Image

Irritábilis bél szindróma - tünetek és kezelés

Az irritábilis bél szindróma olyan állapot, amely egy funkcionális bélrendszeri rendellenesség, amely biopszichoszociális jellegű. Ennek a betegségnek a megnyilvánulásának alapja két különböző mechanizmus kölcsönhatása.

Ez egy pszichoszociális és sensorimotoros diszfunkció, amelyet motoros aktivitással és bélrendszeri érzékenységgel jellemeznek. Ennek az állapotnak a kvalitatív kezelésének biztosításához speciális megközelítést kell alkalmazni a diagnózis, a differenciáldiagnózis, valamint a betegség megfelelő kezelésének biztosítása érdekében.

Így az irritábilis bél szindróma nem betegség, hanem szindróma - a gasztrointesztinális traktus e szakaszának funkcionális rendellenességére jellemző tünetek komplexuma. Több mint egy hónapig zavarják az embert. A betegek panaszkodnak a hasi fájdalomra, a székletürítésre, a székrekedésre, a hasmenésre, a széklet nyálkahártyájára, a duzzanatra.

okok

Miért fordul elő irritábilis bél szindróma, és mi ez? Az IBS-ben a gyomor-bélrendszer rendellenességei nem független betegség. Ha a belek irritáltak, az oka az emésztőrendszer különböző funkcionális rendellenességei.

Az ilyen kóros állapot, mint irritábilis bél recidívája vagy megújulása esetén, amelynek kezelése már megtörtént, az emésztőszervi rendellenesség teljesen eltérő ok-okozati összefüggései lehetnek.

E szindróma kialakulásához gyakran hajlamos:

  • gyakori stressz;
  • fizikai vagy szexuális bántalmazás;
  • bélfertőzések;
  • genetikai hajlam.

Az ingerlékeny bél szindróma előfordulásának csúcsa a 24-40 éves népesség fiatal részébe esik, bár gyakran előfordulnak patológiás megnyilvánulások serdülőkorban vagy akár gyermekkorban. Két nő van IBS-nél, mint a férfiak.

Irritatív bélbetegségek

Az irritábilis bél szindróma háromféle tünetekkel járhat: a hasi fájdalom és a fokozott gázképződés panaszainak túlnyomó többsége a székrekedés túlnyomó része, a laza széklet túlnyomó része. Ugyanakkor a legtöbb betegnél az IBS tünetei különböző kombinációkban fordulhatnak elő és idővel változhatnak.

Ebből következően ez a fokozatosság inkább feltételes. A patológia jellemzői a következők: hosszú távú, nem időbeli előrehaladás, a betegség lefolyása, különböző megnyilvánulások, a tünetek változatossága, az egészségromlás és a stresszes helyzetek közötti kapcsolat, valamint az étrendben fellépő hibák.

A felnőtteknél az irritábilis bél szindróma fő tünetei:

  1. Hasi görcsök és fájdalom, ami a széklet után eltűnik. A fájdalom jellege vándorol, a beteg nem tudja pontosan meghatározni a lokalizáció helyét.
  2. A székrekedés (hetente háromszor kevesebb széklet) vagy hasmenés (napi háromszor több széklet), bizonyos esetekben ezek a feltételek változnak.
  3. Túlzott gázképződés (duzzanat).
  4. Puffadás és hasi elcsúszás.
  5. Hirtelen és intenzív késztetés a székletre.
  6. A széklet után nem teljes bélmozgás érzése.
  7. A nyálka megjelenése a székletben.

Mindezek a jelek egymással kombinálhatók. Például az irritábilis bél szindrómát, amely hasmenéssel jár, gyakran helyettesíti székrekedés és fordítva. A tünetek évente több mint három hónapig riasztanak egy személyt.

Mivel a betegség az érzelmi sokk, a fejfájás, a gyengeség, a szívfájdalom, a hátfájás, az alvásvesztés, a fájdalmas vizelet stb. Hátterében fordul elő, gyakran a fenti tünetekkel jár együtt. Néhány olyan betegség, mint a fekélyes colitis vagy a Crohn-betegség, rejtve lehet irritábilis bél szindróma alatt, így differenciáldiagnózis nélkül nem elegendő.

Az irritábilis bél szindróma négy lehetséges változata létezik:

  • ingerlékeny bél szindróma székrekedéssel (szilárd vagy töredezett széklet a> 25% -ban, laza vagy vizes széklet 25% -ban, szilárd vagy töredezett széklet a> 25% -ban);
  • az irritábilis bél szindróma vegyes formája (kemény vagy töredezett széklet a> 25% -ban, laza vagy vizes széklet az összes bélmozgás 25% -ában);
  • Az irritábilis bél szindróma meg nem határozott formája (elégtelen változás a székletkoncentrációban az irritábilis bél szindróma diagnózisának megállapítására székrekedéssel, hasmenéssel vagy a betegség vegyes formájával).

Nagyon gyakran a bélirritáció jelei jelentkeznek a menstruáció alatt (vagy közvetlenül a menstruációs vérzés kezdetét megelőzően) a nők stressz idején történő étkezés után.

diagnosztika

A Római Alapítvány szakértői az IBS diagnosztikai kritériumait javasolják: a hasi ismétlődő fájdalom vagy kellemetlen érzés (legalább 6 hónappal ezelőtt), legalább 3 nappal az elmúlt 3 hónapban, a következő két tünet közül kettővel vagy többel együtt:

  1. Fájdalom és kellemetlen érzés a széklet után;
  2. A fájdalom és a kényelmetlenség megjelenése egybeesett a székletfrekvencia változásával;
  3. A fájdalom és a kényelmetlenség megjelenése egybeesett a szék alakjának (megjelenés) változásával.
  4. A kényelmetlenség a fájdalomtól eltérő kényelmetlenségre utal.

Hogyan kezeljük az irritábilis bél szindrómát

Ez a betegség egész tünetekből áll, ezért az irritábilis bél szindróma kezelésében komplex terápia szükséges, amely magában foglalja:

  • étrend-terápia;
  • életmódváltozások;
  • gyógyszeres kezelés érdekében;
  • pszichoterápia;
  • rehabilitáció;
  • masszázs (has vagy általános, önmasszázs);
  • gyógytorna.

Először is, meg kell állítanod az életmódot, mert A betegség fő oka a stressz. Szükséges a stresszes helyzetek elkerülése, több időt fordítani a pihenésre, az alvásra, az aktív sétákra a friss levegőben. Az irritábilis bél szindróma diéta szintén fontos tényező. A táplálkozás a betegség formájától függ.

Ha jobban foglalkozik a hasmenéssel, akkor a nyers zöldségeket és gyümölcsöket, kávét, alkoholt, fekete kenyeret, fokhagymát, babot kell kizárnia. Amikor a duzzanat (hasi feszültség) korlátozza a szénsavas italok, hüvelyesek, káposzta bevitelét. Ha jobban aggódik a székrekedés miatt, növelje a fogyasztott zöldségek és gyümölcsök mennyiségét, azt is ajánljuk, hogy napi legalább 1,5 liter folyadékot inni. Az ételt ki kell zárni, ezután általában kellemetlen érzés következik be.

