- A magnézium, a kalcium és a kálium, valamint a D-vitamin hiánya az idegimpulzusoknak az izmokba történő átvitelében részt vesz. Ezen anyagok hiányának oka a kiegyensúlyozatlan étrend, a felesleges káros anyagok jelenléte a szervezetben és a magas fehérjetartalmú élelmiszerek túlsúlya. Emellett a nyomelemek és a vitaminok hiánya az abszorpciót zavaró gyógyszerek hatásának tudható be.

- A testből a nedvesség intenzív kiválasztásával dehidratáció lép fel. Ez a folyamat az alapvető mikrotápanyagok elvesztésével jár, így az orvosok ajánlott napi körülbelül 2,5 literes ivóvizet ajánlani meleg időben és sportolás közben, amikor intenzív izzadság jelentkezik.

- A megnövekedett fizikai terhelés és az egyenetlen eloszlás, az izmok elégtelen felmelegedése az edzés előtt és a monoton fizikai munka azt eredményezi, hogy csak egy izomcsoport működik intenzíven. A normál izomfunkció szempontjából fontos a stressz váltakozó periódusa a pihenéssel.

- Az alacsony hőmérséklet a lábak izmainak éles csökkenéséhez és a görcsök megjelenéséhez vezet, ezért a 10 ° C feletti hőmérsékletcsökkenést nem szabad megengedni.

- Az anyagcsere-rendellenességek gyakran a végtagok betegségeinek vagy sérüléseinek kialakulásának eredménye. Ebben az esetben szakképzett orvosi segítségre van szükség az ok kiküszöböléséhez.

• Az emberi idegrendszer stresszes állapotai a láb izomgörcsök megjelenésének gyakori oka. Ebben az esetben az egész test jelentős terhelésnek van kitéve, különösen az idegvégződésekben, amelyek az izom összehúzódásáért felelősek. A túlzott kortizol, a stresszhormon, metabolikus zavarokhoz és kalciumhiányhoz vezet, amely nélkül a normális izomfunkció nem lehetséges.

A lábgörcsök jellemzői

Az izomgörcsök megjelenése az idegrendszeri izomlazulás okozta károsodott transzmisszió miatt következik be. A comb- és combizomzat leginkább érzékeny az ilyen görcsökre. Ezek intenzitása széles tartományban változik - a remegéstől az éles csökkenésig és a fájdalomig. Az izom ebben az állapotban rendkívül kemény, és kiemelkedően kiemelkednek. A támadás időtartama 1-15 perc lehet, és ezúttal többször is megismételhető.

lábujjak

Az anyagcsere-rendellenesség szindróma vagy a betegség kialakulása görcsöket okozhat a lábujjakban. Ez a jelenség gyakran kíséri a lábak ízületeit, vénáit és véredényeit, valamint a cukorbetegséget. Ezenkívül görcsök fordulhatnak elő azoknál az embereknél, akik folyamatosan a lábukon vagy kényelmetlen cipőt viselnek. Ha a támadásokat gyakran figyelik meg, akkor a megfelelő profillal konzultálni kell egy orvossal.

láb

A lapos lábak vagy a neurológiai jellegű rendellenességek a lábak rohamához vezethetnek. Rendszeres megjelenésük során ortopéd vagy neurológus segítségét kell kérniük. A támadások gyakoriságának csökkentése érdekében ajánlott a kényelmesebb cipő kiválasztása, az alsó végtagok terhelésének csökkentése és az izomaktivitás normalizálásához szükséges vitaminok és nyomelemek.

Éjszakai görcsök

A görcsök megjelenése éjszaka lassabb vérkeringéssel jár, ami az izmok működéséhez szükséges tápanyagok felszívódásának csökkenéséhez vezet. Emellett az álom kényelmetlen testtartása görcsökhöz vezethet.

Ha a görcsoldó támadásokat rendszeresen megfigyelik, akkor az étrendet felül kell vizsgálni az izomhoz szükséges nyomelemeket tartalmazó élelmiszerek javára.

A keringési rendszert és az ereket különböző káros anyagok befolyásolják, ami görcsök megjelenéséhez vezet. Így, a személy, aki a nikotinra, az alkoholra, a koffeinre és a cukorra vonatkozó hozzáállását felülvizsgálta, megszabadulhat a problémától.

Az állati fehérjék mennyiségének csökkentése és a táplálékhús előfordulása az étrendben pozitív hatással lesz a lábizmok aktivitására, és megakadályozza a rohamok előfordulását. Nagyon hasznos kombinációja a levegőben való gyaloglásnak mérsékelt fizikai terheléssel.

Az alvás minősége hatással van az egész szervezet egészére, ezért fontos a legkényelmesebb hálóhely kiválasztása.

Mik a veszélyes görcsök a lábakban: az ok és a kezelés

Ha egy személy görcsöket észlel a lábakban, az okok és a kezelés egymáshoz kapcsolódnak. A terápiás intézkedéseket az alapbetegség határozza meg. A lábak izmaiban a görcsöket az élet során szinte minden embernél megfigyelik. Gyakran ez a feltétel a sportolóknál fordul elő. A görcsöket akaratlan izom összehúzódásnak nevezik. A lábak területén az izmok meglehetősen nagyok, mivel a lábak nagy terheléssel rendelkeznek. A végtagok mobilitását nagymértékben befolyásolja az izmos és kötőszöveti készülék állapota. Az izmok közvetlenül kapcsolódnak az idegekhez. Az izom összehúzódása nagyon bonyolult. Mindez egy idegimpulzus megérkezésével kezdődik az agyból. Ez az idegszálakon keresztül az izomra kerül. Továbbá különböző kémiai reakciók lépnek fel (kalcium-hozam, ATP-szintézis), melynek hátterében az izom csökken. Miért vannak görcsök, és hogyan gyógyítható ez az állapot?

A lábak görcsének okai

A lábgörcsök különböző okokból fordulhatnak elő. A görcsök megjelenése a lábakban az alábbi okok miatt lehet:

• mentális betegségek (epilepszia, pszichózis);
• agyi sérülés;
• eklampszia;
• agyi vérzés;
• egészségtelen étrend;
• kábítószer-túladagolás;
• elektrolit zavarok;
• varikózus vénák;
• kardiovaszkuláris patológia (szívelégtelenség, thrombophlebitis, anaemia, lábtérek ateroszklerózisa);
• endokrin patológia (hyperthyreosis, diabetes mellitus).