Előkészületek az IBS kezelésére

A gyógyszertámogatás választása függ az irritábilis bél szindróma tüneteitől egy adott betegben. Az orvosi komplexum magában foglalhatja az ilyen gyógyszerek kijelölését:

  1. Antispasmodikumok, kiküszöbölve a fájdalmat, ha a bél hiperhangja (drotaverin, pinaveria bromid, mebeverin stb.) Okozza.
    M-antikolinerg szerek, csökkentik a görcsöket és bizonyos gátló hatásúak (Buscopan, Belloid, Platyphylline, Riabal, Metacin, stb.).
  2. Antidepresszánsok (imipramin, fluxetin, citalopram). A depresszió, a neuropátiás fájdalom és az irritábilis bél eltávolítására tervezték.
  3. Prokinetika - a bélmozgás szabályozói (metoklopramid, trimedát, tegaserod, itoprid, alosetron, debridát stb.).
  4. Csökkentő gyógyszerek (Smecta, Tanalbin). A hasmenés súlyosbodása. Ugyanezzel a céllal vegye be Maaloxot, Almagelt.
  5. Nyálkahajtók - antraglikozidok (a szenna, a cofranil, a ramil, a regulax, a tisasen stb. Készítményei addiktívak lehetnek).
  6. Probiotikumok - ("Hilak-Forte", "Laktovit", "Bifiform"). Hasznos baktériumok segítségével a beleket beállítják.

Hogyan kezeljük az idegrendszeri rendellenességek alapján kialakult irritábilis bél szindrómát? Ebben az esetben a szakértők a stressz-ellenállás növelését ajánlják a relaxáció, a jóga és a speciális légzési gyakorlatok végrehajtása révén.

Napi rutin

Az alvás és a fizikai aktivitás hiánya jelentősen rontja a betegség lefolyását. Ezzel egyidejűleg a reggeli elvezetése után a reggeli megakadályozására a kialakult szokás megakadályozza a szokásos székrekedést. Egy pohár hideg víz hozzájárul a rendszeres széklethöz, miután ébredt fel reggeliző gyakorlatokkal, különösen az „ollóval” és a „kerékpár” gyakorlatokkal együtt.

pszichoterápia

Mivel az IBS kialakulásának egyik oka a stressz gyakori átadása, a betegeknek tanácsos elkerülni az erős érzelmi zavarokat okozó helyzeteket, ne próbáljon konfliktusba lépni és megtanulni olyan technikákat, amelyek segítik a saját stressztűrő képességük javítását.

Ezért a betegeket arra ösztönzik, hogy tanuljanak és gyakoroljanak:

  • légzési gyakorlatok;
  • a meditáció művészete;
  • jóga;
  • Tai chi és így tovább.

A hipnoterápia sikeresen csökkenti a tudatalatti elme hatását a betegség bizonyos klinikai tüneteinek megjelenésére. Pszichológiai tréningek relaxációs módszerekkel lehetővé teszik az idegrendszer megnyugtatását és erősítését. A jógaórák, a speciális légzési gyakorlatok és a meditáció gyors és megfelelő pihenést tanít. A testnevelés és az orvosi torna segít a test megerősítésében és az idegrendszer javításában.

megelőzés

Az irritábilis bél szindróma megelőzésére érdemes megjegyezni a táplálkozás és az életmód normalizálódását (kiegyensúlyozott étrend, rendszeres étkezés, fizikai inaktivitás elkerülése, alkoholfogyasztás, kávé, szénsavas italok, fűszeres és zsíros ételek), pozitív érzelmi környezet megőrzése, a gyógyszerek szigorú alkalmazása jelzéseket.

kilátás

Az irritábilis bél szindrómában szenvedő betegek állapota, a kezelés hatékonysága és a prognózis nagymértékben függ az idegrendszer kapcsolódó rendellenességeinek súlyosságától. A helyreállítás elérése során gyakran elengedhetetlen a betegek neurózisának kialakulását okozó konfliktusok leküzdése.

Az irritábilis bél szindrómában szenvedő betegek fogyatékossága és a betegség prognózisa nagymértékben függ a kapcsolódó pszicho-érzelmi zavarok súlyosságától.

Hogyan kell kezelni az irritábilis bél szindrómát: orvos tanácsát

Hogyan kezeljem az irritábilis bél szindrómát (IBS) felnőtteknél? Ez a kérdés gyakran a különféle szakterületek orvosainak szól, mert a kezelésnek szükségszerűen átfogónak kell lennie: gyógyszer, étrend, életmódváltozás, pszichoterápia, sőt műtét.

Az IBS csak időben történő és teljes kezelése biztosítja a betegség összes tünetének teljes felszámolását és a beteg fizikai egészségének megőrzését. Sőt, minél hamarabb elkezdődik a kezelés, annál nagyobb a hasznosítás esélye, és annál egyszerűbb lesz a terápia.

Mi az IBS és hogyan jelenik meg

Az irritábilis bél szindróma meglehetősen súlyos funkcionális betegség, amely hasi fájdalmat, emésztőrendszeri rendellenességeket és székletváltozásokat vált ki.

Érdekes oka az IBS kialakulásának, ez a betegség teljes fizikai egészséggel fejlődhet, szerves bélbetegségek nélkül. A betegség fő oka pszicho-érzelmi tényezők: stressz, ideges feszültség, ülő életmód és egészségtelen étrend.

Az örökletes betegségek, a rossz szokások, a múltbeli fertőző betegségek és a hormonális rendellenességek is előidézhetik a betegséget.

Az IBS ma a gyomor-bélrendszer egyik leggyakoribb betegségének tekinthető, mind a felnőttek, elsősorban a 25-40 évesek, mind a gyermekek, a babáktól a tizenévesekig.

Az irritábilis bél szindróma megnyilvánul:

  • fájdalomérzés, könnyezés, gyomorfájdalom - a tünetek az étkezés után vagy egy idő után azonnal jelentkeznek;
  • a szék megsértése - tartós székrekedés, hasmenés vagy váltakozás lehet;
  • a nyálka, a vér, a meg nem táplált ételek székletében való megjelenés;
  • gyakori sürgetés a székletre és a hiányos bélmozgások érzése;
  • további tünetek: fejfájás, állandó fáradtságérzés, csökkent teljesítmény és koncentráció.

Az IBS diagnózisát csak a belek és a fertőző betegségek szerves patológiáinak kizárásával, valamint a betegség több tünetének fenntartásával 3 hónapig vagy annál hosszabb időre állítják be.

A beteg kezelésének összetettnek kell lennie, és nemcsak a gyógyszert, hanem a pszichoterápiát, az étrendet és az életmódváltozásokat is tartalmaznia kell.

kezelés

A szindróma kezelését több módszerrel is el kell kezdeni:

  1. Kábítószer-kezelés. Segít megbirkózni a betegség megnyilvánulásaival, enyhíti a beteget a fájdalomtól, a szék megsértését és a kényelmetlenséget.
  2. Pszichoterápia és antidepresszánsok. A beteg általános állapotának normalizálása, a stressz és a feszültség csökkentése. A pszichoterápia segítségével a betegség teljes eltűnése érhető el, de ez a módszer elég hosszú - az eredmények eléréséhez több hónap vagy akár év is lehet.
  3. Diet. Segíti a belek kiszerelését és munkájának javítását, valamint hozzájárul a test általános javulásához és csökkenti a másodlagos betegségek kialakulásának valószínűségét, mint a gastritis, a gyomorfekély, a hasnyálmirigy-gyulladás, a cholecystitis stb.
  4. Életmódváltás. Szükséges az emberi egészség megőrzése és a betegség megismétlődésének megelőzése érdekében.

Minden irritábilis bél szindrómában szenvedő betegnek hosszú és meglehetősen intenzív kezelésre kell hangolnia.

Kábítószer-kezelés

A drogterápia segít megszabadulni a betegség főbb tüneteitől: hasi fájdalom, emésztési zavarok és széklet, valamint a szorongás és az ideges feszültség enyhítése, amely mindig a betegséggel jár.

Kezelési célokra:

  1. A szindrómákat a szindróma minden formájában használják, a növényi készítmények nem túl kifejezettek, de biztonságosak és gyakorlatilag nincsenek ellenjavallatok. Felhasznált: valerianus, anyafürt, bazsarózsa, galagonya és rájuk készült készítmények tinktúrájának kezelésére.
  2. Antidepresszánsok - súlyos szorongás, apátia, viselkedési zavarok és depressziós hangulat esetén az antidepresszánsok a legjobb eredményt adhatják: Amitriptilin, Prozac, Zoloft, Eglonil és mások. Minden kábítószert legalább 3 hónapig kell szedni, mindig más gyógyszerekkel és pszichoterápiával.
  3. Gyulladáscsökkentő szerek - A Duspatalin a bél funkcionális rendellenességeinek kezelésében az egyik legjobb gyógyszert jelenti: olyan gyógyszer, amely myotrop hatással rendelkezik és normalizálja a bélmozgást. Ezenkívül használja: Loperamid, Imodium, Enterol
  4. Hashajtók. A székrekedéshez olyan gyógyszert használjunk, amely nyugtató hatású: Mukofalk, Buscopan és mások.
  5. Enzimek - az emésztési folyamatok javítása: Creon, Pancreatin és mások.
  6. Pro- és prebiotikumok. Ajánlott a bél mikroflóra normál összetételének helyreállítása az IBS bármely formájában: Hilak-forte, Linex, Laktofiltrum és mások.
  7. Gyertyák. Segít megbirkózni a végbélnyílás repedéseivel és általános pihentető hatással rendelkezik. Erre a célra használjon Genferont, Biotredint vagy másokat.
  8. Antispasmodikumok - kifejezett fájdalomcsillapító és görcsoldó hatásúak. Az IBS minden típusára ajánlott. Általában No-shpu vagy Drotaverin.
  9. Antibiotikumok - az antibiotikum terápia előnyeit az IBS-re vonatkozóan nem bizonyították, de használatuk segíti a bélben a patogén mikroorganizmusok növekedését. A kezeléshez ampicillin antibiotikumokat, makrolidokat vagy cefalosporinokat használnak.

diéta

Az IBS sikeres kezelésének egyik legfontosabb feltétele a diéta. A táplálkozás és a táplálkozás jellege a betegség formájától függ: a székrekedés vagy a hasmenés túlnyomó többsége, de általános táplálkozási elvek azonosak minden emésztőrendszeri beteg esetében:

  1. Rendszeres ételek. Naponta legalább 3-4 alkalommal reggelire, ebédre és vacsorára van szükség, legkésőbb 2-3 órával lefekvés előtt. Az optimális étrend részarányos, naponta 5-6 alkalommal.
  2. Kis adagok. Annak érdekében, hogy ne terheljék az emésztőszerveket, kis adagokban kell enni, gondosan rágni az ételt, és elegendő időt kell szánni minden étkezésre - 20-30 perc.
  3. Forró ételek. Győződjön meg róla, hogy legalább naponta egyszer eszik forró folyékony ételeket: leveseket, húsleveseket és így tovább.
  4. Az ételek, édes, zsíros, szénsavas italok, erős kávé, tea visszautasítása - nagyon fontos, hogy teljesen elhagyjuk az élelmiszer és a "káros" termékek késői bevitelét. Azok számára, akik hozzászoktak a munkahelyi „harapáshoz” és általában csak este estek, nagyon nehéz megtenni, de a kezelés során teljesen fel kell adnia a szokásait.
  5. Elegendő folyadék. A napon legalább 1,5-2 liter folyadékot kell inni.
  6. A növényi és állati zsír korlátozása. Az emésztés normalizálásához el kell hagynia minden olyan terméket, amely nagy mennyiségű növényi vagy állati zsírt tartalmaz.
  7. A bab, káposzta, zsírhús, fűszeres termékek, félkész termékek, szószok megtagadása. Az IBS megfelelő táplálkozása a fentiek mindegyikének elutasítását foglalja magában.

Diéta a székrekedés

A termékeknek ösztönözniük kell a beleket, fel kell gyorsítaniuk az emésztést és megkönnyíteni az ürítés folyamatát.

A Pevzner 3. étrendjének alapelvei nem különböznek a fentiektől:

  • Tilos használni: füstölt hús, zsíros húsok, tészta tészta, sült tojás, tészta, rizs, hüvelyesek, gombák, hagyma, fokhagyma, káposzta, retek, birs, kukorica, zsiradékot tartalmazó termékek;
  • megengedett: párolt és főtt zöldségek, tejtermékek, hajdina, tojáspor, köles, sovány vagy párolt hús és hal, korpa, búza kenyér, szárított gyümölcsök, édes gyümölcsök és bogyók.

Diéta hasmenéssel

A gyakori hasmenéshez használt Pevzner 4-es étrendjének biztosítania kell a szervezet számára a szükséges tápanyagokat. A kevésbé csökkentett kalóriák száma, az edények minimális hőkezelésnek vannak kitéve, csak hő formájában.

  • Tilos használni: sütőipari termékek, erős húsleves, teljes tej és tejtermékek, zsíros hús és hal, gyümölcs és szárított gyümölcs feldolgozás nélkül, hüvelyesek, köles, tészta, lekvár, méz, erős kávé és tea, olajok és zsírok;
  • Megengedett: zabkása vízen, párolt sovány hús és hal, kovásztatlan túró, zöldségleves és főtt zöldségek, reszelt alma, zselé és gyümölcs- és bogyós zselé.

pszichoterápia

A pszichoterápia az egyetlen olyan kezelés, amely az irritábilis bél szindrómában etiológiai jellegű.

Mivel ez a betegség pszichoszomatikusnak tekinthető, a pszichoterapeuta kezelése segít megbirkózni a betegség kialakulását okozó problémákkal: ideges feszültség, állandó stressz, a más emberekkel való kapcsolattartás képtelensége. Csak a belső problémák megszüntetésével és életmódjuk megváltoztatásával tudják teljes mértékben megbirkózni a betegség tüneteivel és elkerülni a betegség megismétlődését.

A betegség kezelésében leggyakrabban a kognitív-viselkedési terápiát, a pszichoanalízist és a hipnózist használják.

Az ilyen kezelés egyik legfontosabb célja a betegség támadásainak félelme. Minden IBS-ben szenvedő beteg attól tart, hogy a betegség tünetei hirtelen előfordulhatnak: a stressz, a félelem, a kellemetlen helyzetben, és így tovább. Ennek eredményeként szorgalmasan elkerülik az ilyen helyzeteket, megpróbálnak kevesebbet hagyni a házból, vagy csak az ismerős, szorosan elhelyezkedő helyekre választhatnak, ahol mindig lehetőség van a WC-vel való látogatásra. A test kontrollálásának képessége segíti az ilyen betegeket, hogy megszabaduljanak a félelemtől, és jelentősen növeljék társadalmi aktivitását.

Nagyon fontos, hogy a betegek relaxációs technikáit és a negatív érzelmek eldobásának képességét tanítsák, mivel ez a terület általában szenved IBS-ben szenvedő betegekben.