Az alábbi rendellenességek lehetnek az izomgörcsök alapja: a szinaptikus hasadékban a megnövekedett acetil-kolin tartalom, az agyban fellépő impulzusképződés, az alsó végtag izmok fokozott ingerlékenysége, az ATP-termelés csökkenése. A karokban és a lábakban a görcsök okát kevésbé gyakran genetikai hiba okozza. Így a görcsök oka lehet az agytól az izomzatig bármely szinten.

Egyéb etiológiai tényezők

Nagyon gyakran a lábak csökkentik az adott tevékenységet végző személyeket. A kockázati csoport magában foglalja a sportolókat, mozogókat, kereskedőket, úszókat. Ez az izomrendszer nagy terhelésének köszönhető. A sportolók közül a görcsös szindróma leggyakrabban futballista, maratoni futók és sprinterek esetében fordul elő. A görcsök megjelenése a lábakban más tényezőknek is köszönhető. Ezek közé tartozik a hipotermia, a kényelmetlen testtartás elfogadása, a nagy fizikai terhelés, a hosszantartó statikus stressz.

Megállapították, hogy a dohányosoknál a lábgörcsök sokkal gyakoribbak. Ugyanilyen fontos a környezeti hőmérséklet. Gyakran előfordul, hogy az izomgörcsök hideg vízben történő fürdéskor, a lyukba merülve jelentkeznek. A spontán izomgörcsök oka a súlyos patológia hiányában az alsó végtagok kényelmetlen pozíciója. A kényelmetlen testtartás hozzájárul az idegcsatorna rögzítéséhez, ami görcsökhöz vezet. Ebben a helyzetben nincs szükség speciális kezelésre. Egy egyszerű masszázs segít.

Agyi patológia

A lábak izomgörcsei az agy megsértésének hátterében fordulhatnak elő. A leggyakoribb okok a következők: az agyi artériák ateroszklerózisa, trombózis. Ezekben a betegségekben az agy oxigénhiányban szenved. A rohamok legveszélyesebb oka az agyi vérzés. Ezt az állapotot vérzéses stroke-nak nevezik. Ennek oka lehet trombus, magas vérnyomás, aneurizma. A vérzés gyakran az eszméletvesztéshez vezet. A görcsök tonik-klónok. Minél erősebb a vérzés, annál nagyobb a görcsös szindróma kialakulásának kockázata. A stroke egyéb tünetek is megnyilvánulnak: okulomotoros zavarok, gyengeség, beszédkárosodás, mozgás nehézség. A stroke vészhelyzet, és sürgősségi ellátást igényel.

A rohamok sérülést okozhatnak. Egyszerű rázással ez rendkívül ritka. Az izomgörcs a hematoma kialakulásával való súlyos kontúzió jele lehet. A rohamok megjelenése ebben az esetben az agy és a sejtkárosodás ionállapotának változásával jár. Az emberi agy zónákra oszlik, amelyek mindegyike felelős a test egy bizonyos funkciójáért. Abban az esetben, ha a lábak önkéntes izommozgásáért felelős területet érinti, rohamok léphetnek fel. Ez tromboembólia esetén fordulhat elő. Egy spazmus előfordulhat, ha egy edényt, amely táplálja a precíziós girust, blokkolják.

Táplálkozási hiba

Az izmok folyamatosan tápanyagokat (fehérjék, zsírok, szénhidrátok), vitaminokat és ásványi anyagokat igényelnek. A magnézium befolyásolja az izomrendszer állapotát. Ez egy értékes elektrolit az emberi testben. A magnézium megnyitja az acetil-kolin csatornáit. Ha a csatornák zárva vannak, az acetilkolin halmozódik fel, ami izomgörcsökhöz vezet. A magnézium görcsoldó. Ennek hiányában az étrendben görcsös szindróma alakulhat ki. A magnéziumszintek az adszorbensek, például az aktív szén hosszan tartó használata esetén csökkenhetnek. A magnéziumhiány leggyakoribb oka a helytelen táplálkozás. Ugyanilyen fontosak a vitaminok. A következő vitaminok nagyobb mértékben befolyásolják az izomösszehúzódást: aszkorbinsav, kolecalciferol, tokoferol, B-vitaminok A hypovitaminózis bekövetkezésekor csökken a lábizmok izgathatósági küszöbértéke.

Orvosi taktika

Hogyan gyógyíthatunk görcsöket? Először meg kell határozni azok bekövetkezésének fő okait. Ha a görcsöket más tünetekkel (fejfájás, beszédbetegség, magas vérnyomás, hányinger, reggel gyengeség) kombinálják, akkor a beteget meg kell vizsgálni. A diagnózis magában foglalhat egy vér- és vizeletvizsgálatot, egy EEG-t, egy EKG-t, a nyomásmérést és a reflex meghatározást. Szükség esetén szükség lehet egy neurológussal és egy pszichiáterrel. A lábgörcsök kezelése magában foglalja az áldozat első segítségét.

Epilepsziás rohamok esetén a személyt be kell helyezni vagy ülni úgy, hogy ne sérüljön meg a támadás során. Meg kell hívni egy mentőt. Hogyan lehet gyógyítani egy személyt, ha a rohamok nem kapcsolódnak az epilepsziához? Ebben a helyzetben meg kell emelni a lábát, és hajlítsa a lábát a térd felé. Ez megszünteti a görcsöt. Ezzel párhuzamosan a borjú és a combcsont izmok masszázsa.

Ha a görcsöket a magnézium hiánya okozza, gazdagítsa az étrendet gabonafélékkel, diófélékkel, hüvelyesekkel, tengeri káposztával.

400-500 mg magnéziumot kell bevenni naponta.

Mi a leghatékonyabb eszköz a lefoglalásokra? A tablettákat epilepszia kezelésére használják. A következő gyógyszerek alkalmazhatók az ilyen görcsök enyhítésére: magnézium-szulfát, diazepam, nátrium-oxibutirát. A tablettákat a görcsök okainak kiküszöbölésére használják. Fenazepám, fenobarbitál. Ezenkívül népi jogorvoslatok is használhatók.

Emlékeztetni kell arra, hogy a népi jogorvoslatokat csak az orvos engedélyével szabad használni. A lábgörcsök népi jogorvoslatokkal való kezelése: méz lenyelése, citromlé használata csiszoláshoz, mustárolaj használata. Így a görcsök nem mindig a betegség tünete.

Cramps a lábakban. A patológia okai, tünetei és kezelése

A webhely háttérinformációt nyújt. A betegség megfelelő diagnózisa és kezelése lelkiismeretes orvos felügyelete mellett lehetséges.

A görcsök folyamatos izom-összehúzódási állapot, amely nem ad önkényes relaxációt. Ez az állapot erős fájdalmas reakciót okoz, mert a görcsök idején az izom oxigén és tápanyagok akut hiányát tapasztalja. Ráadásul rövid időre nagy mennyiségű hulladékot szabadít fel, amelyek irritálják az idegvégződéseket és fájdalmat okoznak.

A statisztikák szerint a görcsök legalább egy alkalommal fordulnak elő minden ember életében. Az izgalom oka a gyakori ismétléssel. Bizonyos esetekben a rohamok olyan betegség tünetei, mint az epilepszia. Más esetekben a rohamok az első pillantásra az emberekben egészségesek.

A leggyakrabban a görcsöket az alábbi tevékenységekkel foglalkozó személyek rögzítik:

• sportolók;
• rakodógépek;
• tömegközlekedési vezérlők;
• piaci kereskedők;
• vízi társaságok munkavállalói;
• úszók;
• sebészek.

Érdekes tények

• A lábgörcsök azt jelzik, hogy egy bizonyos patológia jelen van a szervezetben, ami megjelenésüket okozza.
• A hideg környezet növeli a rohamok valószínűségét.
• A dohányosoknál a görcsök gyakrabban fordulnak elő, mint azoknál, akik nem dohányoznak.
• Az alsó végtagi görcsök megfelelő elsősegélynyújtása megakadályozza azok ismétlődését az esetek 95% -ában.

Hogyan működnek az izmok?

Izomszerkezet

Az emberi fiziológia szempontjából az izomrost összehúzódásának mechanizmusa már régóta tanulmányozott jelenség. Mivel a cikk célja, hogy kiemelje a görcsök kérdését a lábakban, ésszerű a különös figyelmet szentelni a csak a sztringált (csontváz) izmok munkájának, anélkül, hogy befolyásolná a zökkenőmentes működés elvét.

A csontváz izom több ezer rostból áll, és minden egyes szál sok myofibrillet tartalmaz. Az egyszerű fénymikroszkóppal ellátott myofibrill egy olyan szalag, amelyben több tíz és több száz izomsejtmag (myocyták) látható.

Mindegyik perifériás myocitának van egy speciális kontraktilis készüléke, amely szigorúan párhuzamos a sejt tengellyel. A kontraktilis készülék egy speciális kontrakciós struktúrák, amelyeket myofillamentnek nevezünk. Ezeket a szerkezeteket csak elektronmikroszkóppal lehet kimutatni. A myofibrillek fő morfofunkciós egysége, amely kontraktilis képességgel rendelkezik, sarcomere.

A szarcomere számos fehérjéből áll, amelyek közül a fő az aktin, a myosin, a troponin és a tropomyozin. Az aktin és a miozin szálkötés alakú. A troponin, a tropomyozin, a kalciumionok és az ATP (adenozin-trifoszfát), az aktin és a miozin szálak együtt jönnek össze, ami a szarkomér és a teljes izomrost rövidülését eredményezi.

Izom összehúzódási mechanizmus

Számos monográfia írja le az izomrost összehúzódásának mechanizmusát, amelyben minden szerző bemutatja a folyamatot a folyamat során. Ezért a legmegfelelőbb megoldás az izomösszehúzódás kialakulásának általános szakaszainak azonosítása, és a folyamat az agyba történő impulzusátvitel pillanatától az izom teljes összehúzódásának pillanatáig történő leírása.

Az izomrost összehúzódása a következő sorrendben történik:

1. Idegimpulzus keletkezik az agy prekurális gyrusában, és az ideg mentén az izomrostba kerül.
2. Az acetil-kolin-mediátor segítségével egy elektromos impulzust juttatunk át az idegről az izomrost felületére.
3. Az impulzus elterjedése az izomszál egészében és behatolása a speciális T-alakú tubulusokba.
4. Az izgalom váltása T-alakú csatornákról tartályokra. A tartályokat speciális sejtek képezik, amelyek nagy mennyiségben tartalmaznak kalciumionokat. Ennek eredményeként a kalciumcsatornák megnyitása és a kalcium felszabadulása az intracelluláris térbe.
5. A kalcium elindítja az aktin és a myosin filamentumok kölcsönös konvergenciáját a troponin és a tropomyozin aktív centrumai aktiválásával és szerkezetátalakításával.
6. Az ATP a fenti folyamat szerves része, mivel támogatja az aktin és a myosin szálainak konvergálását. Az ATP hozzájárul a miozin fejek leválásához és az aktív központok felszabadításához. Más szóval, az ATP nélkül az izom nem tud szerződni, mert nem pihenhet előtte.
7. Ahogy az aktin és a miozin szálak összegyűlnek, a szarkomere lerövidül, és az izomrost és az egész izomszövet megköti.

Az izom kontraktilitását befolyásoló tényezők

A fenti szakaszok bármelyikének megsértése az izom összehúzódásának hiányához, valamint az állandó kontrakció állapotához, azaz a görcsökhöz vezethet.

Az alábbi tényezők az izomrost hosszabb tónusos összehúzódásához vezetnek:

• az agy túlzottan gyakori impulzusai;
• az acetilkolin feleslege a szinaptikus hasadékban;
• a myocyta ingerlékenységének küszöbértékének csökkentése;
• csökkent ATP koncentráció;
• az egyik kontraktilis fehérje genetikai hibája.

A lábak görcsének okai

Az okok a test olyan betegségeit vagy bizonyos körülményeit foglalják magukban, amelyekben kedvező körülmények jönnek létre az alsó végtag görcsök előfordulására. Sok betegség és különböző állapot áll fenn görcsökhöz, így ebben az esetben nem szabad eltérni a választott iránytól, hanem éppen ellenkezőleg, a betegségeket a fent felsorolt ​​tényezők szerint kell besorolni.

Túlzott agyi impulzusok

Az agy, nevezetesen a különleges rész, a kisagy, felelős a test minden izom állandó hangjának megőrzéséért. Még az alvás ideje alatt az izmok nem szüntetik meg az agyból érkező impulzusokat. Az a tény, hogy sokkal ritkábban keletkeznek, mint az ébrenléti állapotban. Bizonyos körülmények között az agy megnöveli az impulzus növekedését, amit a páciens úgy érzi, mint az izmok merevségérzetét. Egy bizonyos küszöb elérésekor az impulzusok olyan gyakoriak lesznek, hogy az izom állandó kontrakciójú állapotban marad. Ezt az állapotot tonikus görcsöknek nevezik.