A kognitív-viselkedési terápia és a pszichoanalízis segít a betegnek abban, hogy pontosan megértse, milyen gondolatok, attitűdök és cselekedetek válnak a stressz, a negatív tapasztalatok és így tovább. Miután megtanultuk megbirkózni az ilyen helyzetekkel, a betegek megszabadulnak az ideges feszültségek nagy részéről és állapotuk javul.

Hipnózist ajánlunk olyan esetekben, amikor a beteg nem emlékszik a betegség okára, vagy súlyos pszichológiai trauma volt. A hipnózis munkamenete segít megbirkózni a félelemmel és eltávolítja a tudatalattiban maradt akadályt.

Otthoni kezelés

Ha gyanakodik az irritábilis bél szindróma kialakulására vagy a betegség első jeleire, akkor megpróbálhatja megbirkózni a betegség tüneteivel otthon.

Ehhez be kell tartania az étrendet, győződjön meg róla, hogy lemond az alkoholról és a dohányzásról, valamint megváltoztathatja a napi rutinját és csökkentheti a stressz szintjét.

A következő intézkedések segítenek helyreállítani az idegrendszer és az egész szervezet egészségét:

  • a mentális és fizikai stressz csökkentése - legfeljebb napi 7-8 óra;
  • legalább 8 órát aludni;
  • legalább 1 órát töltsön szabadban;
  • testnevelés;
  • Minden nap, legalább 2-3 órás pihenés, vegyen részt egy hobbiban, sétáljon, de ne használjon semmiféle modulot ebben az időben, beleértve a tévénézést is;
  • csökkentse a számítógépen és annak analógjain töltött időt;
  • naponta egyszer enyhíteni kell az idegrendszeri és izomfeszültséget: lehet jóga, meditáció, légzési gyakorlatok, homok vagy művészeti terápia vagy bármilyen más alkalmas módszer.

Vannak népi jogorvoslatok, amelyek szintén segíthetnek az IBS kezelésében otthon:

  1. Tűlevelű fürdők - egy pihentető eszköz. Az ilyen fürdő meleg (38-39 fokos) előállításához vízzel 15-20 csepp aromás olajat vagy 0,5 liter infúziót kell adni.
  2. Borsmenta infúziója. 1 teáskanál. száraz nyersanyagok az 1. forró vízhez, ragaszkodnak 10-15 percig, étkezés után naponta kétszer 2-3 alkalommal.
  3. Gyógynövények vagy kapor magjai infúziója. 1 evőkanál. l. 2 evőkanál forró vizet, ragaszkodjunk 10-15 percig és naponta 1 evőkanál 3 alkalommal étkezés előtt.
  4. A gránátalma kéreg infúziója. 1 evőkanál. l. zúzott kéregek az 1. forró vízhez, ragaszkodnak néhány óráig, naponta 1 alkalommal étkeznek.

Az irritábilis bél szindróma súlyos és súlyos betegség, ezért nem szabad csak népi módszerekkel elszállítani, vagy otthon kezelni, elutasítva, hogy orvoshoz jusson. Csak időszerű és átfogó kezelés teljes mértékben enyhítheti a beteget a betegség tüneteitől, és fenntarthatja az emésztőrendszer egészségét.

A cikk szerzője: Shaimerdenova Dana Serikovna pszichiáter

Irritábilis bél szindróma

Az irritábilis bél szindróma olyan állapot, amely egy funkcionális bélrendszeri rendellenesség, amely biopszichoszociális jellegű. Ennek a betegségnek a megnyilvánulásának alapja két különböző mechanizmus kölcsönhatása. Ez egy pszichoszociális és sensorimotoros diszfunkció, amelyet motoros aktivitással és bélrendszeri érzékenységgel jellemeznek. Ennek az állapotnak a kvalitatív kezelésének biztosításához speciális megközelítést kell alkalmazni a diagnózis, a differenciáldiagnózis, valamint a betegség megfelelő kezelésének biztosítása érdekében.

Az irritábilis bél szindróma prevalenciája

Leggyakrabban ez a betegség a munkaképes korban szenved: ezek 25-40 évesek. Ugyanakkor a betegség tüneteinek jelenléte azokban az emberekben, akik már átlépték a hatvan éves határt, megkérdőjelezik a szakembereket.

Az irritábilis bél szindróma olyan betegség, amelynek nagy gyakorisága sok országban fordul elő. Azonban a betegség tüneteit panaszkodó emberek mintegy kétharmada egyáltalán nem igényel szakképzett kezelést. A betegség mindkét nemnél azonos.

Az irritábilis bél szindróma tünetei

Az irritábilis bél szindróma alatt a funkcionális zavarok állandó halmazának jelenlétét kell érteni, amely az elmúlt évben legalább tizenkét hétig tart. A fájdalom és a has bizonyos fokú kellemetlenségei fejezik ki őket. Az irritábilis bél szindróma esetén a beteg hasi fájdalmat szenved. Az intenzitása nem túl magas (a fájdalom meglehetősen tolerálható és állandó), és különösen intenzív (a fájdalom néha elviselhetetlen, mint a bél colikája). Nagyon gyakran a fájdalom az evés után jelentkezik, a puffadás következik be, és a perisztaltika nő. A széklet és a gáz után gyakran fáj a fájdalom. Éjjel, a páciens többnyire nem zavar.

Ezenkívül a párhuzamosan változó személy a konzisztenciát és a székletfrekvenciát is megváltoztatja. A betegség idejének 25% -ánál ezek a tünetek nem kevesebb, mint két állandó, a bélrendszeri diszfunkció tünetei. Ebben az esetben a duzzanatról, a székletben lévő nyálka jelenlétéről, a székletürítés változásairól (a tenesmus jelenléte, a sürgős sürgetések, a hiányos bélürítés érzése, a székletürítés közbeni erőfeszítés szükségességéről) beszélünk.

Az irritábilis bél szindrómában szenvedő személynek más jelek megnyilvánulása is jellemző. Így panaszai gyakran változóak és visszatérő jellegűek; a betegség előrehaladása nem figyelhető meg, a személy nem veszít súlyt, nem alakul ki vérszegénység, láz, de stresszhelyzet hatására a rendellenesség súlyosbodhat.

Ezen túlmenően ez a szindróma kapcsolatba hozható más funkcionális rendellenességekkel, mint például a vegetatív aszténia szindróma, irritábilis gyomor szindróma, neurózis, ingerlékeny húgyhólyag szindróma és egyéb állapotok.

Az irritábilis bél szindrómára a betegség krónikus lefolyása jellemző, a relapszusok azonban progresszió nélkül. Általában a betegség nem okoz súlyos szövődményeket. Ennek eredményeként kedvező prognózisról beszélünk. Meg kell azonban jegyezni, hogy ez a betegség jelentősen befolyásolja az egyén életminőségét, csökkenti munkaképességét, az alvás, a pihenés, a szexuális élet romlását.

Ma ez a betegség széles körben elterjedt az emberek betegségében. De a tünetei bizonytalansága miatt a betegek gyakran nem járnak a szakemberek köré, ezáltal súlyosbítják az állapotot.

Az irritábilis bél szindróma diagnózisa

Szokás, hogy három különböző típusú irritábilis bél szindrómát határozzunk meg, az érvényes tünettől függően. Ez egy olyan betegség, amelyben a légzés és a hasi fájdalom uralkodik; a domináns székrekedéssel rendelkező betegség; irritábilis bél szindróma, amelyben hasmenés uralkodik.