A megnövekedett agyi impulzusok következtében kialakuló lábgörcsök a következő betegségekkel alakulnak ki:

• epilepszia;
• akut pszichózis;
• eklampszia;
• traumás agyi sérülés;
• intrakraniális vérzés;
• koponya thromboembolia.

epilepszia
Az epilepszia egy súlyos betegség, amelyet a szinkron impulzusok megjelenése jellemez az agyban. Általában az agy különböző részei különböző frekvenciájú és amplitúdójú hullámokat bocsátanak ki. Egy epilepsziás rohamban az agy összes idegsejtje szinkronban indul. Ez azt a tényt eredményezi, hogy a test minden izma kontrollálhatatlanul összehúzódni kezd és pihen.

Vannak generalizált és részleges rohamok. Az általánosított rohamokat klasszikusnak tekintik és megfelelnek a névnek. Más szavakkal, az egész test izomzatának összehúzódása következik be. A részleges görcsrohamok kevésbé gyakoriak és csak egy izomcsoport vagy egy végtag kontrollálatlan összehúzódásaként jelentkeznek.

Van egy speciális lefoglalás, melyet a szerző leírta. Az adatok görcsök neve - Jackson rohamok vagy Jackson epilepszia. Az ilyen típusú görcsök közötti különbség abban rejlik, hogy részleges rohamként kezdenek, például karral, lábcal vagy arccal, majd az egész testre kiterjednek.

Akut pszichózis
Ezt a mentális betegséget sok okból okozott vizuális és hallás hallucinációk jellemzik. Ennek a betegségnek a patofiziológiáját nem vizsgálták eléggé, de feltételezzük, hogy a torz észlelési tünetek megjelenésének szubsztrátja az agy rendellenes aktivitása. Amikor a gyógyszer nem nyújt segítséget, a beteg állapota drámaian romlik. A testhőmérséklet 40 fok feletti emelése rossz prognosztikai jel. Gyakran a hőmérséklet emelkedését általánosított görcsök kísérik. Az alsó végtagok görcsöket gyakorlatilag nem találják meg, de lehetnek általánosított rohamok kezdete, mint a fent említett Jackson lefoglalás esetében.

Ezenkívül a beteg panaszkodhat arról, hogy a lábait torz észlelés miatt leütik. Fontos, hogy komolyan vesszük ezt a panaszt, és ellenőrizzük, hogy ez igaz-e. Ha a végtag görcsökben van, az izma feszült. A végtag erőszakos kiterjesztése a fájdalmas tünetek korai eltűnéséhez vezet. Ha nincs objektív igazolás az alsó végtag görcsökre, a beteg panaszai az akut pszichózis által okozott paresthesiákkal (érzékeny hallucinációk) magyarázhatók.

rángógörcs
Ez a kóros állapot terhesség alatt fordulhat elő, és komoly veszélyt jelent a terhes nő és a magzat életére. Nem terhes nőknél és férfiaknál ez a betegség nem fordulhat elő, mivel a fejlődés kezdő tényezője az anya és a magzat egyes sejtösszetevőinek összeférhetetlensége. Az eklampsziát megelőzi a preeklampszia, amelyben a terhes nő növeli a vérnyomást, a duzzanatot és az általános jólét romlását. Magas vérnyomásszámmal (átlagosan 140 Hgmm és ennél nagyobb) a placenta elválasztásának kockázata megnő a takarmányt adagoló vérerek szűkülése miatt. Az eklampsziát általános vagy részleges rohamok jelennek meg. A lábgörcsök, mint az előző esetben, egy részleges Jackson lefoglalás kezdete lehetnek. A görcsök alatt éles összehúzódások és a méh izmok relaxációja következik be, ami a magzati hely leválásához és a magzat táplálásának megszűnéséhez vezet. Ebben a helyzetben sürgősen szükség van a császármetszéssel történő sürgősségi szállításra, hogy megőrizzük a magzat életét és megállítsuk a méhvérzést egy terhes nőnél.

Traumás agyi sérülés
A traumás agyi sérülések láb görcsökhöz vezethetnek, de el kell ismerni, hogy ez nagyon ritkán történik. Van egy minta, amely szerint a sérülés nagysága megfelel a görcsök súlyosságának és megnyilvánulásának időtartamának. Más szavakkal, a szubdurális hematómával való agyi összeütközés nagyobb valószínűséggel görcsrohamokat okoz, mint egy normális érzés. A rohamok mechanizmusa ebben az esetben az agysejtek pusztulásához kapcsolódik. A lézióban az ionösszetétel megváltozik, ami a környező sejtek ingerlékenységének küszöbértékének megváltozásához és az érintett agy elektromos részének növekedéséhez vezet. Az agy epilepsziás aktivitásának úgynevezett fókuszát alakították ki, amelyek rendszeresen kimerülnek, majd ismét felhalmozódnak a töltés. Ahogy a sérült terület gyógyul, az agysejtek ionos összetétele normalizálódik, ami elkerülhetetlenül a magas rohamaktivitás és a beteg helyreállításának eltűnéséhez vezet.

Intrakraniális vérzés
Az intrakraniális vérzés gyakran a hipertóniás betegség szövődménye, amelyben az agyi tartályokban idővel kialakulnak az aneurizmák (a hígított érfalfal szakaszai). Szinte mindig az intrakraniális vérzés kíséri az eszméletvesztést. A vérnyomás következő emelkedésével az aneurizma megszakad, és a vér belép az agyba. Először is, a vér az idegszövetre présel, ezáltal megsértve annak integritását. Másodszor, egy szakadt hajó egy ideig elveszíti azt a képességét, hogy vérellátást biztosítson az agy egy bizonyos részére, ami oxigén éhezést eredményez. Mindkét esetben az agyszövet közvetlenül vagy közvetve károsodik az intercelluláris és intracelluláris folyadék ionösszetételének megváltoztatásával. Az érintett sejtek sérülésében csökken az ingerlékenység küszöbértéke, és egy nagy rohamaktivitású zóna képződik. Minél nagyobb a vérzés, annál valószínűbb, hogy a rohamok kialakulásához vezet.

Agy thromboembolizmus
Ennek a betegségnek a kezelése rendkívül fontos a modern társadalomban, mert az ülő életmód, a túlsúly, az egészségtelen étrend, a dohányzás és az alkoholfogyasztás okozza. Különböző mechanizmusok révén a vérrögök (trombusok) a test bármely részén képződnek, amelyek növekednek és meglehetősen nagy méretűek lehetnek. A vérrögök kialakulásának legelterjedtebb helye a lábfejek anatómiai jellemzői miatt. Bizonyos körülmények között a vérrög jön le, és az agyhoz érve eltömíti az egyik edény lumenét. Rövid idő (15 - 30 másodperc) után az érintett agyi terület hipoxiájának tünetei jelennek meg. Leggyakrabban az agy bizonyos területeinek hipoxiája az általa biztosított funkció eltűnéséhez vezet, például a beszédvesztés, az izomtónus eltűnése stb. A lábgörcsök gyakrabban fordulnak elő, amikor a trombus blokkolódik a gyrus oldalirányú részét tápláló edényekben, mivel az agy ezen része felelős a lábak önkéntes mozgásáért. Az érintett lézió vérellátásának helyreállítása fokozatos felszívódásához és a rohamok eltűnéséhez vezet.