A diagnózis felállításának folyamatában a szakembernek először ki kell küszöbölnie a bélrendszer irritációjának leggyakoribb okait. Ez mindenekelőtt az egészségtelen étrend krónikus hatása, a gyógyszert szedve. Az élelmiszerek, amelyek irritálják a béleket, meg kell jegyezni az alkoholt, zsíros ételeket, kávét, olyan termékeket, amelyekből gázok képződnek. A bankettek során túl sok táplálékfelvétel, a szokásos élelmiszer-utazási és utazási módszerek megváltoztatása negatívan befolyásolhatja a bélműködést. A gyógyszerek között a beleket gyakran irritálja a hashajtók, a vas, a kálium, az epesavak, az antibiotikumok stb.

Emellett az irritábilis bél szindróma tünetei bizonyos fizikai állapotú nőknél jelentkeznek - a menstruáció előtti időszakban, a terhesség alatt, a menopauza alatt.

Ennek a betegségnek a jelei a szellemi és érzelmi természet, az izgalom és a félelem erős feszültsége után is megjelennek. Azonban a személy mentális állapotának normalizálásával eltűnnek.

Ezért a szakembernek részletes felmérést kell készítenie a betegről, és értékelnie kell a klinikai tünetek stabil készletét. Különösen az alsó hasi fájdalmakról beszélünk, amelyek kombinálódnak a bél disztális részeinek gyenge működésével, és nem magyarázhatók morfológiai vagy metabolikus jellegű zavarokkal. Következésképpen a szerves patológia kizárt.

Mint tünetek, amelyekre az orvosnak különös figyelmet kell fordítania a betegség lefolyásának meghatározásakor, meg kell jegyezni az árutovábbítás és a kiszáradás megsértését. Tehát a patológiát egy olyan széknek kell tekinteni, amely naponta több mint háromszor vagy hetente kevesebb, mint háromszor fordul elő. Általában az irritábilis bél szindrómában a hasmenés leggyakrabban reggel, a reggeli elfogyasztása után következik be. A betegek mintegy fele megjegyzi, hogy a székletben a nyálka van. Ugyanakkor az éjszaka hasmenése, a vér jelenléte a székletben, egy személy súlyvesztése kizárja az irritábilis bél szindróma diagnózisát.

Orvosra való hivatkozáskor a betegek általában panaszokat tesznek, amelyek feltételesen három csoportba sorolhatók.

Először is vannak neurológiai és vegetatív jellegű rendellenességek: rossz alvás vagy álmosság, migrén, torokérzés, impotencia, diszmenorrhoea stb. Az ilyen állapotok a betegek mintegy felére jellemzőek.

A betegek mintegy nyolcvan százaléka panaszkodik az emésztőrendszer betegségének jeleiről: émelygést és hányást, rángást, fájdalmat a megfelelő hypochondriumban stb.

A pszichopatológiai rendellenességek - szorongás, depresszió, hisztéria, fóbiák, pánikrohamok stb.

Ha vannak ilyen panaszok, és ennek következtében az irritábilis bél szindróma gyanúja, a betegnek kolonoszkópiát és rektoromanoszkópiát írnak elő. Az ilyen vizsgálatok lehetővé teszik számunkra, hogy kizárjuk számos morfológiai és metabolikus rendellenességet. Néha más betegségek kizárása érdekében nyálkahártya-biopsziát is előírnak.

Általánosságban elmondható, hogy ennek a betegségnek a diagnózisa meglehetősen bonyolult folyamat, ezért rendszerint szakaszban történik.

Tehát az első szakaszban az orvos meghatározza az előzetes diagnózist. Továbbá fontos meghatározni a domináns tünetet, és ezáltal meghatározni, hogy mi a betegség klinikai fázisa. A diagnózis harmadik szakasza a differenciáldiagnózis. Ezután az orvos számos vizsgálatot ír elő: a vér klinikai és biokémiai vizsgálata, a medence és a hasi szervek ultrahangvizsgálata, kolonoszkópia és irrigoszkópia.

Miután minden vizsgálat befejeződött, a beteg legalább hat hétig terápiás kezelést ír elő. Ezután a kezelőorvos újraértékeli a diagnózist. Tehát, ha a kezelés megadja a kívánt hatást, akkor a végső diagnózisról beszélünk. Ha ez a hatás hiányzik, szükség van további kutatásra.

Az irritábilis bél szindróma kezelése

Alapvetően a betegség kezelési programja két összetevőből áll. Kezdetben a kezelőorvos előírja a kezelés elsődleges lefolyását, a második szakaszban pedig az alapvető terápiát.

A betegnek hosszú távú terápiára kell hangolnia. Így az elsődleges tanfolyam körülbelül 6-8 hétig tart, a második szakasz körülbelül három hónapig tarthat. Az orvos határozza meg a betegség súlyosságától, a fő tünetétől, a beteg mentális állapotától függő jogorvoslatokat.

A minőség és a hatékony kezelés érdekében fontos, hogy a beteg betartsa a táplálkozás bizonyos táplálkozási elvét. Tehát az étrend nem tartalmazhat koffeint, fruktózt, laktózt, alkoholtartalmú italokat, fűszeres ételeket, ecetet, szorbitot. Nem tartoznak ide azok a termékek, amelyek magas szintű gázképződést váltanak ki. Emellett a hasmenés gyakran dohányzást okoz. Tehát kívánatos, hogy megszabaduljunk a rossz szokástól. Azok a személyek, akiknél székrekedés uralkodik, a legjobb étrend-opció növényi étrend. Fontos, hogy a napi táplálékszálas anyagba is vegyen be kellő mennyiségű folyadékot. Sok rost tartalmaz gyümölcsöt, néhány zöldséget, búzakorpa. Ebben az esetben mindig megfelelő környezetben kell enni, ne rohanjon, ételt vegyen. Néha a betegek számára ajánlott speciális rostokat tartalmazó táplálék-kiegészítők használata.

Így a betegnek fel kell ismernie, hogy nem létezik különleges étrend, amelyet minden esetben tiszteletben kell tartani. Az irritábilis bél szindróma megnyilvánulásait azonban a táplálkozásból kiküszöbölhetjük, ami a tünetek kialakulását provokálja - hasmenés, székrekedés, stb.

Bizonyos esetekben a pszichoszociális támogatás és az étrend hatékonyan kezelik az irritábilis bél szindrómát, és a későbbi gyógyszeres kezelés egyáltalán nem szükséges.

Súlyosabb esetekben a kezdeti kezelés során a hangsúly a betegség tüneteinek kiküszöbölésére, valamint az elsődleges diagnózis helyességének ellenőrzésére irányul. Az ezt követő alapkezelés során a gyógyszereket a beteg tüneteinek függvényében választjuk ki. A leggyakrabban spasmodikus, antidiarrhealis vagy hashajtó hatású gyógyszereket használtak. Néha a triciklikus antidepresszánsok kis dózisa is hatásos. Egyes szakértők probiotikumok kinevezését gyakorolják, azaz olyan gyógyszereket, amelyek hasznos mikroorganizmusokat tartalmaznak.

Ebben a szakaszban gyakran használnak fizioterápiás módszereket, speciális fizioterápiás gyakorlatokat stb. A pszichoterápia és a pihentető módszerek használata szintén fontos szerepet játszik.

Az irritábilis bél szindróma kezelésében azonban a legfontosabb elv az egyéni megközelítés alkalmazása. Végül is ez a betegség egyetlen kezelési rendje nem létezik.