Az acetil-kolint a szinaptikus hasadékban

Az acetil-kolin a fő közvetítő, aki részt vesz az impulzusok átadásában az idegről az izomsejtbe. Az átvitelt biztosító struktúrát elektrokémiai szinapszisnak nevezik. Ennek az átvitelnek a mechanizmusa az acetil-kolin felszabadulása a szinaptikus hasadékba, melynek következménye az izomsejt membránjára és az akciós potenciál kialakulására.

Bizonyos körülmények között a neurotranszmitter feleslege felhalmozódhat a szinaptikus hasadékban, ami elkerülhetetlenül gyakrabban és súlyosabb izomösszehúzódáshoz vezet, a rohamok kialakulásához, beleértve az alsó végtagokat is.

Az alábbi körülmények görcsöket okoznak az acetilkolin mennyiségének növelésével a szinaptikus hasadékban:

• a kolinészteráz-blokkolók túladagolása;
• myorelaxáció depolarizáló gyógyszerekkel;
• magnéziumhiány a szervezetben.

A kolinészteráz-blokkolók túladagolása
A kolinészteráz egy olyan enzim, amely lebontja az acetil-kolint. A kolinészteráznak köszönhetően az acetilkolin nem marad sokáig a szinaptikus hasadékban, ami az izom relaxációját és relaxációját eredményezi. A kolinészteráz blokkolócsoport készítményei kötik ezt az enzimet, ami az acetilkolin koncentrációjának növekedéséhez vezet a szinaptikus hasadékban és az izomsejt tónusának növekedésében. A hatásmechanizmus szerint a kolinészteráz blokkolók reverzibilisek és visszafordíthatatlanok.

A reverzibilis kolinészteráz-blokkolókat elsősorban orvosi célokra használják. Ennek a csoportnak a képviselői a prozerin, a fizosztigmin, a galantamin stb. Használatuk a műtét utáni intesztinális paresis esetében az agyvérzés utáni helyreállítási időszakban indokolt, a húgyhólyag atóniájával. Ezeknek a gyógyszereknek a túladagolása vagy indokolatlan használata először az izmok fájdalmas merevségének érzésére, majd a görcsökre vezet.

A visszafordíthatatlan kolinészteráz-blokkolókat egyébként organofoszfátoknak nevezik, és a kémiai fegyverek osztályába tartoznak. A csoport legismertebb képviselői a sarin és a soman hadviselők, valamint az ismerős rovarirtó, a diklórfosz. Sarin és a soman a világ legtöbb országában tilos embertelen típusú fegyverként. A háztartásban gyakran alkalmazzák a diklórfosz és más kapcsolódó vegyületeket, és háztartási mérgezést okoznak. A hatásmechanizmusa a kolinészteráz erős kötődését jelenti, függetlenül attól, hogy az önálló leválasztása lehetséges. A társított kolinészteráz elveszti funkcióját és az acetilkolin felhalmozódásához vezet. Klinikailag a test teljes izmának spasztikus bénulása következik be. A halál a diafragma bénulásából és az önkéntes légzés folyamatának megsértéséből következik.

Myorelaxáció depolarizáló gyógyszerekkel
A myorelaxációt a műtét előtti érzéstelenítés során használják, és jobb érzéstelenítéshez vezet. Az izomrelaxánsok két fő típusa van: depolarizáló és nem depolarizáló. Az izomrelaxánsok minden típusa szigorú indikációkat tartalmaz.

A depolarizáló izomrelaxánsok legismertebb képviselője a suxametonium-klorid (dithilin). Ezt a gyógyszert rövid műveletekhez használják (legfeljebb 15 percig). Miután kilépett az érzéstelenítésből ezzel az izomlazítóval párhuzamosan, a páciens úgy érzi, hogy az izommerevség egy ideig, mint a súlyos és hosszantartó fizikai munka után. A többi hajlamosító tényezővel együtt a fenti érzés görcsökké válhat.

Magnéziumhiány a szervezetben
A magnézium az egyik legfontosabb elektrolit a szervezetben. Ennek egyik funkciója a preszinaptikus membrán csatornáinak megnyitása egy nem használt mediátor fordított belépésére az axon végébe (az elektromos impulzus átviteléért felelős idegsejt központi folyamata). A magnézium hiánya miatt ezek a csatornák zárt maradnak, ami az acetilkolin felhalmozódásához vezet a szinaptikus hasadékban. Ennek eredményeképpen, még a könnyű fizikai aktivitás rövid idő után is kiváltja a rohamok megjelenését.

A magnéziumhiány gyakran alultápláltsággal alakul ki. Ez a probléma főként a lányok számára fordul elő, és arra törekszik, hogy az élelmiszer előnyeire korlátozódjon. Némelyikük az étrend mellett adszorbenseket is használ, amelyek közül a leghíresebb az aktív szén. Ez a gyógyszer minden esetben rendkívül hatékony, de mellékhatása a hasznos ionok eltávolítása a szervezetből. Egyszeri használatával görcsök nem fordulnak elő, azonban hosszú távú használat esetén a megjelenés kockázata nő.

A myocyta ingerlékenységének csökkentett küszöbértéke

Az izomsejt, mint bármely más sejt a testben, egy bizonyos küszöbértékkel rendelkezik. Annak ellenére, hogy ez a küszöb minden egyes cellatípusra szigorúan specifikus, nem állandó. Az egyes ionok koncentrációjának különbségétől függ a sejteken belül és kívül, valamint a celluláris szivattyúrendszerek sikeres működésétől.

A myocyták ingerlési küszöbének csökkenése miatt kialakult rohamok kialakulásának fő okai a következők:

• elektrolit egyensúlyhiány;
• vitaminhiány.

Elektrolit egyensúlyhiány
Az elektrolitkoncentráció különbsége bizonyos töltést hoz létre a sejtfelszínen. Annak érdekében, hogy a sejtek izgatottak legyenek, szükséges, hogy az általa kapott impulzus szilárdsága egyenlő legyen vagy nagyobb legyen, mint a sejtmembrán töltése. Más szavakkal, az impulzusnak meg kell küzdenie egy bizonyos küszöbértéket annak érdekében, hogy a sejtet izgalmas állapotba hozza. Ez a küszöbérték nem stabil, de az elektrolitok koncentrációjától függ a cellát körülvevő térben. Amikor az elektrolit egyensúly a testben változik, az ingerlékenység küszöbértéke csökken, a gyengébb impulzusok izomösszehúzódást okoznak. A kontrakciók gyakorisága is növekszik, ami az izomsejtek - rohamok állandó ingerléséhez vezet. A hányás, amely gyakran az elektrolit-egyensúly változásához vezet, a hányás, hasmenés, vérzés, légszomj és mérgezés.

hypovitaminosis
A vitaminok rendkívül fontos szerepet játszanak a szervezet fejlődésében és a normális munkaképesség fenntartásában. Ezek olyan enzimek és koenzimek részei, amelyek a test belső környezetének állandóságának megőrzését végzik. Az A-, B-, D- és E-vitaminhiány befolyásolja az izmok összehúzódási funkcióját, ebben az esetben a sejtmembránok integritása szenved, és ennek következtében csökken az ingerlési küszöb, ami görcsökhöz vezet.

Csökkent ATP koncentráció

Az ATP a szervezetben az energia fő vegyi hordozója. Ezt a savat speciális organellákban - mitokondriumokban - szintetizáljuk minden sejtben. Az energia felszabadulása akkor következik be, amikor az ATP-t ADP-vel (adenozin-difoszfát) és foszfáttal hasítjuk. A felszabaduló energiát a sejtek életképességét támogató legtöbb rendszer munkájára fordítják.

Az izomsejtben a kalciumionok általában a redukcióhoz vezetnek, és az ATP felelős a relaxációért. Ha figyelembe vesszük, hogy a vérben a kalciumkoncentráció változása ritkán görcsökhöz vezet, mivel a kalciumot nem fogyasztják, és nem alakul ki az izommunkában, akkor az ATP koncentráció csökkenése a görcsök közvetlen oka, mivel ez az erőforrás elfogy. Meg kell jegyezni, hogy a görcsök csak az ATP legnagyobb kimerülése esetén alakulnak ki, ami az izomlazulásért felelős. Az ATP koncentráció visszaállítása bizonyos időt igényel, amely a kemény munka után a többinek felel meg. Amíg az ATP normális koncentrációja vissza nem áll, az izom nem pihen. Ez az oka, hogy a túlterhelt izom nehezen érinthető és merev (nehéz kiegyenesíteni).

Az ATP-koncentráció csökkenéséhez és a görcsök megjelenéséhez vezető betegségek és állapotok:

• cukorbetegség;
• rosszabb vena cava szindróma;
• krónikus szívelégtelenség;
• varikózus vénák;
• thrombophlebitis;
• atherosclerosis obliterans;
• anémia;
• korai posztoperatív időszak;
• pajzsmirigy-túlműködés;
• túlzott gyakorlás;
• lúdtalp.

diabetes mellitus
A cukorbetegség súlyos endokrin betegség, amely számos akut és késleltetett szövődményhez vezet. A cukorbetegség magas fokú tudományt igényel, mivel csak a megfelelő étrend és a szükséges koncentrációban történő időben történő gyógyítás képes kompenzálni az inzulinhiányt a szervezetben. Mindazonáltal, függetlenül attól, hogy mennyi erőfeszítést tesz a beteg a glikémiás szint szabályozására, nem tudja teljesen elkerülni a vérben a glükózkoncentráció emelkedését. Ennek oka, hogy ez a szint számos tényezőtől függ, amelyek nem mindig szabályozhatók. Ezek a tényezők a stressz, a napszak, a fogyasztott élelmiszerek összetétele, a test által végzett munka típusa stb.

A cukorbetegség egyik szörnyű szövődménye a diabéteszes angiopátia. Általában a jó betegségellenőrzés mellett az angiopátia nem az ötödik évnél korábban alakul ki. Mikro- és makro angiopátia van. A káros cselekvés mechanizmusa abban áll, hogy egy esetben a fő törzset, a másikban pedig a test szöveteit tápláló kis hajókat legyőzi. Azok a izmok, amelyek általában az energia nagy részét fogyasztják, elégtelen vérkeringést szenvednek. A vérkeringés hiányában kevesebb oxigén kerül a szövetekbe, és kevesebb ATP keletkezik, különösen az izomsejtekben. A korábban említett mechanizmus szerint az ATP hiánya izomgörcsöket eredményez.

A rosszabb vena cava szindróma
Ez a patológia csak a terhes nőkre jellemző, és átlagosan a terhesség második felétől kezdődően alakul ki. Ekkorra a magzat eléri azt a méretet, amely elegendő ahhoz, hogy fokozatosan elmozdítsa az anya belső szerveit. A szervek mellett a hasüreg nagy edényei tömörülnek - a hasi aorta és az alsó vena cava. A hasi aorta vastag falú, és pulzál, ami nem teszi lehetővé a vér stázisának kialakulását ezen a szinten. A gyengébb vena cava fala vékonyabb, és a véráramlás lamináris (állandó, nem pulzáló). Ez a vénás falat tömörítésnek teszi ki.

Ahogy a magzat növekszik, az alacsonyabb vena cava tömörödése növekszik. Ugyanakkor e szegmens keringési zavarai haladnak. Az alsó végtagokban a vér stagnálása és az ödéma alakul ki. Ilyen körülmények között a szövetek táplálása és az oxigén telítettsége fokozatosan csökken. Ezek a tényezők együttesen a sejtben az ATP mennyiségének csökkenéséhez és a rohamok valószínűségének növekedéséhez vezetnek.

Krónikus szívelégtelenség
Ezt a betegséget az jellemzi, hogy a szív nem képes megfelelően elvégezni a szivattyúzási funkciót és fenntartani a vérkeringés optimális szintjét. Ez az ödéma kialakulásához vezet, kezdve az alsó végtagoktól és emelkedik a szívműködés előrehaladtával. Az alsó végtagokban a vér stagnálásának körülményei között oxigén- és tápanyaghiány alakul ki. Ilyen körülmények között az alsó végtagok izmainak teljesítménye jelentősen csökken, az ATP-hiány gyorsabb és a rohamok valószínűsége nő.