Emellett az irritábilis bél szindróma kezelésében néhány népszerű terápiát alkalmaznak. Így a borsmenta olaj segítségével gyorsan enyhítheti a bél görcsöket. Ezen túlmenően, a kezelés lehet készíteni gyógynövénygyűjtemény, amely egyenlő részei valerian, orbáncfű, cickafark, kamilla, menta. Ezeknek a gyógynövényeknek forró vizet kell önteniük, és egész éjjel ragaszkodniuk kell. Az infúziót naponta kis adagokban kell használni. A hagyományos orvostudomány más gyógynövényeket is használ a főzet és az infúzió elkészítéséhez. Az édesgyökér gyökér, lenmag, burnet gyökér, homoktövis kéreg, cseresznye gyümölcs, áfonya levél, fű és édeskömény mag, a köménymag hatékonyan befolyásolja a betegek állapotát.

Az irritábilis bél szindróma megelőzése

A betegségmegelőzés célja a tünetek kialakulásának megelőzése. Ez mindenekelőtt a táplálkozás helyes megközelítése. A tünetek (székrekedés, hasmenés) prevalenciájától függően a fent leírt táplálkozás elveit kell követni.

Fontos a napi fogyasztás: legalább 6 pohár víz fogyasztása naponta segít normalizálni a bél állapotát. A vizet azonban nem eszik evés közben.

Ezenkívül csendes életmódot kell vezetnie, ha lehetséges, megakadályozza a stresszes helyzeteket, folyamatosan mutasson fizikai aktivitást. Még a harminc percig tartó friss levegőn átmenő elemi séta is javíthatja a bélrendszeri problémák esetén fennálló állapotot. Minden nap meg kell járnia.

Szükség van a magas színvonalú pihenésre, a teljes kikapcsolódásra és az érzelmi egyensúly helyreállítására.

Ha bármilyen gyógyszert szed, fontos a bél állapotának ellenőrzése. Ha megsértés van, beszéljen az orvosával a kábítószer cseréjének lehetőségéről.

Irritatív bél szindróma - IBS tünetei és kezelése, gyógyszerek, étrend, megelőzés

Az irritábilis bél szindróma, vagy egyébként IBS a perzisztens funkcionális rendellenességek a bélben, ami krónikus kényelmetlenséget, fájdalmat és görcsöt eredményez a hasban, és a széklet gyakoriságának és konzisztenciájának változásait szerves okok nélkül.

Az irritábilis bél szindróma rendkívüli előfordulása ellenére a felnőtt lakosság mintegy 75% -a nem tartja magát betegnek, és nem kér orvosi segítséget. A betegség előfordulása és kialakulása pszicho-érzelmi zavarok.

Mi az IBS?

Az irritábilis bél szindróma olyan betegség, amelyet a hasi fájdalom és a belek megszakítása okoz.

Ennek a patológiának a lényege, hogy egy krónikus bélrendszeri rendellenesség, amelynek funkciói nyilvánvaló ok nélkül megsértik. Ezt a jelenséget hasi fájdalom, abnormális széklet, kellemetlen érzés, valamint gyulladásos reakciók vagy fertőző léziók nem észlelhetők.

Így az IBS olyan állapot, amelyben a bél normálisnak tűnik, de nem működik megfelelően.

Leggyakrabban ez a patológia 20 év után érinti az embereket, a 35-50 éves betegek 40% -át. A szindróma prevalenciája a nők 15–25% -a, a férfiak 5–18% -a. Ezen túlmenően a betegek 60% -a nem kér orvosi segítséget, 12% -a pedig a háziorvosok, 28% a gasztroenterológusok.

okok

Orvostudomány ismeretlen a szindróma szerves okai. Számos klinikai vizsgálat szerint az IBS megjelenését kiváltó tényezők:

  • A belek és az agy azon része közötti idegi kapcsolatok megzavarása, amelyek szabályozzák a gyomor-bél traktus normális működését
  • Motilitás károsodás. A megnövekedett mozgékonyság gyakran hasmenéshez vezet, míg a lassú motor székrekedést okoz.
  • Dysbiosis - fokozott bakteriális növekedés a vékonybélben. Előfordulhatnak olyan baktériumok, amelyek szokatlanok a bélrendszerben, ami hirtelen légzéshez, hasmenéshez és fogyáshoz vezet.
  • Élelmiszer-rostokban gazdag élelmiszerek hiánya
  • Diétás zavar. Az irritábilis bél szindróma minden bizonnyal zavarja az embereket, akik inkább a fűszeres, zsíros ételeket fogyasztanak az ételükben, kávét és erős teát fogyasztanak, és alkoholt fogyasztanak nagy mennyiségben.
  • Az örökletes hajlamot nem is diszkontáljuk: a szindrómát gyakrabban embereknél látják, akiknél a szülők e betegségben szenvedtek.
  • A bélfertőzések a betegek 30% -ában váltak ki.

Az irritábilis bél szindróma tünetei

Az irritábilis bél szindróma vezető megnyilvánulása a fájdalom, a hasi diszkomfort és az abnormális széklet. Gyakran a székletben nagy mennyiségű nyálka látható. A bél különböző részeinek görcsét nem állandó jelleggel figyelték meg, és különböző napokon megváltoztathatja a lokalizációt.

A felnőtteknél a leggyakoribb tünetek:

  • A kiürülést követően eltűnő hasi fájdalom és görcsök.
  • A hasmenés vagy székrekedés gyakran váltakozhat.
  • Hasi torzítás és duzzanat.
  • Túlzott légzés (duzzanat).
  • Hirtelen szükség van a WC-re.
  • A belek teljes érzése, még akkor is, ha éppen a WC-be ment.
  • Érzés, hogy nem teljesen kiürítette a beleket.
  • A nyálka szekréciója a végbélnyílástól (a nyálkahártya által termelt tiszta nyálka általában nem állhat ki).

Az irritáció tünetei közvetlenül étkezés után vagy stresszes helyzetben jelentkezhetnek. A nőknél az IBS tünetei menstruáció előtt előfordulhatnak.

Az alábbiakban leírt legalább két további tünet jelenléte igazolja az IBS-t:

  • Az ürítés folyamatában bekövetkezett változások - hirtelen erőteljes sürgetés, a belek hiányos ürítésének érzése, a belek kiürítése során erőteljes igénybevétel szükségessége.
  • Puffadás, feszültség vagy nehézség a gyomorban.
  • A tünetek az étkezés után súlyosbodnak (kifejezettebbek).
  • A nyálka a végbélből válik ki.

Az irritábilis bél szindróma három fő típusa van: a székrekedés túlnyomó része, a hasmenés és a fájdalom túlnyomó többsége.

  • gyakori sürgetés az étkezés közben és után,
  • a folyadék székletének hátterében a fájdalom az ürítés után azonnal eltűnik,
  • étkezés után a hasi fájdalom a has alsó és hátsó részén, közvetlenül a köldök alatt,
  • a vizelési nehézség.
  • A székrekedéssel járó irritábilis bél szindróma fájdalmat okoz, ami nem lokalizálódik egy helyen, hanem eloszlat.
  • A paroxiszmális karakter a nyafogáshoz vezet.
  • Gyakran van a keserűség a szájban, hányinger, duzzanat.
  • görcsös fájdalmak (ritkán öltés vagy fájdalom) a hasban, amelyek az ürítés után azonnal eltűnnek;
  • hasmenés - hasmenés, székrekedés és váltakozás;
  • amikor a székletre sürgeti, a páciensnek olyan érzése van, hogy nem fogja megakadályozni a bélben lévő székletét;
  • hasi elzáródás, gáztermelés;
  • a bélmozgás során fehér vagy tiszta nyálka válik ki.