Vírusok
A varikóz dilatáció a hígított vénás fal egy része, amely az edény normál kontúrjain túlnyúlik. Gyakran fordul elő olyan embereknél, akiknek a foglalkozása a lábukon tartott órákkal jár, krónikus szívelégtelenségben szenvedő betegeknél az elhízásban szenvedő betegeknél. Az első esetben a fejlődési mechanizmusa a vénás hajók folyamatosan növekvő terheléséhez és kiterjesztéséhez kapcsolódik. A szívelégtelenség esetén az alsó végtagok edényeiben vér stázis alakul ki. Az elhízással a lábak terhelése jelentősen nő, a vér térfogata növekszik, és a vénák átmérője arra kényszerül, hogy alkalmazkodjon hozzá.

Csökken a vénás vénák véráramlásának sebessége, a vér sűrűsödik, és a vérrögök megakadályozzák az azonos vénákat. Ilyen körülmények között a vér egy újabb kiáramlást keres, de hamarosan nagy nyomás, és új variációk kialakulásához vezet. Ez bezárja az ördögi kört, ami az alsó végtagokban a vér stagnálásához vezet. A vér stagnálása az ATP termelésének csökkenéséhez vezet, és növeli a rohamok valószínűségét.

thrombophlebitis
A thrombophlebitis a vénás hajó gyulladása. Általában a tromboflebitis a varikózus vénákkal jár, mivel kialakulási mechanizmusaik átfedik egymást. Mindkét esetben a kiváltó tényező a vérkeringés stagnálása. A varikózus vénáknál varikózus vénákhoz vezet, és thrombophlebitis - gyulladáshoz vezet. A gyulladt vénát ödéma nyomja össze, de deformálódik, ami szintén áthalad, a súlyosbodó vér stázisa és a gyulladás ismét előrehalad. A következő ördögi ciklus azt eredményezi, hogy gyakorlatilag lehetetlen teljesen meggyógyítani a tromboflebitist és a varikózisokat. Bizonyos gyógyszerek alkalmazása esetén a gyulladást csökkenteni lehet, de nem okozhatja az okozó tényezők eltűnését. A rohamok mechanizmusa, mint a korábbi esetekben, az alsó végtagokban a vér stagnálásához kapcsolódik.

Az atherosclerosis megszűnik
Ez a betegség a magas fejlettségű országok csapása, mivel előfordulása és súlyossága a lakosság jóllétének szintjével nő. Ezekben az országokban az elhízással élők aránya a legmagasabb. A felesleges táplálkozás, a dohányzás és az ülő életmód, az artériák falain ateroszklerotikus plakkok képződnek, csökkentve az edények áteresztőképességét. Leggyakoribb lokalizációjuk a csípő, a combcsont és a poplitealis artériák. A plakkképződés eredményeképpen az artéria átbocsátása korlátozott. Ha a normál edzés során az izomszövet eléggé oxigént és tápanyagot kap, akkor a terhelés növekedésekor a hiány fokozatosan alakul. Az oxigénhiányos izom kevesebb ATP-t termel, ami egy bizonyos idő elteltével, ha a munka intenzitása megmarad, a lábgörcsök kialakulásához vezet.

vérszegénység
A vérszegénység a vörösvérsejtek (vörösvértestek) és / vagy a hemoglobin mennyiségének csökkenése a vérben. A vörösvérsejtek olyan sejtek, amelyek legfeljebb 98% hemoglobin fehérjét tartalmaznak, és ezáltal képes oxigént kötni és a perifériás szövetekbe szállítani. A vérszegénység számos okból alakulhat ki, mint például az akut és krónikus vérzés, a vörösvérsejtek érlelési folyamatainak romlása, a hemoglobin genetikai hibája, bizonyos gyógyszerek (pirazolonszármazékok) tartós használata és még sok más. Az anaemia a levegő, a vér és a szövetek közötti gázcsere csökkenéséhez vezet. A perifériára szállított oxigén mennyisége nem elegendő az izom optimális igényeinek biztosításához. Ennek eredményeként a mitokondriumokban kevesebb ATP molekula képződik, és hiánya növeli a rohamok kockázatát.

Korai posztoperatív időszak
Ez az állapot nem betegség, hanem szoros figyelmet érdemel a rohamok esetében. Közepes és nagy komplexitású műveletek általában bizonyos vérveszteséggel járnak. Ezenkívül a vérnyomást sokáig mesterségesen csökkenthetjük a művelet bizonyos szakaszainak lefolytatásához. Ezek a tényezők, együtt a beteg teljes mozgékonyságával, több órás műtét után, fokozott kockázatot jelentenek az alsó végtagokban a vérrögök kialakulására. Ez a kockázat fokozódik ateroszklerózisban vagy varikózisban szenvedő betegeknél.

A posztoperatív periódus, amely egyes esetekben elég hosszú időt vesz igénybe, megköveteli, hogy a beteg szigorú ágy-pihenést és alacsony fizikai aktivitást figyeljen. Ilyen körülmények között az alsó végtagokban a vérkeringés jelentősen lelassul, és a vérrögök vagy vérrögök alakulnak ki. A thrombi részben vagy teljesen blokkolja a véráramlást az edényben, és hipoxiát (alacsony oxigéntartalmat okoz) a környező izmoknál. A korábbi betegségekhez hasonlóan az izomszövet oxigénkoncentrációjának csökkenése, különösen nagy terhelések esetén, görcsrohamok megjelenéséhez vezet.

pajzsmirigy-túlműködés
A hyperthyreosis egy betegség, amely a pajzsmirigyhormon termelésének növekedésével jár. Előfordulása és fejlődési mechanizmusa miatt megkülönböztethető az elsődleges, másodlagos és harmadlagos hyperthyreosis. Az elsődleges hyperthyreosisra jellemző a rendellenesség a pajzsmirigy szintjén, másodlagos az agyalapi mirigy szintjén és a harmadlagos a hipotalamusz szintjén. A tiroxin és trijódtironin hormonok koncentrációjának növekedése tachypsziához (a gondolkodási folyamatok felgyorsulásához), valamint nyugtalansághoz és állandó szorongáshoz vezet. Ezek a betegek sokkal aktívabbak, mint az egészséges emberek. Csökkent az idegsejtek ingerlékenységének küszöbértéke, ami a sejt excitabilitásának növekedéséhez vezet. A fenti tényezők mindegyike intenzívebb izmokhoz vezet. Más, hajlamosító tényezőkkel együtt a hyperthyreosis is görcsrohamokat okozhat.