Ennek a betegségnek a jelei a szellemi és érzelmi természet, az izgalom és a félelem erős feszültsége után is megjelennek. Azonban a személy mentális állapotának normalizálásával eltűnnek.

A figyelmeztető jelek

Tünetek, amelyek aggasztóak, mert nem érzékenyek az irritábilis bél szindrómára:

  • ha a betegség idős korban kezdődött;
  • ha akut tünetek jelennek meg - az IBS nem akut, krónikus betegség;
  • testtömegvesztés, étvágytalanság a végbélnyílásból, hasmenés fájdalommal, steatorrhea (zsír a széklet tömegében);
  • magas testhőmérséklet;
  • fruktóz intolerancia és laktóz intolerancia, glutén intolerancia;
  • gyulladásos bélbetegség vagy rák jelenléte rokonokban.

diagnosztika

Ha problémái vannak a cikkben leírt bélrendszerrel, kapcsolatba kell lépniük egy gasztroenterológussal. Az irritábilis bél szindróma tünetei hasonlóak más gyomor-bélrendszeri betegségek tüneteihez, ezért a helyes diagnózis felállítása és a belek kezelésének módja érdekében a szabványoknak megfelelő teljes vizsgálat szükséges.

Diagnózis esetén át kell adnia:

  • Általános vérvizsgálat. Lehetővé teszi az anémia észlelését a látens vérzés megnyilvánulásaként és a leukociták számának növekedésével, ami jelzi a gyulladás jelenlétét.
  • Az okkult vér székletének elemzése segít meghatározni még a szem számára nem látható vérzést, és a székletből származó fokozott zsírveszteség a hasnyálmirigy-gyulladás jelenlétét jelzi.
  • A pajzsmirigyhormonok vizsgálata (a hiper- vagy hypothyreosis megakadályozására);
  • Laktóz-terhelési teszt (a laktáz-gyanú gyanúja esetén);
  • Gastroszkópia a nyombél alsó részéből származó biopsziával (celiakia gyanúja esetén Whipple-betegség, túlzott bakteriális növekedés);
  • A hasi ultrahang és a bél ultrahangja lehetővé teszi a belső szervek számos súlyos betegségének azonosítását, beleértve néhány daganatot is;
  • Radiográfia. Néha a kontraszt fluoroszkópiát használják a báriummal annak érdekében, hogy képet kapjunk a vastagbél enyhüléséről.
  • Kolonoszkópia és sigmoidoszkópia (instrumentális vizsgálatok). A gyanús tumorok, gyulladásos bélbetegség, fejlődési rendellenességek, diverticula esetén.
  • Számítógépes tomográfia. A hasi és a medencei CT segíthet a tünetek más okainak felszámolásában vagy észlelésében.

Az orvos meghatározza a kezelési módszereket, kiküszöbölve a lehetséges betegséget és diagnózist. Az elsődleges kurzus befejezése után egy második vizsgálatot végeznek.

Az irritábilis bél kezelése felnőtteknél

Az irritábilis bél szindróma kezelésében alkalmazott kombinált terápia magában foglalja a gyógyszerek alkalmazását a pszicho-érzelmi állapotok korrekciójával és egy adott diéta betartásával együtt.

Ha az állapot nem súlyosbodik, mielőtt orvosi javítást kérne, próbálja meg betartani a következő ajánlásokat:

  • Az életmód újradefiniálása;
  • Állítsa be a teljesítményt;
  • A dohány és az alkoholtartalmú italok kizárása;
  • A gyakorlatnak napi, de megvalósíthatónak kell lennie;
  • Több időt tölthet a friss levegőben, csak gyalog.

Az ilyen egyszerű tippek képesek az idegrendszer kiegyensúlyozatlanságának kezelésére és a bélrendszeri problémák megoldására, amikor a fejből „nőnek”.

gyógyszerek

A homeopátia vagy az irritábilis bél gyógyszerei a tünetek prevalenciája alapján kerülnek kiválasztásra: székrekedés, hasmenés vagy fájdalom.

  1. Görcsoldók. Az izomgörcs csökkentése, a fájdalmas megnyilvánulások intenzitásának csökkentése. A legnépszerűbb gyógyszerek: Mebeverin, Sparex, Nyaspam.
  2. Csökkentő gyógyszerek ("Almagel", "Tanalbin", "Smekta"). Az irritábilis bél szindróma és a hasmenés súlyosbodásával jelölték ki.
  3. A probiotikumok. ("Hilak-Forte", "Laktovit", "Bifiform"). Hasznos baktériumok segítségével a beleket beállítják.
  4. A szorbensek képesek csökkenteni a gázképződést: Polysorb, Polyphepanum, Filtrum, Enterosgel.
  5. A széklet lágyulása laktulóz készítményekkel történik: Duphalac, Portolac, Goodluck. A vérbe jutás nélkül megváltoztathatják a széklet tömegét.
  6. Ozmotikus hashajtók típusa: Macrogol, Forlax, Lavacol, Relaxax, Expal. Ezek az alapok 2-5 órán belül érvényesülnek.
  7. IBS hasmenéssel. Étkezés előtt naponta háromszor lehet bevenni egy tabletta difenoxilátot vagy loperamidot. Ezek az alapok segítik a bélmozgás lassítását. A Smecta alkalmazható a hasmenés kiküszöbölésére.
  8. Gyakran a szakértők antibiotikumokat írnak elő az IBS számára. Az irritábilis bél szindróma kezelését ezen hatásos szerek segítségével végzik. Csak eddig nem állapították meg az antibiotikumok előnyeit a betegség során. Az orvosok általában úgy vélik, hogy így lehetséges a kórokozók számának csökkentése a gyomor-bélrendszerben.
  9. Antidepresszánsok - súlyos szorongás, apátia, viselkedési zavarok és depressziós hangulat esetén az antidepresszánsok a legjobb eredményt adhatják: Amitriptilin, Prozac, Zoloft, Eglonil és mások. Minden kábítószert legalább 3 hónapig kell szedni, mindig más gyógyszerekkel és pszichoterápiával.

Ha bármilyen gyógyszert szed, fontos a bél állapotának ellenőrzése. Ha megsértés van, beszéljen az orvosával a kábítószer cseréjének lehetőségéről.

pszichoterápia

Tekintettel arra, hogy a patológiát stressz kíséri, a pszichoterápiás foglalkozások segítenek a jólét javításában. Speciális pszichoterapeuta vesz részt a kezelési folyamatban, antidepresszánsokat, nyugtató hatásúakat rendel, és a konzultációt követően segít a stresszes helyzetek kezelésében.

Az irritábilis bél szindrómában szenvedő betegek ajánlott fizikai aktivitás, gyaloglás, aerobik. Gyakran fizikai terápia tanfolyamai. Ezenkívül kívánatos, hogy normalizálja a naprendjét, hogy elhagyja a stresszes helyzetekben gazdag tevékenységeket, hogy megpróbálja elkerülni az érzelmi stresszt és a szorongást.

diéta

Gyakran az IBS-ben szenvedő betegek általában félnek enni valamit, és megpróbálják a lehető legjobban vágni a termékeket. De ez nem helyes. Éppen ellenkezőleg, az étrendnek a lehető legváltozatosabbnak kell lennie, figyelembe véve az egyes betegek emésztőrendszerének munkájának sajátosságait. Mivel bizonyos anyagok, például magnézium, cink, omega-3 és omega-6 zsírsavak hiánya a bél nyálkahártyájának romlásához vezet.