Túlzott gyakorlat
A felkészületlen szervezet hosszantartó és tartós fizikai terhelése határozottan káros. Az izmok gyorsan kimerülnek, az ATP teljes ellátása elfogy. Ha nem adod meg az izmok pihenőidőt, amelyre az energiahordozó adatainak egy bizonyos mennyisége újonnan szintetizálódik, akkor további izomaktivitással a rohamok kialakulása nagyon valószínű. Valószínűségük sokszor megnő egy hideg környezetben, például hideg vízben. Ez annak köszönhető, hogy az izmok hűtése az anyagcsere sebességének csökkenéséhez vezet. Ennek megfelelően az ATP fogyasztása változatlan marad, és a feltöltési folyamatok lelassulnak. Ezért a görcsök gyakran fordulnak elő a vízben.

Lapos lábak
Ez a patológia a láb ívének rossz alakulása. Ennek eredményeképpen a láb forgáspontjai olyan helyeken vannak, amelyek nem fiziológiailag ki vannak igazítva. A lábnak az íven kívül elhelyezkedő izmait viselnie kell a terheket, amelyekre nem tervezték. Ennek eredményeként gyors fáradtság fordul elő. A fáradt izom elveszti az ATP-t, és ezzel egyidejűleg elveszíti a kikapcsolódási képességét.

A lábfejen kívül a sípálya közvetetten befolyásolja a térd és a csípőízület állapotát. Mivel a lábfej ívét nem megfelelően alakították ki, nem végez az értékcsökkenési funkciót. Ennek eredményeképpen a fenti ízületek jobban megrázkódnak és meglehetősen kudarcot vallanak, ami az artrózis és az ízületi gyulladás kialakulását okozza.

Az egyik kontraktilis fehérje genetikai hibája

Ez a betegségcsoport gyógyíthatatlan. Nyugtató, hogy a betegség gyakorisága a populációban alacsony, és a betegség megnyilvánulásának valószínűsége 1: 200-300 millió. Ez a csoport különböző rendellenességeket és kóros fehérjék betegségeit tartalmazza.

Ennek a csoportnak az egyik betegsége, amely görcsökkel jár, a Tourette-szindróma (Gilles de la Tourette). Az agy hetedik és tizenegyedik kromoszómás párjainak specifikus génjeinek mutációja miatt rendellenes kapcsolatok keletkeznek, ami a beteg akaratlan mozgásához (kullancsokhoz) és kiabáláshoz vezet (gyakrabban, obszcén). Abban az esetben, ha a kullancs az alsó végtagra hat, időszakos rohamok formájában jelentkezhet.

Elsősegély a görcs számára

Az önmagának vagy valaki másnak a görcselésében segítő személy fő feladata a görcs okának felismerése. Más szavakkal, meg kell különböztetni, hogy a görcsök részleges epilepsziás rohamok megnyilvánulása, vagy más okok miatt. A rohamok kialakulásának mechanizmusától függően legalább két gondozási algoritmus létezik, amelyek radikálisan különböznek egymástól.

Az epilepsziás rohamok első megkülönböztető jellemzője a színpad. Az első szakasz klónikus, azaz váltakozó ritmikus összehúzódások és izomlazítás. A klónikus szakasz időtartama átlagosan 15-20 másodperc. Az epilepsziás rohamok második fázisa tonik. Ha hosszú izomgörcsöt észlel, átlagosan legfeljebb 10 másodpercig, majd az izom ellazul és a támadás véget ér.

Az epilepsziás rohamok második jellemzője a megjelenésük függése az egyes betegekre szigorúan egyedi indító tényezőktől. Ezek közül a leggyakoribb a fényes villogó fény, hangos hangok, bizonyos íz és szag.

A harmadik jellemző csak a részleges rohamok átmeneti átmenete és általános rohamok esetén jelentkezik, és a beteg a tudatosság elvesztését jelenti a támadás befejezése után. Az eszméletvesztést gyakran kíséri a nemkívánatos vizelés és a székletürítés. Az életbe való visszatérés után létezik egy retrográd amnézia jelensége, amelyben a beteg nem emlékszik rá, hogy támadást szenvedett.

Ha a fenti kritériumok szerint a betegnek epilepsziás rohamainak részleges támadása van, először egy székre, padra vagy földre kell helyezni annak érdekében, hogy elkerülhető legyen a sérülés esetleges esés esetén. Akkor várjon a támadás végéig, anélkül, hogy bármilyen lépést tennél.

Görcsrohamok és általánosított formába való átmenet esetén szükség van arra, hogy a pácienst oldalra helyezzük, és egy takarót vagy pólót helyezzünk a feje alá, vagy a kezével megragadják annak érdekében, hogy elkerüljék a sérülést a támadás során. Fontos, hogy ne rögzítsük a fejet, hanem védjük az ütközéstől, mivel erős rögzítéssel fennáll a nyaki csigolyák összeomlásának veszélye, ami elkerülhetetlenül a beteg halálához vezet. Ha a páciens általános lefoglalási rohammal rendelkezik, ugyanolyan fontos, hogy ambulanciát a lehető leghamarabb hívják, mivel bizonyos gyógyszerek bevezetése nélkül az ismétlődő rohamok valószínűsége magas. A támadás végén meg kell próbálnia kideríteni, hogy melyik tényező indíthatja el a támadást, és próbálja meg megszüntetni azt.

Ha a rohamok oka nem jár epilepsziával, a következő lépéseket kell tenni. Először meg kell adni a végtagokat emelt pozícióba. Ez javítja a véráramlást és megszünteti a stagnációt. Másodszor, meg kell ragadnia a lábujjakat, és a láb dorsalis hajlítását két lépcsőben kell végrehajtania - első felében hajlítsa meg és engedje el, majd ismét lassan hajlítsa meg a lehető legnagyobb mértékben, és tartsa ebben a helyzetben, amíg a rohamok meg nem szűnnek. Ez a manipuláció az izom kényszerített nyújtásához vezet, amely - mint egy szivacs - oxigénben gazdag vért vonz. Ezzel párhuzamosan hasznos a végtag könnyű masszázsa, mivel javítja a mikrocirkulációt és felgyorsítja a visszanyerési folyamatot. A tweaks és az injekciók zavaró hatást fejtenek ki, és megszakítják a reflex láncot, lezárva az izomgörcsök fájdalmát.

A görcsök kezelése

Gyakori rohamok gyógykezelése

A rohamok kezelése feltételesen megoszlik a támadások megszakítására és a megelőzésüket célzó kezelésre.

A gyógyszeres beavatkozást csak akkor végezzük, ha a beteg részleges vagy generalizált epilepsziás rohamot szenved. Más eredetű görcsök esetén megszakításuk az "Elsősegélynyújtás a görcsökkel" című részben leírt manipulációkkal történik.