Kerülje a problémás ételeket - ha úgy találja, hogy egyes élelmiszerek fogyasztása után az IBS tüneteit rontja, akkor kerülje el őket.

A leggyakoribb tünetek az alábbi ételeket okozhatják:

  • alkohol,
  • csokoládé,
  • koffeintartalmú italok (tea, kávé),
  • szénsavas italok
  • koffeint tartalmazó gyógyszerek,
  • tejtermékek
  • cukorhelyettesítőket (szorbit és mannit) tartalmazó termékek.

A menünek jelen kell lennie:

  • hígított áfonyalé, kompótok, tea;
  • baromfi húsleves;
  • tészta;
  • főtt vagy sült zöldségek: burgonya, sárgarépa, paradicsom;
  • zabkása, első tanfolyamok.

Lehetőség van a következő termékek megkülönböztetésére, amelyeket jelentősen korlátozni kell, és jobb, ha teljesen megszüntetjük őket. A termékek ilyen befolyása:

  • serkenti a hasmenés megjelenését: alma, szilva, répa, rostokban gazdag ételek;
  • növelje a duzzanatot és a duzzanatot: hüvelyesek, sütemények, káposzta, dió, szőlő;
  • hozzájárulnak a székrekedéshez: sült ételek és zsíros ételek.

Diéta az irritábilis bél szindrómában székrekedéssel

Gyakori székrekedés esetén először el kell kerülni az olyan táplálékot, amely fixáló hatású, amely irritálja az emésztőrendszert és erjedést okoz. Ebben az esetben az irritábilis bél szindróma esetén a táplálkozás hasonló termékek eltávolítását és az étrendbe történő bevitelét jelenti, ami javítja a bél motoros működését.

A Pevzner 3. étrendjének alapelvei nem különböznek a fentiektől:

  • Tilos használni: füstölt hús, zsíros húsok, tészta tészta, sült tojás, tészta, rizs, hüvelyesek, gombák, hagyma, fokhagyma, káposzta, retek, birs, kukorica, zsiradékot tartalmazó termékek;
  • megengedett: párolt és főtt zöldségek, tejtermékek, hajdina, tojáspor, köles, sovány vagy párolt hús és hal, korpa, búza kenyér, szárított gyümölcsök, édes gyümölcsök és bogyók.

Bizonyos esetekben a pszichoszociális támogatás és az étrend hatékonyan kezelik az irritábilis bél szindrómát, és a későbbi gyógyszeres kezelés egyáltalán nem szükséges.

Diéta IBS hasmenés esetén

Általában ebben a helyzetben a táblázat a 4. számhoz van rendelve, amely végül zökkenőmentesen áthalad a 2. táblázatba. Meg kell korlátozni azokat a táplálékokat és ételeket, amelyek serkentik a belek irritációját, valamint a szekréciós folyamatokat a gyomorban, a májban és a hasnyálmirigyben. Végül is, ezáltal rothadáshoz és erjedéshez vezetnek, ami a kellemetlen tünetek kialakulását provokálja.

  • Bizonyos órákban, széken ülve, lassan, nyugodt környezetben.
  • Előnyben részesítsük a kettős kazánban főzött ételt a sütőben vagy a grillen.
  • Használja a főzés végén hozzáadott étkezési olajokat vagy vajat.
  • Fűszerek, savanyúságok, fűszerek, fűszeres ételek,
  • Gyümölcsök, zöldségek,
  • Rozs kenyér,
  • Friss tejtermékek, tej,
  • Zsíros hús és hal,
  • Hideg italok
  • Sütés.

Népi jogorvoslatok

Az irritábilis bél szindróma kezelése gyógyszertárból vásárolt vagy önállóan előállított gyógynövénykivonatokkal végezhető.

  1. Az édesgyökér gyökér, lenmag, burnet gyökér, homoktövis kéreg, cseresznye gyümölcs, áfonya levél, fű és édeskömény mag, a köménymag hatékonyan befolyásolja a betegek állapotát.
  2. Ha hányinger, hányás és bél colikák segítenek a friss burgonya levében. Az IBS falainak gyulladásának enyhítésére, a bélizom feszültségének enyhítésére segíthet a borsmenta, a kamilla, a hydraestis, az Althea, a Dioscorea keveréke.
  3. A tövisek infúziója székrekedéssel jár. Öntsünk egy kanál nyersanyagot egy termoszba, majd öntsünk egy pohár főtt vizet. Hagyja állni, majd naponta háromszor fél pohár legalább egy hétig.
  4. Amikor a székrekedés segíthet a vetőmag vetőmagjában. Ehhez 2 desszertkanál vetőmagot kell áztatni 100 ml vízben 30 percig, majd meg kell enni.
  5. Amikor a hasmenést néha gránátalma hámlasztják. Egy evőkanál száraz kéregeket 250 ml forró vizet öntsünk, és rózsaszínre öntjük. Egyszerre kell fogyasztani.

De nem minden eszköz egyformán jó a betegség különböző tüneteinek jelenlétében. így:

  • A székrekedés jelenlétében édesgyökér gyökér, homoktövis kéreg, csalán, édeskömény, kamilla alapú infúziókat és dekórt használhat.
  • Amikor hasmenés segít Potentilla fehér, szerpentin, zsálya, áfonya, burnet.
  • Nyújtsa a görcsöket és a fájdalmat, segít a valerian, édeskömény, menta, kömény.
  • A hashajtás megszüntetésére használt ánizs, kömény, édeskömény, kamilla.

kilátás

Az irritábilis bél szindróma kilátások kedvezőek: ha nem alakul ki súlyos szövődmények, nem csökkenti a várható élettartamot. Az étrend és a fizikai aktivitás kissé megváltoztatásával, és ami a legfontosabb - az élethez való viszony egy optimistabbá, az ember jólétében észrevehető pozitív változásokat érhetünk el.

megelőzés

Az irritábilis bél a betegségre utal, amelyet nem lehet megakadályozni, és egy teljesen meggyógyult.

Megelőző intézkedésként ajánlott:

  • Rendszeres pszichológiai képzés és automatikus képzés a stresszérzékenység csökkentésére.
  • Megfelelő táplálkozási mód. Az ételt naponta 4-5 alkalommal kell bevenni, korlátozva a zsír- és koffeintartalmú ételeket. Élelmiszer-rostokban gazdag élelmiszerek, valamint a prebiotikumokkal készült tejsavtermékek használata javasolt.
  • Rendszeres adagolás.
  • A gyógyszerek nem megfelelő használatának elutasítása hasmenés, székrekedés kezelésére.

Az irritábilis bél szindrómát nehéz kóros betegségnek nevezni - ez inkább a test sajátos állapota. És egyáltalán nem számít, hogy az orvostól milyen gyógyszerek fognak felírni - sokkal fontosabb, hogy megtanulják, hogyan kell irányítani érzelmeit, normalizálni az élet ritmusát, beállítani az étrendet.

Mindenesetre az IBS-ben szenvedő betegeknek nem szabad megkezdeni a betegséget, figyelembe kell venniük az egyéni jellemzőket a menü elkészítésekor, ne keressenek ajánlásokat és népi jogorvoslatokat az internetes fórumokon, és időben kérjen segítséget szakemberektől.